三年级心理健康教育活动课教案【心舟版】

三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。

虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。

在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。

以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。

甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。

通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。

二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。

上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。

该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。

凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。

有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。

2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。

)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。

一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。

小学三年级心里健康课教案第一单元悦纳自我活动设计：在小学阶段，特别是中低年级的学生，对自己的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识每个角色每个人都是同等重要的，从而树立正确的人生观。

二、活动目标：1、通过学习和讨论加深对“自己”的认识2、用辨证法的观点理解“自己”，从而树立正确的人生观。

三、辅导方式1、讲述和讨论2、角色扮演3、自我测试第一课认识我自己一、辅导前准备1、测试卷一份。

2、三个情境小品。

附：测试卷问题：学生回答(1)你叫什么名字、几岁？(2)你有哪些优点？(3)你有哪些不足?能做到一至二件的同学，你比较了解自己；做到三件的同学，你挺了解自己。

二、辅导时间与场地1、教学时间：1学时2、教学场地：课室三、辅导步骤1、认识、理解“自己”。

(1)你对自己的理解。

(2)说一说你是个什么样的人。

2、角色表演作品一、“照镜子”游戏：拿出小镜子，对着自己，教师问：“镜子里是谁呀?”“我!”“那我又是谁呢?”大家对着镜子问一下自己：“我是谁？我是一个怎么样的人?”作品二四人一组，分别用植物、动物来比喻评价自己小组的成员，填写在表一，另外把别人对自己的评价填写在表二中。

表一：我眼中的小组成员表二：小组成员眼中的我2、说说自己怎么形容自己的，又是怎么形容别人的？看看以上五角星，哪些是属于你的呢？请你用彩色笔涂一涂。

请注意：所有属于你的星星都要摘下来，如果你觉得还有属于你的星星并不在其中，自己可以在空白五角星上写一写。

填填：四、同学们自由向老师提问，教师答辩五、全课小结世界上没有完全相同的树叶，人也一样，但天生我材必有。

聪明的人，只要认识自己，便什么也不会失去。

第二课不一样的美一、辅导形式做游戏（请你悄悄地问自己，想一想关于“玩”的问题，你自己会怎样回答呢？）二、辅导时间与场地1、教学时间：1学时2、教学场地：课室三、辅导步骤（一）活动、照镜子细致观察自己身体的每一部分，用一两句话说出自己的优点。

三年级上学期心理健康教育教案（6篇）三年级上学期心理健康教育教案 1教学目标：1、借助他人的评价，帮忙学生客观、全面地熟悉自我。

2、帮忙学生正确面对他人的意见，培育学生良好的沟通力量与心理承受力量。

3、让学生知道自己的缺点与缺乏，并情愿改正。

教学过程：一、师生谈话，激情导入同学们，教师有一件事情想请你帮助，好吗？我们熟悉了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给教师几句真诚赞美的'话？二、以他人为镜，提升自我熟悉。

1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。

了解自己在父母对自己的期望。

2、其次面镜子：同学a、阅读教材中的活动提示，组织学生争论活动中要留意的事项。

b、学生分组开展“who am I”嬉戏，教师参加小组活动。

3、说说自己在活动中的收获。

三、活动拓展1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。

2、鼓舞学生不断以人为鉴，完善自己三年级上学期心理健康教育教案 2教学目标：1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。

2、培育学生的观看力量，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。

教学重点：通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。

教学难点：培育学生的观看力，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。

教学过程：一、故事导入。

1、齐读书本P13“达尔文的故事”，边读边想：达尔文是一个怎样的人？2、小组沟通、汇报。

让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。

过渡：学习是需要观看，需要开动脑筋的，只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣，下面让我们一起来玩一个“24点”的`嬉戏，看谁最会学习。

二、活动坊：“24点”嬉戏。

个人独立完成以下算式——小组协商4 4 3 1 = 243 4 4 1 = 247 8 2 4 = 245 6 9 3 = 24过渡：除了数学的学习好玩以外，其实语文的学习也很好玩，请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗，你可以任意发挥，或许你会有意想不到的发觉。

