6分钟步行实验记录表

6分钟步行试验登记表
6MWT注意事项：
可能在步行过程中气喘或精疲力竭。

你可以减缓步行速度或停止步行，并得到必需的休息。

你可以在休息时靠墙站立，但是你必须尽可能地在可以步行的时候继续步行。

这个试验中最重要的事情是您应该尽量在6分钟之内走尽可能长的距离，但不可以奔距或慢跑。

我会告诉您时间，并在6分钟时让您知道。

当我喊‘停’的时候，请站在您当时的位置不动。

执行医生（护士）：
执行时间：年月日
Borg指数
0分一点也不觉得呼吸困难或疲劳
0.5分非常非常轻微的呼吸困难或疲劳，几乎难以察觉1分非常轻微的呼吸困难或疲劳
2分轻度的呼吸困难或疲劳
3分中度的呼吸困难或疲劳
4分略严重的呼吸困难或疲劳
5分严重的呼吸困难或疲劳
6—8分非常严重的呼吸困难或疲劳
9分非常非常严重的呼吸困难或疲劳
10分极度的呼吸困难或疲劳，达到极限。

The Six-Minute Walk Test美国胸科学会（American Thoracic Society）讨论并制定了6分钟步行测试（6MWT）。

6分钟步行简单，易于管理，耐受性好，并且比其他步行测试更好的反应日常生活活动[比如往返步行测试(shuttle walk test)]。

其主要的是测量6分钟步行的距离（6MWD），但是当6MWT的时候也可以搜集关于患者血氧饱和度和当费力时的呼吸困难程度。

当在进行6MWT的期间应不与患者同时行走、不推拿并给予患者帮助、不给其补充氧气。

患者必须独立行走，不和其他患者一起测试。

不要使用一台患者可以调整速度和坡度的跑步机进行测试，不要使用一个圆形或者椭圆形的轨道，使用标准化的的语句和患者交流，因为你的鼓励和热情可以在6MWT中产生30%的差异。

如果6MWD降低，应全面的检查数值降低的原因。

比6MWT更好的测试方法将在未来出版，所以应该确保你使用的是最好的测试方法。

[Respir Care 2003;48(8):783–785.© 2003 Daedalus Enterprises]简介步行测试出现在1960年，当时12-min步行在健身爱好者中很普及，作为一个快速的体能测试。

做一个全面的测试使你可以评估患者的功能能力，最简单的问卷或自我问卷就是患者最多能做多少工作。

你可能问“你可以上多少楼梯，你可以步行多快”，但患者在反馈这些信息的时候，通常高估或者低估其真正的能力。

所以客观报告通常比自我报告要准确。

另一种简单的测试是患者能上多少层楼梯。

很多外科医生说，当患者能上2·3层楼梯时，他就通常能在手术中生存下来。

而6MWT比起爬楼梯测试比较不容易引起哮喘。

标准和适应症最近美国胸科协会肺功能标准委员会在制定6MWT在临床上的使用指引。

选择6MWT，是因为其更容易，耐受性好，比其他的步行测试更能反应日常生活活动。

表1列出了6MWT的表现。

在其中最重要的是，可以比较中度到严重的心肺功能障碍的患者治疗前后区别。

六分钟步行试验六分钟步行试验是一种对中、重度心肺疾病患者功能状态的运动试验。

名称：六分钟步行试验别名：6MWT适应证六分钟步行试验（6MWT）主要用于评价中、重度心肺疾病患者对治疗干预的疗效，测量患者的功能状态，可作为临床试验的终点观察指标之一，也是患者生存率的预测指标之一。

