爱耳日讲座

2024年全国爱耳日国旗下讲话尊敬的老师、同学们：早上好，今天是____月____日，也是全国爱耳日。

____年第____次全国爱耳日宣传教育活动主题确定为"____—____"。

耳朵是我们人体非常重要的器官之一，但是，我们日常很多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵，如游泳进水，长时间戴耳机听歌等等，都是非常不好的。

如果我们的耳朵受到伤害，听不到声音了，那就会没法听老师讲课，影响我们的学习，给我们生活的方方面面带来很大的不便。

今天我们就一起来聊聊日常如何保护耳朵。

1、戴耳机注意时间，不能太长。

现在有一个非常常见的现象，特别是许多青少年，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机。

其实音乐耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，因为我们同学年纪小，现在还不怎么感觉的出来，但是可以肯定，长此以往，耳朵总会出问题的。

所以，爱听歌的同学，尽量注意一下劳逸结合，一个小时左右要休息一会，让耳朵透透气。

除此之外，爆竹、一些声音嘈杂的玩具、对着耳朵大声喊话等等都会对耳朵产生危害，声音越大，接触时间越长，对我们的听觉影响越大。

2、尽量少掏耳朵，千万不要用尖锐的工具掏耳朵。

如果我们经常使用耳机听歌，或是听其他东西，耳朵是比较容易产生更多耳垢，还会偶尔伴随着痒，总想去掏耳朵，也总会有时不小心弄疼耳朵，更有可能挖伤耳道甚至损坏耳膜。

其实耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，会自行排出，推回去反而会构成耳道闭塞。

同时耳油具有杀菌作用，耳垢就像小防线，阻止尘垢入侵。

所以啊大家不要挖耳朵。

如果耳垢确实很多，堵塞了耳道，影响听力，应该让父母带着到医院找医生帮忙清理。

3、日常注意外耳清洁，每天洗脸时多注意洗洗耳朵周围。

有时候我们可能没有注意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵背后，因为看不见，也没人注意，经常会残留很多污垢在上面，所以，建议多清洁自己的外耳部分，特别是耳朵背后，一般每天洗脸的时候，有意的洗洗耳朵背后，基本上这样就差不多了。

2023年爱耳日宣传教育活动方案(7篇)爱耳日宣传教育活动方案【篇1】一、活动主题：“防聋治聋精准服务”二、主办单位：桐庐县残疾人联合会协办单位：上海瑞金医院桐庐分院第一人民医院、杭州惠耳听力技术服务中心、声桥听力设备有限公司、桐庐友好医院、大润发超市、桐庐助残志愿服务队和相关协会等三、时间：20__年3月3日(星期五)上午9时整开始。

四、地点：桐庐县“大润发”超市迎春南路侧五、内容和方式：现场宣传安全用耳、听力残疾康复救助项目等科普知识与政策法规宣传;宣传儿童听力健康相关科普知识;现场开展听力健康咨询与听力检测服务;开展听力残疾人免费义诊服务。

六、任务落实：场地布置、引导服务、媒体宣传由大润发超市、县助残志愿服务队和县残联负责落实;残疾人免费义诊服务由上海瑞金医院桐庐分院耳鼻喉科负责落实;成年听力残疾人助听器适配与赠送由县残联和杭州惠耳听力技术服务中心人员落实;安全用耳与听力健康咨询宣传材料和服务人员由友好医院负责落实;听力残疾康复救助项目、儿童听力健康宣传资料和服务人员由县残联负责;服务对象组织发动由城南街道残联和桐君街道残联、聋人协会等共同帮助落实。

爱耳日宣传教育活动方案【篇2】活动意义：3月3日，是全国“爱耳日”。

在今年的“爱耳日”来临之际，一休起跑线幼儿园开展了以“爱耳日”为主题的宣传教育活动，在向幼儿宣传爱耳护耳的有关知识。

活动中，老师首先向孩子们介绍爱耳日的意义，并讲解耳朵的构造，同时形象地观看耳朵解图，让大家知道耳朵对于我们的重要性。

伤害耳朵，会对我们的生活、学习带来不便。

而后，通过自己自由绘画的形式画出保护耳朵图告诉家人让他们也来了解爱护耳朵的各种方法。

活动的开展培养了孩子良好的生活习惯，使孩子们了解了爱耳护耳的知识，增强孩子保护耳朵的意识。

活动名称：小耳朵大本领。

活动目标：1、在说说、听听、玩玩、画画中了解耳朵的功能，学习保护耳朵的方法。

2、知道“爱耳日”的涵义，学做爱耳宣传员。

全国爱耳日小常识科普全国爱耳日小常识科普1、减少时尚的噪音现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏……这些不规律、高强度刺激的噪音，在不知不觉中伤害了你宝贵的听力。