2023年三年级小学生心理健康教育教案(6篇)一、设计理念：现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

可以说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的剧烈竞争。

另外，现代社会的快速进步和进展也使得小学生的心理安康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的进展变化对学校培育的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有猎取信息、加工信息和应用信息的力量，更要有安康的共性心理品质和良好的社会适应力量。

二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中经常会遇到挫折，人人都不行避开。

2、初步把握战胜挫折的方法，培育学生战胜挫折的力量。

3、每个人都应当以积极、安康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的士气和毅力战胜挫折,取得胜利。

三、活动预备:1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。

心理专家的牌子夹3、学生带好笔。

学生奖品4、相应材料（４＊５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么奇妙，布满生气，布满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起教师为他们各自预备的一朵含苞欲放的花。

（教师拿起花）师:这朵漂亮的小花就代表你自己,花是漂亮的,你同样是漂亮的。

（教师放下花）人人都说生命如花,让我们来欣赏一下花开的情景。

2、（点击课件，欢乐篇）:大屏幕上消失一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此漂亮。

生命如花，你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己。

（点击课件，返回到主界面）师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经受“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更漂亮呢?3、提醒主题:风雨后，花儿绽放得更漂亮（教师口述课题，贴大花）师：把我们的心交给这句话，和教师一起大方激扬地说，……（教师手指课题）心理安康教育教师资格证篇2教学目标：让学生加强自我安全意识，遇到危急时知道如何求助。

三年级心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解自己的情感和心理需求，学会关心自己。

4. 帮助学生建立积极的自我形象，增强自信心。

二、教学内容1. 认识情感和心理需求：通过故事、讨论等方式，让学生了解自己的情绪和心理需求，学会关注自己的内心世界。

2. 倾听和表达能力培养：通过角色扮演、小组讨论等方式，培养学生学会倾听他人意见，表达自己的想法和感受。

4. 建立积极的自我形象：通过自我介绍、小组讨论等方式，帮助学生发现自己的优点，建立积极的自我形象，增强自信心。

三、教学方法1. 故事法：通过生动有趣的故事，引导学生理解和接纳自己的情感和心理需求。

2. 角色扮演法：通过角色扮演，让学生在实际情境中学会倾听和表达。

3. 小组讨论法：通过小组讨论，引导学生学会尊重他人，培养团队合作意识。

4. 自我介绍法：通过自我介绍，帮助学生发现自己的优点，建立积极的自我形象。

四、教学准备1. 教学PPT：包含故事、图片、讨论问题等教学内容。

2. 教学材料：角色扮演卡片、自我介绍表格等。

3. 教学场地：教室。

五、教学过程1. 导入：通过一个简短的故事，引出本节课的主题，激发学生的兴趣。

2. 主体环节：分别进行情感和心理需求的认识、倾听和表达能力培养、尊重他人、建立积极的自我形象等教学内容的学习和实践。

3. 总结环节：通过小组讨论，让学生分享自己的学习收获，教师进行点评和总结。

4. 课后作业：布置相关的练习题目，巩固所学内容。

六、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对于情感和心理需求的认知程度。

2. 通过角色扮演和小组讨论，评估学生的倾听和表达能力以及团队合作意识。

3. 收集学生的自我介绍，分析他们建立积极自我形象和自信心的情况。

七、教学拓展1. 邀请心理咨询师或相关专业人士进行讲座，增加学生对心理健康的认识。

2. 组织学生参加心理健康相关的活动，如心理剧、心理健康知识竞赛等。

3. 开设心理健康角，让学生在课余时间自主阅读心理健康相关书籍，增加知识储备。

三年级心理健康教育教案三年级心理健康教育教案模板（通用11篇）在教学工作者实际的教学活动中，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

