心理健康教育优秀教案学习习惯

四年级上册心理健康教育教案-第7课培养学习好习惯一、教学目标1.知识与技能目标：学会学习好习惯，提高学习效率。

通过了解学习规律、良好的学习习惯、合理的学习方法，培养学生的学习兴趣和自主学习的能力。

2.情感态度目标：通过培养学习好习惯，提高学生的自制力和自觉性。

从学习习惯的培养入手，使他们从小养成良好的习惯，注重自我管理和自我激励。

3.实践行为目标:通过培养学习好习惯来掌握基础的学习方法技能，提高学生的学习成绩。

二、学情分析本课是学习好习惯的关键，学生初次学习了如何养成好习惯，需要老师针对实际情况设计合适的教学策略。

三、教学流程1.导入，新课预告（1）老师向学生提问：学习好习惯有哪些好处？（2）回答：提高学习效率，掌握基础学习方法技能，提高学习成绩。

（3）新课预告：本节课就是要教大家培养学习好习惯，不但要做到自律，更要注重学习方法的科学性。

2.学习好习惯的意义（1）解释：培养学习好习惯有益于学习，提高学习效率，为将来的发展打下坚实基础。

（2）学生积极参与，互相交流自己不同角度对学习好习惯的理解。

3.养成学习好习惯（1）解释：养成学习好习惯包括自制力的培养、良好的站立、坐姿等，还要注意环境卫生的保持和注意力的稳定等。

（2）学生分小组进行讨论：自己周围是否有自己不好的习惯，如何改变，共同千方百计改掉不好的坏习惯。

4.培养自制力（1）解释：自制力是指控制自己的思想和行为，按照确定的目标和原则，进行有效的思考和行动。

教育者要关注和培养自制力，促进学生的学习和生活的良好发展。

（2）老师引导学生思考：自己有哪些好习惯实际上是通过自己的自制力养成的？学习中有哪些情况会动摇自己的自制力？如何在学习中保持好的自制力呢？5.科学的学习方法（1）解释：学习方法是指在学习过程中所采用的各种技巧、策略和行为。

