初中生健康教育课教案.doc

九年级健康教育课教案第一章：健康生活方式的重要性1.1 教学目标：让学生了解健康生活方式的含义和重要性。

培养学生养成健康生活方式的习惯。

1.2 教学内容：健康生活方式的定义和特点。

健康生活方式对身心健康的益处。

不良生活方式的后果。

1.3 教学活动：讨论健康生活方式的定义和特点。

分享健康生活方式的例子和故事。

小组活动，制作海报宣传健康生活方式。

第二章：均衡饮食2.1 教学目标：让学生了解均衡饮食的含义和重要性。

培养学生养成均衡饮食的习惯。

2.2 教学内容：均衡饮食的定义和原则。

各种营养素的功能和食物来源。

不良饮食习惯的后果。

2.3 教学活动：讨论均衡饮食的定义和原则。

学习各种营养素的功能和食物来源。

小组活动，设计健康食谱。

第三章：运动与健康3.1 教学目标：让学生了解运动对健康的重要性。

培养学生养成适量运动的习惯。

3.2 教学内容：运动对身体健康的益处。

适量运动的定义和推荐指标。

运动的安全性和注意事项。

3.3 教学活动：讨论运动对健康的益处。

学习适量运动的定义和推荐指标。

小组活动，设计运动计划。

第四章：心理健康与压力管理4.1 教学目标：让学生了解心理健康的重要性。

培养学生学会管理压力和情绪。

4.2 教学内容：心理健康的定义和重要性。

压力的定义和影响。

压力管理和情绪调节的方法。

4.3 教学活动：讨论心理健康的定义和重要性。

学习压力的定义和影响。

小组活动，分享压力管理和情绪调节的方法。

第五章：人际交往与沟通技巧5.1 教学目标：让学生了解人际交往的重要性。

培养学生学会有效沟通的技巧。

5.2 教学内容：人际关系的定义和重要性。

有效沟通的原则和技巧。

良好人际交往的要素。

5.3 教学活动：讨论人际关系的定义和重要性。

学习有效沟通的原则和技巧。

小组活动，进行角色扮演练习沟通技巧。

第六章：预防疾病与健康常识6.1 教学目标：让学生了解预防疾病的重要性。

培养学生掌握基本的健康常识。

6.2 教学内容：预防疾病的意义和方法。

初中健康教育教案1课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解生命的可贵，树立珍爱生命的意识。

2. 培养学生良好的生活习惯，提高健康素养。

3. 使学生掌握一些心理健康知识，学会调整自己的情绪。

4. 引导学生关注同伴，学会关爱他人，共同健康成长。

教学内容：1. 生命的可贵：介绍生命的重要性，让学生认识到每个人的生命都是独一无二的，要珍惜生命。

2. 生活习惯：讲解良好的生活习惯对健康的影响，如按时作息、合理饮食、适量运动等。

3. 心理健康：介绍心理健康的重要性，教授学生一些调整情绪的方法，如倾诉、转移注意力、自我暗示等。

4. 关爱他人：引导学生关注同伴，学会关爱他人，共同营造和谐的成长环境。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们觉得生命是什么？生命对于你们来说意味着什么？2. 学生回答后，教师总结：生命是宝贵的，我们每个人只有一次生命，要珍惜它。

二、讲解生命的可贵（10分钟）1. 教师通过图片、故事等形式讲解生命的来之不易，让学生认识到生命的宝贵。

2. 学生分享自己的感受，教师引导学生树立珍爱生命的意识。

三、培养良好的生活习惯（10分钟）1. 教师讲解良好生活习惯的重要性，如按时作息、合理饮食、适量运动等。

2. 学生讨论如何养成良好的生活习惯，并分享自己的经验。

3. 教师总结，提醒学生注意保持良好的生活习惯。

四、关注心理健康（10分钟）1. 教师介绍心理健康的重要性，让学生认识到心理健康对成长的影响。

2. 教授学生一些调整情绪的方法，如倾诉、转移注意力、自我暗示等。

3. 学生分享自己的心理状况，教师给予指导和鼓励。

五、学会关爱他人（5分钟）1. 教师引导学生关注同伴，提醒学生要学会关爱他人。

2. 学生讨论如何关爱他人，教师给予点评和指导。

六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，让学生明白珍爱生命、保持良好生活习惯、关注心理健康和关爱他人的重要性。

