国旗下讲话稿讲卫生3篇

2024年讲卫生的国旗下讲话稿各位师生，大家上午好！在今天的升旗仪式上，我们要共同探讨“倡导文明风尚，共建卫生环境”的重要主题。

每年的____月____日，全球都会庆祝世界卫生日，这是一个旨在提高全球卫生意识、促进健康生活方式的纪念日。

世界各国，包括我国，作为世界卫生组织的会员国，在这一天都会举办各种活动，旨在传播健康知识，提升公众健康水平。

文明与卫生，是我们中华民族传承千年的美德。

在日常生活交往中，我们应当积极践行文明礼貌，避免粗鲁无礼的行为。

因为，文明的语言和行为能够拉近人与人之间的距离，促进友谊的建立，使我们在遇到困难时得到更多的帮助和支持。

在学习与生活中，我们应当不断提升自己，不仅在学业上努力进取，更要在品德修养上下功夫。

例如，对长辈的尊重、对他人错误的宽容，都是文明礼貌的体现。

良好的卫生习惯也是文明行为的重要组成部分。

我们应当培养整洁的个人形象，注重个人卫生，保持环境的清洁。

从现在做起，让我们以实际行动，带动身边的人，共同营造一个更加整洁、更加美丽的校园和家庭环境。

感谢大家的聆听，期待我们共同为创建文明卫生的校园环境而努力。

2024年讲卫生的国旗下讲话稿（二）各位教师、全体同学：早晨好！我在此国旗之下发言，题目为《倡导卫生，助力健康》。

校园是我们共同学习、工作的地方，其环境整洁与否直接关系到每一位师生的工作效率、学习成效与生活质量，同时也代表着学校的整体形象。

学校是培养人才的摇篮，应当是纯洁美好的土地。

我们时常遗憾地见到校园中存在一些不文明的现象：地面痰迹斑斑，墙面上印有脚印和污渍，废弃纸张和食品包装散落各处。

作为锦尚第二中心小学的一份子，我们肩负着维护校园卫生的责任。

我们要养成不随意丢弃杂物的习惯，确保校园时刻保持清洁有序，为师生们营造一个优良的工作和学习环境。

我们还需践行“主动清理污渍、主动拾起纸屑、主动扫除垃圾、主动制止乱扔行为”的原则，从自身做起，从身边的小事做起，争当文明学生。

小学生讲卫生国旗下讲话稿5篇1. 关于卫生的讲话稿亲爱的同学们，大家好！今天我想要跟大家讲的是卫生的重要性。

我们每天都在学校里度过很多时间，因此校园的卫生也非常重要。

而且，保持身体的健康也是非常重要的。

首先，让我们从卫生讲起。

我们每天都要去卫生间，那么你们认为如何保持卫生呢？我们可以将垃圾放进垃圾箱里，这样才能保持整洁卫生。

另外，在我们多吃水果和蔬菜的时候，一定要注意洗干净后再吃，这也是保持身体健康的最好方法。

除此之外，我们也要学会自己清理自己的东西。

保持自己的课桌整洁干净，因为无论是课堂还是在家里，我们都要保持自己的周围环境整洁卫生。

这是非常重要的。

最后，我想跟大家说的是，卫生非常重要，它与我们的身体健康直接相关。

因此，我们一定要注意卫生，爱惜自己的身体，保持一个健康的体魄。

2. 锻炼身体的讲话稿亲爱的同学们，大家好！今天我想要和大家聊聊健康锻炼的话题。

我们每个人都知道，身体是非常重要的，因为它是我们生存的基础。

一个健康的身体同样也能让我们更加快乐和兴奋，为什么呢？这是因为我们有能力去干我们想要去做的事情！因此，我们每天都要进行适当的体育锻炼。

这不仅仅是为了让我们更加强壮健康，还能够使我们内容更加自信自主。

在日常的锻炼中，我们应该注意以下几点：一、选择适量的运动强度，避免运动过度;二、锻炼时间一般在半小时以上，最好每天进行; 三、要注意锻炼的姿势正确，避免姿势不良造成的伤害。

最后，本人希望大家能够重视健康锻炼，保持身体健康，这样亲爱的同学们才能拥有更加快乐的童年！3. 保持饮食健康的讲话稿各位亲爱的同学们，大家好！今天我想要和大家一起谈谈健康饮食的话题。