科学的学习方法能使学生的学习效率得到提高。

（2）给学生举例科学的学习方法：土壤质量学的方法一直采用利用较大量的土样，获得精度较大的荧光X能谱（XRF）的微量元素分析数据。

五年级心理健康教育教案-养成学习的好习惯一、教学目标1.了解好习惯养成的重要性。

2.理解好习惯对学习和生活的重要意义。

3.掌握养成学习好习惯的方法和技巧。

二、教学准备1.PPT演示工具。

2.粉笔、黑板等教学工具。

3.幼儿读物。

三、教学内容1. 学习好习惯的重要性1.大量阅读优秀作品，锻炼学生的阅读兴趣和能力。

2.通过老师的讲解，引导学生认识好习惯对生活和学习的作用，帮助他们懂得为何要养成好习惯。

2. 养成学习好习惯的方法和技巧1.紧扣教学内容，因材施教，注重学生的参与性。

2.要求学生定时复习记录，每学习一篇文章就自我复习。

3.每周还应设定一个小目标，逐步培养持之以恒的习惯。

3. 督促学生养成好习惯1.教师要定期检查学生的学习记录和习惯，帮助他们理解使用好习惯的重要性。

2.分析学生的问题并提出合理的建议，帮助他们适应新的学习状态，提升学习效率。

3.加强与家长的沟通，并定期回访学生的学习状态，帮助他们建立正确的学习观念和行为习惯。

四、教学重点和难点1. 教学重点1.让学生了解养成好习惯对生活和学习的重要性。

2.培养学生良好的学习习惯和态度。

2. 教学难点1.如何使孩子养成好的学习习惯。

2.如何认识和理解好习惯的重要性。

五、教学方法1.情景教学。

2.听、说、读、写综合训练法。

六、教学展示与评估1. 教学展示在课上，老师将为学生展示如何制定一个合理的计划，建立深度思考和持之以恒的习惯。

2. 教学评估教学评估的重点是评估学生的习惯养成情况，包括学习时间分配、学习成果的归纳、做笔记的是否有效果等。

七、教学反思养成好的学习习惯有利于学生的成长和发展，但其过程是漫长的。

需要合理的计划和有耐心的教学者时时刻刻督促和引导。

因此，我认为语文老师应当及时地反思和总结落实教学计划，在学习过程中逐步改进教学方法，提高教学水平，使每一步教学都能发挥应有的效果，帮助学生更好地养成好习惯。

【幼儿园心理健康教育教案】心理健康教育教案（优秀7篇）心理健康主题班会教案篇一从心理学角度来看，良好的学习习惯会对学生的全面发展产生深刻的影响。

有助于学生最大限度地发挥“下意识”的作用，使人在不知不觉中获得事半功倍的效果。

良好的学习习惯还有助于学习策略的形成，提高学习效率，激发学习的积极性和主动性。

本节课中，教师通过鼓励和肯定的学生对自己的现状做反思，让学生有参与的积极性，愿意在活动中主动分析自己，有能力解决遇到的问题，并发现属于自己的好方法。

1、让学生知道良好的学习习惯，是提高学习效率的关键。

2、团体互动中，发现自己需要努力改进的地方，肯定自己原创的有益学习方法。

3、着手制定一个查漏补缺的推进计划，并在生活中落实。

1、重点：让学生肯定自己现有的好习惯，同时认识到自己在学习上的不足之处。

2、难点：在学生认识到自己的不足之后，提出具体的改进方案。

调整学生的心态，意识到自己才是学习的主人。

多媒体教案、提示牌、即时贴一、热身活动同学们，俗话说：“习惯成自然。

”每个人都有自己的学习习惯，良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。

那么给自己的表现打一个分数，如果最高分是十分，你觉得自己的学习习惯能打几分？设计意图：了解学生当下的学习状态，为本堂课做好预热。

部分学生可能对自己的评分不满意，教师需要适当的引导。

二、导入新课1、用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现，并用提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。

例如：“上课小动作”，“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。

2、交流讨论：看了《小彤的故事》，你觉得还有哪些习惯是影响学习的？3、你觉得该采取怎样的措施？设计意图：通过故事表演的形式，将坏习惯外化，让大家通过观看故事，思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题，为下一步解决问题做好铺垫。

三、课堂活动（一）阅读《心海导航》资料1、了解影响学习效率的不良习惯，举一个小例子说明。

2、最近这个“坏习惯”什么时候出现的？是怎样影响你的？3、分享：你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢？设计意图：对照材料反思自己的学习习惯，从一个实例入手，引导学生关注自己细微的变化与进步，为学生树立赶走坏习惯的信心。

心理健康辅导课教案（优秀8篇）心理健康活动设计教案篇一一、活动目标：引导幼儿正确认识“黑”，并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍。

鼓励幼儿平时积极动脑，不胆怯，不退缩，勇于克服各种困难。

培养幼儿独立入睡的好习惯，提高自理能力。

二、活动准备：将活动室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。

与幼儿人数相等的动物玩具，小猫头饰若干，猫妈妈的胸饰一只。

音乐磁带一盒。

课件动画片《小兔迷路了》三、活动过程：（一）以游戏的口吻和形式导入活动１．教师：“小猫们，今天妈妈带你们到那边森林里去玩，我们一边唱歌一边走吧！”（伴随《找小猫》的音乐，幼儿做律动进入场景）２．教师：“草地上真舒服，小猫们和妈妈一起坐下来休息一会儿，妈妈给你们讲一个故事。

”３．播放动画片《小兔迷路了》：从前，有一只可爱的小兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇，它看到美丽的鲜花，漂亮的蝴碟可开心了。

它一会儿去闻闻鲜花，一会儿扑蝴蝶，结果找不着妈妈啦。

走啊走，小兔来到一个山洞里，里面黑得什么也看不见，小兔害怕极了，太阳落山了，夜深了，小兔找不着妈妈多伤心呀，它大声地哭起来：“妈妈，妈妈……”。

（二）营救小动物，鼓励幼儿不怕黑1、发现情况通过小动物的呼救声及教师对黑洞内发生情况的描述，让幼儿感知发生的事情，激起幼儿救小动物的欲望。

（1）（伴随着音乐，以远处传来一阵阵小动物的呼救声）教师：“咦，好象有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命？小猫们，你们千万别动，妈妈去看看。

