土肥实习心得
篇一：土壤肥料学实习报告
土壤肥料学实习报告
姓名：熊涛
学号：200913020113
所在：生命科学学院农学09101
指导老师：郭春秋
实习地点：常德周边地区
实习时间：2011-6-25----2011-6-27
1.实习目的
本课程被称为土壤肥料学，对农业发展的贡献意义重大，它主要针对各地土壤性质的不同，来计划种植何种农作物及对地施肥，在课堂上老师主要讲解了土壤的物质组成、土壤的形成、分类与分布、还有土壤的基本性状及土壤肥力。就土壤的物质组成而言，我们在课堂上就了解到其中有豫让矿物质、土壤有机质、土壤生物与土壤酶、土壤胶体和土壤溶液、在其中又以土壤矿物质讲
解最为深刻，因为老师讲解到了它的来源、组成、性质、及其改良方法。在实习后，我们必须学会野外观察地形、地貌、植被类型、植被覆盖、岩石、母质、土壤等的方法和技巧。而且要掌握野外土壤速测的基本技巧和技能。其中就包括目测、手测、简易工具和试剂测量。识别并掌握湖南省几种主要的旱地土壤类型以及山地土壤的垂直分布规律。比如实习中看到的紫色砂页岩及红壤等。还要学会野外始土、辨土、评土以及土壤标本采集。
2.实习计划及组织
本次实习分三次进行，以三天的时间去三个不同的地点。第一天早上8点从系门口出发到了慈利，傍晚时分回到学校。第二天早上8点从系门口出发到了德山，傍晚回到学校。第三天早上8点半从系门口出发到了太阳山，由于该地貌属于垂直分布，整片山都是红壤，除了半山腰有一点点页岩，所以在体力不支下，下午回到了学校。
3.实习方式
实习老师通过仔细认真地实地考察以及以往实习经验确立实习路线与地点。每次到达实习地点后，老师会讲解实习目的、任务、内容等及安全问题。
同学们各自利用老师提供的课件、网络进行资料查找，以及查阅大一所学的关于土壤与植物营养学这门课程的教材及课堂笔记，大家经过实地测定时按照实习老师教授的观察方法操作实习。
实习过程对常德周边地区桃园、花岩溪、太阳山等地区进行实地调查，实地调查、实地访问。实习中尽量让每位同学都能说出自己的观点及感受，让每位同学能实实在在学到这方面的实习学习，以便以后同学们能够自己独立学会这方面的调查工作，使同学们能学到更多的知识。
实习课程完成后，同学们应按照老师的要求独立进行总结及完成实习日志和实习报告。
4.实习内容
考察点一：陬市附近
紫色砂页岩：
特点：又名紫色土壤，其特点有很多：“见风消”说的就是紫色砂页岩易风化，但是物理风化快，化学风化慢。物理风化导致初育土始终不能形成完整的剖面，风化一层就脱落一层，土层很薄，且易碎，故该地域水土流失严重，保水，蓄水力弱。化学风化快就致使土壤保持母岩特性非常强烈，故其土壤、母岩、母质颜色几乎相同，化学成分也差不多。由此可见，母岩对其影响最大。
分布规律及肥力水平：紫色砂页岩是一种区域性土壤，它零星分布，但也有少量分布比较集中，如四川。其肥力水平比较高，有机质少，矿物质P、K丰富，N素缺乏。
利用现状与补救措施：适种性广，现主要种植粮棉油等经济作物，产量较高。有句顺口溜这样讲“天晴一把刀，落雨一锅糟”恰是紫色砂页岩的真实写照。说的就是该土壤结
构疏松，蓄水，保水力差，容易流失，由此造成的生态性灾难、农业减产失收等严重问题，所以我们必须针对此加以合理利用土地，禁止滥砍滥伐，盲目毁林开荒等。还有就是对其肥力的补救措施就是适时适量的补加N肥。
考察点二：热市附近
石灰岩：
特征：黏酸瘦板浅是石灰岩最典型的特点，它是沉积岩的一种，其矿物成分主要为方
解石，一般呈灰色或白色，如含杂质较多可呈深色。其特征为：有致密状、结晶粒状、生物碎屑等结构，性脆，主要矿物为方解石（CaCO3）遇稀盐酸发生化学反应产生气泡。含有Fe、Al，但SiO2几乎没有。石灰岩母质可以发育成红壤，因此具有红壤的一般特性，高温高湿，酸性，有粘性。土层浅薄，水土流失较严重。
分布规律与肥力水平：中国石灰石资源丰富，分布广泛。中国是世界上石
灰岩矿资源丰
富的国家之一。中国石灰石主要分布陕西、安徽省、广西自治区、四川、重庆、山东、河北、河南、广东、辽宁、湖南、湖北、黑龙江、浙江、江苏、贵州、江西、云南、福建、山西、新疆、吉林、内蒙古、青海、甘肃、北京、宁夏、海南、西藏、天津等。可是其养分缺乏
利用现状和改良措施：现种植一些以玉米、花生、红薯、马尾松等偏酸性植物为主。
对其的改良措施应主要放在防止其水土的流失与及时适时适量补充养分考察点三：河洑附近
冲积土：特征：又名潮土，夜间返潮从它的剖面我们可以看到其沙黏相间的分层，这是因为季
节性的水流冲击影响而成，水流凶猛时沙多，水流缓时沙少，这样反反复复就有了这样的分层，而且它具有流水分选的作用。它属于河漫滩相沉积，具
有明显的河床相沉积与河漫滩相沉积的二元结构，而且尚没有脱离河流泛滥的冲积物覆盖的影响，表土层有明显的近期薄层沉积层理。生物作用极弱，基本无有机质表聚现象。地下潜水埋深变化可周期性影响底土，而具有潴育化过程。
分布规律与肥力水平：冲积土是一种泛成性土壤，呈带状分布，广泛分布于世界各大河
流泛滥地、冲积平原、三角洲，以及滨湖、滨海的低平地区。地面平坦。一般成土时间较短，发育层次不明显，土壤肥力较高。比紫土的肥力效果还好。
利用现状与改良：冲积土的适种性很广，多以种水稻、甘蔗、南瓜、白杨树和粮棉油
等经济作物为主。由于冲积土尚未脱离河水泛滥影响，地下水位高，有的尚有盐化、沼泽化威胁。应根据自然条件，社会经济条件，采取不同的利用改良方式，合理利用这一良好的土壤资源。（l）河滩草场者，应建立自然草场轮牧
区，维护生态平衡，保护土壤资源，而且要维护河道沿岸的引水卫生。（2）在河漫滩较宽阔的地区。可修堤筑坝，防止洪水淹没，建立排灌系统，降低地下水位，平整土地，建立河滩地农业区。（3）在保证汛期行洪的条
件下，加强农业技术措施，合理配置农、林、牧，培肥土壤，争取汛期前的一季好收成。
（4）一般土壤质地较粗的河漫滩，在不影响行洪的条件下可以选植河滩片林，既可保护河岸，又可改良生态环境。在北京及河北燕山山区，有利用河谷卵石滩种稻“挂淤”而改良为良好土壤的实例者不少。
考察点四：河洑附近
红壤：
特点：由第四纪冰川时期红色黏土母质发育形成，距今200-300万年，首先是冰水混合物，然后就是冰往地势较低的地方走，接着泥沙被带走，其能把山体磨平，石头磨碎，最后经过长距离
的搬运石头被磨光滑成鹅卵石沉到底部，是一种冰川的沉积物。主要成土过程：
（1）、脱硅富Fe、Al化作用：
在高温高湿条件下，矿物发生强烈的风化产生大量可溶性的盐基、硅酸Fe3、Al3。在淋溶条件下，盐基和硅酸被不断淋洗进入地下水后流走。由于Fe3、Al3的活动性小，发生相对积累，这些积聚的Fe3、Al3在干燥条件下发生脱水形成无水的Fe2O3和Al2O3，红色的赤铁矿是红壤呈现红色，形成富含Fe、Al的层次。