我们都知道，营养丰富的饮食对我们的身体非常重要。

因此，我们应该注重在日常生活中保持饮食的平衡。

首先，我们应该适当控制食物中的油脂含量，多吃一些低脂肪、高纤维素的食物，比如说水果、蔬菜、小麦粉制品等。

同时，我们也应该避免食用含糖和加工食品的量，因为这些食品只会增加我们身体的负担。

国旗下讲卫生讲话稿（19篇）国旗下讲卫生讲话稿（精选19篇）国旗下讲卫生讲话稿篇1亲爱的老师们、同学们：早上好!今天国旗下的主题是《爱护校园卫生，从我做起》。

每当我们走进校园，看见学校的大门口堆积着一些食品包装袋，卫生分担区里杂草随处可见，厕所里到处是垃圾……这些都是我们个别不自觉的“杰作”。

为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。

大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园，从我做起”，希做到以下几点：1、从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。

2、爱护校园的一草一木，不乱涂乱画，不踩踏花草，不乱折树枝。

3、提倡“弯腰”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。

4、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。

各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。

拾起一片垃圾，留下一方洁净。

“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!谢谢大家!国旗下讲卫生讲话稿篇2各位尊敬的老师、亲爱的小朋友们：早上好！今天我讲话的主题是：讲卫生勤洗手，洗手是我们大人、小孩每天都要做的事，但在各种细菌滋生繁衍的春季、在手足口病菌蔓延的特殊时期，我们提起洗手这个话题就有更重要的意义了。

首先我问问小朋友：我们为什么要天天洗手？因为我们的小手玩了玩具、拿了东西后上面藏了很多细菌，如果不及时洗掉，吃饭、吃点心的时候细菌就会吃到嘴里、肚子里，我们就会生病，要去医院打针。

老师再考考小朋友：在幼儿园我们什么时候要洗手？吃饭、吃点心前先要洗手；大便以后要洗手；到操场户外活动后，进教室首先要洗手；还有手脏了随时都要洗。

那么，我们应该怎样正确洗手才不会打湿衣袖，又能把手彻底洗干净呢？洗手前，先要卷起衣袖，然后用肥皂洗，因为肥皂可以杀灭细菌，最后用流动水把手上的泡泡冲干净，把细菌冲走。

下面，请小朋友跟我一起边念儿歌边练习洗手，好吗？卷卷衣袖、湿湿手；抹抹肥皂、搓搓手；冲走肥皂泡、擦干手。

讲卫生的国旗下讲话稿（通用7篇）讲卫生的国旗下讲话稿（通用7篇）随着社会一步步向前发展，各种讲话稿频频出现，讲话稿是领导人在开会前所作的讲话的稿件。

怎么写讲话稿才能避免踩雷呢？下面是小编整理的讲卫生的国旗下讲话稿（通用7篇），欢迎大家分享。

讲卫生的国旗下讲话稿1尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天，我讲话的题目是《重安全讲卫生，共创和谐校园》。

安全重于泰山，卫生是学校的一张名片。

刘爱平校长常说的两句话：“学校办学，开门两件事，一是安全，二是质量；校长头上三把刀，一把是安全刀，二把是质量刀，三把是收费刀”。

可见，学校将学生安全工作置于重中之重。

为了确保安全，学校采取许多措施，如非常注重安全的投入、管理细节的落实、安全保障工作的持久性，但这对学生安全而言，只是确保安全的辅因和外因；学生安全保障的关键是取决于学生自己，因为学生自己是才是安全问题的内因，只有学生自身重视了，学生安全才可能得到根本保障。

为了加强安全，再着以下强调。

1、牢记安全，提高意识，珍爱生命。

我们时刻要谨记“安全”，全体师生对于安全二字要入心、入脑、入髓，我们才能远离危险或将危险降低最大限度。

2、注重安全细节，提高自我防护能力。

如：时刻注意交通安全，运动安全，饮食卫生安全，住校安全，防火防电安全，财产安全，交友安全，个人行为安全等。

3、加强安全知识的学习，掌握科学的安全知识。

如发现安全隐患及时报告学校、老师、家长、公安民警；遇到突发安全事故学会自救等。

4、养成良好的行为习惯，注重培养良好的安全习惯。

安全事关学校的稳定，而卫生却影响学校的形象。

开学至今，在全校师生共同努力下，学校卫生状况取得长足的进步，学生的卫生意识增强了，卫生习惯也进步，校园更加干净漂亮，但依然存在着不和谐的音符，如主干道和花坛的垃圾多了，篮球架周边垃圾时常存在，田径场和走廊过道垃圾不时出现，垃圾桶的垃圾经常过满溢出洒落在地上，部分班级教室卫生脏乱等。

