人教部编版七年级政治下册课件：4.1青春的情绪 (共23张PPT)

2.为什么会出现青春期的情绪特点? 进入青春期,随着身体发育加快和生活经验
不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青 春期的情绪特点。
我看见一个老人摔伤了，立马上前扶起了他，并拨打了 120 ，我不怕被讹钱，因为我相信这世上好人多于坏人！
同桌小花因为一道数学题没想出来，课下仍在思索，我 看她愁眉苦脸就想讲个笑话给她听，结果她生气地对我说： 别烦我！我悄悄躲到一边想，我是不是什么地方做的不好得 罪她了，她是不是再也不理我了！
怎样的情绪（ C ）
A.悲哀
B.喜悦
C.担心
D.暴怒
2. 西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名 医。”这说明（ C ） A．情绪是丰富多彩的 B．情绪犹如双刃剑 C．情绪有积极作用 D．情绪有消极作用
3、国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名 青少年调查数据显示，61%的学生认为自己控制能力一 般，容易冲动发火，材料突出反映了青少年时期的情绪 特点是( D ) A.比较敏感，但不稳定 B.比较强烈，但相对脆弱 C.变化迅速，但不持久 D.容易冲动，缺乏理智控制
自主学习：
阅读课本P34-P38，思考下列问 题：
1、情绪有哪些种类？
2、影响情绪变化的因素有哪些？
3、情绪对我们有何影响？
4、青春期的情绪有哪些特点？如何正确认识青春期的 情绪特点？
兴奋、愉悦
急躁、焦虑 开心、兴奋
伤心、生气 失望、难过
紧张、恼火
情 绪
喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 兴高采烈 满面春风 眉开眼笑
3.如何正确认识青春期情绪的特点？
（1）体现了青春的活力，带给我们不同感受，善于激 发正面情绪感受，可以让生活更加绚烂多彩。 P37

(1)情绪反应强烈。 (2)情绪波动与固执。 (3)情绪的细腻性。 (4)情绪的闭锁性。 (5)情绪的表现性。
6．我们应怎样正确对待青春期的情绪？
(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感 受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩 (2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情 绪，是我们成长过程中需要经历的。
3、怎样正确看待情绪的作用呢？
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激
励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的 挫败而止步不前。
活动二：1、探究与分享：教材P37
左边情境分别体现了青春期的哪 些情绪特点？
图一：情绪反应强烈、有热情… 图二：波动性情绪的 图三：情绪的细腻性、 图四：情绪的表现性……
消极作 用
使人无精打采，萎靡不振，抑制人 活动能力，降低人的自控力和活动 损害健康 效率，有时还会作出一些令自己后 悔甚至违法的事情
4．为什么会出现青春期的情绪特点？
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的 情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
5．青春期的情绪特点表现在哪些方面？
c 皆兵”分别表达了怎样的情绪（
）
A.喜、惧、哀、怒
B.怒、惧、哀、喜
C.喜、怒、哀、惧
D.惧、怒、哀、喜
2.人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。
下列属于“喜”的是（ A ）
A.开心、欣喜、扬眉吐气 B.气愤、盛怒、愤愤不平 C.哀伤、悲哀、伤心不已 D.害怕、心悸、不寒而栗
1.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。2.瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。3.诽谤，同时造了无数的罪业，这是嫉妒；自己欢喜4.在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。5.只会幻想而不行动的 人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。6.我们只要每天睁开眼睛，看到自己还活着，就该庆幸自己多么的幸运7.赞叹，同时积累了同样的功德利益，这是随喜。怎么做，完全在于自己。8.盲目的上进，就像在死胡同里打转。 你浪费的人生，原本可以有更多的精彩。9.其他烦心的事，想开点，看开点，再苦再难的日子，熬着熬着也就挨过来了。10.这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。11.懦弱的人只会裹 足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。12.精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。13.命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。带着青春的印 记，我们这代人，慢慢的随着时间的流淌，渐渐老去。晚安!14.努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧；努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。15.美国人口普查局的“世界人口时钟” 显示，全世界每秒钟有1.8人死亡，一小时就是6,360人，一天就有152,640人死亡。16.当你觉得老天对你不公的时候，别急着红眼，别急着抱怨，因为这样只会削弱你的意志，消磨你的斗志，最后让你变得平庸，一事无成。 17.昨天，再值得留恋，也不会为你的留恋停留；明天，再艰辛，也不会因为你的脆弱而怜悯；优雅之人心如止水，波谰不惊，不以物喜，不以己悲。做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下心，学会宽容，仁爱，温和。 18.无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的 难过。晚安!19.凡事顺其自然，凡事不可强求。人生，错过太多，我们都在重复，所以，我们不必为自己错过的悲哀，而应该为自己拥有的而喜悦。错过了漂亮，你还拥有健康;错过了健康，你还拥有智慧;错过了智慧，你还 拥有善良;错过了财富，你还拥有安逸;错过了安逸，你还拥有自由20.人生，总有乌云密布的低沉的时刻，但也会有蓦然抬头，拨云见日的一天。而最重要的是在低潮时要忍耐得住，不要放弃对光明的追求，永远不要以为走