（2）腐质化作用：
在亚热带常绿阔叶林下，水热条件优越，植被生长旺盛，生物的小循环作用也十分旺盛。红壤的形成以富铁、铝化过程为基础，生物小循环是肥力发展的前提，这两个过程构成了红壤特殊的形状和剖面特征。
分布特点及肥力水平：红壤地区雨量大，降雨集中，有时一次降雨可高达
200-300毫米以上，当地面覆盖差时，暴雨就造成强烈的水土流失。
利用现状与改良措施：现种有油桐树、马尾松、樟树、商路等作物。红壤改良措施包括植树造林、平整土地、客土掺砂、加强水利建设、增加红壤有机质含量、科学施肥、施用石灰、采用合理的种植制度等。可以增施氮、磷、钾等矿质肥料，氮肥宜用粒状或球状深施，磷肥宜与有机肥混合制成颗粒肥施用；施用石灰降低红壤酸性；合理耕作；选种适当的作物、林木，种植绿肥是改良红壤的关键措施；旱地改水田，减少水土流失并有利于有机质积累，提高红壤生产力；保护植被，防治侵蚀，凡坡度大于25°的陡坡应以种树种草为主，小于25°的坡地根据陡缓状况修建宽窄不等的等高梯地或梯田种植。考察点五：太阳山
页岩：
特点：由黏土物质硬化形成的微小颗颗粒易裂碎，很容易分裂成为明显的
岩层。粘页岩的一种。成分复杂，除粘土矿物（如高岭石、蒙脱石、水云母、拜来石等）外，还含有许多碎屑矿物（如石英、长石、云母等）和自生矿物（如铁、铝、锰的氧化物与氢氧化物等）。具页状或薄片状层理。用硬物击打易裂成碎片。是由粘土物质经压实作用、脱水作用、重结晶作用后形成。
5.实习心得与体会：
通过这次实习我认识到了平时所学知识的珍贵之处，就比如说：在业外认识土壤和了解其特性来说，就算我们平时见到的一些常见土壤，我们也不一定叫得出名字，以及它所内含的肥力问题。还有实习时通过老师的一些讲解，我们也了解到了怎么处理土壤的肥力问题，书本虽然告诉了我们应该怎么处理，但是一些常见的处理方法还是无从得知，比如添加N肥时，我们可以通过草木灰解决问题。等等，总而言之，这次实习让我受益良多，感谢我们无私的郭春秋老师。
篇二：最新土壤肥料研究所社会实践报告
土壤肥料研究所工作岗位
社会实践报告
学院：
学号：
姓名：×××
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目录
一、社会实践目的............................................................... ....
.. 2
二、社会实践时间............................................................... (2)
三、社会实践地点............................................................... (3)
四、社会实践单位介绍 (3)
五、社会实践主要内容 (3)
六、社会实践总结............................................................... (5)
（1）社会实践体会 (6)
（2）社会实践心得 (7)
（3）社会实践反思 (8)
七、致
谢............................................................... (10)
第1 页共12 页
篇三：土壤肥料学实习报告
土壤肥料学实习报告
一、目的要求1，学习掌握土壤剖面的挖掘方法和注意细节，回顾掌握土壤剖面性状观察的方法
2，成土条件剖面特征及改良利用措施
3，锻炼独立进行土壤剖面的观察，并能鉴别土壤类型的能力，现场认识断层、滑坡、岩层，背斜、向斜等地质现象；
4，通过实习实验，掌握土壤和岩层常规理化分析方法，并能对数据进行整理和应用。
5.通过实习，回顾学习中国土地资源的类型分布、各种质地土壤的形成原因和发展历史、了解其利用价值和利用现状，增强合理利用和保护土壤的环保意识。
二、实习内容及日程安排
三、实习时间
实习时间：2012、12、6--2012、12、7
四、人事组织
五、工具准备
工具配备：铁锹、罗盘仪、小刀、PH指示剂、剖面记载表、卷尺、土壤比色卡、定位仪、地形图。
六、实习步骤
1、实习分组：按分好的小组开始进行准备工作
2、土壤剖面挖掘及观察：挖掘长米，宽8米，深度1米即可。在耕性土地上，将观察面留在向阳面，山区留在山坡上方，挖掘的土应堆放在土坑两侧，而不应堆放在观察面的上方地面上，同时不允许踩踏观察面的上方的地面，以免干扰土壤剖面土层的状态。
3、记载土壤剖面描述及评价：人工挖掘的新鲜剖面，从地表向下值挖到母质层出露为止。
4、观察不同植物施肥方式。
七、实习区域成土条件
惜福镇
1、地理位置：城阳区惜福镇院后村杏园，位于城阳区的东部，属于盆地，周围属于耕地，有别墅毛公山为依靠。
2、气候条件：温带季风气候
3、地形：盆地
4、地质简况：大部分以壤土为主，其中含有少量的铁锰锈斑，结构主要为粒状、块状、柱状，干湿度主要有润、稍润，紧实度主要是疏松存在植物根系，空隙有大有小。
5、植被：以禾本科和蔷薇科为主，有大量的杏树为农业利用，大量的苗甸植被。
6、水文条件：地下水，河流水
7、土壤类型简介：棕壤有明显的粘化层，全剖面没有石灰反应，硅铝率为，质地偏粘，土壤保持水、肥能力强。壤土由于砂粘性适中，兼有沙土类粘土类的优点，是农业生产上的质地比较理想
的土壤，有一定数量的大孔隙，又有相对多的毛孔，故通气透水性良好，可保水保肥，土温比较稳定，粘性不大耕性良好，但泡水后易淀浆板结闭气，不利于植物根系发育和生长。
峡口庙
1、地理位置：位于人工陵地旁，自然剖面，崂山区王哥庄峡口庙。，人工剖面向阳。
2、气候条件：温带季风条件
3、地形：山地
4、地质简况：土壤以棕壤为主，含有少量的铁锰锈斑，形态主要以颗粒状块状为主，干湿度稍润，松紧度有疏松、稍紧，孔隙以小孔隙为主，含有少量的植物根系，存在动物洞穴，但没有侵入体。
5、植被：以树木为主，也存在禾本科除了树木外没有发现可有发现可以农业利用的植被。
6、水文条件：以天然降水为主，
7、土壤类型简介：以棕土为主有明
显的粘化层，沙砾较多，土壤疏松，适宜林业发展，土壤持水肥能力强，适宜多种旱作物和果树，应用上应注意发展灌溉保持水土，培养地力。
仰口
1、地理位置：仰口，位于山区和海洋的交叉处，有滨海沉积物形成的，含有大量的泷沙滨海盐土。
2、气候条件：温带季风气候
3、地形：海洋冲积沙滩
4、地质简况：土壤以冲击沉积为主，含有大量沙土，土壤碱性