中学生健康教育教案(全)及功能。

1.出示眼球结构挂图，让学生了解眼球的结构及各部分的功能。

2.让学生观察眼球结构模型，加深对眼球结构的理解。

3.讲解物体在视网膜上成像的原理，让学生了解视觉的形成过程。

二、近视眼的形成原理。

1.引导学生思考，为什么有些人会近视。

2.讲解近视眼的形成原理，即眼轴过长或眼球曲度过大，导致光线聚焦在视网膜前而不是上面。

三、近视眼的原因和发展过程。

1.让学生了解近视眼的原因，如遗传、长时间看近距离物体、不良用眼惯等。

2.让学生了解近视眼的发展过程，从轻度近视到高度近视的变化过程。

四、预防近视的措施。

1.让学生了解正确用眼姿势，如保持正确的阅读距离、避免长时间看手机电脑等。

2.让学生了解保持眼部健康的方法，如多吃富含维生素的食物、适当做眼保健操等。

五、总结。

通过本节课的研究，同学们了解了眼球的结构、功能和视觉的形成，掌握了近视眼的形成原理、原因、发展过程及预防措施。

希望同学们能够保护好自己的眼睛，预防近视的发生。

眼球是人类视觉器官的重要组成部分。

它由多个层次的结构组成，包括眼球壁外膜角膜、巩膜、虹膜、睫状体、脉络膜和视网膜等。

这些结构的作用不同，但都是为了保护眼球和支持视觉功能。

眼球的附属结构包括眼肌、眼睑、睫毛、结膜和泪器等，它们的作用是帮助眼球维持湿度、清洁和移动。

视觉是由外界物体反射的光线进入眼球内部，通过多个结构的折射和调节，最终在视网膜上形成清晰的、倒立的物象。

这些物象刺激视网膜上的感光细胞，产生神经冲动，最终传导到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。

睫状体中平滑肌的舒缩活动是调节晶状体曲度的关键，它使我们能够看清远近不同的物体。

近视眼是一种常见的眼病，它的成因和预防方法备受关注。

近视眼的原因包括遗传因素、作业负担过重、不良的用眼惯和营养因素等。

预防近视眼的方法包括合理安排作息时间、大力开展体育活动、注意阅读书写卫生等。

假性近视是由于不注意用眼卫生造成的，可以通过注意用眼卫生来恢复正常。

中学生生命健康教育教案（10篇）中学生生命健康教育教案 1学习目标：知道水的用途。

教学重、难点：用一些途径知道水的'用途。

教学准备：叶子教学过程：一、导入1、同学们，我们的地球表面有百分之几是水？2、板题二、说一说1、同桌互相说说水的用途。

2、填写在书上第一页。

3、汇报。

4、如果没有水，我们的生活将会怎样？三、小实践怎样证明植物和动物体内有水？1、小组合作做挤叶子的实验。

2、汇报实验结果。

四、辩一辩1、动物体内也有水吗？2、运动后出汗了，我的体重减轻了。

3、还有其他方法验证生命体内有水分吗？五、小结板书设计：1生命之源——水水的用途植物和动物体内有水中学生生命健康教育教案 2教学目标：教学目标是课堂教学的起点和归宿，对教育教学起着向导的作用。

我确定本节课的教学目标如下：1、通过学习，使学生认识到人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。

2、教育学生珍惜生命、热爱生命，正确面对困难何挫折，努力实现自身价值。

3、培养学生无论何时何地，都不要轻言放弃自己和他人的生命，要勇于承受挫折，要勇敢坚强。

教材分析：通过对待生命的例子，让学生讨论思考，该如何善待生命，从而培养正确的生命观。

教学设计思想：通过对待生命的例子，让学生讨论思考，该如何善待生命，从而培养正确的生命观；通过周大观的诗，让学生懂得尊重别人、尊重生命，并且能深刻理解生命的真正意义，树立追求更高人生价值的决心。

教学重点：肯定生命，尊重生命，永不放弃生的希望。

教学准备：搜集资料，制作课件，《珍爱生命》的视频、周大观的诗《我还有一只脚》、音乐。

教学过程很高兴今天能和大家一起谈谈心，说说事儿。

首先，问大家一个问题：在你的世界里什么最重要？金钱，知识，友谊，情感，电脑，英语，驾驶，能力，荣誉，地位，成就，信息，时间……好的'，我们同学们对人生开始有自己的价值取向了，很好。

