母乳喂养好6板块

孕妇挤奶听课笔记
目前孕28周，因为省妇保有要求在36周前听完孕妇学校的必修课以及三个板块各一节选修课，所以就来听了觉得讲师讲的一些东西有点点颠覆我之前问“过来人”了解到的信息——关于孩子的养育，还是得与时俱进呀！上学的时候就有做课堂笔记摘重点的习惯，下课了才发现自己记下来好多哦！分享给需要的宝妈们纯母乳喂养概念：指的是6个月内不添加任何其他物质摄入，甚至不添加水；一直母乳喂养至2周岁图片笔记补充：早吸吮：产房内，把宝宝抱上来之后，让宝宝自己寻找乳头，两侧乳房交替喂养，半小时勤吸吮：只要妈妈不累就让宝宝吸吮；夜间建议吸吮，2－3次夜奶——事半功倍妈妈和宝宝同步休息(省妇保分娩是不允许带奶粉奶瓶的，讲师特意强调：不要到时候就忘记我说的了，觉得没有奶水，宝宝好可怜就偷偷泡奶粉，别看人家产妇怎么来的就照着做，就忘了我说的了)注意事项：分娩后头2－3天营养适量，鸡蛋牛奶等简单营养即可(鲫鱼汤猪蹄汤什么的不要)奶量是宝宝自己吸出来的，前期不要用吸奶器，吸出来的实际上是宝宝不需要的量纯母乳期间的六个月：夜间胀奶，意味着“饭烧好了，好吃饭了”，母亲的胀奶就是宝宝需要了——把宝宝叫醒吃奶写在最后：我就是个普通的孕妈妈，有不同的想法大家可以自己保留下，不接受吐槽啥的毕竟孕期心情很重要。

母乳喂养的好处宣传资料一、母乳喂养对婴儿的好处1、提供充足的营养(1)母乳中含有天然的营养成分。

母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，能够保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

(2)母乳的营养成分会随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，这是其他代乳品所无法取代的。

2、保护婴儿的健康(1)保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病的侵袭。

母乳的喂养大大减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。

母乳中的溶菌素较高，巨噬细胞多，可以直接杀灭细菌。

乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，其中乳铁蛋白含量也比较多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。

(2)降低婴儿患猝死症、坏死性小肠结肠炎的危险。

母乳中的未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，其中糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，而且不易引起坏死性小肠结肠炎。

(3)预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

(4)预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。

经研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。

3、促进婴儿的生长发育(1)母乳能够促进脑细胞和智力的发育。

母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑部的生长发育，促进智力发育。

(2)吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

4、母乳喂养有利于增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。

二、母乳喂养注意事项1、乳房的保养孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。

另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。

如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。

一、母乳的阶段性分类1、初乳：产后至5～7天内母亲乳房分泌的乳汁称初乳，它呈蛋黄色、质稠、量少，含有丰富的蛋白质，脂肪较少，有大量的分泌型IgA和吞噬细胞、粒细胞、淋巴细胞，这有助于增进新生儿呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，提高宝宝的抵抗力，因此，不管今后是采用母乳喂养还是人工喂养都一定要将母亲在生后数天内分泌的初乳喂给宝宝，使之有效地保证初到人世的宝宝健康，切勿将其弃之，这实在太可惜了。

2、过渡乳：生后7天至满月内母亲分泌的乳汁称为过渡乳，脂肪含量高，蛋白质与矿物质有所减少。

3、成熟乳：生后2个月至9个月内母亲分泌的乳汁称为成熟乳，脂肪比较多，蛋白质、矿物质进一步减少。

4、晚乳：生后10个月后母亲分泌的乳汁称为晚乳，其量及各种营养成分较前更减少。

二、进行母乳喂养的正确姿势母乳喂奶的姿势有坐位和卧位两种。

一般采用坐位，有利于宝宝吸吮乳汁。

也可避免宝宝被奶呛着，夜间可采用卧位喂奶。

每次喂奶前先换尿布，母亲最好用热毛巾把手和乳房擦干净之后才让宝宝吃奶，母亲用手指夹住乳房的前部，将乳头连同乳晕大部分放入宝宝的口中，使宝宝的嘴里塞得满满的，有利于宝宝靠牙床对乳窦的挤压吸吮到乳汁，光靠叨住乳头吸吮是不可能吸到乳汁的，有时需要母亲的帮助，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕，其方法是母亲用示指和中指将乳房托起一些，并将乳头向里压平些。

宝宝吃奶先吸吮一侧乳房，乳房乳汁被吸吮净换另一侧乳房，尽可能把两侧乳房都吸吮净，若未吸吮净一侧乳房，母亲可用手或吸奶器将它吸干净，这样有利于乳汁的分泌，防止乳汁在乳房内积存而引起“郁乳”，进而可引起急性乳腺炎。

