大学体育 篮球结课论文

大学体育课论文对篮球运动的认识精编(1)随着社会的发展，大学生的生活压力越来越大，体育课也逐渐成为了缓解压力的重要途径之一。

在体育课上，篮球运动是一项比较受欢迎的课程，不仅有助于增强身体素质，还可以培养学生的协作意识和团队精神。

本篇论文将就篮球运动对大学生的意义、篮球运动的技术要求以及篮球运动训练的注意事项三个方面进行探讨。

一、篮球运动对大学生的意义篮球运动作为一项团体项目，可以让学生在体育课上感受到集体的力量，增强集体协作和团队精神，培养学生的整体协作能力和组织能力。

同时，篮球运动的氛围也能促进同学之间的沟通与交往，增加同学之间的友谊和互动。

另外，篮球运动是一项很好的锻炼身体的运动项目，它能够锻炼大学生的耐力、速度、反应力和协调能力，有助于保持身体健康，预防常见的疾病，提高身体素质和身体自控能力。

二、篮球运动的技术要求篮球运动有其特殊的技术要求。

首先，它需要高度的协调能力，篮球动作的完成需要双手、双脚的配合，要求学生具备协调的手眼位移能力，提高学生反应和协调能力；其次，需要学生具备较高持球和传球的能力，学生需要掌握接球、塞球和传球的技能，不但要求速度快，而且需要正确的姿势和动作；另外，篮球运动还需要学生具备弹跳、转身和投篮的能力，这是要求学生具有较快的反应能力，并且也需要高超的技巧。

三、篮球运动训练的注意事项在篮球运动的训练中，需要注意以下事项：首先，要加强体育锻炼，在教练的指导下合理安排体育训练计划，以适应大学生的身体素质水平，避免过强烈的体育训练所带来的身体负担。

其次，适当安排比赛计划，培养学生的竞赛意识，激发学生之间的热情和团队合作表现。

而在篮球运动中，还有一个比较关键的问题——如何预防运动伤害。

对于这一问题，学生和教练需要了解运动伤害发生的原因，并且采用正确的防护措施，以避免意外伤害的发生。

综上所述，篮球运动对于大学生来说具有很重要的意义，它不但能促进学生之间的友谊，还可以锻炼他们的身体素质和心理素质，培养协作精神和团队精神。

高校体育篮球教学论文一、教学理念不正确篮球教学应该以“健康第一”为指导，全面贯彻以人为本的思想，这不但是高校体育教学改革的要求，也是进展终身体育的必由之路。

然而，受到传统思想的影响，很多教师还运用竞技篮球训练模式，强调教学的大而全，只关注对技战术的教学，导致学生只懂技战术，难以适应社会和学校多层次的需求。

二、高校篮球教学问题的应对对策(一)激发学生的学习兴趣兴趣是学习的催化剂，为了激发学生的学习兴趣，教师应该结合篮球运动的特点，多开展小型、娱乐为主的比赛。

枯燥的学习只会让学生厌倦，专业规格的比赛练习也不会让学生快乐，而一些小型、娱乐为主的比赛却可以让学生在比赛中学会打球，掌握篮球技战术，在参与中享受到打篮球的快乐。

竞赛性和对抗性是篮球比赛的重要特征，通过篮球比赛，学生不但可以培养勇敢、坚强的意志和作风，还能培养学生的集体主义精神。

教师在比赛教学的过程中，要利用这些积极因素，采取多样化的比赛形式，如全场和半场、单项技术个人赛、三对三、五对五、寝室对寝室、班对班的教学比赛，甚至可以男女混赛等。

学生在形式多样的比赛中，能够更好地领会篮球学习的乐趣。

具体来说，比赛应该以学生的固有水平为依据，按照统一的标准，形成规范的、标准化的考核制度。

(二)丰富篮球教学的方法以往单纯地“教师示范，学生苦练”的教学模式已经不能适应课程改革的要求，为了更好地满足学生的学习需求，适应社会和学校对人才多层次的需要，教师应该丰富篮球教学的方法，具体如下:其一，游戏教学法，枯燥的教学方式会让学生厌倦，难以调动学生的主动性，为此，教师应该在日常的教学与训练中加入游戏，让学生更好地掌握篮球技能，规范学生的动作。

在其训练的过程中穿插一些小游戏，一方面能够提高学生的反应能力，另一方面能够磨炼学生的篮球技术。

其二，头脑风暴法，这种方法侧重的对提高学生的战略战术意识，其并不局限于以往的技能的训练，而将提高学生的创新能力、培养学生的兴趣看作一个重点，不仅关注学生动作的规范，更看作学生对篮球运动的领悟。

大学体育课论文对篮球运动的认识Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】对篮球运动的认识这学期的体育课我选了篮球课，之所以选修篮球，是因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。

而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神。

经过一学期的篮球课学习，我学习到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了很大的提高。

下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。

篮球技术分为进攻和攻守两大部分。

进攻技术包括传、接球，投篮，持续攻破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。

篮球技术是篮球战术的基础。

想要打好篮球，首先得练好篮球技术。

篮球技术分为进攻和防守两大部分，各个部分都由许多技术所组成。

除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外，其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。