5、植被：没有发现植被碱性土壤沙滩上不存在被农业利用状况的植被
6、水文条件：自然降水为主，引用少量海水
7、土壤类型简介：河流冲击沙土，其粒间孔隙大，毛管作用弱，通气透水性强，内部排水通畅，不易积聚还原性有害物质，砂性土水分不易保持，水蒸气也很容易通过大孔隙而迅速扩散逸向大气，因此土壤容易干燥，不耐旱，砂
质土壤松散易耕，但缺少有机质的沙土泡水后容易沉淀板实闭气等情况。
大沽河
1、地理位置：胶州区域，位于平原，自然剖面形成。
2、气候：温带季风气候
3、地形：冲积平原
4、地质简况：土壤以土壤和粘土为主，稍润、润为主，紧实度为疏松孔隙有小孔隙和大孔隙，但都比较少，存在少量的细根，也存在动物洞穴，不存在侵入体，结构主要是粒状和块状。
5、植被：禾本科为主，有玉米等为农业利用的植被，适合农耕类植物的生长。
6、水文条件：自然降水为主，并引用少量的河流水。
7、土壤类型：质地以壤土和粘土为主，土壤中含有少量的孔隙，通气透水性良好，有一定保肥性能，含水量适宜，土壤较稳定，耕性较好，适合种植各种农作物，但是粘土干时坚硬湿时泥烂，
耕作费力，宜耕期短，容易出现缺苗断垄现象。
八、实验区域成土条件
惜福镇
1、成土过程分析：土壤以棕壤为主，有松软肥沃的耕作层A，紧实的犁底层AP，铁锰结核的淀积层。所以在成土过程中曾有丰富的植被覆盖，因为又有潴育层，所以这个地方曾被水泡过。
2、土壤剖面特征：0-25cm粒状、稍润、疏松、孔隙小多；25-38粒状稍润疏松孔隙小多；38-51块状、稍润、孔隙小少；51-66块状、润、稍实、孔隙小少；66-79块状、稍润、稍实、大孔少；79-94壤土、块状、润、稍实、大孔少。
3、农业利用方面情况，主要农业植物生长状况。从杏树的大小及花芽多少可以看出果树生长比较茂盛，土壤呈中性，结构是颗粒状的是，土壤大部分是块状的且果实紧实度比较大，通透性较好，不利于植被的生长应该进行耕地，
关于社会实践心得体会300字随着社会的进步，科技的发展，时代的前进，在这个充满竞争、挑战的社会，就业压力变得越来越大。许多毕业的大学生和在校大学生，都面对严峻的就业形式伤透露了脑筋，都努力学习、实践为自己的将来补充“能量”。 的确如此，如今的现实生活丰富多彩、形形色色、深不可测，是我们很难适应。星期六的时候我和同学们在组织下参加了社会实践，我忽然觉得自己成长了不少!我们这次的实践地点是位于金尚小区的唐庄别墅，这里有许多海外居民，来到这里我第一次感受到了祖国的“大好江山”。我们在保洁员阿姨的帮助下渐渐开始了实践。 我们这次的任务是打扫草坪上的落叶!这个任务挺艰巨的，不过我却不肯认输，望着辽阔的草坪我第一次知道了作为一个保洁员是多么的辛苦，多么的伟大啊!于是我的保洁员生涯就这样开始了!我拿着沉重的扫把，手足无措，不知道到底该怎么开始，就在这时我看到了妈妈!于是在妈妈的帮助下我渐渐学会了控制着难缠的“小家伙”。看着妈妈熟悉的操控着扫把，我心中不禁有一股心酸的感觉，妈妈还没有很老，却已经是满头白发。妈妈拿着扫把还边告诉我们说：“这种扫把很重，你们扫的时候要很小心，不要伤到了!而且它是要倒着扫，否则不干净!”我一字一句的听着，心中总有一种用语言形容不出来的感觉，而且我发觉自己的眼泪
已经在眼眶里徘徊了，但我还是努力憋住。看着这落叶满天飞的草坪，我的心里不禁发出了感叹!时间毫不留情，渐渐的我们已经实践了1个小时了，可是看看这草坪，我不禁感到自己是这样的懦弱无能，时间已经过去这么久了，而我们的成果却只是这么一点点。后来我吸取了妈妈的经验，渐渐掌握住了这调皮的小家伙，实践就这样渐渐结束了!看着这绿油油的草坪我第一次感受到了“劳动最光荣”。来往的人们总是不断得夸我们打扫得很认真。 这次实践我非常的佩服洪新异。她是我们班也个身体上有缺陷的同学，而这次实践让我充分知道了她的内心多么的善良!她没经过一个地方总会用双手把一些打扫不了的垃圾在保证不伤害任何东西的情况下，把它扔进垃圾桶!作文这次实践我充分体会到了，帮助人原来可以这么的高兴!但是我同时知道了工作的不容易!因此，我们以后应该好好学习而且还要社会实践能力，抓住机遇，迎接挑战，适应复杂多样的现实生活!还要向毛主席所描述的那样，向雷锋同志学习!所以，我们都要做生活中的活雷锋，帮助需要帮助的人们，当然是在我们力所能及的范围内! 今天，我们全体六年级学生迎来了我们在这个学校的第一次社会实践。每个同学都很开心。 我们玩了好多项目。如：勇敢者道路啊，同心结啊。。。。。。每一个游戏看起来平凡无趣，可是这些游戏在你玩的时候也
暑期XX年社会实践个人总结3000字大学的第一个暑假到来了，应学校的提议和社会对大学生的要求，我参加了暑期社会实践活动，在这次活动中，我学到了很多，也感悟了很多。欢迎阅读本文，更多优质内容，欢迎关注网。 暑期XX年社会实践个人总结3000字这个火热的夏天，我们暂别象牙塔中的舒适的生活，带着我们大学生的蓬勃朝气走入社会，感受生活，了解社会。 今年，我有幸参加了信电学院青年志愿者协会的暑期社会活动。作为浙江工商大学信息与电子工程学院青年志愿者服务中心××暑期社会实践队中宣传组的成员，我要做的工作就是把大家得到的实践成果做成在大一我一直参加青年志愿者的活动，也是信电青志的一员，大一上半学期被评为"优秀志愿者"，下半学期担任青志新宣部副部长的职务。所以，这次青志的暑期社会实践我也不出意外的通过了面试，得到了这个宝贵的锻炼机会。 作为实践这样的一项活动，从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不仅仅是追求学术上的严谨，更是寻找人心向往的科学之美。每个人在××实践队中大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方。这样的实践，我结识了更多的朋友，这样的团队让我感受到了真正的团结，
奋进。一个星期的实践虽短，但有激动，有感动，有触动，这样的感受会是我们一辈子的财富。 通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。 这次的暑期社会实践，我们宣传组的工作任务是艰巨而又重要的。我们主要做的是前期活动的宣传，活动现场的影像照片文字的记录，后期的整合以及组后答辩PPT的制作。另外，宣传部的成员也被各自分配到各个活动部帮忙，也便于对活动的记录和对后期作品的制作流程的了解。我被分配到了电脑维修队的系列活动中。 我主要负责的任务，一是对电脑维修系列活动的现场照相并帮忙，二是后期答辩PPT的制作。此次活动共为期一周，电脑维修活动在其中的两天举办，这两天我都有跟随维修队活动组的成员到现场举办活动。我本来就是电脑维修队的成员，所以，借由这次的机会，我既完成了宣传组的任务，也学到了一些电脑维修方面的知识，一举两得。 这次的活动收获良多，在活动中，也不是以一切都顺利