（2）教师慢慢走到山洞口，仔细往山洞里看，说：“呀，这里有个山洞，里面很黑，什么也看不见。

对，声音就是从这里发出来的。

哎呀，这个洞口这么小，我钻也钻不进去，怎么办呢？里面到底发生了什么事情？这黑洞洞的山洞里到底是谁在哭呀？小猫们，你们谁愿意帮妈妈进去看看。

”2．鼓励幼儿克服怕黑心理，勇敢地钻进山洞（1）请胆大的幼儿做示范（3-4人），并说说自己害怕不害怕，以及自己是怎样克服害怕的。

（2）交谈，了解害怕的幼儿的心理状况，教师对他们进行疏导。

初中心理健康教育《建立良好的学习习惯》优质课教案、教学设计教学目标知识与技能- 了解良好学习习惯的含义及其对学习的重要性。

- 掌握建立和维护良好学习习惯的策略。

- 学会自我监控和调整学习习惯，以提高学习效率。

过程与方法- 通过小组讨论、案例分析和角色扮演等方法，培养学生自主学习与合作学习能力。

- 学会时间管理和目标设定，提高学习计划性和执行力。

情感态度价值观- 培养学生积极的学习态度和自我管理意识。

- 增强学生对心理健康重要性的认识，促进全面发展。

教学内容第一部分：导入（5分钟）- 开场介绍：讲解心理健康教育的重要性，引入本课主题——建立良好的学习习惯。

- 分享真实案例：讲述一个成功建立良好学习习惯的学生的例子，激发学生兴趣。

第二部分：理解良好学习习惯（10分钟）- 讨论：让学生思考并分享他们认为的良好学习习惯是什么。

- 展示研究数据：通过一些研究数据或图表，让学生了解良好学习习惯对学习成绩的影响。

第三部分：学习习惯的策略（10分钟）- 时间管理：教授学生如何制定学习计划，合理分配学习时间。

- 目标设定：指导学生如何设定短期和长期学习目标，并制定达成目标的步骤。

第四部分：实践与分享（10分钟）- 小组活动：让学生分小组讨论如何将前面学到的策略应用到实际学习中。

- 角色扮演：每组选取一名学生扮演学生，其他成员扮演导师，通过情景模拟展示良好学习习惯的实践。

第五部分：总结与反思（5分钟）- 学生分享：让每个学生分享他们在本次活动中的收获和感悟。

- 总结：教师对学生的分享进行点评，强调良好学习习惯的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极实践。

教学资源- 真实案例分享- 学习习惯相关的数据或图表- 学习计划模板- 角色扮演道具教学评价- 观察学生在小组讨论中的参与程度和表现，评估他们的合作学习能力。

- 通过学生分享和总结，评估他们对良好学习习惯的理解和掌握程度。

- 通过角色扮演，评估学生将理论知识应用到实际情景中的能力。

学习习惯教学理念：英国有句谚语：“行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运”。

可见，养成各种良好的行为习惯、学习习惯在人的整个一生中起着至关重要的作用。

高中阶段仍然是形成习惯的关键时期，因此帮助学生逐渐克服不良习惯，培养良好的行为习惯、学习习惯将会使他们受益终身。

教学目标：教师：1、使学生了解不良习惯的危害2、使学生理解习惯对学习和生活的意义学生：有养成良好习惯的意识。

教学准备：幻灯片教学重难点：使学生有养成良好习惯的意识地点：教室年级：高二课时：1课时教学过程：一、导入在上课之前我先让大家猜一个谜语：我不是你的影子，但我与你亲密无间。

我不是机器，但我全心全意听命于你。

对成功的人来说，－－我是功臣；对失败的人来说，－－我是罪人。

培训我，－－我会为你赢得整个人生；放纵我，－－我会毁掉你的终身。

我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。

大家猜猜这是什么（习惯）很好，有的同学已经才出了谜底，那就是习惯。

我们来看看养成良好的习惯对我们有何意义。

“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。

一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。

“也就是说，习惯非常的重要。

那么我们就有必要去了解它。

今天我们这节课的主题就是好习惯成就幸福人生。

二、集体习惯在上这节课之前，我先给大家看一些图片，看看大家有什么感受。

（ppt）大家的感受都差不多，比较气愤，那么在日常生活中，你做到了吗。

我们来看看我们中学生常见的不良习惯（ppt）以上这些不良习惯你有没有呢，我们现在讨论一下我们班有那些不良习惯，他们的危害是什么。

二、个人习惯刚我们了解了一下我们的集体习惯，现在让我们来看一下，我们自己有哪些不良习惯，你是否有以下经历（ppt）大家有没有想过自己为什么会有这样的状态呢?你的时间利用率高吗，我们来看看（ppt）我们的时间利用率不是很高，那么我们怎么提高我们的时间利用率呢，最好的方法就是做计划，古语说的好，凡是预则立，不预则废。