噪音对听力的损害是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。

建议大家不要频繁置身于嘈杂的环境中，即便是偶尔，也要隔半小时或20分钟到外面透透气，缓解一下耳朵的压力。

2、杜绝随意的掏耳掏耳朵是我们日常生活中经常见到的行为，但是掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进外耳道，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。

一般少量的屑状耵聍，会自行排出，不要随便用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。

大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。

3、擤鼻涕的方法要正确有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部的分泌物经咽喉鼓管进入中耳，引起炎症及听力下降。

正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。

4、游泳期间注意安全不少人存在这样一个误区，认为只要游泳就会引起耳道感染，其实不然。

通常，耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。

但是，如果耳部的硬块耵聍已经形成栓塞，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎;如果耳膜出现问题，甚至已经穿孔。

深水会对鼓膜造成压力，容易引起眩晕，也会引起感染。

同学们游泳时最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻吸干。

5、一日三做耳朵操耳为宗脉之所聚。

人的耳朵分布着诸多穴位，它们通过经络与全身保持着密切的联系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。

具体办法：每天早晨用双手掌拍打双耳100次;中午可捏耳垂眼穴及周围区域，每次捏到耳廓发热;晚上坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各40次，毛巾凉了换热毛巾再搓，还能防治感冒。

爱耳日保护耳朵小常识1.预防耳内进水，防止外耳道发炎我们的外耳道深达2.5~3厘米，而且还不直，外耳道皮肤还有许多纤细的绒毛。

爱耳日主题活动优秀教案爱耳日主题活动优秀教案（通用7篇）爱耳日主题活动优秀教案篇1活动目标：1、懂得保护自己的耳朵，并学会正确的自护方法。

2、知道3月3日是爱耳日，增强幼儿自我保护意识。

活动准备：多媒体、乐器活动过程：一、导入激趣。

摸摸小耳朵，猜谜语：左一片，右一片，隔座山儿看不见。

二、讨论耳朵的作用。

1、介绍耳朵的作用：小朋友你们知道耳朵是用来干吗的吗？（幼儿回答）先请幼儿用耳朵去听音乐，然后请幼儿用双手捂住耳朵，感受一下能否听到声音。

2、幼儿讲感受，知道耳朵的作用很大，可以听出不同的声音。

3、播放各种动物的声音，让幼儿听辨。

4、请幼儿闭上眼睛，请一位小朋友们熟悉的老师说一句话，让幼儿猜测，再次体会耳朵能听见声音。

5、教师小结：耳朵的作用很大，可以听见不同的声音。

三、讨论如何保护自己的耳朵。

1、那耳多对我们重不重要啊？2、耳朵对我们来讲真的很重要，那我们在生活中要怎样去保护自己的耳朵呢（请幼儿回答）3、我们要怎么样保护耳朵呢？（1）防药物中毒。

药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。

因此，小朋友吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。

耳疼或不舒服应马上去医院检查。

即使没毛病，每年也应去体检一两次。

（2）防噪声。

过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。

要注意远离噪声。

当突然出现噪声时，可用手把耳堵住，并张大嘴巴。

儿童最好不用耳机听收音机。

（3）防进水。

游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。

如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

（4）防揪打。

耳朵不能揪也不能打。

揪耳朵，打嘴巴都对耳有害。

（5）不挖耳。

有些小朋友爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳，这是不好的习惯，应避免。

更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。

（6）不戴耳环。

有些小女孩喜欢扎耳朵眼，佩戴耳环、耳坠等装饰物，这对耳朵也是有害的。

第1篇一、班会时间：2021年3月3日二、班会地点：学校多功能厅三、班会主题：关爱听力健康，构建和谐校园四、班会主持人：班主任五、参与人员：全体学生及班主任六、班会流程：1. 开场致辞2. 爱耳日知识讲座3. 学生代表发言4. 互动环节5. 总结发言七、班会记录：1. 开场致辞班主任：尊敬的各位同学，大家好！今天是3月3日，我国的爱耳日，为了提高同学们对听力健康的重视，增强自我保护意识，我们今天在这里举行以“关爱听力健康，构建和谐校园”为主题的主题班会。

