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做一个优雅的女人，美出人生的精粹•女人如花，要努力绽放，更要优雅凋零。
•优雅的女人永远活得精彩，可以触摸到生活的质感，领略到人性的高贵，•优雅的女子，懂得装点自己，但没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。
•优雅是一种感觉，这感觉更多的积淀于丰富的内心，是智慧、博爱、理性与感性的完美结合。
•女人的优雅是模仿不来、着急不得的事，它不同于时髦：时髦可以追、可以赶，可以花大钱去“入流”。
优雅却是一种恒久的时尚，它是一种文化和素养的积累，是修养和知识的沉淀。
•优雅首先是一种形态，然而，更重要的是一种心态和气质。
我在想，优雅多半和金钱，地位，权势无关的，因为源于灵魂的优雅是升腾于个体心灵的。
•做一个优雅安静的女人，要懂得，不是不能流泪，是流过泪后，依然可以笑对生活！要有自己的个性和主张，不去改变他人，也不被他人而改变！•优雅的女人应该像一口井，深不可测，并不是男人看一眼就能一目了然的，她会给男人留下无穷的想象空间。
肤浅的人是算不是优雅的，即使打扮得花枝招展，表现得温柔可爱，让人一眼看穿，那就没有优雅可谈了。
•优雅的女人透着淡淡的清香和无尽的回味，“红颜易老，青春易逝。
”岁月总是无情地带走青春，让容颜慢慢老去。
惟有优雅于时间中沉淀为永恒。
•做一个优雅安静的女人，要懂得，所谓爱情，只是发生在对彼此一知半解的新鲜里，一个懂字，使彼此心灵相通，心领神会，而恰恰是这个懂字，蕴含无限。
•“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。
”•做一个优雅安静的女人。
要懂得，舍得，当你真正学会舍弃一些，那些曾经对你，看似很重要的东西的时候，上帝将会为你打开另一扇门。
要知道，上天永远不会亏待热爱生活的人！•优雅的女人具有闲观庭前花，静赏云卷舒的静默；她们不善张扬，更不会孤芳自赏，淡淡的如同一泓清水，幽雅的女人虽没有牡丹的娇艳，也不会有茉莉的芬芳。
做一个永不褪色的优雅女人在女人的一生岁月中，爱和优雅如影相随。
每个女人都有属于自己的优雅，可以是淡淡的清香，也可以有她独特的韵味。
一个女人如果没有了爱和优雅的格调，她的生活是苍白无力的。
岁月无情，人的容颜会随着时间的流逝而改变，而唯一不变的是，只有把爱长留心中。
才能有一颗清澈的心去爱自己爱别人，也才能不让生命之花过早的枯萎。
凡世间女子，如果你要想做一个永不褪色的优雅女人，请从善待自己开始吧，这是每个女人的优雅韵味和美丽的梦想。
女人没有优雅的气质，就像花儿失去了香味，星月失去了流光的皎洁。
女人的优雅是指心态气质的美，在岁月的打磨下，从容自信、挥洒自如的底蕴女人，三分美可增到七分。
无论你是白领还是一般职员，都是女人首先应有的温柔和善良、进取和独立。
身为女人不能缺少的是优雅的气质，还有女人的温柔，因为优雅睿智的女人如灯。
她们言谈举止思维的灵活，以及说话的音质美感等，都是她发挥才思敏捷的本事和内心活动的表现。
女人的优雅是一处移动的风景，梦想，为优雅的女人插上飞翔的翅膀。
她们优雅的韵味，是在人世间随处可见、不分季节绽放的花。
她的优雅与智慧，感染着生活的快乐和美好。
她生活中偶尔掠过的忧郁和伤感，也都会像轻烟一样消逝在她的笑容中。
没有自尊自强的女人，是没有优雅的女人。
特别是没有追求，内心空虚、说三道四的女人只会令人厌倦，是谈不上优雅和魅力的。
不善良的女人，纵使她倾国倾城，纵使她才能出众，也不是优雅可爱的女人。
一个优雅有内涵的女人，是魅力持久的优雅女人。
那是有一定阅历的积淀，才能渐渐流露出她优雅的美……她们为人温柔诚恳，心地善良。
一朵花可能姹紫嫣红，却不一定暗香浮动。
外表美是最靠不住的，美的外表最终会被岁月磨去了光泽。
女人如没有优雅的内在气质，再漂亮的外表也显得单薄，最终注定会难以长久。