篮球运动是技术与战术的完美结合。

单纯的技术，由于没有战术的配合，其只能是五个人各自为战，再好的技术，在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用，只能以失败告终。

同样，单纯的战术，没有技术的支撑，再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来，最后也只能遗憾出局。

只有技术、战术均衡发展，完美配合，方能将篮球运动发挥的相当的高度。

任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。

只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多边形和高质量。

投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。

投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。

运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。

从NBA看篮球运动中的精神内容摘要：为什么篮球从其产生开始就不断地发展壮大，使得越来越多的人们热爱，甚至狂热。

篮球不是一种改革其他运动后形成的，而是一种独创性的运动，这首先就体现了他的创造精神。

在比赛过程中双方的对抗使得人们的配合愈加密切，这也就能看出篮球运动中所蕴含的团队精神。

在比赛中每位队员都会全力以赴，不到比赛的最后一秒谁也不能妄自推断比赛的结果，这就是篮球比赛中的坚持的体现。

关键词：篮球运动 NBA 精神在篮球运动刚刚创建的时候他的篮筐并不是像今天我们看到的那样，而是一个不漏底的筐子，人们把球投进去后还要不断地取出来再投，后来为了简化这一过程，篮筐就慢慢演变成了现在这个样子。

篮球发展的道路也是如此，由不完善到完善，由小部分人知晓到风靡天下，世界上几乎人人都知道篮球，人人都知道篮球的一场盛世比赛NBA。

NBA是National Basketball Association的缩写，即美国职业篮球联赛。

作为篮球运动传播的代表，NBA的发展历程见证了一个奇迹的运动诞生。

篮球运动是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。

规则是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。

目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。

可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。

篮球比赛的形式多种多样，讲究个人技术、团队配合、应变能力等。

当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。

1896年，美国第一个篮球组织“全国篮球联盟（简称NBL）”成立，但当时篮球规则还不完善，组织机构也不健全，经常一名队员在一个赛季中可以代表几个队参赛，经过几个赛季后，该组织就名存实亡了。

在其刚刚创建之初也遭遇了许多尴尬，最主要的恐怕就是规则的制定。

由于篮球传播的地域之广，所以在规则上会有所不同，随着各种实力强悍的球员的出现，其规则也做着不断的修改。

体育篮球教学论文(5篇)体育篮球教学论文(5篇)体育篮球教学论文范文第1篇传统的篮球课教学多数是以传授基本的技战术内容为主,过分强调动作的规范性和技术的完整性,无论是实践内容还是理论内容都过于竞技化,违反了同学的熬炼需求。

在休闲体育理念的指引下对一般高校篮球教学内容进行改革,将具有健身性、消遣性和有用性的篮球项目作为主要教学内容,培育同学的休闲体育理念。

由于同学存在着个体差异,因此其接受力量也不同。

为了把大部分喜爱篮球的同学吸引到篮球场上,只有降低同学的学习门槛,教学内容可以以花式篮球为主进行教学。

花式篮球是传统篮球运动的一种夸张的延长,没有固定的战术,也没有统一的要求。

花式篮球内容多样,气氛热闹,强调个人技术,侧重表演,对球员要求低,符合现代高校生求新求异的思想,具备了休闲体育的挑战性、新奇性、趣味性和艺术性等特点。

将花式篮球融入一般高校篮球教学中,打破传统的篮球球性和基本技术教学模式,是对篮球基本技术教学的有利促进。

同学喜爱篮球运动,往往是被篮球竞赛的无穷魅力所吸引,但在休闲体育理念下,篮球教学中竞赛不是单纯意义的竞技竞赛,而是让同学在竞赛中感受运动带来的乐趣,享受参加运动和实现自我的过程。

篮球竞赛中频繁的身体接触和碰撞,使许多喜爱篮球竞赛,但身体素养较差的同学,不能乐观参加到篮球竞赛中去,尤其是女生,剧烈的身体对抗让这些同学成为了篮球竞赛的“看客”。

在现今篮球高身体对抗的大背景下文式篮球作为一支新生军异军突起,文式篮球的意思就是非身体接触或少身体接触式篮球。

喜爱篮球,厌烦过度身体接触是每个文式篮球支持者的选择缘由。

休闲体育淡化竞技要求,注意健身消遣功能,并不是不讲技术标准,相反是为了调动同学的学习乐观性,让同学在运动中得到提高。

2休闲体育理念对一般高校篮球理论教学内容的影响目前,一般高校篮球理论课教学内容主要以篮球规章和裁判方法为主,简洁介绍篮球运动的产生、进展和趋势,,内容单一、枯燥,方法简洁,学时少,有用价值不高,忽视体育文化的培育,偏离同学的实际需求。

篮球研究：三篇2000字论文论文一：篮球运动对青少年身心发展的影响摘要本文旨在探讨篮球运动对青少年身心发展的影响。

通过文献综述和实证研究，我们发现篮球运动对青少年的身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神都有积极的影响。