禁忌证1.绝对禁忌证近1个月内出现的不稳定性心绞痛或心肌梗死；2.相对禁忌证静息心率>120/min，收缩压>180mmHg和舒张压>100mmHg。

实验准备1.向患者及家属说明检查的必要性及注意事项。

2.试验前应复习患者近6个月的静息心电图。

3.有症状的患者应准备好相关抢救药物以便随时应用。

4.试验场地准备（1）室内封闭走廊（气候适宜可在户外），应少有人走动。

（2）地面平直坚硬，路长应达50m，若无条件可用20或30m，过短会降低步行距离。

（3）折返处置锥形标记，起始的地板上有鲜艳的彩带，标记每圈的起始。

5.设备准备（1）计时器和圈数计数器；（2）氧气源（如需要）；（3）血压计；（4）除颤器；（5）记录表；（6）便于推动的椅子；（7）标记折返点的标记物。

6.患者准备（1）穿舒适的衣服和合适的鞋子；（2）晨间和午后进行试验的患者试验前可少量进餐；（3）试验前2h内患者不要做剧烈运动，试验前不应进行热身活动；（4）患者应继续应用原有的治疗；（5）可以使用日常的行走工具（如拐杖等）。

方法步骤（1）对每一患者的每次试验应在一天中的相同时间进行。

（2）试验前患者在起点旁坐椅子休息至少10min，核查有无禁忌证，测量脉搏和血压，（有条件时测血氧饱和饱和度），填写记录表，向患者介绍试验过程。

（3）让患者站起，用Borg分级评价患者运动前呼吸困难和全身疲劳情况（表1）。

（4）计时器设定到6min。

（5）请患者站在起步线上，一旦开始行走，立即起动计时器。

患者在区间内尽自己体能往返行走。

行走中不要说话，不能跑跳，折返处不能犹豫，医务人员不能伴随患者行走。

6分钟步行试验登记表
6MWT注意事项：
可能在步行过程中气喘或精疲力竭。

你可以减缓步行速度或停止步行，并得到必需的休息。

你可以在休息时靠墙站立，但是你必须尽可能地在可以步行的时候继续步行。

这个试验中最重要的事情是您应该尽量在6分钟之内走尽可能长的距离，但不可以奔距或慢跑。

我会告诉您时间，并在6分钟时让您知道。

当我喊‘停’的时候，请站在您当时的位置不动。

…
执行医生（护士）：
执行时间：年月日Borg指数
0分一点也不觉得呼吸困难或疲劳
分非常非常轻微的呼吸困难或疲劳，几乎难以察觉
1分非常轻微的呼吸困难或疲劳
2分轻度的呼吸困难或疲劳
3分中度的呼吸困难或疲劳
4分略严重的呼吸困难或疲劳
5分严重的呼吸困难或疲劳
@
6—8分非常严重的呼吸困难或疲劳
9分非常非常严重的呼吸困难或疲劳
10分极度的呼吸困难或疲劳，达到极限。

The Six-Minute Walk Test美国胸科学会（American Thoracic Society）讨论并制定了6分钟步行测试（6MWT）。

6分钟步行简单，易于管理，耐受性好，并且比其他步行测试更好的反应日常生活活动[比如往返步行测试(shuttle walk test)]。

其主要的是测量6分钟步行的距离（6MWD），但是当6MWT的时候也可以搜集关于患者血氧饱和度和当费力时的呼吸困难程度。

当在进行6MWT的期间应不与患者同时行走、不推拿并给予患者帮助、不给其补充氧气。

患者必须独立行走，不和其他患者一起测试。

不要使用一台患者可以调整速度和坡度的跑步机进行测试，不要使用一个圆形或者椭圆形的轨道，使用标准化的的语句和患者交流，因为你的鼓励和热情可以在6MWT中产生30%的差异。

如果6MWD降低，应全面的检查数值降低的原因。

比6MWT更好的测试方法将在未来出版，所以应该确保你使用的是最好的测试方法。

[Respir Care 2003;48(8):783–785.© 2003 Daedalus Enterprises]简介步行测试出现在1960年，当时12-min步行在健身爱好者中很普及，作为一个快速的体能测试。

