状态-特质焦虑问卷(STAI)

状态特质焦虑问卷（STAI）导读：本文是关于状态特质焦虑问卷（STAI），希望能帮助到您！均采用1~4级评定：1—几乎没有;2—有些;3—中等程度或是经常有;4—非常明显或几乎总是如此。

请将解答写在题号后()内。

您的姓名( )性别( )出生日期( )职业( )、文化程度( )。

________________________________________状态焦虑量表(S-AI)1() 感到心情平静。

2() 我感到安全。

3() 我是紧张的。

4() 我感到紧张束缚。

5() 我感到安逸。

6() 我感到烦乱。

7() 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。

8() 我感到满意。

9() 我感到害怕。

10() 我感到舒适。

11() 我有自信心。

12() 我觉得神经过敏。

13() 我极度紧张不安。

14() 优柔寡断。

15() 我是轻松的。

16() 我感到心满意足。

17() 我是烦恼的。

18() 我感到慌乱。

19() 我感到镇定。

20() 我感到愉快。

特质焦虑量表(T-AI)21() 我感到愉快。

22() 感到神经过敏和不安。

23() 我感到自我满足。

24() 我希望能和别人那样地高兴。

25() 我感到我像衰竭一样。

26() 我感到很宁静。

27() 我是平静的、冷静的和泰然自若的。

28() 我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。

29() 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。

30() 我是高兴的。

31() 我的思想处于混乱状态。

32() 我缺乏自信心。

33() 我感到安全。

34() 我容易做出决断。

35() 我感到不合适。

36() 我是满足的。

37() 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。

38() 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。

39() 我是一个镇定的人。

40()当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。

相关推荐：给2013届毕业生的建议心理学基础常识：倾听看你的心理弱点在哪心理讲座心得“贱男闺蜜”很抢手摆脱抑郁小技巧。

状态—特质焦虑问卷(STAI)编辑整理：尊敬的读者朋友们：这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（状态—特质焦虑问卷(STAI)）的内容能够给您的工作和学习带来便利。

同时也真诚的希望收到您的建议和反馈，这将是我们进步的源泉，前进的动力。

本文可编辑可修改，如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅，最后祝您生活愉快业绩进步，以下为状态—特质焦虑问卷(STAI)的全部内容。

摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳状态—特质焦虑问卷（STAI）【概述】状态—特质焦虑问卷（state-trait anxiety inventory，STAI）, 由Charles D Spielberger 等人编制。

STAI首版(STAI—Form X）于1970年问世，曾经过2000项研究。

1979年,Spielberger等人对首版进行了修订,修订版的STAI—Form Y于1980年译成中文.Spielberger等人编制STAI的目的，旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具，以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向,为不同的研究目的和临床实践服务。

STAI适用于具有焦虑症状的成年人,可广发应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果.Cattle 和 Spielberger提出了状态焦虑(state anxiety）和特质焦虑（trait anxiety）的概念.特质焦虑指个体对广泛的威胁性刺激作出焦虑反应的一种相对稳定的行为倾向；而状态焦虑是觉察到危险性刺激而产生的一种短暂的情绪状态，包括个体的紧张、担心、不安、困扰及自主神经系统的过度兴奋. 状态—特质焦虑问卷就是试图将状态焦虑与特质焦虑这两种不同性质的焦虑区分开来,以便为临床实践和研究提供更有效的测量工具。

状态—特质焦虑问卷简介焦虑状态/特质问卷（State-Trait Anxiety Inventory,STAI），由Charles Spielberger 于1977年编制，并于1983年修订。

为自我评价问卷，其特点是简便，效度高，易于分析，能相当直观地反映焦虑病人的主观感受，尤其是能将当前(状态焦虑)和一贯(特质焦虑)区分开来。

前者描述一种不愉快的短期的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑等，常伴有植物神经系统功能亢进。

后者则用来描述相对稳定的，作为一种人格特征且具有个体差异的焦虑倾向。

通过分别评定状态焦虑和特质焦虑问卷，可区别短暂的情绪焦虑状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。