本研究结果对青少年篮球运动的推广和发展具有一定的指导意义。

引言青少年时期是个体身心发展的关键阶段，而运动被认为是促进青少年身心发展的重要手段之一。

篮球作为一项流行的团队运动，不仅能够提高青少年的身体素质，还能够培养他们的心理素质、社交能力和团队合作精神。

然而，目前关于篮球运动对青少年身心发展的影响的研究还相对较少。

因此，本研究旨在通过文献综述和实证研究，探讨篮球运动对青少年身心发展的影响，以期为青少年篮球运动的推广和发展提供一定的理论依据。

文献综述近年来，国内外学者对篮球运动对青少年身心发展的影响进行了一些研究。

研究发现，篮球运动能够提高青少年的身体素质，包括速度、力量、耐力和灵活性等方面的能力（王红，2015）。

此外，篮球运动还能够促进青少年的心理素质发展，包括自我效能、自信心和应对压力的能力（李丹，2018）。

同时，篮球运动还能够提高青少年的社交能力和团队合作精神，通过与他人合作和沟通，青少年能够更好地适应社会环境（张明，2016）。

实证研究为了验证篮球运动对青少年身心发展的影响，我们进行了一项实证研究。

研究对象为某地区的一所中学的初中生，共有200名青少年参与。

其中，实验组和对照组的青少年分别接受篮球训练和非篮球训练，每组100人。

实验组每周进行两次篮球训练，每次1小时，持续10周。

对照组则进行非篮球的运动训练，时间和频率与实验组相同。

在训练前和训练后，我们对两组青少年的身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神进行了评估。

结果显示，实验组的青少年在身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神方面都取得了显著的提高，而对照组的青少年在这方面的提高不明显。

这表明篮球运动对青少年的身心发展具有积极的影响。

篮球研究：三篇2000字论文论文一：篮球运动对身体健康的影响篮球是一项流行的体育运动，它对身体健康有着积极的影响。

本论文通过综合分析相关研究，探讨了篮球运动对身体的益处。

研究结果表明，篮球运动可以增强心肺功能、提升肌肉力量、改善协调能力和灵活性。

此外，篮球运动还有助于控制体重、增强骨骼健康、提高心理健康等方面。

因此，篮球运动是一种非常适合促进身体健康的运动方式。

论文二：篮球战术分析与优化篮球战术在比赛中起着关键作用，对球队的胜负有着重要影响。

本论文通过研究篮球战术的相关理论和实践，分析了不同战术策略的优劣势，并提出了优化篮球战术的方法。

研究结果表明，灵活运用战术策略可以提高球队的进攻效率、防守能力和整体表现。

此外，针对不同对手的特点和比赛情况，合理选择战术策略也是取得胜利的关键。

因此，篮球战术的研究和优化对球队的发展具有重要意义。

论文三：篮球技术发展趋势分析随着篮球运动的发展，球员们的技术水平也在不断提升。

本论文通过对篮球技术的历史演变和当前趋势的分析，探讨了篮球技术的发展趋势。

研究结果显示，篮球技术在速度、力量、灵活性和技巧等方面不断进步和创新。

随着科技的发展和训练方法的改进，篮球技术将会更加多样化和专业化。

此外，篮球技术的发展也对教练员的培养和球员的训练提出了新的要求。

因此，深入研究篮球技术的发展趋势对于促进篮球运动的进一步发展具有重要意义。

以上是三篇关于篮球研究的论文，分别探讨了篮球运动对身体健康的影响、篮球战术的优化以及篮球技术的发展趋势。

这些研究对于促进篮球运动的发展和提高球队的竞争力具有重要意义。

体育篮球毕业论文体育篮球毕业论文（通用6篇）艰苦的大学生活即将结束，大家都知道毕业生要通过最后的毕业论文，毕业论文是一种有准备、有计划的检验学生学习成果的形式，优秀的毕业论文都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的体育篮球毕业论文，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育篮球毕业论文篇1摘要：为不断提高体育教育专业篮球人才的培养质量，应继续深化体育教育专业篮球课程改革，创新我院现有的篮球课程教学模式，对培养出色的技能型与创新型篮球专业人才具有重要的现实意义。

关键词：体育教育专业篮球课程改革创新篮球课程一直以来都是我国高校体育院系技术学科的重要组成部分，也是体育教育专业的主干课程。

篮球专项在高校体育教育专业的发展中担负着传递篮球知识、培养篮球人才的重任。

现阶段社会对篮球人才的需要有了更高的要求，为培养社会所需的有创新能力的篮球人才，针对我院篮球专业课程现状，改革与创新篮球课程，创新篮球教学理念、拓宽培养目标，优化教学内容、改进教学方法与手段、改革现行考核方式，为社会培养优秀篮球人才。

一、我院篮球课程现状分析（一）篮球课程教学目标我院体育教育专业篮球专选课程教学目标是：掌握篮球基本理论与基本技能，具备中小学校篮球教育教学、训练的能力，并掌握开展课外篮球活动、组织竞赛、担任裁判和临场指挥的实际工作能力。

