专题 6 做情绪情感的主人(39张PPT)

专题 6 做情绪情感的主人
➢考点说明链接 ➢知识思维导图 ➢必备核心观点 ➢核心考点梳理 ➢中考导向探究 ➢解题方法指导 ➢真题抢先练
1.理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、
考 积极的心态。
试
说 明
2.主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,陶冶情操,形成良好的学习、
链
接 劳动习惯和生活态度。
考
向 探
②情感影响人们的判断和选择
究
③舆论氛围可能影响人的情绪
④人与人之间的情绪会相互感染
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
【思路点拨】本题考查对情感与情绪的认识和理解。情
感是人最基本的精神需求,反映着我们对人和对事的态
中
考 考
度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动,①
向 探
不应该沮丧、不能生气,这些都代表我是一个不会管理情
绪的人。”小冬的这些想法
中
( D)
考 考
A.是正确的,他通过自我暗示有效管理情绪
向
探
B.是正确的,要坚决拒绝消极情绪
究
C.是错误的,情绪本身并无好坏之分,要顺其自然
D.是错误的,应学会接纳情绪,通过适当的方法调控情绪
【变式3】当中考的脚步一天天临
近时,珊珊的情绪就越来越古怪,在 【思路点拨】本题考查
中
考 ②面对不法侵害,我们应毫无顾忌,及时反击
考
向 探
③人人都有优缺点,我们要接纳不完美的自己
究
④每个人的情绪都是复杂多样的,常常难以琢磨
⑤和父母进行冷静沟通可以减少彼此间的冲突
A.①②④ B.①③⑤ C.②③⑤ D.③④⑤
【思路点拨】本题考查对合理调控情绪的认识和理解。
体验负面情绪感受,可以丰富我们的人生阅历,①说法正
惯;培养自立自强的精神;培养情趣,陶冶情操;提高动手实践
能思 力;等等。(答出三点即可)
图路 片二 示例:增强自我保护意识;掌握防火的方法与技能,
免分 受火灾伤害;体会生命的可贵,珍爱生命;等等。(答出三点
即析 可)
1. 【2019·郴州】面对同样美丽的风光，大诗人李白在流
放途中写下了“楚水清若空，遥将碧海通……平生不下泪，
★3.情感的作用有哪些?
(1)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。
(2)反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断
和选择,驱使我们做出行动。
核
心 考
(3)情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情
点
梳
感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。
理
(4)情感伴随着生活经历不断积累、发展,这是我们生命成
【经典概括】正面情绪,要善于激发;负面情绪,要积极面对。
6.为什么要学会以恰当的方式表达情绪?
(1)人与人之间的情绪会相互感染,影响周围的人。
(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际
核 心
交往。
考
点 梳
【易错警示】“喜怒哀乐是个人的事情,何必管周围的人,
理
想哭就哭,想笑就笑。”的说法是错误的。情绪会相互感
移注意、合理宣泄和放松训练等。
6．在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
7．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
8．美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
9．我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会
必
备 核
活动等方式获得美好的情感。
心
观
10．我们要积极创造正面的情感体验，学会转化负面的
B.①④
【参考答案】C。
C.②③
D.③④
【变式1】下表是某校七年级兴趣小组的研究报告(节选)。
根据表中信息,你能得出研究主题:人的情绪与记忆的关系
()
研究主题:人的情绪与记忆的关系
中 考
记忆内容
考
向 探
20个关键信
究
息
情绪状态 情绪良好 情绪低落
遗忘比重 1/20 1/4
A.一个人的情绪决定着他的智力水平
笑”
故选A。
④通过摔打东西发泄郁闷心情 A.①②③ B.②③④
【参考答案】A。
C.①②④ D.①②③④
探究二 品出情感的韵味
例2 【2019·岳阳】近日,某女士因所购奔驰车存在质量问
题与售车公司发生争执,爬上引擎盖哭诉维权的照片引爆
网络,网民的评价褒贬不一。对此认识正确的是 ( )
中
考 ①流泪就能够换得人们的同情
【参考答案】A。
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
情境类选择题
此类试题的设题材料时效性不强,一般以社会生活、学生
学习生活情境为背景,旨在引导学生深入情境,注重考查学生分
析问题、解决问题的能力和知识迁移的能力。此类试题贴近学
解 题
生生活,使学生有较强的代入感。
方
法
指
导
【2018·安徽】欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张
中 考
默感也让人津津乐道。史蒂芬·霍金的人生经历 活启示我们保持对生
考 启示我们( )
向
活的广泛兴趣有利于
探 ①保持对生活的广泛兴趣有利于身心健康
究
身心健康,高雅的生活
②高雅的生活情趣有助于保持良好的心境
情趣有助于保持良好
③广泛的兴趣可以战胜不可避免的挫折
的心境。故选A。
④面对挫折的态度可以修正人身轨迹
★3.情绪的影响。(情绪的“两面性”。) 情绪影响着我们的观念和行动。 (1)积极影响：激励我们克服困难、努力向上。
4.青春期的情绪特点是什么?
