中学生如何提高学习效率

学生如何提高学习效率一个人注意力不集中，那么学习效率会相当差，我们在精神散漫无法读书的时候，往往会归咎于环境不适合，我们常可听到这样的抱怨：“没有一间象样的书房，想学习是心有余而力不足”。

今天小编给大家讲讲学生如何提高学习效率。

一、集中精神学习科学实验表明，如果与周围的环境隔绝，刺激太少，太过于限定性的话，很难有正常的精神活动，问题的关键在于，我们如何找出妨碍精神集中的干扰因素，并能用适当的方法加以排队使精神的集中力能持续下去。

(1)、排除干扰因素在日常生活中，你也许有过这种体验，当你在看书的时候，有人在附近讲话，虽然只是悄悄话，却会使你看不下去书，然而在火车上，虽然车子在隆隆的向前开，你却很容易就能集中精力看书，可见周围的音量的高低，强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比，反而是其他的因素影响较大，此外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，因此我们必须想办法消除和避免这些因素。

如果一本正经谈集中力，很容易被人认为是一种特殊能力，其实不然，只要你多用心想办法除去会妨碍“集中精神”的因素，就可以办得到，你只要当前的问题的重点抓住并加以适当的处理，使身心保持最佳状态，集中就可以提高很多。

如果你还是觉得精神不能集中就必须昼客观地分析目前所处的情况，找出其中的原因，当你能够觉察到“啊，我在这种状态容易分散注意力”的话，也就能想出对付的办法了。

如果你觉得周围细小的声音干扰你，你或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。

如果是声音与声音之比，因为远近的原理，远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。

有的人面对各种的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。

(2)、暂抛开烦恼一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，如果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。

面对烦恼而能集中精力学习，那需要极大的耐力和意志力，在必须集中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。

一般说来，所谓烦恼，都是那些在脑海中绕来绕去的杂念：“如果真是那样该怎么办?哎呀!或许那样做也有问题……”诸如此类的总是碰到这样的情形，可以用纸把它记下来，并分析为什么会是这样的烦恼，慢慢思考，这些烦恼渐渐有了头绪，随即可以想出解决的方法，同样也把这些解决的方法记在纸上。

初中生如何提高学习效率学习效率的提高对于初中生来说至关重要，它可以帮助他们更好地掌握知识，并在学业上取得更好的成绩。

下面是一些建议，可以帮助初中生提高学习效率：1. 制定合理的学习计划制定一个合理的学习计划可以帮助初中生规划好每天的学习时间，合理安排各科目的学习内容。

在计划中要考虑到自己的学习能力和兴趣，合理分配时间和精力。

2. 提高注意力集中能力注意力集中是学习的关键，初中生要学会克服分散注意力的因素，如手机、电视等。

可以通过减少外界干扰、改善学习环境、采用专注技巧等方法来提高注意力的集中程度。

3. 培养良好的学习习惯良好的学习习惯可以提高学习效率。

初中生应该养成按时完成作业的习惯，及时复习课堂内容，积极参与课堂讨论等。

此外，合理安排休息时间也是培养良好学习习惯的一部分。

4. 高效利用课堂时间课堂是学习的重要场所，初中生应该充分利用课堂时间，积极参与课堂活动和讨论。

在课堂上要认真听讲，做好笔记，有问题要及时向老师请教。

这样可以加深对知识的理解和记忆。

5. 合理安排复习时间复习对于学习的巩固和记忆至关重要。

初中生应该合理安排复习时间，及时复习已学过的知识，整理笔记，做一些练习题，以加深对知识的理解和记忆。

6. 合理安排作息时间良好的作息时间可以提高学习效率。

初中生应该保证充足的睡眠时间，每天保持规律的作息时间，避免过度疲劳对学习的影响。

7. 寻求帮助和支持初中生在学习中遇到困难时，应该勇于寻求帮助和支持。

可以向老师、同学或家长请教，寻找合适的解决方法。

同时，要保持积极的学习态度和自信心，相信自己能够克服困难。

初中生提高学习效率需要时间和实践，希望以上建议能对他们有所帮助。

记住，每个人的学习方法和习惯都不同，选择适合自己的方法才能取得最佳效果。

怎样提高中学生英语学习效率摘要：在素质教育不断推进的今天，提高中学生英语学习效率已成为我们每一位中学英语教师面临的一个重大课题。

由于受传统教育理念的影响，往往我们把学生的英语成绩放在首位，而忽视了学生对于英语知识的实际运用能力，使学生成了“罐装”英语知识的“容器”，这就必然造成我们的英语教学效率达不到预期的目标。