心理健康教育教案学习习惯教学目标：1.了解学习习惯对心理健康的影响。

2.掌握培养良好学习习惯的方法和技巧。

3.帮助学生建立积极的学习心态，提高学习效果。

教学内容：1.学习习惯与心理健康的关系。

2.培养良好学习习惯的方法和技巧。

3.如何建立积极的学习心态。

教学重点：1.学习习惯对心理健康的影响。

2.培养良好学习习惯的方法和技巧。

教学难点：1.如何建立积极的学习心态。

教学准备：1.PPT。

2.学习习惯的案例分析。

3.学生心理健康调查问卷。

教学过程：步骤一：引入（10分钟）1.通过PPT简要介绍学习习惯的概念，并列举一些常见的学习习惯，如拖延、注意力不集中等。

2.提问学生学习习惯对心理健康有什么影响。

步骤二：学习习惯与心理健康的关系（15分钟）1.分组讨论：将学生分成小组，让他们讨论并列举学习习惯对心理健康的积极和消极影响。

2.小组汇报：每个小组选一位代表进行汇报，并整理成表格形式在PPT上展示。

步骤三：培养良好学习习惯的方法和技巧（20分钟）1.讲解培养良好学习习惯的方法和技巧，如制定学习计划、合理安排时间、高效复习等。

并结合案例进行说明。

2.学生提问和讨论：鼓励学生提出问题并进行讨论，解答学生疑惑。

步骤四：如何建立积极的学习心态（20分钟）1.分发心理健康调查问卷：让学生完成心理健康调查问卷。

2.分析问卷结果：根据问卷结果，讲解如何建立积极的学习心态，如态度积极、遇到困难不气馁等。

3.小组活动：将学生重新分组，让他们讨论和分享自己建立积极学习心态的经验和方法。

4.小组展示：每个小组选一位代表进行展示。

步骤五：总结与拓展（10分钟）1.通过PPT总结今天的教学内容。

2.提醒学生应如何调整和改进自己的学习习惯。

3.鼓励学生在日常生活中积极培养良好的学习习惯，并提高学习效果。

教学拓展：1.建立学习习惯的重要性。

2.长期坚持良好学习习惯的好处。

3.如何与同学分享学习习惯的心得。

教学反思：通过以上教学过程，学生能够了解学习习惯对心理健康的影响，掌握培养良好学习习惯的方法和技巧，并能够建立积极的学习心态。

小学心理健康培养学习好习惯教案第一章：引言心理健康在儿童成长中扮演着至关重要的角色。

养成良好的学习习惯是培养儿童心理健康的关键之一。

作为教师、家长以及社会大众，我们都应该关注并帮助儿童学会正确的学习习惯。

本教案旨在通过一系列的活动和方法，引导小学生养成良好的学习习惯，促进其心理健康的发展。

第二章：目标1. 培养小学生良好的学习态度和学习兴趣。

2. 帮助小学生掌握一些有效的学习方法和技巧。

3. 指导小学生形成良好的学习习惯。

4. 培养小学生的自主学习能力，提高其学业成绩。

第三章：教学内容和方法1. 培养学习兴趣- 通过情境教学、实践体验等方式，将学习与生活相结合，让学生感受到学习的乐趣。

- 鼓励学生参与各类兴趣小组活动，如音乐、体育、美术等，培养他们的多元智能。

2. 建立良好的学习环境- 提供安静、整洁、舒适的学习场所，保证学生的学习效果。

- 确保学生有充足的学习时间和良好的作息习惯。

3. 教授有效的学习方法和技巧- 培养学生的思维能力，推广有效的记忆方法、思维导图等学习技巧。

- 教授学习方法的同时，积极倡导信息素养的培养，开展信息技术应用教育。

4. 培养良好的学习习惯- 设计并提供适合小学生的学习计划和作业安排，帮助他们养成良好的学习习惯。

- 引导学生形成良好的时间管理能力，合理安排学习和娱乐时间。

5. 发展自主学习能力- 启发学生主动探究，培养他们的自主学习能力和问题解决能力。

- 打破传统的教学模式，提倡探究式学习和合作学习，激发学生的学习潜能。

第四章：教学活动安排1. 学习兴趣培养活动- 组织校外参观活动，让学生亲身体验知识在现实中的应用。

- 邀请专业人士来校内做演讲，向学生展示职业的魅力。

- 开展学科知识比赛，激发学生兴趣。

2. 学习环境创建活动- 学习环境宣传日，通过展板、海报等形式宣传良好学习环境的重要性。

- 开展学习环境整治活动，培养学生维护学习环境的习惯。

3. 学习方法教授活动- 组织学习方法讲座，为学生普及学习方法和技巧。

心理健康教育示范课教案优秀10篇心理健康教育示范课教案篇一活动分析：二年级的小学生，正处于自己意识发展的一个上升时期。

经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自己认识不全面，自己评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。

