关于小学生脊柱状况的调查研究报告
【调查小组】：568班第二小组
【小组成员】：钟潇湘、张华玉、郭山群、黄江、彭孟军、陶明星、陈慧方、刘紫环、曾岳栾
【组长】：陶明星
【调查时间】：2011年九月——2011年十月
【调查对象】：黄兴小学学生
【调查步骤】：
1、明确调查目的，列好提纲。
2、设计调查问卷，按年级调查。
3、发放调查问卷，并随机进行采访调查。
4、查阅有关资料，了解脊柱相关知识。
5、汇总各种数据，进行讨论。
6、写出调查报告，总结研究情况，并提出科学建议。
【调查过程及调查结果分析】：
提出问题：大街上有形形色色的人，每个人的走姿、坐姿、背的挺直程度都能看的一清二楚，在校园，每个同学的各种姿势也都一目了然，许多同学跷二郎腿、驼背等。我们将来的学生的各种姿势又是个什么样子的呢？
是什么导致了孩子形成不良的姿势呢？
提出假设：小学生存在许多不良姿势，如驼背、跷二郎腿、坐姿不端正等；不良姿势的形成与学生自己、父母、老师的重视程度及学校的桌椅有关。
本小组利用三天见习的间隙时间，对所在见习小学黄兴小学学生进行了问卷调查（按年级调查），其中男生60名，女生45名。调查表和统计结果如下：
1、你的性别？
①男57%
②女43%
2、你有走路驼背的习惯吗？
①有46%
②没有54%
3、你认为造成脊柱变形（驼背）的原因是什么？
①书包过重导致错误的背包方式29.5%
②课桌椅与身高不合适45.8%
③不正确的写字姿势和坐姿不端正20%
④青春期女生胸部发育导致的有意识驼背含胸 4.7%
4、你对课桌的高度满意吗？
①满意34.1%
②一般32.8%
③不满意33.1%
5、你的书包重吗？
①有一点儿41.1%
②一点儿也不重，很轻松10.2%
③很重，背着很累48.7%
6、你穿过的鞋被磨损的地方是？
①鞋跟的内侧0%
②鞋跟的外侧54.4%
③内外两侧差不多45.6%
7、你翘二郎腿吗？
①经常25.1%
②偶尔56.5%
③几乎没有18.4%
8、父母纠正你的各种姿势吗？
①经常32.6%
②有，但不经常54.6 %
③几乎没有12.8%
9、老师纠正你的各种姿势吗？
①经常45%
②有，但不经常46.8 %
③几乎没有8.2%
10、你注意自己的各种姿势吗？
①经常26.4%
②有，但不经常42.1%
③几乎没有31.5%
11、你现在的坐姿和读写姿势正确吗？
①正确46.3 %
②不正确32.4%
③不知道21.3%
12、你觉得影响你坐姿和读写姿势的主要原因是什么？
①座位太狭窄21.5%
②课桌空间太少22.4%
③自身原因32.3%
④说不清23.8%
（一）现状及危害
现状一：课桌椅的高度不适
经我们调查，每个年级学生的身高是有跨度的，如小学四年级同班学生的跨度是35厘米，如此大的差距，却坐在同样高度的课桌椅上。另外，我们随机采访了学生每天坐在椅子上的时间，除了上课的时间，课间休息的10分钟许多学生也都是坐在椅子上。
课桌偏低，很多学生是蜷缩在矮小的桌椅里，“低头哈腰”，长此以往而引起脊柱的变形。
课桌椅偏，高学生就会耸起肩，踮起脚，造成肌肉紧张，还会引起脊椎病。现状二：驼背
小学生正在长身体，又因上课、作业端坐时间过长，常有弯背现象。我们的数据反映有46%的学生有驼背的习惯。有一部分青少年，脊柱本身并没有伤病，但由于经常低头、窝胸，导致“曲线”变形而形成的驼背。习惯性低头窝胸和韧带紧缩，后面的肌肉和韧带松驰，日久则形成脊柱韧带前紧后松。
现状三：沉重的书包及其款式