在大力倡导素质教育的今天，作为一位教育工作者必须转化教育观念，以新课标为教学大纲，努力钻研教材，把提高中学生对于英语知识的实际运用能力作为重点，以学生为学习的主体，提高学生的英语学习效率。

关键词：自主学习；合作交流；创新意识；学习经验英语能力在现代社会中作为一种不可或缺的基本技能，它的学习对于每一位中学生来讲都是非常重要的。

那么，如何在中学英语教学中提高中学生的英语学习效率呢？英语学习效率是衡量中学生对于英语这门语言的学习和掌握程度的重要指标，这也是培养中学生有效学习方法的推动力。

要想提高中学生的英语学习效率就必须关心每一位学生在学习英语方面的认知规律和个体差异，帮助学生树立正确的学习态度，培养学生对于英语语言的实际运用和思维等综合能力，优化我们的教学方式和方法。

下面，我根据自己多年的实际教学经验谈谈怎样提高中学生英语学习效率。

一、培养中学生自主学习英语的能力，是提高中学生英语学习效率的基础传统的教学观念采用满堂灌的教学方式，以教师的教为主体，而忽视了学生的主体地位，使得我们的学生没有养成自主学习和思考的习惯，这就大大阻碍了学生在学习上的积极性和主动性。

新的教育理念是以学生为学习的主体，这就要求我们在新课程初中英语教学中，应该从学生的学习主体地位和作用出发，注重培养中学生英语自主学习的能力，让学生能够在不断的思考过程中接受和掌握丰富的语言知识。