本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

活动目标：1、了解学生自己认识的程度，引导学生学会积极评价自己的方法。

2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3、通过活动引导学生树立自信心。

活动重点：帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

活动难点：提高自己理解，自己评价的水平，增强学生前进的信心。

活动准备：1、了解学生自信的程度及学生的长处。

2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。

适合年级：二年级活动过程：一、课件导入：1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。

（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。

但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

3、角色扮演：《我能行和我不行》我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

小学心理健康教案培养学习好习惯在小学阶段，学生的心理健康对于他们的学习和成长起着至关重要的作用。

学习好习惯不仅能够帮助他们提高学习成绩，还能够培养他们良好的心理素质和值得信赖的品质。

为了帮助小学生培养学习好习惯，提高心理健康，制定一套科学有效的心理健康教案尤为重要。

一、教案目标1. 帮助学生树立正确的学习态度，增强学习兴趣和自信心。

2. 培养学生良好的学习习惯，如按时完成作业、养成预习和复习的习惯等。

3. 提高学生的自我管理能力，让他们能够合理规划自己的学习时间。

4. 培养学生的团队合作精神，培养他们良好的人际关系。

5. 帮助学生有效应对学习压力，提高心理抗压能力。

二、教案内容1. 学习态度与心理调整a. 通过讲解、案例分析等方式，引导学生树立正确的学习态度，如积极主动、务实专注、乐观自信等。

b. 演练一些心理调整的方法和技巧，如深呼吸、放松训练，以帮助学生在学习中保持良好的心理状态。

c. 引导学生了解自己的优势和劣势，培养自我接受和自我肯定的能力。

2. 学习习惯的培养a. 引导学生养成按时完成作业的习惯，强调任务的分解和合理安排。

b. 引导学生养成预习和复习的习惯，提高学习效率和记忆能力。

c. 演练良好的阅读习惯，如快速阅读、提问和总结等。

3. 时间管理与自我规划a. 通过案例分析和小组讨论等方式，让学生了解时间管理的重要性和技巧。

b. 培养学生制定学习计划的能力，如设置学习目标、制定时间表和优先级等。

c. 鼓励学生合理安排时间，兼顾学习和娱乐活动，保持身心健康。

4. 团队合作与人际关系a. 引导学生尊重他人、团队合作，培养良好的交流和合作能力。

b. 演练一些团队合作的游戏和活动，培养学生的集体荣誉感和责任感。

c. 培养学生良好的人际关系，解决冲突和处理人际关系问题的能力。

5. 学习压力的应对a. 告诉学生合理的学习压力是正常的，引导他们学习如何有效应对压力的方法。

b. 开设心理疏导课程，教授学生一些应对压力的技巧，如放松训练、情绪管理等。

中学生心理健康教育优秀教案（优秀5篇）初中心理健康教育教案篇一一、教学目标1、通过游戏，认识情绪。

2、通过交流，明白情绪与健康的关系。

3、学会调节不良情绪的方法。

4、能以良好的情绪学习，生活。

二、教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。

三、教学程序（一）音乐导入，调整情绪1、欣赏音乐。

2、说说听了这段音乐，你的心情怎样3、以轻松愉快的心情学习这一课。

4、板书课题：情绪与健康（为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。

这样有利于学习目标的完成。

）（二）导学达标1，游戏活动，体验情绪。

（1）讲游戏规则。

（2）指导，参与游戏。

（3）说出你在游戏时的心情。

（4）同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。

（5）区分良好情绪与不良情绪。

（6）贴良好情绪图与不良情绪图。

（情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。

全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。

经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。

）2，交流倾诉，明白道理。

明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。

（1）长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。

（2）听了同学们谈的事例，你明白了什么（3）板书：不良情绪危害健康。

（在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。

学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。

）3，录像共鸣，学习方法。

（1）放录像（三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪）（2）录像中的同学应该怎么做（3）放录像（三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪）（4）录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的（5）大屏显示调节情绪的方法。

二年级下册心理健康教育教案-学习需要好习惯一、教学目标1.了解好习惯的重要性；2.学习几种养成好习惯的方法；3.在日常生活中积极养成好习惯，提高学习效率。

二、教学内容1.预习、听讲、做笔记好习惯。

2.背诵、记忆好习惯。

3.集中注意、不分心好习惯。

4.及时复习、巩固知识好习惯。

5.课外阅读好习惯。

三、教学重点和难点1.教学重点：引导学生养成好习惯，提高课堂学习效果。

2.教学难点：如何引导学生养成好习惯。

四、教学方法1.教师演示法（展示学习好习惯的方法）。

2.小组合作学习法（学生自主学习并交换经验）。

五、教学过程1.导入（1）话题启发小文学习成绩一直很棒，大家知道她的学习方法都是怎样的吗？我们认真想一想，有没有一些好习惯在帮助我们提高学习效率呢？（2）视频观看老师放一段小学生学习好习惯的视频，让学生观看。

