禹老师上课部分
一、咨访关系：
（一）建立良好咨访关系的必要条件：
尊重、热情或温暖、真诚、通情达理、积极关注
（二）通情达理/共情、积极关注的定义
“通情达理”简而言之，即指设身处地地从当事人的立场体会、感受当事人的心情和观点(或称内心世界),同时透过适当的沟通方法将这种理解传达给对方。
积极关注，是对求助者的言语和行为的积极面予以关注，从而使求助者拥有正向价值观。
二、精神分析
（一）精神分析未来发展三大趋势：
第一大趋势：“适应性”、第二大趋势：生物学趋势
第三大趋势：与东方哲学的融合
（二）精神分析的两极化发展：一极是：分裂性；一极是：整体和综合
（三）弗洛伊德关于神经症的心理病理学说：
（四）精神分析的治疗技术：1、自由联想2、解释3、梦的解析4、过失论（过失或失误）5、移情6、阻抗的分析
（五）自由联想的操作
安静与光线温柔的房间；当事人打消一切顾虑，想到什么就说什么；谈话是保密的；治疗师倾听；鼓励当事人将原始想法说出；必要时治疗师可以引导，但尽量以当事人为主；鼓励回忆幼年所遭受的一切创伤或挫折；发觉当事人压抑在潜意识内的情结或者矛盾冲突
（六）在进行解释时，治疗者要注意的事项：
（七）释梦过程：
病人报告他的梦，分析者鼓励他自由地联想显梦中的某些要素，回忆其激发的情感，共同研究显梦的象征意义，发掘梦的隐意，帮助病人理解过去的人际关系模式，梦与目前行为的关系。
分析师在为来访者释梦之前必须对其生活环境、生活习惯、心理状况有个大致的了解。对不熟悉的来访者可通过交谈或自由联想而掌握线索。
（八）移情与反移情
【移情】是指来访者把自己早年生活中对某个人（通常是父母）的情感或态度，移渡到咨询员身上。
【反移情】是治疗者对来访者所产生的一种潜意识的反应倾向。有广义和狭义之分。
（九）移情的处理：
1．提醒来访者其行为已经背离基本规范或咨询关系的界线
2．直接向来访者指出其移情反应
3．使用解释来促进来访者的领悟
（十）精神分析治疗
1、人性观：决定论
我们的行为是由一些非理性的力量，无意识动机以及生物的本能驱力所决定的。
2、治疗原理
无意识的心理冲突是神经症的根本原因。
分析治疗的焦点不应放在消除外显症状上，而应放在向病人揭示内在冲突的原因和冲突过程上。
3、治疗目的和要旨
①使潜意识的事件转换为意识的事件，改变人格结构；
②加强自我，使行为更基于现实，而非基于本能需要。
一般来说，分为5个阶段，包括1个评估阶段和4个治疗阶段。
4、精神分析治疗治疗过程
①评估阶段即实验性分析阶段
②建立治疗同盟关系
③移情的出现及其解释
④修通阶段
⑤治疗的结束阶段
（十二）精神分析疗法评价
积极方面：
1、第一个对人类的无意识心理现象作了系统的探讨，无意识概念已被正统心理学所接纳
2、第一正规的治疗体系
消极方面：
1、疗效并不很肯定
2、贵族式治疗
3、太强的生物决定论色彩
4、过于强调性本能的作用
5、把性失调和性压抑解释成一切神经症的成因更不符合事实。
6、忽视环境和社会力量的作用
7、非科学的学术方法
三、认知治疗
（一）认知治疗概述
【理论】各种应激事件并不直接引起个体的反应，剌激首先通过感觉器官转换为感觉信息（感知），在人格基础和过去的经验上，对信息加以评价、解释（认知），才能产生各种情绪和行为（反应）。
【认为】心理障碍的原因是个体歪曲的、不合理的、消极的思维方式和个体持有的错误信念造成的。
【目的】矫正不合理的认知，从而使病人的情感和行为得到相应的改变。改变认知，而不是行为。
【重视】研究病人的不良认知和思维方式，把自我挫败行为（self-defeating behavior）看成是病人不良认知的结果。
【不良认知】歪曲的、不合理的、消极的信念或思想，往往导致情绪障碍和非适应行为。
（三）Ellis的合理情绪疗法（RET）的人性观：
1、人生来就具备理性和非理性的两种思维。
2、人类的思想、情绪和行为是同时发生的。
3、人有能力去了解自己的限制，对自己的价值系统做出评价，所以有机会改变观念和价值，以新的观念、意见和价值代替原有的，结果导致新行为的出现。
（四）非理性信念的三个特征：
1、绝对化的要求。“应该”、“必须”等字眼频繁出现；
2、过分概括化。“以偏概全”、“以一盖十”
3、糟糕至极。“灭顶之灾”、“是百分之百的坏”
（五）人格的ABC理论：
ABC人格理论是理情行为治疗法的理论与实务之核心。A是既存的事实、事件、或一个人的行为或态度。C是情绪与行为的结果、或一个人反应；此等反应可能适当或不适当。A（缘起事件）并不能导致C（情绪的结果）而是B，它是一个人对A的信念；是B导致了情绪反应C。
四、团体咨询：
团体心理咨询是在团体的情景下提供心理帮助与指导的一种形式，即由团体领导者根据团体所遇到的心理的相似性组成训练小组，通过共同商讨、训练、引导，促进团体共同的心理发展。
（一）团体咨询的设置
对象：成员的选择
人数：治疗5-8人；训练6-10人；发展8-12人
场所：方便到达；安静、安全感；宽敞；舒适
团体咨询的时间和频率：每周1-2次；每次1.5-2.5小时
（二）团体咨询的类型
1、结构式团体/非结构式团体
2、开放式团体/封闭式团体
3、同质性团体/异质性团体
（三）团体促进成长和改变的因素
在团体中获得情感支持
在团体中尝试积极体验
在团体中发展适应的行为
在团体中重建理性认知