可是，有一样东西如果没有了，全部都没有了意义，是什么？是的，有的同学已经想到了，对——是生命！为什么跟大家说这些，因为在我们的国家、我们这个社会、我们这座城市发生了不该发生的事，有的人放弃自己的生命，轻易的丢弃生命，将生命看的如此之轻。

初中生心理健康教育课教案一、课程目标1. 增强学生对心理健康重要性的认识，了解心理问题的常见表现。

2. 教授学生基本的心理自助技巧，提高应对压力的能力。

3. 培养学生良好的人际交往能力，促进同伴间的支持与合作。

4. 创建安全、包容的课堂氛围，鼓励学生表达自我，尊重他人。

二、教学内容1. 心理健康基础知识：包括心理健康的定义、心理健康的重要性以及常见的心理问题等。

2. 情绪管理：教授学生识别情绪、表达情绪和调节情绪的方法。

3. 压力应对策略：分享时间管理、放松训练等减压技巧。

4. 人际交往技巧：包括倾听技巧、沟通技巧和解决冲突的方法。

5. 案例分析与讨论：通过具体案例让学生了解心理问题的处理方式。

三、教学方法1. 互动讲授：结合多媒体教学工具，使理论知识生动有趣。

2. 小组讨论：鼓励学生在小组内分享经验和想法，培养团队合作精神。

3. 角色扮演：通过模拟情景，让学生实践沟通和解决问题的技巧。

4. 自我反思：指导学生进行自我探索，增强自我意识。

四、教学步骤1. 导入（5分钟）：通过提问或视频短片吸引学生注意力，引入主题。

2. 知识讲解（20分钟）：系统讲解心理健康的基本概念和重要性。

3. 技能训练（20分钟）：分小组进行情绪管理和人际交往技巧的练习。

4. 案例分析（15分钟）：全班共同讨论分析典型案例，提炼学习要点。

5. 小结反馈（5分钟）：总结课堂内容，收集学生的反馈意见。

6. 作业布置（5分钟）：布置相关阅读材料或日记写作，巩固学习成果。

五、评价方式1. 过程评价：观察学生在课堂上的参与度和互动情况。

2. 小组评价：根据小组讨论和活动的表现进行评价。

3. 自我评价：鼓励学生对自己的学习过程和心理状态进行自我评估。

4. 作业评价：通过作业完成情况来评价学生的理解和应用能力。

六、教学资源1. 《初中生心理健康教育》教材。

2. 心理健康相关的视频、图片等多媒体资料。

3. 心理健康自评问卷和情绪记录表。

4. 心理咨询专家的联系方式，供学生需要时咨询。

初中心理健康教育教案（优秀9篇）初中心理健康教案篇一活动目标：1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。

2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。

活动准备：1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。

2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。

3、制作PPT课件、易事帖若干张。

适应年级：初二、初三年级活动过程：一、心理在线发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。

同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们！你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期！今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。

二、心理QQ进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。

那么什么样的男生受女生欢迎？什么样的女生被男生欣赏呢？我们进行一个活动男生版：对面的女孩看过来我最欣赏这样的女生女生版：对面的男孩看过来我最欣赏这样的男生与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌呢？男生版：对面的女孩看过来我最讨厌这样的女生女生版：对面的男孩看过来我最讨厌这样的男生权威发布心理学专家就上述问题进行调查结论如下：最让男孩欣赏的女孩：(1)总是面带微笑，温柔大方(2)活泼稳重而不呆板(3)清秀美丽(4)心直口快，善良随和(5)聪颖，善解人意(6)纯真而不做作，有性格(7)有主见，有头脑最让女孩欣赏的男孩：(1)大胆勇敢但不蛮干(2)思维敏捷(3)团结同学，重友情(4)幽默诙谐(5)有主见，有上进心(6)高大魁伟，善于照顾他人(7)勇于承担责任有魄力，成熟最让男孩讨厌的女孩是：(1)长舌头对小道消息津津乐道(2)自以为是，骄傲自大(3)小心眼，爱大惊小怪(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱(5)悲观，动不动就流眼泪(6)总喜欢找茬吵架(7)做事总是慢慢吞吞最让女孩讨厌的男孩：(1)满口污言秽语(2)吹牛皮，逞能(3)小气，心胸狭隘(4)小小成功就沾沾自喜(5)过于随便，得过且过(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架(7)喜欢乱花钱，摆阔三、心理互助展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛获得异性的欣赏与赞美。