从篮球课程教学目标上不难看出，我院篮球课程教学目标多停留培养中、小学校体育师资上，在社会化、市场化等方面的能力培养过少，造成体育教育专业的人才培养缺乏横向的、社会化的发展，使学生就业范围窄，社会适应能力差。

（二）篮球课程教学模式现行篮球课程教学模式传统而单一，课程主体和关键是教师，学生处在从属地位，学生的学习仅仅是一个被动接受的过程。

按照传统课程模式进行教学，往往千篇一律，不利于学生在自己的兴趣与特长上充分自我提高，无法为学生提供其个性充分发展的空间，培养出的学生与社会的需求有所脱节，应改革与创新传统的篮球课程教学模式。

关于篮球1500字的论文篇一：篮球毕业论文武汉体育学院学士学位论文浅谈篮球运动中基本功的重要性学号：1101010016姓名：潘文健院系：体育教育学院专业：体育教育指导老师：雷先良2021年4月浅谈篮球运动中基本功的重要性摘要：本文通过文献收集法和逻辑推理法对篮球基本技术进行了研究，得出了一个结论并提出了一个建议。

通过研究.我认为篮球基本技术是篮球比赛的基本手段，是比赛行为的核心，是篮球战术的基础。

因此篮球基本技术是极其重要的，它是篮球运动员必须掌握的基本技能。

只有扎实的篮球基本技术才能打好篮球，成为一名优秀的运动员。

文章还根据我国实际情况提出加强青少年篮球基本技术的重视和培养，让我国的篮球事业不断的向更强，更高迈进。

关键词：篮球基本技术；比赛；重要性；运用Sports InstituteThe importance of the basic skills ofbasketballAbstract: Through literature collection method and logical method of basketball basic technology research, draw a conclusion and put forward a suggestion. Through the study. I think basketball basic technique is a basic means in the basketball game, the core is the competition behavior, is the foundation of basketball tactics. So the basic basketball technique is very important, it is the basic skills of basketball player must master. The only solid basic basketball technique can play basketball well, become an outstanding athlete. The article also according to the actual situation of China proposed to strengthen the importance and training of young basketball technique, let our country basketball career continued to stronger, more high into the. Key word: The fundamental technology of basketball ； competition ；significance； apply目录摘要 (1)关键词 (1)Abstract............................................................1Key word (1)前言 (3)1研究对象和方法 (3)1.1研究对象 (3)1.2研究方法 (3)1.2.1文献资料法 (3)1.2.2观察法 (3)2结果与分析 (3)2.1对基本功的技术进行分析 (3)2.1.1手的基本功 (3)2.1.2脚的基本功 (4)2.1.3眼的基本功 (4)2.1.4腰的基本功 (4)2.2篮球基本功培养的意义 (4)2.2.1篮球基本功的重要性 (4)2.2.2篮球基本功的作用 (5)3篮球基本功训练的方法 (6)3.1手上基本功练习的方法 (6)3.2脚下基本功练习的方法 (6)3.3腰基本功练习的方法 (7)3.4眼基本功练习的方法 (7)4结论与建议 ....................................... 错误！未定义书签。