为此，对卫生提出几点倡议和要求：1、各年级、各班级高度重视卫生细节，加强卫生的监督和检查，认真组织清扫，不留卫生死角，确保校园整洁干净。

讲卫生的演讲稿14篇爱文明讲卫生好习惯演讲稿推荐度：英文的演讲稿推荐度：爱国的演讲稿推荐度：感恩的演讲稿推荐度：寒假的演讲稿推荐度：讲卫生的演讲稿14篇演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。

在现在的社会生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是为大家整理的讲卫生的演讲稿14篇，希望可以帮助到有需要的朋友。

讲卫生的演讲稿1尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！今天我们国旗下演讲的题目是：《讲卫生，保健康》。

甲：你知道每年的xx月xx日是什么日子吗？乙：当然知道，是xx日。

甲：在这天快要到来之际，你想生活在怎样的环境之下呢？是清幽洁净还是垃圾满地呢？乙：当然是芳香扑鼻、干净整洁的环境呀！甲：的确，校园是我们学习的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师的工作和同学们的学习、生活。

可是，我们的校园中常常出现一些不好的现象。

例如：校园的地面上总有那么一点废纸和食品包装袋。

乙：这是极其不和谐的一面，作为育英小学的我们，应该杜绝这样的'事情发生。

在我们讲卫生的同时还要讲语言卫生，真正做到语言美，行为美：不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱扔、乱画。

让我们的耳朵能多听到“谢谢……老师好……同学早…………晚安……”这样的话。

甲：好的环境自然有好的心情，好的心情自然有好的身体，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境。

我希望同学们能做到以下几点：1。

保持个人良好卫生：勤洗手、洗脸，勤换洗衣服。

特别要指出的是课堂上，有些同学在思考问题的时候，经常把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。

2。

不乱扔果皮纸屑，不在墙上留下脚印、污迹。

3。

保持室内空气流通，尤其是教室和寝室一定要注意开窗通风。

4。

做到“发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔的现象主动管。

乙：注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯是预防感冒和传染病的关键。

2024年国旗下讲话稿讲卫生教育各位老师、同学们：大家早上好！校园，作为我们共同学习与生活的家园，其环境的整洁与美好，是每位同学不可推卸的责任。

在此，我呼吁大家共同培养良好的卫生习惯，携手营造宜人的校园环境。

“习惯”，简而言之，即长期重复而形成的自动化行为模式。

它虽无形，却深刻地影响着我们的日常行为。

因此，我们应从自我做起，从即刻出发，时刻警醒自己，不随地吐痰，不随意丢弃果皮纸屑及废弃物。

这些看似微不足道的“小恶”，实则可能逐渐侵蚀我们的校园环境，使之变得丑陋不堪。

相反，主动拾起地上的垃圾，制止他人的不良卫生行为，这些“小善”虽不起眼，却能汇聚成推动校园卫生状况改善的强大力量。

我们每位同学都应自觉维护教室及其周边环境的卫生。

上周的督促检查显示，各班级在环境卫生方面均表现出色，这是值得肯定的。

我期望大家能继续保持这份良好的习惯，让教室成为我们学习生活的净土，窗明几净，桌椅整齐，地面无尘无屑。

在这样的环境中学习与生活，无疑将促进我们的身心健康与学业进步。

作为观音初中的一员，我们更应积极践行文明行为，主动承担校园卫生的维护责任。

看到污迹主动擦拭，发现纸屑主动拾起，遇到垃圾主动清扫，碰上乱扔行为主动制止。

从自身做起，从小事做起，争做当代文明中学生的典范。

健康是学习与生活的基石。

为了保障同学们的健康与安全，我提出以下几点建议：一、拒绝零食诱惑，减少外包装垃圾的产生，同时避免零食对身体健康的不良影响；二、注重个人卫生，勤洗手脸，勤换衣物，改掉不良卫生习惯；三、严格遵守校园卫生规定，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不破坏公共设施；四、保持室内空气流通，避免前往人员密集且通风不良的公共场所；五、宿舍内物品摆放有序，按时打扫卫生，保持室内整洁与空气流通；六、加强思想道德教育，培养文明清洁的良好习惯，共同维护校园环境的美好。

