简单易懂的心理学书籍推荐
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简单易懂的心理学书籍推荐
很多时候我们自己去查阅一些心理学书单的时候会发现,往往我们拿到的都是一些教科书式的读物,虽“不明觉厉”但又不知从哪里读起。
其实,当我们问起“心理学书籍”的时候,你的心中多少是有一个生活中的实际问题想了解的。不妨看看我们为您推荐的这几类书籍吧!
【探索自我篇】咋眼一看,这本书是一个老头在絮絮叨叨倒鸡汤;再看,跪服于作者强大的水平。
想为这本书起个别名:《玻璃心如何在这世界上生存》,从这本书中可以获取跟自己死磕的能量。
每次需要照顾牺牲自己而去照顾别人的感受时,仅仅只是回想一下书名,我就能做出正确地选择,诚实地表达自己,从而让自己活得更开心。
相较于决定论,我更喜欢目的论。很多人喜欢动不动就提原生家庭,可是知道我们的原生家庭如何并不能拯救我们,重要的是我们如何看待这一切。
个体心理学初看不好懂,但体会到共同体感觉,不追逐认同确实会让自己活得更幸福,此时此地也是咨询时面对沉默面对不知道说什么的态度和技巧,迁移到生活中即当下的力量,因为人生没有普遍地可以拿来言说的人生意义。
【真正的心理学篇】正如普通心理学里所说,使心理学独一无二的正是它的科学的方法。本书虽薄,但从双盲实验提到贝叶斯,我想这才是心理学入门的正确打开方式。
没错,这就是一本让你拥有批判性心理学思维的书,虽然妙趣,但却也让对媒体所感兴趣的心理学们大失所望。
心理学本身的可证伪性,决定了它预测的东西,会令大众失望,但这才是科学。
如果你想学习心理学,这一本入门书你一定不能错过。
书名看似“怪异”,内容就是从进化心理学的角度讨论友情、婚恋、花心和乱伦等,写的都是有关人类关系的研究和故事。
叙述为主,兼有理论、研究和个案分析,内容涉及不同学科的理论和研究,偶尔加以个人观点,深入浅出,富于知性、哲理性和趣味性,令人手不释卷。
其实这不是一本书,而是《心理学与生活》的作者津巴多主持的一系列视频,和《心理学与生活》算是配套的。
为什么要推荐《探索心理学》而不是心理学与生活呢?
明心见性给出了他的解释:《心理学与生活》是心理学专业学生的大爱,但可能未必适合大家读,毕竟是按照教科书的角度去写的,对应的是普通心理学,还是有一定的专业性。
我认为入门的话应该是通俗读物,因此这本书不适合作
为纯入门读物
这本书让我觉得最好的是他的三观导向比较正。
真对心理学感兴趣的话,先看《探索心理学》吧,更加有趣跟容易理解一些。