那么你有了解过教案吗？下面是小编帮大家整理的三年级心理健康教育教案模板（通用11篇），欢迎大家分享。

三年级心理健康教育教案1教学主题：善于对孩子进行心理健康教育。

教学目标：1、让家长高度重视对孩子进行心理健康教育的重要性与必要。

2、引导家长运用良好的方法对孩子进行心理健康教育。

教学方式：演讲，示例。

教学重点：掌握心理健康教育的有效方法。

教学时间：20xx年4月18日下午教学课时：两课时。

教学过程：一、提示导入心理健康是学生一生人格健全的基石。

一个心理不健康的孩子，成才是很困难的。

因此，家长既应关心孩子的身体健康和学业状况，也应关心孩子的内心世界，使孩子成长为一个不仅学习好、身体好，而且具有良好心理素质的优秀人才。

在初中阶段，对孩子进行心理健康教育尤为重要，因为它是孩子成长的过度时期，很容易出现各种心理问题。

二、教学内容（一）心理健康教育非常重要，十分必要1、世界有关权威机构对“健康”的定义说明，健康包涵三个基本要素：躯体健康；心理健康；较强的社会适应能力。

全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者是密切相关，缺一不可，无法分割的。

2、孩子的心理健康比身体健康更重要。

心理健康状况不仅会影响到孩子的身体的健康状况，而且还会影响到孩子的学业和终身发展。

心理学家的调查表明，一个人能否成功，知识和智力方面的因素占30%，而非智力因素占70%。

3、目前，我国初中生患心理疾病的现象比较普遍，常见的有抑郁症、狂躁症、焦虑症等等。

据有关机构统计，现在全国有心理障碍和品德障碍的孩子多达5000多万。

4、心理健康教育应成为家庭教育的重要内容，在座家长在关心孩子的学习成绩和身体状况的同时，应特别关心孩子的心理健康状况。

（二）掌握一些判断孩子的心理是否健康的标准评定儿童心理是否健康，可以从生理学标准、统计学标准、价值观标准、社会规范标准和机能水平标准等不同的角度来考察。

三年级心理健康教育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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三年级心理健康教育活动课教案三年级心理健康教育活动课教案（通用8篇）作为一位兢兢业业的人民教师，时常会需要准备好教案，借助教案可以让教学工作更科学化。

那么应当如何写教案呢？以下是店铺整理的三年级心理健康教育活动课教案（通用8篇），希望能够帮助到大家。

三年级心理健康教育活动课教案（通用8篇）1教学目标1、学生认识到在有充分思想准备的情况下进入中学，会比较容易进入状态。

2、学生了解进入中学前应做好哪些思想准备工作。

3、养成良好的心理素质和积极的心态。

教学过程一、导入新课我们小学阶段的学习生活就要划上句号了。

接下来迎接你的是一个新的阶段—————中学阶段。

虽然从形式上看只是从一个校门走进另一个校门，但这却是一个重要的转折点，摆在你面前的要求将越来越多，越来越高，你，做好准备了吗？二、学习新课。

１、明确做好充分的思想准备进入中学，会比较容易进入状态，否则的话，既浪费时间，又会对学生的`心理产生不良的影响。

２、那么，进入中学前就做好哪些思想准备呢？３、你们知道中学和小学的区别吗？你最关心哪一个方面？４、从优秀学生身上汲取经验。

（1）要真正把学习当作是自己的事，从学习中锻炼意志。

（2）在学习方法上要做到课前预习、课后复习，遇到不明白的问题及时弄懂，不能积累下来。

（3）为了使自己的身心得到全面发展，进入中这后还要多参加各项活动，在活动中锻炼自己的能力。

（4）正确面对生理和心理上的变化。

你即将成为一名中学生了，做好足够的心理准备了邑？有些什么具体的打算？请写下来三年级心理健康教育活动课教案（通用8篇）2教学目标：1、让学生敢于提问，消除“怕提问”的心理障碍。

