人生规划表格

人生蓝图一览表签名： __________ 日期： ________年 ____月 ____ 人生目标：人生终极目标：（ 60 岁以后）目标陈述：远期目标：（10 年内）期限：中期目标：（5 年内）期限：近期目标：（1-3 年内）期限：说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。

人生蓝图规划表时限人生终极目标（ 60 岁以后）远期目标（ 10 年内）中期目标（ 5 年内）类别事业财富家庭生活学习成长人际关系健康休闲年度目标表签名： __________ 日期： ________年 ____月 ____日类别序目标内容方法和措施起止时间完成√事业-工作目标财富目标家庭生活学习成长人际关系健康休闲目标设定表签名： ________第一步：认定目标第二步：达成此目标的好处日期：________年月（不要少于10 条，请排序）日第三步：我的起始点（目前境况或现有条件，请排序）第四步：达成此目标的障碍（不要少于 10 条，请排序）第五步：达成目标所需的知识与技能（请排序）第六步：对达成此目标有帮助的个人，团体，组织（请排序）第七步：解决障碍的办法（关键障碍，不少于 5 种解决方案）第八步：期限第九步：行动计划（时间速度）完成√序号时间行动简述1234567891011121314151617181920附注：把你的行动计划再分解到每月、周目标（日志）中去。

目前的我目标强化表一____2013____年 __4__月 __19__ 日星期 __五 __ 签名： ____ 张恩菘 ____我的现况现况分析踏实，有一定的耐力进行科研工作，知识基础起点较高，实验具有一定的功底。

1 我的主要优点社会经验不足，遇到紧急情况容易头脑发热乱阵脚，不善于言谈，家务能力，理2 我的主要缺点财能力不足。

过于集中自己的事情忽略他人，不跟自己密切相关的物品容易丢三落四从小学到高中凭借着理科的优势免试上了好大学，考研和出国考试半年内全部攻3 我曾有过的成功记录克。

人生宏图一览表签字： __________日期：________年____月____人生目标：人生终极目标：（ 60 岁今后）目标陈述：远期目标：（10 年内）限时：中期目标：（5 年内）限时：近期目标：（1-3 年内）限时：说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。

人生宏图规划表时限60 岁今后）远期目标（ 10 年内）中期目标（ 5 年内）种类人生终极目标（事业财富家庭生活学习成长人际关系健康休闲年度目标表签字： __________日期：________年____月____日种类序目标内容方法和措施起止时间完成√事业-工作目标财富目标家庭生活学习成长人际关系健康休闲目标设定表签字：________第一步：认定目标第二步：完成此目标的好处日期：________年月（不要少于10 条，请排序）日第三步：我的初步点（目前情况或现有条件，请排序）第四步：完成此目标的阻挡（不要少于10 条，请排序）第五步：完成目标所需的知识与技术（请排序）第六步：对完成此目标有帮助的个人，集体，组织（请排序）第七步：解决阻挡的方法（要点阻挡，很多于 5 种解决方案）第八步：期限第九步：行动计划（时间速度）序号时间行动简述完成√1234567891011121314151617181920附注：把你的行动计划再分解到每个月、周目标（日志）中去。

目前的我目标增强表一__年 ___月 _日星期签字：_我的现况现况解析1我的主要优点2我的主要缺点3我曾有过的成功记录4我常有的过错5我目前面对的难题6我短期必定具备的条件7我长远必定具备的条件8我目前拥有的资格9我目前的健康10我目前的职位11我目前的月平均收入存款不动产12我目前的财富合计一年后的我目标增强表二（填完表一后，即可填表二）________年 ____月____日星期 ____签字： ________我的理想及未来内容做到未做到√×1我要增加的优点2我要减少的缺点3我要创下的成功记录4我不再犯以前的过错我必定具备的要点性条5件6我必定拥有的新资格7我必定获得的新职位8我要达到的健康9我要达到的月平均收入10其他存款我要拥有11不动产的财富合计备注12月目标种类重要级目标内容1、请参照“目标设定表”方法和措施完成别2、请于每个月一日前规划打√工作指标理财计划家庭生活其他目标学习成长人际关系健康休闲■本月目标总结1、目标完成了吗，为什么2、有什么新的感想■未完成目标的原因和阻挡■客服阻挡的对策和方法■ 本月创新与收获提示您：把月目标分解到周目标中去。