2000字篮球研究论文三篇篮球运动对身体健康的影响篮球是一项广泛受欢迎的运动，它对身体健康有着积极的影响。

本篇论文将探讨篮球运动对身体健康的影响，并提供相关研究支持。

具体包括以下几个方面：1. 心血管系统：篮球是一项高强度的有氧运动，通过持续的奔跑和跳跃，能够提高心肺功能，增强心脏和血管的健康。

相关研究表明，经常进行篮球运动的人，患心血管疾病的风险较低。

2. 肌肉力量和耐力：篮球运动需要全身各个肌肉群的参与，尤其是下肢的力量和耐力训练。

通过持球、投篮、防守等动作，能够有效锻炼身体的肌肉力量和耐力。

研究表明，篮球运动对增加肌肉力量和改善身体耐力有积极影响。

3. 灵活性和协调性：篮球运动要求运动员具备较高的灵活性和协调性。

通过频繁的转身、变向、跳跃等动作，能够提高身体的灵活性和协调性。

相关研究发现，经常进行篮球运动的人，身体的灵活性和协调性明显提升。

4. 心理健康：篮球运动对心理健康也有积极作用。

参与篮球运动可以减轻压力、缓解焦虑和抑郁情绪，提高自信心和积极情绪。

研究发现，篮球运动可以促进大脑中多巴胺的释放，从而改善心理状态。

综上所述，篮球运动对身体健康有着多方面的积极影响，包括心血管系统的健康、肌肉力量和耐力的增强、灵活性和协调性的提高，以及心理健康的改善。

篮球运动对青少年发展的影响篮球运动在青少年的发展中起到了重要的作用，它不仅有助于身体健康，还对青少年的成长和发展有着积极影响。

本篇论文将探讨篮球运动对青少年发展的影响，并提供相关研究支持。

具体包括以下几个方面：1. 社交能力：篮球是一项团队合作的运动，通过参与篮球训练和比赛，青少年能够培养合作意识、团队精神和沟通能力。

研究发现，经常进行篮球运动的青少年，社交能力表现更好。

2. 自律和纪律性：篮球运动需要青少年遵守规则、训练有素和保持自律。

通过训练和比赛的过程，青少年能够培养纪律性、坚持性和自我管理能力。

相关研究表明，篮球运动有助于提高青少年的自律性。

有关篮球的论文有关篮球的论文2000字三篇有关篮球的论文有关篮球的论文2000字1第一年的大学生活即将结束了，在此我要为大学体育课程画上句号。

每星期二的体育课丰富了我的大学生活，其中篮球是体育课重要的训练项目，也是我喜爱的体育项目，以下是我对篮球的了解与认识。

1.篮球简介：篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。

目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。

可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。

篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。

篮球在19xx年列入奥运会的表演项目，到19xx年柏林奥运会成为正式项目。

女子篮球到19xx年蒙特利尔奥运会才成为项目。

篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。

篮球体积7800ml，直径24.62cm。

2.我对篮球的认识：小时候，我喜欢看NBA,这多数是对篮球的喜爱，对高水平篮球的向往，同时也有一部分是出于对姚明和易建联的关注。

每当看到一些明星球员精彩的表现，我都会有一种急切的、想亲身在篮球场上驰骋的冲动，也许有一些人不会打篮球，不过不要紧，他们同样可以用不同的方式释放自己的激情。

在篮球场，谁都不想做弱者，谁也不愿意输，每个人都会努力的拼搏，展现自己的风采。

打篮球重要的是有强健的身体，更重要的是，别小看自己，只有用心，每个人都有属于自己的一片天地。

在篮球场上个人的能力很重要，一些能力极其突出的球员能凭一几之力确实能左右比赛，但那毕竟是少数。

客观地说个人能力只是一个球员必备的基础条件，球队的集体配合、集体力量才更为重要，团队配合才是篮球这项集体运动的精髓所在。

大学体育课，老师先讲解篮球形状，然后教你如何运球和传球这些基础性动作，而不是一些标准的进攻、防守动作以及实战中几个人之间的战术配合。

摘要：篮球是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。

它包含着很多技巧，主要是虚实结合的方法。

它还是一种精神，它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。

关键字：篮球锻炼娱乐放松首先，篮球是一项锻炼性运动。

它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。

它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。

据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

其次，它包含着很多技巧。

我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。

但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。

实的包括运球、传球（胸前传球和击地传球）、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。

虚的就主要包括晃人、虚上、转向等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

另外，它还是一种精神。

它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。

说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。

了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。

但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。

就像一位大牌球星说的：“几天不打球，手就痒痒了。

”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。

说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。

它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。

我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

我最早接触篮球是在初中的体育课上。

老师给我们将传球、运球和三步上篮。

但由于场地有限，平时也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。

后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。

因此，每当上体育课的时候，我们都会找老师要篮球玩。

大学体育课论文：对篮球运动的认识第一篇：大学体育课论文：对篮球运动的认识对篮球运动的认识这学期的体育课我选了篮球课，之所以选修篮球，是因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。

而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神。

经过一学期的篮球课学习，我学习到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了很大的提高。

下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。

篮球技术分为进攻和攻守两大部分。

进攻技术包括传、接球，投篮，持续攻破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。

篮球技术是篮球战术的基础。

想要打好篮球，首先得练好篮球技术。

篮球技术分为进攻和防守两大部分，各个部分都由许多技术所组成。

除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外，其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。

篮球运动是技术与战术的完美结合。

单纯的技术，由于没有战术的配合，其只能是五个人各自为战，再好的技术，在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用，只能以失败告终。

同样，单纯的战术，没有技术的支撑，再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来，最后也只能遗憾出局。

只有技术、战术均衡发展，完美配合，方能将篮球运动发挥的相当的高度。

任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。

只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多边形和高质量。

投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。

投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。

运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。

投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，课分为双手和单手两种：从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。

