绞股蓝和什么搭配喝

绞股蓝和什么搭配喝功效高？胶股蓝搭配不同的药材，起到的功效价值各不相同，搭配枸杞可以帮助起到补血安神明目，祛风的作用，还能够益气健脾，活血调经，而且对于改善高血脂高血糖等问题也有一定功效。

一、九叶蓝绞股蓝+土耳其深山老枸杞=九叶蓝深山枸杞茶功效：九叶蓝野生绞股蓝：可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。

有保肝解毒、降血压、降血脂血糖、益气健脾，化痰止咳，清热解毒的功效。

土耳其深山老枸杞：有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。

冲泡方法：取4-6克的九叶蓝深山枸杞茶，沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。

饮用次数不限！二、九叶蓝绞股蓝+吉尔吉斯斯坦沙枣=九叶蓝河岸沙枣茶功效：九叶蓝野生绞股蓝：可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。

有保肝解毒、降血压、降血脂血糖、益气健脾，化痰止咳，清热解毒的功效。

吉尔吉斯斯坦沙枣：有补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。

常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。

冲泡方法：取4-6克的九叶蓝河岸沙枣茶，沸水冲泡，焖泡五分钟即可饮用。

饮用次数不限三、九叶蓝绞股蓝+保加利亚玫瑰花=九叶蓝蔷薇玫瑰花茶功效：九叶蓝野生绞股蓝：可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。

有保肝解毒、降血压、降血脂血糖、益气健脾，化痰止咳，清热解毒的功效。

保加利亚玫瑰花：具有理气、活血、调经的功能，对肝胃气痛、月经不调、赤白带下、疮疖初起和跌打损伤等症有独特疗效。

冲泡方法：取4-6克的九叶蓝蔷薇玫瑰花茶，沸水冲泡，焖泡五分钟即可饮用。

饮用次数不限！。

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生活常识分享绞股蓝与灵芝能同时泡水喝吗
导语：在我们的生活中总有很多常见的滋补食物能对我们的身体进行更好的调理，其中绞股蓝和灵芝都是比较常见的滋补品，绞股蓝能起到很好的降血压和
在我们的生活中总有很多常见的滋补食物能对我们的身体进行更好的调理，其中绞股蓝和灵芝都是比较常见的滋补品，绞股蓝能起到很好的降血压和降血脂的作用，灵芝能起到很好的提高身体免疫力的作用，有很多人想要更好的对身体进行调整，习惯将两者食物放一起食物，下面一起了解下绞股蓝与灵芝能同时泡水喝吗。

绞股蓝与灵芝能同时泡水喝吗
可以同服。

绞股蓝具有如下的保健作用：
①健肠胃增进消化吸收：服绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加耐饥渴的时间长，既治便秘又治便溏。

②补脑安神：对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。

具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。

③护心保脉：在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上，能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，缓和动脉硬化，促使整体循环更加旺盛而流畅。

④调脂减肥：实验证明，不忌食肥腻而服绞股蓝组，与忌肉不服绞股蓝组，定期检查比较，体内胆固与中性脂肪含量相近。

由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。

⑤健身强力：服绞股蓝与不服的老鼠比较，其游泳时间约长31-57%，而体力恢复也快得多，人服绞股蓝后，体力精力更加充沛，不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。