与此同时，学生的学习质疑精神也得到了培养。

那么，在教学中如何培养学生自主学习的能力呢？这就要在实际的教学过程中不断地培养中学生对于英语学习的兴趣。

作为一名中学生，我们的时间非常珍贵，必须寻找有效的方法来提高我们的学习效率。

在这篇文章中，我将分享几个我认为非常有效的学习技巧和方法，以帮助其他中学生提高学习效率和提高成绩。

一、制定合理的学习计划制定合理的学习计划是提高学习效率的第一步。

在制定计划时，我们应该考虑到我们的时间表和最需要关注的科目。

为了制定一个合理的计划，我们可以先列出我们的所有任务，根据时间和难度等因素行分配。

在分配时间时，我们也可以考虑数学、英语等较难的科目或考试日期比较近的考试。

我们还应该纳入一些休息时间来缓解疲劳。

二、培养良好的学习习惯养成良好的学习习惯可以帮助我们更好地利用时间，并提高我们的学习效率。

有些孩子把学习看作是一项艰苦的任务，在学习前往往容易受到环境和其他因素影响。

我们应该主动寻找一个良好的学习环境，如安静的图书馆或个人宿舍，以减少我们被干扰的机会。

我们还要学会集中我们的注意力，对于分心的情况进行调整。

三、掌握学习技巧掌握学习技巧是提高学习效率的关键。

这包括选择最适合我们学习风格的方法。

例如，如果我们是视觉学习者，我们可以创建彩色笔记、使用思维导图等等。

加入数学、英语习题班等补习班也是很好的选择，可以通过规范练习和对老师提出的问题来实用技能。

我们应该考虑复习时间，为目标安排合理的复习时间。

四、注意及时的反馈及时的反馈可以帮助我们发现并纠正我们的错误，这对于提高学习效率至关重要。

我们应该定期去与老师沟通，以便了解我们的优点和不足之处。

我们也可以请同学协助对我们作业进行批改或互相解答疑问以加强认知的方面。

强调自己所遇到的问题及理解不足的问题并逐步展开相应的思维机制可以帮助我们快速培养获得新知识的能力。

五、合理休息注意合理安排好休息是提高学习效率的关键部分之一。

适度的放松可以让大脑得到休息和酝酿新的想法和思路。

这些休息时间可以用来听音乐、看电影，休息并添加动力，增强专注，提高学习效果。

关于怎样打乱重复单调的复习周期，可以在时间序列上的工作中寻找到刺激。

初中生学习效果最好的方法
1. 制定合理的学习计划：初中生应制定一个合理的学习计划，
安排每天的学习时间表。

这样可以帮助他们合理分配时间，高效地
完成学习任务。

2. 高效管理时间：初中生应充分利用时间，避免拖延。

他们可
以使用时间管理工具，如番茄工作法，来帮助他们集中注意力并提
高效率。

3. 建立良好的学习环境：初中生应创造一个安静、整洁、舒适
的学习环境。

远离干扰因素，如电视、手机等，可以帮助他们更好
地专注于学习。

4. 多样化学习方式：初中生可以尝试多种学习方式，如阅读、
写作、讨论、实践等。

多样化的学习方式可以激发他们的学习兴趣，提高学习效果。

5. 合理安排作业时间：初中生应合理安排作业时间，避免过度
负荷。

他们可以先完成重要的作业，然后再处理其他任务，以确保
高质量的完成作业。

6. 利用资源：初中生可以利用图书馆、互联网等资源来扩展他
们的知识。

他们还可以寻求老师、同学、家长的帮助和指导，解决
学习中的问题。

7. 积极参与课堂：初中生应积极参与课堂讨论和活动，提出问
题并与老师和同学交流。

这样可以帮助他们深入理解知识，并提高
学习效果。

8. 健康生活方式：初中生应保持健康的生活方式，充足的睡眠
和适当的运动可以提高他们的学习效果和注意力。

初中生学习效果最好的方法是制定合理的学习计划，高效管理
时间，建立良好的学习环境，多样化学习方式，合理安排作业时间，利用资源，积极参与课堂，保持健康生活方式。

通过采取这些方法，初中生可以提高学习效果，取得更好的成绩。

提高课堂效率的方法提高课堂效率的方法如何有效提升课堂的学习效率，是掌握学习遥控器的关键，提高课堂效率有什么方法?一起看看下面的内容吧。

中学生如何提升课堂效率【1】准备做好课前准备想要在课上的45分钟内将所有新接触的知识一次性消化、记忆，对于大多数同学来说都难以完成。

所以，做好课前预习很重要。

在进行预习工作前，同学们首先需要完成上节课的作业及课程复习。

部分课程具有很强的连贯性，老师会在课前进行简短的回顾，为避免课上耗费过多时间翻看上节课内容，建议大家在预习新课前先温习上节课内容。

接着，根据老师所安排的预习内容及范围，提前自主学习课程内容，思考课程问题，并通过自学试着完成相关试题，将出现错误的内容进行标记，待课上听老师的讲解。