初中生物的健康教育教案
目标：
1.了解健康的重要性；
2.认识健康与生活方式的关系；
3.掌握保持健康的方法和技巧。

教学重点：
1.健康的定义和意义；
2.恶劣生活方式对健康的危害；
3.如何保持健康。

教学难点：
1.认识健康与生活方式的关系；
2.如何改变不良生活习惯。

教学过程：
一、导入（5分钟）
1.引导学生思考：什么是健康？为什么健康很重要？
2.通过一段小视频或图片展示引出健康的概念。

二、讲解健康的定义和意义（10分钟）
1.简单介绍健康的定义；
2.解释健康对一个人的重要性，包括对工作、学习和生活的影响。

三、探讨生活方式与健康的关系（15分钟）
1.列举不良生活方式的例子，如不健康饮食、缺乏运动、熬夜等；
2.让学生讨论这些不良生活方式会对健康造成何种危害。

四、讲解保持健康的方法和技巧（15分钟）
1.介绍健康的生活方式，包括健康饮食、适量运动、良好的作息习惯等；
2.让学生掌握一些简单实用的保健方法，如勤洗手、保持心情愉快等。

五、总结和讨论（5分钟）
1.简要总结今天的学习内容；
2.与学生讨论今后如何改变不良生活习惯，保持健康。

六、作业布置（5分钟）
1.要求学生完成一篇关于如何保持健康的短文；
2.鼓励学生用实际行动改变不良生活方式。

教学反思：
通过本堂课的学习，学生对健康的重要性有了更深刻的认识，了解了不良生活方式对健康的危害，并掌握了一些简单实用的保健方法。

希望通过这样的健康教育，能够引导学生形成良好的生活习惯，保持健康。

健康教育教案初中【优秀10篇】健康教育教案初中篇一1.让幼儿了解洗手的重要性2.教会幼儿正确的洗手方法3.培养幼儿养成饭前、便后、手脏时、勤洗手的卫生习惯生活用品图片、细菌图片、疾病图片、肥皂、毛巾、水重点是幼儿洗手环节的练习，难点是在平时的生活中养成勤洗手的习惯。

1.教师提问，引入课题。

( 1 )教师：请小朋友们伸出你们的双手，看看如果手脏了怎么办？(引导幼儿说出手脏了该去洗手)2.观看生活中容易弄脏手的物品图片3.给幼儿讲述手的污染可以带来很多疾病，观察图片：用脏手搓眼睛眼睛变红肿、用脏手抓东西吃引起肚子疼、呕吐、拉肚子等。

4.教师：在什么时候应该洗手呢？（引导幼儿说出吃饭前要洗手、运动完了要洗手、游戏玩了要洗手、便后要洗手等。

）5.教师：谁能说说我应该怎么样洗手？(请个别幼儿讲讲，也可以让幼儿小组讨论后再回答，同时也培养幼儿的语言表达能力)教师小结：适时的鼓励幼儿。

6．出示洗手顺序图片，学习正确洗手的方法：(1)用水把手打湿了。

(2)手心手背都要搓肥皂，并要搓到有泡沫。

(3)老师边示范边念儿歌：挽起小袖子，打开水龙头，清水冲一冲擦擦小肥皂，手心手背搓干净手指缝里搓一搓，清清水里冲干净，小手关上龙头甩一甩，干净毛巾擦干手。

(4)幼儿在座位上边学儿歌边练习洗手方法。

教师组织幼儿在水管边实地洗手一次；幼儿洗手时，教师指导个别幼儿洗手的正确方法，提醒个别幼儿，不要玩水，节约用水，最后表扬正确洗手的幼儿。

初中健康教育教案篇二教学目标：引导学生怎样正确使用大脑，从而达到最好的学习效果，学会学习、学会休息。

教学过程：活动一：教师举例：甲学生成天泡在书堆里，但成绩并不太理想，乙学生琴棋书画样样精通，学习时玩乐时尽兴，但成绩拔尖。

鼓励学生大胆分析产生此类现象的原因，学生可能会总结到：这是合理用脑的问题。

活动二：引导大家在学习生理卫生知识的基础上，分析大脑的工作特点：脑细胞之间相互连结，构成一个复杂的网，每一种事物的刺激都会在这个网上形成一个兴奋点，并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放，每个点不是孤立的，能互相影响，互相作用；大脑是人体最复杂精细的器官，也是最易疲劳、最为脆弱的器官，有很大的学习潜力，但使用不当也会导致损伤，故长时间用脑易疲劳。