2.讲授（1）预习、听讲、做笔记好习惯帮助学生养成预习、听讲、做笔记的好习惯，其重要性在于：预习可以帮助学生提前了解新内容，更好地掌握学习重点；听讲可以更好地理解老师所讲的内容；做笔记可以帮助记忆，更好地复习知识。

（2）背诵、记忆好习惯帮助学生养成背诵、记忆的好习惯，其重要性在于：背诵可以帮助学生记住重要知识点、公式等；记忆可以帮助学生巩固所学知识。

（3）集中注意、不分心好习惯帮助学生养成集中注意、不分心的好习惯，其重要性在于：集中注意可以使学生更好地理解所学知识；不分心可以帮助学生更好地完成任务。

（4）及时复习、巩固知识好习惯帮助学生养成及时复习、巩固所学知识的好习惯，其重要性在于：及时复习可以帮助学生记住所学知识；巩固知识可以帮助学生加深对知识点的理解。

（5）课外阅读好习惯帮助学生养成课外阅读的好习惯，其重要性在于：课外阅读可以帮助学生拓宽知识面；课外阅读可以帮助学生加深对某个知识点的理解。

3.分组探究（1）小组合作学生分为小组，自主探究以下三个问题：1.自己的学习方法和习惯是否良好；2.如何利用好学习时间，提高学习效率；3.如何克服学习难题，达到更好的学习效果。

心理健康教育教案（优秀10篇）心理健康教育教案篇一一、教学目的：帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

二、教学准备：字谜答案、扇形的小苹果找座位图、四组数学口算机、录音机、配乐录音带三、教学过程1．导入教师：今天我们先来听一段录音故事。

（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？（学回答后教师小结）教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。

正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。

衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。

（学生自由发言）3．活动明理（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。

（2）做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。

将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

（3）谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

（4）开个小擂台赛分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。

（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。

最好能将这个办法写在表格后面。

4．总结全课同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。

你们很喜欢这样的学习。

其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。

请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。

2023年心理健康教育的教案（通用6篇）心理健康教育教案1教学内容：劳逸结合，合理复习教学目标：通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。

教学过程：一、引入：面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。

我们要学会一定的调节方法、和学习方法。

在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个知识点容易出错。

只有不断地对自己进行自我诊断，才能明确地知道自己的'弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩。

值得注意的是：千万别盲从，不要看见别人干什么，自己就干什么。

抓不住自己的重点。

总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事，那样会得不偿失的。

二、同学发言：谈自己的复习迎考方法。

三、集体总结迎考方法：（一）、身心上：1、合理地计划和分配时间。

在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。

2、保持足够的睡眠。

睡眠是人的基本需要，不要压缩和减少睡眠的时间，。

如果没有很好的休息与睡眠，就很难有充沛的体力与精力去学习和记忆。

3、劳逸结合，身心平衡。

4、多与同学沟通和交往。

（二）、学习上1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，达到知识再现、加深理解和记忆的目的。

注意：①要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力量的方法是极其盲目的，也是低效的。

②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既容易走神，也是造成复习肤浅的重要原因。

读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，积极思考，上挂到自己原有的知识体系和网络，下联到具体的知识点和习题。

2、忆运用尝试回忆的方法将学过的知识，在头脑中“过电影”，发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料，请教老师，予以补救。

3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。

另外就是摘错，在独立作业或考试结束后，对典型错误认真细致的分析致错原因，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。

小学心理健康教育教案培养学习好习惯近年来，随着社会的快速发展和教育理念的转变，心理健康教育在学校教育中得到了越来越多的关注。

小学阶段是孩子们接受教育和形成习惯的关键时期，因此，培养学生良好的学习习惯尤为重要。

在本文中，将介绍一份小学心理健康教育教案，旨在帮助学生建立良好的学习习惯。

一、教学目标1. 认识学习习惯的重要性。

2. 理解并掌握几种常见的学习习惯。

3. 培养学生主动学习、积极思考的能力。

4. 帮助学生建立自律、自制力和坚持努力的意愿。

二、教学内容1. 学习习惯的定义和分类。

2. 好习惯的重要性及其对学习成绩的积极影响。

3. 培养学生良好学习习惯的方法和技巧。

三、教学步骤1. 导入：通过问题引导学生思考教师可以提出以下问题，激发学生对学习习惯重要性的思考：- 你认为什么是学习习惯？- 为什么有些人学习成绩好，而有些人学习成绩差？有什么原因？通过讨论，引导学生了解学习习惯对学习成绩的影响。