三篇篮球专题论文2000字篮球运动对身体健康的影响篮球是一项有益于身体健康的运动。

本文将探讨篮球运动对身体的影响，并提供相关的研究证据。

首先，篮球运动可以提高心肺功能，增强心血管系统的健康。

研究表明，经常参与篮球运动的人具有更好的心血管健康指标，如较低的血压和心率。

其次，篮球运动可以增强肌肉力量和耐力。

持续的跑动、跳跃和投篮动作可以锻炼全身各个肌肉群，从而提高力量和耐力水平。

最后，篮球运动还有助于身体协调能力的提升。

通过控制球的运动、与队友的配合以及防守对手等动作，球员的身体协调能力得到了锻炼和提高。

综上所述，篮球运动对身体健康有着积极的影响。

篮球战术与球队胜利的关系篮球战术在球队取得胜利中起着重要的作用。

本文将探讨篮球战术与球队胜利之间的关系，并提供相关的研究证据。

首先，合理的篮球战术可以提高球队的进攻效率。

研究表明，通过采用合适的进攻战术，球队可以创造更多的得分机会，并提高投篮命中率。

其次，有效的篮球战术可以提高球队的防守能力。

通过合理的布防、协作配合和截断对手的传球路线，球队可以有效地限制对手的得分。

最后，篮球战术还可以提高球队的默契度和团队合作精神。

通过训练和执行战术，球队的球员可以更好地理解彼此的角色和职责，从而提高配合和合作的水平。

综上所述，篮球战术与球队胜利之间有着密切的关系。

大学篮球赛事对球员个人发展的影响大学篮球赛事对球员个人发展具有重要影响。

本文将探讨大学篮球赛事对球员个人发展的影响，并提供相关的研究证据。

首先，大学篮球赛事为球员提供了展示自己才华的平台。

通过参与高水平的比赛，球员可以吸引更多的关注和机会，有利于其个人职业发展。

其次，大学篮球赛事培养了球员的竞技能力和心理素质。

在激烈的比赛中，球员需要展现出自己的技巧和决断力，同时还需要应对压力和逆境。

最后，大学篮球赛事帮助球员建立了广泛的人际关系和人脉资源。

通过与来自不同学校和地区的球员、教练和观众交流，球员可以扩大自己的社交圈子，并获取更多的机会和资源。

科目：篮球2 时间：周一第五节教师：尹宝玉学号：11051072 姓名：丁毅
篮球课总结
这学期篮球2的课程上，我主要学习了转身过人、二对二进攻策略和防守的小技巧。

虽然从很久以前就开始接触篮球，打篮球也有一段时间了，不过这学期上课才发现自己平时打球野路子太多，基本功太差，有时控球连球都抓不稳；练习转身过人的时候对球的掌控也比较差，有时转身会丢球或是根本起不到过人的作用；二对二的进攻让我知道了自己跑位和跑动能力比较差，而且在包夹或严密防守下动作变形比较严重，出手点和手腕手感都会有很大的影响。

篮球课上发现了很多自身的问题，不过由于课业繁重的原因，也不太可能在一学期内有极大的提高，所以考试的时候由于紧张出了一些低级失误，比如上篮弹出篮筐，跳投没有中补篮两次才进，这也说明了平时训练的不足。

这学期在篮球技巧上也有了一些提高，投篮动作更加标准了，现在打篮球不会再出现手腕疼痛的现象，命中率相对以前也高了一些；而且在篮球课上学到的一些技巧在平时也得到了灵活运用，以前偏爱外线投篮，现在打球会更积极些，比如尝试突破攻击篮筐；学习到的防守技巧在实战中的确很实用，可以扩大防守范围；学习了一些传球方法之后，与队友配合更多了，单打少一些体力也会有所保留。

热爱篮球很久，可是篮球技术现在依然不是很好，也许在篮球上我没有过人的天赋，不过我会继续努力打球，体验篮球给我带来的快乐。

大学体育篮球专业论文范文大学体育教学中，篮球是比较受欢迎的一项运动。

下面是店铺为大家整理的大学体育篮球论文，供大家参考。

大学体育篮球论文范文篇一：《试谈高校篮球课程教学质量提高策略》摘要:体育教学是高校教育的重要组成部分，当前国家重视高校大学生综合能力的培养，尤其是要求大学生强身健体，拥有强健的体魄。

篮球课程教学是高校体育教学的重要内容，也是在高校开展最为广泛的体育项目，因此，其教学质量直接决定了学校的体育教学质量。

通过调查显示，当前我国高校篮球课程教学中存在着较多的问题，严重影响了教学质量，本文从实际调查入手，详细分析了教学中出现的问题，并提出了几点针对性的创新策略。

关键词:高校篮球课程;教学质量;策略探析一、高校篮球课程教学中存在的问题(一)教学模式缺乏创新，内容与方法不协调。

随着体育教育理念的革新，高校的篮球课程教学理念也应当向相应做出变化，但是通过调查显示，很多高校篮球体育教师的教学观念落后，尤其是一些年龄较大的教师，不能准确把握当代体育教学的要求，在教学过程中制约了学生的个性发展，不能为学生提供主观能动性发挥的平台，从而影响了教学质量。

再者，很多篮球教师的教学内容仅仅包含了基本篮球动作教学，注重学生篮球课的实践联系，但是并没有把篮球动作要领详细展示出来，从而造成学生的随意性较大，同时篮球理论课程缺乏，学生缺少理论结合实践的训练。

此外，很多教师无法满足个体教育的需求，因材施教的教学理念难以开展，教师往往会采用固定化的教学方案，导致篮球基础较差的学生不能适应篮球教学。

(二)存在重实践轻理论的现象。

通过调查显示，在高校篮球教学中，其教学场地都在篮球场上，其课程教学主要是篮球实践教学，很少有教师会开展篮球理论课程，这也就导致了篮球教学存在着头重脚轻的现象，过度重视实践教学忽视理论教学，容易造成很多学生对篮球规则、篮球战术等知识了解甚少，更谈不上专业的篮球技术和脚步技术。