【实习报告】 实训报告心得体会篇一 《实习报告心得体会范文》 【实习心得体会范文】(六篇) [1]总之，这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。首先，感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的会计人员的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在企业中“人和万事兴”的要义。 其次，作为企业的一员，无论是其他工作人员，还是会计人员，在进行自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。西大农药厂，即将面临“改制”的调整，这就意味着该企业将面临由“校办”企业向“社会”企业的角色转换，先前所享有的一些优惠政策，将随着改制的完成而倾刻丧夫，这样，农药厂将更直接的面临市场激烈竞争，接受残酷的规则约束，为了企业的生存、发展，就得创新，以变求生存，用新促发展，西大农药厂在面临新一轮发展的时期，应鼓励员工大胆创新，为企业的发展积极献计献策。
[2] 实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。 刚开始对于从未接触的岗位，我感到是那么的陌生和惧怕，因为我不想做不好，但是我相信只要有信心，就一定能做好。 我被分到自动化事业部研究所工作，最开始跟着师傅学习组态王软件的开发及其应用，发现真正步入一个企业接触到的知识要比学校里深入的多了，所以很多地方需要向师傅请教，经过师傅的耐心培养，每天看软件开发的视频教程，自己可以对组态王软件进行简单的编程。根据师傅给我安排的实习计划，有了亲自去现场观察实践的机会。 这四个月不仅仅是去工作，更重要的是学到了一种工作方法，一种应对不同问题的经验，一种面临难题的解决思路，当然也注意到了一些自身的问题，意志不够坚定，中途有退出的想法，遇到问题有畏难情绪，但我最终还是坚持下来了，总的来说实习还是收获不少。
大学社会实践心得体会五篇 【大学社会实践心得体会一】 大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性;想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 有人这样形容现在的大学生打工族：中文专业投笔从融，外文专业西游取金，历史专业谈股论金，医学专业精益求金。其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎学样习生网存。 暑假社会实践报告自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的***都总写着有经验者优先，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们1
在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。 另一方面，实践可为以后找工作打基础。 通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学 2
实习总结转眼间，为期两个月的实习成功告一段落。回想这短短的实习生活，真是感受颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践环节，对于我们体育专业的学生来说，对口的专业实习对我们来说非常重要。通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，主要是进一步巩固自己的专业知识，并充分运用到实践当中，始终坚持以学习为主，不断丰富自己在健身指导以及综合管理方面的知识。前期，我们主要是做健身宣传、销售。做健身销售这一行，态度好的人自然能做得好，因为会员买的是服务的态度和精神。同时，在我实习的这些天，我也总结了几条销售法则，如下:1.会员永远是对的。2. 多听少讲（言多必失），多问少说（了解需求），要有针对性。3. 要整理会员资料；进行总结和自我检讨，设定第二天的工作目标。4. 和会员联系要守时。5. 牢记会员姓名，赚钱是靠人缘的。6. 用自己的热情去打动别人，真诚是最大的武器。（可达到转介绍的效果）7. 要多学东西。8. 养成良好的语
言习惯，注意轻重缓急。与会员洽谈时，主要说明运动健身的好处，以及当前形成的一种健身文化。会员卡的推销有以下几个核心：1. 识别会员需求【抓住会员心灵深处的东西，如：好的身材不是你想要的吗】2. 站在对方的角度来推销3. 真诚是最大的技巧4. 发挥个人优势【把简单的招式用到极致就是绝招】5. 区别会员的表面理由6. 不要太强势对于会员，通常有三种类型：1)感动型（大部分会员是这种），注重服务，满意与否；2）感性，喜欢不喜欢的主观感受；3）理性，以品质价格高低来判断。对待不同类型的会员，要用专业的知识针对性的进行讲解。后来的十几天我们主要是做健身指导顾问，一旦别人成为了我们的会员，我们就要持续关注会员的健康生活。很多情况下，我们会与会员成为朋友，会员也把我们当成依赖。作为健身顾问，我们需要定期给会员打电话问候，对于间断锻炼的会员，需要加倍关心，提醒对方坚持健身，并替对方制定课程。尽可能与会员多交流，多关心一些近期的会员、进行交流，多打电话问候，当会员在健身后有明显效果的为其重新做体测，要专业。一般在室内设点即在健身房内部时，可以直接把会员带到健身房去参观；可以留下会员的联系方式及姓名；努力把自己推销出去。带领会员参观时，介绍不要按部就班；带看时，根据会员的反应多问问题，可能坐下来谈；进行身体测试区介绍及带客人看他又需求的器械，可以进行入会想象，如您作为我们的会员…；我觉得，做我们健身方面的销售，要注意三点，
xx年大学生暑期社会实践心得体会范文 撰写人：___________ 部门：___________