灵芝有以下功效：。

绞股蓝的配伍方法及应用绞股蓝，又称午时枯、七寸花、地榆、乌狗竹等，是一种常见的草本草药，被广泛应用于中医药领域。

它的药用部分是其根茎，主要以保存鲜用于中药材的制备。

绞股蓝的主要药理成分是绞股蓝碱、皂甘苷、苦素等，具有清热解毒、凉血止血、消肿止痛等功效。

绞股蓝在中医药学中主要有以下的配伍方法和应用：1. 单味用法：绞股蓝有清热解毒的作用，可以单独应用于治疗感染性疾病，如喉咙肿痛、扁桃体炎等。

2. 组方用法：绞股蓝可以与其他药物配伍使用，加强疗效。

例如，与板蓝根合用，可以用于治疗风热感冒、喉炎等；与薄荷、黄连合用，可以用于治疗胃火上升、口腔溃疡等；与白花蛇舌草合用，可以用于治疗痈肿疮疡等。

3. 煎煮用法：绞股蓝可以煎煮后用于外敷。

配伍其他草药，如马齿苋、地锦草等，可以用于治疗各种皮肤炎症、湿疹等。

4. 配伍应用：绞股蓝可以与其他草药一起配伍应用于特定疾病的治疗。

例如，与荆芥合用，可以用于治疗感冒引起的头痛、鼻塞等；与黄芩、板蓝根合用，可以用于治疗中暑引起的头晕、口渴等。

然而，绞股蓝也有一些禁忌使用的情况。

孕妇、哺乳期妇女、儿童和体虚者应避免使用绞股蓝。

同时，绞股蓝具有毒性，不宜长期或大剂量使用。

在使用过程中应遵循医生的建议和正确的用药方法。

绞股蓝作为一种常见的中草药，在中医药学领域有着广泛的应用。

然而，对于绞股蓝的配伍应用方法还需进一步的研究和探索，以改善其疗效和减少潜在的副作用。

在使用绞股蓝时，最好咨询中医专业人士的指导，以确保安全和有效的使用。

总之，绞股蓝的配伍方法和应用多种多样，适用于治疗多种疾病，但在使用过程中需要谨慎使用，并遵循中医理论的指导。

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生活常识分享绞股蓝可以加蜂蜜吗
导语：绞股蓝是一种比较常见的养生茶，能让我们的身体变得更加的健康，它除了预防高血脂和高血压之外还能更好的预防心脑血管疾病，平时很多身体出
绞股蓝是一种比较常见的养生茶，能让我们的身体变得更加的健康，它除了预防高血脂和高血压之外还能更好的预防心脑血管疾病，平时很多身体出现问题的人总是会经常食用绞股蓝对身体进行改善，但是有的绞股蓝的品种味道有些苦涩，很多人会搭配蜂蜜一起食用，下面一起了解下绞股蓝可以加蜂蜜吗。

绞股蓝可以加蜂蜜吗
可以一起喝；都是食品。

有些不良卖家甚至在绞股蓝里悄悄加糖出售。

峰蜜和糖是类似的东西，不过，加起来估计不好喝。

绞股蓝龙须茶五叶的，原本口感就不错，如果是很好的五叶，说不定还杯杯相连想喝呢，为什么要加蜂蜜？
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

用法：中午一杯蜂蜜水。

消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分。

绞股蓝有减肥功效吗绞股蓝配什么喝减肥效果好最近流行一种具有降压降脂功效的保健茶品，叫做绞股蓝茶，据说长期喝这种茶能达到很好的减肥的效果，真的是这样吗？绞股蓝有减肥功效吗？效果如何呢？一、绞股蓝有减肥功效吗有减肥功效。

绞股蓝含有的多种皂苷有益成分，不仅双向调节血压的功效，还具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。

因此长期饮用绞股蓝泡水喝能起到降脂减肥的功效，特别适合脂肪肝、肥胖、高血脂等人群服用减肥。

绞股蓝减肥的实验数据在不进行饮食控制，同时吃肥腻食物，又坚持服用绞股蓝的五名女性的减肥实验数据结果表明，与不吃肉也不服用绞股蓝的五名女性相比，两组女性体内胆固醇与中性脂肪含量相近，由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。

二、喝绞股蓝一个月能减多少因人而异，多数人可在一个月减5斤左右。

根据每个人的身体体质不同，喝绞股蓝的瘦身减肥的效果也各有差异，一般来说，如果肥胖患者按时按量坚持服用的话，效果会日渐明显，根据实践来看，有的人喝一个月少4斤，8斤，甚至10斤的都有。

三、绞股蓝减肥会反弹吗坚持饮用，一般不会反弹。

绞股蓝的减肥原理是通过调节人体糖代谢的作用来达到减肥目的，如长期坚持饮用的话，人体对于进食的食物会自动在体内转化并代谢使之平衡，久而久之达到减肥的目的，而这种减肥的方式是比较稳定的，一般不会出现反弹现象，当然也需要大家按照的方法正确服用。

四、绞股蓝减肥喝多少每次喝10克左右，每天喝一次，每周3—5次左右。

想要通过喝绞股蓝来达到减肥的朋友，一定要按照绞股蓝的减肥治疗量饮用，量少效果不明显，；量多药性太寒，容易引起腹泻，建议大家采取每次喝10克左右的绞股蓝泡水，每天喝一次，每周3—5次左右即可。

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生活常识分享绞股蓝应用配伍及附方
导语：绞股蓝是我们生活中最常见的一种中药材，能对我们的身体进行更好的饿进行调理，但是它能对身体有很多的改善，并且搭配不同的食物和药物它的
绞股蓝是我们生活中最常见的一种中药材，能对我们的身体进行更好的饿进行调理，但是它能对身体有很多的改善，并且搭配不同的食物和药物它的作用也会发生很大的改变，所以我们一定要对它的配位进行了解才能更好的调理身体，下面一起了解下绞股蓝应用配伍及附方。