2、让学生知道问题的表达简洁、清晰，语气温和，态度谦虚。

教学方式：专题教育教学重难点：让学生勇于提问教学手段：图片、课件教学过程：一、谈话导入同学们，大家爱不爱提问题呐？二、图片展示，观察岛出示图片：阅读分享《爱迪生孵小鸡》的故事。

说说你从故事中明白了什么？学生讨论交流，回报答案。

小学三年级心理健康教育教学教案（精选3篇）小学三年级心理健康教育教学篇1教学目标：1、学习给自己制订，并努力实现目标。

2、懂得要取得成功，要实现自己的目标，就要有自强不息、不断进取的精神。

3、懂得反思自我，认识自己的不足。

教学重点：让学生认识到自己的不足，并学习给自己制订学习计划。

教学难点：懂得要取得成功，要实现目标，就要有自强不息、不断进取的精神。

教学过程：一、情景导入，引出学习的话题。

1、同桌两人分别做“小明”和“小强”，把他们的对话读一读。

(P1)2、提问：小明为什么发愁呢?小强又是怎样开解他的?你同意小强的看法吗?为什么?3、假如是你，你打算怎样帮助小明解决他的烦恼?一、反思自我，认识自己在学习上的优点与不足，并给自己制订学习计划。

过渡：小明听了大家的意见后，马上行动起来，写下了自己二年级时候学习好的表现及学习不足的表现，并根据自己的不足做了一个新学期的学习计划。

究竟他的学习计划合不合理呢?如果有不合理的地方，你能帮他改一改吗?1、学生以四人小组为单位，先读一读小明制订的学习计划，然后再提出修改的地方。

2、你也能像小明一样检查自己的学习情况吗?请你回忆自己二年级时候的表现，并把学习好的表现及学习不足的表现写下来。

3、以小组为单位把自己在学习上的优点与不足读给同学听听，让他们帮自己检查一下有没有缺漏。

4、给自己制订学习计划，写在P5，然后请同桌帮忙看看哪些地方合理，哪些地方不合理。

小学三年级心理健康教育教学教案篇2学习目标：1、知识目标：了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征。

2、情感目标：学生正确认识、分析和对待青春期心理问题。

3、学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而促进学生的心理健康发展。

教学重点：了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径。

教学难点：让学生保持心理健康，养成心理健康的好品质。

课前准备：教师：①有关图片②幻灯片学生：①收集有关心理健康的图片、资料预习教材内容课时分配：1课时教学流程设计学习内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课讨论、识别判断情境中的心理状况如何大屏幕显示图片，提问：1、在图中我们看到了什么？2、能感觉到什么问题？3、为什么会出现这样的问题？引出主题：青春期心理健康。