人生3万天时间表格生命对于每一个人来说都是有限的，我们每个人都有着自己的生命时长。

了解我们的时间分配情况可以帮助我们更好地管理时间，实现自己的目标和追求。

在这篇文章中，我将为大家提供一个人生3万天时间表格，帮助大家更好地规划自己的生活。

下面是一个人生3万天时间表格的示例：时间段时长（天）占比（%）婴儿期 365 1.21幼儿期 1461 4.87少年期 4015 13.38青年期 7305 24.35中年期 8760 29.20老年期 8760 29.20总计 30000 100以上时间段仅作为一个示例，实际情况根据个人的年龄和预期寿命而有所不同。

接下来，我们将分别讨论每个时间段的重要性和如何充分利用它们。

婴儿期：在这个阶段，我们完全依赖于父母和照顾者照料。

尽管我们对于时间的掌控能力很弱，但是这个时期培养了我们的基本生活习惯和人际关系能力。

幼儿期：幼儿期是我们身心发展最为迅速的时期，我们开始学会走路、说话，并开始接触到基础的教育和社交活动。

在这个阶段，家庭和学校对于我们的成长起着至关重要的作用。

少年期：少年时期是我们成长为独立个体的重要时期。

这个阶段我们开始建立自己的兴趣爱好，进行更深入的学习和社交活动。

培养良好的学习习惯和社交能力对于我们的未来发展至关重要。

青年期：青年期是我们追求梦想、实现个人目标的时期。

在这个阶段，我们通常开始进入大学学习或投入到工作中，建立自己的事业和人生规划。

我们需要学会有效地管理时间，平衡学习、工作和社交等方面的需求。

中年期：中年期是我们事业稳定并承担更多责任的阶段。

在这个时期，我们通常经历家庭的建立和养育子女等重要事件。

我们需要更加注重时间管理，充分利用时间来平衡工作、家庭和个人需求。

老年期：老年时期是我们经历和智慧积累最为丰富的阶段。

这个时期我们通常享受退休生活，充实自己的兴趣和爱好。

我们应该善于安排时间，积极参与社会活动，保持身心健康和积极的生活态度。

通过了解人生3万天时间表格，我们可以更好地规划自己的时间，并意识到时间的价值和有限性。

人生xx一览表
签名：__________ 日期：
________年____月____
说明：人生规划包括：事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。

人生蓝图规划表
年度目标表
签名：__________ 日期：________年
____月____日
目标设定表
签名：________ 日期：
____________年__月__日
目前的我
目标强化表一
一年后的我
目标强化表二（填完表一后，即可填表二）
月目标
提醒您：把月目标分解到周目标中去。

附注：完成一项目标请在
该项序号处打√。

周目标
日目标
每月日常管理表
说明：做到打√，未做到则填写实际完成情况，有新的建议和心得亦可简单填写。

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人生宏图一览表署名：__________ 日期：________年____月____说明：人生规划包含：事业，生活（财产、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。

人生宏图规划表时限类型人生终极目标（60岁此后）远期目标（10年内）中期目标（5年内）事业财产家庭生活学习成长人际关系健康休闲年度目标表署名：__________ 日期：________年____月____日署名：________ 日期：________年月日目标加强表一目标加强表二（填完表一后，即可填表二）类型重要级别目标内容1、请参照“目标设定表”2、请于每个月一日前规划方法和举措达成打√工作指标其余目标理财计划家庭生活学习成长人际关系健康休闲■本月目标总结1、目标达成了吗，为何？2、有什么新的感想？■未达成目标的原由和阻碍■客服阻碍的对策和方法■本月创新与收获提示您：把月目标分解到周目标中去。

附注：达成一项目标请在该项序号处打√。

本周其余目标请注意规划你的生活，均衡你的人生，以下目标做到打√。

理财计划家庭生活学习成长人际关系时间晨起白日夜晚总结6：30 起床洗刷10m晨练 20m朗诵15m形象15m家庭卫生工作计划午睡30m茶 水眼保健操踊跃心态聊时节间新学习能否周到处罚第一（ ）二（ ）周三（）四（）五（）六（）七（）总结第周一（）二（）三（）四（）五（）六（）七（）总结第周一（）二（）三（）四（）五（）六（）七（）总结第周一（）二（）三（）四（）五（）六（）七（）总结第周一（）二（）三（）四（）五（）六（）七（）总结说明：做到打√，未做到则填写实质达成状况，有新的建讲和心得亦可简单填写。

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