初中健康教育教案(上)课时：1课时年级：初中一年级教学目标：1. 让学生了解青春期的身体发育特点，认识到身体发育的重要性。

2. 培养学生自我保护意识，学会在日常生活中保护自己。

3. 引导学生树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。

教学内容：1. 青春期的身体发育特点2. 自我保护的重要性3. 正确认识健康，养成良好的生活习惯教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们知道自己为什么会成长吗？”引发学生对青春期身体发育的思考。

2. 学生分享自己的成长经历，教师总结青春期身体发育的特点。

二、青春期身体发育特点（10分钟）1. 教师讲解青春期身体发育的四个方面：身高、体重、神经系统、性器官。

2. 学生通过观察图片、实例，了解青春期身体发育的变化。

3. 教师强调身体发育的重要性，引导学生正确对待身体变化。

三、自我保护的重要性（10分钟）1. 教师讲解自我保护的定义，让学生认识到自我保护的重要性。

2. 学生分享自己在生活中遇到的危险情况，讨论如何自我保护。

3. 教师总结自我保护的方法，如：遵守交通规则、不接触危险物品、防范陌生人等。

四、正确认识健康，养成良好的生活习惯（10分钟）1. 教师讲解健康的定义，让学生认识到健康的重要性。

2. 学生分享自己的健康习惯，如：按时作息、饮食均衡、锻炼身体等。

3. 教师引导学生养成良好的生活习惯，提高生活质量。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结青春期的身体发育特点、自我保护的重要性以及正确认识健康的重要性。

2. 学生分享自己的收获，表示要在日常生活中注意保护自己，养成良好的生活习惯。

教学评价：1. 学生对青春期身体发育的了解程度。

2. 学生对自我保护的认识和实际操作能力。

3. 学生对健康观念的树立和良好生活习惯的养成情况。

初中健康教育教案初中健康教育教案范文（精选6篇）作为一位无私奉献的人民教师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的初中健康教育教案范文（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

初中健康教育教案1教学目标：1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。

2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。

教学重点：使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。

教学难点：了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。

教学内容及过程一、导入新课(播放蛇的录象或投影片)你们看到的是什么动物?他们生活在哪里?你见过吗?二、学习新课1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游?(学生介绍自己旅游的地方)2、旅游点的环境怎么样?很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇喜欢出没的地方。

所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬伤。

当然，蛇分毒蛇和无毒蛇两种，无毒蛇咬伤一般没有太大的关系，但是，如果碰到毒蛇咬伤，那可就不是小事了。

你们知道这是为什么?3、毒蛇咬人时，它的牙会分泌出毒汁，毒汁随着人的血液流动，就会使人中毒，这是很危险的。

那么，怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢?(出示毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图)一般地说，无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。

而毒蛇咬的牙痕呈三角形，较深。

我们可以根据这个特点来区分。

毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就肯定是毒蛇咬伤的了。

大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状?4、当然，等到这些症状出现再作判断，那就来不及了。

真正发生了被蛇咬伤的事故，往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断，所以，只要发现被蛇咬伤，就应用立即采取紧急措施，不要耽误。

那么应该采取哪些措施呢?(出示课文插图)采取这些紧急措施时，应该注意什么呢?5、为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游可以采取哪些措施呢?6、万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还应该注意什么?初中健康教育教案2一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，注意对学生学习兴趣的培养，改变以往教学中以教师教，学生被动接受为主的传统教学模式，向学生自主学习、探究学习和小组合作学习的新颖学习方式转变。

中学生心理健康教育优秀教案（优秀5篇）初中心理健康教育教案篇一一、教学目标1、通过游戏，认识情绪。

2、通过交流，明白情绪与健康的关系。

3、学会调节不良情绪的方法。

4、能以良好的情绪学习，生活。

二、教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。

三、教学程序（一）音乐导入，调整情绪1、欣赏音乐。

2、说说听了这段音乐，你的心情怎样3、以轻松愉快的心情学习这一课。

4、板书课题：情绪与健康（为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。

这样有利于学习目标的完成。

）（二）导学达标1，游戏活动，体验情绪。

（1）讲游戏规则。

（2）指导，参与游戏。

（3）说出你在游戏时的心情。

（4）同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。

（5）区分良好情绪与不良情绪。

（6）贴良好情绪图与不良情绪图。

（情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。

全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。

经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。

）2，交流倾诉，明白道理。

明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。

（1）长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。

（2）听了同学们谈的事例，你明白了什么（3）板书：不良情绪危害健康。

（在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。

学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。

）3，录像共鸣，学习方法。

（1）放录像（三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪）（2）录像中的同学应该怎么做（3）放录像（三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪）（4）录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的（5）大屏显示调节情绪的方法。