导活动。
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力

周围情况的变化影响情绪
1 2 3
个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境
4
科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂 养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从 来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪 折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该 实验告诉我们
林黛玉，聪明貌美，多愁善感。但由于寄人 篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实 现与宝玉的爱情，忧心如焚，竟至郁郁而终。
“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”
青春期的情绪特点：
（1）情绪反应强烈。 （2）情绪波动与固执。
（3）情绪的细腻性。
（4）情绪的闭锁性。 （5）情绪的表现性。
成吉思汗“盛怒杀爱鹰”的故事
自然环境影响情绪
英国伦敦有一座桥，原来是黑色的，每年都 有人到这里投河自杀，后来，将桥的颜色改为黄 色，来此自杀的人数减少了一半，充分证实了颜 色的功能。 不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统， 从而导致人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪 发生变化。研究表明，红色可使人的心理活动活 跃，黄色可使人振奋，绿色可缓解人的心理紧张， 紫色使人感到压抑，灰色使人消沉，白色使人明 快，咖啡色可减轻人的寂寞感，淡蓝色可给人以 凉爽的感觉。
情绪的神奇作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为 某个小小的挫败而止步不前。
情绪→情绪的作用
美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预 言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽 默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻 很多，浑身舒服一阵，他坚持这种“笑疗”，病情逐渐 好转，几年后竟然恢复了健康。

情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命。”
材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到 50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。
情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。 阅读三则材料，你有什么启示？
正面情绪
负面情绪
喜 怒 哀 惧
不可得意忘形 不可暴跳如雷 不可悲痛欲绝 不可惊慌失措
激情和热情
体现了情绪反应强烈 的特点
掩饰愤怒
体现了情绪的 闭锁性
阅读书籍
体现的是情绪的细腻 性
情绪的表露过程
体现了情绪的表现 性
材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两 难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。
材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但 诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风 华正茂的性命。
自然环境等
随着周围情况的变化，我们的情绪 考试时，铃 也经常变化。
声是紧张的
放学时，铃声是悦耳 的
思考时，铃声是 刺耳的
思考：故事给你怎样的启示？
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观 念和行动。
积极 作用
消极 作用
它可以激励我们克 服困难、努力向上。
它也可能让我们因为 某个小小的挫败而止 步不前。
假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
我会冷静地面对这一切，学习积极面对这些负面情 绪，善于激发正面情绪感受，多反思自己的不足， 积极主动地与同学交往，努力学习等。
我是一个对生活充满热情的人，有一天，
我是一个情感细腻的人。有一天
思考：小红的情绪怎么样，产生这种情绪的原因？
1、生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。

2．正确对待青春期的情绪
学习了本课后，你有哪些收获和感想？
通过学习，我了解了情绪是复杂多样的。喜怒哀
是基本情绪。知道情绪受多方面因素的影响。懂得了
同情绪有不同的作用，我要做积极健康情绪的主人，
正面的情绪对待生活，对待人生。
幻想出来的痛苦一样可以伤人。 —— 海涅
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下课铃响了，老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
在学校住宿，不能经常回家。
在学校住宿，不能经常回家。
：
喜
怒
哀
惧
复合情绪
• 由两种或多种基本情绪所混合形成的情绪称为 • 常见的复合情绪：
• 惊喜、害羞、焦虑、厌恶、内疚、悲喜交加、
、喜忧参半、哭笑不得等。
我们的情绪受多方面影响
（1）个人的生理周期、对某件事情的预期、周 氛围、自然环境等。
（2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常
心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同
在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子
动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电
笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以
活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红
实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些
是负面的情绪状态，对生物机体有重大的影响。猴
的死是和负面情绪相联系的。
情绪漫画：请你根据漫画情景讲故事
请你充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
结合上述材料请 你说明情绪的作用。
情绪的作用

