排球垫球教案(2)

排球垫球教案

张艺严南京师范大学17.9.11

基

本

一健美操（15分钟）1、教师引导学

生回忆第四节的动作

2、教师讲解动作规格，特别是直臂动作，和脚的弹

部

1 复习健美操前四节

性

分 2 口令指挥学32

生进行步伐的复

习。

分

钟

4音伴下进行第一

段的练习2按照老师讲的要

领做动作，注意

脚上的弹性及手

臂动作

3在教师的指挥

下认真练习

4按照音乐节奏

进行练习

1认真回忆动作

学生站成三列横

队成体操队形散

开

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△

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一人拿一球练

习，无固定队形