绞股蓝应用配伍及附方
绞股蓝 - 应用与配伍
1、脾虚证。

本品味甘入脾，能益气健脾。

治疗脾胃气虚，体倦乏力，纳食不佳者，可与白术、茯苓等健脾药同用。

因其性偏苦寒，兼能生津止渴对脾胃气阴两伤，口渴、咽干、心烦者，较为适宜，可与太子参、山药、南沙参等益气养阴药同用。

2、肺虚咳嗽证。

本品能益肺气，清肺热，又有化痰止咳之效。

常用于气阴两虚，肺中燥热，咳嗽痰粘，可与川贝母、百合等养阴润肺，化痰止咳药同用。

肺气虚而痰湿内盛，咳嗽痰多者，亦可与半夏、陈皮等燥湿化痰药同用。

此外，本品还略有清热解毒作用，可用于肿瘤而有热毒之证。

绞股蓝 - 附方
1、绞股蓝交藤饮：绞股蓝10g，夜交藤15g，麦冬12g。

煎水，或沸水浸泡饮。

本方以绞股蓝益气安神，夜交藤养心安神，麦冬养阴清心。

用于气虚、心阴不足，心悸失眠，烦热不宁。

2、绞股蓝杜仲茶：绞股蓝15g，杜仲叶10g。

沸水浸泡饮。

本方用二者降血压，绞股蓝兼以清热、安神。

用于高血压病，眩晕头痛，烦。

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生活常识分享绞股蓝服用方法
导语：绞股蓝是我们生活中最为常见的一种中药材，它对身体的调理作用也是非常多的，比如最为常见的高血压和高血脂，而且它还有很好的消炎和清热解
绞股蓝是我们生活中最为常见的一种中药材，它对身体的调理作用也是非常多的，比如最为常见的高血压和高血脂，而且它还有很好的消炎和清热解毒的作用，所以适合很多人在平时进行食用，但是针对它的不同功效食用方法也会有一些的变化，下面一起了解一下绞股蓝服用方法
绞股蓝服用方法
绞股蓝与中午茶共同冲泡对感冒初起可解，发热重者，绞股蓝5克、中午茶1包;畏寒较重者，中午茶2包、绞股蓝3克。

对付高血压属于热性身体素养者，天天4克泡茶用以资助，若配以鱼油作用能加强。

对付失眠、便秘属于阴虚内热者，绞股蓝天天3—5克泡茶，阴虚甚者或更年期者加沃格青春100。

小儿多动可共同药物用绞股蓝天天4克泡茶服用。

对付寒性身体素养者绞股蓝不宜服用，若有此外喜爱好者，在大夫引导下饮用。

绞股蓝是一种此外出奇的植物，具有很好的功能与作用。

在咱过人间由于绞股蓝是在太出奇而被以为是不老长寿药。

而咱国的星火筹备将绞股蓝列为名贵中药材之首。

很多企业把绞股蓝加工成了一种具有此外好的作用的茶。

即使绞股蓝咱们也能本身运用开水冲泡即可饮用。

绞股蓝由于产地的差异，有的偏苦，有的偏甜，其优者不很苦，不很甜，略有清苦，却有此外自然爽口，甘醇的回味，就是不喜爱好饮茶者，也会杯杯相。

绞股蓝和罗布麻哪个好长期喝选哪个？能一起泡吗？爱喝茶的人，就很清楚绞股蓝和罗布麻都是比较好的降脂降压养生茶，两款茶品在食用上都有很好的食疗作用，那相对比而言，绞股蓝和罗麻布哪个比较好呢？一、绞股蓝和罗布麻哪个好个人觉得绞股蓝茶更好。

俗话说：“北有长白参，南有绞股蓝”，将绞股蓝与人参相提并论，绞股蓝都丝毫不逊色于人参，何况是与罗麻布相比了，而且跟罗布麻相比，绞股蓝还有以下诸多优势更胜一筹。

二、绞股蓝比罗布麻好在哪里1、功效pk：绞股蓝胜（1）绞股蓝饮用功效：降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。

（2）罗布麻饮用功效：平肝安神，清热利水。

用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少；高血压，神经衰弱，肾炎浮肿。

根据对比，我们一看便知，绞股蓝的功效比罗布麻的功效多多了。

2、副作用少PK：绞股蓝胜（1）绞股蓝副作用：少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状。

（2）罗布麻副作用：药用的罗布麻叶有一定的毒副作用，饮用会引起恶心、呕吐、腹泻、胃痛、食欲不振、口干、消化不良，个别会出现肝痛，心动过缓等不良反应，如经常饮用会损伤神经系统和肾脏。