不但可以评估焦虑病人，也适合于精神卫生调查。

本调查表共40个项目。

焦虑状态(S-Anxiety)：反映被试者当前焦虑症状的严重程度。

焦虑习性(T-Anxiety)：反映被试者一贯或平时的焦虑情况。

参考心理学咨询师教材p307-308 状态焦虑特性焦虑（特质焦虑）量表正文状态—特质焦虑问卷指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。

没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。

评定方法由受试者自我评定来完成，受试者根据指导与逐题圈出答案，一般需要具有初中以上文化水平，可用于个人或集体测试。

侧差无时间限制，一般10-20分钟完成。

项目及评定标准STAI含两个分量表：状态焦虑问卷(S-AI)和特质焦虑问卷(T-AI)，各有20项。

S-AI(第1-20项)中，半数为描述负性情绪的条目，半数为正性情绪条目。

主要用于评定即刻的或最近某一特定时间或情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。

可用来评价应激情况下的状态焦虑。

T-AI(第21-40项)中，11项为描述负性情绪条目，9项为正性情绪条目。

状态-特质焦虑问卷（STAI）指导语：下面列出的是一些人吗常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后选择适当的选项来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。

没有对或者错的回答，不要对任何一个陈述花太多时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。

选项：A：几乎没有；B：有些；C：中等程度或是经常有；D：非常明显或几乎总是如此。

请将解答写在题号后（）内。

您的姓名（）性别（）出生日期（）职业( )、文化程度（）。

________________________________________状态焦虑量表（S-AI）1（）我感到心情平静。

2（）我感到安全。

3（）我是紧张的。

4（）我感到紧张束缚。

5（）我感到安逸。

6（）我感到烦乱。

7（）我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。

8（）我感到满意。

9（）我感到害怕。

10（）我感到舒适。

11（）我有自信心。

12（）我觉得神经过敏。

13（）我极度紧张不安。

14（）优柔寡断。

15（）我是轻松的。

16（）我感到心满意足。

17（）我是烦恼的。

18（）我感到慌乱。

19（）我感到镇定。

20（）我感到愉快。

特质焦虑量表（T-AI）21（）我感到愉快。

22（）感到神经过敏和不安。

23（）我感到自我满足。

24（）我希望能和别人那样地高兴。

25（）我感到我像衰竭一样。

26（）我感到很宁静。

27（）我是平静的、冷静的和泰然自若的。

28（）我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。

29（）我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。

30（）我是高兴的。

31（）我的思想处于混乱状态。

32（）我缺乏自信心。

33（）我感到安全。

34（）我容易做出决断。

35（）我感到不合适。

36（）我是满足的。

37（）一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。

38（）我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。

39（）我是一个镇定的人。

40（）当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。

状态－特质焦虑问卷（STAI）选项：A：完全没有 B：有些 C：中等程度 D：非常明显完全没有有些中等程度非常明显1. 我感到心情平静①②③④2. 我感到安全①②③④3. 我是紧张的①②③④4. 我感到紧张束缚①②③④5. 我感到安逸①②③④6. 我感到烦乱①②③④7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸①②③④8. 我感到满意①②③④9. 我感到害怕①②③④10. 我感到舒适①②③④11. 我有自信心①②③④12. 我觉得神经过敏①②③④13. 我极度紧张不安①②③④14. 我优柔寡断①②③④15. 我是轻松的①②③④16. 我感到心满意足①②③④17. 我是烦恼的①②③④18. 我感到慌乱①②③④19. 我感觉镇定①②③④20. 我感到愉快①②③④21. 我感到愉快①②③④22. 我感到神经过敏和不安①②③④23. 我感到自我满足①②③④24. 我希望能像别人那样高兴①②③④25. 我感到我像衰竭一样①②③④26. 我感到很宁静①②③④27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④30. 我是高兴的①②③④31. 我的思想处于混乱状态①②③④32. 我缺乏自信心①②③④33. 我感到安全①②③④34. 我容易做出决断①②③④35. 我感到不合适①②③④36. 我是满足的①②③④37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④①②③④38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除它们39. 我是一个镇定的人①②③④①②③④40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态（1）状态焦虑量表(简称S-AI)，包括第1-20题。

