大学生人际关系团辅方案

人际关系团体心理辅导方案设计

团体名称

相亲相爱一家人

团体性质

同质性的、封闭式的、结构式的人际关系提升小组。

团体目标

通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，希望组员在团体中培养一种归属感和被接纳感，在体验与他人亲密交流，彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，提高自己与人交往的能力。

四、团体对象

大一新生（尽量男女人数一样）五、团体规模

团体由15-20 人组成六、团体活动次数及时间、地点

共五次，具体时间待定。

需要备有活动桌椅、多媒体的教室引言

作为刚踏入大学的新生，人际关系在他们的学习生活中占有非常重要的位置。根据马斯洛的需要层次理论，人具有爱和归属的需要，在人际交往中体验到归属感、亲密感是每个人的基本需求。尤其是对于成年初期的人，最主要的任务是获得亲密感，避免孤独感。如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦，不能相互关心与帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情景之中。另外，一个人要想在社会中获得成功，拥有广泛的、优质的人际关系是必不可少的。

引起个体人际适应不良的因素包括：错误的人际交往观念、不良的人格特质和缺乏人际交往技能等。本方案主要是是围绕三个方面展开---帮助成员树立良好的人际交往观念、帮助成

员熟练掌握几种重要的人际交往技巧、促进其人格发展。