希望通过本次活动，让同学们了解爱耳日的意义，掌握保护听力健康的方法。

2. 爱耳日知识讲座班主任：下面，请我校校医为我们讲解一些关于爱耳日的知识。

校医：同学们，爱耳日是我国为了提高全民听力健康水平而设立的一个特殊日子。

每年的3月3日，我们都会开展各种活动，提高人们对听力健康的关注。

那么，如何保护我们的听力呢？（1）避免长时间接触高分贝噪声；（2）不要用尖锐物品挖耳朵；（3）避免长时间戴耳机；（4）定期进行听力检查；（5）养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

同学们，保护好我们的听力，才能更好地享受生活。

3. 学生代表发言学生代表：大家好！我是XX班的学生代表。

今天，我想借此机会，呼吁大家关注听力健康，从我做起，从现在做起。

以下是我为大家准备的几点建议：（1）提高自我保护意识，避免长时间接触高分贝噪声；（2）养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠；（3）积极参加体育锻炼，增强身体素质；（4）关爱身边的听力障碍人士，给予他们关爱和支持。

让我们共同努力，为构建和谐校园贡献一份力量！4. 互动环节班主任：接下来，我们进行一个互动环节。

请同学们分享自己保护听力健康的方法，以及身边听力障碍人士的感人故事。

（同学们纷纷举手发言，分享自己的经验和故事）5. 总结发言班主任：同学们，今天的主题班会到此结束。

希望通过这次活动，大家能够更加重视听力健康，养成良好的生活习惯。

让我们携手共进，关爱听力健康，构建和谐校园！八、班会总结：本次主题班会以“关爱听力健康，构建和谐校园”为主题，通过知识讲座、学生代表发言、互动环节等形式，使同学们对爱耳日的意义有了更深入的了解。

2024年医院全国“爱耳日”大型义诊活动方案一、活动背景耳朵是人体的重要器官，听力障碍严重影响人们的生活质量。

为提高全社会对听力健康的关注，我国将每年的3月3日定为“爱耳日”。

今年，我们医院将举办一场盛大的“爱耳日”大型义诊活动，旨在为群众提供专业的耳科诊疗服务。

二、活动目标1.提高群众对听力健康的认识，普及耳科疾病防治知识。

2.为听力障碍患者提供免费的耳科诊疗服务。

3.加强耳科医疗资源的整合，提升医院耳科诊疗水平。

三、活动主题“关爱听力，健康生活”四、活动时间2024年3月3日（星期六）上午9:00-下午5:00五、活动地点医院门诊大楼一楼大厅六、活动内容1.免费耳科检查我们将为前100名前来就诊的患者提供免费的耳科检查，包括听力测试、耳内镜检查等。

通过检查，让患者了解自己的听力状况，及时发现问题，及时治疗。

2.耳科专家义诊邀请国内知名耳科专家现场坐诊，为患者提供专业的耳科诊疗服务。

专家们将针对患者的病情，给出合理的治疗方案。

3.耳科知识讲座我们将邀请耳科专家进行现场讲座，普及耳科疾病防治知识。

讲座内容包括：耳科疾病的基本知识、预防措施、治疗方法等。

让群众了解耳科疾病，提高自我保健意识。

4.有奖问答活动现场设置有奖问答环节，参与者回答正确问题即可获得精美礼品。

通过问答，进一步普及耳科知识。

5.现场互动组织现场互动活动，如听力游戏、猜谜语等，让参与者亲身体验听力的重要性，提高活动的趣味性。

七、活动宣传1.制作宣传海报，在医院、社区、学校等地张贴。

2.通过医院官方网站、公众号、抖音等平台发布活动信息。

3.合作媒体进行宣传报道，提高活动的影响力。

八、活动组织1.成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。

2.明确各成员职责，确保活动顺利进行。

3.提前做好场地布置、物资准备等工作。

九、活动预算1.场地租赁费用：10000元2.宣传费用：5000元3.活动物资费用：2000元4.专家讲座费用：10000元5.其他费用：5000元总计：25000元十、活动效果评估1.参与人数：以实际参与活动的人数作为评估指标。