状态焦虑描述一种通常为短暂性的不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有植物神经系统的功能亢进。

（2）特质焦虑量表(简称T-AI)，包括第21-40题。

状态-特质焦虑量表(STAI)9.我感到害怕。

10.我感到舒适。

11.我有自信心。

12.我觉得神经过敏。

13.我极度紧张不安。

14.优柔寡断。

15.我是轻松的。

16.我感到心满意足。

17.我是烦恼的。

18.我感到慌乱。

19.我感到镇定。

20.我感到愉快。

特质焦虑量表（T-AI）21.我感到愉快。

22.感到神经过敏和不安。

23.我感到自我满足。

24.我希望能和别人那样地高兴。

25.我感到我像衰竭一样。

26.我感到很宁静。

27.我是平静的、冷静的和泰然自若的。

28.我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。

29.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。

30.我是高兴的。

31.我的思想处于混乱状态。

32.我缺乏自信心。

33.我感到安全。

34.我容易做出决断。

35.我感到不合适。

36.我是满足的。

37.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。

38.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。

39.我是一个镇定的人。

40.当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。

请按照下面格式填写：姓名：（）性别：（）出生日期：（）职业：（）文化程度：（）状态焦虑量表（S-AI）1.我感到心情平静：（）2.我感到安全：（）3.我是紧张的：（）4.我感到紧张束缚：（）5.我感到安逸：（）6.我感到烦乱：（）7.我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸：（）8.我感到满意：（）9.我感到害怕：（）10.我感到舒适：（）11.我有自信心：（）12.我觉得神经过敏：（）13.我极度紧张不安：（）14.优柔寡断：（）15.我是轻松的：（）16.我感到心满意足：（）17.我是烦恼的：（）18.我感到慌乱：（）19.我感到镇定：（）20.我感到愉快：（）特质焦虑量表（T-AI）21.我感到愉快：（）22.感到神经过敏和不安：（）23.我感到自我满足：（）24.我希望能和别人那样地高兴：（）25.我感到我像衰竭一样：（）26.我感到很宁静：（）27.我是平静的、冷静的和泰然自若的：（）28.我感到困难一一堆积起来，因此无法克服：（）29.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要：（）30.我是高兴的：（）31.我的思想处于混乱状态：（）32.我缺乏自信心：（）33.我感到安全：（）34.我容易做出决断：（）35.我感到不合适：（）36.我是满足的：（）37.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我：（）38.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们：（）39.我是一个镇定的人：（）40.当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态：（）。

状态—特质烦躁问卷(STAI)
简介
状态—特质烦躁问卷 (State-Trait Anxiety Inventory，STAI) 是一种经常用于测量个体焦虑状态和特质的工具。

它由Charles Spielberger等人于1968年开发。

STAI通过两个独立的子量表：一个测量状态焦虑，另一个测量特质焦虑。

子量表
1. 状态焦虑
状态焦虑量表(STAI-S)用于测量个体当前时刻的焦虑状况。

参与者被要求根据他们在当前时刻的感受和情绪来回答问题。

2. 特质焦虑
特质焦虑量表(STAI-T)用于测量个体的长期焦虑倾向。

参与者被要求根据自己一般的感受和情绪来回答问题。

使用方法
参与者需要根据自己的感受和情绪，在每个问题上选择一个适
当的回答选项。

这些选项通常包括"几乎从不"、"有时"、"常常"和"
经常"等。

应用领域
STAI广泛应用于心理学研究、临床诊断、心理治疗和心理健
康评估等领域。

通过测量个体的焦虑状态和特质，可以帮助了解个
体的心理健康状况，并为个体的治疗和干预提供指导。

结论
状态—特质烦躁问卷(STAI)是一种常用的工具，用于测量个体
的焦虑状态和特质。

通过评估个体的当前焦虑水平和长期焦虑倾向，可以获取有关个体心理健康状况的重要信息。

在心理学和相关领域
的研究和实践中，STAI具有广泛的应用价值。

注意：以上内容仅为概述，具体操作细节和解读应参考原始问
卷及相关研究文献。

状态一特质焦虑问卷（State-Trait Anxiety Inventory，STAI-Form Y）一、简介本世纪50年代以前，在精神病学和精神分析的文献中已有关于焦虑的临床研究报告。