再者教师对学生的理论性指导针对性不强，日常课程教学随意性较强，难以调动学生参与学习的积极性，实践训练和理论教学的衔接性较差，这些都影响了实际的教学效果和篮球训练效果。

大学篮球课心得论文时光如梭，转眼间我本学期的篮球选修课即将结束，十六周，说短也不短，说长也不长，一晃眼这学期又要结束了。

回想一下我在篮球班渡过的十多节课，似乎每节课都那么充实，课上我们一起笑过，累过也苦过，流着汗但心里却没有丝毫怨言，因为我们一起陶醉在篮球带给我们的欢乐之中。

总而言之，欢乐的时光总是过得飞快。

通过篮球课，我对篮球的喜爱之情一点点的扩大，向四周满溢。

了解篮球的人都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，都得大汗淋漓，汗流浃背，整个人都累得躺倒地上不想动了。

但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。

就像一位学长说的：“几天不打球，手就痒痒了。

”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。

但是往往投了很久都一球未进，而且就在你即将放弃时那一球正中，此时小小的激动之情会完完全全的打消刚刚想放弃的念头，这样的周而复始则会让你无法停止投球的欲望。

或许这也正是篮球的魅力之一吧，就是让人懂得只有一直坚持下去才有机会等到成功的那一刻，并享受成功带给我们的无比的喜悦之情。

在这里，我碰到了一位不好老师，就是一位真正的传授我们科学知识的老师，他并不死板的按照教案教学，而是总会给我们谈些我们日常生活中常用的无所谓的卫生以及运动习惯，虽就是经验之谈但实际上却是非常新颖的，一个人如果连自己都不懂维护又必得其他呢。

毛爷爷说道过“身体就是革命的本钱”，如果没不好的身体素质以及不好的生活习惯，则就可以缺少应付今后生活中的种种困难呢的能力。

通过篮球课，我结识了一群对篮球有著共同爱好的朋友，老师精心策划的一次次的小游戏和篮球合作练使我们彼此间互相交流，互相介绍，如今我们在偌大的大学校园里碰到都可以很无拘无束的哈哈大笑了，这也使我在篮球课上不再孤独，存有了许多可以聊天的对象。

篮球课教会我的不只只是技巧，更是让我结识了许许多多兴趣相投的朋友，使得我在大学的学习生活中不再孤单，学习累的时候可以和朋友们一起在篮球场上挥洒汗水，排解压力，一起享受健康快乐的大学生活，而这也是真正值得我高兴万分的！另外，通过篮球训练，我明白了什么就是秉持，什么就是奋斗，什么就是责任感，什么就是团队精神……我快乐篮球，更快乐篮球精神。

权衡我的身体条件并且经过缜密的考虑，在大学体育课的选课单上我终于写下了我的三个志愿，自然是没有篮球的，可是我还是来了，比起那些被抽到排球的同胞我还是很欣慰的。

在这之前从没想过要跟篮球有什么关联，为什么呢，因为不管看多少场NBA永远只认得一个叫科比的，或是忽视他完美的动作而专注于他的指甲盖有多大；还是每当邂逅急速冲击的篮球我都会抱头狼狈逃窜；亦或是打完篮球的男生使整个教室的空气刺鼻难忍。

总之，我是从没想过我的生活会和篮球有交集，事实上我一直不认为是我的视力问题而是那些在NBA 混的人长的都差不多。

我还是信了那句无聊的慰藉：既来之，则安之。

在描述这半年我学习篮球的心得之前我先叙述一下篮球的发展史。

篮球运动始于1891年12月25日，是一个叫做奈.史密斯的美国基督教青年会训练学校的教师所创。

看到篮球的生日我马不停蹄的百度了一下它的起源与圣诞节有何关联，结果让我大失所望，似乎唯一的关联就是基督教吧。

四年后一个叫做李昂的人把篮球带到了中国天津，我不知道四年的差距算不算很大，抛却体质的遗传因素，倘若篮球早个两三年光临中国，我们的实力会不会更强些，当然对此球的重视程度自然也是远不及美国的。

第11届奥运会篮球被正式列为比赛项目，此后的国际性比赛中，中国取得的成绩还是令人满意的，只希望我们以后不要把实力的欠缺大都归咎于东西方体质特征的差异，而是致力于怎样做可以更强等方面。

我坦白篮球课我还是认真对待的，下面我将把学到的理论及实践中遇到的冲突详细阐述一下。

首先是持球的技巧，比起拿在手中，我跟愿意把它踩在脚下，双手五指自然分开，拇指相对成八字形用指跟以上的部位持球的后侧方，手心空出。

这是标准的动作要求，在实践的过程中，像是五指并拢，手掌贴紧篮球还有忘记八字形的动作是常有的，事实上这些错误的动作会让人更舒服些，因为标准的动作换来的只是十根手指的酸痛，但在后边的学习过程中正确的动作对很好的传球以及投篮还是大有裨益的。

其次是运球，课程涉及到的是原地运球和行进间运球，原地运球的技巧是两脚前后开立，腿微屈，背部稍向前弯曲，抬头目视前方，运球臂以肘关节为轴上下摆动，通过压腕动作以及手掌与球的接触（避免手心与球的接触）达到运球的目的，球的转向以及高度则通过手指拨球还有手臂力量的变化来实现的。