备注：罗布麻茶需要经过专门的脱毒脱碱工艺后才是安全无副作用的。

根据上述两者的对比，我们可以看出罗布麻的毒副作用远大于绞股蓝3、口感pk：绞股蓝胜（1）绞股蓝茶：汤色碧绿，清香四溢，微苦甘醇，作成保健饮料，称为“甘茶”。

（2）罗布麻茶：味淡涩，性凉，有小毒，口感上还带有苦涩味，需要配以甘草、陈皮来喝。

可见，在口感上，绞股蓝比罗布麻更好喝。

4、适用人群pk：绞股蓝胜（1）绞股蓝适用人群有：1.高血脂患者2.脂肪肝人群，肝胆炎症患者3.脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群4.肥胖体内脂肪过多人群5.心脑血管疾病人群6.便秘、失眠、体弱多病人群7.机体免疫力低下人群8.抽烟喝酒应酬过多人群9.内分泌失调者10.长期处于疲劳状态者（2）罗布麻适用人群有：1.高血脂患者2.脂肪肝人群，肝胆炎症患者3.脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群4.肥胖体内脂肪过多人群5.心脑血管疾病人群6.便秘、失眠、体弱多病人群7.机体免疫力低下人群8.抽烟喝酒应酬过多人群根据对比发现，我们可以看出绞股蓝适用的人群更多。

绞股蓝配什么去掉寒性绞股蓝和蒲公英哪个好
绞股蓝是我们生活中常见的一种中药材，具有较高的药物价值以及营养价值，但由于绞股蓝性寒，过量食用容易加重人体胃肠道负担，那么绞股蓝配什么去掉寒性？绞股蓝和蒲公英哪个好？
一、枸杞
绞股蓝味苦性寒，归肺、脾、肾经；而枸杞性甘、平，归肝肾经，适量食用保护肝肾的功效，与绞股蓝同时冲泡，不仅可以中和寒性，还能将其与绞股蓝一起发挥作用，对人体的健康具有一定的好处。

二、生姜
生姜性温，其中含有大量的姜辣素，可以帮助刺激人体的胃肠黏膜，利于消化能力；在绞股蓝中加入生姜片或生姜粉，可以将绞股蓝的寒性进行中和，缓解腹胀、腹痛和呕吐等症状。

所以要缓解绞股蓝的寒性，可以将其与生姜一起搭配食用。

三、红枣
红枣味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物质，具有“自然维生素丸”的美誉，将其与绞股蓝一起泡水喝，不仅可以有效中和绞股蓝的寒性，还可以帮助增强人体肌体焕活，具有一定美容养颜以及增强人体免疫力的作用，对人体健康具有好处。

四、绞股蓝和蒲公英哪个好
各有各的好，主要根据自身实际情况进行选择。

绞股蓝
绞股蓝味苦性寒，属于葫芦科绞股蓝属植物，其中含有大量的绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等，适量食用具有一定益气健脾，化痰止咳，清热解毒等作用。

蒲公英
蒲公英味甘苦性寒，属于菊苣族莴苣亚族蒲公英属植物，其中含有丰富的维生素A、维生素C、叶酸、纤维素、蛋白质以及钾、铁、钙等成分物质，适量食用具有一定清热解毒，利尿散结等作用，所以绞股蓝和蒲公英各有各的好，主要根据自身实际情况进行选择。

绞股蓝茶配方
最重要的，就是养血管。

它的降血脂作用、抗动脉硬化作用、抗血栓作用、缩小动脉粥样硬化病变斑块的作用，都是相对对明确的。

在具体应用方面，我给你介绍以下几种方法——
1，如果你有高血脂，用绞股蓝15克，生山楂30克，加水煎煮30分钟，去渣取汁，频频代茶饮，当天喝完。

这是一张降脂通用的小方子，可以长期用。

2，如果你这个人有动脉硬化，那就用绞股蓝15克，决明子30克，槐花10克，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加入少许蜂蜜，早晚两次分服，很有好处。

3，如果你有冠心病，总是感觉心前闷痛，身体乏力，用绞股蓝15克，红花10克，蜂蜜5克，先煎煮绞股蓝和红花，20分钟，药汁凉了以后加入蜂蜜，搅拌均匀即可服用。

早晚两次。

4，如果你总是感觉身体疲劳、没力气、精神不济、精力减退，可以用绞股蓝15克，沸水冲服，加盖闷10分钟之后开始喝，可以反复冲泡3到5次，当天喝完。

绞股蓝是凉性还是热性绞股蓝和什么搭配可以去寒
我最近身体不太舒服，脾胃虚寒，不能吃含量的食物，那么绞股蓝是凉性还是热性？绞股蓝和什么搭配可以去寒？
一、绞股蓝是凉性还是热性
寒性。

绞股蓝是葫芦科绞股蓝属植物，性质寒，归肺、脾、肾经，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、黄酮以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，所以绞股蓝是寒性的食物。

