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《大学体育2》（健美操）课程教学大纲
二、课程简介
五、教学内容、要求及进度安排
（二）提高班
编制：健美操（课程组）
执笔人：
审定人：
附件：
（一）基础班
期末考核主要以健美操项目技能考核为主。
①考核内容：健美操全国锻炼标准规定套路二级
②方法：考试者四人一组进行，以团体形式进行，教师评分；
③评分标准：
（二）提高班：
①考核内容：健美操全国锻炼标准规定套路二级团队表演
②方法：考试者六人一组进行完整套路考试，以团体形式进行，教师评分；
③要求：不改变动作的基础上，自编符合健美操队形变化要求的表演队形，队形变化不少于6个，不包括开头和结尾的造型。
④评分标准：。
太原工业学院公共选修课管理办法一、公共选修课的建设1．公共选修课结构体系按我校学科门类可分为人文类、社科类、自然类、体育类。
每个系(部)面向全院至少开设两门我院已有学科专业方向的选修课，增加学生的兴趣，扩展选修课的可选范围；针对考研学生的需求，开设部分数学、英语类加强基础类课程的公共选修课，帮助学生加强基础课的训练，从而丰富我院选修课的种类，更宽更广地满足不同学生对公共选修课的需求。
2．学生在校期间本科生应修满8学分，专升本学生应修满4学分。
其中体育类学分选修1分，本科生其他每类不少于2学分。
3．全校公共选修课分为两种学时，一种16学时，一种32学时。
以扩展学生知识面、增加兴趣为主要目的的课程，建议开设16学时，通过后获1学分；专业性较强，以拓展学生各项专业素质为主要目的，可申请开设32学时，通过后获2学分。
公共选修课的考核可采用多种形式。
二、公共选修课的登记与审批1．公共选修课必须办理登记与审批手续。
办理登记、审批的要求是：填写公选课教师申请表（包括教师姓名、职称、课程简介、必读书目、参考书目、适合对象、接纳人数、开设学时数）、教学大纲、授课计划，经系(部)审核推荐后，将电子稿及纸质文档报教务处审批备案。
新开设的公共选修课必须由教务处审批后方可开课。
2．凡因教师及教学内容方面的原因，评教结果为差、教学效果不好或申报选修课人数太少的公共选修课，教务处将根据实际情况及时调整。
三、公共选修课开课原则1．凡有助于学生拓宽视野、了解新兴事物及新兴学科的课程，均可作为全校性的公共选修课。
公选课的内容要有一定的深度、广度，有助于拓展学生的人文科学、社会科学、科学技术的知识面，提高综合素质，增强就业竞争力。
2．公共选修课必须在一学期授完，每学期开设课程16学时为1学分，32学时为2学分。
当选修人数多而受教室容量限制时，在教师可以重复开出的情况下(如一学期先后开两次，或一周内对不同的班讲两次等)教务处可以在排课时予以安排。
教务网络管理系统网络端使用手册（学生版）黑龙江农业职业技术学院教务处二〇〇八年十月二十九日教务网络管理系统网络端使用手册（学生版）一、登录教务系统打开IE浏览器，输入学校公布的网址（http://218.7.112.124/jwweb/）或单击教务处网页的相关链接，进入《KINGOSOFT高校教务网络管理系统(2005版)》浏览器端的首页，如下图1-1所示。
图1-1在首页中可以通过点击相应的选项卡浏览其信息，如点击“教学安排”选项卡，可以查看课程课表、教师课表、班级课表等。
在首页点击“用户登录”选项卡，在登录区输入帐号(即学号)、正确密码和验证码后，点击登录即可（图1-2）。
图1-2登录之后，即可自动加载相应主控菜单(图1-3)。
图1-3 为学生提供的服务二、学生学籍单击某一主控菜单项，即可展开相应菜单。
单击主控菜单项“学生学籍”，即可展开相应菜单(图2-1)。
图2-1 学生学籍单击某一菜单项，即可展开相应子菜单或加载相应页面。
1.学籍档案图2-2 学籍档案单击菜单项“学生学籍→学籍档案”，即可展开相应子菜单(图2-2)。
单击某一子菜单项，即可加载相应页面。
2. 毕业事宜单击菜单项“学生学籍→毕业事宜”，即可展开相应子菜单(图2-3)。
单击某一子菜单项，即可加载相应页面。
图2-3 毕业事宜在“学业进展”中，可以查看到毕业要求修满学分、已修读学分等信息，如图2-4所示：图 2-4 学业进展三、培养方案单击主控菜单项“培养方案”，即可展开相应菜单(图3-1)。
图3-1 培养方案单击某一菜单项，即可加载相应页面。
1.理论课程在“理论课程”选项中可以查看到本学期所开设的理论课信息（图3-2）。
图 3-2 理论课程2.实践环节在“实践环节”选项中可以查看到本学期所开设的实践环节信息（图3-3）。
