珍爱生命直面挫折主题班会优秀课件

防止意外伤害
遵守交通规则 注意电器安全 学习急救知识 避免野外活动
防范电信诈骗
了解常见的电信诈骗手段
不要轻易相信陌生人的话
不要随意透露个人信息
遇到可疑电话或短信时，应及 时核实确认
自我保护的方法和技巧
远离危险环境 学习自我防卫技能 保持安全意识，不轻信陌生人 遇到危险，冷静应对，寻求帮助
感谢观看
汇报人：
珍爱生命
/单击此处添加副标题内容/
汇报人：
目 录
Part One.
生命的宝贵
Part Four.
自我保护
Part Two.
安全生活
Part Five.
生命的力量
Part Three.
健康生活
Part Six.
珍爱生命，从我做 起
Part One
生命的宝贵
生命的意义
生命的价值：生命具有无限的 价值，可以创造和价值和意 义。
生命的顽强：在逆 境中，生命的顽强 和坚韧可以使人重 新振作。
生命的自愈能力： 在受伤或失败后， 生命具有自愈能力 ，可以重新开始。
生命的力量在于奋斗
奋斗是生命成长的动力
生命的本质是不断奋斗
生命的意义在于追求自己的 价值
珍爱生命，不断奋斗，创造 辉煌
好处：改善身体健康、预防慢性病、提高免疫力
如何做到：每周坚持锻炼3-5次，每次持续30-60分钟，可以选择适合自己的运动方式
注意事项：避免过度运动，注意运动前的热身和运动后的拉伸
心理健康
保持乐观、积极的心态 学会调节自己的情绪 与家人、朋友沟通交流 寻求专业心理咨询帮助
Part Four
自我保护
Part Six
珍爱生命，从我做起

ppt课件
4
中国健康教育咨询中设有一条咨询热 线，在热线设立之初曾做过一次统计，前 9个月打进热线的有2700人，曾尝试自杀 或想自杀的占146人，其中80%是中小学生 。有关数据表明，目前青少年自杀率在全 世界里呈增长趋势。尤其令家长震惊、关 注的是：近几年青少年呈明显的低龄化趋 势。
ppt课件
家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的
蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直
出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的
样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开
，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有
经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身
躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了
。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永
理想有改动被学校发现，2月28日老师找他谈话并告知家
长，家长将蔡寅庆大骂一顿。小寅庆2月29日凌晨找出农
药甲胺磷，拌上白糖，就着萝卜条喝了下去，断送了自
己的生命。
■江苏省金坛二中初一学生方化，因上学期学习成绩由
第二名降到第三名，多次遭其父“揭短”，今年3月1日，
他准备上学时，其父又骂他“不争气”，这名学生竟赌
5
讨论：面对挫折，他们是如何对待？
冰冷的电脑字幕是没有生命的， 但是，它却残酷地记录了一个个如 花生命的逝去。他们都有一个共同 特点：以结束生命的方式逃避失意、 困难和挫折。
ppt课件
6
情景剧表演《生命之歌 》
剧情概要：有个人非常不幸，老父老母得病， 欠下了不少的债务。妻子又得了肺癌，双胞胎 姐妹又要升学，自己又因为拖拉机事故犯了残 疾……，好了，这些已够了，如果是你，你将 如何走下去，下面我们就一起去了解他的命运。