心理健康教育课三年级教案第一课时主题：认识情绪，了解情绪的表现及处理方式目标：通过本节课的学习，学生能够认识到自己的情绪，并了解情绪的表现和处理方式。

课前准备：1. PPT准备：展示不同的情绪表情图片，引导学生认识不同的情绪。

2. 情绪卡片：准备一些卡片，上面写着不同的情绪词汇，让学生认识并理解每种情绪的含义。

3. 角色扮演道具：准备一些小道具，引导学生通过角色扮演来表达自己的情绪。

步骤：一、导入教师出示不同的情绪表情图片，引导学生认识这些情绪，让他们猜猜这些人分别是什么情绪。

然后让学生说出自己有时候会有哪些情绪，例如开心、生气、难过等等。

二、学习情绪词汇教师出示情绪卡片，让学生认识不同的情绪词汇，并解释每种情绪的含义。

让学生用自己的话描述一下这种情绪是什么感觉。

三、角色扮演教师指定几位学生分别扮演不同的情绪，例如一个学生扮演开心的样子，一个学生扮演生气的样子，让其他学生猜测这些学生表达的情绪是什么。

鼓励学生通过角色扮演来表达自己的情绪，引导他们学会如何处理负面情绪。

四、小组讨论教师让学生组成小组，讨论一下如果遇到不同的情绪时，他们会怎么处理。

例如遇到生气时该如何冷静处理，遇到难过时该如何寻求帮助等等。

让学生分享自己的想法并互相交流。

五、情绪输出教师让学生用画画、写字等方式来表达自己的情绪，可以画出自己当时的情绪状态，或者写下自己的想法和感受。

这样能够让学生更好地理解和表达自己的情绪。

六、总结教师引导学生回顾今天的学习内容，强调情绪的重要性以及如何正确处理自己的情绪。

鼓励学生在日常生活中多关注自己的情绪变化，并学会用正确的方式来处理。

作业：让学生在家里观察自己的情绪变化，写下一段关于自己情绪变化的日记，并且写出自己在遇到不同情绪时的处理方式。

扩展活动：可以邀请心理咨询师或者心理健康教育专家来学校开展心理健康讲座，帮助学生更好地了解情绪管理知识。

三年级心理健康教育活动课教案【精选12篇】心理健康教育教案1教学分析：二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。

经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。

本次辅导教学，针对学生的这一现象，首先让学生看到”我不行“和”我能行“两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

教学目标：1，了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

2，帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3，通过教学引导学生树立自信心。

教学重点：帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

教学难点：提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。

教学准备：1，了解学生自信的程度及学生的长处。

2，了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。

适合年级：二年级教学过程：一、课件导入：1，课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。

(教师伸出大拇指)小朋友们，你真棒！看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他(向同学伸出大拇指)xxx，你真棒！听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。

但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢？2，教师过渡语：有两位小朋友，一个叫”我能行“，还有一个叫”我不行“，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

3，角色扮演：《我能行和我不行》我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫”我能行“。

我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫”我不行“。

我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

小学三年级心理健康教育教学教案小学三年级心理健康教育教学教案范文（精选6篇）小学三年级心理健康教育教学教案范文（精选6篇）1活动目的：1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

2、使学生掌握倾听的正确方法。

适用对象班级全体成员活动准备心理情景剧，没有五官的人头像活动程序一、热身引入播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗？听后有什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢？谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。

倾听是人最基本的品质。

但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。

他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。

听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。

二、游戏：《悄悄话》每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。

传话速度快而准确的小组获胜。

交流与分享：1、你们小组成功或失败的经验是什么？2、做完这个游戏你有什么感受？三、小组活动：《你画我说》四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组活动规则：一个扮演盲人，一个扮演明眼人、交流与分享：1、通过这个活动你有什么感受呢？2、做完这个游戏大家得到了什么启示呢？四、情景剧表演在日量常的人际交往过程中，常常需要有人充当倾听者，“听”似乎是件简单不过的事了，但果真如此吗？看看下面的情形，在你的身上是否也发生过？（剧情内容：在课堂上，老师正在组织学生讨论问题。

