《三国演义》中有这样一个故事：东吴军事家周瑜，年轻气盛，自恃才高。
目空一切，而且心胸狭窄。
蜀国军师诸葛亮雄才大略，眼光高远。
吴蜀联合破曹军80万，取得赤壁一战的辉煌胜利。
然而，周郎嫉妒诸葛亮的才华胜自己一筹，遂起杀害之心，屡屡设计，终不得逞。
在“既生瑜，何生亮”的嫉妒心理影响下，气得金疮迸裂，含恨而亡，终年34岁。
实在可惜可叹！假如周瑜心胸豁达，气度宽宏，以天下大局为重，与诸葛亮携手抗曹，又何至匆匆命归黄泉呢！这个故事告诫我们：怨恨、嫉妒等不良情绪对心身健康危害极大。
虞美人①【南唐】李煜春花秋月何时了，②往事知多少。
小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。
雕阑玉砌应犹在，③只是朱颜改。
④问君能有几多愁，⑤恰是一江春水向东流。
满江红[岳飞]怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。
抬望眼、仰天长啸，壮同激烈。
三十功名尘与土，八千里路云和月。
莫等闲、白了少年头，空悲切。
靖康耻，犹未雪；臣子憾，何时灭。
驾长车踏破、贺兰山缺。
壮志饥餐胡虏肉笑谈渴饮匈奴血。
待从头、收拾旧山河。
朝天阙。
[译文]我怒发冲冠，独自登高凭栏，阵阵风雨刚刚停歇。
我抬头远望天空一片高远壮阔。
我禁不住仰天长啸，一片报国之心充满心怀。
三十多年的功名如同尘土，八千里经过多少风云人生。
好男儿，要抓紧时间为国建功立业，不要空空将青春消磨，等年老时徒自悲切。
靖康年间的奇耻大辱，至今也不能忘却。
作为国家臣子的愤恨，何时才能泯灭！我要驾上战车，踏破贺兰山缺。
我满怀壮志，发誓喝敌人的鲜血，吃敌人的肉。
待我重新收复旧日山河，再带着捷报向国家报告胜利的消息。
[简要评析]这是一首气壮山河、传诵千古的名篇。
表现了作者大无畏的英雄气慨，洋溢着爱国主义激情。
绍兴六年（公元1136年）岳飞率军从襄阳出发北上，陆续收复了洛阳附近的一些州县，前锋逼北宋故都汴京，大有一举收复中原，直捣金国的老巢黄龙府（今吉林农安，金故都）之势。
但此时的宋高宗一心议和，命岳飞立即班师，岳飞不得已率军加到鄂州。