勇于面对挫折唱响生命赞歌
1976年11月生于湖北宜昌，两岁时， 因高烧失聪。15岁开始舞蹈训练， 1992年10月，作为惟一一位残疾人舞 蹈家登上意大利斯卡拉大剧院的舞台。 1994年考取湖北美术学院装潢设计系。
邰丽华
勇于面对挫折唱响生命赞歌
2000年，在纽约卡内基音乐厅演出。荣 获全国残疾人艺术汇演一等奖、“奋发文 明进步奖”个人文艺奖；现任中国特殊艺 术协会副主席。
勇于面对挫折唱响生命赞歌
千手观音
挫折是无穷无尽的烦恼，挫折是被击倒 后的眩晕，挫折是充满坎坷的道路，挫 折是一笔宝贵的财富
勇于面对挫折唱响生命赞歌
面对挫折的不同态度
积极面对
成功
挫
折Hale Waihona Puke 消极逃避失败勇于面对挫折唱响生命赞歌
只有勇于面对挫折的强者 才能唱响动听的生命赞歌
“我叫桑兰，我又回到了这里,我又回到了纽约。两 年前我在跳马比赛时摔了下来,亮如白昼的大厅,刹那 间一片漆黑! ———我的梦，碎了！”生命总是渴望 啊，哪怕我是一朵残缺的花……今天,我回来了!我曾 经跌倒过，我正在站起来。
勇于面对挫折唱响生命赞歌
桑兰要夺2008年残奥会金牌
桑兰是个坚强而爽朗的孩子，那份面对逆境 的自信与乐观，让许许多多的人感动 。
勇于面对挫折唱响生命赞歌
心语
有人说——挫折是无穷无尽的烦恼 有人说——挫折是被击倒后的眩晕 有人说——挫折是充满坎坷的道路 有人说——挫折是一笔宝贵的财富
勇于面对挫折唱响生命赞歌
挫折
是坚韧之石——擦出希望之火 是希望之火——点燃理想之灯 是理想之灯——照亮前进之路
勇于面对挫折唱响生命赞歌
桑兰SANGLAN一个感动了全世界的名字

强化安全教育
家长要加强对孩子的安全 教育，让孩子掌握必要的 安全知识和技能，提高孩 子的自我保护能力。
THANKS
感谢观看
生命具有独特性、不可逆性、脆弱性和珍贵性等 02 特点。
每个生命都是独一无二的，拥有自己独特的价值 03 和意义。
珍爱生命意义
01 珍爱生命是尊重生命、保护生命、延续生命的重 要体现。
02 珍爱生命有助于提高生命质量，促进个人和社会 的和谐发展。
02 珍爱生命也是对自己、对家人、对社会负责的表 现。
掌握安全技能
学习并掌握基本的安 全技能，如防火、防 盗、防溺水、防触电
等。
关注身边安全
发现身边的安全隐患 及时报告老师或学校 相关部门，共同维护
校园安全。
参与安全宣传
积极参与学校组织的 安全宣传活动，向同 学宣传安全知识，提 高大家的安全意识。
03
交通安全，从我做起
交通安全重要性及法规政策解读
交通安全关乎每个人的生命安 全，是构建和谐社会的重要组 成部分。
事故灾难
如火灾、交通事故、建筑物倒塌等，往往 造成人员伤亡和财产损失。
社会安全事件
涉及恐怖袭击、群体性事件等，对社会稳 定和人民安全构成威胁。
应对突发事件基本原则和方法
保持冷静
在突发事件发生时，保持 冷静和理智至关重要，以 便做出正确的决策和行动 。
观察分析
迅速观察现场情况，分析 事件性质和危害程度，为 采取应对措施提供依据。
如何做到珍爱生命
关注生命安全，遵守交通规则，避免意外 事故发生。
保持积极乐观的心态，面对困难和挫折不 轻易放弃。
养成健康的生活习惯，合理饮食、规律作 息、适度运动。
尊重他人生命，不欺凌、不伤害他人，积 极传递正能量。

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2.我们发现：
原来情绪与一个人的态度和看事务的角度有 关，当面对同一个问题，我们的态度不同我们情 绪也会不同，心情也会不同。不难发现保持积极 乐观的态度的同学，往往会有更多的积极健康的 情绪表现。要做一个积极乐观向上的人，就要积 极地调控我们的不良情绪，通过改变自己的态度 来控制自己的情绪。
(3）痛痛快快哭一场。 （4）换个角度，换个角色想一想。 （5）通过运动进行发泄。 一次考试之后最重要的是发现问题，查漏补缺。面对挫 折，迎难而上。心动并且行动！
05 名人名言
1.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。 2.一次失败，只是证明我们成功的决心还不够坚定。 3.未曾失败的人恐怕也未曾成功过 4.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能 从失败中培养出成功。 5.人生道路上既有坦道，又有泥泞；既有美景，又有陷阱，只有坚定信 念又勇往直前的人才能到达胜利的终点。 6.没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登 7.在人生征途中有许多弯路、小路、险路、暗路，只有意志坚定且永不 停步的人，才有希望到达胜利的远方。
直面挫折， 向阳而生
01 情绪万花筒
1.“乌鸦与乌龟”游戏规则
2.说说你的感受
刚开始两三回合就输了的你是什么感觉？ 坚持了八九回合的你是什么感觉? 坚持完十个回合的你是什么感觉？
开心？难过？失望？后悔？
人的内心世界非常丰富，丰富的内心决
定了人的情绪也是多种多样的，而在初中 生阶段除了那些常见的情绪，我们也常常 出现这样的情绪：焦虑、自卑、敌对、愤 怒、难过。那你是否经常处于这样的状态 呢？你的情绪是否波动较大？
3.测一测你的情绪是否稳定 风车图片：
图中的图片是一张类似风 车的图片，它是一张静止的 图片，如果你的情绪波动越 大，那么你看到的图片转动 的就越快。