宝宝吃完奶后，把宝宝抱直，上身靠在妈妈的肩部，轻轻拍宝宝背部，把吞入胃内的空气排出来，让宝宝打嗝，这样可以减少吐奶。

三、按需哺乳好还是按时哺乳好目前提倡母婴同室，按需哺乳。

生后30分钟内让宝宝吸吮第一口奶，既可预防新生儿低血糖的发生，又可促进母乳分泌，按需哺乳有利于宝宝的生长发育，有利于宝宝的营养补给，又能通过较频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，同时也避免母亲不必要的紧张和焦虑。

新妈妈掌握哪些母乳喂养知识新妈妈母乳喂养宝宝基本上要按6个步骤走。

第一步：初次哺乳宜“三早”早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。

在医院，分娩过后，就会将宝宝带到妈妈身边，保持母子肌肤相亲。

使母亲在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快表现安静，此项措施不仅促进母婴情感上的紧密联系，也使新生儿的吸吮能力尽早形成。

早吸吮：生后30分钟以内开始吸吮母亲乳房。

在分娩后的头一个小时内，大多数新生儿对哺乳或爱抚都很感兴趣，利用这段时间启动母乳喂养是在合适不过的了。

尽早地吸吮乳汁，这样会给宝宝留下一个很强的记忆，在以后就可以很好地进行吸吮。

由于尽早地让婴儿吸吮了乳头，可使母亲内产生更多的催产素和泌乳素，前者增强子宫收缩，减少产后出血，后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈。