图 3-3 实践环节3.毕业学分要求在“毕业学分要求”选项中可以查看到本专业毕业所要求的修满的学分信息。
四、网上选课单击主控菜单项“网上选课”，即可展开相应菜单(图4-1)。
学生网上选体育项目操作指南
一、学生登录教务管理系统
1．学生可从http://218.192.12.41/或教务处的主页点击“教务系统”进入教务管理系统的登录界面。
校外也可登录。
2．用户名为学号，初始密码为身份证号，角色选“学生”。
二、修改密码
为防止登录信息泄密，请各位同学尽快更改原始密码，点击“信息维护”->“密码修改”菜单，修改自己的原始密码。
三、学生网上选体育项目。
1．选择“网上选课”的“体育选课”。
2．“学生体育选课”窗口，列出了该学生上体育课的时间、可以选的体育项目。
点击课程名称，如“乒乓球专项”，可以查看该课程的有关信息，如课程简介、教学大纲、考试内容等。
（见图3.2,图3.3）
图3.2
图3.3
3．学生在要选择课程的“选课”的框里打“√”，然后提交。
注意：只能选一项；上课地点没标明“（校区）”的，为校本部。
4．已选的课反映在下方“已选列表”。
5．如果想改选其他课程，点击“退选”按钮，退了已选的课程，再选其他课程。
课程余量为“0”时，表示该课程已选满了，不允许再选。
6．选课结束后，选择“信息查询”下的“学生选课情况查询”，查看所选课程。
2009-2010学年第一学期大学体育选项课2009级学生网上选课通知(附各选项说明)为了能够顺利开展2009-2010学年第一学期的大学体育课程教学工作，教务处定于2009年09月21日到09月25日组织2009级学生开展网上选课工作，具体通知如下：一、请2009级各专业班学生（除专升本班外）提前做好熟悉体育选项课的选课流程及有关注意事项的工作，并于9月21日前到系办确认自己的学号。
体育选项课操作指南可以在/asp/2008619142615.asp下载。
二、学生选课网址1、使用教育网（教学楼、实验楼、行政楼、图书馆）登陆的学生选课网址为http：///；使用电信网（网吧、学生宿舍、电信宽带）登陆的学生选课网址为http：//jxgl_/；2、登录教务处主页，点击左侧的图片导航按钮选择正确的入口（教育网用户选择教育网入口，其他用户选择电信入口）进行登陆。
进入网址后，请选择学生用户，输入用户名（用户名为学生学号）和密码，在系统中可查看可选课程的相关信息。
忘记密码的请联系系办公室教学秘书进行清零或查询。
三、时间安排学生选课组班，请各位同学根据学院的选课通知安排好体育选项课的选课工作，时间安排如下：知。
第七周，体育选项课开始上课，请各位同学根据选项课课表到各指定地点上课 (篮球选项课：有围栏的篮球场；排球选项课：有围栏的排球场；足球选项课：有看台的足球场；健美操、武术及乒乓球选项课：实验楼7号楼圆筒) 。
三、机房安排选课期间,同学们在任何可以联接互联网的地方都可以参加选课,考虑到部分同学的需要,学校提供机房进行选课,开放地点及时间安排如下：1.开放时间：(1)第一轮选课（选课先后无关）：09月22日中午12：00-14:00(2)第二轮选课（先到先得）：09月24日中午12：00-14:002.地点：中心机房（1号实验楼5楼）3.注意：由于资源有限,请大家在选完课后马上离开,以便其他同学进行选课.使用期间一律不准做与选课无关的事情，一经发现,立即请出机房。
教务管理系统学生简要操作说明一、 选课操作说明选课网址为：.100/ （因兼容性问题请勿使用360浏览器）。
图1在图1界面中输入帐号和密码，按“登录”按钮登录。
帐号为学号，初始密码为身份证号后六位（若含字母，默认大写）。
点击图2中的“学生选课”，进入图3学生选课评教类别选择界面。
图2选课分“学分制选课”、“公共选修”、“体育选项”等选课操作。
因开放权限不同，不同时间段允许的操作权限会有不同，界面内容也会不同。
点击“选择”按钮进入不同项目的选课。
图31、学分制选课 (1)正常选课 “正常选课”主要选择班级教学任务规定的课程，即每学期的推荐班级课表。
图4图5(2)跨专业选课点击图4中的“跨专业选课”选项卡，进入跨专业选课页面，如图6。
跨专业选课主要是针对那些学有余力的学生，想拓展自己的知识面，选修其他专业的课程；或者选修本专业培养方案要求学习，但该学期未开设的课程。
点击“正常选课”进入按照班级教学任务进行选课此处为选课注意事项，请先阅读这里的相关选课说明点击“选择”进入学分制选课图6(3) 提前后续选课 提前后续选课可以让学生选择同专业相应班级的课程，达到提前修读高年级课程或后续补修低年级的课程的目的。