这样，大家就有更多的时间认真听课、思考，并当堂解决课程内容。

跟着北京四中的一线老师自学课程内容，通过相关试卷的测试来检测掌握程度，不明白的地方做好标记，在课上重点解决。

参与参与课堂很多同学都有这样的感受：课上回答的问题无论对与错，在很长时间内都会记得很清楚。

这是因为参与课堂讨论时大脑的思维活动要比单纯听课活跃的多，大脑中形成了强烈的刺激。

同时，回答问题能够暴露出你的知识漏洞，方便你在课堂上及时的查漏补缺。

这也就是为什么老师建议大家主动发言、参与到课堂讨论之中。

问题带着问题去听课如果你很好的完成了第一项内容，那就会有不少疑问想要在课上弄懂。

现在大家明白为什么老师让你在课前做预习了吧!这样，你就能很好的抓住听课重点，区分哪部分是已掌握的、哪部分是要认真听讲解的，做到了心中有数。

如果还有不理解的问题，还可以在课下单独请教老师，不要纠于结某个问题而耽误整节课。

听课学会听课1、听细节会听讲的同学能听出老师所讲问题的来龙去脉以及每一个重要细节。

在细节方面，你能看出老师是如何思考、分析、判断与处理。

细节决定成败，越是细小的问题，越是解题的关键。

2、理解听很多同学听课时不分主次，胡子眉毛一把抓，到最后往往丢了西瓜拣芝麻。

怎样提高中学生做作业速度的方法
中学生在做作业时经常会遇到时间不够用的情况，面对繁重的作业，他们需要提高做作业的速度，才能保证完成任务的质量和效率。

以下是提高中学生做作业速度的几种方法：
1. 制定学习计划
学习计划的制定可以有效地提高学生的时间管理能力，避免拖延症。

学生应该给自己制定一个详细的学习计划，包括每天的作业量、做作业的时间、休息时间等，这样可以使学生更有条理地完成作业，减少浪费时间的情况。

2. 学会快速阅读
中学生在阅读作业时需要快速地识别关键词和重点内容，从而快速理解文章的主题和要点，以便更快地完成作业。

可以通过多读书、多练习等方式来提高阅读速度和理解能力。

3. 避免分心
中学生在做作业时往往会被手机、电视等外界干扰，从而分心，导致做作业速度缓慢。

学生应该保持专注，避免分心，把手机等干扰因素放在一旁，尽可能地集中注意力完成作业。

4. 采用有效的记忆方法
中学生在学习过程中需要掌握一些记忆方法，如心理联想、关键词记忆等，这可以帮助学生更快地记忆和理解知识点，从而更快地完成作业。

5. 利用科技手段
今天的科技手段给学生们提供了许多便利，如使用文字处理软件、搜索引擎等可以帮助学生更快地完成作业，提高做作业的速度。

总之，提高中学生做作业速度，需要学生具备良好的时间管理能力、阅读和记忆能力，同时避免分心和利用科技手段等。

只有这样，才能让中学生更快地完成作业，提高自己的学习效率。

如何提高学习效率（共5篇）第一篇：如何提高学习效率如何提高学习效率学得时间长并不一定有用，问题的关键是：你的单位时间内的学习效率有多高看着同学们一天到晚都在学习，但为什么效果不佳？这是一个学习中的老大难问题，也是最令家长、老师、学生感到困惑的问题。

解答这个问题的钥匙就是利用效率法则——高效利用时间，提高学习效率。

在伏尔泰的作品中曾经提到过一个谜语：‚世界上有一样东西，它是最长的也是最短的，它是最快的也是最慢的，它最不受重视但却又最受惋惜；没有它，什么事也无法完成，这样的东西可以使你渺小的消灭，也可以使你伟大的永续不绝。

‛你想到这样唯一的东西是什么了吗？没错，它就是时间。

学习是在时间中进行的。

无可置疑，谁能拥有更多的时间，谁就能获得更多的知识。

长久以来，人们一直在探索怎样勒住时间的缰绳，以增强自己利用时间的能力。

掌握一些高效利用时间的方法，如优化事序、最佳安排、排除干扰等方法能使你的有效学习时间比别人多很多倍。

效率法则要点导读：•善于利用时间在学习中，不仅要懂得珍惜时间，更要学会运筹时间，使自己在最短的时间内，得到最大的学习效果•合理分配精力在学习中，你必须分清主次，合理地分配自己的精力，从而使自己在繁重的学习中保持清醒的头脑，用有限的精力来帮助自己取得尽可能高的学习效率。

•学会排除干扰在学习中，来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率，你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素，将它们的负面效应降到最低我们究竟要如何提高学习效率呢？应该从一下五个方面着手：第一.学习要有选择真正懂得利用时间的人，是不会把一切东西都往脑子里塞的。