早开奶：第一次开奶时间是在分娩后30分钟以内。

婴儿早开奶可得到初乳，早得到第一次免疫。

乳腺初次生成的乳汁称为初乳，是一种发黄的或清澈的糖浆样液体。

初乳富含蛋白质和抗体，可以保护新生的小宝宝避免感染，还能帮助排出体内的胎粪、清洁肠道。

第二步：母婴同室，按需哺乳和以前单设婴儿室的方法不同，现在大多数医院都设立母婴同室，成立爱婴医院。

所谓母婴同室，就是指母亲和宝宝24小时在一起，最长分开不超过1小时。

许多医院的产房和病房都是按照家庭化设计，方便家属更好的照顾妈妈和孩子。

成立母婴同室的好处就是为了促进母乳喂养。

有些妈妈和家属认为白天还好，在夜间喂奶太累了，不好坚持。

其实妈妈和小宝贝在一起，宝宝要吃，妈妈就喂，宝宝睡了，妈妈也睡会，就可以很好的坚持下来。

母乳喂养并不像配方奶那样强调几个小时喂一次，她更尊重母亲和孩子的意愿，按他们的需要来进行哺乳，如果宝宝饿了，或是妈妈感觉乳房胀满，就可以进行哺乳。

这样宝宝会感到安全和满足，而产生的乳汁可以尽快排空，对于妈妈的乳腺健康和保证乳汁的分泌也是非常有好处的。

母乳喂养知识宣传资料一、母乳喂养的好处母乳是宝宝最佳的食物，具有许多好处。

1.营养丰富：母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，能够满足宝宝生长发育的需要。

2.免疫保护：母乳含有丰富的抗体和免疫细胞，能够帮助宝宝提高免疫力，预防感染和过敏。

3.智力发展：母乳中的脂肪酸有助于宝宝的脑部发育，对智力发展有积极影响。

4.情感交流：母乳喂养时，宝宝能够与妈妈亲密接触，增进母子之间的情感交流，有益于宝宝的心理健康。

5.促进消化：母乳中的乳糖和益生菌可以促进宝宝的消化吸收，预防便秘等问题。

6.预防疾病：母乳喂养能够降低宝宝患上儿童肥胖、哮喘、糖尿病等慢性疾病的风险。

7.便捷经济：母乳是天然的，无需购买和准备奶粉，方便又节约经济。

二、母乳喂养的技巧1.喂养姿势：母亲可以采用坐姿或侧躺姿势进行喂养，保持舒适的姿势能够减少疲劳和不适。

2.宝宝的姿势：将宝宝放置在你的怀里，头部与身体保持一条直线，使嘴巴正对乳头。

3.喂养频率：新生儿需要频繁的喂养，一般每2-3小时进行一次喂养。

4.正确吮吸：宝宝的嘴巴要张大，包住乳晕部分，舌头覆盖下颚，使乳汁流进宝宝的嘴里。

5.示范按摩：在喂养前可以给乳房做按摩，以促进乳汁的分泌。

6.换乳：同一边乳房的乳汁被吮完后，要及时换另一边的乳房喂养，以充分刺激乳房分泌更多的乳汁。

7.注意宝宝饱足：宝宝会自我调节饱足感，当宝宝吮吸时间变短或停止吮吸时，可能已经饱足。

三、常见问题解答1.我的乳汁不够，怎么办？频繁喂养和正确吮吸可以刺激乳汁分泌。

保持放松和良好的营养摄入也有助于乳汁的产量。

2.我的乳头疼痛，怎么办？如果乳头疼痛，可以调整宝宝的吮吸姿势，确保宝宝正确吸吮。

可以用自己的乳汁按摩、晾晒乳头，可以缓解疼痛。

3.我需要喂辅食吗？根据世界卫生组织的建议，纯母乳喂养的宝宝在前六个月内不需要额外的辅食。

在这个时期内，母乳具备宝宝生长所需的全部营养。

4.我可以喂奶粉吗？母乳喂养是最佳的选择，如果无法母乳喂养，可以选择符合国家标准的优质奶粉，但请在专业人士的指导下适量添加。

健康科普母乳喂养宣教知识要点
一、母乳喂养的好处
1、营养均衡、配比最佳、含有婴儿所需要的丰富营养
2、有利于增强婴儿抵抗力、免疫力
3、有利于增进母子感情
4、有利于产妇恢复身体健康
5、经济实惠
6、可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率
7、干净、安全、方便、快捷
8、可降低婴儿过敏现象
二、什么是纯母乳喂养
纯母乳喂养：是指除给母乳外不给孩子其他食品及饮料，包括水（除药物、维生素、矿物质滴剂外）
三、皮肤早接触、早开奶的重要性
新生儿在出生后半小时内进行皮肤早接触及早吸吮，皮肤接触及吸吮时间不少于30分钟，有助于母乳喂养及增进母婴感情，可以刺激乳汁的早分泌，帮助子宫收缩，减少产后出血。

四、24小时母婴同室的重要性
24小时母婴同室是指母婴24小时同室，治疗、护理、操作不得使母婴分离超过1小时。

母婴同室可以使母亲了解
婴儿生活习惯，学习育婴技巧，增进母子感情，提高母乳喂养成功率，保证婴儿得到足够的母乳，增加婴儿安全感
五、按需哺乳的重要性
按需哺乳是指婴儿在饥饿时或者妈妈奶涨时都需要哺乳，这样能保证婴儿的需要，促进乳汁分泌，保持有足够的母乳，增加婴儿安全感
六、如何保证产妇有充足的乳汁
要做到早接触、早吸吮、按需哺乳、母婴同室、保证产妇营养、补充水分、保证休息、保持心情愉快。