xx年大学生暑期社会实践心得体会范文 烈日，汗水，调查问卷，缙云……这些似乎没有关联的词语却串联起了我们的社会实践。有过迷茫，有过争执，有过疲惫，但最难忘的还是我们十个人朝夕相处的日子，那是我们一起努力过的日子。 在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的。这里，不会有人会告诉你，你该做什么，你该怎么做，一切都需要自己地去做。 这个暑假，我们因付出而感动。习惯了空调电脑、悠然自得的暑期生活，转瞬跳到烈日当空、纪律严明的实践生活，在最初的日子里，队员们一时难以适应。“赤裸裸”地接受太阳的热吻，遭受暴雨的突然袭击，简单的包子豆浆，蟑螂横行的宿舍。每一个生活的细节，虽然苦，却也其乐融融。这种新的生活方式，慢慢地让队员们习惯。开始不再烦恼皮肤已由红变黑，不再抱怨拥挤不堪的宿舍里肆无忌惮的蟑螂，不再惧怕硕大无比的蚊子，不再期盼实践的尾声。这些点滴的行动，聚集成无数的感动，在助人中学会了坚强，在温馨中懂得了付出。这为期十多天的社会实践，我们每个人都做到了：爱别人，就是爱自己。 这个暑假，我们因勇敢而坚持。生活，总是充满着枷锁和希望，实践的过程中，不时会遭遇坎坷，但因为彼此之间的鼓励和支持，我们总能一步一步走下去。当最后一个任务完成的那一刻，我真正明白了成长的意义：成长，就是无论这世界残忍或美好，都要敢做敢当。 发问卷的时候，我遭受了一次又一次的拒绝，从刚才开始时因为别 第 2 页共 2 页
人的一次拒绝就面红耳赤，难受好久，甚至不敢再找下一个人，到后来，当别人用略带厌恶的语气拒绝我时，我能够依旧面带微笑，礼貌的说一声“谢谢”。 这个暑假，我们因收获而充实。走出校园，走向社会，才更明白自己肩上的责任，在被需要的时候，队员们终于懂得，他们要为社会做些什么，该如何以自己的力量回报社会。 在敬老院，我们陪伴那些孤独的老人度过了两天，应该说是两个上午。我们把带去的水果分给他们，和他们聊天，虽然语言不通，但老人们脸上还是洋溢着满满的笑容。在敬老院，还遇到了一位了不起的老爷爷，他坚持练习毛笔字多年，用那已经秃了的毛笔写出了一手好字。在他送我们的毛笔字中，我看到了“天佑中华，汶川加油”几个字，突然感动到不行。自己依赖每个月几十块钱的补助生活，但心中任挂念着远方受灾的同胞，我们与他一比比是多么的惭愧! 敬老院中一部分是没有亲人的孤寡老人，我们一开始并不知情，以为是子女送他们来这里的，所以在言谈中冒犯了他们很多。我们问他们：过年的时候回家吗老婆婆笑着摇了摇头，她说过年的时候大家会一起看电视。她是笑着说的，但我分明看到了她眼中的无奈，是啊!万家灯火，却没有一盏是属于你的!这是何等的悲伤，离家的游子还有一个真实存在的故乡、亲人可以想念，而这些老人只有在回忆里怀想曾经的温馨…… 老人们似乎对于死亡并不惧怕，他们更怕现实的寂寞，我们的到来给他们带去了很多欢乐。他们对我们诉说曾经的生活，语言的不通，语 第 2 页共 2 页
( 实习心得体会) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-023169 学校实训心得体会Experience of school practical training
学校实训心得体会 学校实训心得体会一： 经历过广交会之后，我才明白，原来我的人生还不够丰富，还待我去努力充盈。 广交会期间，我是在学校实训，作为一名校内实训国商系的学生，我觉得挺没面子，因为我在几乎全部的酒店面试过程中，都失败了。在同学陆陆续续地走到自己的实习单位，而我只能单独留下，呆在空空的学校，留在无人的宿舍，那一刻，我很自卑。 第一天的实训内容是学习礼仪，规范的坐姿、走姿、站姿、还有蹲姿，搞得我很不自然，因为我天生就向往男孩子的刚强，无形对一些职业女性所具备的体态有点抗拒。可是到最后，我还是硬学习了下来，因为我想告诉在外实习的同学，校内实训还是很不错。第二天，是学跳华尔兹，我还穿了高跟鞋!对我来所，那是一个极大的。跳舞学了几个早上，也就差不多一周结束了。期间，学校给我们安排了一些讲座，例如哥尔公司的经理，不仅给我们讲解了一些网上开店的知识，还给我们开拓了一条挣钱的路。可是因为当时没带电脑，不能上网，这事就搁下了。还有最深刻的是余燕女士给我们讲的社交礼仪课，那是彻底转变我思想的一堂课，打心里想做一位职场女性。她从形象的概念出发，从服装、礼仪、发型与
气质、肢体语言、声音细节，面面俱到地给我们解说。原来礼仪会有那么大的魅力。 记得潘小波老师说过，我们不能瞎呆在学校。这句话，深深地触动了我。于是在第二个星期，我就鼓起勇气制作了一块牌子，到广交会馆外举牌。我是很自信地出发，很懊丧地回来，因为我终于体会到举牌的辛苦。我深刻记得那天，当我刚在地铁口外举牌时，我喊了句“Welcome to Canton Fair!”，我竟然情不自禁地哭了。我天生是个不爱哭的女孩，很少掉眼泪，可是那一刻我真的哭了。在馆外，举着牌，在强烈的太阳底下，一直站着，还得微笑示人。晚上回到宿舍，我发觉我的脚起了水泡。这一天，我的自信心被拗断了一大截。 第三周，因为没找到翻译工作，我一直闷闷不乐。这些天几乎都在实训室里度过。学校邀请了一些IT行业的专业人士教我们网上推销软件，而且是外销，浏览了很多外国网站，感觉还蛮好。因为我本来就对上网特痴迷，外号在少数人眼里还是一条网虫。几天的学习，也许只是学到一点皮毛，但是开阔了我的视野。我又渐渐地感觉到一些新思想在我脑海里萌生。 五一，我出去找了兼职。面试很残酷，我一进门没坐多久就被out了。本想沉默一声，算了吧。可是大老远来到这里，被人看了一下样貌，还有身高，就这样走?!还有不是招临促吗?促销员很大应该是有经验，还有口才好。什么事都应该以理服人吧?最后，面试员要我们对着一台洗衣机介绍。我没试过，也没想过，一段话，噼里啪啦的讲完，最后竟然录用了我。就这样我在白云区苏宁电器商场里工作了三天，接触了很多不同的顾客，感受到作为一位saler的酸甜苦累乐，很开心，也很满足。因为在这一过程我收获了一份珍贵的促销经验，也教我明白，人，在任何时候，都要表现的自信。因为我不自信勇敢的争取，也许五一
【热门】大学生社会实践心得体会5篇 【热门】大学生社会实践心得体会5篇 大学生社会实践心得体会篇1 8月份，我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。 炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，