外表的美总是短暂的，似天空中的流星即逝。
而一个永不褪色的优雅女人，是岁月沉淀出来的韵味，经过漫长岁月的磨砺，她深信用行动而不是用语言证明自己。
做一个优雅的女人做一名优雅的女人，淡如茶，清如泉，娴如兰，质如玉！优雅的女人，不与世争锋，懂得低调处事的哲学。
在职场明事理，可以和同事谈笑风生却不失雅致，可以配合领导默契的完成工作而不失本质，懂得在酒桌上的运筹自如，不陷人于窘境也懂得“自救”。
在家中尽本分，不仅仅是为人妻的分内之事，也包括为人母所需的涵养和秉性。
在外，明白“当面教子背后劝夫”的重要性，随时维护好老公的尊严，善待丈夫的家人和朋友。
在内，懂得掌握好“娇”和“柔”，“宽”和“让”的尺度，即使是在拖地板的时候，也会穿上丈夫很喜欢的衣服，总是用无声的语言传达着从骨子里沉淀出来的阴柔之姿！优雅的女人，不是一味的劳作，一味的为了生活而生活！要懂得欣赏生活中沉淀的平凡的美这一点自不必说。
会适时的找朋友聊聊天，给自己一个心灵的空间，和闺中密友交流一些心得，当然这些不是抱怨！如果感觉生活是苦涩的，优雅的女人会将味道调至清甜，如同一股清泉流入心间，冰凉彻心，让人身心俱轻！如果感觉生活是无聊的，优雅的女人会将生活洒进一缕阳光，在晒被子的时候哼着轻柔的曲子，在喝咖啡的时候在桌上手边放一册很有深意的书，在午睡的时候穿上席地如沙的睡衣轻吻老公的额头。
优雅的女人，懂得处理好婆媳的关系，知道“大事融，小事通”的道理。
实在是难以应付的时候，也可以尝试放手任之的办法，这不等同于无能亦或是没有地位！而是一种“沉默的退让”。
只要持之有道，坚之有理的话，何必去费口舌之争？事态终会在众人的口中得到评论，那个时候的女人，如果你是微笑着的，证明你是对的。
不需要很多次，1次2次足够了，婆婆纵然在不会看事，对你的无语的评判也会同样保持缄口！那么，以后的生活中，也许就会自动的更换“处理者”的角色。
优雅的女人，不是夜店里扭腰摆臀的“艳女”！却有着别样风格的妩媚，娇羞，才情。
优雅的女人，不是身着迷你穿着黑长筒袜和高跟鞋招摇过市的“靓女”！却有着从骨子里沉淀出来的从容，镇定，娴静。
优雅的女人，不是叱诧风云高盛显赫高调做事的“强女”！却有着同样的果断勇敢，也有着似水的柔情！凡是女人，对美总有一种莫名的情愫，世上爱美的女子都不愿错过任何能展示自己风采的季节，她们都希望自己能成为爱的天使，美的化身。
励志⽂章：做⼀个优雅的⼥⼈励志⽂章：做⼀个优雅的⼥⼈ 好⼥⼈应该是⼼爱男⼈⼼⾥最暖的那盏灯。
温暖的⼥⼈，不尖刻，内⼼柔软但⼜⾃信，充满芬⾹，⽽且明亮。
那是幸福的，没有愁怨，没有悲哀，更不会寂寞。
爱让她的⼼充盈⽽有⼒量，⾥边有温热的泉，双眸含⽔含情更含笑。
她明⽩⾃⼰的⼒量所在，魅⼒所在和快乐所在。
她优雅的情怀与宽容的'⽓度浑然⼀体，互相辉映。
温暖不是没主见的“乖”，⽽是⼀种美好性情，⼀种智慧，⼀种⼥⼈味。
男⼥平等, 不是⿎励⼥⼈像男⼈，像野蛮⼥友，⽽是回归⼥⼈本⾊。
⽽温暖是最根本的⼥性常态，⼀种可以让男⼈品尝后主动驯服的软酒，⼝感⽓⾊俱佳。
温暖不是扭曲，它让男⼈舒服，更让⼥⼈舒服。
温暖的⼥⼈也许会没收你⼿⾥的⾹烟，但也会半夜起来陪你看欧锦赛。
“牺性”不是她的圣经，做“美好的⾃⼰”才是她第⼀修为。
她有⼩⼥⼈的⼩坤包，也有⼥强⼈的⾼跟鞋，同时兼有中产阶级夫⼈的⾼贵前额……她海纳百川，风情万种，她适合⽤来拥抱，喜欢⽤⼿抚摸，她满腹都是诱⼈诗章，满怀都鲜花和抱枕……她⽤体温感动你，她⽤灵魂⽀持你。
做⼀个温暖的⼥⼈，不是换⼀套拖裙举⼀杯红酒就可成就。
她的魅⼒，来⾃于性格、能⼒和修养。
我们过去的教育，仿佛少了这样的⼀课——怎样做个极具魅⼒的温暖⼥⼈?我们曾教导她们怎么贤淑内敛，这太压抑了她们;我们后来⼜⿎动她们如何跟男⼈分割成功版图和事业蛋糕……结果⼜累了她们!扭曲了她们。
唯独没有提醒她们做个温暖的东⽅⽓派的性感⼥⼈，悦已再悦⼈。