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贝多芬（1770－1827） 德国著 名作曲家，他的作品，在欧洲音乐史 上起到了继往开来的作用，对近代西 洋音乐的发展产生了深远影响。自28 岁起，贝多芬听力逐渐减退，至50岁 时双耳完全失聪，但他却一直隐忍着 这种致命的打击，坚持指挥、作曲， 与命运进行了不屈的抗争。创作了 《命运交响曲》、《英雄交响曲》等 乐章。
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桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。 桑兰，出生于1981年2月，浙江宁波人，原国家女子体操 队队员，曾在全国性运动会上获得跳马冠军。1998年7月21日
晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，到今天为止，坚强的桑 兰已经笑着度过了6年的轮椅时光。默默无闻的桑兰成了全世
界最受赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探 头干扰了她，导致她动作变形，从高空栽到地上，而且是头先 着地。遭受如此重大的变故后，她却表现出难得的坚毅，她的 主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她 我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不 起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心， 我永远不会放弃希望。”
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张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫 痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在 家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村， 给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后 来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。 在残酷的命运挑
战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做 斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走 进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英 语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。 1983 年，海迪走上了文学创作的道路，她以顽强的毅力克服疾病和 困难，精益求精地进行创作，执着地为文学而战，至今已出版的作 品有：长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》。散文集《鸿雁快快 飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》 。

宣
通过这些合理方式，把心中的悲伤、
泄
委屈、苦闷等不良情绪合理释放出来，
心情才会轻松和舒畅起来，精神的压力
才会得到缓解。
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（四）运用科学的方法摆脱挫折
5.
转移自己的视线，遭受挫折后，
情
一般人都会感觉度日如年，这时
绪
可以通过自己喜爱的集邮、写乍、
转
书法、美术、音乐、舞蹈体育锻
移
炼等方式，使情绪得以调节。情
求
辈求助
援
3 ）向心理辅导老师和心理
助
咨询室寻求心理援助
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（四）运用科学的方法摆脱挫折
3.
1 ）向身边的同学、朋友
主
倾诉。当你痛苦时，最好的
动
良药是朋友。
寻
2） 向老师和自己信赖的长
求
辈求助
援
3 ）向心理辅导老师和心理
助
咨询室寻求心理援助
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在倾诉时应注意：
• （1）最好能找一位有共同经历或体验的朋 友作为倾诉对象；
不敢做剧烈运动，不敢提重物，不敢爬高。
6
生命的诞生是艰辛的
生命不仅属于自己，也属于家庭。 父母用生命孕育了我们，我们承载
着家庭、父母的希望。我们一出生， 家人就开始为我们付出辛勤的劳动。
父母为我们做了哪些事呢？
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养育之恩
照顾之恩
8
供你念书
帮助你 学习
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给你一间屋
给你愉快的生活
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辛苦做家务
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三、直面挫折
现实中许多人自怨自艾 ，把自己 说得一无是处，仿佛自己是天底下最 可怜的人。其实，我们是很幸运的， 因为至少我们当中绝大多数人是四肢 健全的。挫折是暂时的，不应该因小 小的挫折，放弃自己绚烂的生命。