才是青年成长成才的正确之路。 大学生社会实践心得体会篇 2 暑假对我们大学生来讲是一个难得的假期，也是难得的一次更好的接触社会的机会，利用暑假打工是我很久以前就决定的，因为自己长这么大了，似乎一直在埋头学习，总觉得生活中少了点儿什么。说实话，在我上高中的时候，都真的一直很羡慕打工的人，因为那时我认为他们不必为了做不出题目而苦闷，不必为了考试成绩而担忧。他们日出而作，日落而息，一天的活干完了，今天就有个完美的结局，就会有确定的收获，不像我们，题要重复的做，课文要反复的背，担心自己明天会忘了。所以，我对打工生活是很向往的。 从7月22号到8月31号的这段时间我一直在打工，地点超港食品厂，以生产月饼为主。这一个多月的打工生活，让整日呆在车间的我尝到了生活的现实与不易。或许，这种真切的社会实践体会才是我最宝贵的收获。 在打工之前我已经做好了吃苦的预备，毕竟这是出卖自己劳动力的工作。因为我们要带发给我们的帽子，穿工作服和鞋子连续站着干8——12个小时，有时甚至更多，中间只有一个小时的吃饭时间，所以一天下来特别累，脚特别疼，好多人受不了都走了。有人问我们宿舍的走不走，我们的回答是：既然来了，我就不会走。然后，我们坚持到了最后。想到这些，我就觉得我们特棒，因为虽然很累，但我们
实习是我们工作的第一步，它使我们在实践中了解社会，也是我们正式迈入社会的标志。下面带来的是健身房实习总结，希望对你有帮助。 在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。 大学是一个小社会，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。 社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。 在皇仕堡健身会所做健身顾问，从学校到社会，这个对我来说全新的领域里，我感到自己在这方面的欠缺和对这个行业的规则的陌生。不过，这短短的二十几天确实让我收获不少。 在皇仕堡招聘处填写资料时，招聘人员说等第二天的通知来面试。我一惊，居然还要面试，我曾一度的认为暑期打工嘛，就是直接去做事，哪要那么复杂，还有面试。我一直有点小紧张的等待第二天的面试，没想到面试只是问了一些简单的问题，如能不能吃苦、学的什么专业、有什么特长等等，于是被录取了。 不过，皇仕堡更让我吃惊的是，先要进行7天理论培训，然后3天试用期，最后再是15天的工作；我从来都不知道暑期打工有这么正式。 所谓皇仕堡的健身顾问，包含了前期是推销、销售，后期是顾问两部分。通俗一点，我们的主要任务是说服客人来办会员卡以及会员卡的升级。不管是前期还是后期都要与顾客进行沟通，需要注意几点：讲话时尽量慢一点；介绍时要配合手势，但动作不要太大，否则对方会反感；要学会在适当的时候停顿；专业和态度都很重要。沟通时，我们可能会与顾客出现异议，此时要留面子给对方；不与对方辩理；听取对方不同意见；倘若对方反对意见太多，那就可能是不喜欢我这个顾问，可以换别的顾问来。对顾客进行引导时，要站在顾客的左侧前方，因为通常眼睛往右看是不信任的信号。前几天，我们主要是做宣传、销售。 做销售这一行，态度好的人自然能做得好，因为顾客买的是服务的态度和精神。同时，在我打工的这些天，也总结了几条销售法则，如下： 1、客人永远是对的。 2、多听少讲（言多必失），多问少说（了解需求），要有针对性。
社会实践活动总结 XX年假期社会实 践之心得体会 在XX这样一个极赋记忆意义的一年我积极报名参加了一项同样极有意义的活动-----XX年春运票源调查活动。 得知此项活动的报名时间正好是期末考试的时候，院团委段老师告诉我，参加这项活动可能就不能在家过年的时候我依然毫不犹豫的报了名。 大年的日子临近了，也终于等来了期盼已久的电话。是重庆铁路公安处团委王警官打来的！第二天我就可以去菜园坝火车站实践了。 怀着激动和热情我正式和本校其他同学以及邮电大学的同学们投入了第一天的工作。我们的工作内容主要是在铁路公安警察的代领下进行高价票的调查。 由于春运的提前到来，我们还没来得及培训就开始上岗。刚开始还有些茫然，也不清楚该怎么问才好。在经过自己的观察和学习后，很快就能熟练的工作了，并且每天都有一定的收获，都可以查到一些旅客通过订购、朋友代买和一些非正规的售票点买的方式买到高假票。少则多收20元，多的竟达300元一张。国家规定在正规的定票点购票最多可收5元的手续费，超过5元就属高价票。这高出的300元岂不是
活抢人吗！最近一位接受调查的旅客告诉我她买的一张面值9元的短途票要价60元！她对这样的行为特别气愤，没有理睬卖票的人。并对我们的客票调查活动表示支持。 要说在活动中遇到的困难，不是在火车站候车厅这样一个鱼龙混杂的地方工作，既要注意个人的人身安全还要注意财产安全；也不是在天寒地冻的日子里每天站得脚抽筋，手脚冻得失去知觉；而是我们辛苦的工作得不到旅客的理解。很多时候我们在对旅客进行调查是他们都不配合，有的拒绝调查，有的为不引火烧身不愿提供购买高价票的线索，有的甚至闪烁其词故意隐瞒，有时甚至还会遭来旅客的白眼。这些都严重打击了我们的工作积极性和热情。 但每当想到旅客特别是农民工朋友经过一年的辛苦劳动挣来的血汗钱就这样被票贩子敲诈时又让我重拾起了工作的热情。工作中绝大部分的人是很支持我们的，他们夸奖我们工作态度好，活动极有价值，应坚持大力开展，对票贩子进行强烈打击。每当得到这大多少人的肯定的时候总能让我忘记一天的疲劳。 在经过这近半个月的社会实践活动让我认识到很多，学到了很多。 首先，安全很重要。车站的乘客大多数都是农民工，他们对乘车诸多事项都不清楚，很盲目。捏着车票乱窜，也不
大学生实训总结心得体会 实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与时间相结合。另一方面，实践卡可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么样，应该去怎么做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。第三是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找合适的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做
事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在这里是工作的场所，每个人都会为了获得的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人移提高自己的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归保持着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去面对从未面对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。回顾实习生活，感触是很深，收获是丰硕的。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学