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⼀直觉得⾃⼰还算⾃信，今天才知道，做⼀个好⼥⼈真不容易呐，从我做起从现在做起吧，加油!【励志⽂章：做⼀个优雅的⼥⼈】相关⽂章：08-1609-2911-2308-2610-1108-2110-2809-2011-0810-14。
世上有千千万万的女子，梦寐着自己拥有闭月羞花之貌，沉鱼落雁之姿。
但上天就是喜欢和女人们开玩笑，兴高采烈时创造出来的女人如花似玉，心情暗淡时创造出来的女人丑如嫫母。
可不管是美是丑，都抵挡不住岁月的侵蚀，上天在这一点上的确公平。
看过一篇文章说，女人年过二十五不再谈青春，年过三十五不再谈年轻，年过四十，无论曾经如何花容月貌，就不再谈姿色。
但女人可以永远谈美丽。
是的，美丽是女人永恒的谈资，永不凋谢的话题！一个优雅淡然的女子永远都是美丽的，岁月留给她的是独一无二的韵味。
奥黛丽.赫本也许，会有朋友说，相对于外表，我更愿意注重心灵，心灵的美丽才是更本质的美丽。
我赞成，其实心灵美丽是所有美丽的基础。
问题是，有了内存的美丽，为什么不让外在的所有都一起美好起来呢？美丽是我们的责任，是我们疼爱自己的方式，不管我们曾经遭遇过什么，我们都要对美丽永不言弃。
美丽其实是实实在在的。
它是劳累之后立即洗净的那张脸，是走出厨房之后擦满护肤霜的那双手，是临出门前涂上口红的那瓣唇，是走路时傲然挺起的那片腰身，是面对各种诱惑的那份节制，是人群里永远恰当的那抹微笑，是辛苦工作后一杯浓郁的天天美养生茶，是面对荣辱永远镇定的那副神情，从容淡定，宠辱不惊。
女人们，给自己留一点享受的时间和空间吧。
请记住，岁月似火，对酒当歌，人生几何？不要把盘里所有的肉，都夹到孩子的嘴边。
不要把家中所有的钱，都用于装扮丈夫和房间。
不要把所有的精力，都投入工作。
不要把所有的空闲都交给家务。
善待自己，善待生命，善待美丽。
就从现在开始，就从今天开始。
做一个享受的女人，懂得生活的女人，保持一颗不老的童心，这样的女人才是优雅的女人。
做一个优雅的女人,行走在时光里美文做一个优雅的女人,行走在时光里美文我对自己说：一个女人，可以不漂亮，也阻挡不住韶华逝去，可以没有富足的金钱让自挥霍，但这些并不能阻止我对优雅的追求，幸福的向往。
所以我选择了读书，有人说读书可以增长知识，可以使一个女人的谈吐大方自然，知识可以潜移默化的影响我们的言谈举止，所以生活中书籍成了我的朋友。
于是我便以书为桥爱上了写作，我把从书中汲取的营养，倾注到我的作品里，每一篇习作，就像我的孩子，我精心的呵护着他们。
我把自己对生活的热爱，惦记、思念，欢乐、悲苦，过去、明天，都写在里面；爱人，朋友，初恋，亲情都记录下来，让他们做我文章中的主角。
这所有的一切丰富着我的.生活，活跃着我的思想。
每当我累了，倦了，我便放上一段舒缓的音乐，泡上一杯清香的茉莉花茶，不必上好的龙井，昂贵的普洱，名震四方的红袍，这淡淡的茉莉花的清香，已足以令我心旷神怡。
我闭着眼睛，在阳光下假寐，品味着自己的苦乐人生。
生活离不开柴米油盐，下班回家，我便开火做饭，打扫卫生。
这时，我会打开音响，听我喜欢的流行歌曲，做老公喜欢的手擀面，爱吃的野菜馅饺子。
拌上两个小凉菜，练着刚从网上学来的刀工，看着老公满足的吃相，看着整洁的房间，一身的疲惫早不知去向。
我买不起昂贵的盆栽，躺在角落里的那个忘了吃的萝卜，和那个没来的及吃完的白菜根变成了我点缀生活的元素，放在窗台，摆在茶几，那浅黄的小花也散发着迷人的清香，此时此刻的我觉得生活真的好美！我买不起名贵的衣服，但我追究素雅，整洁。
我会用水把它们洗涤的洁净，透亮，叠放整齐的衣服留着薰衣草皂液的芳香，令人陶醉。
茶余饭后，老公便牵着我的手，走到马路上，来到公园里，我们穿上从网上定制的情侣套装，春天看柳枝发芽，桃花盛开。
夏天听树上的蝉鸣，湖中的蛙叫，秋天看金黄的银杏树叶在晚霞中泛着金光，冬天看覆盖在草地上的落雪，不知疲倦的麻雀在雪地上蹦来跳去，撒着欢儿，觅着食。