幼儿园爱耳日活动方案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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一、教案基本信息教案名称：爱耳日主题班会教案（幼儿园）课时安排：1课时（25分钟）年级：幼儿园中班教学目标：1. 让幼儿了解耳朵的结构和功能，知道保护耳朵的重要性。

3. 培养幼儿的合作意识和观察能力。

教学重点：1. 耳朵的结构和功能2. 保护耳朵的方法教学难点：1. 耳朵的保护方法二、教学准备教具准备：1. 耳朵图片2. 耳塞模型3. 相关故事书4. 视频资料环境准备：1. 安静的课堂环境2. 舒适的学习氛围三、教学过程（一）导入部分（5分钟）1. 邀请幼儿讨论：你们知道耳朵是什么吗？耳朵有什么作用？2. 展示耳朵图片，让幼儿观察并说出耳朵的名称。

3. 讲述一个关于耳朵的故事，引导幼儿关注耳朵的重要性。

（二）基本部分（10分钟）1. 介绍耳朵的结构和功能，让幼儿了解耳朵的内部组成及作用。

2. 讲解保护耳朵的方法，如避免噪声、不让水进入耳朵等。

3. 演示耳塞的使用方法，让幼儿学会正确使用耳塞。

4. 引导幼儿讨论：如何在日常生活中保护耳朵？（三）实践操作（5分钟）1. 组织幼儿进行耳塞使用练习，确保他们能够正确操作。

2. 邀请幼儿分享自己保护耳朵的方法。

四、教学评价评价方式：观察幼儿在实践操作中的表现，了解他们是否掌握了保护耳朵的方法。

评价内容：1. 幼儿是否能正确使用耳塞。

2. 幼儿是否能说出保护耳朵的方法。

五、教学延伸活动建议：1. 开展“小小耳朵医生”角色扮演活动，让幼儿学会给同伴检查耳朵。

2. 邀请家长参与，共同关注幼儿的耳朵健康。

3. 制作关于耳朵的手工制品，加深幼儿对耳朵的认识。

六、教学反馈与反思1. 课后与幼儿进行交流，了解他们对耳朵保护知识的理解程度。

2. 观察幼儿在实践活动中的表现，评估他们是否能运用所学知识保护耳朵。

3. 总结教学过程中的优点与不足，为下次教学活动提供改进方向。

七、家园共育建议1. 家长要关注幼儿的耳朵健康，定期检查幼儿的耳朵清洁情况。

3. 家长可以与幼儿一起进行耳朵保护的实践活动，提高幼儿的自我保护意识。

爱耳日听力保护讲座演讲稿尊敬的各位听众，大家下午好！我是今天的演讲嘉宾，很荣幸能够在这里为大家讲解有关听力保护的问题。

由于时间有限，在正式开始演讲之前，我想请大家进行一个小小的听力测试。

请你们先闭上眼睛，然后我会发出一连串的声音，请用手举起你们的手臂，直到我停止发出声音。

（演讲者静音片刻，然后发出不同音频的声音）感谢大家的配合！现在，请你们放下手臂。

通过这个简单的测试，我们可以看到每一个人的听力水平是不一样的。

我们的耳朵是非常重要的感觉器官，同时也是我们与世界交流的重要渠道。

所以，保护好听力非常重要。

首先，让我们来了解一下耳朵的构造。

耳朵包括外耳、中耳和内耳三个部分。