社会实践心得体会的总结 引导语：社会实践即假期实习或是在校外实习。对于在校学生具有加深对本专业的了解、确认适合的职业、为向职场过渡做准备、增强就业竞争优势等多方面意义。下面是小编为你带来的社会实践心得体会的总结，希望对你有所帮助。 第1篇：社会实践心得体会的总结今天我可算是上了一堂社会实践课了。妈妈不知是闲着无事，还是心血来潮，竟想让我陪她去银行，还说可以让我认识一下社会，开一开眼界。我还没仔细想好，她就把我推出门去，然后拉上车去动作很快让我觉得又好气又好笑，无缘无故让我去银行？不过这次去银行收获还真不小理！走进银行，真的好安静啊，稀稀疏疏几个人坐在椅子上，还有一两个人站在柜子旁写着什么，第一次来我对什么都觉得新鲜，妈妈走向了一台机器，我急忙跟上去，妈妈对我说。这是一台排号机，她一本正经地按了一下屏幕，下面出来一张小票，上面写着XX，我刚想问这是什么，机器就大喊：XX号，请到四号柜台现在我总算明白了，XX原来是一个号码。 我目不转睛的盯着妈妈办完了存折手续，然后，便跟妈妈来到了一台自动取款机前面。妈妈操作了一便，取款机就吐出五张一百元的钞票来。接着妈妈又插了一张卡进去，叫我也来试一试，我模仿着妈妈，仔细的操作着，妈妈则以边指导一边讲解，所以，我很快就也成功地取出了五百元。
这堂社会课上得可真不错呀！我不仅知道了怎么办存折，还知道了如何用自动去款机取钱，也让我大开了眼界。 第2篇：社会实践心得体会今天我们学校举行了一次社会实践活动一路上同学们都很高兴。到了神秘岛我们就迫不及待地跨进了大门。 首先我们来到了青蛙跳跳跳的游戏点。看到别的小朋友坐在上面，一会上，一会下，还不时发出尖叫声！心想：这个游戏真刺激呀！排了许久的队，终于轮到我们了。刚一系好安全带，我心里别提有多紧张了。随着音乐我们就慢慢地升到了顶端，向下一看，哇真美啊！这一块粉，那一块黄，真是多姿多彩，美不胜收啊！忽然我们从空中唰的落了下来，我感觉自己像飞起了一样轻飘飘的，心好像也快要跳出来了。有的同学却说：我还没看够呢，怎么落下来了。这只青蛙见我们没全被它吓着，于是又一上一下地来回循环了几次。刚开始我有些害怕，可后来因为循回的次数多了，我也就不怎么害怕了。我环顾了同学们那一张张恐惧的面孔，听着同学们那一声声撕心裂肺的叫声，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的刺激了。后来我们还玩了：碰碰车、旋转木马、互动电影、海盗船、小火车和小飞机等新鲜刺激的东西。 时间过得真快呀！不知不觉已经两点三十分，我们恋恋不舍地离开了神秘岛。我想学校组织我们去社会实践活动并不仅仅只是让我们去游玩，而是希望可以通过社会实践活动
篇一：健身俱乐部实习报告 健身俱乐部实习报告 现代社会的人们面临一系列的挑战，生产方式、科学技术在社会生活中的应用，使体力劳动减少，快节奏的生活、环境污染对人们的健康的不利影响，体育在现代社会生活中的地位，随着现代化水平的不断提高，更凸显社会价值和地位，体育比以往任何时候超越身体锻炼和竞技本身，在现代社会生活中有了非常重要的地位.使人们对于健康的渴求日益增长，伴随而来的是体育健身俱乐部行业的巨大的市场，体育产业化的不断发展，全民健身活动的推广，于是很多健身俱乐部像雨后春笋般出现.从而使近年来健身、健美市场的经营单位不断增加.但是由于受社会经济发展水平、市民体育健身的消费意识及健美、健身经营单位经营管理水平等因素的影响，健身俱乐部的发展还存在着很多困难和问题发展前景如何？ 通过了3个多月在卓越健身俱乐部的实习，通过了解和调查周边的俱乐部和相关文献资料的查阅，可以初步知道健身俱乐部基本现状： 1、分布现状.经过考察在卓越健身俱乐部的附近开设了几家健身俱乐部，并进行了细致的走访，这些俱乐部中分别有自身的特色，发展的方向、重点也不相同. 2、经营形式.这里的健身俱乐部均采用会员制的经营方式，利用优惠来吸引自己的会员，而为俱乐部的发展提供保证的一种普遍的营销方式.健身俱乐部均设立了次卡、周卡、月卡、季卡和年卡以及贵宾卡、银卡和金卡，调查显示的会员普通卡价格在60~110 元/月，而特色卡的价格则在110~180 元/月. 3、场馆面积现状.在调查中发现，场馆使用面积在200 平方米以上的仅有3 家，占被调查总数的18.75%；场地使用面积在150 平方米~200 平方米的有4 家，占被调查总数的25%；场地使用面积在100 平方米~ 150 平方米的有6 家，占被调查总数的37.5%；场地使用面积在100 平方米以下的有3 家，占被调查总数的18.75%.通过对消费者调查可知，有一部分健身消费者对所在的健身俱乐部的场馆面积感到不太满意，不满意的原因大部分是感觉场地小，健身的人多，导致空间和器械不够用，出现了排队等器械的现象. 4、配套设施现状.俱乐部中的配套设施是为健身设施的辅助设施，在俱乐部中是必须配备的.在对俱乐部的会员的调查中，认为健身俱乐部提供的器械及配套设施齐全、实用性强、能满足需求的会员占总调查人数的35%；认为俱乐部设施一般，基本满足需求的占23%；认为俱乐部的设施简陋，缺乏安全性，不能满足消费者需求的占27%，还有十分不满意的会员占到了8%，由此可以看出，65%以上的会员没有得到心理上的满足感，说明健身俱乐部在配套设施方面还存在着很大的问题 5、课程开设现状.健身俱乐部经营项目的合理化直接影响俱乐部的经济效益的好坏，海珠区商业俱乐部经营的项目主要有，一般性有氧健身操、器械训练、跆拳道、器械、民族舞、瑜珈和其它舞蹈等等，样式繁多，种类繁多.通过调查可以看出，一般性有氧健身操经营成本低，操作简单，只需教练和场地即可，在各家俱乐部都有开展；器械有氧操、瑜伽、街舞等项目对教练和器械有一定的要求，部分场馆没有开展. 6、课程的价位收费的态度现状.调查显示，海珠区健身俱乐部的收费方式有两种:一是会员制的收费方式，二是零散的学员制收费方式.通过调查数据显示，会员反映对私教课收费标准有点高的人数占到了60%，感觉能够接受的占到40%，这种现象需要健身俱乐部加以处理，否则会使会员脱离俱乐部. 7、会员对俱乐部服务质量的态度现状.认为俱乐部服务态度和质量达到满意的占了67%，33%的会员认为俱乐部存在服务态度较差，服务质量粗糙的问题，认为其不能满足自身的要求. 8、资格认证现状.健身俱乐部的数量和规模增大，健身教练的需求量也随之增加，教练员的资格认证培训机构也很多，从调查中了解到海珠区各俱乐部的器械教练员一般都具有资格认证书.拥有国内的有国家级的健身指导员证书占33%，一级健身指导员证书、健美健身指导员
