七彩阳光广播体操教案

1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队
1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致
1
2
3
2
3
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弱
基本部分
第三套小学生广播体操：预备节（8拍X4）第一个八拍：1—4两臂经侧至侧上举，抬头。5—8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。第二个八拍：1—4两臂交叉绕至侧下举（左臂在前）。5—8起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次。第三个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3-4还原成直立。5-6同1-4，但方向相反。第四个八拍：1-2起落踵1次，同时两臂前举。3-4起落踵1次，同时两臂还原成直立。
第1 课时
一、第三套小学生广播体操：预备节
二、游戏：指部位
任务
一、初步学习第三套小学生广播体操：预备节二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容
课的内容
组织与教法
练习与要求
次数
时间
量
预备部分
1、课堂常规（略）2、预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习
1、组织：成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。5、学生两人一组练习预备节动作。6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。8、组织： * * * * * * * * * * * * * * ** ** * *
一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习＊、要求：动作到位1、学生听懂游戏规则要求。2、按要求做游戏。
规则：
1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。
2.先进圈者算占领。
3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。
要求：做操时始终要注意领操人动作
结束部分
一、放松活动二、总结三、下课
1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队
一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然
5
第3课时
一、第三套小学生广播体操：预备节——第二节扩胸运动
20
10
中
强
游戏部分
三：“指部位”。
方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。
规则：动作必须到位清楚，否则为失败。
结束部分
一、放松活动二、总结三、下课
1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队
一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然
5
第2课时
一、第三套小学生广播体操：预备节——第一节伸展运动
二、游戏；占圆圈
任务
一、初步学习第三套小学生广播体操：第一节
二、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容
以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜
.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.
2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.
3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.
1、学生ห้องสมุดไป่ตู้口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致
1
2
3
2
3
5
弱
基本部分
1.第三套小学生广播体操：预备节（8拍X4）第一个八拍：1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。 2直立，同时练笔前举，握拳。3-4两臂胸前平屈后振，握拳。 5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。手掌向上 7-8还原成直立。 三八拍
一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习＊、要求：动作到位1、学生听懂游戏规则要求。2、按要求做游戏。
20
10
中
强
游戏部分
方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。
1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。 3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。 5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。 7-8还原成直立
1、组织：成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。5、学生两人一组练习预备节动作。6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。8、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
课的内容
组织与教法
练习与要求
次数
时间
量
预备部分
1、课堂常规（略）2、预备部分1、队列、慢跑2、复习广播操，预备节3、专门性练习
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队
1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致
1
2
3
2
3
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弱
基本部分
第三套小学生广播体操：预备节（8拍X4）第一个八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。
二、游戏：解脱接力
任务
一、初步学习第三套小学生广播体操：第一节
二、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容
课的内容
组织与教法
练习与要求
次数
时间
量
预备部分
1、课堂常规（略）2、预备部分1、队列、慢跑2、复习广播操3、专门性练习
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队
二八拍：同一八拍方向相反。
三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
四八拍：同三八拍方向相反。
1、组织：成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。5、学生两人一组练习预备节动作。6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。8、组织： * * * * * * * * * * * * * * ** * * * *