可咨询系（部）课程是否有先修规定。
图7(4)重新学习选课 补考不及格、实践环节考核不及格的课程，可进行重新学习。
公选课、未修读课程不可重新学习。
点击“重新学习课程”选项卡，进入重修报名界面。
系统会列出所有未通过课程，重修时间冲突可以申请免听。
已选课程可以对其进行退课操作。
图92、公共选修课选课 公共选修课，作为拓展学生知识面的主要载体，面对全校学生开放。
从第二学期开始，按照培养方案上的要求进行选课。
讲座类公选课，直接去刷卡。
每次0.2个学分，需修满1.0学分。
1、选择班级2、选择课程2、点击“选择”按钮图14 公共选修课选课界面3、体育选项选课 选课界面类似于公共选修课选课界面。
第一学期选的体育分项，第二学期也将继续同一项目。
一、课程概述课程名称：体育与健康网课课程目标：1. 提高学生的体质健康水平。
2. 培养学生良好的体育锻炼习惯。
3. 增强学生的体育兴趣和团队协作能力。
4. 促进学生身心健康发展。
课程对象：小学至高中各年级学生课程时间：每周2次，每次45分钟课程平台：线上直播教学平台二、课程内容安排1. 课程模块划分（1）基础体能训练（2）球类运动技能训练（3）田径运动技能训练（4）民族传统体育项目（5）健康知识普及2. 课程内容具体安排（1）基础体能训练（每周一次）- 第一节：热身运动（5分钟）- 第二节：身体协调性训练（10分钟）- 第三节：力量训练（15分钟）- 第四节：柔韧性训练（10分钟）- 第五节：放松运动（5分钟）（2）球类运动技能训练（每周一次）- 第一节：篮球基本技术训练（15分钟）- 第二节：足球基本技术训练（15分钟）- 第三节：排球基本技术训练（15分钟）- 第四节：体育游戏（5分钟）（3）田径运动技能训练（每周一次）- 第一节：跑步技巧训练（15分钟）- 第二节：跳远技巧训练（10分钟）- 第三节：投掷技巧训练（10分钟）- 第四节：体育游戏（5分钟）（4）民族传统体育项目（每周一次）- 第一节：太极拳基本动作训练（15分钟）- 第二节：武术基本动作训练（15分钟）- 第三节：民族舞蹈基本动作训练（10分钟）- 第四节：体育游戏（5分钟）（5）健康知识普及（每周一次）- 第一节：健康饮食知识（10分钟）- 第二节：心理健康知识（10分钟）- 第三节：卫生保健知识（10分钟）- 第四节：体育竞赛规则普及（5分钟）三、教学方法1. 线上直播教学：教师通过线上直播平台进行授课，学生可实时观看并进行互动。
2. 视频教学：提供相关运动项目的教学视频，方便学生课后复习。
3. 互动交流：教师通过在线问答、小组讨论等方式，与学生进行互动交流。
4. 作业布置：布置课后作业，巩固所学知识。
四、课程评价1. 学生参与度：根据学生在线观看课程、参与互动、完成作业等情况进行评价。
附件2：大学体育选课的说明各位同学：根据《玉溪师院大学体育课程方案》，我院大学体育课程在2——4学期实行项目选修（选项课），为方便同学选课，现将有关选课要求告知如下：一、课程性质①大学体育选项课是大学体育的组成部分，是必修课，不是任意选修课，每个同学应在在2——4学期据实际选修3项。
②体育选项课每项36学时，1学分，学生必须选修3学分，144学时；二、开课计划（一）玉溪师院体育选项课拟开项目计划表（二）开课说明1、以上项目是根据学院的师资、体育场地器材设备的实际情况拟定的开课计划，选修时，应以选课系统中的项目为准。
2、由于体育师资、体育场地器材设备的限制，每项目选课时段设有人数限制，限选人数的情况根据排课班级多少与时段，由教务处与体育学院协商设定，因此，请没选上自己感兴趣项目的同学见谅，并请在选课系统中另选它项学习。
四、选课要求1、每个同学每个学期只能选择一项课程学习，每个项目在2——4学期内，只能选修一次。
不得重复选修同一项目。
2、选课结束后不得再更改所选项目，学生选课后不参加课程学习，视为缺课，体育成绩不及格，不得参加补考。
3、能力选项课专供有一定项目运动能力与素质基础的学生选用，其目的是为了提高运动技术水平。
选课时，请慎重。
4、选择乒乓球、网球项目学习的同学，须自带球、球拍。
5、体育选项课，从开学第一周起即正式上课，各项目第一次上课，先到田径场大门处集队，由任课教师带队到各项目教学场地。
五、课程介绍篮球课程目标与要求1、通过篮球课程的学习，全面发展学生的身体素质，增强体质；促进学生身体各器官的发育及身体机能的提高。