但是由于缺乏合适的测量工具以致少有贡献的研究。

50年代以来已有测量焦虑的量表问世，有关焦虑的研究有所进展。

Cattell (1961-1966)和Spielberger (1966-1979)提出状态焦虑(State Anxiety)和特质焦虑(Trait Anxiety)的概念。

前者描述一种不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有植物神经系统的功能亢进，一般为短暂性的。

特质焦虑则用来描述相对稳定的，作为一种人格特质且具有个体差异的焦虑倾向。

Spielberger等人编制状态一特质焦虑问卷(STAI)的目的旨在临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。

状态一特质焦虑问卷，由Charles D. Spielberger等人编制，首版(STAL-Form X)于1970年问世，曾经过2000项研究，涉及医学、教育、心理学及其他科学等方面。

作者于1979年对STAI-Form X进行修订1980年修订版（STAI-Form Y）开始应用，1988年译成中文。

二、STAI的内容、评定与计分方法：一、内容：由指导语和二个分量表共40项描述题组成。

第1-20项为状态焦虑量表(STAI，Form Y-I，以下简称S-AD。

其中半数为描述负性情绪的条目，半数为正性情绪条目。

主要用于评定即刻的或最近某一特定时间或情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。

可用来评价应激情况下的状态焦虑。

第21-40题为特质焦虑量表（STAI，Form Y-l，简称T-AI)，用于评定人们经常的情绪体验。

其中有11项为描述负性情绪条目，9项为正性情绪条目。

可广泛应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人，和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。

状态-特质紧张量表(STTI)简介状态-特质紧张量表(State-Trait Anxiety Inventory, STAI) 是一种常用的心理测量工具，用于评估个体在不同情境下的状态和特质焦虑水平。

STAI由心理学家 Charles Spielberger 在1968年所开发，目的是测量个体对不同情境的过渡性焦虑和永久性焦虑。

测量对象STAI适用于大部分年龄段的人群，包括青少年和成年人。

它可以用于临床评估、研究和个人心理健康监测等方面。

测量原则STAI由两个子量表组成：状态焦虑和特质焦虑。

状态焦虑子量表(State Anxiety, SA) 用于测量个体在特定时间点内的暂时性焦虑反应；特质焦虑子量表(Trait Anxiety, TA) 用于测量个体对长期情境的持久性焦虑状态。

每个子量表包含20个陈述性项目，被试根据自己的感受选择最能描述自己状态的陈述。

每个分项都采用4点量表评分，分别是“几乎没有”、“有点”、“相当”和“非常”。

解读结果STAI的得分可以通过计算总分得到状态焦虑和特质焦虑的得分。

总分越高，表示个体的焦虑程度越高。

常用的解读方法是将得分与常模或标准化样本进行比较。

标准化样本可以提供一个相对范围，以帮助确定个体的焦虑程度是否属于正常范围之内。

总结状态-特质紧张量表(STTI) 是一种常用的心理测量工具，用于评估个体在不同情境下的状态和特质焦虑水平。

它可以适用于多个年龄段的人群，具有较高的实用性和可靠性。

使用STTI时，我们应该注意测量原则，并结合样本数据和常模进行结果的解读。

通过准确评估个体的焦虑水平，我们可以为精准的心理干预和治疗提供科学依据。

> 注：上述内容仅供参考，具体使用请根据实际情况进行调整和解读。

摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳状态—特质焦虑问卷( STAI )【概述】状态—特质焦虑问卷( state-trait anxiety inventory, STAI ) , 由Charles D Spielberger 等人编制。

STAI 首版( STAI—Form X )于1970 年问世，曾经过2000 项研究。

1979年，Spielberger 等人对首版进行了修订，修订版的STAI —Form Y于1980年译成中文。

Spielberger 等人编制STAI 的目的，旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具，以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。