20项母乳喂养知识和技能母乳喂养是宝宝最好的营养来源，它能够提供宝宝成长所需的各种营养物质和抗体，有助于宝宝的智力发育和健康成长。

为了帮助新妈妈们更好地进行母乳喂养，以下是20项母乳喂养知识和技能：1. 了解母乳的重要性：母乳是宝宝最好的食物，具有抗感染、增强免疫力、促进脑发育等多种好处。

2. 准备好喂奶器具：包括乳头保护器、乳头吸引器、哺乳文胸等。

3. 掌握正确的哺乳姿势：坐着或半躺着，保持身体舒适，使宝宝能够正确吸吮。

4. 建立良好的哺乳时间：根据宝宝的需求，建立规律的喂奶时间。

5. 手部卫生：在喂奶前应洗手，并保持乳房的清洁。

6. 观察宝宝的吮吸动作：确保宝宝能够正确吸吮，避免乳头破裂或堵塞。

7. 避免使用奶嘴或奶瓶：在母乳喂养初期，尽量避免使用奶嘴或奶瓶，以免宝宝对吸吮乳头产生困惑。

8. 增加哺乳次数：在宝宝需求的情况下，可以增加每天的哺乳次数，促进乳汁分泌。

9. 保持乳房的柔软：可以使用热敷或按摩的方式，保持乳房的柔软，有助于乳汁的排出。

10. 饮食调理：合理搭配饮食，摄入足够的营养物质，有助于乳汁的质量和数量。

11. 注意饮水量：保持足够的饮水量，有助于乳汁的分泌和宝宝的消化。

12. 多喂奶：宝宝在吃完一侧乳房后，可以再给他另一侧乳房喂奶，以充分满足宝宝的需求。

13. 确保宝宝吃饱：观察宝宝吃奶的表现，确保宝宝吃饱并避免过度喂养。

14. 掌握正确的拍嗝方法：在宝宝吃完奶后，用适当的拍嗝方法帮助宝宝排气。

15. 避免使用安抚奶嘴：在母乳喂养初期，尽量避免使用安抚奶嘴，以免影响宝宝对乳头的吸吮。

16. 注意宝宝的排便和小便情况：观察宝宝的排便和小便情况，确保宝宝的消化系统正常运作。

17. 避免吃辛辣刺激食物：妈妈们在哺乳期间尽量避免吃辛辣刺激的食物，以免影响宝宝的肠胃。

18. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对宝宝的健康有害，所以在哺乳期间要尽量避免。

19. 增加皮肤接触时间：多与宝宝进行皮肤接触，有助于增进亲子关系和促进乳汁分泌。

母乳喂养知识点总结母乳喂养是宝宝最自然的喂养方式，对宝宝的身体和心智发育是非常有益的。

母乳中含有丰富的营养物质和抗体，可以提高宝宝的免疫力，有助于宝宝健康成长。

母乳喂养也有助于母婴之间的情感交流，能够促进宝宝和母亲之间的亲子关系。

然而，母乳喂养并非一帆风顺，很多新手妈妈在母乳喂养的过程中会遇到各种问题。

要想成功地母乳喂养，新妈妈们需要了解一些基本的母乳喂养知识以及应对各种问题的方法。

下面总结了一些母乳喂养的知识点，希望对新手妈妈们有所帮助。

1. 产后首次哺乳产后首次哺乳是非常重要的，也是母乳喂养成功的关键。

新生儿出生后，一般在出生后的30分钟到一个小时内就会有吸吮的本能，这个时候就是可以给宝宝喂母乳的最佳时机。

首次哺乳时，母亲需要找一个安静的环境，让宝宝躺在母亲的胸前，找到母乳后，让宝宝自己吸吮。

2. 哺乳的频率和时长新生儿一般每天需要喂养8-12次，每次喂养的时间一般在10-20分钟左右。

在宝宝刚出生的前几周，由于宝宝的肚子很小，产母乳的量也不是很多，所以宝宝需要比较频繁地吸吮。

这个时候，母亲要多花一些时间哺乳，保证宝宝能够吃饱。

随着宝宝的生长，母亲的产奶量也会逐渐增加，宝宝的喂养次数也会逐渐减少。

3. 姿势和姿态母亲在哺乳的时候需要找到一个合适的姿势和姿态，以便让宝宝更好地吸吮。

一般来说，坐着喂奶是比较合适的，可以选择使用一个坐垫或者枕头来支撑自己的手臂，将宝宝放在乳房正对着宝宝的嘴巴，确保宝宝能够正确地吸吮到乳头。

4. 喂养间隔新妈妈在哺乳的时候，需要注意合理的喂养间隔。

尽量不要让宝宝吃得太饱或者太饥饿，一般来说，每次喂养的间隔在2-3小时左右比较合适。

如果宝宝醒来或者哭闹，可能是宝宝要吸吮的信号，这个时候，母亲可以尝试给宝宝喂母乳。

5. 母乳的保鲜和储存有时候母亲可能无法在宝宝需要吃奶的时候给宝宝喂母乳，这个时候，母乳需要进行保鲜和储存。

一般来说，母乳可以在室温下保存4-6小时，在冰箱里保存24小时，在冷冻库中保存3-6个月。

母乳喂养一、母乳喂养的好处①母乳是婴儿最佳营养品，有利于婴儿生长发育；②母乳中含有抗病物质，有利于婴儿防病；③母乳喂养有利于增加母子感情；④母乳喂养有利于促进母亲健康（减少子宫出血，利于子宫复旧，延缓月经复潮，延长生育间隔时间）；二、母乳喂养的方法1、时间目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。

孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。

早喂奶能使母亲减少产后出血。

2、姿势（1）哺乳正确体位要点：母亲放松舒适（体位、坐式、侧卧式、站式、环抱式），孩子身体贴紧母亲，脸向乳房，鼻子对着乳头，下颌碰到乳房，头与身体呈一直线；如果是刚出生的新生婴儿则应托着他的臀部。

注意：①母亲的背部及手臂不能悬空；②以母亲体位将就婴儿。

（2）含接姿势：嘴张的很大，下唇向外翻；舌呈勺状环绕乳头及大部分乳晕；含接时可见到上方的乳晕比下方多；面颊鼓起呈圆形；有慢而深得吸允，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。

（3）母亲正确托乳房的姿势：把食指至小指四指并拢贴在乳房下的胸壁上；用食指托住乳房的底部，拇指轻轻放在乳房上方；母亲的手不应离乳头太近。

3、哺乳的次数新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。

婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。

对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。

4、夜间喂奶产后有疲乏，加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常瞌睡。

夜间遇到孩子哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往孩子的嘴里一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。

因为孩子吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲即便是乳房压住了孩子的鼻孔也不知道，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。