做一个全面的测试使你可以评估患者的功能能力，最简单的问卷或自我问卷就是患者最多能做多少工作。

你可能问“你可以上多少楼梯，你可以步行多快”，但患者在反馈这些信息的时候，通常高估或者低估其真正的能力。

所以客观报告通常比自我报告要准确。

另一种简单的测试是患者能上多少层楼梯。

很多外科医生说，当患者能上2·3层楼梯时，他就通常能在手术中生存下来。

而6MWT比起爬楼梯测试比较不容易引起哮喘。

标准和适应症最近美国胸科协会肺功能标准委员会在制定6MWT在临床上的使用指引。

选择6MWT，是因为其更容易，耐受性好，比其他的步行测试更能反应日常生活活动。

表1列出了6MWT的表现。

在其中最重要的是，可以比较中度到严重的心肺功能障碍的患者治疗前后区别。

.
6MWT注意事项：或精疲力竭。

你可以减缓步行速度或停止步行，并得到必需的休息。

你可以在休息时靠墙站立，但可能在步行过程中气喘分钟之内走尽可能长的距离，但不是你必须尽可能地在可以步行的时候继续步行。

这个试验中最重要的事情是您应该尽量在6 分钟时让您知道。

当我喊‘停'的时候，请站在您当时的位置不动。

可以奔距或慢跑。

我会告诉您时间，并在6执行医生（护士）：
执行时间：年月日Borg指数
0分一点也不觉得呼吸困难或疲劳
1 / 2
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0.5分非常非常轻微的呼吸困难或疲劳，几乎难以察觉1分非常轻微的呼吸困难或疲劳
2分轻度的呼吸困难或疲劳
3分中度的呼吸困难或疲劳
4分略严重的呼吸困难或疲劳
5分严重的呼吸困难或疲劳
6—8分非常严重的呼吸困难或疲劳
9分非常非常严重的呼吸困难或疲劳
10分极度的呼吸困难或疲劳，达到极限
2 / 2。

6分钟步行试验（6 minute walking test，6MWT）主要是通过测量个体用最快的速度步行6分钟所通过的距离长短来判断其心功能强度的一种临床检测手段，常用于心脏病患者的临床诊断和康复指导。

目前已成为临床工作中评估慢性阻塞性肺病（COPD）患者的运动能力、心力衰竭患者的心脏功能、治疗效果和预后的便利工具。

该诊断试验的使用指南由美国胸科学会（ATS）发布并屡次更新。

其适用条件、环境要求和结果判断方法如下：
1适用条件
尤其适用于中、重度心功能不全的患者、年老体质较弱、肥胖患者、安装永久起搏器的患者。

2环境要求
温度适宜、安静、空气流通的30米长廊，需要硬质地面。

如果天气适宜，试验可以在室外进行。

每3米处要有标记，折返处应有锥形标志。

出发线为出发点和每个60米的终点，应该用明亮的颜色条带标于地面上。

3基本方法
在30米平直走廊里尽可能快的行走，测定6分钟的步行距离。

4进行步行试验前个体的准备主要包括：
* 穿着舒适
* 穿适于步行的鞋子
* 试验中使用平时步行时使用的辅助物（如拐杖等）
* 平时的治疗方案不变
* 步行前不进行热身活动
* 患者应在试验开始位置附近坐在椅子上休息至少10分钟
5结果判断
正常值的差异大、重叠多、影响因素多，健康人一般可以6分钟步行400~700米，心功能判断简表如下：
6分钟步行距离
心功能水平<150米重度心功能不全
150~425米中度心功能不全
426~550米轻度心功能不全。