初中心理健康教案（优秀8篇）初中心理健康教育课程教案篇一教学目标：1、了解青春期的心理健康。

2、了解青春期易产生的心理问题。

3、知道调节心理问题的途径。

教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。

教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。

设计理念：为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。

进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。

教学过程：通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。

良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。

拥有和谐的人际关系。

)一、健康的心理特征：为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。

经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。

针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。

老师点评出健康的心理特征：智力水平-----智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。

心理状态-----与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等情绪控制-----能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。

人格塑造-----具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。

人际关系----与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。

学习水平----动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。

二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。

初中健康教育教案(全)精品文档初中健康教育教案（全）第一课：关爱生命远离毒品教学目标：通过研究让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离，塑造美好人生。

教学过程：一、出示题目。

（远离关爱生命）二、什么是及的种类。

1．谈话：同学们一定都听说过，那什么是呢？都有那些呢？谁能说一说呢？（指名回答）2．讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“是指鸦片、海洛因、（）、吗啡。

可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的品和精神药品。

常见和最主要的有：（让学生看图片）鸦片、吗啡、海洛因。

可卡因、止咳水、等。

这些长期都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。

如果服用过量，则可导致死亡。

3．看了这些图片，你有什么感受？（自由谈话。

）三、介绍的危害。

（结合图片）问：有那些危害呢？1．毁人毁健康。

1）摧毁人的消化功能。

2）摧毁人的神经系统。

3）摧毁人的呼吸及循环系统。

4）传染性病及“爱滋病（AIDS）”。

2．令家人倾家荡产、家破人亡。

1）丧失工作能力。

2）倾家荡产。

3）给家人带来无尽的折磨。

3．吸毒导致堕落、犯罪。

4．吸毒危害社会，成为天下公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。

5、讨论，交流体会。

1．了解了有关的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2．让学生自在发言。

六、让学生了解防毒的方法。

1．问：当有人向提供时，你会怎样做？（学生发言。

）2．防毒有五种措施：一是间接拒绝；二是找借口溜走；三是提出反意见或转移话题；四是隐秘报案（偷偷告诉你依靠的人或拨打报警电话号110）；五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

七、总结。

同学们，今天我们了解了有关的知识及防范措施，也知道了对家庭、社会的危害。

希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有犯罪时，立即举精品文档精品文档报；为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离，珍爱生命。

第二课：防治近视教学目的：1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。

初中健康教育教案6课时：1课时年级：初中一年级教学目标：1. 让学生了解健康的概念，认识到健康的重要性。

2. 培养学生良好的生活习惯，提高生活质量。

3. 引导学生关注身心健康，树立正确的健康观念。

教学内容：1. 健康的定义：身体、心理、社交等方面的良好状态。

2. 健康的生活习惯：合理饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒、心理平衡。

3. 心理健康的重要性：情绪管理、人际交往、自我认知。

4. 青春期健康：生理变化、心理变化、性教育。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们认为什么是健康？健康对我们的生活有什么重要性？2. 学生回答后，教师总结：健康是指身体、心理、社交等方面的良好状态，它是我们生活的重要保障。

二、新课讲解（15分钟）1. 教师讲解健康的定义，让学生认识到健康的重要性。

2. 教师介绍健康的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒、心理平衡等，并讲解这些习惯对健康的影响。

3. 教师重点讲解心理健康的重要性，引导学生关注自己的情绪管理、人际交往和自我认知。

4. 教师结合青春期特点，讲解青春期健康，包括生理变化、心理变化和性教育。

三、案例分析（10分钟）1. 教师展示相关案例，让学生分析案例中的人物是如何做到健康生活的。

2. 学生分组讨论，分享自己的感悟和心得。

3. 各组汇报讨论成果，教师进行点评和总结。

四、互动环节（10分钟）1. 教师组织学生进行健康知识竞赛，检验学生对健康知识的掌握程度。

2. 学生积极参与，回答问题，增强对健康知识的记忆。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容，加深对健康生活的认识。