2、掌握篮球技术、战术；了解基础的进攻技术、防战术配合；了解篮球运动的基本理论知识，培养学生对篮球运动的兴趣，学会篮球运动终生锻炼身体和娱乐的方法，养成体育锻炼的习惯；3、进一步加强对学生的思想教育、组织纪律教育和体育道德的教育。
通过规则、裁判法的介绍，使学生具有一定的组织比赛和裁判能力，提高学生欣赏篮球比赛的能力，陶冶美的情操。
太原工业学院教务网络管理系统操作手册一、登录教务管理系统：1、在首页的用户登录中，选择身份：管理人员，输入工号和密码以及验证码，点击登录，如图1。
图1二、设置学期教学任务1、如图2所示选择课表编排----教学任务---设置学期教学任务。
图22、点击“不通过预选”3、选择承担单位，在如图3界面的下部分的课程列表中，双击要设置的课程。
图33、如图4所示，在右上角的空白部分，会显示根据计划，要修读该门课的行政班级，双击行政班级至左边的空白中，双击一个班级至左边表示单班上课，单击一个以上班级至左边表示多个班级合班。
图44、如图5所示，在任课教师中，可以模糊检索选择教师。
如在任课教师中输入“李”，就是检索出所有姓李的老师。
图55、录入周次：格式为1-16或1-10,12-16。
6、选择授课方式：授课方式分为讲授、上机、实验、多媒体、体育、双语等。
7、选择排课类别：如果这个课程不进行排课就选择”排课不安排时间地点”.其它课程选择未空。
8、点击保存按钮即可完成这一条教学任务的设置。
完成后点击新增可以设置下一门课程。
特殊情况：如果一门课程有多种授课方式（既有讲授又有实验或上机等），或者一门课有多个教师上，则在按授课方式（讲授、上机、实验等）或者分多个教师分别设置，方法是：在设置完一种授课方式或一个教师后，保存并勾选“新增时，继承上一任务信息”，再新增，即可设置一下授课方式或下一教师的该门课的教学任务。
注意：在设置每一授课方式时，注意该授课方式的周学时和周次。
二、实践教学安排设置1、选择实践教学---基础信息----分承担单位按环节确定老师进入如图6所示界面图62、选择承担单位，点击检索按钮即可检索出本教研室内所承担的实践环节。
如图7所示。
图73、如图8所示，双击某一门实践环节，选择一个或者多个这门实践环节所配备的老师。
点击保存按钮即可完成。
图84、选择实践教学---基础信息----分班级按环节确定周次进入如图9所示界面图95、如图10所示，选择院系部，选择所在专业，单击检索按钮即可看到所在系部专业下的行政班级。
千里之行，始于足下。
关于通选课、体育课、大学物理实验课的说明关于通选课、体育课、大学物理实验课的说明一、通选课通选课是大学生在大学期间所必须修读的一门课程，它旨在培养学生的综合能力和跨学科思维能力。
通选课肩负着丰富学生知识结构、提升学生综合素质的任务，也是我校培养具有全面发展能力的人才的重要抓手之一。
通选课的选修范围涵盖广泛，种类繁多，有人文社科类、自然科学类、工程技术类、艺术类等。
学生可以根据自身兴趣和发展需求进行选择，通过学习不同领域的知识和技能，提高自己的学习能力、创新思维和解决问题的能力。
在从众多通选课中进行选择时，学生应考虑自己的专业发展方向和职业规划，选择与之相关的课程。
同时，也要注意充实自己的兴趣爱好，培养个人修养和文化素养。
二、体育课体育课是大学生学习生活中重要的一部分，它旨在培养学生的身体素质和健康意识。
体育课程包括体育理论课和体育实践课两部分。
体育理论课主要介绍体育的基本概念、规则和技巧等，帮助学生了解体育运动的原理与方法。
通过学习体育理论课可以提高学生对体育运动的认识和理解，掌握一定的体育运动技巧。
第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
体育实践课是体育课的重要组成部分，通过实际参与各种体育项目的训练和比赛，使学生掌握体育运动的基本技能，并培养学生的团队协作意识和竞技精神。
体育课是培养学生健康意识和锻炼身体的重要机会，学生应该积极参与体育活动，保持良好的体育锻炼习惯。
通过体育课的学习和实践，不仅可以增强学生的身体素质，还可以提高学生的自信心和自我管理能力。
三、大学物理实验课大学物理实验课是培养学生科学实践能力和创新精神的重要环节之一。
通过实验，可以帮助学生巩固课堂所学的知识，理解物理原理和实验方法，培养学生的实验观察能力和问题解决能力。
大学物理实验课的内容丰富多样，包括力学、电磁学、光学等各个领域。
实验过程中，学生需要动手操作仪器设备，进行观测、记录和数据分析，从而掌握实验过程中的科学方法和技巧。