6分钟步行试验操作规范一、适应证：评价中重度心肺疾病患者对治疗的反应情况；评价患者整体的功能状况。

包括肺动脉高压、心力衰竭、COPD、间质性肺疾病、肺移植、肺减容术、肺切除术等。

二、禁忌证：绝对禁忌证：近6个月存在不稳定心绞痛或心肌梗死。

相对禁忌证：静息状态下，心率超过120次/分；收缩压高于180 mm Hg；舒张压超过100 mm Hg。

三、试验程序：1、场地准备：长30米的走廊，每3米做出一个标记。

折返点上放置圆锥形路标（如橙色的圆锥形交通路标）作为标记。

在地上用色彩鲜艳的条带标出起点线。

起点线代表起始点，也代表往返一次的终点。

2、物品准备：抢救备用物品：氧气、硝酸甘油、阿司匹林和沙丁胺醇（定量吸入剂或雾化剂）、简易呼吸器、除颤仪；操作应用物品：秒表（或倒计时计时器）、两个小型圆锥形路标用于标记折返点、椅子、轮椅、硬质夹板和工作记录表、血压计、脉氧仪3、患者准备：●穿着舒适，穿适于行走的鞋；●携带其日常步行辅助工具（如手杖）；●患者应继续应用自身常规服用的药物。

●在清晨或午后进行测试前可少许进食；●试验开始前2小时内应避免剧烈活动。

4、操作步骤：（1）患者在试验前10分钟到达试验地点，于起点附近放置一把椅子，让患者就座休息。

核实患者是否具有试验禁忌证，确认患者穿着适宜的衣服和鞋。

测量血压、脉搏、血氧饱和度，填写工作表的第一部分（见附录）。

（2）让患者站立，应用Borg评分对其基础状态下的呼吸困难情况做出评分（见表2，Borg评分及其使用说明）。

（3）按如下方式指导患者：a)“这个检查的目的是在6分钟内尽可能走得远一些，您在这条过道上来回地走。

六分钟时间走起来很长，所以您要尽自己的全力，但请不要奔跑或慢跑。

b)您可能会喘不过气来，或者觉得筋疲力尽。

您可以放慢行走速度甚至停下来休息。

您可以在休息时靠在这面墙上，一旦您觉得体力恢复了，就应尽快继续往下走。

c)您需要绕着这两个圆锥形的路标来回走，绕这两个圆锥形路标时您不要有犹豫。

六分钟步行试验一、定义六分钟步行试验(6MWT)主要用于评价中.重度心肺疾病患者对治疗干预的疗效，测量患者运动中的功能状态，可作为临床测试的重点观察指标，也是患者生存率的预测指标之一。

二、适应症肺移植肺切除肺容减少肺康复慢性阻塞性肺疾病肺循环高压心力衰竭三、禁忌症1、绝对禁忌症是1个月内的不稳定型心绞痛和心肌梗死2、静息心率120次/分以上；收缩压超过180mmHg和(或)舒张压超过100mmHg四、实验准备1、向患者及家属说明检查的必要性及注意事项。

2、试验前应复习患者近6个月的静息心电图。

3、有症状的患者应准备好相关抢救药物以便随时应用。

4、试验场地准备（1）室内封闭走廊（气候适宜可在户外），应少有人走动。

（2）地面平直坚硬，路长应达50m，若无条件可用20或30m，过短会降低步行距离。

（3）折返处置锥形标记，起始的地板上有鲜艳的彩带，标记每圈的起始。

5、设备准备（1）计时器和圈数计数器；（2）氧气源（如需要）；（3）血压计；（4）除颤器；（5）记录表；（6）便于推动的椅子；（7）标记折返点的标记物。

6、患者准备（1）穿舒适的衣服和合适的鞋子；（2）晨间和午后进行试验的患者试验前可少量进餐；（3）试验前2h内患者不要做剧烈运动，试验前不应进行热身活动；（4）患者应继续应用原有的治疗；（5）可以使用日常的行走工具（如拐杖等）。