同学们，健康是人生的宝贵财富，也是实现幸福生活的基石。

让我们从自我做起，从身边的小事做起，共同努力营造一个干净、整洁、美丽的校园环境。

卫生主题的国旗下演讲稿5篇演讲是一种社会活动,是用于公众场合的宣扬形式。

它为了以思想,感情,事例和理论来晓喻听众,打悦耳众,制服群众,必需要有现实的针对性。

今日我就与大家共享卫生主题的国旗下演讲稿，仅供大家参考!卫生主题的国旗下演讲稿1敬重的各位领导、老师、友爱的同学们：大家好!今日我讲话的题目是——《爱我校内，从我做起》当我们坐在窗明几净的教室中读书时，定能全神贯注;当我们在洁净优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒适。

优美的环境，让我们懂得珍惜，学会疼惜优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。

在优美的校内环境中，我们沐浴着阳光。

可是近来,同学们,你们是否感受到:墙面在生气，地板在抗议!因为在我们的校内里，有个别同学乱扔垃圾，墙壁点点污迹;这些不文明行为与我们秀丽洁净充满和谐气氛的校内环境是极不相称的。

一个全新的某某小学，还需要我们全新的认识作为驱动，才能更好地运转。

良好的校内环境，是一个学校文明制度、一个学生素养修养的表达。

强化同学的日常行为规范意识，培育同学良好的卫生习惯，主动营造“人人参与净化校内”的气氛，树立“搞好校内卫生从我做起”的理念将成为我们全部崤函人共同的努力。

“捡起这个纸团，你捡到了一种快乐;丢掉这片果壳，你丢掉了自己的美德。

”我希望这样的话语成为某某小学每一位同学的座右铭。

我真诚地希望全部某某人都能以自己真诚的热情，表达对自己形象的敬重和宠爱，表达对某某小学的敬重和宠爱，表达对社会公德的敬重和宠爱。

我们并呼唤某某人一起修养自己的美德，拾捡自己的快乐。

“自愿、奉献、友爱、互助、进步”将是我们行为的原则;“奉献校内、传播文明、我为人人、人人为我”也会成为某某小学的新风;来吧!让我们友爱的校内变得更加洁净，让我们全部同学的心情愉悦，让一切奇妙成为我们的追求。

学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化靠大家的共同努力。

爱国讲卫生演讲稿（通用6篇）爱国讲卫生演讲稿（通用6篇）演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。

在当下社会，演讲稿使用的情况越来越多，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编精心整理的爱国讲卫生演讲稿（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

爱国讲卫生演讲稿1老师们、同学们：当你看到地上的一张废纸时，是否弯腰将它捡起；当你看到有人将废纸扔在地上，是否上前制止他的行为；当你看到值日生在打扫卫生时，是否觉得心中有愧……回头看看亲爱的校园，它是多么美丽，多么整洁，多么干净。

同学们，你们可曾想过为母校留下些什么？是美丽的风景，还是残花遍地的景色；是清新的环境，还是垃圾满目的景象……同学们，你们可曾想过自己的一念之差，后果会多么严重。

每个人都将废纸扔在地上，认为值日生会打扫，这种行为是不道德的。

你们想想，其实垃圾桶就在眼前，走几步路就行了，难道连这几步都懒得走吗？“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

”乱扔垃圾虽是小恶，但养成这种小毛病，长大了就会犯更大的错误了。

随手捡起一张废纸，随手捡起一只塑料袋，随手捡起一只可乐瓶……就能使我们的校园既美丽，又整洁，我们何乐而不为呢？“一屋不扫，何以扫天下”，曾有一个青年叫才俊，到一家公司去应聘。

竞争者太多了，他战战兢兢，没有把握，另一些应聘者一个个灰头丧气地从经理办公室出来了。

他看着，不觉心跳加快了……终于轮到他了，他走了过去，看见办公室门口有一团废纸，于是随手将它扔进了旁边的垃圾桶。

接着，他走进了办公室。

经理对他说：“你被聘用了，明天就可以上班。

”原来，经理在走廊装了监视器，走廊上和办公室门口的一切都能看得一清二楚。

那位青年的行为已被经理看得清清楚楚了。

没想到，随手捡起一张废纸竟让他获得了一份工作。

同学们，随手捡起一张废纸是一件多么轻而易举的事。

让我们不向大地扔纸，只向大地取纸吧！让我们共同捡起身边的每一张废纸，每一只饮料瓶，每一只塑料袋……让我们共同来指正身边同学的一些不文明，破坏卫生的行为，共同来爱护、清洁我们的校园。