外耳主要负责接收声音，中耳负责转换声音为震动，而内耳负责将震动转化为电信号，通过神经传递至大脑并被我们感知。

所以，只有当这三个部分发挥正常功能时，我们才能听到清晰的声音。

然而，今天，我们生活在一个噪音污染严重的环境中。

长时间暴露在高噪音环境下，如工厂、机器设备等地方，都会对我们的听力造成损害。

此外，使用耳机听音乐时，过高的音量也会对听力造成巨大危害。

因此，我们必须采取措施来保护我们的听力。

首先，我们应该避免长时间暴露在噪音环境中。

如果你无法避免，可以选择佩戴耳塞或耳罩来降低噪音的影响。

此外，我们在使用耳机时，一定要注意音量的大小，不要将音量调得太高。

专家建议，长时间在85分贝以上的音量下听音乐将会对听力造成明显的损害。

另外，正确认识耳疾病的预防和治疗也是非常重要的。

耳疾病，比如中耳炎、聋哑症等，在我们的生活中并不罕见。

如果我们发现自己有耳鸣、听力减退等症状，应该及时就医，以免耳疾病加重影响我们的听力。

此外，我们还可以进行一些听力保护的日常训练。

比如，我们可以通过一些听力锻炼的方法来提高我们的听力水平。

例如，定期听听轻音乐、参与听力训练游戏等等。

这些锻炼可以增强我们的听觉感知能力，让我们的耳朵更加敏感。

最后，让我们一起来做几个简单的听力保护操。

科学爱耳护耳知识普及活动方案7篇科学爱耳护耳活动方案（精选篇1）20__年3月3日是第24次全国爱耳日，也是第4次国际爱耳日。

全国爱耳日宣传教育活动已历经24年，惠及全国近60%的人口，极大地普及了听力健康科学知识，提高了人民群众爱耳、护耳意识，对减少听力残疾的发生，推进我国听力障碍预防与康复工作发挥了重要作用，也为设立国际爱耳日，促进全球听力障碍预防与康复事业做出了积极贡献。

第六次全国人口普查结果显示，0～14岁儿童总数超过2.2亿。

第二次全国残疾人抽样调查显示我国听力残疾现残率2.11%，据此推算，全国0～14岁听力残疾儿童总数超过460万。

做好儿童听力残疾早发现、早干预和早康复具有重大的抢救性意义。

党和政府历来重视儿童听力障碍预防与康复工作。

通过组织实施5个全国听力语言康复五年规划，40逾万名听障儿童得到不同程度的康复。

但由于我国人口众多，发展不平衡，听力语言康复服务能力和服务水平亟待提高，我国儿童听力障碍预防和康复工作还面临诸多问题和困难。

世界卫生组织将20__年第4次世界听力日主题确定为关注儿童听力健康。

为与国际社会同步，进一步加强我国儿童听力障碍预防和康复工作，增强我国对全球听力障碍预防与康复影响力，经研究，决定将第17次全国爱耳日活动主题确定为：关注儿童听力健康。

现就有关事项安排如下：一、活动主题关注儿童听力健康二、时间安排20__年3月3日，有条件的地区可酌情延长活动时间。

三、宣传重点大力宣传儿童听力健康和新生儿听力筛查的重要性和必要性;大力宣传儿童听力障碍预防、发现及治疗科学知识;大力宣传听障儿童全面康复理念，推进融合教育相关工作;全面营造关爱、帮助听力障碍儿童康复的社会氛围。