我们散着步，聊着天，我把心中的压抑倾诉出来，老公虽然不做太多的回答，但他却会用力的攥紧我的手，我知道他在给我生活的力量。
优雅女人的8个标准优雅是指一个人的举止、言辞和打扮高尚、合适，给人一种文雅、典雅的感觉。
优雅是一个女人吸引人的独特魅力，是一种内在的气质和外在的修养。
下面是优雅女人的八个标准。
一、言语温文尔雅优雅的女人在言辞上不卑不亢，不失礼貌，能够用适当的措辞表达出自己的观点和感受。
她们懂得控制自己的情绪，不会随意发脾气或说出伤人的话语。
她们善于倾听，懂得给予他人关怀和支持，不会妄自尊大或傲慢自大。
二、仪态端庄大方优雅的女人在举止上表现得端庄大方，优雅的体态和仪态给人一种庄重、高贵的感觉。
她们懂得如何行走起伏得当，姿态舒展，不会呈现出笨拙或急促的步伐。
她们的姿势端正，坐姿立姿都表现出自信和从容。
三、时尚得体的穿着造型优雅的女人懂得如何穿着得体，她们对时尚趋势有一定的了解，但不盲从时尚。
她们能够凭借自己的品味和风格搭配合适的服装，使自己看起来典雅而不落俗套。
她们注重细节，会选择适合自己的款式和颜色，展现自己的独特魅力。
四、笑容满面的自信优雅的女人具有自信的笑容，她们不会给人一种拘谨或沉闷的感觉。
她们对自己的外貌和能力有足够的自信，能够展现自己最好的一面。
她们的微笑温暖、自然，能够给人以亲切感和舒适感，使人愿意与她们交流和相处。
五、善于掌握社交技巧优雅的女人懂得如何与他人进行社交，她们具备良好的交际能力。
她们懂得用适当的问候和礼貌来迎接别人，善于与人沟通和表达自己的观点。
她们不会在社交场合表现出过分的自我主张，而是能够适时地倾听和关注他人，给别人留下积极的印象。
六、内外兼修的修养优雅的女人不仅外在表现得优雅，内在也应具备一定修养。
她们追求知识，会读书、学习，拓宽自己的视野和思维。
她们关注文化艺术，懂得欣赏音乐、绘画、电影等，能够为自己带来更多的智慧和灵感。
她们从内心散发出的修养和品味，使她们在各个方面都得到他人的认可和尊重。
七、谦逊有礼的态度优雅的女人在待人接物上具备谦逊有礼的态度，她们不会摆出高高在上的姿态，也不会对他人不敬或无理。
做一个优雅的女人一个女人可以有华服妆扮的魅力，可以有姿容美丽的魅力，也可以有仪态万方的魅力，但却不一定有优雅的风度；但是，一位具有优雅风度的女人，必然富于迷人的持久的魅力。
1、收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。
2、想办法努力赚钱，而不是如何省钱。
3、愤怒的时候，数到30，再说话。
4、喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。
5、少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。
6、永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸。
7、不要认为找个有钱男人就什么都有了。
世界上年轻的女孩子，多的就像货柜上的可乐，喝不喝都无所谓。
8、吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。
恋爱也是。
9、寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。
10、看透的时候，假装没看透。
11、工作的你，和游手好闲的你，绝对不是同一个人。
12、做好防晒，但记得适当地晒晒太阳。
心情也会进行光合作用。
————来源网络整理，仅供参考 1真的。
13、真正看中的东西就买，不要借钱。
真正喜欢的男人就追，量力而行。
14、银行卡的密码不要用男友的生日。
15、永远不向从前的恋人诉苦。
16、出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。
17、要读好书,陶冶情操,提高品位。