自己重树信心
——冷静对待
受挫折时，找个宁静的地方，大声叫喊，尽情发泄，
使情绪得到调整
——自我疏导
受挫折时，找自己信任的人去倾诉痛苦 ——请求帮助
尝试站在对方的角度想问题，从而体会
别人的情绪和思想
——心理换位
受挫折时，去找一项自己最感兴趣的事情，把 自己的精力全部转移到新的活动中 ——精神升华
2020/12/27
直面挫折 珍爱生命
2020/12/27
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生命如花
生命如花 所以我们要珍惜 花开，花谢 让它按照自己的规律 我们又何必强求
生命如花 我们却无法永远留住它的 绚烂 在花谢的时候 惟有消瘦的暗淡
生命如花 我们惟有紧握它的璀璨 而不是 随意的放弃
生命如花，珍惜生命学会微笑
让自202己0/12快/27乐吧！
2
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
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谢谢光临
2020/12/27
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名人演播室
猜猜他是谁？
2020/12/27
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唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员， 唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员
５岁时，她就开始学打乒 乓球。但因为个子太矮被河 南省队排除在外。
在广岛亚运会上输给了小 山智丽。
邓亚萍
2020/12/27
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现在是亚洲最受欢迎的流行歌手
高中英文老师以为他有 学习障碍：“他脸上表情很 木讷，我以为他笨笨的。”

踢踢球、上上网，与朋友去郊游，去大海
里游泳，去小溪边钓鱼，去看看喜剧片，
去爬喜欢的山，去看看飞瀑，去听听涛
声……那么多的事等着我们去做，那么多的
开心需要我们参与。我们奔跑，我们跳跃，
我们欢笑，我们歌唱，这一份美好，皆因
有了生命。
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珍爱生命，要让自己的生命有所价值。充 实自己、提高自己，为了人生的充实，为 了生命的完美，你没有理由不努力，让生 命因奋斗而精彩。
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不少人往往因为一些挫折就舍弃生命， 给家庭与社会带来了悲剧与不幸。
请看：
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成都市一个13岁少 年因与父母就学习问题 发生争执纵身跳下了7 楼，结束了生命。
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某市某重点中学相继有两位学生自杀， 一个是殉情服用安眠药，一个是赌气跳楼。 去年，某市某小学一个学生因与别的孩子 闹矛盾，母亲骂了他一顿，他就服用农药 自杀，因救治太迟而不幸身亡。
珍爱生命，还要学会以一颗平常心对 待生活，适时调整自己的心态，平静地面 对生活中的一切。要相信，人生没有过不 去的坎。
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生命的意义
青春是人生中最美丽的一道风景，是一生中最 真切的回忆。它像一幅绚丽的画，光彩夺目；又 如天上的流星，一闪而过。短暂而美好的青春， 标志着成长与未来，记载着掌声与微笑。生命是 美好的，生活是多姿多彩的，一个生命的逝去， 是一个家庭乃至数个家庭天空的塌陷。作为同学， 作为朋友，应该负其自己和他人的生命之重。
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贝多芬的故事
贝多芬从4岁起，就受到父亲严格的音乐训练，他整天被关在屋子里 练琴。贝多芬很早就学会了演奏钢琴、管风琴、小提琴、中提琴和长笛。 由于家境贫困，贝多芬小小年纪便承担起家庭重担，因而没能受到很好 的教育。他是靠自学成长起来的。他17岁时，母亲去世了，年轻的贝多 芬作为一家之主，同生活顽强地作斗争。他先是被公认为灵感丰富的即 兴演奏家和维也纳最好的钢琴家，后来又被公认为优秀的作曲家。但痛 苦一直伴随着贝多芬。从27岁起，他的耳朵渐渐地聋了。这对于一个音 乐家来说是多么沉重的打击！也正是在这个时期，贝多芬表现出极其旺 盛的创作力，写出了许多杰出的作品，被誉为“交响乐之王”，最终获 得巨大成功。