5、对于孩子是否吃饱，母亲可以从几方面观察。

（1）如果孩子尚未吃饱，则不到下次吃奶时间就哭闹。

母乳喂养宣传手册一、母乳喂养的重要性母乳喂养是婴儿健康成长和母亲产后恢复的最佳方式。

母乳是婴儿最天然、最健康的食品，其中包含丰富的营养物质和抗体，有助于婴儿抵抗疾病和促进生长发育。

同时，母乳喂养还有助于母亲产后身体的恢复和建立亲子关系。

二、母乳喂养对婴儿和母亲的益处1.对婴儿的益处：（1）提供营养：母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，有助于婴儿的生长发育。

（2）增强免疫力：母乳中含有抗体和免疫活性物质，有助于提高婴儿的免疫力，减少疾病的发生。

（3）促进神经发育：母乳中的牛磺酸等成分有助于促进婴儿神经系统的发育。

2.对母亲的益处：（1）促进子宫收缩：母乳喂养有助于母亲产后子宫的收缩和恢复。

（2）减轻产后抑郁：母乳喂养有助于母亲减轻产后抑郁症状，提高心理健康水平。

（3）有利于体重控制：母乳喂养有助于母亲在产后控制体重，恢复身材。

三、正确的哺乳姿势和衔乳技巧1.哺乳姿势：母亲可以选择坐姿或侧卧姿势进行哺乳，根据婴儿的年龄和体重选择合适的姿势。

2.衔乳技巧：将婴儿抱在胸前，使其头和身体成一条直线，嘴巴张大，舌头伸出口外，然后将乳头和大部分乳晕一起放入婴儿口中。

如果婴儿没有立即吸吮，可以轻柔地按摩他的嘴唇或用手指触碰他的嘴唇，引导他吸吮。

四、母乳的成分和营养价值母乳中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

此外，母乳中还含有抗体、免疫活性物质和牛磺酸等成分，这些物质对婴儿的健康成长非常重要。

母乳喂养有助于提高婴儿的免疫力、促进神经系统的发育和减轻产后抑郁症状等。

五、哺乳期母亲的饮食和健康习惯哺乳期母亲应该保持健康的饮食和健康习惯，以提供足够的营养给婴儿并促进自身的恢复。

建议哺乳期母亲多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、新鲜蔬菜和水果等。

同时，要避免吸烟、饮酒和饮用含咖啡因的饮料，以免影响婴儿的健康。

六、识别婴儿的饥饿和饱食信号母亲要学会识别婴儿的饥饿和饱食信号，以便及时喂食和避免过度喂食。

产后科普系列之-母乳喂养护航篇母乳喂养是指通过产妇分泌乳汁，用乳汁来喂养新生儿的方式。

科学研究显示，采用母乳喂养对婴儿发展更为健康，其中的优点包括增强婴儿免疫力、提升智力、减少婴儿的猝死症等。

为了保证婴儿的健康成长，一般婴儿出生后6个月纯母乳喂养，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品方式进行喂养，直至2岁或更长。

一、母乳喂养优点1.1对婴儿的好处1.1.1提供营养。

母乳中含有最天然的营养成分。

母乳蛋白中，含有乳蛋白和酪蛋白，婴儿吮吸了母乳，可以促进钙铁锌的吸收，对婴儿的健康成长十分有益。

1.1.2保护健康。

保护婴儿免受感染、腹泻等疾病侵袭。

初乳和过度乳中含有大量的抗生素，能够阻止细菌和病毒在婴儿的身体生长，并且增强了婴儿的抵抗疾病能力。

1.1.3促进发育。

促进脑细胞和智力的发育。

母乳中半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，因此，婴儿吮吸了母乳，有利于婴儿的脑生长，促进智力发育，而且吸吮的运动对婴儿的语言能力的发展有着促进作用。

1.2母乳喂养对产妇的好处1.2.1促进产后康复。

哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前的大小，减少阴道出血，预防贫血。

1.2.2增加母子感情。

婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，会让婴儿感到安全，并且有利于母子之间情感交流。

1.2.3帮助体型恢复。

哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时积累的脂肪，促进身材的恢复，避免产后肥胖。

二、母乳喂养方法2.1讲究卫生。

喂奶前，用温水将手及乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上汗渍或污垢在婴儿吸吮时通过口腔进入婴儿体内。

喂养前要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，将乳腺顶端脏物排掉，再开始哺乳。

2.2喂养姿势2.2.1摇篮式。

母亲放松，婴儿身体贴近母亲，脸向乳房，鼻子对着乳头，婴儿头与身体呈一直线；下颌紧贴乳房，母亲可用手托住新生儿臀部。

2.2.2橄榄球式。

用手臂夹着婴儿的双腿放在身体侧腋下，婴儿上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高婴儿，手掌托住婴儿的头，另一只手手指张开呈“C字形”贴在乳头、乳晕上。