18、可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。
19、桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。
20、养成写日记的习惯，哪怕只言片语。
做一个优雅的女人应该是女人一生中的崇高境界。
优雅是表现风度举止的一种方法，它是自然的、有个性的、简洁的、调和的、知性的，还有是宽裕的，绝对不单指外在的美丽，而是顺应生活各种不同状况的反映出来的内心的一种智慧。
内心没有优雅的话，不能说是真正的优雅。
2————来源网络整理，仅供参考。
作为女人，你要记住学会比以前快乐，即使难过，也要微笑面对学会冷血，只对对我好的人好学会孤独，没有谁会把你当宝一样捧着，世界总是孤独的学会残忍，该杀的就杀，该放手就放手学会绝情，该留的留，该滚的滚学会放弃，有些人不属于自己的，那么就痛快的放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐。
学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了。
学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。
学会慎重，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插手。
学会满足，所谓知足者常乐也。
学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己。
学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活。
学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气。
学会认真，认真的对人，认真的对事。
学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默。
生活之本再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。
成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。
有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。
生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的成功。
变老是人生的必修课，变成熟是选修课。
以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。
人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。
当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。
优雅女人的五个境界
1.外表优雅：优雅女人的第一个境界是外表的优雅。
她们注重自己的形象和穿着。
她们懂得如何选衣搭配，让自己看起来更有气质和品位。
2. 内心优雅：优雅女人的第二个境界是内心的优雅。
她们内心深处充满了温柔、善良和智慧。
她们善解人意，能够体谅别人的感受，以及在任何时候都保持优雅的态度和行为。
3. 言谈举止优雅：优雅女人的第三个境界是在言谈举止上的优雅。
她们懂得用温和、得体的语言与人交流，不会使用粗鄙的语言或说话方式。
她们懂得掌握自己的情绪，以及在任何场合都能保持优雅的谈吐。
4. 行为举止优雅：优雅女人的第四个境界是在行为举止上的优雅。
她们懂得如何处理各种社交场合，以及在任何时候都能够表现出自己的优雅。
她们有礼貌、有教养，不会表现出过于咄咄逼人或冷漠的行为。