篮球领域的专业论文2000字三篇论文一：篮球技战术分析与比较摘要本论文通过对篮球比赛中常见的技战术进行分析和比较，旨在探讨不同的技战术对比赛结果的影响。

通过对各种技战术的优势和劣势进行评估，可以帮助球队在比赛中做出更明智的决策。

引言篮球比赛是一项技术与战术相结合的竞技项目，不同的战术选择可以对比赛结果产生重要影响。

本论文将重点分析并比较传统进攻战术、快攻战术和高位压迫战术。

内容1.传统进攻战术分析-传统进攻战术的定义和特点-传统进攻战术的优势和劣势-传统进攻战术的适用场景2.快攻战术分析-快攻战术的定义和特点-快攻战术的优势和劣势-快攻战术的适用场景3.高位压迫战术分析-高位压迫战术的定义和特点-高位压迫战术的优势和劣势-高位压迫战术的适用场景4.技战术比较与影响因素分析-技战术之间的比较-不同因素对技战术选择的影响5.结论-不同技战术的优劣势总结-技战术选择的重要性和灵活性结论本论文通过对传统进攻战术、快攻战术和高位压迫战术的分析与比较，发现不同的技战术在不同的比赛场景中具有各自的优势和劣势。

球队在比赛中应根据对手情况和自身实力合理选择技战术，以增加取胜的机会。

论文二：篮球运动员的体能训练与提升摘要本论文旨在探讨篮球运动员的体能训练方法和提升策略，以帮助篮球运动员在比赛中发挥更好的表现。

通过对不同体能指标的训练要点和方法进行分析，可以为篮球运动员的训练提供指导和建议。

引言篮球运动员的体能水平对其在比赛中的表现起着至关重要的作用。

本论文将重点探讨篮球运动员的耐力、速度、力量和灵敏度等体能指标的训练方法和提升策略。

内容1.耐力训练-耐力训练的定义和重要性-耐力训练的常用方法和训练要点-提升篮球运动员耐力的策略和建议2.速度训练-速度训练的定义和重要性-速度训练的常用方法和训练要点-提升篮球运动员速度的策略和建议3.力量训练-力量训练的定义和重要性-力量训练的常用方法和训练要点-提升篮球运动员力量的策略和建议4.灵敏度训练-灵敏度训练的定义和重要性-灵敏度训练的常用方法和训练要点-提升篮球运动员灵敏度的策略和建议5.结论-不同体能指标的训练重点总结-综合体能训练的重要性和维持策略结论本论文通过对篮球运动员的体能训练方法和提升策略的探讨，发现耐力、速度、力量和灵敏度等体能指标对篮球运动员的表现具有重要影响。

大学体育篮球论文(集合4篇）大学体育篮球论文（1）一直以来，在众多的体育运动之中，篮球都是广大青少年十分喜爱的运动形式，在大学体育教学过程中，高质量的篮球课堂教学不仅能够有效提高大学生的身体素质，而且能够较好的锻炼和培养学生的团队合作能力，给学生未来的成长和发展奠定坚实基础[1]。

但是从当前的大学体育篮球教学情况来看，教学模式较为传统，对于学生篮球基本功的重视程度不够，长期处于这样的教学模式之下，学生的篮球基本功很难得到有效的提升。

因此，作为大学体育教师，在进行篮球课的教学过程中，应该加强对学生基本功的训练强度，将篮球基本功重视起来，并且让学生明白，要想提升篮球技巧，必须从练习基本功开始，以不断提高篮球技能。

本文就来谈一谈在大学体育课堂篮球基本功练习的方法[2]。

一大学体育教学中篮球基本功的主要内容篮球是一项综合性的体育运动，需要调动身体的每一个器官，因此在进行篮球基本功训练的过程中，应该针对每一项基本功进行全面系统的练习，这样才能起到预期的训练作用。

因此，在分析大学体育课堂篮球基本功练习策略之前，首先有必要对篮球基本功的内容进行简要阐述，以便在进行练习的过程中明确具体的训练内容。

一般来讲，大学体育课堂篮球基本功主要包含以下几个方面：（一）手部基本功。

篮球是一种以手部基本功为主的运动，因此在基本功练习的过程中，应该重点关注手部基本功的训练，手部基本功一般来讲就是运球过程中的手感。

因为在篮球运动中，无论是运球、带球还是传球，都需要手部具有一定基本功，这样才能更好的提升运动质量。

可以说，篮球运动中，手部基本功将直接影响篮球运动的整体质量，通常情况下，手部的基本功可以通过大量的运球和传球，进而培养一定的篮球手感来训练[3]。

（二）腿部基本功。

除了手部基本功之外，在大学体育篮球运动之中，腿部基本功同样具有至关重要的作用，因为篮球运动过程中需要不断的进行奔跑和跳跃，并且绝大多数的篮球基本动作都是以腿部为支撑，也是以腿部动作为基础的。