体育课网上选课操作流程
⒈ 打开电脑桌面上的IE 浏览器，在“地址栏”输入“http:// ”，按回车键确认；
⒉ 出现系统登陆界面，在“用户名”和“密码”输入学生的学号，状态栏默认“学生”，输入完毕按“回车键”或点击“登录”就可以登录系统；
⒊ 登陆成功后，将出现系统的主界面，上面有一条系统的欢迎信息表示你目前已经进入系统。
点击“网上选课”下拉菜单“体育选课”进入选课界面。
4．进入要修读的课程操作界面，可以查询课程名称的余量，余量不为0，表示可以继续选择该课程，否则
点击进入体育选课
不能选择该课程，只能选择其他课程。
先点击课程后面的“选课”，然后点击右下角“提交”，即选上该课程。
看准要选的课程
5．如果在选课成功后需要取消选课，请在选课期间登陆系统，在选课界面的“已选列表”中选择需要取消的选课项目，点击“退选”取消选课。
6．选课成功后，在右上角选择“安全退出”，就会重新出现系统登陆界面（即第2步骤），然后按照相应的操作步骤为下一个同学进行选课。
7．选课结束后，学生可以查询自己的个人课表。
将鼠标移到“信息查询”，系统自动出现下拉菜单，可以在下拉菜单中“学生个人课表”查询某学生本学期所有修读的课程；
三水校区教学办
二0一0年九月二十日。
关于通选课、体育课、大学物理实验课的说明通选课和体育课均属于选修课，但是必须修够相应学分，通选课须修12个学分，体育课须修满6学分（即4个学期）。
大学物理实验课是与大学物理课对应的，总共上两个学期（大一下学期和大二上学期）。
严格地讲，只是选“在什么时间做哪个老师额的什么实验”，而不是像通选课那样。
以下提供的关于部分老师和部分通选课、体育课的评价大多是问同学问出来的，有一定的代表性但也不一定准。
一、通选课和体育课体育课和通选课不再是一个班都在一起上了，所以一定要留心自己的上课时间上课地点，如果自己忘去上课，老师又要点名……可木有班长团支书在群里提醒哦~~（一）概况1. 通选课通选课分为自然科学类通选课、工程技术类通选课、社会科学类通选课、经济管理类通选课和人文艺术类通选课，可以根据自己的兴趣进行选择（当然，由于课程时间冲突，我们常常是看能选什么而不是想选什么O_o）。
跨专业且专业性比较强的通选课，如果自己没有专业基础，一般不建议选（比如工程经济学概论、网络技术这样的课程）。
每一门通选课的学分为1、1.5或2.5，1.5个学分的课程比较多见；2.5学分的课程（就是《陶艺》）异常抢手，选上的概率比较小，慎选，个人建议大一下学期及以后再考虑。
通选课的学分有很多获得渠道，比如汉语普通话等级考试，拿下三级甲等（80分以上）就能有3.5学分；转专业后，原专业有而新专业没有的课程的学分会被算入通选课学分；修双学位坚持不下去了，已经修完的课程的学分将算入通选课学分，当然，辅修的学位证就拿不到了。
2. 体育课有很多项目和课程可供选择，比如乒乓球初级班/提高班、篮球初级班/提高班、羽毛球初级班/提高班、足球初级班/提高班、武术、野外生存（要交money的，貌似还挺火）、健美操、瑜伽、跆拳道、交谊舞等。
（通选课也有健美操和瑜伽）球类运动一般都分了初级班和提高班，除非水平比较高，最好选初级班；提高班要求高，考试相对难。
春季学期的体育课不论选什么，都包含三节游泳课，游泳课地点在东区的快递服务点东侧，需要交（貌似是）20元办理游泳证，详情下学期的体育课上老师会讲。
体育课俱乐部学生选课说明一、登录体育课俱乐部学生选课必须在校内网进行,可登录电脑或者手机进行选课。
手机登录校内网的方式：1.使用网页登录校园wifi；2.使用校外网学生可以使用VPN进行登录，可根据校外访问校内资源(VPN须知)的操作进行登录校内网,具体操作方式:/wlfw/yhzn/32445.htm。
手机网页必须设置为电脑网页版登录学校主页：/点击右下角的“快速通道”后点击“本科教务管理系统”。
输入学号、密码登录教务管理系统。
初始密码为“Nwafu+本人身份证后六位数字（不包括字母）”，建议师生及时修改密码并完善个人资料。
电脑登录页面：点击“学生选课”进入选课页面。
手机登录页面：如果点击学生选课，不弹出选课页面窗口，就点击以下文字：二、查看选课信息选课页面如下图1所示：图1 学生选课页面1. 查看选课页面学生选课页面中显示，包括当前选课阶段；选课人；选课时间；选课学分、门数限制；已选课程和选课控制说明等信息。
2. 查看选课说明初次选课，首先点击页面上的“”按钮，可以查看选课说明,提供Word 文件下载功能，机子需要装载office办公软件才可打开。