在我们的随机采访时，我们发现，许多学生都反映他们的书包过重，因为他们除了要带教科书及一些必须品之外，还带来许多家长或老师购买的学习资料，随着年级的增长，这种现象越来越普遍。学生每天背着重甸甸的书包上学，容易影响脊骨发展，出现含背现象，甚至有的会引致颈肩肌肉劳损。
另外个别小学生喜欢背单肩包，觉得这样有个性，单肩包对小学生脊柱发展有很大的负面影响，使得肩部受力不均，脊柱也不能正常发展，造成脊柱弯曲异常。
现状四：跷二郎腿
有的孩子因为个头较高，上课时，把腿全放在课桌底下，挺直了身子很不舒服，就习惯歪着跷“二郎腿”坐着；有的孩子则喜欢这样坐着，有的回答是最先看到父母这样坐，然后就这样坐，而且感觉这样做很舒服。而脊柱就在几年中“潜移默化”，慢慢变形。有资料显示，中小学生的脊柱侧弯发病率已达3%，女孩更易患此病。
现状五：鞋子磨损
从上述问卷结果可看出，有54.4%的同学都有磨损鞋外侧的现象，这实际上
也是脊柱不正导致的，长此以往，不加以指导改正，学生可能会高低肩、跛脚。（二）相关资料的查阅——脊柱的重要性
脊柱在人类进化过程中起着决定性作用。从软体动物到有脊椎动物，从爬行动物到直立行走，在这一演变工程中，脊柱的功能也占据了主导地位。
脊柱对人类的作用非常重要，坐也是最容易使人体脊柱受损伤的。脊柱由于退变，创伤，畸形，骨病等导致脊柱及周围软组织力学失衡引起病变。它不仅涉及大家所熟悉的颈、肩、腰、腿痛，还涉及循环、呼吸、消化、神经、内分泌、免疫等系统。目前发现，有超过百种的疾病与脊柱有关。
（三）原因
小学生出现驼背、翘二郎腿、高低肩、跛脚等情况，与课桌椅有一定的关系，而其出现的直接原因是学生自己没有有意识的关注，缺乏这方面的知识，而相对的，家长与老师自然难辞其咎。
1、课桌椅的不适
学生每天都有大量的时间坐在椅子上，可以想象学生坐在过高或过低的课桌椅上都会比较难受，这样学生也无法有良好的坐姿，不良坐姿便自然形成。
2、学生意识不够
从上述调查结果可以看到，儿童自己对脊柱的关注程度并不高，有31.5%的小学生几乎没有关注过。儿童是最好动的群体，他们天性好玩，所以他们也不可能自发的认识到哪些不良习惯会使脊柱变形。
3、家长关注度不高
作为家长，他们为了家庭和事业奔波，在竞争如此激烈的现代社会，他们既要在工作上付出许多努力，又要关注子女的成长和学习，很多时候，他们变不小心忽视了对孩子脊柱的重视，有的家长则是因为缺乏这方面的知识而忽视了孩子脊柱的发展状况。有的学生跷二郎腿的原因是看见了家长这样做，学生的模仿能力很强，所以，老师家长一定要规范自己的行为。在书包问题上，有些父母没有意识到单肩包的危害，纵容了孩子耍个性的心理这对孩子是非常不好的。而且儿童脊椎的代偿能力很强，不容易出现不良感觉，即使出现了，也容易被父母忽视。
4、老师的渐渐忽视
在学校，低年级学段的老师对学生的坐姿写字姿势的重视程度较高，随着学业的增多，升学率的影响，老师们也慢慢的将注意力集中在孩子学习上来，忽视了对学生各种姿势的指导。
【结论及建议】：
1、小学生确实存在许多的不良姿势。
2、人们对不良姿势的重视程度有待提高。
3、课桌椅和学生身高的不适是导致小学生不良坐姿的一个重要原因。
具体的建议如下：
1、书包的选择：
避免用单肩背书包建议家长应正确选择护脊书包，并鼓励子女勤做护脊运动及時刻保持腰背挺直。
2、鞋子的选择：不要为孩子选择过大、硬底、厚底的鞋子。
3、坐姿的建议：听课和做功课时，不要侧歪着身体，以增加背部脊柱的侧压力。不要跷二郎腿，最好不要趴在课桌上睡觉。
4、加强课桌椅设计的工作，最好能根据每个学生的身高来调节课桌椅高度。