STAI 适用于具有焦虑症状的成年人，可广发应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。

Cattle 和Spielberger 提出了状态焦虑 ( state anxiety )和特质焦虑 (trait anxiety ) 的概念。

特质焦虑指个体对广泛的威胁性刺激作出焦虑反应的一种相对稳定的行为倾向；而状态焦虑是觉察到危险性刺激而产生的一种短暂的情绪状态，包括个体的紧张、担心、不安、困扰及自主神经系统的过度兴奋。

状态—特质焦虑问卷就是试图将状态焦虑与特质焦虑这两种不同性质的焦虑区分开来，以便为临床实践和研究提供更有效的测量工具。

【内容及实施方法】状态—特质焦虑问卷由评价两种不同焦虑类型的分量表组成，共40 个条目。

第1~20项为状态焦虑分量表( STAI—Form Y-I ，S-AI )，其中半数为描述负性情绪的条目，半数为描述正性情绪条目，主要用于评定个体即刻的或最近某一特定时间或情境的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。

第21~40 项为特质焦虑分量表( STAI—Form Y-I ，T-AI )，用于评定较稳定的焦虑、紧张性人格特质，其中有11 项为描述负性情绪的条目，9 项描述正性情绪。

・综述・状态—特质焦虑问卷中国第一汽车集团公司职工医院　郑晓华　李延知 状态—特质焦虑问卷(State-Trait Anxiety In-ventory)简称STAI,由Charles D.Spielberger等人编制,涉及医学、教育、心理学及其它学科方面。

Spielberger等人编制STAI的目的,旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具,以区别评定暂短的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向,为不同的研究目的和临床实践服务(1,2,3)。

一、焦虑1894年,Freud发表了一篇论文,主张从神经衰弱里分出一个特殊的综合征—焦虑神经症。

这标志着一个世纪以来大规模研究焦虑的开端。

Freud的焦虑概念实际上是除了抑郁以外几乎一切不良心境和情绪反应的总称(4)。

Marks(1973)指出:像其它情绪一样,焦虑可以出现在广泛的临床范围内。

焦虑是情感障碍、广场恐怖症、强迫状态的常见症状,也是精神分裂症、癔症转化症、器质性意识模糊状态或癫痫的伴发症状(5)。

正常人在预期将要发生不利的情况时可产生焦虑,这样的焦虑通常不构成疾病。

只有当焦虑的程度及持续时间超过一定范围时,才构成焦虑症状(6)。

从精神病理学角度来看,人们一般焦虑水平的高低,与其说取决于当前的处境和既往生活中的某些事件,毋宁说更多地取决于A.H.Maslow(1970)所谓需要满足的程度。

Maslow说的基本需要有三:安全的需要、爱与归属的需要、被人尊重和自尊的需要。

只有焦虑心情而没有任何客观症状很可能是人格特性或常人在一定处境下出现的反应(处境性或期待性焦虑)。

不论处境如何一概毫不焦虑,绝不是精神健康的表现。

焦虑是促进人格整合和社会化的内在动力,是安于现状和不求进取的对抗剂(7)。

二、状态—特质焦虑Cattle(1961-1966)和Spielberger(1966-1979)提出状态焦虑(State Anxiety)和特质焦虑(Trait Anxiety)的概念(8,9)。