母乳喂养的宣教内容母乳喂养，那可是咱老祖宗传下来的金钥匙，对宝宝好，对妈妈也是益处多多。

一、母乳的宝贵，胜过千金1.1 天然的营养库你想啊，母乳就像是宝宝专属的高级定制餐，里面的营养成分，那叫一个齐全，啥蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，应有尽有，还都是按需分配，精准到位。

宝宝吃了，身体倍儿棒，抵抗力也强。

1.2 情感的纽带喂母乳的时候，宝宝偎依在妈妈怀里，那眼神交流，那肌肤相亲，简直是世界上最美的画面。

这不仅仅是在喂养，更是在传递着母爱，加深着母子间的情感联系。

二、母乳喂养，妈妈也受益2.1 恢复快，身材好生完宝宝后，很多妈妈都担心身材走样。

嘿，母乳喂养就是天然的瘦身法。

喂奶能促进子宫收缩，减少产后出血，还能帮助妈妈消耗多余的热量，恢复苗条身材。

2.2 降低疾病风险母乳喂养的妈妈，得乳腺癌、卵巢癌的风险都会降低哦。

这是因为哺乳能促进乳腺管通畅，减少乳汁淤积，从而降低乳腺疾病的发生率。

2.3 心理的慰藉看到宝宝吃饱喝足，安然入睡的样子，妈妈心里那叫一个满足和幸福。

这种情感上的满足，是任何物质都替代不了的。

三、如何顺利进行母乳喂养3.1 早期接触，尽早开奶宝宝出生后，要尽早让他和妈妈肌肤接触，这样可以刺激妈妈产生泌乳素，促进乳汁分泌。

同时，也要尽早尝试给宝宝喂奶，哪怕一开始没有多少奶，也要坚持。

3.2 正确的姿势和方法喂奶时，妈妈要坐得舒服，用一只手托住宝宝的头颈部，另一只手托住乳房，让宝宝的嘴完全含住乳头和大部分乳晕。

这样宝宝才能吃得顺畅，妈妈也不会觉得疼。

3.3 信心和耐心是关键母乳喂养的路上，可能会遇到各种挑战，比如乳头皲裂、奶水不足等。

但请妈妈们记住，信心和耐心是成功的关键。

遇到问题，不要慌张，多向专业人士请教，多和其他妈妈交流经验，相信你一定能够克服困难，坚持下来。

总而言之，母乳喂养是件既幸福又充满挑战的事情。

它不仅仅关乎宝宝的健康成长，也关乎妈妈的身心恢复和家庭的和谐幸福。

希望每一位宝妈都能珍惜这段宝贵的时光，享受母乳喂养带来的快乐与满足。

亲子哺乳知识大普及——母乳喂养宝宝“六步走”母乳是连接母亲和孩子之间最亲密的情感纽带，无论处在任何环境下，母乳的喂养都能够最大程度的保障婴儿食品安全。

母乳的好处多多，母乳中含有六个月以内婴儿身体所需要的全部营养，母乳非常的容易消化吸收，还可以促进宝宝肠道发育，母乳中的丰富抗体能够增强免疫力，宝宝也能少生病，母乳可以减少腹泻、呼吸道感染等疾病的出现，母乳可以降低急性中耳炎、二型糖尿病、肥胖等疾病的发生，母乳还能够预防成年后代谢性疾病的出现。

喂养孩子母乳能够增强宝宝大脑和感官的发育，让孩子智力得到进一步的提升，最主要的是母乳能够帮助孩子的情感得到发展。

除了对婴儿好处很多之外，对母亲的好处也非常多。

母乳喂养能够有效的减少产后出血，促进子宫收缩，加快产后康复，母乳的喂养能够帮助产后孕妇迅速消耗孕期堆积的脂肪，帮助母体恢复，母乳喂养能降低产后忧虑、抑郁的风险，母乳可以降低乳腺癌、卵巢癌的发生几率，母乳能够促进亲子关系。

既然母乳喂养有这么多的好处，那么应该怎样进行母乳喂养呢？不要着急，今天我们就跟着文章来看一看吧！母乳喂养宝宝六步走之第一步：初次哺乳要三早在母乳喂养宝宝的过程中都有初次哺乳。

在初次哺乳时要坚持早接触，早吮吸，早开奶的三早原则。

第一，早接触是指分娩后母婴皮肤接触最好再生。

产后半个小时以内开始接触，时间不得少于半个小时。

通常情况下，在医院分娩过后，就会将宝宝带到母亲身边，保持母子肌肤相亲，让母亲经过长期待产，分娩后的心理得到有效安慰，也能够帮助出生的宝宝得到安抚，促进母婴情感的联系，帮助新生儿吮吸能力的尽早形成。