2. 学生分享自己的收获和感悟，提出自己在生活中要养成良好的健康习惯。

3. 教师给予鼓励和指导，提醒学生关注自己的身心健康。

教学评价：1. 学生对健康知识的掌握程度。

2. 学生在生活中是否能践行健康的生活习惯。

3. 学生对心理健康和青春期健康的关注程度。

中学健康教育教案中学健康教育教案（精选10篇）中学健康教育教案篇1一、教学目标：1.了解健康的概念和重要性2.了解健康生活的方式和方法3.学习如何保护自己的身体健康4.学会如何应对常见的健康问题二、教学内容：1.健康的概念和重要性2.健康生活的方式和方法3.如何保护自己的身体健康4.应对常见的健康问题三、教学方法：1.讲授法2.讨论法3.案例分析法4.实践教学法四、教学过程：1.健康的概念和重要性通过讲解健康的概念和重要性，引导学生认识到健康对人们的重要性，并让学生了解健康的定义和健康的标准。

2.健康生活的方式和方法通过讨论和案例分析的方式，让学生了解健康生活的方式和方法，包括饮食、运动、休息、心理健康等方面。

3.如何保护自己的身体健康通过实践教学的方式，让学生学会如何保护自己的'身体健康，包括个人卫生、防病预防等方面。

4.应对常见的健康问题通过讨论和案例分析的方式，让学生了解应对常见的健康问题，包括感冒、发热、腹泻等。

五、教学评价：1.学生的参与度2.学生的表现和成绩3.教学效果的评估六、教学资源：1.教师讲义2.教学PPT3.教学视频4.教学案例七、教学反思：通过这次教学，我深刻认识到健康教育对学生的重要性，也认识到了自己在教学中的不足之处，需要不断地完善自己的教学方法和教学内容，以更好地服务于学生的健康成长。

中学健康教育教案篇2健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。

我校将全面贯彻党的教育方针及贯彻卫生工作“预防为主”的方针，积极提高学生的自我保健能力。

积极推动学校各项卫生保健工作的顺利实施。

一、加强学校健康教育工作的领导管理学校要成立“学校健康教育领导小组”；严格按照《学校卫生工作条例》，《学校体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求，做好学校健康教育和卫生工作。

健康教师要有学年度教学计划及总结。

二、加强教学管理，充分发挥课堂教育的主渠道作用健康教育作为学校教育的重要组成部分应该得到重视并加强，学校要将健康教育列入课堂，走进课堂，并保质保量，上好每两周的1课时的健康教育课，做到健康教育教师上课有教案，期末有学生考核评价。

中学生健康教育教案第一课健康和健康教育教学目的:让学生了解什么是健康和健康教育，学习健康知识，认识到接受健康教育的重要性教学重点：了解什么是健康和健康教育，学习健康知识教学内容：一、健康的概念1、身体健康：生理状态良好,即人体各器官系统功能正常，没有疾病和躯体残缺，体格健康，精力充沛。

2、精神上即心理健康：心理状态正常，对自己有一个基本认识,既不苛求自己，也不放纵自己：能够和亲人、朋友、同学和谐交往；努力学习和勤奋工作;情绪愉快，遇事想得开、放的下；性格乐观开朗，顺利时不骄傲,失败时不气馁。

3、对社会生活环境能很好地适应：具有良好的对社会环境的适应能力。

也就是说，自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致，能够适应社会的各种变化。

4、道德健康：具有良好的道德观念和行为。

具有识别是非、美丑、善恶的能力；不会以损害他人利益来满足自私的需要。

借别人的东西要还，损坏公物要赔，拾到东西要交还失主或交公。

对不良行为要敢于批评，敬老爱幼，团结同学。

二、什么是健康教育健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员，它的着眼点是行为问题；也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题.健康教育就是要向人们传播卫生科学知识；要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为；促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式，从而提高生活质量，增进身心健康。

三、学习健康知识，接受健康教育的重要性1、学习健康知识，树立健康观念，培养健康行为。

2、接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。

3、中学生要自觉掌握健康的金钥匙。

小结：健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径,是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施，是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。