二、绞股蓝和什么搭配可以去寒
绞股蓝属于寒性的食物，药物掉其寒性，那么最好是将其搭配性温或者性平的食物，这样可以在一定程度上帮助去除绞股蓝的寒气，主要有红枣、枸杞以及生姜等，以红枣为例，具体做法如下：材料：绞股蓝、红枣。

做法：
1、首先将绞股蓝、红枣洗净，沥干，放入锅中。

2、然后加适量水，用大火煮沸。

3、之后转用小火煮10分钟左右，倒入杯中。

4、最后将其搅拌均匀，饮用即可。

三、绞股蓝是什么味道的
苦的。

绞股蓝本身是具有一定苦味的，因为绞股蓝属于中药材中的一种，经常被人们用来泡茶饮用，一般要是不能接受绞股蓝的苦味，那么可以往里面加一些冰糖或者蜂蜜进行调味。

四、绞股蓝可以长期食用吗
不建议长期食用。

首先绞股蓝作为一种中药材，或多或少具有一定的副作用，长期食用反而容易对人体的健康造成威胁，其次绞股蓝性寒，长期食用容易加重人体体内的寒气，从而可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，从而对人体的健康造成威胁，所以一般是不建议长期食用绞股蓝的。

绞股蓝与黑枸杞同饮有什么功效和作用
进入冬季，人们开始注意滋补保养。

选择在冬季进补，能充分发挥补药的作用，益气填精，调和阴阳，增强体质。

能达到很好的防病治病的效果。

所以，有些朋友在冬季选择用绞股蓝与黑枸杞同饮来保养身体。

那它们一起饮用有什么功效和作用呢？
首先，人们在冬季食欲增强，肠胃运化能力转旺。

这个时候选择绞股蓝与黑枸杞同饮，更能发挥绞股蓝和枸杞的功效。

在冬季，吸收到的营养成分
甚于其它时节。

其次，绞股蓝和黑枸杞这两者食补材料，都有其独特的功效。

绞股蓝帮助三高人群降血压，降血脂，降血糖。

它没有副作用。

黑枸杞大部分功能与枸杞类似，
枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。

枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老
，黑枸杞独有的花青素还有抗氧化，减慢衰老速度的功效。

所以说，绞股蓝与黑枸杞同饮，除了能有效的降血压，降血脂，降血糖外，还有预防心血管疾病的功效。

另外，它们有有抗氧化的作用，所以喝了对
皮肤也很好！追求美容养颜的女士可以将它俩泡水喝。

荷叶山楂绞股蓝有什么作用？
荷叶山楂胶股蓝是将其搭配在一起泡制的茶饮，可以起到很好的降血压降血脂、以及降血糖的功效，尤其适合一些中老年人肥胖者，而且还能够帮助清热解毒化痰止咳。

1、绞股蓝茶山楂荷叶一起泡可以降血压，降血脂，降血糖。

不过不加山楂荷叶也可以有这些功效，而且一般喝茶加其他的东西是因为气味难以接受，绞股蓝茶的气味是很容易接受的。

所以，建议单喝绞股蓝茶就可以。

因为绞股蓝中含有80多种皂苷，一种皂苷有一种作用，人参也只有八种，此外，还有黄酮类和其他一些化合物。

2、绞股蓝是野生茶，本身就有降血压、润肠通便的作用，单独喝就能起到减肥的效果的，不用加别的，荷叶也是能吸收多余油脂起到减肥作用的
3、荷叶具有利水降脂的作用,山楂具有降血脂和减轻动脉
粥样硬化的作用,决明子能润肠通便,绞股蓝益气健脾，化痰止咳，清热解毒
放一块有一定的减肥效果。

绞股蓝能降血糖吗绞股蓝配什么降三高大家对绞股蓝最为熟知的功效要数降三高了，听说绞股蓝喝了能降血压、降血脂、降血糖，那这种说法到底是不是真的呢？绞股蓝真的对降血糖有效吗？一、绞股蓝能降血糖吗能降血糖。

正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节确保血糖的平衡，但若患有高血糖的人，就会有胰岛素缺乏，糖代谢调节异常的现象。

而绞股蓝含有的皂苷成分具有刺激胰岛细胞分泌胰岛素的作用，另外对α-淀粉酶的抑制作用，对消化道的淀粉酶活性进行抑制，从而减缓了消化道淀粉每的水解，降低了单糖的含量从而导致血糖浓度降低，起到保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能，起到降血糖和改善糖代谢作用。

二、绞股蓝降血糖效果如何坚持按时按量饮用，有非常好的降血糖效果。

绞股蓝的降血糖效用，在CCTV10的报道中也有说到过，临床上，医学实践也曾将绞股蓝作为降血糖的饮品给患者食用，根据多数高血糖患者的饮用结果数据来看，绞股蓝有非常明显的降血糖效果，另外绞股蓝是属于适应源类的药物，即使长期喝也不会产生依赖作用，对人体也没有副作用，是目前为止非常受欢迎又疗效显著的一款饮品。

