少年宫跳绳项目活动记录(参考资料)

三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录

辅导老师：陈志

时间2010.6.18 地点内园东

活动内容单跳

活动过程1 四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。2正面接力、跑跳形式进行。

3. 分组比赛，看谁跑得快，跳得快。

效果

学生兴趣浓厚，特别开心，不同班级的好朋友聚在一起。

三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录

辅导老师：陈志

时间2010.6．19 地点内园东

活动内容单脚跳

活动过程1集队快、静、齐。

2.做好心理准备，精神饱满地进入学习。

3 四列横队、每人一根四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干组。

4 以组为单位、比赛进行

效果

学生练习很认真。

三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录

辅导老师：陈志

时间2010.6.25 地点内园东

活动内容

单跳

活动过程1.集队快、静、齐。

2.做好心理准备，精神饱满地进入学习。3．四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。

4.正面接力、跑跳形式进行。

效果

学生能完成动作，效果较好。

三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录

辅导老师：陈志

时间2010.6．26 地点内园东

活动内容单脚跳

活动过1.四列横队、每人一根四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干组。

2.以组为单位、比赛进行。

3，在比赛中体验成功的乐趣

程

效果学生情绪高涨，成绩不错。

三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录

辅导老师：陈志

时间2010.9.10 地点内园东

活动内容交叉跳

活动过程1.集队快、静、齐。

2.做好心理准备，精神饱满地进入学习。

3.四列横队、单绳跳热身。

4.跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。

效果

学生很惊奇，练习也很认真。

三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录

辅导老师：陈志

时间2010.9.11 地点内园东

活动内容花式跳

活动过程1. 集队快、静、齐。

2 .做好心理准备，精神饱满地进入学习。

3 跳单绳的基础上，加入单脚跳。

4 分组比赛。

效果

学生能完成动作，效果较好。

三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录

辅导老师：陈志

时间2010.9.17 地点内园东

活动内容花式跳

活动过程①单绳反跳。

②单脚跳基础上加入交叉跳

效果

学生能完成动作，效果较好。

三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录

辅导老师：陈志

时间2010.9.18 地点内园东

活动内容双人跳

活动过程①两人一组，一人带一个，双脚单跳。

②配合默契、比赛。

效果

学生能完成动作，效果较好。

三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录

辅导老师：陈志

时间2010.9.24 地点内园东

活动内容

双人跳

活动过程1.集队快、静、齐。

2.做好心理准备，精神饱满地进入学习。

3单脚跳热身。

4 两人一组，一人带一人，单脚双跳。

效果

学生配合默契，效果较好。

三郎镇学校乡村少年宫跳绳项目活动记录

辅导老师：陈志