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不生病,身体健。

勤洗澡,衣常换。

先洗手,再吃饭。

屋子收拾要干净, 细菌才能不传染。

以下是小编精心收集整理的关于讲卫生我健康国旗下讲话演讲稿，给大家分享，来欣赏一下吧!讲卫生我健康国旗下讲话演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：今天，我国旗下讲话的题目是“讲卫生我健康” 。

每年4月是全国爱国卫生月,校园是我们学习的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。

所以养成良好的卫生习惯，共同努力创建一个洁净的校园，是我们每个人的责任。

希望同学们可以做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。

”从我做起，从一点一滴的小事做起。

1、保持个人良好卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前要洗手;有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。

适当参加体育锻炼，提高自己的免疫能力。

2、保持校园的卫生。

不乱扔果皮纸屑，不吃零食，零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。

更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。

保持教室内空气流通，一定要注意开窗通风。

如果长时间呼吸不新鲜的空气，很容易患上呼吸道疾病，而且身体的抵抗力也会降低，患传染病的机会增多。

勤开窗通风，让室外的新鲜空气可以进入室内。

3、注意食品卫生。

吃东西之前一定要洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

生吃水果要洗净。

水果在生长过程中不仅会沾染病菌，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。

讲卫生国旗下讲话稿3篇讲卫生,好习惯。

不生病,身体健。

勤洗澡,衣常换。

先洗手,再吃饭。

屋子收拾要干净, 细菌才能不传染。

我们都来讲卫生,爸爸妈妈心喜欢。

本周的国旗下讲话以讲卫生为主题，本文是小编为大家整理的国旗下讲话稿讲卫生，仅供参考。

国旗下讲话稿讲卫生篇一：讲卫生，爱健康老师们、同学们：上午好!今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。

今年4月是我国第26个爱国卫生月。

健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。

要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。

我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。

而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。

在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。

吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。

3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。

随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。

4.加强思想道德教育。

主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：1. 运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。

2. 穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。

3. 不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。

4.注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。

希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。

希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园!同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!国旗下讲话稿讲卫生篇二：讲卫生我健康尊敬的老师，亲爱的同学们：今天，我国旗下讲话的题目是“讲卫生我健康” 。

校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。

关于讲卫生国旗下的讲话范文5篇来给大家分享关于讲卫生国旗下的讲话，欢迎大家参阅。

关于讲卫生国旗下的讲话1健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

h7n9禽流感的到来，又警醒了一下人类，健康的重要性，讲卫生的不容忽视。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。

卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。

良好的生活习惯是从平时积累而来的。

比如：勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。

双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。

这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。

但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。

现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。

先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。

就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗?平时吃水果，要注意一定要洗干净。

这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。

你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗?生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。

适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。

每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。

按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，预防禽流感请自觉讲卫生。

关于讲卫生国旗下的讲话2在我们生活的这个地球家园本来有碧蓝的海水、碧绿的森林……它们把我们的地球装扮得非常漂亮，可是由于人们越来越轻视环保的重要性让碧蓝的海水越来越浑浊;让碧绿的森林越来越稀少，地球家园很重要，想让它变干净就得先让我们身边的小环境变干净，我就来说说我是怎样做的吧!我住的小区原来像本来的地球一样很美丽，小区正中有一块大草坪，还有一条清澈的小河，可现在由于小区里的人不断地往草坪上扔垃圾，不断地往小河里排污水，草坪成了垃圾堆，小河成了污水沟简直太难看了，我决定为整个小区做一次大扫除。

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）在充满活力，日益开放的今天，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。

如何写一份恰当的讲话稿呢？下面是小编精心整理的讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，从我做起”。

首先让我给大家讲一个故事吧。

我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。

那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。

”听了这个故事，相信同学们都知道了，讲究卫生，保护环境，应该从身边小事做起。

“讲究卫生”，这是多么简单的要求。

但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。

有的同学，早上起床不洗脸；有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌；有的同学，晚上睡觉不刷牙；有的同学，衣服脏了不换；有的同学，头发脏了也不梳洗；还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。

我们一星期有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？一、保持良好的个人卫生习惯。

每个同学都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手；勤刷牙。

打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。

一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！，二、饮食均衡，不暴饮暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，注意随气候变化及时增减衣服三、坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。