与分享《默默和小冲的故事》
（1）情境中的默默和小冲面对考试分别 是什么情绪？结果？
（2）举例生活情绪影响我们健康和行为 发挥的例子。
探究与分享
结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
同样是面对考试失利，默默表现出的情绪是 冷静，而小冲表现出的情绪则为愤怒、悲伤、 忧愁。
导学提纲
一、情绪的分类？ 二、影响情绪的因素？ 三、情绪的作用？
一、情绪的分类
1. 基本情绪：喜、怒、哀、惧 2. 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等
游戏大比拼：情绪词语知多少
喜
怒 哀 惧
情绪具有多样性，丰富的情绪 丰富了我们的生活。
二、影响情绪的因素有哪些？
我们的情绪受多方面因素的影响。 个人的生理周期； 对某件事情的预期； 周围的舆论； 自然环境等。
在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体 健康的事情？
（1）期中考试前，我没有复习好，很担心考不好，结果 吃不好睡不好，到考试的时候，好多应该会做得题都没 有答上。 （2）在一次乒乓球比赛中，本来我的水平比较高，但是 由于上场后紧张，结果发挥失常，输给了对方。
情绪不同
积极情绪
作用不同
对人的行为起着促进、增 力作用产生积极结果 对人的行为起着削弱、减 力、作用产生消极结果
探究与分享对人的行为起着促进增力作用产生积极结果积极情绪消极情绪对人的行为起着削弱减力作用产生消极结果情绪不同作用不同尽量利用情绪的积极一面克服情绪的消极一面让情绪为我们服务
《三字经》 曰喜恕； 曰哀惧； 爰恶欲； 七情俱。
学习目标
1.认识情绪的多样性，知道情绪的分类，理解 我们的情绪受到多方面因素的影响。 2.在生活中不断克服负面情绪，保持乐观开朗 的心态，学会做情绪的主人

一 高兴 、 情 绪 面 面 观
恐惧
忧愁
愤怒
同样是下雨为什么会引起不同的反应呢？
小孩
得不到满足
想去打球
内心需要 希望下雨 农民伯伯 满
失望
足 高兴
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情 和生理反应三种成分。
下面几句话分别表达了哪种情绪？
漫卷诗书喜欲狂___ 哀民生之多艰___ 怒发冲冠___ 风声鹤唳，草木皆兵___ 闻风丧胆___
在上学路上，芳芳没理睬陈玲；数学作业自己 出现了错误，而芳芳却炫耀自己得了满分；捡 文具袋时，又被芳芳踩到了手；刚发火，又被 班主任批评。她感到今天太不顺心了，所以会 有这样的情绪变化。 (2)陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期 情绪特点？ 体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动 性的特点。 (3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？ 我会冷静地面对这一切，多反思自己的不足， 积极主动地与同学交往，努力学习，等等。
2.正确认识青春期的情绪
•青春期的正面情绪——青春期的 情绪特点体现了青春活力，带给我 们不同的感受，善于激发正面的情 绪感受，可以让我们生活更加绚烂 多彩 •青春期的负面情绪——青春期的 情绪也包括烦恼和担忧，学习积极 面对这些负面情绪，同样是我们成 长过程中需要经历的。
1、情绪的含义
情绪面面观
• 情绪的作用非常神奇，影响着我 们的观念和行动。它可能激励我 们克服困难、努力向上，也可能 让我们因为某个小小的挫败而止 步不前。
的 青春 期 1.
情绪
特 点
1.情绪反应强烈 2.情绪波动与固执 3.情绪的细腻性 4.情绪的闭锁性 5.情绪的表现性
阅读分享教材P38“陈玲和芳芳的故事”
探讨：(1)陈玲为什么会有这样情绪变化？

情绪影响人的身体健康
青春期的情绪特点？
产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富， 表现出青春期的情绪特点。
情绪 反应 强烈
情绪 波动 与 固执
情绪的 细腻性
情绪的 闭锁性
情绪的 表现性
小伟是班级的宣传委员，擅长绘画。一天中午，他正在出板报， 很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋的，脸上却紧 紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也更起劲儿。这时，小刚过来 了，对板报提出了一些意见，小伟不高兴了，回头生气地看着小刚， 小刚仍然不停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行， 我不干了。”随后，他扬长而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在 那里。 1、小伟的变化反映了青春期情绪的什么特点? 2、如何认识小伟的情绪特点？ 3、小伟该怎么办呢？
辨辨辨
有人说：“在喜怒哀惧这四种基本情绪中，喜只 有积极影响，怒、哀、惧只有消极影响”。 这一说法正确吗？ 能不能举个例子进行反驳？
例一：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时， 终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。 例二：百岁老太打麻将时，因牌运好高兴“过度”当场晕倒，幸 经及时抢救，才未发生意外。 例三：青岛一球迷高兴过度在体育场燃放鞭炮，被罚二百元。 例四：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出《孙膑兵 法》。
3、情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。 消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败 而止步不前。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
你还知道哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的例子？
有一天，德国著名的化学家奥斯特瓦尔德牙病发作，疼 痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿 件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几 天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他 脑海中闪现。他捡出来重读了一遍，发现此文很有价值。经他 推荐，此文轰动了学术界，该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。

