小学家长进课堂PPT课件

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缺水引起的症状
失水体重下降（%）
1% 2% 3% 5% 12%
症状
感到口渴 重度口渴、食欲降低
口干 头痛、烦躁、困乏 昏迷、休克、死亡
同学们每天都要记得喝水，不要等觉得“口渴”了才 喝甚至不喝，这样会对我们的身体造成伤害的！
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• 我国居民每日建议饮水量为1200毫 升
•上午9点， 上学路上消耗体力，缺水，喝第二杯水
•10:30 课间休息，补充第三杯水，放松紧张的学习情绪
•13:00 午饭后半小时，喝第四杯水，加强消化功能
•15:00 下午的课间休息，补充第五杯水，提神醒脑
•16:30 放学时喝第六杯水，增加饱足感，避免晚饭暴饮暴食
•19:30 晚饭后半小时，喝第七杯水，加强消化功能
——中国营养学会《中国居民膳食指南》
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健康的喝水方法
不要大口吞咽 不要感觉口渴了再喝 不要吃饭时和吃饭后喝 不要剧烈运动后马上喝 睡前少喝，起床后多喝 不要将喝饮料代替饮水
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正确的饮水方法及时间
少量多次饮水，不要等口渴才喝
合理的喝水时间：
水
•起床后，睡眠中身体缺水，喝第一杯水帮助身体排毒
全国600多座城市中有400多座缺水。
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专家们警告：“如果不保护 水找资不源，20年后中国将 到可饮用的水资源”。
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为了解决全世界缺水状况， 进一步提高大家关心水、爱惜水、 保护水的意识。联合国决定：将 每年的3月22日设立为世界水日。
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我国的节水标志
煮饭
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建筑
农业
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消防
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发电
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灌溉
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洗车
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游泳
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我们的生活离不开水
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保护水环境 珍惜水资源
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思考
假如生活中没有了水，会发生什 么可怕的事？
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因为严重干旱，大地干裂。
地表开裂
没
有
水
的
世
界
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没 有 水 了
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淡水是不是很多？ 多得用不完呢
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海水我们不能喝，也不能用来浇灌树木，
很难利用。而人、动物和植物能直接利用的
是淡水。
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咸
水
淡
水
的
比
例
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我国－－2.8万亿立方米 总量：世界第6位 人均－－2100多立方米 人均：世界第８８位 严重缺水国家
水的三态变化的原因是 温度的变化 。
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水的循环
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水与生命
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水是动植物体内的重要的组成部分
70%
78%
80%
97%
水在动植物体内占很大的比例
75%
84%
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94%
97%
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人体中的水含量随年龄的变化
75%
60%
55%
50%
随着人体不断衰老，体内水分也将减少， 因此年龄越大，越需要补充水。
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大家有没有节水小妙招？
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“如果人类不珍惜水，那么 我们能看到的最后一滴水 将是我们自己的眼泪。"
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大家知道下列图片属于水 的哪种状态吗？
水
雾
露珠
冰
霜
雪
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水蒸汽
雨
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水的魔法？
（水的三态变化）
冰
液态水
大于0摄氏度
水蒸气
大于100摄氏度
固态 小于0摄氏度 液态 小于100摄氏度 气态
液态的水会蒸发成气态的水蒸气，气态的水 蒸气又会凝结成液态的水；液态的水能结成固态 的冰，固态的冰会重新化成液态的水。
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同学们说一说：哪里有水？
在 草叶上
在 有水
湖中 有水
在 喷泉中
有水
在 游泳池里 有水
在 海洋中 有水
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江河
小溪
Байду номын сангаас
自然界中的水
湖泊
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瀑布
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认识水
水的特性
水与生命
水与生活
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水的特性
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水
的
特 性 ？
•一看 •二闻
•三尝
•其它方法
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水的特性
•20:00 睡前一个小时喝第八杯水，避免夜间上厕CH所ENL影I 响睡眠
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水与生活
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议一议:哪些活动需要水
洗衣服
洗脸
做饭
拖地
……
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喝水
煲汤
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煮菜
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洗 水 果
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洗碗
拖地
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洗手
清洁
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浇花
同学们好
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我的职业：建筑工程师
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猜谜语
（猜一自然物）
用手拿不起，
用刀劈不开。
煮饭和洗衣，
都得请我来。
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水
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地球是一个大水球
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水是地球表面数量最多的 天然物质，它覆盖了地球 70﹪以上的表面。地球上 的水广泛分布于空中、地 表和地下，组成大气水、 地下水及动物、植物有机 体中的生物水等。
看：无色的、透明的 闻：没有气味 尝：没有味道
流动的
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大家知道水的三种状态吗？
固态
液态
气态
水的三种状态
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冰（固态的水）
固态： 水在0℃ 以下时
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液态水
液态： 水在0℃ 以上时
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水蒸气（气态的水）
气态： 当水温 度超过 100℃ 以上时
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干旱灾害
农作物受旱致死
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河床变成了 “沙漠公园”。
学校缺水停课
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人们四处 寻找水源
由于严重缺水，人 们被迫饮用不干净 的水
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3、要是没有水了，世界会变成什么样？