第二，早吸吮是指出生后半个小时以内就要开始吮吸乳房，这是指分娩后头一个小时内。

大多数的新生儿对于哺乳或爱抚都非常感兴趣，通过这段时间进行母乳喂养相当合适，这样能帮助母亲体内产生更多催产素，增强子宫收缩，减少产后出血。

第三，早开奶是主要，第一次开奶时间要保持在分娩后半个小时以内，因而早开奶能够得到初乳，获得第一次免疫。

母乳喂养咨询指导的六个重要时间节点以母乳喂养咨询指导的六个重要时间节点为标题一、孕期：准备好母乳喂养的条件和知识母乳喂养开始于宝宝的出生，但在孕期就要开始准备。

首先，准妈妈需要了解母乳喂养的好处以及自己的身体条件是否适合母乳喂养。

同时，可以参加相关的孕期课程，学习正确的哺乳姿势和按摩技巧，以及解决可能出现的问题。

此外，准备好哺乳服和乳垫等用品，以便在宝宝出生后能够方便地进行母乳喂养。

二、产后第一小时：建立初乳喂养宝宝出生后的第一小时是建立乳汁分泌和乳头乳晕反射的关键时刻。

在这个时间节点，妈妈应该将宝宝紧贴自己的胸部，让宝宝主动找到乳头并开始吸吮。

初乳是宝宝所需要的最佳食物，富含免疫物质和营养素，对宝宝的健康发育非常重要。

三、产后24小时：建立母乳喂养的规律产后24小时内，妈妈应该尽量让宝宝多吸吮乳头，以刺激乳腺分泌更多的乳汁。

每次喂养时，要确保宝宝吸吮到足够的乳汁，同时也要观察宝宝的吮吸动作是否正确。

建立母乳喂养的规律有助于维持乳汁的供应和宝宝的饱腹感，同时也有助于预防乳房堵塞和乳腺炎等问题的发生。

四、宝宝1个月大：建立良好的喂养习惯宝宝一个月大时，妈妈可以逐渐开始建立良好的喂养习惯。

每次喂养时，妈妈应该选择一个安静温暖的环境，将宝宝紧贴自己的胸部，让宝宝主动找到乳头并开始吸吮。

同时，要保证宝宝吸吮到足够的乳汁，避免过早添加辅食或使用奶瓶。

建立良好的喂养习惯有助于宝宝适应母乳喂养，同时也有助于维持乳汁的供应。

五、宝宝6个月大：引入辅食宝宝6个月大时，母乳已经不能满足宝宝所需的营养。

此时，妈妈可以逐渐引入辅食，但母乳仍然是宝宝主要的食物来源。

在引入辅食时，妈妈可以选择一些易消化的食物，如稀粥、果泥等，逐渐增加宝宝的食物种类和质量。

同时，仍然要保持母乳喂养，以满足宝宝的营养需求和亲子情感的交流。

六、宝宝1岁大：继续母乳喂养宝宝1岁大时，已经可以逐渐断奶，但母乳仍然有很多好处，可以继续喂养。

母乳含有丰富的免疫物质和营养素，对宝宝的健康发育具有重要影响。

集齐六元素给宝宝最棒的母乳'备孕期间补充营养，是为了可以更好地受孕和孕育；怀孕期间补充营养，是为了孕妇的身体健康和胎儿的健康发育。

不过，很少人去重视哺乳期妈妈的营养补充，其实，哺乳期妈妈也同样需要补充营养，对妈妈和孩子都有着重要作用。

有些人会误以为，哺乳期间不能多喝水，那样会影响母乳的质量，其实，哺乳期间应该多补充液体，包括水、牛奶、果汁等等，只有水分补充足够量，才能使得母乳分泌足够多。

哺乳期间，特别是头6个月，每天必须保证摄入640卡路里的能量。

而这些能量的来源可以从食物中获得，无论是瘦肉、水果、蔬菜还是低脂奶制品，都可以让哺乳期妈妈补充到能量。

补钙并不是孕妇的专利，哺乳期妈妈同样也需要补钙。

准妈妈哺乳如果不补钙，容易影响自身的骨骼健康，因此，应该每天摄入足够量的钙质，最好是保持每天摄入1200毫克的钙质。

维生素B6对于合成肌蛋白和抗体和免疫能力都有很大的作用，对于准妈妈和宝宝的健康都很重要，所以，哺乳期妈妈应该每天摄入2.1毫克的维生素B6。

肉类、鱼类、豆类、全麦食品等中就含有丰富的维生素B6，建议哺乳期妈妈每天可以适当补充。

维生素B1可以促进碳水化合物转化为能量，所以，哺乳期妈妈也必须多补充维生素B1，建议每天是摄入1.6毫克，这样才能保证准妈妈和宝宝的营养健康。

哺乳期妈妈每天需要摄入280毫克的叶酸，可以通过多吃绿叶蔬菜、鸡蛋、全麦、动物肝脏等来补充叶酸。

哺乳期妈妈补充营养，千万不要过量补充，只要按照一定的标准去摄入即可，过多摄入营养不但难以完全消化，而且对哺乳期妈妈和宝宝的健康都是不利的。

哺乳期妈妈补充营养，不要补充不当，平时不可以挑食偏食，不可以营养不均衡，应该各种营养全面补充，才能保证身体健康。

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母乳喂养的好处宣传资料一、母乳喂养对婴儿的好处1、供应充分的养分(1)母乳中含有自然的养分成分。