爱惜生命
古人有“身体发肤，受之父母”的说法，自戕则是对父母的不孝；西方宗教里说，自杀的人 是上不了天堂的，所有的罪过都得不到上帝的饶恕。 珍爱生命，要学会善待自己，学会放飞 自己，让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西，我们完全可 以去尝试着去做自己喜欢的事。
【布置作业】
导致挫折的因素是多种多样的。概括起来讲，导致 挫折的原因不外乎外部和内部两个方面。见图示
导
外部原因
致
挫 折
（通常难以控制）
的
原
因
内部原因
（多数可以控制）
自然因素 社会因素
个人生理因素 个人心理因素
【小组讨论】
材料一：某人辛勤劳动一年，眼看丰收在望，可是一场冰雹使他颗粒无收。 材料二：三国时期，诸葛亮一生辅佐刘备恢复汉室，据西蜀以抗曹魏，尽管他 有雄才大略，且“鞠躬尽瘁，死而后已”，但限于当时的历史条件，仍不能如愿以 偿。 材料三：某人想当一名职业篮球运动员，由于身材矮小，无论他怎样努力，职 业球员是当不成的。 问：（1）上述材料分别是由于什么原因造成的挫折？
珍爱生命，
战胜 挫折
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生命的意义
青春是人生中最美丽的一道风景，是一生中最真切的 回忆。它像一幅绚丽的画，光彩夺目；又如天上的流 星，一闪而过。短暂而美好的青春，标志着成长与未 来，记载着掌声与微笑。生命是美好的，生活是多姿 多彩的，一个生命的逝去，是一个家庭乃至数个家庭 天空的塌陷。作为同学，作为朋友，应该负其自己和 他人的生命之重。
感受生命的活力
关注安全
领悟生命的宝贵
每天消失一个班
一个小小的过错，有时会酿成无法挽回的损失。甚至令花季中的孩子过早凋谢。
据调查显示，我国中小学生因溺水，交通事故，食物中毒，建筑物倒塌等原因 以外死亡的，平均每天有40多人，相当与每天有一个班的学生消失！

7、提高升华
在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转 移到有益的活动中去，树立远大的理想和正确的“人生观、世 界观、价值观”，使之升华到有益于社会的高度。
同学们：同学们:勇敢地面对挫折吧！让我们上好这 一堂人生的必修课，让挫折把我们的生活装点得更丰富， 愿每个朋友都有一个多姿多彩、辉煌灿烂的人生。
由于学习活动是学生在校园 内的主要活动，因此在学习方面 所遇到的挫折情境要远远多于其 他方面。
（2）情感方面
比如，父母离异导致的亲情失落。特别是恋爱挫 折。比如：向自己喜欢的异性表示好感，却遭受拒绝 和婉言谢绝；已经恋爱却被他人横刀夺爱；在恋爱中 总是无法处理好同恋人的关系等。
（3）生理方面
因生理有缺陷，或相貌不佳而被同学取笑、挖苦； 因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。 这种挫折的原因不是来自外部，而是来自于自身内部， 主要依靠转变自己对挫折的认知和评价来加以消除。
我还能飞么？
1、对挫折的消极认识和选择
（1）认为挫折不应发生在自己身上 为什么我这么倒霉呀？？？
（2）以某方面的挫折来否定整个自我。
完了，完了— 我没希望了。
（3）把某一次挫折的后果想象得非常可怕。 我以后怎么活呀？
2、对挫折的积极认识和选择
（1）认为挫折能帮助自己成长
人的成长过程是适应社会的过程，如果适应得好，就 觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而要适 应，就要学会调整自己的动机、追求和行为，要学会在不 同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整自己 的行为。
反之，如果消极地对待挫折，放大痛苦，采 取非理性行为，不仅无助于问题的解决，反而会给自 己的身心带来摧残，严重的还会造成意志消磨，能力 弱化，人际关系恶化的后果，更有甚者，会使生命之 花过早凋零，或酿成害人害己的人生悲剧。

苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢 乐。——贝多芬
通向人类真正伟大境界的道路只有一条— —苦难的道路。——爱因斯坦
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起 来。——张海迪
敢于拼搏！努力了不一定会成功，但放弃了就一定 意味着失败！为什么我们大多数人总是与成功失之交臂？ 因为我们太早放弃或者把结果想像得过于美好。做任何 事，只要你迈出了第一步，然后再一步步地走下去，你 就会逐渐靠近你的目的地。如果你知道你的具体的目的 地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！ 只要自己的信心不倒，不利的环境并不能阻碍一个人的 发展。在逆境中，在得不到人们的支持的情况下实现自 己的理想，是一种更大的成功。 一个人想干成任何大事， 都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。说起来， 一个人克服一点儿困难也许并不难，难的是能够持之以 恒地做下去，直到最后成功。
生活从满了坎坷，刘伟毅然选择精彩地活着。在《中 国达人秀》的舞台上，在维也纳金色大厅，他是当之无愧 的生命强者。
刘伟用行动演绎了自己绚烂的生命。被评为2012年 感动中国人物失败和阻碍
我们可以通过努力战胜挫折
学校因素 家庭因素
社会因素
个人因素 自然因素
生命只有一次
“我有抑郁症，所以就去死一死，没 什么重要的原因，大家不必在意我的 离开。拜拜啦。” 3月18日上午 10:54，一条突如其来的新浪微博消 息让众多网友为之一震。3月19日凌 晨1:32，江宁公安在线发布微博证实 ，该女生已经遗憾去世。
感情受挫
我们并不反对青少年的感情萌动， 但要学会正视它，不能让它影响我们 的正常学习和生活。
刘伟精选ppt直面挫折珍爱生命精选ppt刘伟的人生路程当一名职业足球运动员是刘伟的青春梦想但10岁那年的一次触电事故不仅让他失去了双臂更剥夺了他在绿茵场奔跑的权利

