心理健康知识讲座课件

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目的： 学习心理健康的概念、标准和生命周期，不
心理卫生，也称心理健康，目前包括三层含义：一 门学科，即心理卫生学；心理健康状态；专业或实践即 心理卫生工作。
心理卫生的工作目标，狭义是指预防和矫治各种心 理障碍与心理疾病；广义是指维护和促进心理健康，以 提高人类对社会生活的适应与改造能力。
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心理卫生的意义：有助于心理疾病的防治 ；有助 于人的心理健康的发展 ；有助于推动精神文明的建设 。
我国的一些学者则对心理健康的标准提出以下几个 重要方面：智力正常 、情绪良好 、人际和谐、适应环 境、人格完整 。
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第二节 儿童及青少年心理健康
• 孕期及婴儿期
孕期的膳食及保健、孕妇良好稳定的情绪、母乳喂 养和母婴联结对婴幼儿心理健康发展至关重要。
孩子出生后，应有意识地为孩子提供适量视、听、 触觉刺激，促进儿童感觉器官的发展和智慧的增进。
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第一节 总 论
• 人的发展与生命周期
本节讨论的人的发展是指个体从生物学受孕到生理 死亡整个时期所经历的过程，青年、中年、老年到死亡 的发展过程，或称生命周期。
在此阶段对幼儿的独立愿望因势利导、玩耍与游戏、 正确对待孩子的无理取闹和过失、父母言谈举止的表率 作用，有助于维护幼儿心理健康。
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• 儿童期
本阶段注意发展良好的自我意识、引导性意识健康 发展、消除心理代沟，维护心理健康。
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• 幼儿期
3~6岁称幼儿期。3岁幼儿脑重已达成人的3/4，7岁 时已接近成人。神经纤维髓鞘已基本形成，神经兴奋性 逐渐增高，睡眠时间相对减少，条件反射比较稳定，语 言进一步发展，掌握词汇量增多，大脑的控制、调节机 能逐渐发展。
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医学的目的是维护人类的健康，心理健康 则是其中的重要维度。
怎样才算心理健康，如何保持和促进个体 的心理健康，是学习医学心理学时必须首先回 答的基本问题。
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6～12岁，也称为学龄期。除生殖系统外其它器官 已接近成人。脑的发育已趋成熟，7岁时为1250～1350 克，12岁已增长到1350克。大脑皮层兴奋和抑制过程都 在发展，行为自控管理能力增强。
此阶段需要注意小学生入学的适应、培养正确的学 习动机和学习习惯、注意开拓创造性思维。
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心理卫生的“三级预防”功能：初级预防是向人们 提供心理卫生知识，以防止和减少心理疾病的发生；二 级预防是尽早发现心理疾患并提供心理与医学的干预； 三级预防是设法减轻慢性精神病人的残疾程度，提高其 社会适应能力。
其中包括生物意义上的成熟和变化过程，个体年龄 结构的过渡，以及不同年龄期社会经历的变化过程。
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• 毕生发展的观点
20世纪60年代以后，毕生发展的观点在国际上兴起， 其要点有：
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• 青少年期
12~18岁，是从儿童过渡到成年的阶段，少年生理 心理发生巨大变化。其中在内分泌激素的作用下，第二 性征相继出现，男性出现遗精，女性出现月经来潮。这 时脑和神经系统发育基本完成，第二信号系统作用显著 提高。
同年龄段的心理健康问题和应对方法
掌握： 心理健康的概念和标准 孕期及婴儿期、幼儿期、学龄期、青春期的
心理健康维护 青年期、中年期与老年期存在的心理问题
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熟悉： 心理健康概念的演变和意义 幼儿期、学龄期、青春期的生理心理特征 青年期、中年期与老年期的心理应对方法
了解： 生命周期的基本观点 青年期、中年期与老年期心理发展特点
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发展是毕生的过程； 发展是多维的； 发展是获得（成长）与丧失（衰退）的结合； 早期发展是重要的。
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• 健康与心理卫生
“健康，不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象， 而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态”。