一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。

小学三年级心理健康教育教案【教案名称】小学三年级心理健康教育教案【教学目标】1. 了解心理健康的概念和重要性。

2. 掌握一些简单的心理调节方法，如呼吸法和放松法。

3. 培养学生积极的情绪态度，提高情绪管理能力。

4. 培养学生的自信心和自尊心，增强自我认同感。

5. 培养学生良好的人际关系，提高沟通能力。

【教学内容】1. 什么是心理健康- 引导学生讨论心理健康的概念，了解心理健康对个人发展的重要性。

- 通过举例，让学生明白心理健康与身体健康的关系。

2. 情绪管理- 介绍情绪的概念，如快乐、愤怒、悲伤等。

- 引导学生了解不同情绪对身心健康的影响。

- 教授学生简单的情绪调节方法，如深呼吸、数数等。

3. 自信心和自尊心- 通过故事、图片等形式，引导学生了解自信心和自尊心的概念。

- 鼓励学生积极参与课堂活动，提高自信心和自尊心。

- 分组进行小组合作活动，培养学生的团队合作精神。

4. 人际关系- 引导学生认识到人际关系对心理健康的重要性。

- 演示如何与他人进行有效的沟通，如倾听、表达等。

- 组织角色扮演活动，让学生亲身体验良好的人际关系。

【教学步骤】1. 导入环节- 利用图片、视频等素材引起学生对心理健康的兴趣。

- 提出问题，激发学生思考。

2. 知识讲解- 通过教师讲解和互动问答，介绍心理健康的概念和重要性。

- 以简单明了的语言解释情绪的概念，引导学生了解不同情绪的表现形式。

3. 情绪调节方法的学习- 介绍深呼吸法和放松法，并进行示范。

- 让学生跟随教师一起进行练习，体验情绪调节的效果。

4. 自信心和自尊心的培养- 通过故事、图片等形式，引导学生了解自信心和自尊心的概念。

- 鼓励学生分享自己的优点和成就，增强自我认同感。

5. 人际关系的培养- 引导学生认识到人际关系对心理健康的重要性。

- 演示如何与他人进行有效的沟通，如倾听、表达等。

- 组织角色扮演活动，让学生亲身体验良好的人际关系。

6. 总结和反思- 回顾本节课所学内容，让学生进行总结。

小学三年级心理健康教育教案【小学三年级心理健康教育教案】教案名称：培养积极心态，构建健康心灵课时数：2课时教学目标：1. 了解心理健康的重要性，认识到积极心态对生活的影响。

2. 学会如何调节情绪，培养自信心和适应能力。

3. 掌握几种简单的放松技巧，提高自我放松能力。

4. 培养学生关心他人、乐于助人的心理品质。

教学内容：1. 什么是心理健康？2. 积极心态的重要性3. 情绪调节与自信心培养4. 放松技巧的学习5. 关心他人、乐于助人教学步骤：第一课时Step 1：导入 (10分钟)教师和学生共同参与一项简单的集体运动，如高抬腿或双手摆动。

运动后，引导学生感受身体的舒适和放松。

Step 2：引入新知 (10分钟)介绍心理健康的概念，让学生表达对心理健康的理解，并展示一幅插图，描述一个心理健康的孩子。

（教师示范）例如：小明是一个心理健康的孩子，他积极乐观，善于调节情绪。

他每天早上起床后会对自己说：“今天一定会有很多快乐的事情发生！”请同学们看一下这幅图，你们觉得这个孩子的心理状态如何？Step 3：探究与讨论 (15分钟)引导学生思考积极心态和消极心态对我们的生活都有哪些影响。

鼓励学生以小组形式进行讨论并分析。

教师可以提出以下问题：- 你有过积极的心态吗？请举例说明。

- 你有过消极的心态吗？请举例说明。

Step 4：知识巩固 (15分钟)通过课堂小组活动，向学生展示一些积极心态的例子，并要求学生分辨积极和消极心态。

将学生分成小组，每组选择一张卡片，并讨论卡片上描述的情形属于积极还是消极心态。

然后每组派一名代表为全班介绍他们的卡片。

总结：让学生总结本节课所学的知识，教师进行适当的引导和总结，强调积极心态的重要性。

第二课时Step 1：导入 (10分钟)提醒学生上节课学习的内容，以小组形式回答几个问题：- 你记得上节课我们学到了什么吗？- 积极心态对我们的生活有什么影响？Step 2：引入新知 (10分钟)介绍情绪调节与自信心培养的重要性，以及简单的放松技巧。

心理健康教育课三年级教案
目标：了解和培养良好的心理健康习惯
教材准备：心理健康教育课本、图片、音乐
活动1：开场活动 (5分钟)
1. 介绍今天的主题：“我们要学习如何保持心理健康。