三、哪种绞股蓝降血糖效果好七叶绞股蓝茶降压效果好。

市场上售卖的绞股蓝茶分为两种：一种是五叶绞股蓝；一种是七叶绞股蓝，根据品种的不同，其喝的疗效也有所不同。

七叶绞股蓝性寒、味苦，其药用价值高于五叶绞股蓝，对于需要达到降血糖疗效的人来说，最好是吃七叶绞股蓝，不过需注意不能长期大量喝，长期喝的话会有恶心、呕吐等副作用。

四、绞股蓝降血糖怎么喝效果好搭配以下食材泡来喝效果更好：1、绞股蓝+枸杞组成：绞股蓝15克，枸杞子15克。

制法：将绞股蓝、枸杞子分别拣杂后洗净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。

用法：当茶，频频饮用，一般可连续冲泡3~5次。

功效：枸杞子提取物能促进实验动物糖尿病血糖持久下降,对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用。

2、绞股蓝+山楂组成：绞股蓝15克、生山楂30克。

绞股蓝能和茶叶一起泡水喝吗绞股蓝和茶叶一起泡的占比多少钱绞股蓝是一种保健茶饮原材料，常常饮用可利尿通便、降低血糖、提高抵抗力等，但独立喝绞股蓝得话，一些简单，想配搭一些别的的原材料泡饮，恰好家中还剩了许多茶叶，不清楚绞股蓝能不能和茶叶一起泡水喝呢？绞股蓝能和茶叶一起泡水喝吗能一起泡水喝。

由于绞股蓝的主要成分为绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶碳水化合物、黄酮类、多种营养元素、营养元素、矿物等；而茶叶的主要成分为茶多酚、茶色素、茶多糖、Υ-氨基丁酸等二者配搭在一起泡水喝，从成份上看来，并不会造成哪些欠佳的反映，并且在饮用层面还特别适合血压高、血脂高、犯困、减肥瘦身等群体饮用，具备醒神、有利排尿、提高抵抗力等作用。

绞股蓝配绿茶作用1、补虚除疲惫绿茶中含强力的抗氧剂及其维他命C，能代谢出抵抗焦虑不安工作压力的雄性荷尔蒙，此外在其中的咖啡因还能刺激性神经中枢，消除疲劳；而绞股蓝一样也是有益气健脾、补虚益精的作用，二者配搭冲调，则能更强的具有补虚除疲惫的目地，尤其合适劳动者过多，疲惫虚弱者饮用。

2、减肥瘦身降血脂因为绿茶中的咖啡碱能提升胃酸的分泌量，能够促进消化。

此外，茶叶中带有丰富多彩的儿茶素，有利于降低腹部脂肪；而绞股蓝具备抑止脂肪组织造成分散脂肪醇及生成中性化人体脂肪，阻拦果糖转换的作用，二者配搭常被用为是肥胖者的健康饮品，合适减肥瘦身期内饮用。

3、消肿除菌绿茶中带有的茶多酚有极强的收敛性作用，对病菌、病毒感染有显著的抑止和消灭作用，对消肿治腹泻有显著实际效果；而绞股蓝带有皂苷类化合物和黄酮类物质，都是有一定的抗氧化作用，因而，是临床医学上常见的消肿药品，喝绞股蓝茶对急性支气管炎、风湿关节炎、传染性肝炎、肾盂肾炎及其胃肠炎都是有非常好的輔助治疗效果，将二者配搭冲调，其消肿除菌的作用则更加显著。

4、降低血脂心率绿茶是含有维生素K的健康饮品，并且还含维他命C等成份，具备抗血小板凝集、推动膳食纤维素融解、降血脂、降低血脂的作用，对预防心脑血管疾病十分有益；而绞股蓝也具备显著降低血黏稠度、调节心率作用，二者一起冲调，其降低血脂心率实际效果更加明显。

绞股蓝与什么搭配
关于《绞股蓝与什么搭配》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

健康的身体能让我们更好的去享受生活，绞股蓝是我们生活中比较常见的一种中药材，它有很好的清热解毒和降血压和血脂的作用，不仅能作为药材食用还能直接泡水喝来对我们的身体进行更好的改善，并且对糖尿病的治疗还有很好的辅助作用，并且绞股蓝还能搭配不同的食物，下面一起了解下绞股蓝与什么搭配。

绞股蓝与什么搭配
绞股蓝与什么搭配喝好？绞股蓝茶可以和一般的茶叶搭配，根据您的口味搭配就可以，不会影响绞股蓝茶的药效，但是要注意泡的时候水温一定要80度以上，当然也可以根据你自身的情况采取不同的搭配方法：
1.高脂血症：绞股蓝15克，生山植30克。