中学生健康教育教案第二课冬春季节呼吸道传染病的预防教学目的:通过教育，告诉学生冬春季节为什么容易得呼吸道传染病，以及怎样进行预防呼吸道的预防，并通过宣传让学生制定开窗通风的定时定人负责制,以减少呼吸道传染病的发生，加强学生的自我保护能力。

生理健康教育教案初中年级：初中一年级学科：健康教育课时：2课时教学目标：1. 让学生了解青春期的生理特点，认识自身变化，学会正确对待和处理青春期的生理问题。

2. 培养学生养成良好的生活习惯，提高身心健康水平。

3. 增强学生的自我保健意识，培养他们独立自主、勇敢面对困境的能力。

教学内容：1. 青春期的生理特点2. 青春期生理问题的处理方法3. 养成良好的生活习惯教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师通过与学生交谈，了解他们对青春期的了解程度，引导学生正确对待青春期生理变化。

2. 提问：你们知道什么是青春期吗？青春期有哪些生理变化？二、自主学习（10分钟）1. 学生阅读教材，了解青春期的生理特点。

2. 教师提问：青春期有哪些生理特点？请同学们相互交流讨论。

三、课堂讲解（20分钟）1. 教师详细讲解青春期的生理特点，如身高、体重的迅速增加，第二性征的出现等。

2. 讲解青春期生理问题的处理方法，如如何应对月经、遗精等现象。

3. 强调养成良好的生活习惯的重要性，如保持个人卫生、合理饮食、适量运动等。

四、案例分析（15分钟）1. 教师呈现典型案例，引导学生分析案例中的人物如何处理青春期生理问题。

2. 学生分组讨论，提出解决问题的方法和建议。

3. 各组汇报讨论成果，教师总结并给予指导。

五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调青春期的生理变化是正常的生理现象。

2. 引导学生正确对待青春期生理变化，树立良好的自我保健意识。

第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师通过提问方式复习上节课的内容，了解学生对青春期生理特点的掌握情况。

2. 提问：上节课我们学习了青春期的生理特点，那么如何正确对待和处理这些生理问题呢？二、实践活动（15分钟）1. 学生分组讨论，提出自己在青春期遇到的具体问题。

2. 各组汇报讨论成果，教师针对每个问题给予解答和指导。

三、课堂讲解（15分钟）1. 教师讲解青春期生理问题的处理方法，如如何应对月经、遗精等现象。

初中心理健康教育教案初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案(14篇)作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。

那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面这14篇初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案是作者为您整理的初中心理健康教育教案范文模板，欢迎查阅参考。

初中心理健康教案篇一一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。

因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。

二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。

（课前填写）问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。

2、请四位同学准备介绍学习经验。

（可以是自己的，也可以是他人的）五、班会过程：（一）、引入：初三是我们初中四年里较后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。

老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，较终导致付出与收获不成正比。

今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。

（二）、好坏习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

初中心理健康教案（优秀5篇）初中心理健康教育教案篇一活动目的：1.情感、态度与价值观：让学生重视期末复习。

保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对。

2. 知识与能力：学会如何复习的方法，能获得一些好的复习方案，迈向成功。

通过活动，了解考试对个人成长的重要性，体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。

但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。

3.过程与方法：运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等，使学生在情感心理等方面都得到提高。

对自己的复习有一个总体规划。

教学重点：通过情感的交流，让学生轻松应对考试，并对考试有一个正确的认识。

活动过程：快乐的生活和学习是分不开的，当我们静下心来，聆听时间，猛然发现，期末考试已经悄然而至，学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。

对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。

在这里，我来讲一个“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫“帝王蛾”。

帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的'茧中度过的，当它的生命要发生飞跃时，它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压，如若不然，它便无法冲出洞口。

而若是谁将洞口剪开，幼虫虽然能毫无困难爬出，却会永远丢失飞翔的能力。

那是为什么呢？那是因为只有通过用力挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飞翔。

在生活中，我们不可能成为统辖他人的帝王，但是我们可以做自已的帝王！面临考试时，别让烦燥、不安侵蚀自己的内心，既然我们已经来到了这个洞口，既然现实告诉我们，也许你现在只有通过洞口才能飞翔，那么，我们就安然地勇敢地穿越这洞口，带着呼啸的风声，携着永不坠落的梦想，走出这一段也许有那么一些艰苦，有那么一些枯燥、乏味的岁月，从而拥有飞翔的快乐时刻。