五、方法1、步骤：（1）对每一患者的每次试验应在一天中的相同时间进行。

（2）试验前患者在起点旁坐椅子休息至少10min，核查有无禁忌证，测量脉搏和血压，（有条件时测血氧饱和饱和度），填写记录表，向患者介绍试验过程。

（3）让患者站起，用Borg分级评价患者运动前呼吸困难和全身疲劳情况。

（4）计时器设定到6min。

（5）请患者站在起步线上，一旦开始行走，立即起动计时器。

患者在区间内尽自己体能往返行走。

行走中不要说话，不能跑跳，折返处不能犹豫，医务人员不能伴随患者行走。

允许患者必要时放慢速度，停下休息，但监测人员要鼓励患者尽量继续行走。

6分钟步行试验登记表
6MWT注意事项：
可能在步行过程中气喘或精疲力竭。

你可以减缓步行速度或停止步行，并得到必需的休息。

你可以在休息时靠墙站立，但是你必须尽可能地在可以步行的时候继续步行。

这个试验中最重要的事情是您应该尽量在6分钟之内走尽可能长的距离，但不可以奔距或慢跑。

我会告诉您时间，并在6分钟时让您知道。

当我喊‘停’的时候，请站在您当时的位置不动。

执行医生（护士）：
执行时间：年月日
Borg指数
0分一点也不觉得呼吸困难或疲劳
0.5分非常非常轻微的呼吸困难或疲劳，几乎难以察觉1分非常轻微的呼吸困难或疲劳
2分轻度的呼吸困难或疲劳
3分中度的呼吸困难或疲劳
4分略严重的呼吸困难或疲劳
5分严重的呼吸困难或疲劳
6—8分非常严重的呼吸困难或疲劳
9分非常非常严重的呼吸困难或疲劳
10分极度的呼吸困难或疲劳，达到极限。

北京朝阳区八里庄第二社区卫生服务中心6分钟步行试验操作规范一、适应证：评价中重度心肺疾病患者对治疗的反应情况；评价患者整体的功能状况。

包括肺动脉高压、心力衰竭、COPD、间质性肺疾病、肺移植、肺减容术、肺切除术等。

二、禁忌证：绝对禁忌症：近1个月存在不稳定心绞痛或心肌梗死。

相对禁忌症：静息状态下，心率超过120次/分；收缩压高于180 mm Hg；舒张压超过100 mm Hg。

三、试验程序：1、场地准备：长30米的走廊，每3米做出一个标记。

折返点上放置圆锥形路标（如橙色的圆锥形交通路标）作为标记。

在地上用色彩鲜艳的条带标出起点线。

起点线代表起始点，也代表往返一次的终点。

2、物品准备：抢救备用物品：氧气、硝酸甘油、阿司匹林和沙丁胺醇（定量吸入剂或雾化剂）、简易呼吸器、除颤仪；操作应用物品：秒表（或倒计时计时器）、两个小型圆锥形路标用于标记折返点、椅子、轮椅、硬质夹板和工作记录表、血压计、脉氧仪3、患者准备：穿着舒适，穿适于行走的鞋；携带其日常步行辅助工具（如手杖）；患者应继续应用自身常规服用的药物。

在清晨或午后进行测试前可少许进食；试验开始前2小时内应避免剧烈活动。

4、操作步骤：（1）患者在试验前10分钟到达试验地点，于起点附近放置一把椅子，让患者就座休息。

核实患者是否具有试验禁忌证，确认患者穿着适宜的衣服和鞋。

测量血压、脉搏、血氧饱和度，填写工作表的第一部分（见附录）。

（2）让患者站立，应用Borg评分对其基础状态下的呼吸困难情况做出评分（见表2，Borg评分及其使用说明）。

（3）按如下方式指导患者：a)“这个检查的目的是在6分钟内尽可能走得远一些，您在这条过道上来回地走。

六分钟时间走起来很长，所以您要尽自己的全力，但请不要奔跑或慢跑。

b)您可能会喘不过气来，或者觉得筋疲力尽。

您可以放慢行走速度甚至停下来休息。

您可以在休息时靠在这面墙上，一旦您觉得体力恢复了，就尽快继续下走。

c)您需要绕着这两个圆锥形路标来回走，绕这两个圆锥形路标时您不要有犹豫。