5. 生活品位优雅：优雅女人的第五个境界是在生活品位上的优雅。
她们注重生活的质量和品味，不管是从衣着、饮食还是旅游等方面，她们都能够保持一定水平的品位和风格。
她们的生活充满了艺术与文化的氛围，让人感受到一种高雅的生活品味。
- 1 -。
生为女人，就要做一个优雅女人我们不是生为女人，而是要做一个优雅女人。
做为一个女人，不仅要有自己的性格，气质，修养，而且还必须有自己的风情和优雅。
女人的风情，现在已经愈来愈少了，没有风情的女人和没有风度的男人一样乏味，一样的没有味道. 女人的优雅是骨子里所具有的，是不需要如花似玉的美貌的，也不需要昂贵的时装和精致的化妆的，女人优雅的气质，犹如一杯清茶，时刻放出自己的色和香.优雅的女人，首先要有自己的性格，这样的女人性格直爽，说话做事从不拖拖拉拉，对自己不但负责，对别人也一样的有责任，这样的女人从内向外散发的都是高尚品质。
优雅的女人，也特别的有自己的气质，这样的女人，姿态与众不同，就象一坛陈年老酒，越喝越纯，越久越香。
这样的女人不但男人喜欢，女人也同样喜欢。
优雅的女人，有着自己独特的修养，靓丽中包含着优雅，内敛中蕴含着大气，有着自己独特的淡定和自信。
优雅的女人，有着自己的处世原则，优雅的女人不怕老，她会从容的面对岁月的流逝，生活的艰辛和磨难并不会给她带来悲伤，生命的沧桑也不能给她带来惊慌失措，面对生活中的困难，她坦然面对；面对生命的坎坷，他会笑对人生。
优雅的女人有着自己的快乐，她是女人最重要的魅力之一，特别是中年的女人，她们用自己的生命滋养了丰富的生活，这时的女人，美丽的容颜悄悄的消失，外在的美丽开始褪色，这个年龄的女人，从生命深处涌动出来的善良，宽容，风度等等构成了这个年龄女人最大的魅力。
优雅的女人，经过了风雨，经过了沧桑，经过了坎坷，终于有了自己的铿锵玫瑰，终于有了自己生命绚丽的彩虹。
优雅的女人，爱过恨过，思念过牵挂过，经历了撕心裂肺的痛，终于有了自己刻骨铭心的爱。
优雅的女人，用自己的能力来证明自己的涵养，用自己的理想来证明自己的魅力。
用自己的努力来证明自己的成功，用自己的爱来证明生命的美丽。
我不喜欢小聪明，小计谋的女人，我喜欢善良，优雅的女人，不是因为她们外在的美，而是因为她们内在的美。
女人可以展现自己的魅力，可以活得潇洒自如，可以付出自己的真情，可以成为男人的风景，但优雅的女人必须有自己的底蕴。
如何做个举止优雅的女人做个举止优雅的女人是每个女性的追求，优雅的举止不仅仅可以给人留下深刻的印象，更可以让你展现出自信、大方、温柔、自然的性格特点。
今天我们来聊一聊，如何做个举止优雅的女人。
一、坚持修养自己做个举止优雅的女人需要对自己的修养有高度的要求。
在日常生活中，我们可以多读一些好书、多学习一些艺术和文化知识，或者去参加一些瑜伽、舞蹈、音乐等课程，增加自己的气质修养，在外表和内涵两方面重视自身的修养。
二、注重自身形象想要展现优雅的气质，你需要在自身形象上下功夫。
衣着着装要得体，充分考虑身体比例和面部特征，不要盲目的跟随潮流；妆容方面要清淡自然，不过浓妆艳抹不利于展现举止优雅的形象。
三、保持良好的心态优雅的举止不仅仅取决于外表，更主要的是表现在内心的状态上。
如果你面临着一些压力和困难，保持冷静和从容的态度，不要过于激动、失态或搞得太紧张。
四、养成运动的习惯做运动不仅能够塑造身材，还能够增强体质和提高人的心情状态。
出生活忙碌大家经常会抽不出时间去花很多时间进行运动，但是一些简单的有氧运动如快步走、瑜伽、慢跑或一些女性专用训练器材都能达道达到训练肌肉和减脂，塑造体型，进而展现迷人的线条与气质。
五、注意言谈举止在言语上，女性最好选择礼貌、温和的用词来表达自己的意见，不要使用粗略、带有侮辱的语言。
同时，在交谈的过程中，表现出真诚、热情的态度，不要过于抢占话题和说话太多。
六、优雅的步伐举止优雅的女人步伐因人而异，但是总体规律是行走时姿态端正、重心稳定、步子不要太大不要拖沓，善于掌握自己的节奏，也是很重要的一点。