状态——特质焦虑问卷（STAI）均采用1~4级评定：1—几乎没有；2—有些；3—中等程度或是经常有；4—非常明显或几乎总是如此。

请将答案写在题号后（）内。

您的姓名（）性别（）出生日期（）职业( )、文化程度（）。

状态焦虑量表（S-AI）1（）感到心情平静。

2（）我感到安全。

3（）我是紧张的。

4（）我感到紧张束缚。

5（）我感到安逸。

6（）我感到烦乱。

7（）我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。

8（）我感到满意。

9（）我感到害怕。

10（）我感到舒适。

11（）我有自信心。

12（）我觉得神经过敏。

13（）我极度紧张不安。

14（）优柔寡断。

15（）我是轻松的。

16（）我感到心满意足。

17（）我是烦恼的。

18（）我感到慌乱。

19（）我感到镇定。

20（）我感到愉快。

特质焦虑量表（T-AI）21（）我感到愉快。

22（）感到神经过敏和不安。

23（）我感到自我满足。

24（）我希望能和别人那样地高兴。

25（）我感到我像衰竭一样。

26（）我感到很宁静。

27（）我是平静的、冷静的和泰然自若的。

28（）我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。

29（）我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。

30（）我是高兴的。

31（）我的思想处于混乱状态。

32（）我缺乏自信心。

33（）我感到安全。

34（）我容易做出决断。

35（）我感到不合适。

36（）我是满足的。

37（）一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。

38（）我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。

39（）我是一个镇定的人。

40（）当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。

状态特质焦虑问卷(State-Trait Anxiety Inventory， STAI)由CharlesSpielberger 于1977年编制(X版本)，并于1983年修订(Y版本)。

其特点是简便，效度高，易于分析，能相当直观地反映焦虑病人的主观感受，尤其是能将当前(状态焦虑)和一贯(特质焦虑)区分开来。

状态—特质恐慌问卷(STAI)
介绍
状态—特质恐慌问卷(STAI)是一种被广泛使用的心理测量工具，用于评估个体在特定情况下的短期恐慌状态和长期恐慌特质。

该问
卷由斯皮尔伯格和戈辛克（Speilberger & Gorsuch）于1960年发表。

目的
该问卷的主要目的是测量个体在不同情境下的焦虑水平。

通过
评估恐慌状态和特质，研究人员和心理学工作者可以更好地了解个
体对不同情况的恐慌反应，以及其长期认知和情感特点。

测量标准
问卷采用自评形式，包含20个涵盖了广泛情境的问题。

每个
问题都由4个程度选项回答，从“几乎没有”到“非常多”。

这些问题
涵盖了心理和生理上的反应，如紧张感、恐惧感、焦虑感等。

得分解释
问卷的总分范围从20到80，较高的分数表示较高的焦虑水平。

通过将得分与标准化得分进行比较，可以确定一个人的焦虑水平在
什么范围内，从而提供更准确的评估。

应用范围
状态—特质恐慌问卷(STAI)被广泛应用于临床实践和研究领域。

它可以用于评估焦虑障碍、抑郁症、适应障碍等心理问题的患者，
也可以在实验条件下用于研究焦虑相关的现象和心理机制。

结论
状态—特质恐慌问卷(STAI)是一种简单而有效的工具，用于评
估个体在特定情况下的短期恐慌状态和长期恐慌特质。

通过测量焦
虑水平，我们可以更好地了解个体的心理特点，并为治疗和研究提
供有价值的数据。

状态——特质焦虑问卷（STAI）均采用1～4级评定：1—几乎没有；2—有些；3—中等程度或是经常有；4—非常明显或几乎总是如此。

请将答案写在题号后（）内。

您的姓名（）性别（）出生日期（）职业( )文化程度（）状态焦虑量表（S-AI）1（）感到心情平静。

2（）我感到安全。

3（）我是紧张的。

4（）我感到紧张束缚。

5（）我感到安逸。

6（）我感到烦乱。

7（）我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。

8（）我感到满意。

9（）我感到害怕。

10（）我感到舒适。

11（）我有自信心。

12（）我觉得神经过敏。

13（）我极度紧张不安。

14（）优柔寡断。

15（）我是轻松的。

16（）我感到心满意足。

17（）我是烦恼的。

18（）我感到慌乱。

19（）我感到镇定。

20（）我感到愉快。

特质焦虑量表（T-AI）21（）我感到愉快。

22（）感到神经过敏和不安。

23（）我感到自我满足。

24（）我希望能和别人那样地高兴。

25（）我感到我像衰竭一样。

26（）我感到很宁静。

27（）我是平静的、冷静的和泰然自若的。

28（）我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。

29（）我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。

30（）我是高兴的。

31（）我的思想处于混乱状态。

32（）我缺乏自信心。

33（）我感到安全。

34（）我容易做出决断。

35（）我感到不合适。

36（）我是满足的。

37（）一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。

38（）我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。

39（）我是一个镇定的人。

40（）当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。

状态特质焦虑问卷(State-Trait Anxiety Inventory， STAI)由CharlesSpielberger 于1977年编制(X版本)，并于1983年修订(Y版本)。