雅典有座达尔菲阿勃罗神庙，庙门门廊的一块石碑上刻着一句警世名言：‚认识你自己‛。

这是两千多年前，伟大的思想家苏格拉底提出的口号，这句话的含义是认识自己最难，而一个人对社会贡献的大小，往往同这个人对自己认识的广度、深度、准确度成正比。

这句名言启迪着历史上一代又一代名人学者的成长。

如何提高初中生的学习效率在初中阶段，学习效率的提高对于学生的学业成绩和个人发展至关重要。

然而，由于学业负担的增加和学习方法的不当，许多初中生在学习方面遇到困难。

本文旨在探讨一些方法和策略，以帮助初中生提高学习效率。

一、制定合理的学习计划制定合理的学习计划可以有效地提高学习效率。

首先，初中生应该根据个人情况和课程要求制定一个周密的时间表。

时间表要包括每天的学习时间、课程内容和复习安排。

其次，要根据学习目标和重要性合理安排时间，注意合理分配时间来完成各项任务。

不仅要关注学习时间的长短，还要注意学习的质量。

因此，合理安排休息时间也是关键。

二、培养良好的学习习惯良好的学习习惯是提高学习效率的关键。

首先，初中生应该养成按时完成作业的习惯。

在完成作业时，可以采用分块时间的方法，将任务分解为若干小部分，逐个解决，提高工作效率。

其次，在学习过程中，可以通过做笔记、划重点等方式来加深记忆和理解。

有效的学习习惯还包括保持专注、不拖延和合理利用学习资源等方面。

三、选择适合的学习方法选择适合的学习方法对于提高学习效率至关重要。

首先，了解自己的学习风格和类型，可以帮助初中生找到适合自己的学习方法。

例如，有些学生适合通过听课来学习，而另一些学生则更喜欢通过阅读来学习。

其次，可以运用一些高效的学习技巧，如制作思维导图、利用闪卡记忆等，以帮助记忆和理解。

此外，积极参与课堂讨论和与同学互动也是提高学习效果的有效方法。

四、保持健康的生活方式保持健康的生活方式对于学习效率的提高至关重要。

首先，要确保充足的睡眠时间，充足的睡眠可以提高学习的注意力和记忆力。

其次，均衡的饮食和适度的锻炼也是保持身体和精神健康的重要因素。

此外，要注意合理安排娱乐和休闲时间，以减轻学习压力。

总结起来，提高初中生的学习效率需要制定合理的学习计划、培养良好的学习习惯、选择适合的学习方法和保持健康的生活方式。

这些方法和策略有助于初中生解决学习中的困难，提高学习效果，取得更好的学业成绩。

如何运用激励手段提高中学生数学学习效率一位优秀的教师懂得如何去激励学生，调动学生的积极性、主动性，提高学生的学习效率。

本文研究在初中数学教育中运用激励手段，激发鼓励，调动学生的积极性、主动性和创造性，提高学生数学学习效率，从而达到教学目的。

如何正确而充分的激励学生，发挥其能力至关重要。

所谓“激励”，就是激发鼓励人的行为动机，使人做出努力行为，从而有效完成预定目标的过程，也就是调动人的积极性。

把管理心理学中的激励运用到初中数学教学，激励学生学习，培养学生的学习兴趣，从而提高学生学习效率。

1. 在教学过程中，常常遇到这种情况：能力相当的学生会取得不同的成绩，甚至能力差的学生可能比能力强的学生成绩更好原因是多方面的，但最主要的是由于激励的程度和效果不同所致。

一般来说，学生的成绩主要受两个因素影响：一是能力，二是动机激发程度。

学生成绩的好坏主要取决于其能力和动机激发程度的乘积，能力越强，动机激发程度越高，成绩就越好。

因此，提高学生学习成绩的关键，是如何通过激励调动起人的积极性。

能力再强，但若不能进行有效的激励，也难以取得良好的成绩。

2. 数学教学中激励原则首先，激励要因人而异。

由于不同学生的不同情况，所以，激励要因人而异，一些学生的成绩很好，可以激励他们把成绩提高到一个更高的水平，给他们制定一个更高的目标；一些学生的成绩一般或者不好，可以激励他们达到一个可以完成的目标。

如果学生的目标都是同一个水平，成绩好的学生觉得没有动力，轻松达到目标，进丧失进取心；对成绩差的学生会来说或许是一个遥遥不可及的目标，觉得反正达不到就不想学等。

因此，给学生制定一个合理的目标很重要。

其次，激励要做到奖惩适度。

奖励和惩罚不适度都会影响激励效果，如果学生在上数学课无精打采、开小差、不交数学作业等等，可以给惩罚，但惩罚过重会让学生感到不公，或者失去对数学学习的信心等；惩罚过轻会让学生轻视错误的严重性，从而可能还会犯同样的错误。

