健美操教案(全套)

健美操教案

第一次课

组织形式：

教法：

1．音乐

2．教师在前面领操3，学生在后面跟着跳。

第二次课

组织形式：

要求：

学生集合要快、静、齐。

组织形式：

第三次课

组织形式：

要求：

学生集合要快、静、齐。

组织形式：

教学方法：

1.音乐

2.教师在前面领操

3.学生在后面跟着跳。

，

第四次课

组织形式：

要求：

学生集合要快、静、齐。

组织形式：

教学方法：

组织形式：

八人一组练习

教学方法：1．八字步、丁字步、

，

要求：

学生集合要快、静、

齐。

第五次课

要求：

学生集合要快、静、齐。

组织形式：

教学方法：

1．音乐

手臂动作）组合成基本的

交叉步、六人一组练习

教学方法：

1．提示易错动作

2．跟着音乐教师领做，

学生练习

3．学生练习

要求：动作准确到位。

度方向一步同时吸左

拍：左脚向前一次“V”字步，两臂握拳自

第

拍向前踏三步，两臂握拳自然

度同

组织形式：

教学方法：1．教师示范并讲解要

领。

2．教师带领下进行练

习。

3．跟着音乐，学生练

习。

组织形式：

，

要求：

学生集合要快、静、齐。

第六次课

组织形式：

要求：

学生集合要快、静、齐。

组织形式：

（学生两人一组围成一个大圆）

组织形式：六人一组练习

拍：右脚向右一次慢波步，两臂经交拍：左脚开始做后屈右腿边做边左转

左臂拍：左脚回原位，左臂由内向外甩一

组织形式：

教学方法：

1．教师示范并讲解要领。2．教师带领下进行练习。

组织形式：

教法：1．边讲解边示范2．口令指挥下练

组织形式：

要求：

学生集合要快、静、齐。

第七次课

组织形式：

要求：

学生集合要快、静、

齐。