其特点是简便，效度高，易于分析，能相当直观地反映焦虑病人的主观感受，尤其是能将当前(状态焦虑)和一贯(特质焦虑)区分开来。

状态-特质焦虑问卷(S T A I)状态－特质焦虑问卷（STAI）选项：A：完全没有 B：有些 C：中等程度 D：非常明显完全没有有些中等程度非常明显1. 我感到心情平静①②③④2. 我感到安全①②③④3. 我是紧张的①②③④4. 我感到紧张束缚①②③④5. 我感到安逸①②③④6. 我感到烦乱①②③④7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸①②③④8. 我感到满意①②③④9. 我感到害怕①②③④10. 我感到舒适①②③④11. 我有自信心①②③④12. 我觉得神经过敏①②③④13. 我极度紧张不安①②③④14. 我优柔寡断①②③④15. 我是轻松的①②③④16. 我感到心满意足①②③④17. 我是烦恼的①②③④18. 我感到慌乱①②③④19. 我感觉镇定①②③④20. 我感到愉快①②③④21. 我感到愉快①②③④22. 我感到神经过敏和不安①②③④23. 我感到自我满足①②③④24. 我希望能像别人那样高兴①②③④25. 我感到我像衰竭一样①②③④26. 我感到很宁静①②③④27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④30. 我是高兴的①②③④31. 我的思想处于混乱状态①②③④32. 我缺乏自信心①②③④33. 我感到安全①②③④34. 我容易做出决断①②③④35. 我感到不合适①②③④36. 我是满足的①②③④37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想①②③④中排除它们39. 我是一个镇定的人①②③④40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧①②③④张状态（1）状态焦虑量表(简称S-AI)，包括第1-20题。

状态焦虑描述一种通常为短暂性的不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有植物神经系统的功能亢进。