如果学生数学成绩提升很快或者考试考得很好，可以可以奖励。

中学生的高效的学习方法对于中学生来说，高效的学习方法对于提高学习效果和成绩的提升起着关键的作用。

下面将介绍一些中学生的高效学习方法。

1.制定合理的学习计划为了确保高效学习，中学生应该制定合理的学习计划。

首先，要根据自己的学习目标和学习时间编排学习计划。

其次，要把学习计划细化为每天、每周和每月的学习任务。

最后，要按照计划进行学习，并在每一个阶段进行一次总结和评估。

2.提高时间管理能力中学生需要学会合理分配时间。

他们可以使用时间表或者日程表，将学习时间、课外活动时间和休闲时间合理规划，以便高效地利用每一分钟。

此外，他们还应该学会把握时间的重要性，避免拖延和浪费时间。

每个人在学习上都有自己的特点和方式，中学生应该寻找适合自己的学习方法。

例如，有些人适合听课，有些人适合看书，还有些人适合进行实践操作等。

找到适合自己的学习方法能够提高效率和效果。

4.积极参与课堂中学生应该积极参与课堂，主动提问和回答问题，与教师和同学进行交流和讨论。

这样不仅可以加深对知识的理解和记忆，而且可以培养自己的思维能力和表达能力。

5.学会总结归纳中学生在学习过程中应该学会总结归纳。

在学习每一章节或者其中一知识点之后，他们可以通过整理思维导图、制作笔记或者写下总结来梳理思路和加深记忆。

这样不仅可以巩固所学知识，还能帮助发现与巩固知识相关的问题和理解的薄弱点。

6.多做练习和模拟考试提高中学生的学习效率和成绩，练习和模拟考试是必不可少的。

通过做大量的练习和模拟考试，他们不仅可以熟悉知识点和题型，还可以掌握解题技巧和应对考试的策略。

7.学会自我评价和调整中学生应该学会自我评价和调整。

他们不仅要通过考试成绩和作业来评估自己的学习情况，还要结合老师的评价和意见，对自己的学习方法和效果进行定期的评估和调整。

只有不断总结和改进，才能更好地提高学习效率和成绩水平。

8.坚持良好的学习习惯中学生应该养成良好的学习习惯。

他们应该保持学习的持续性和连贯性，每天都有一定的学习时间和规律，做到规划有序、按时完成任务。

晚自习应该怎么学？如果提高学习效率！对于中学生来说，晚自习时间，是能自我支配的黄金时间，晚自习学习效果如何，直接影响到各科的成绩。

中学生晚自习应该怎么规划才能让学习效率加倍，让晚自习成为成绩逆袭的利器呢？小编为各位中学生分享晚自习高效学习攻略。

晚自习三阶段No.1 课后作业完成白天学校各科老师布置的课后作业No.1 自我安排根据自身定位、目标、学科成绩等情况，自主安排学习No.1 预习准备预习第二天课程，梳理第二天学习计划课后作业晚自习第一阶段No.1按照既定顺序逐科完成课后作业这个顺序可以自己来定，可以按照“语文》数学》英语》物理》化学》......”这样的顺序，也可以按照白天课表顺序来安排，比如第一节课是语文，那就先做语文作业，第二节是数学，那就再做数学作业。

也可以挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目；但顺序定好之后就不要变动，一定固化。

为什么？任何一个学生都有感兴趣的科目，有那么不感兴趣的科目，如果不规定死，自己不给自己定个规矩，那就很自然地先做感兴趣的科目，最后最不感兴趣的科目。

而等做到不感兴趣的科目的时候，这时候状态不太好了，精力也不是那么集中了，加之这个科目不敢兴趣，可想而知，效果效率都将大打折扣，长此以往，很有可能出现偏科的情况。

No.2 在做每科作业之前先复习再动笔做所谓“磨刀不误砍柴工”先复习再做作业，效率会更高。

先花点时间梳理课堂笔记，快速回顾课堂教学内容。

这样将大大提高课后作业完成速度和正确率；反之，则会出现：做作业时需要反复翻书才能找到答案；因为不熟练出现各种错误等情况，影响效率。

No.3 注重质量，切莫“为了完成作业而做作业”很多同学很清楚，作业是老师布置的任务，是一定要完成的，但对“老师为什么要布置作业？做这些作业是要达到什么目的”并不是那么关心。

