瑶浴用法用量及好转反应及注意事项[用法用量]：
1、溶药：用冷水浸泡片刻，将药包小火煮沸5-10分钟，或用80℃以上的热水冲泡药包3次，充分挤压至药液完全溶出呈综红色。
2、调液：将溶好的药液与药包放入木桶或浴缸中兑热水至适量（正常泡浴体位水量至胸部附近即可），调节水温至40-45℃（以感受舒适度为准）。
3、泡浴：“瑶浴”泡起来也很特别——要“三泡三出”！这“三泡三出”指的是：第一次进桶泡10分钟后，就要出桶休息5分钟；第二次泡5分钟，休息5分钟；第三次再泡5分钟。专家提示：每次休息有助于药性的吸收在血液中流畅；泡浴过程中可用药包轻揉面部及全身，出浴后不必清水冲洗，以免影响药效。
4.产妇满月后即可药浴，相隔二到三天一次。
5、肥胖或寒湿体质者，可适当提高水温，加强药性渗透，强化药效。
6、头痒脱发者可直接将头浸泡在药浴中，辅加按摩，止痒防脱效果明显。
7、每次用量1袋，2-3天泡一次
[药浴反应]：
1、药浴过程中若出汗过多，心跳加快，感觉不适，可起浴休息片刻再入浴，整个浸泡总时间为20-30分钟。
2、起浴后身体皮肤表面发红，30分钟至2小时仍持续发热、出汗，属正常的产品药效作用。起浴后，应注意保温不要受凉，身体上的汗液可用毛巾擦干，不必用清水再冲洗皮肤。
3、泡浴前后适当饮水（淡盐水或葡萄糖水、蜂蜜水、红糖水、热牛奶最佳），基本上多数人群泡时均感到稍许累，甚至恶心、胸闷、头晕，均属于正常现象不必惊慌，毒素从身体里排出来是会感觉很累或有些不适。
4、泡出后，身心感觉舒畅；个别朋友泡的过程不透彻，浴后皮肤出现轻微刺痛、搔庠感或出现小丘、红疹的症状，此为排毒正常反应，一二小时就自然消失，不必惊慌。
[备注]：
1、严重哮喘病、癫痫、恶性肿瘤、出血性疾病、有高低血压病史、心脏功能不良者避免使用；
2、皮肤有较大面积创口时应避免使用；
3、孕妇避免使用；产妇产后满月或拆线后即可泡浴；
4、月经期间应避免使用，经期最后一天起可以使用；
5、过饥、过饱时皆不宜立即泡浴，泡浴场地应保持通风良好；
6、中草药过敏者慎用。
通过“瑶浴”，人的面部会呈现出白黄赤青黑五色，它们所反应的病症如下：
白色主病：主虚证、寒证、脱血、夺气。病人面色发白，多由气虚血少，或阳衰寒盛，气血不能上充于面部脉络所致。
黄色主病：主脾虚、湿证。病人面色发黄，多由脾虚机体失养，或者湿邪内蕴、脾失运化所致。
赤色主病：主热证，亦可见于戴阳证。病人面见赤色，多因有热而面部脉络扩张，气血充盈所致，但亦可见于虚阳上越的病人。
青色主病：主寒证、疼痛、气滞、血瘀、惊风。病人面见青色，多由寒凝气滞，或痛则不通，或瘀血内阻，或筋脉拘急，使面部脉络血行瘀阻所致。
黑色主病：主肾虚、寒证、水饮、血瘀。病人面色发黑，多因肾阳虚衰，水寒内盛，血失温养，脉络拘急，血行不畅所致
秘现反应
秘现反应：即是隐藏在体内不为人知的一些病变、变化等，经过泡浴后将其具体显现出来的一种现象。
秘现反应通常也叫好转反应或瞑眩反应，很早在中医就有“没有瞑眩病情就不会好转”的说法。病情好转的时候一般出现很多反应，给人像病情恶化了的感觉，这种反映叫做瞑眩反应，是病情好转时出现的必然和暂时性反应。《中医饮食疗法》云“不起瞑眩，症状不愈”，用任何草药和保健产品都会有或多或少的反应，好转反应是人体迈向健康无病过程中最关键的一环。
*出现好转反应时处理方法。
在对日常生活没有影响的情况下，虽然出现好转反应，也要继续接受调理。使用产品最快1~3天，一般一周左右，最晚2—3个月后出现好转反应
出现好转反应，可以大量喝水，多吃蔬菜水果。因为蔬菜水果含有大量的酶，能减轻好转反应程度,出现好转反应应尽可能“忍住”。因为这些反应很快就会过去的，不要轻易停用，以免延误治疗。
因有的人体质很差，抵抗能力弱，如反应实在严重则不要勉强，可停用2-3日。待症状慢慢消失后再重新使用。
好转反应出现某些不适现象的原因：
（一）大量排毒细胞再生现象
人体的体液、血液必须调和才能无病，痰、咳、汗、尿、大便、排脓，这些分泌物排出体外，身体才能产生调和，绝不可因为排出这些排泄物，感到非常痛苦而横加阻止，否则将永远无法调和，使疾病缠绵不愈。当细胞得到营养大量再生时，就如物质膨胀一样，仍然会压迫人体神经，从而产生酸、抽、痛等不舒服的自然现象。
（二）神经恢复知觉现象
当细胞大量死亡，因发炎、肿胀而压迫人体神经致使人体产生痛苦，人们就以打针、吃药来麻醉或毒死神经，使人体大脑无法察觉，人们就误认为病愈了，其实疾病仍然存在。当接受瑶浴泡浴疗法时，麻醉剂、止痛剂的毒素也将完全被清除，当这些毒素被清除后，人体神经又恢复知觉，这时体内的病痛又立刻暴露出来。
（三）血液循环加速的现象
现代人由于血液酸毒偏高、血脂高、血液太稠太浓导致血液缓慢，气血不足等现象。在使用瑶浴时，必将使血液循环加快，当血液循环加速时，对人体某些脏器或组织将产生一种冲出现象，这时人体就产生种种不舒服的感觉。
*好转反应现象：
1、较轻度的好转反应：有头昏、倦怠、酸痛、肩硬、拉肚子。
2、较重度的好转反应：有头痛、发肿、发烧、湿疹、关节痛、血压上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。注意事项：
1、浸泡前、中、后应适当补充水分，也可以喝淡盐水、糖水。
2、浸泡场地应注意通风良好，但不可蓄意吹风，以免风寒。
3、过饥、过饱皆不宜泡浴。
4、起浴后皮肤表面发红并持续30分钟至2个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，
以免受寒。
5、部分使用者（尤其是较为肥胖的使用者）浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排毒自然现象，
可继续使用。
6、有中度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通风，每次浸泡时间不宜太
长（约3-5分钟）如在浸泡过程中感到心跳加快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍作休息后，再进行浸泡。
7、产妇于生产时如有手术行为，须待拆线后再进行药浴，若无手术行为，可于生产后三天开始药浴。
下列情况者避免使用：
中度以上高低血压病史、心脏功能不良者避免使用。
皮肤有较大面积创口时应避免使用;
严重哮喘病、癫痫、恶性肿瘤、出血性疾病者避免使用；
孕妇避免使用；
月经期间应避免使用，经期最后一天起可以使用;