2. 学习习惯的定义和分类：理论学习教师向学生简单介绍学习习惯的定义和分类，如专注力、持之以恒、自律性等。

教师可以通过案例和故事，帮助学生理解不同学习习惯在学习中的作用。

3. 给学生时间自己思考并讨论教师给学生一定时间思考并分享他们自己在学习中的习惯，然后分组讨论并共享各自的发现。

教师可以引导学生思考以下问题：- 你有哪些好的学习习惯？- 你有哪些不好的学习习惯？为什么？4. 培养学习习惯的方法和技巧：互动教学通过互动教学，教师向学生介绍培养学习习惯的方法和技巧。

教师可以使用以下策略：- 树立目标：教师指导学生设定明确的学习目标，并教他们根据目标制定计划。

- 记录进展：教师鼓励学生建立学习日志，记录每天的学习进展和困难。

- 学习环境：教师和学生一起讨论良好的学习环境对学习的重要性，并给出改善学习环境的建议。

- 时间管理：教师教学生如何合理安排时间，避免拖延和浪费时间。

5. 案例分析和小组活动教师可以提供一些有关学习习惯的案例，让学生进行分析和讨论。

小学心理健康教案养成学习的好习惯养成学习的好习惯对于小学生的心理健康发展至关重要。

良好的学习习惯不仅能帮助他们高效地掌握知识，还能培养他们的自律、积极和坚持的品质。

作为教育者和家长，我们有责任帮助孩子们建立和养成良好的学习习惯。

本文将介绍一份小学心理健康教案，旨在帮助孩子们养成学习的好习惯。

第一部分：明确学习目标目标一：了解什么是学习习惯，认识学习习惯的重要性。

目标二：认识每个学习习惯的特点和重要性。

目标三：培养学生们自觉养成学习习惯的意识。

目标四：帮助学生们形成养成学习习惯的具体执行计划。

第二部分：教学步骤步骤一：引入学习习惯的概念和重要性（约10分钟）老师可以通过小组讨论、故事、视频等方式，向学生们介绍学习习惯的概念。

引导学生们思考学习习惯对他们在学习中的重要性，如高效、有条理、自律等。

步骤二：讨论常见的学习习惯及其特点（约20分钟）老师可以列举一些常见的学习习惯，如认真听讲、专注、记笔记等，并引导学生们一起讨论每个学习习惯的特点和重要性。

同时，鼓励学生们分享他们个人的学习习惯和体会。

步骤三：引导学生们自觉养成学习习惯的意识（约15分钟）通过展示一些成功人士的学习习惯，如阅读、时间规划等，帮助学生们认识到养成学习习惯对他们未来的发展有着重要的影响。

同时，鼓励学生们思考并制定养成学习习惯的行动计划。

步骤四：让学生们制定和实施养成学习习惯的具体计划（约30分钟）老师可以引导学生们进行小组讨论，让他们制定一份养成学习习惯的具体计划。

每个小组可以选择一个学习习惯，制定目标和具体行动步骤，并确定完成计划的时间表。

鼓励学生们相互监督和支持，帮助彼此实施计划。

步骤五：分享和总结（约10分钟）每个小组可以向全班展示他们的计划，并分享每个成员的具体实施情况和体会。

老师可以对每个小组的计划进行点评和总结，鼓励他们继续坚持并完善学习习惯。

第三部分：课后辅导和巩固为了确保学生们能够坚持养成学习习惯，教师和家长需要进行持续的辅导和激励。

心理健康教育教案（精选6篇）心理健康教育教案1为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

一、活动宗旨通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。

二、活动主题沐浴心育阳光健康快乐成长三、活动时间贯穿学年第二学期四、活动内容活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）1、宣布心理健康活动启动2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求3、学生代表发言活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。