加水煎煮30分钟，去渣取汁，频频代茶饮用，当天饮完。

可作为降血脂通用方
长期饮用。

2.动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克，决明子30克，槐花10克。

加水煎煮30分钟，去渣取汁，兑人少量蜂蜜，早晚两次分服，对高血压病、高脂血症、动脉粥样硬化症有效。

3.冠心病：绞股蓝15克，红花10克，蜂蜜5克。

先将绞股蓝、红花加水煎煮20分钟，晾凉后兑人蜂蜜，搅匀即成。

早晚两次分服。

具有滋补活血功能。

4.肿瘤放疗、化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30～40克，鸡血藤30克，女贞子30克，补骨脂15克。

每日1剂，水煎服。

通过饮食对身体的调整一定要掌握好搭配方式才不会对身体造成伤害，上面就是对绞股蓝与什么搭配的介绍，通过了解之后我们知道绞股蓝在食用的时候能与很多食物搭配进行改善身体，但是我们最好能在医生的指导下进行食用。

绞股蓝可以和枸杞一起喝吗绞股蓝和枸杞泡水喝的功效很多人说绞股蓝是不能随意搭配其他食材喝的，那么绞股蓝可以和枸杞一起喝吗？绞股蓝和枸杞一起泡水喝有什么好处呢？一、绞股蓝可以和枸杞一起喝吗可以一起喝。

绞股蓝味微甘，性凉，而枸杞则是味甘，性平的食材，两者搭配一起泡，是可以的，也不会产生什么不良的药理反应作用，而且很适合需要高血糖、高血脂以及虚弱疲劳等人群的食用，同时用绞股蓝和枸杞一起冲泡还具有以下功效。

二、绞股蓝和枸杞泡水喝的功效1、益精补虚枸杞子在医书中写明有滋补肝肾，益精明目，主治虚劳精亏的功效，而绞股蓝同样也有益气健脾、补虚益精的功效，两者搭配冲泡，则能更好的起到益精补虚的目的，特别适合劳动过多，男性虚弱者饮用。

2、清肝明目绞股蓝是一种寒性的食物，具有安神，降血压，清热解毒，止咳化痰等作用。

枸杞子性平，滋补肝肾，明目，补气。

两者都对肝肾滋补有一定的功效，因此搭配冲泡可起到很好的清热解毒，清肝明目的效果。

3、调节血糖绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能因此它具有降血糖和改善糖代谢的功效，而枸杞泡水后，其含有的成分还具有降血糖的作用，将两者搭配冲泡，调节血糖的功效则更为明显。

4、降血脂血压经测验，枸杞子泡水的提取物中有降血脂的作用，并能使血压下降，有类似胆碱的作用，而绞股蓝也具有明显降低血粘稠度、调整血压功能，两者一起冲泡，其降血脂血压效果更为显著。

5、黑发防脱发枸杞茶含有核黄素、菸酸、抗坏血酸等维生素对头发缺少人体必须微量元素所引起的黄发，白发，均有显著疗效，能促使头发黑色素的生成，可防治脱发，使头发乌黑发亮。

而绞股蓝能加强血液循环，保持和恢复皮肤的健美，并具有乌发、美容皮肤的效果。

经常饮用可达到养发防脱发的目的。

6、提高人体免疫力枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用，而绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生，增强人体自身抵抗力。

绞股蓝和什么搭配喝
 我们大家可能在生活中会品尝到各种各样的饮品，养成经常喝茶的习惯是一种非常不错的选择。

在饭后适当的喝一些茶，既可以达到一个养生保健的作用，也有助于帮助个人陶冶情操。

不过大家一定要学会注意不同种类茶叶的搭配，不知道大家熟悉不熟悉绞股蓝和什么搭配喝。

 建议大家可以将绞股蓝和灵芝搭配泡水饮用，胶股蓝和灵芝都是营养价值非常高的中药材，这两种物质搭配饮用对于解决很多中老年人朋友出现的高血压，高血脂，高血糖问题都可以达到一个很好的调理效果。

对于解决很多男性朋友容易出现的脂肪肝问题效果也非常显著，同时也有助于全方面的增强自身的免疫力和抵抗力。

建议大家长久饮用，久而久之，还能够达到一个延年益寿的功效。

 绞股蓝和决明子搭配饮用，这两种物质搭配也又可以达到一个很好的清肝明目，降脂减肥的功效，同时还含有人体必须的微量元素，肥胖的女性朋友要想达到减肥瘦身的目的，可以适当的喝一些胶股蓝和决明子水，在可以补充体内所需要的营养物质的同时就可以达到一个很好的减肥瘦身的目的，也不会对于
人体产生任何的毒副作用影响，是一种相当不错的养生瘦身方式。