”
2. 让学生观看一段快乐的音乐视频，引导他们用笑声和舞蹈来释放心情。

活动2：认识情绪 (15分钟)
1. 引导学生回想一下他们最近感到高兴、难过或生气的事情。

2. 分别将这些情绪写在黑板上，并和学生一起讨论这些情绪是如何产生的。

3. 通过图片展示和讨论认识更多的情绪，如愤怒、焦虑等。

活动3：表达情绪 (15分钟)
1. 将学生分成小组，让每个小组选择一种情绪，然后用表情、肢体语言和声音来表达这种情绪。

2. 让每个小组向全班展示他们的表演，其他同学猜测这种情绪是什么。

3. 讨论每种情绪对心理健康的影响，以及如何处理这种情绪。

活动4：培养积极心态 (10分钟)
1. 放一首振奋人心的音乐，让学生尽情地跳舞和欢笑。

2. 给学生分发卡片，让他们写下一些能让自己感到快乐和满足的事情，然后放入“快乐盒子”中。

3. 提醒学生，当他们感到不开心时可以打开“快乐盒子”来提醒自己积极的一面。

活动5：总结反思 (5分钟)
1. 请学生分享他们今天学到的关于心理健康的重要观点。

2. 鼓励学生将所学内容应用到日常生活中，并询问他们有什么问题或困惑。

扩展活动：家庭作业
请学生和家人讨论他们在面对各种情绪时的处理方式，并记录下来。

下堂课时，学生可以分享他们的讨论结果。

心舟启航教案全集第一章：心理健康概述1.1 教学目标让学生了解心理健康的概念和重要性培养学生关注自身心理健康的意识引导学生掌握保持心理健康的方法1.2 教学内容心理健康的定义与标准心理健康的重要性保持心理健康的方法1.3 教学活动引入话题：讨论对心理健康的理解讲授心理健康的重要性小组讨论：分享保持心理健康的方法第二章：自我认知与成长2.1 教学目标让学生了解自我认知的概念和重要性培养学生自我认知和自我成长的能力引导学生正确评价自己和他人2.2 教学内容自我认知的定义与重要性自我认知的方法与技巧自我成长的过程与方法2.3 教学活动引入话题：讨论自我认知的意义讲授自我认知的方法与技巧小组活动：进行自我认知练习第三章：情绪管理与调节3.1 教学目标让学生了解情绪的概念和重要性培养学生正确面对和调节情绪的能力引导学生掌握情绪调节的方法3.2 教学内容情绪的定义与分类情绪的重要性与影响情绪调节的方法与技巧3.3 教学活动引入话题：讨论情绪的体验与表达讲授情绪调节的方法与技巧小组活动：进行情绪调节练习第四章：人际关系与沟通4.1 教学目标让学生了解人际关系的概念和重要性引导学生掌握有效沟通的技巧人际关系的定义与重要性人际交往的技巧与原则有效沟通的方法与技巧4.3 教学活动引入话题：讨论人际关系的建立与维护讲授人际交往的技巧与原则小组活动：进行角色扮演与沟通练习第五章：时间管理与目标设定5.1 教学目标让学生了解时间管理的概念和重要性培养学生有效管理时间和制定目标的能力引导学生掌握时间管理和目标设定的方法5.2 教学内容时间管理的定义与重要性时间管理的方法与技巧目标设定的原则与方法5.3 教学活动引入话题：讨论时间管理的重要性讲授时间管理的方法与技巧小组活动：进行时间管理和目标设定练习第六章：学习策略与记忆提升让学生了解学习策略的概念和重要性培养学生有效学习的能力引导学生掌握提升记忆的技巧6.2 教学内容学习策略的定义与重要性学习方法的分类与运用记忆提升的技巧与方法6.3 教学活动引入话题：讨论学习方法的选择与运用讲授学习策略和记忆提升的方法小组活动：分享学习经验和记忆练习第七章：压力应对与自我激励7.1 教学目标让学生了解压力的概念和影响培养学生应对压力的能力引导学生掌握自我激励的方法7.2 教学内容压力的定义与影响压力应对的策略与方法自我激励的技巧与原则7.3 教学活动引入话题：讨论压力的体验与应对讲授压力应对的策略与方法小组活动：进行压力应对和自我激励练习第八章：心理素质与抗挫折能力8.1 教学目标让学生了解心理素质的概念和重要性引导学生掌握提高抗挫折能力的方法8.2 教学内容心理素质的定义与重要性抗挫折能力的培养与提升提高抗挫折能力的方法与技巧8.3 教学活动引入话题：讨论心理素质的培养与抗挫折的面对讲授心理素质和抗挫折能力的重要性小组活动：分享提高抗挫折能力的经验第九章：心理疾病预防与保健9.1 教学目标让学生了解心理疾病的概念和预防培养学生关注心理健康和预防心理疾病的意识引导学生掌握心理保健的方法9.2 教学内容心理疾病的定义与预防心理健康的重要性与维护心理保健的方法与技巧9.3 教学活动引入话题：讨论心理健康的重要性和心理疾病的预防讲授心理疾病的预防与心理健康维护小组活动：分享心理保健的经验与方法第十章：生涯规划与未来发展10.1 教学目标让学生了解生涯规划的概念和重要性培养学生进行生涯规划和规划未来发展的能力引导学生掌握生涯规划的方法和策略10.2 教学内容生涯规划的定义与重要性生涯规划的方法与步骤规划未来发展的策略与建议10.3 教学活动引入话题：讨论生涯规划的意义与未来发展讲授生涯规划的方法与步骤小组活动：进行生涯规划的练习与分享重点和难点解析重点环节1：自我认知与成长学生对于自我认知的深度和广度可能存在理解上的困难，需要通过具体的案例和练习来帮助学生深化理解。

