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通过学习本课程，你将能够：
●找到缓解员工压力的有效方法；
●认识到改善工作安排与设计的重要性；
●树立创造良好的工作环境的意识；
●有效提升员工的工作动力。
经理人缓解员工压力的六大策略
一、改善工作的安排和设计
在英国，从伯明翰到伦敦只需三个小时的车程，但公交公司往往不会派一个司机驾驶全程，而会在半程的时候更换一次司机。这样既杜绝了疲劳驾驶，又减轻了司机的压力。
由此可见，从表面上看，很多压力是员工的问题，但实际上问题很可能出在工作的安排和设计上。因此，管理者要尽量合理工作安排设计，使工作能够高效开展。
二、创造良好的工作环境
工作环境在很大程度上会影响员工的情绪，而情绪又会影响工作效率。因此，管理者应努力给员工创造良好的环境，既可以有效缓解员工的工作压力，又能提高员工的工作效率。
三、组织开展家庭日活动
组织开展家庭日活动可以有效缓解员工的工作压力。在家庭日中，经理人可以安排讲解、参观、趣味游戏等活动，既能增进员工家庭之间的感情，又可以拉近公司和员工家属之间的距离。
要点提示
经理人缓解员工压力的策略：
①改善工作的安排与设计；
②创造良好的工作环境；
③组织开展家庭日活动；
④增强员工对事情的控制感；
⑤避免累死“千里马”员工；
⑥完善公司的福利。
四、增强员工对事情的控制感
在很多情况下，缺乏对事件的控制力会使人感到压力的存在，而增强员工对事情的控制感可以有效减轻员工的压力。
具有优秀文化的企业往往能够激发员工的热情，员工一般都非常活跃；相反，在一个专制的企业里，员工往往都不敢各抒己见，工作气氛也很沉重。
五、避免累死“千里马”员工
无论员工的工作能力有多强，管理者都应该有节制地给他分配任务。如果分配的工作太多，就会造成该员工心理上的不平衡和身体上的疲劳。
六、完善公司的福利
公司的福利待遇可以有效缓解员工的压力。比如，带薪假期能够让员工在紧张的工作之余得到放松和休息；除了国家规定的养老、医疗、失业、工伤保险之外，很多公司还增加了商业保险，使公司员工能够享受到比一般社会员工更多的福利；除了按国家规定补贴住房公积金外，有些公司还会给予优秀员工额外的住房补贴；除此之外，交通补助能够使员工缩短在路上的时间，免费的午餐代表公司对员工的关心……通过完善福利待遇，很多优秀的公司留住了真正优秀的人才。
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说明：请您根据课程学习结束后的感受，回答以下问题。
1. 从课程中你学习到了什么？请至少阐述三点？
1.替组织或团队减压是管理者的职责所在。
2.避免累死“千里马”，给了我们管理人员一个忠告和启示。鞭打快牛要适度，其实这么做还会不断边缘化其他员工，消弱团队能力。
3.增强员工对事情的控制感，有利于建立团队之间的正常沟通渠道，增强团队的互动。
2. 通过课程的学习，哪些方面可以与实际业务工作结合？下一步您将如何行动？
根据组织和团队的实际情况，酌情运用缓解员工压力的六大策略，辅助增强员工以及团队绩效。
3. 您感觉课程还可以从哪些方面优化？
很好！