3. 查看待选课程、已选课程点击图1页面上面的“”钮，页面显示如下图2所示：图2 必修选课的体育俱乐部选课页面页面显示学生的必修待选课程列表，显示的全部是体育俱乐部信息，包括课程号、序号、课程名称、课余量、选课人数、课程班别名（体育俱乐部名称）和课程安排等。
在必修待选课程列表中，课程班别名（体育俱乐部名称）有几个不同项目的教学班级，例如图2显示，就有篮球，网球，排球，乒乓球等。
课容量是一个教学班的限制人数，选课人数是学生已选的课程的人数，学生选课人数不能大于课容量，不过在预选阶段中学生选课不受课容量限制，对于选课人数大于课容量的课程，系统将在预选结束后，在补选阶段开始前进行随机抽签选择，以决定课程班容量内的学生名单。
三、体育俱乐部选课说明学生根据个人对某个体育俱乐部项目的有关兴趣，如选乒乓球，只需点击第三行的左边或右边红框中的“选课”按钮（课序号33），页面如下图3所示图3 体育俱乐部待选课程列表点击“选课”按钮，进行选课。
体育课程管理系统的开发与应用
陈斌;郭清
【期刊名称】《太原理工大学学报（社会科学版）》
【年(卷),期】2007(025)0z1
【摘要】随着太原理工大学体育教学课程改革的深入,"自由选择教学内容,自主选择任课教师,自主选择上课时间"成为必然的趋势.作者根据现有的体育教学模式开发出的一套学生选课、自动分班、成绩录入、自动统计及分类输出的管理信息系统,在学生选课的规范管理、科学统计和快速查询方面具有较大的实用意义.
【总页数】3页(P67-68,70)
【作者】陈斌;郭清
【作者单位】太原理工大学体育学院,山西,太原,030024;九江学院学生处,江西,九江,332005
【正文语种】中文
【中图分类】G642.47;C931.6
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3.体育课程管理系统的开发与应用 [J], 陈斌;郭清
4."互联网+"新体育课程的开发与应用研究 [J], 郭海峰;张令;裴晓雨
5.浅述小学体育课程资源的开发与应用 [J], 胡淑瑜
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
乒乓球课程定位乒乓球是以《大学体育教学大纲》为依据，在教学中注重“以人为本”，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力拓展课程的时间和空间，全面系统地讲授乒乓球运动的基本理论、技术与基本技能，培养学生正确了解乒乓球技术和终身体育的锻炼意识的基础课程。
（二）课程教学的基本要求通过课程的学习使学生较熟悉的掌握乒乓球运动教学与训练的基本原理与方法，能正确地认识乒乓球基本技术动作，使学生较好地掌握乒乓球运动竞赛的组织编排与管理的基本知识，能运用正确的技术击打乒乓球。
1.熟练掌握反手推挡、正手攻球、左推右攻为重点的教学内容，带动其它基本技术的提高。
教师应熟练讲解技术动作要领，正确示范，因材施教。
根据循序渐进的原则，由浅入深，由易到难，重点难点反复多练。
2.掌握乒乓球竞赛与组织规则，掌握乒乓球裁判规则，了解乒乓球单打战术，双打战术。
3.了解乒乓球运动规律，乒乓球综合技术、基本战术为主，结合教学比赛，提高学生的身体素质和心理素质。
提高学生对乒乓球运动的兴趣爱好，为全民健身打下良好的基础。
（三）课程内容各层次的教学重点、难点、教学环节及教学方法的建议1.乒乓球的基本技术重点是发球技术的特点和要求，接发球的特点和要求，推挡技术的特点和要求，攻球技术的特点和要求。
难点是各项技术的特点、动作要领及教学方法2.乒乓球运动知识重点是乒乓球的常用术语和击球的基本环节分析，乒乓球击球动作的特点和规律。
难点是准确运用专业术语完成教学组合的编写，培养灵活应用动作素材、随意创新、编排组合的能力。
3.乒乓球教学比赛重点是比赛的过程。
难点是乒乓球技术动作在比赛中的运用。
在教学过程中乒乓球运动是我国较为普及的体育项目，深受广大青少年的喜爱，被誉为“国球”。
在教学中为了达到较好的效果，必须强调动作的正确性和脚步的灵活性。
根据学生的实际水平，采取分层教学，并提倡互帮互学，形成良好的学风。
在教学中应注意强调理论基础的同时，加强学生技能学习，为了进一步激发学生学习的兴趣，应多举行教学比赛，以便在比赛中熟悉和掌握乒乓球规则的基本内容，体验小球带来的无穷魅力。
篮球《篮球》课程是太原工业学院学习中开设的一门选修公共基础课。
本课程分别在一年级的第二学期、二年级的第一、二学期开课。
篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。
本课程主要讲授篮球运动的发展概况、重大赛事、基本知识、基本技术、基本战术、基本规则以及医疗保健常识。
对于《大学体育—篮球》课程我们为你们实施了自主选课模式。
充分实现了以学生为中心的教学目标，满足了你们个性化发展的需求。
学习篮球课程，有利于心肺功能的改善和提高，可促进身体素质的提高，通过学习和实践可以体验勇敢与顽强、竞争与拼搏的进取精神和良好的团队作风。
在我们教学中侧重于实践体验，寓练于乐，以促进身心的协调发展，欣赏水平，达到健康之目的。
希望通过学习篮球课程后，能够有如下体会。
身体素质有明显提高，完成学生体质健康测试能够达到75分以上。
篮球基础技术、战术有所提高，在篮球竞赛中能够体现。
观看篮球比赛时，能够从欣赏和阅读比赛的角度观看，并能看懂裁判员的判罚。
在学习和生活中遇到挫折能正确对待，有很好的心理素质，能够团结好同学，体会团队的魅力。
初级棍术初级棍术是以棍为器械的套路动作，整套动作有32式组成，完整动作名称如下：起势第一段 1.弓步劈棍 2.弓步撩棍 3.虚步上拨棍 4.虚步把拨棍 5.插步抡劈棍 6.翻身抡劈棍7.马步平抡棍8.跳步半抡劈棍第二段9.单手抡劈棍10.提膝把劈棍11.弓步抡劈棍12.弓步背棍13.挑把棍14.转身弓步戳棍15.踢腿撩棍16.弓步拉棍第三段17.提膝拦棍18.插步抡把劈棍19.马步抡劈棍20.翻身马步抡劈棍21.上步右撩棍22.上步左撩棍23.转身仆步摔棍24.弓步崩棍第四段25.马步把劈棍26.歇步半抡劈棍27.左平舞花棍28.右平舞花棍29.插步下点棍30.弓步下点棍31.插步下戳棍32.提膝拦棍收势花式跳绳本课程是为我院学生所开设的公共基础教育选修课程。
课程从学生角度出发，结合办学条件等实际情况，从便于学校教学的角度，主要介绍花样跳绳单人和多人的玩法。
通过花式跳绳课程的学习，使学生了解中国的传统文化，弘扬民族传统精神，增强民族认同感，初步掌握我国优秀的民间体育项目。
通过教学和实践练习，提高学生的力量、耐力、协调、灵敏、平衡等身体素质，达到强健身心的目的。
培养学生的锻炼兴趣和习惯，培养学生吃苦耐劳的意志品质和团结协作精神。
通过系统的学习，可以发展学生速度、灵敏素质和培养顽强的意志品质健美操我院的健美操课程从1999年开设，至今已整整十七年了。
十多年来，我院健美操课程普及了第一、第二、第三套大众健美操锻炼标准规定动作及2012年普及组拉丁、街舞、民族风套路，2013年后，紧跟大众健美操项目发展趋势，课程内容进一步更新，加入了时尚健身课程及广场舞全国推广规定套路。
除此之外，课程中涉及力量、耐力、柔韧、协调性等综合素质练习。
通过课程，可以培养学生的音乐欣赏能力、上下肢协调能力、人际交往能力、综合素质和终身体育锻炼能力等。
总之，健美操是一项陶冶情操、提高艺术修养、简单易学、易于普及、全面锻炼身体的体育艺术类优质运动项目。
健身健美健美运动是一项通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。
它是举重运动的一个分支，也是一个独立的竞赛项目。
学生通过健美锻炼，能够发达肌肉、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶美好情操；提高神经系统机能，培养顽强意志品质。
轮滑轮滑选项课是我校开设的体育必修课之一，是为对轮滑项目有一定爱好和兴趣的学生开设的。
本课程主要教学轮滑运动的基本知识和基本技术以及一些切实可行的练习方法，增强学生的心肺功能和协调、平衡能力，陶冶情操，丰富学习生活。
排球排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目。
排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。
排球运动因其娱乐性、技术性、观赏性和锻炼价值都很高，深受广大群众喜爱。
本课程主要通过学习排球基本理论、基本技术和基本战术，并通过实践比赛，使学生能够对排球运动有所了解，进而促进同学们身心健康和体育文化素养，培养同学们终身体育思想和自我锻炼身体的良好习惯。
攀岩攀岩运动有"岩壁芭蕾"、"峭壁上的艺术体操"等美称，由登山运动派生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。
攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。
攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。
攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。
"会当凌绝顶，一览众山小"。
攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。
攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目，也是登山运动中的一项竞技体育项目。
它集健身、娱乐、竞技于一体，既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。
散打本课程为选修课，通过一学期的散打课教学，能够使学生比较全面的了解散打运动的产生和发展，掌握该运动的基本知识和基本技术，从而提高学生对散打运动的兴趣，培养学生的爱好，提高对散打运动的鉴赏水平，推进散打运动的普及和发展。
通过教学，达到壮内强外的健身作用，提高学生的防身自卫能力，磨练意志，培养学生的道德情操，促进学生身心的健康发展。
全面发展学生的身体素质，培养学生自觉锻炼的意识和能力，为终身体育打下良好的基础。
踏板操有氧踏板操（Step Aerobics），1968年起源于美国，并很快风靡世界。
踏板操作为一种健美操的形式，在国际上日益成为较时尚的健身、减肥运动。
它是在踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。
它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，所以能大量消耗能量、脂肪、更有效地增强心肺功能及协调性。
另外，练习主要针对的部位是下肢和臀部，具有提臀美腿，改善肌肉线条的功效。
踏板一般长100厘米，宽35厘米，高8厘米。
踏板的高度也可以根据运动水平、踏板技术、膝关节的弯曲度而调节。
由于踏板是一个立体物，有高度、长度、宽度，所以利用它进行练习时，就不能象在平地上一样随心所欲，同时培养练习者良好的方位感。
太极柔力球太极柔力球是由山西人发明的，其创编人白榕先生1964年出生，1984年毕业于山西大学体育系。
太极柔力球是太极化的新兴球类体育项目，在运动理念和运动形式上无不体现太极思想和太极运动的内涵，所以“太极”是这项运动的根本和生命。
太极柔力球在心理上提倡内敛，主张动静和收放得平衡。
太极柔力球的项目分为套路集体项目、单打双打个人技术。
作为选项课，主要学习太极柔力球第一套规定套路动作。
主要包含8节内容，分16周课基本完成。
体育保健课保健与养生是紧密相随的，简单的说，养生：保养身体；保健：保护健康。
养生保健：保养护理身体的健康。
养生保健是一种综合的维持健康的行为，养生保健追求的不仅仅是身体的健康，生命的长寿，还有身心的健康，生活质量的提高。
健康是人的第一需要，健康是人生的最大财富。
世界卫生组织在给健康的定义中明确指出：健康不仅仅是没有疾病和衰弱，而且是体格、精神和社会交往的健康状态。
大学生这一社会群体是较为特殊的群体，选择保健课的学生又更为特殊一些，他们急需对自己的身体、心理健康进行锻炼和提高。
体育保健课主要以健身气功功法为教授内容，全方位的提升学生的健康水平，主要包括：一是躯体健康。
主要进行简单的负荷较低的体育锻炼；二是心理和行为健康。
它包括认知、思维、情感、意志和行为，从心理和意志等方面向学生介绍健康知识；三是培养学生建立良好的社会适应能力，达到人类与其所生存的自然环境与社会环境的融洽与和谐。
体育保健课的开设使得因故不能正常开展体育课的学生也能参与到体育教育中来，让他们也能通过身体锻炼提升全方面的素质。
体育舞蹈体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"，是由文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，源于欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，是以男、女为伴的一种步行式双人舞，是集欣赏、参与、表演、礼仪、音乐、艺术审美个人素质培养于一身的舞蹈。
体育舞蹈选项课是为我院非体育专业学生开设的一门体育课程，内容包括国际标准交谊舞的华尔兹及简单的慢三、慢四、探戈等社交舞种。