?年轻生命的陨落20012001年年1111月月2020日新疆石河子某中学初三疆石河子某中学初三33班班44名花季少女因半期考名花季少女因半期考试成绩靠后害怕家长责骂试成绩靠后害怕家长责骂她们便商议一起服药自杀寻她们便商议一起服药自杀寻求解脱求解脱
高精一选编（辑pp1t7）班班会
1
心理测试
下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级， 请你在相应的等级上画勾。
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6
心理学上对挫折的定义：
• 挫折是个体从事有目
的的活动过程中，遇 到障碍或干扰，致使 个体动机不能实现， 需要不能满足的情绪 状态。
（其实就是我们在学习、 生活或者工作中,遭 遇失败、干扰、障碍、
遭受损失或“碰钉子”
后的一种心理感受。
表现为内心的紧张、
沮丧、烦恼、焦躁
等。）
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常见的挫折： 学习挫折 交往挫折 理想挫折 生活挫折
这个人就是林肯
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海伦凯勒，出生不久就 因一场来得突然的脑炎， 使她完全丧失了视觉和听 觉。同时也失去了说话的 能力。
在自己的努力和家人、 沙文利老师的帮助下，她 后来不但能读、能写、能 讲更成为全球家喻户晓的 伟大作家。
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张海迪，三分之二的 身体失去部分知觉和功能。
其人巴对5、奋尔的他不也起扎，方要许、克结面盯你成所果可住在熟说完能挫某，：全依折件从因“然不事中人世很放上得而界幸是到异上运“锻。的。倒炼苦事和霉，难情那”正对永些的如于远不不，大天不幸自要但文才是者拔不你豪是绝相能在
比一块，垫你挫折脚或如石许果，还已…是经对一发生于个，能十那干分就的幸应人运当面是的对一人它笔。，财“寻富生找解，活决

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正确对待挫折
分散挫折的压力，不要把痛苦闷 在心里，应当主动向老师、同学 或亲友倾诉，争取别人的谅解、 同情与帮助，这样可以减轻挫折 感,增强克服挫折的信心。
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正确对待挫折
转移自己的视线，遭受挫折后， 一般人都会感觉度日如年，这时 ，可以通过自己喜爱的集邮、写 作、书法、美术、音乐、舞蹈、 体育锻炼等方式，使情绪得以调 节，情感得以升华。
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正确对待挫折
当你遇到挫折时，要勇往直前。 你的既定目标不变，努力的程度加 倍。那么很快，迎接你的就将是成 功了
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情感升华
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完 整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没 有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折， 才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必 先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂 乱其所为，增益其所不能。” 巴尔扎克说：“挫折和 不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的 无价之宝；弱者的无底深渊。”
观看《千手观音》视频
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诗歌朗诵
风雨中，我们成长…… 亲爱的同学，请记住今天我们走过的路 那飞扬的青春，那凌云的壮志 辛勤养育我们的父母 生我养我的家乡啊 那弯弯的小河，青青的小草 风雨中，我们成长 风雨中，我们同行 再过十年，我们再相聚 这是青春的誓言 这是殷切的希冀 我们不会辜负生命的托付
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“无臂英雄 ”何军权
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约翰·库缇斯
世界上最著名的激励 大师。他，天生严重 残疾，但他以拒绝死 亡来挑战医学观念。 他没有腿，也不依靠 轮椅生活，却形成了 世界级的自尊、自信 和自立。他去过190 多个国家，接受过南 非总统曼德拉的接见。 他的演讲雄伟壮丽， 震撼人心，每到一处 都掀起泪海与热潮. 22