做作业之前不会主动去梳理笔记，不去回顾总结课程教学内容，做作业时，遇到不会的，也懒得去思考（努力尝试过依然不会的题目，先放到一边，为了一道题耗费太多时间也是不可取的），甚至懒得去翻笔记、翻书。

中学生高效率学习法——总结一、关于安排作息时间序：好成绩是靠合理安排时间来保证的。

1、学习时间不能太短，但也不能过长。

2、必须保证充足的睡眠，养成早睡早起的习惯，以八个小时为最佳，最少不能少于七个半小时。

因为：过晚睡觉会导致大脑疲惫，记不住知识，身体也得不到恢复。

结果是学习效率下降，学习成绩不理想，身体健康出问题，甚至青春期身体发育受到影响。

3、坚持中午午休，最好在12：30到13:30之间休息，至少保证从12:45休息到13:15。

小贴士：抓住关键点休息，才能迅速缓解疲劳，即睡眠时间中要经过关键点。

分别是：1:00,2:30,4:00……（每两个关键点相隔一个半小时）……23:30。

4、要按照课程本身的特点，来合理的分配学习每一门课程的时间。

（1）早上时间适合死记硬背，如语文和英语。

( 2 )下午和晚自习适合运算，如数学和物理。

终：按照昼夜节律安排学习和休息，早睡早起，保证充足的睡眠。

遵守合理的作息时间表，不能因为作业多就挑灯夜战。

考试的时候也要严格遵守平时的作息时间表。

二、关于提高课堂效率序：课堂学习是教学的重点。

1、高课堂效率VS课前预习小贴士（1）上课必须集中精力，积极参与，随时回答老师的问题。

（2）做好充分准备，即要认真预习和做好工具准备。

2、小技巧赶走“开小差”（1）可以开小差，但一堂课最多不能超过三分钟。

（2）课堂上每隔15分钟短暂活动手脚和头部，调整自己身体姿势；同时要快速扫一眼黑板或自己笔记上的内容，以此调节自己的注意力。

3、课堂笔记里的学习秘笈（1）要记课堂笔记，而且其最好记在课本上。

（2）课本上的笔记不一定很工整，但看起来不能太费力，其中以图形和图表的效果最好。

4、利用板书的“魔力一瞬”提高记忆力（1）下课后值日生擦黑板时，要快速的浏览黑板内容，加强印象。

（2）板书虽然是主要内容，但要有侧重点的记录，不能全部照抄，以至于跟不上老师讲课进度。

5、课间不休息？也只能越学越“笨”了（1）要利用课间休息时间主动调节自己，使自己的学习能够劳逸结合。

如何提高学生的学习效率提高学习效率是一件很重要的事情，但同时也是一件需要从各方面加强才能奏效的事情，但是其中最关键的是学生的自主学习性要强，也就是所谓的心态。

首先，因为人的主观能动性决定了外在表现，如果一个学生自己都没有学习的欲望和渴望进步的想法，那我们所做的一切都只是在用外力强迫学生，只能使其更加厌学。

如果学生属于自主学习很强的类型，那是很好的事情，可是如果学生不属于这种类型，我觉得我们能做的除了教授给学生知识外，还要激发他们的学习主动性。

首先，要让学生认识到学习的目的性，对于那些没有动力的学生，要问问他们自己知不知道为什么要来学习，如果他们觉得来学习是被强迫的，那就应该让他感觉到即使是被迫的也是有一定乐趣和可以获得成就感的。

其次，觉得学的东西对实际没有帮助的想法，学生也经常提到。

我认为对于这种想法，可以告诉学生，我们学的不仅是书本上的东西，在学习中还要培养学习的技巧和方法，而这种不仅是现在有用，以后的工作和各方面都是这样类比的。

当然，这样的要求是对高一点的年级说，低年级的学生感觉非常讨厌这样的说教。

在假期中，由于此前学生是长时间集中学习，所以除了有极强的升学压力外，其余学生的疲倦感和厌烦心理比较严重，为了提高效率，重要的是要制订并实行学习计划。

在家里学习时，随心所欲，只学习喜欢的科目，或者边看电视边学习，这是肯定学习不好的。

要想更好地进行学习，每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。

如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。

检查内容是：是不是基本按计划去做的？计划任务是否完成了？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排的太紧？哪些环节安排的轻松？等等。

