6年级《体育与健康》试题库
六年级体育与健康试题4页
一、填空：
1.口令包括（预令）和（动令）。
2.整队时做到快、静、齐。
3.两操是指课间操、眼保健操
4.我国的国球是乒乓球。
5.起跑的姿势一般有蹲踞式和（站立式）两种。
6.100米跑的起跑分各就各位、预备鸣枪（跑）组成。
7.田径包括走、跑、跳、投等技能组成的个人为主的运动项目
8.眼保健操的第五节是按揉风池穴
9.小学生的安静脉搏每分钟为85次左右。10.人的正常体温一般在36.5-37 度左右。11、正确的呼吸是用鼻子呼吸。
12.向后转时从身体的右侧转。13.短跑包括50米100米、200米、（400米）。14.奥运会每四年举办一次。15.2008年奥运会在北京举办。16.人体吸入空气呼出二氧化碳，这种呼吸活动叫做气体交换。17.经验说明，做好准备活动是自我保护的有效措施。 18.在小学，课间操和体育课练习的体操属于基本体操。19.跑分为(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑).
20.跳跃有跳高、跳远21.小学投掷有（掷垒球、扔沙包、投实心球等）22.身体素质练习有力量、速度、柔韧、耐力、灵敏。23.心脏每分钟搏动的次数叫做心率。24.奥林匹克的格言是更快、更高、更强。
25.蹲距式起跑的口令是各就位—预备—鸣枪（或跑）。26.跳高一般有跨越式和背越式两种起跳方式。27.篮球比赛，球场长28 米，宽15 米。28.田径包括田赛和径赛两大项目。29. 跨越式跳高的技术动作过程由（助跑、起跳、腾空、落地）四部分组成。
30.蹲踞式跳远的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成。
31.我国少年儿童一般在12 岁左右开始入生长发育的重要阶段—
—青春发育期。
32.人体所需的六大营养素蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水。
33.乒乓球比赛每局实行11 分制。34.快速跑的完整技术包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺四个部分。35.跳跃是在身体腾空后越过垂直和水平障碍的运动，由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。
36.决定跑速的基本因素是步幅和步频。
37.传接棒的方法有上挑式传接棒和下压式传接棒两种。38.体育与健康新课程标准规定：3-6年级体育课为每周3 课时。39.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。40.“达标”的等级可以分为优秀、良好、及格、不及格。41.武术的基本手型有拳、掌、勾。
二.选择题
1、下面几项中，哪一项是径赛项目（ B ）
A、跳远
B、4X100接力
C、跳高
2、下面哪些项目不适合小学生练习（ B ）
A、游泳
B、举重
C、投掷
3、遇到“地震”这样的自然灾害时，为了使自身的伤害降到最低，我们应采取（ C ）的正确方法。
A、快速从楼上跑到楼下
B、从楼上跳到楼下
C、躲到厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援
4、夏季运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B ）
A、甜饮料
B、淡盐开水
C、白开水
5、径赛项目冲刺跑过终点停以（ B ）撞线为标准.
A、头部 B 、躯干 C、手部. D、腿
6、下面不属于接力跑正确交接棒的方法是（ B ）。
A 立棒式 B抢夺式 C上挑式 D下压式
7、称为我国的“国球”是( C )球？
A、羽毛球
B、篮球
C、乒乓球
8、篮球比赛时每方上场队员应是（ C ）
A、4人
B、6人
C、5人
D、10人
9.影响跑速的决定因素是（ C ）
A、身高
B、体重
C、步长和步频
D、腿部力量
10.齐步走时听到动令后应先出（ A ）脚
A.左脚 B、右脚 C、随便都可以
11.上手投掷轻物时，两脚前后开立，投掷臂“肩上屈肘”，肘关节向
（ A ）。 A 前 B 侧 C 下
12.在耐久跑活动中我们应该用（ C ）进行呼
吸。 A 口 B 鼻 C 口鼻结合
13.在体育课上不小心肌肉挫伤后应该：( C ) A 及时抱扎 B 及时热
敷 C 及时冷敷
14.仰卧悬垂两手正握杠与肩（ A ），两脚在杠前撑地，身体挺直。
A 同宽
B 窄于肩
C 大与肩
15.第一届现代奥林匹克运动会是（B ）年希腊举行的。
A 、1894 B、1896 C、1900 D、1890
16.2008年在北京举行的是第29届（ B ）奥运会.
A、春季
B、夏季
C、秋季
D、冬季
17.400米属于（ B ）距离跑。
Ａ长Ｂ短
18.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们绕操场走几圈是因为（ C ）。
Ａ能让他们迅速恢复体力Ｂ继续运动Ｃ能让他们从运动状态平稳过渡到安静状态，以免意外发生
19.短距离跑（ B ）抢道。
Ａ可以Ｂ不可以
20.上体育课教师总是首先做准备活动，这是因为（ A ）。
Ａ充分活动各关节，以免受伤Ｂ提高学生上课兴趣Ｃ让学生们安静下来
21.奥运会的会旗五环的颜色分别是（A ）。
Ａ蓝，黄，黑，绿，红Ｂ蓝，白，红，黄，绿Ｃ蓝，黑，红，黄，紫
22.篮球的标准场地，边线长（ 28 ）米，底线长（ 15 ）米。
A、28m 15m
B、28m 16m
C、26m 15m
23.下列项目属于跳跃类的项目是（ C ）
A 滑冰
B 100米
C 立定跳远
D 游泳