三年级心理健康教案【一、教学目标】1.了解心理健康的概念，认识自己的情绪状态。

2.学会正确处理情绪，培养积极向上的心态。

3.培养学生的自我保护意识与自我调节能力。

【二、教学重点】1.认识自己的情绪状态，学会正确处理情绪。

2.培养学生的自我保护意识与自我调节能力。

【三、教学难点】1.培养学生的自我保护意识与自我调节能力。

2.学会正确处理情绪。

【四、教学准备】教学课件、PPT、反馈游戏【五、教学过程】1.引入新知识（5分钟）老师出示一张笑脸和一张哭脸的图片，请学生说出这两种表情的含义及对应的情绪。

通过讨论，引导学生了解表情与情绪的关系。

2.讲授新知识（10分钟）通过PPT介绍心理健康的概念，让学生了解到心理健康是指拥有良好的心理状态，能够正确处理各种情绪，保持积极向上的心态。

3.情绪游戏（15分钟）老师出示多张不同的表情卡片，让学生模仿出对应的表情，并配合动作。

通过模仿表情和动作的方式，让学生更好地理解不同的情绪状态。

4.情绪图片分析（15分钟）老师出示一些具体的情境图片，例如小朋友因为考试成绩差而沮丧的情境。

让学生分析这个情景中可能引发的情绪，并讨论如何正确处理这种情绪。

5.情绪调节方法介绍（10分钟）通过PPT介绍一些常见的情绪调节方法，例如听音乐、看书、运动等。

让学生了解到不同的方法可以帮助他们调节情绪，保持心理健康。

6.情境模拟（15分钟）老师出示一些常见的情境，例如考试不及格、被同学欺负等，让学生分组进行角色扮演，模拟出这些情境，并想出正确的应对方式。

7.总结与反馈（10分钟）让学生总结本堂课的重点内容，并展示他们的学习成果。

通过小组展示和讨论，进一步巩固学生对心理健康的认识。

【六、教学延伸】布置作业：要求学生根据自己的实际情况，写一篇关于自己心理健康的日记。

【七、教学反思】通过本节课的教学，学生对心理健康有了初步的了解，能够正确认识自己的情绪状态，学会正确处理情绪，培养积极向上的心态。

同时，通过情境模拟和角色扮演的活动，学生在实践中得到了锻炼，增强了自我保护意识和自我调节能力。