默默能冷静分析自己出错的原因，并及时改正，体 现出一种良好的心态
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，
一怒之下把卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不饭、睡不
着觉，精神恍惚，生病了。
案例二
小冲考试紧张导致发挥失常，表现得愤怒，撕毁试卷，不
能冷静分析自己的不足。
1、结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 2、在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体 健康的事情吗？
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。21.8.2421.8.2419:25:1619:25:16August 24, 2021
•
14、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。2021年8月24日星期二下午7时25分16秒19:25:1621.8.24
材料二 语文考试时，
小冲因为紧张导致许多 原本会做的题目做不出 来，一怒之下，把试卷 撕了，并哭着离开考 场。之后的几天他吃不 下饭、睡不着觉，精神 恍惚，生病了。
结合以上情境，说说默默和小冲面对考试有哪些 不同？
P35 探究与分享
案例一
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来之
后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改 正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡 得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
当我们害怕的时候 ，可能会心跳加快 、呼吸急促、肌肉 紧张。
•
9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。21.8.2421.8.24Tuesday, August 24, 2021

我来说说
在上学路上，芳芳没理睬陈玲；数学作业自己出现了错误，而芳芳却炫耀 自己得了满分；捡文具袋时，又被芳芳踩到了手；刚发火，又被班主任批 评。她感到今天太不顺心了，所以会有这样的情绪变化。
情绪反应强烈，情绪的细腻性，情绪波动较大。
克制自己的情绪，保持冷静，保持乐观的精神，凡是往 好处想，用恰当的方式表达自己的情绪，比如找朋友倾 诉一下，转移注意力听听音乐等。
D 1.人的情绪是复杂多样的，下列属于复杂的情绪有（ ）
A.喜 B.怒 C.哀 D.害羞
A 2.我们的情绪受多方面因素影响，影响情绪的因素是（ ）
①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境
A．①②③④ B．②③④ C．①③④ D．①②③
3.处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点，
以上情景分别体现了青春期情绪的哪些特点？
四、青春期的情绪有哪些特点?（P36方框划出来）
1.情绪 反1 应 强烈
2.情绪 2波动
与 固执
33.情绪的 4 4.情绪的 5 5.情绪的
细腻性
闭锁性
表现性
材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境 ，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。
C 不属于青春期的情绪特点是（ ）
A.情绪反应强烈
B.情绪波动与固执
C.情绪的开放性 D.情绪的细腻性
4.西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明
C （ ）
A．情绪是丰富多彩的 B．情绪犹如双刃剑 C．正面情绪的积极作用 D．负面情绪有消极作用
5.吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争 执。被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水，直接浇

游戏规则 同桌两人一组，右手平伸，掌心向下，左手食指向上，抵住你旁 边同学右手的掌心，当听到我说三或者是含有三的数字的时候， 请迅速用自己的右手抓住旁边同学左手的食指，同时自己的左手 食指要迅速的逃开。 我们先来试一下：1、2、……4 我现在讲一个小故事，里面有很多数字，大家做好准备，注意听。 从前有一座山，山里有一群猴子，有一天它们来到一个香蕉林， 一只猴子上树摘了三个香蕉……第三只猴子上树摘了两个香蕉， 第五只猴子上树摘了三个香蕉……忙了一阵子，一共每只猴子有 几只香蕉呢？于是一只猴子站出来开始数了：1、2、4、6、
13…… 游戏过程中你有什么样的情绪？
游戏规则： 同桌两人一组，右手平伸，掌心向下，左
手食指向上，抵住你旁边同学右手的掌心，当 听到我说三或者是含有三的数字的时候，请迅 速用自己的右手抓住旁边同学左手的食指，同 时自己的左手食指要迅速的逃开。
游戏过程中你有什么样的情绪？
1.知道人最常见的情绪种类。 2.懂得情绪产生和变化的原因。 3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
学做思一：情绪面面观
导学：
规则： 1.表演者通过动作和表情将词语表达出来，不 能说话。 2.表演后，其余同学猜一猜正确答案。
导做：学生表演，猜一猜正确答案
基本情绪Biblioteka 复杂情绪怒害羞
哀
焦虑 厌恶 内疚
喜
惧
悲愤
哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加
惊喜
遇到下列情景，你会产生怎样的情绪
1）熬夜后，发现自己脸上长了一个大痘痘； 2）成绩下发后，结果比自己预期的要差很多； 3）到达学校，发现大家都在称赞我写的作文； 4）雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。
为什么会产生不同的情绪？
1 个人的生理周期