母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，能够保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

(2)母乳的养分成分会随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，这是其他代乳品所无法取代的。

2、爱护婴儿的健康(1)爱护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病的侵袭。

母乳的喂养大大削减了细菌感染的可能，母乳能增加新生儿抗病力量，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增加新生儿呼吸道反抗力。

母乳中的溶菌素较高，巨噬细胞多，可以直接杀灭细菌。

乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，其中乳铁蛋白含量也比较多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，爱护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵害，增加胃肠道的反抗力。

(2)降低婴儿患猝死症、坏死性小肠结肠炎的危急。

母乳中的未饱和脂肪酸含量较高，且易汲取，钙磷比例相宜，其中糖类以乳糖为主，有利于钙质汲取，而且不易引起坏死性小肠结肠炎。

(3)预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

(4)预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。

经讨论表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。

3、促进婴儿的生长发育(1)母乳能够促进脑细胞和智力的发育。

母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑部的生长发育，促进智力发育。

(2)吸吮的运动对语言力量的进展有促进作用。

4、母乳喂养有利于增加母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加平安感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培育奠定基础。

二、母乳喂养留意事项1、乳房的保养：孕妈妈假如打算母乳喂养，那么就要从孕前开头保养乳房，洗澡的时候留意按摩，佩戴宽松的胸衣，避开压迫乳腺造成堵塞，假如有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。

另外，妈妈的乳头应常常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。

假如今后喂养的时候，姿态和方法得当，其实问题不大。

6大黄金要素新妈咪要补充其实不仅是在孕前和孕期需要补充，在营养对母婴来说同样非常重要，碳水化合物营养不足不仅会导致母亲健康问题，而且也不利于婴儿的成长发育。

因此，我们总结了儿童期哺乳期妈妈所需要补充的各种营养。

1.液体哺乳期妈妈爷爷需要每天大约摄入10杯的液体。

可以是水、花草茶、牛奶、果汁、脱咖啡因咖啡或者苏丹水。

如果不能摄入足够量的水，就不能产生足够的奶。

2.能量哺乳的妈妈在前6个月，每天需要多摄入640卡路里的能量。

从营养丰富的食物中获取能量，例如低脂奶制品、瘦肉、全麦、水果和蔬菜。

3.钙对于很多哺乳期妈妈来说达到的钙日摄取量1200毫克每天非常困难，尤其是对于那些饮食中海产品尤其不足的女性来说就更加困难了。

钙的摄入量低不会影响母乳中钙的浓度，但是对于丈夫来说其影响是不确定的，尤其是当哺乳期较长的时候可能会对骨骼产生影响。

可以通过在日常饮食中增加大量和加钙果汁来补钙。

4.维生素B6母亲摄入的维生素B6的量会严重影响到营养素母乳中维生素B6的含量。

维生素B6摄入量低不仅影响到母亲还影响到婴儿。

维生素B6有很多作用，包括：合成肌蛋白和免疫，极其重要而抗体对免疫系统非常重要。

无需过多摄入维生素B6，只需满足每天摄取2.1毫克即可。

含有维生素B6的食物有肉类、鱼肉、坚果、豆类、苦瓜食品还有一些果蔬。

维生素B6最好的食物来源是精加工的全麦谷物、葵瓜子、花生酱、香蕉、金枪鱼、土豆、白火鸡肉和鸡肉。

5.硫胺素硫胺素又称维生素B1，维生素B1并令碳水化合物转化为逐步转变能量。

因为孕妇在孕期摄入过多的能量，因此对相应硫胺素的市场需求也相应增加。

母亲硫胺素摄入量少导致母乳中硫胺素含量低。

建议每天摄入硫胺素1.6毫克。

硫胺素的最佳蔬果来源是全麦产品，因为全麦保有了麸皮，强化的酒类全麦食品也是可以的。

另外，猪肉、豌豆和坚果都是硫胺素的很好林宏吉。

6.叶酸充足的叶酸摄入量对于母婴健康非常重要。

吞噬作用叶酸对于细胞分裂和组织生长有着非常非常重要的作用。