四、工作要求(一)切实加强组织领导各地要高度重视，认真贯彻落实本通知要求。

残联、教育、卫生计生、民政、妇联、团委等相关部门要分工负责，协调行动，及时制定本地宣传教育活动工作方案并认真做好组织落实，确保宣传教育活动广泛、深入、扎实开展。

爱耳日主题班会教案6篇爱耳日主题班会教案篇1活动目标：1、感知和分辨日常生活中一些不同的声音，发展听觉。

2、知道耳朵能听声音，要保护好自己的耳朵。

活动准备：会发声音的小乐器、课件《机灵的耳朵》。

活动过程：一、感知声音1、幼儿自由选择桌上的材料进行操作，想办法让他们发出声音。

2、听一听有些什么声音?3、你是怎么听到的?二、倾听分辨不同的声音1、师播放课件《机灵的耳朵》，幼儿倾听辨别日常生活中的各种声音。

喇叭声、歌声、铃铛声、说话声等。

2、小结：不同的东西发出的.声音是不一样的。

三、游戏：谁的耳朵灵1、请幼儿用头饰蒙住眼睛，老师在他们的前、后、左、右等不同方向敲响一种乐器，请他们用手指出声音从哪里来。

2、小结：耳朵能听到四面八方传来的声音。

四、讨论如何保护耳朵1、请幼儿捂住耳朵，老师轻声说话，体验听不见的不方便。

2、讨论：如何保护耳朵?3、小结：不能在教室里大喊大叫，不要乱挖耳朵，也不能往耳朵里塞东西，听到很响的声音要张大嘴巴。

小朋友，让我们一起保护好耳朵，让它变的更机灵好吗!”五、爱耳日为了让大家重视耳朵，我国自20xx年确立全国“爱耳日”，大家要记住，每年的3月3日及是“爱耳日”。

爱耳日主题班会教案篇220xx年3月3日是全国第十五个“爱耳日”，主题为xxxx。

为宣传爱耳相关知识，提高人民群众的爱耳、护耳意识，从而有效减少听力残疾的发生，促进我国听力残疾预防与康复工作。

xx区疾控中心计划根据实际情况在“爱耳日”期间开展爱耳知识的宣传活动，今年我校通过有计划组织学习，教育引导广大师生养成良好的健康的卫生习惯，建立健康爱耳护耳的生活方式，根据要求现做计划如下：1、我校在区疾控中心、卫生局、教育行政部门的指导，积极配合组织学习，针对少年儿童人群的耳疾病防治工作中存在的薄弱环节，围绕定期检查、早发现、早治疗、保护耳良好功能等内容，宣传少年儿童耳健康的重要性。

2、结合今年“3.3”我国第十五个“爱耳日”，利用校园网健康教育栏目，提前组织广大教师在校网学习，在学习生活中如何爱耳，如何指导学生避免意外伤害，避免噪音污染，加强晨检积极防治传染病，简单识别药物致聋性，减少或者避免这些意外的发生。

爱耳日讲座总结爱耳日那天啊，我去参加那个讲座了。

一进那讲座的地儿，嚯，人还真不少呢。

我就找了个靠中间的位置坐下，旁边是个戴眼镜的小年轻，看着斯斯文文的。

这讲座开始了，前面站着个专家，头发梳得那叫一个整齐，脸上带着那种特别专业又有点严肃的神情。

他一开口，声音还挺洪亮的。

他讲啊，这耳朵可重要了，那耳朵就像咱身体里的小收音机，专门接收各种各样的声音呢。

我一听就乐了，这比喻还挺有意思。

这专家一边讲着，还一边拿个小模型，指着耳朵的各个部位给我们看。

他说这外耳道就像个小隧道，声音得从这儿进去。

我就跟旁边那小年轻嘀咕，我说：“这耳朵里还挺复杂啊，跟个小迷宫似的。

”那小年轻也笑着点头说：“是呢，以前还真没仔细了解过。

”专家又讲到那些伤害耳朵的事儿，什么大音量听音乐啦，老是用挖耳勺乱掏耳朵啦。

我就想起我自个儿有时候听那个摇滚乐，声音开得老大，这可不行啊。

这时候我就有点懊恼，脸上估计都有点发烫了。

旁边那小年轻像是看穿了我的心思，说：“我也经常这样，以后可得注意了。

”然后专家还讲了些保护耳朵的方法，像每天按摩按摩耳朵啦，吃点对耳朵好的食物啦。

我就想象着自己每天早上起来，像揉面团似的揉自己的耳朵，那画面有点滑稽，自己忍不住偷偷笑了。

讲座中间还有个提问环节呢。

有个大妈站起来，嗓门可大了，问专家：“我这耳朵有时候嗡嗡响是咋回事啊？”专家就很耐心地给她解释，说是耳鸣，可能是身体哪里出了问题，得去医院好好检查检查。

这大妈听了，一边点头一边嘴里念叨着：“得去看看，得去看看。

”整个讲座下来啊，我感觉收获满满。

这耳朵的事儿啊，以前真没这么当回事儿。

现在知道了，这耳朵就像咱的小宝贝，得好好爱护着。

走出那讲座的地儿，我还在心里琢磨着那些专家讲的话呢，这一天啊，过得还挺有意义的。