七、与人交往要懂礼仪女人在生活中需要和人打交道，要注意交往中的社交礼仪，遵守一些基本的礼仪规范，避免犯错误的现象，互相尊重对方的观点、听取对方的意见，尊重相互的感情，广结善缘。
总之，做个举止优雅的女人需要从心态、形象、言行、交往多个方面下功夫。
长期坚持，努力练习，坚持不懈地提高自我修炼能力，才能逐渐成为一位优雅、美丽、发自内心的女性。
美文：做一个优雅的女人优雅是女人的一种状态，女人的美丽经不起岁月的洗礼，但女人的优雅却可以随着时间的推移，愈发显得有韵味，这种美就像陈年的酒，会随着时间的推移更加的香醇！优雅的女人最佳的举止，莫过于浑然天成，没有一丝做作的痕迹，并且完全处于忘我的状态。
若她静静地站在那里，能自成一道风景，散发着别样的美。
优雅是美丽的化身，是一个女人由内至外散发出来的，与年龄无关，与阅历有关，经历过人生的蹉跎，挫折，困苦，挣扎的女人，对人生更有领悟和体会。
优雅的女人，生活幸福的时候，能安然享受；面对困难，能从容淡定；无论发生多少事情，都能荣辱不惊。
优雅女人的特征是这样的：一、热爱阅读女人优雅气质的背后，是日复一日、年复一年的自律。
她们的包里，或许没有钱，但一定有本书，在各种场合，只要有空闲，都会合理运用零碎时间，进行阅读，神情专注，或微微一笑，又或眉头紧锁。
优雅女人注重自己的内在，如果胸无墨点，纵使再漂亮华丽的服装也难以掩饰内心的虚无，她们谈吐大方得体，不一定出口成章辞藻华丽，但从她说的话中，一定能感受到修养和文化气息。
读书，对于女人来说既是知识的累积，又是气质的升华。
有一句话说：“你如今的气质里，藏着你走过的路、读过的书和爱过的人” 。
那些所有进入你眼中的文字，经过时间的沉淀，最终都会体现在你的言谈举止中。
二、用心生活对于优雅的女人，一日三餐是一件非常享受的事情，而非填饱肚子，在细细地品尝中，感受着每道食材的精致，但不管美食有多么诱惑味蕾，始终只吃七分饱。
优雅的女人有自己爱好，且专注与投入其中，周末她们会放慢节奏，去尝试各种生活技术，用心让生活变得精致，她们在家里学插花，学做甜点，学画画，听听音乐，带着孩子与家人一起学习，乐在其中，享受自我成长的快乐。
面对朋友和亲人，总是那么友善，宽容，不斤斤计较，喜怒不形于色，好恶不言于表，人前不说大话，人后不说闲话，不搬弄是非，不背后嚼舌根，做人做事有原则和底线，不会引起口舌战争。
怎样做一个优雅有气质，淡定从容有魅力的女人？
要做一个优雅气质，淡定从容有魅力的女人，这个问题包含了几个内容。
第一，是外在的一种优美，就是长相要五官端正、肤色白皙、（白皙仅对中国人的审美观）身材匀称。
这里有天生条件和后天因素。
俗话说天生丽质，五官和长相那是父母给的，身材的好与不好也有一半是天生的，当然身材不好的也可以通过后来的锻炼来弥补，要学会装扮自己，学会穿衣搭配，知道什么风格合适自己，能展现自己最美好的一面。
至于皮肤也是一样，有天生的一部分，对于女人来说皮肤的保养也是至关重要，经常保养和装扮可以弥补天生的不足。
五官端正，肤色白皙，身材匀称做学会装扮到了这四点也就有了优雅气质的基础条件。
第二，要做到优雅有气质从容淡定个人内在修养方面也是必不可少的。
这里有两方面的内容，一是要有一个好的性格，遇事不急不燥，心存善良，一切事物往好的方面，往正能量方面去处理，懂得最起码的为人处事之道，尽量表露人生的真、善，美。
第二言词方面要有所讲究，懂得什么时候该说话，什么时候不能说话，懂得什么话可以说
什么话不能说，懂得同一个意思用什么方式说出来会有更好的效果，让更多的人赞同。
懂得行为举止的一个度，举手投足之间做到不夸张，不作秀，要恰到好处。
第三，要真正做到优雅有气质文化修养也是必须的。
一个女人要有气质要有魅力，她必须懂得更多的文化知识，只有有才华，有知识量，说话处事才会有水平，才会有艺术，才能体现自己独特的见解和魅力。
做好以上几个方面就是一个优雅有气质有魅力的女人了。
如何让自己做个举止优雅的女人行为举止影响着别人对自己的个人形象的判定。