一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。

（评比时间：第十周前）活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

学校统一组织评比。

活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。

利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。

小学生学习习惯心理健康教案一、教案概述本教案旨在帮助小学生建立良好的学习习惯，提高心理健康水平。

通过一系列活动，让学生了解学习习惯的重要性，掌握培养良好学习习惯的方法，并能够在日常生活中加以实践。

同时，本教案还关注学生的心理健康，引导学生正确面对学习压力，增强自我调节能力。

二、教学目标1. 让学生认识到学习习惯对学习成绩的重要性。

2. 培养学生良好的学习习惯，提高学习效率。

3. 增强学生的心理健康意识，提高心理素质。

4. 引导学生正确面对学习压力，学会自我调节。

三、教学内容1. 学习习惯的定义与重要性2. 良好学习习惯的培养方法3. 学习压力的认识与应对策略4. 心理健康素养的提升四、教学过程1. 导入通过一个有趣的寓言故事《狐狸和葡萄》，引导学生思考学习习惯的重要性。

2. 讲解与讨论1. 讲解学习习惯的定义与重要性。

2. 分析良好学习习惯的培养方法，如制定学习计划、合理安排时间、认真听讲、积极参与课堂等。

3. 讨论学习压力产生的原因及应对策略，如调整心态、合理安排时间、寻求帮助等。

4. 讲解心理健康素养的提升方法，如保持积极心态、培养兴趣爱好、加强人际交往等。

3. 案例分析分享一些成功培养良好学习习惯和克服学习压力的案例，让学生从中受到启发。

4. 小组活动分组进行讨论，让学生结合自己的实际情况，制定一个可行的学习计划，并分享彼此的经验和心得。

5. 总结与反馈总结本次课程的主要内容，鼓励学生在日常生活中积极实践，提高学习效率和心理健康水平。

五、教学评价通过学生在课堂上的参与度、案例分析和小组讨论的表现，评价学生对教学内容的掌握程度。

同时，关注学生在日常生活中的学习习惯和心理健康状况，适时给予指导和帮助。

六、教学资源1. 教材或教辅材料2. 投影仪或白板3. 教学PPT4. 案例素材七、教学建议1. 针对不同年级的学生，调整教学内容和教学方式。

2. 结合学生的实际情况，举例说明良好学习习惯的培养方法和心理健康素养的提升方法。

心理健康课堂教案优秀6篇心理健康课教案篇一一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。

克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。

我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

（二）学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

（三）活动明理1、角色扮演（壹五分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

小学心理健康教育课教案篇二教学目的1、学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；2、当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容；3、学会珍惜友情，与朋友平等对待。

小学心理健康教案好习惯伴我成长小学心理健康教案：好习惯伴我成长在孩子的成长过程中，心理健康的培养同样重要。

好的心理健康教育能够帮助孩子建立良好的人际关系、积极应对压力、培养自信心等。

而养成良好习惯，则是心理健康教育的重要内容。

本文将围绕小学生的心理健康教育，探讨如何通过培养好习惯来帮助孩子健康成长。

一、培养良好的作息习惯作息习惯对于孩子的身心发展非常重要。

规律的作息时间可以帮助孩子维持身体的生物钟，促进良好的睡眠质量，提高注意力和记忆力。

家长可以通过以下方法来培养良好的作息习惯：1. 设定固定的就寝时间和起床时间。

确保孩子每晚都有充足的休息时间，不熬夜。

2. 建立健康的晚间睡前习惯，如洗漱、读书等，避免使用电子产品刺激大脑。

3. 在闹钟的帮助下，让孩子养成早起的习惯，并且安排早餐时间。

二、饮食习惯对身心健康的影响饮食习惯直接关系到孩子的身心健康。

良好的饮食习惯可以提供充足的营养，增强免疫力，预防疾病。

同时，均衡合理的饮食也可以提高孩子的注意力和学习能力。

以下是一些培养健康饮食习惯的方法：1. 鼓励孩子多吃水果、蔬菜和谷物，减少高糖、高盐、高脂肪的食物摄入。

2. 教育孩子要慢慢咀嚼食物，避免边吃边看电视或玩手机等分心行为。

3. 定期与孩子一起制定饮食计划，鼓励孩子参与选择和准备健康的食物。

三、培养良好的学习习惯学习习惯决定了孩子在学业上的表现。

良好的学习习惯可以提高孩子的学习效率和成绩，并培养其自律和独立学习的能力。

以下是一些建立良好学习习惯的方法：1. 制定明确的学习计划，包括学习时间表和目标设定，帮助孩子管理时间和任务。

2. 鼓励孩子做好学习笔记，整理学习材料，培养良好的学习组织能力。

3. 培养孩子良好的专注力，减少课堂上的分心行为，如使用手机、与同学交谈等。

四、培养积极的情绪管理习惯积极的情绪管理对于孩子的心理健康至关重要。

良好的情绪管理习惯可以帮助孩子更好地理解和表达自己的情绪，有效应对挫折和压力。