（2）特质焦虑量表(简称T-AI)，包括第21-40题。

状态-特质焦虑问卷(STAI)指导语：下面列出的是一些人吗常常用来描述他们自己的陈述,请阅读每一个陈述,然后选择适当的选项来表示你现在最恰当的感觉,也就是你此时此刻最恰当的感觉.没有对或者错的答复,不要对任何一个陈述花太多时间去考虑, 但所给 的回容许该是你现在最恰当的感觉.选项：A:几乎没有；B:有些；C:中等程度或是经常有；D:非常明显或几乎总是如此 请将解答写在题号后()内.您的姓名()性别()出生日期()职业()、文化程度().状态焦虑量表(S-AI)1 ()我感到心情平静.2 ()我感到平安.3 ()我是紧张的.4 ()我感到紧张束缚5 ()我感到安逸.6 ()我感到烦乱.7 ()我现在正烦恼,感到这种烦恼超过了可能的不幸8 ()我感到满意.9 ()我感到害怕.我感到舒适. 我有自信心. 我觉得神经过敏. 我极度紧张不安. 优柔寡断.我是轻松的. 我感到心满意足. 我是烦恼的. 我感到慌乱. 我感到镇定. 我感到愉快. 特质焦虑量表(T-AI )21 ()我感到愉快.22 ()感到神经过敏和不安.23 ()我感到自我满足.24 ()我希望能和别人那样地快乐.25 ()我感到我像衰竭一样.26 ()我感到很宁静.27 ()我是平静的、冷静的和泰然自假设的.28 ()我感到困难一一堆积起来,因此无法克服29 ()我过分忧虑一些事,实际这些事无关紧要30 ()我是快乐的.10 ()11 () 12 () 13 () 14 () 15 () 16 () 17 ()18 ()19 () 20 ()我的思想处于混乱状态. 我缺乏自信心. 我感到平安. 我容易做出决断. 我感到不适宜. 我是满足的. 一些不重要的思想总缠绕着我,并打搅我. 我产生的沮丧是如此强烈,以致我不能从思想上排除它们 我是一个镇定的人.40 ()当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态. 状态焦虑量表(S-AI)1 .我感至青平静.A:几乎没有；B:有些；C:中等程度或是经常有；D:非常明显或几乎总是如此.2 .我感到平安.3 .我是紧张的.4 .我感到紧张束缚.5 .我感到安逸.6 .我感到烦乱.7 .我现在正烦恼,感到这种烦恼超过了可能的不幸. 8 .我感到满意.9 .我感到害怕.10 .我感到舒适.11 .我有自信心.12 .我觉得神经过敏.13 .我极度紧张不安.14 .我优柔寡断.15 .我是轻松的.16 .我感到心满意足.17 .我是烦恼的.18 .我感到慌乱.19 .我感到镇定.20 .我感到愉快.特质焦虑量表(T-AI )21()我感到愉快. 22()我感到神经过敏和不安. 23()我感到自我满足. 24()我希望能和别人那样地快乐. 25()我感到我像衰竭一样. 26()我感到很宁静. 27()我是平静的、冷静的和泰然自假设的. 28 ()我感到困难一一堆积起来,因此无法克服.31 ()32 ()33 ()34 ()35 ()36 ()37 ()38 ()39 ()我过分忧虑一些事,实际这些事无关紧要. 我是快乐的. 我的思想处于混乱状态. 我缺乏自信心. 我感到平安. 我容易做出决断. 我感到不适宜. 我是满足的. 一些不重要的思想总缠绕着我,并打搅我. 我产生的沮丧是如此强烈,以致我不能从思想上排除它们 我是一个镇定的人. 当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态. 29 () 30 () 31 () 32 () 33 () 34 () 35 () 36 () 37 () 38 () 39 () 40 ()。

焦虑状态-特质问卷State-trait Anxiety Inventory，STAI焦虑状态"特质问卷由Spielberger于1977年编制，并于1983年修订的一种自我评价问卷，可以评估焦虑病人，也适合于精神卫生调查。

特点是能相当直观地反映焦虑病人的主观感受，而且能将当前（状态）和一贯（特质）的焦虑症状区分开来。

状态焦虑描述一种不愉快的情绪体验，如紧张、忧虑和神经症等，一般是短暂性的。

特质焦虑表述相对稳定的人格焦虑倾向，适用于具有焦虑症状的成年人，具有较广泛的适用性，本调查表共40个项目。

以下按1983 年版本（即Y版本）。

第1~20项为状态焦虑虑量表（S-AI），包含负性情绪、正性情绪5条目各半，用于评定应激情况下的状态焦虑。

第21~40项为特质焦虑量表（T-AI），用于评定人们经常的情绪体验。

其中11项为负性情绪条目，9项为正性情绪条目。

量表采用1~4级4级评分法。

前20项1表示示完全没有；2表示有些；3表示中等程度；4表示非常明显。

后20项1表示几乎从来没有；2表示有时有；3表示经常有；4表示几乎总是如此。

反向评分项目为：1、2、5、8、10、11、15、16、19、20、21、23、24、26、27、30、33、34、36、39等20项，在题目中以*标明。

注意事项：1调查表由评定对象自行填写，在自评之前一定要让他把整个调查表的填写方法及每条项目的含义弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。

2 在自行填写之前，应先由工作人员指着STAI告诉自评者：“先把指导词看明白，然后仔细阅读每一条项目，弄清楚意思，根据自己实际情况，圈出最适合的数字”。

每一条文字后有4个数字，分别代表完全没有或几乎没有，有些或有时有，中等程度或经常有，非常明显或几乎总是如此。

特别要提请被测试者注意，前20项按“此时此刻”的感觉回答，后20项按“一贯”或“平时”的情况回答。

3 如果评定者的文化程度太低，不能理解或看不懂STAI项目的内容，可由工作人员念给他们听，逐条念，让评定者独立地自己作出评定。