如何做到行为举止优雅呢?下面是小编给大家搜集整理的如何做个举止优雅的女人文章内容，希望大家能够喜欢。
如何做个举止优雅的女人1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。
优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。
2.气质不是学来的，而是培养出来。
作为女子不能说太多，但要什么都懂。
平时要多学东西，多看书。
(不是看八卦杂志)没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。
3.品味决定气质。
4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。
5. 多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。
很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。
还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。
7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
8.要一个好的生活环境，好的心态。
才能培养出好的气质。
9.气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。
10.从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。
11. 气质也是分很多种类的。
比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。
气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止、一举一动都是绝不出格的。
好难掌握吧!有些气质真是天生的，如果没有天生的就只能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质。
寻找优雅优雅是一种宁淡的姿态，一种惬意的生活。
由此滋养出心灵的从容和恬淡。
你可以跑在时间的前面，但不要跑在心宁的前面。
人生的风景，说到底，是心灵的烙印在堆积，心若急了，浮躁了，意乱了，衰老了，那么沿途的风景有什么韵致可言，烙印将会被搁得好浅好浅。
环境可以乱，但心不能紊乱。
做事可以赶，心却不能急切！这不仅仅是人心的体会、心路的总结，更是一种心境的优雅。
现实的残酷，人性的弱点，往往会将伊始的美好幻灭。
人生的信仰，待人处事的原则被颠覆，游离在人情的边缘。
在这段时间里，我不断寻找着优雅生活的契合点，可当我打开记忆的闸门，凝视着每个散落的碎片，试图将这些记忆碎片连缀，拼成一幅记叙优雅的剪图。
可却没有几处是让我满意的。
我感到深深的悲凉和迷茫，难道我人生的优雅已经流尽？那又是谁让我困惑了心门，将我阻隔在了天国的门外。
我开始对自己反思。
曾经绽放的心灵，我认为对的做人原则就去坚持，一切都是那么的和谐美好。
但无疑，是我偏执了那些念想。
经过这些日子，我做了太多有负优雅的行为：精神被心灵的监狱包围而禁锢；将自己的精神徘徊于至死而视而不见的颓废荒凉的舞台。
因而，我心中的绿野在渐渐枯萎，溪流被风沙一点点地吞噬和湮没。
我审视着自己的身影，如此的狼狈不堪。
我拷问着自己，我沉重的步履，还能重回轻盈自如吗？我还能留住优雅的人生吗？我将如何挣脱羁绊人生的缰绳，洗尽作茧自缚的罪孽。
一颗平静的心，一个永恒欢悦的信念。
抬头，努力的向前看，无论外界环境如何，人性是美是丑。
心若无骛，挣脱苦闷，回归到原始的美好。
此时，我仿佛感受到了馨爱的风在优雅的吹拂着我。
我想驾一叶扁舟，扬起桅帆，让优雅与我相伴！。