2020年个人参加社会实践心得体会6篇 [模版仅供参考，切勿通篇使用] 个人去参加社会实践活动的时候心得体会怎么写?下面是范 文大全整理的关于2020年个人参加社会实践心得体会范文大全，欢迎借鉴! 2020年个人参加社会实践心得体会范文一生活， 带着年轻人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。 暑期社会实践活动一向是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我，也在这次社会实践中领悟到很多以前根本无法懂得的道理。找工作不好找，在实际工作中也会遇到许许多多棘手的问题，我此刻才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简单那里会有很多想象不到的问题，很多问题中又有复杂的关联，这么想起来生活的确会很累。因此就务必提高自我处理问题的潜力，让复杂的问题简单化，让自我的生活简单而又充实。想到那里我真的很羡慕那些懂得享受生活的人，我想那他们就应早就看透了生活成为个中高手吧。 透过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了，我们在学校学的是理论知识，我们务必要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在学校
上课枯燥无味，总向往那些自语自在享受生活的人，总有着别人不知到的理想，总想着有一个辉煌的未来。但我此刻开始明白，所有的想象都是虚无缥缈的，只有自我亲身实践过，才会有一个清醒的认识，才会正确地给自我定位，确立相对现实的目标。在实践后才会发现自我所学的东西是多么有用，自我是多么的需要进一步充实，其实实践也能够提高学习兴趣的。实践是检验真理的唯一标准多少次说过这句话却不去想它所包含的真正好处，直到实践后才对这句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潜力是需要自我去发掘的，太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走。透过实践你能够发现自我从未发现的方面，或许是需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚定了坚持不放下的信念，放下就等于否定自我，自我对自我的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自我的否定，这对一个人来说是相当可怕的。自我不去接触社会就永远不会明白社会的规则，依此类推，任何东西不去接触就永远不会了解它。在学生阶段的我们需要了解 的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就务必先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样
实习总结与心得体会 实习是一种见习的过程，一般是要实际的动手操作才能实现和完成，才能达到要求。实习中有很多的感受和新的认识，这时就需要我们对其进行一定的记录和修改，完成实习过程之后的心得体会。以下小编为你带来实习总结与心得体会，希望对你有所帮助! 实习总结与心得体会篇1 确切来说，校园和社会在某种程度上是脱节的，我们青年人仅仅靠在学校学到的知识并不能应付我们即将所遇到的各种错综复杂的社会问题。可以说，适应社会是一门学问，同样也是一门艺术-----一门谁都不能回避的艺术。。它需要我们不断地学习和体会，甚至要用一辈子的时间。 我知道，很多事情需要经历了才会明白，体会了才有领悟。因此，不管是不是赶鸭子上架，对于这一次的实习，我首先要求自己端正态度。我主要目的是学习，探索行走社会的做人艺术。 怀着一种学习的心态，我开始了在广州金桥酒店的实习生活，获益匪浅。
一人际关系总是从沟通开始。 人际关系的力量是巨大的。任何人都有可能成为对你施与缓手的友人，他她可能是你工作的伙伴或上司，可能是学校里的同学，甚至可能是一位不曾谋面的陌生人。在金桥酒店，我尽量地与他人沟通，并由此享受到了沟通的乐趣。因为注重沟通，同校同学的友谊使我很快地对酒店产生了亲切之感，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴;领班帮我查找客人的资料以便联系;服务员每天为我提供当天的报纸以便知天下事;工程部的带我上天台参观，熟悉酒店;司机与我们谈笑风生以活跃大脑细胞，让我们以更饱满的精神状态投入到夜班的工作中去;连管理饭堂的阿姨也关心起我的休息和保暖问题上来;而最让我开心的则莫过于外国客人的热情与友善! 都说“异性相吸”，想不到“异国相吸”也是存在的!作为一个实习生，我并不仅仅把自己当作一个为拿学分而工作的学生，而是把自己当作为酒店大家庭中的其中一员，真诚地为客人服务，友善地对客人微笑，及时地送上关切的问候。也许正因如此吧，有时候客人见面，我还没来得及反应过来，客人以及已经主动地跟我打招呼了，颇有亲切之感。 二适应能力的强弱由心态决定。 因为管家部安排我们实习生上的都是夜班，所以，还没开始工作，同去的同学们就都开始怨声载道了。除了我之外，同去的，
社会实践心得体会600字 社会实践是讲人类认识世界、改造世界的各种活动的总和。以下是小编整理的社会实践心得体会，希望对大家有帮助！ 社会实践心得体会1 通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。 机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的寒假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。 首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。 最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。 人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。 而且当代社会需要的是德才兼备，全面发展高素质的人才。关在笼子里的鸟永远不知道外面的风雨与艰辛，也看不到蔚蓝的天空。寒假实践让我更加成熟，懂得更多。以后我还会花更多的时间来参加这样的实践活动！ 社会实践心得体会2