通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

中学生朝气蓬勃，爱说爱动，注意力容易分散，自我约束和自我控制能力不强，刚入中学的新生更是如此。

针对这一年龄特征，教师在教学中要采用灵活多样的教学方式，充分运用创设情境教学法，利用电教手段和直观教具形象地、有层次地将所学内容展现在学生面前，将传统教学媒体与现代教学媒体相结合，强化学生的视听感觉，尽量做到让学生亲身感受充分并发挥多种器官的作用，设计学生乐于参加的生动有趣的游戏活动，让学生全身心地投入教学活动中，引发兴趣，激发求知欲，使学生在愉快和谐的教学气氛中满怀激情地学习，较好地完成教学目标，达到优化课堂教学的目的。

上周情况总结：教师们上班及时，办公秩序好于以往，师生关系和谐融洽，体育教师们认真负责，清早及时到位组织篮球队和排球队训练，运动员们训练刻苦，愿我校本周篮球比赛能够取得好成绩。

门卫值班教师认真负责，几乎再也看不到闲杂人员进校，并且认真落实外来人员登记手续。

同学们打扫卫生及时，彻底干净。

整个校园环境卫生清新整洁，给人以赏心悦目的感觉；特别是宿舍的内务整理经过部队战士手把手的培训，有了很大的改观，希望大家能够一直保持下去，接下来学校也会每天进行检查。

环境卫生也贵在保持，愿我们的校园在全体师生的共同努力下，永远洁净美丽。

课间操秩序也有所好转，特别是初一、二的同学表现很好，队伍整齐，口号响亮。

课间秩序井然，晚睡情况良好，特别是初一的小同学刚住校就很快的适应。

存在的问题：部分同学放晚学时有在校园骑自行车现象，课间操带队时个别班级说话现象比较严重，课前歌没有落实到位，仍然有部分同学课间乱扔杂物，讲脏话、粗话，追逐，疯闹，每天午饭时间总有那么十个左右的男同学聚集在商店前面的甬路上，形象与我们的和谐校园很不相符。

“天下大事，必行于细”学校无小事，处处是教育，师生无小节，处处是楷模，让我们把握每一天，充实每一刻，做好每一件，共同维护好我们文明和谐的校园。

今天借升国旗的机会，就如何轻松提高课堂学习效率，提升学习成绩给同学们介绍一下方法。

中学时代是人生的春天，是青少年长身体、长知识、形成人生观的一个十分重要的时段。

明确为什么学习，怎样学习，是我们每一个中学生必须认清和学会的问题。

学习方法是学习时采用的手段、方式和途径。

学法是在学习过程中产生和运用的。

掌握良好的学习方法很重要，但也不是一件容易的事情，这需要付出艰苦努力，需要持之以恒的精神。

只有每天坚持不懈，日久天长，学习才可能成为自觉的行为，形成一种习惯，从而掌握学习的主动权。

所以，学习方法并不是什么捷径，它只是踏踏实实、刻苦学习的程序以及在这个学习过程中的各项具体措施。

如何高效提高学习效率我们都想学过的知识永存脑海不被忘记，但现实中往往很多人学过的知识隔天就忘记了，那我们该怎样去记忆它呢?小编在这里跟大家分享一篇文章如何能快速提高学习效率。

第一章提高学习成绩的七大环节古语云：“工欲善其事，必先利其器。

”俗话说：“磨刀不误砍材工。

”用到学习上就是学习必须讲究学习方法，有了适合自己的有效学习方法必定会事半功倍。

一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为;良好的学习习惯;有效的学习方法。

有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。

实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。

过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然!现将学习能力的三要素分解到七大学习环节中：一、计划管理――有规律1、长计划，短安排。

制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。

达到了一个目标后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。

2、挤时间，讲效率。

重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理――争主动1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。

预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。

所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

――建立预习本2、写：预习时将模糊、有障碍、思维上的断点(不明白之处)书写下来。

――读写同步走3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1――2道。