  
其实胶股蓝也可以自己单独泡水饮用，尤其是对于解决自身在感冒之后出现的咳嗽、咽喉肿痛，痰多的问题效果非常不错。

也可以达到一个理想的益气健脾、清热解毒的功效，还可以改善自身出现的体虚乏力的症状。

绞股蓝和什么搭配不怕凉？
1、绞股蓝和枸杞搭配
这个网上很多，关于绞股蓝和枸杞一起泡水喝的好处，我就不多介绍了，熟悉绞股蓝的朋友，应该都清楚。

我只说搭配方法，一般，我会用2-3g的绞股蓝，在里面放3-5颗枸杞。

这样泡出来的绞股蓝枸杞茶，颜色不会太黄，本来绞股蓝是绿色的，枸杞放多了，两者颜色混一起，就容易发黄，我除了饮用外，也比较注重感官，所以放的不多。

2、绞股蓝和生姜片柠檬草搭配
生姜片，这个有的人不一定喜欢。

不过我对姜的爱好是由来已久的。

我会用姜膏来涂抹身体受凉的部位。

大家也可以试试哦，言归正传。

我每次用绞股蓝、生姜泡水喝，绞股蓝还是放2-3g，新鲜生姜切2-3片，再将柠檬草切碎，放1-2g即可。

泡出来的口感更佳，清爽利口，这款是我自创的，十分喜爱！
3、绞股蓝和玫瑰、红枣搭配
我看很多人喜欢将绞股蓝和玫瑰，或者将绞股蓝和红枣一起搭配。

我是将这三种放到一起的！红枣的枣皮，部分人可能不喜欢这个味道。

所以，加入玫瑰，不仅整个口感变得妙不可言，绞股蓝玫瑰红枣泡在一起，是一个很“豪华”的阵容呢！同样，绞股蓝2-3g，红枣干切片3片，玫瑰3-5朵。

大家可以试试哦！
其实，绞股蓝的搭配还有很多种，绞股蓝在泰国也常常被作为花
草茶来饮用。

所以，可搭配的方法也很多。

不过，我们要搭配绞股蓝不怕凉，就要查查营养类的书籍了。

绞股蓝混搭普洱茶绞股蓝混搭普洱茶都说喝茶要讲究时令，就有茶庄根据时令特别制作了一款春夏秋冬;茶，生熟普洱是当之无愧的主角，同时还拼配了有南方人参;之称绞股蓝，兼具口感和保健功效，确实是一个不错的创新。

绞股蓝以南方人参;着称人们习惯把当茶饮用的都称为茶;。

但实际上，有许多茶，例如罗布麻茶、人参茶、绞股蓝茶这些与真正的茶其实是完全不同的植物种属，可以说没有一点亲缘关系。

它们不属于茶，但又不能称为假茶，其真正的含义是把这些植物叶茎叶加工成干样后当茶泡饮。

因此，这些非茶制品在广义上便成了茶家族中的成员;。

它们可分为两大类：一类是具有保健作用的，故称为保健茶;，也叫药茶;，是以某些植物茎叶或花作主体，再与少量的茶叶或其他食物作调料配制而成，例如绞股蓝茶；另一类是当零食消闲的点心茶;，例如青豆茶、锅巴茶等。

绞股蓝又名七叶胆，为葫芦科绞股蓝属植物。

它在世界上已被鉴别的有13种之多，中国有11种。

生长在田间的绞股蓝与乌敛梅（葡萄科），在植物形态上很相似。

鲜绞股蓝是多年生草质藤本植物，叶色墨绿，成熟后黑色，稍带清香、微苦。

在民间，将绞股蓝用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。

1974年以来，日本学者从该植物中分离出50多种皂甙，其中4种与人参皂甙结构完全相同，11种相似。

我国从1984年开始对绞股蓝的分布、资源进行调查、开发等工作。

国内外的研究一致表明，绞股蓝具有抑制肿瘤细胞繁殖、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用。

在每年的5-8月这段时间内是收割期，将茎叶一起割下后，如带有泥土的，应洗净晾干，再用铡刀切成5厘米左右段状茎叶，按制烘青茶方法加工，经杀青、揉捻、解块、烘干或炒干，即成为绞股蓝茶的初制品，再精制整形，包制成袋泡茶形式。

有的绞股蓝茶中挤入20%左右的茉莉花茶，使其香味更协调柔和。

它的茎叶中可能不含多酚氧化酶，所以不易发酵后制红茶型的绞股蓝茶。

绿茶型的绞股蓝茶，带有芬芳的清香，滋味和淡微苦，回味甘醇，汤色淡黄清澈。