反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。
5.怎样对待青春期情绪?
核
心 考
(1)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂
点
梳
多彩。
理
(2)学习积极面对负面情绪,增加成长历练。
B.人处于不同的情境会产生不同的情绪
C.情绪的影响很大,要避免产生情绪
D.不同的情绪会对学习产生不同的影响
【思路点拨】根据表格中的内容可以看出,由于情绪状
中 考
态的不同,人们的记忆能力也是不同的,不同的情绪会对
考
向 学习产生不同的影响。故选D。
探
究
【参考答案】D。
【变式2】小冬不允许自己有消极情绪,“我不应该焦虑、
染,只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不合适的
做法。我们要注意在合适的场合、用合理的方式表达自
己的情绪,做到喜、怒、哀、惧不忘关心他人。
★7.合理调节情绪的作用(意义)。
(1)对自己：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、
主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我
核 心
们更好地适应环境，成为情绪的主人。
知 识 思 维 导 图
1．情绪具有多样性、复杂性的特点。
2．青春期情绪的特点：反映强烈、波动与固执、
细腻性、闭锁性、表现性。
必
备 核
3．我们要学会以恰当的方式表达情绪。
心
观 点
4．面对青春期的情绪，我们要善于激发正面的
情绪感受，学习积极面对烦恼和担忧等负面情绪。
5．调节情绪的常见方法有：改变认知评价、转
B.②③④ 学习科学文化知识。故选A。 D.①③④ 【参考答案】A。
【变式3】21岁就不幸患上“渐冻人症”,被医生
预言只能活两三年的物理学家史蒂芬·霍金生前
生活丰富多彩:如坚持写科普著作,多次在电影电 【思路点拨】本题考
视剧中客串,以最新技术将自己的影像投射到千 查高雅生活情趣。霍
里之外的地区与粉丝互动。此外,他的乐观和幽 金生前丰富多彩的生
家和妈妈吵架,在学校和同学抬杠, 对调节情绪的方法的认
情绪异常烦躁。如果你是珊珊的老 识和理解。①②③都有
师,会给她哪些建议 ( ) 中 ①要努力克制自己的不良情绪
利于珊珊调节负面情绪,
考 考
②与父母、师长、朋友加强沟通
④中“摔打东西”不利
向 探 究
③进行自我暗示,告诉自己“学会微 于调节负面情绪,排除。
确;接纳不完美的自己,学会与父母沟通,都是合理调控情
中
考 考
绪的正确做法,③⑤说法正确且符合题意;面对不法侵害,
向
探
应该“见义‘智’为”“毫无顾忌,及时反击”的做法
究
是错误的,②可排除;④不符合题意。故选B。
【参考答案】 B。
例2 【2019·北京】《黄帝内
【思路点拨】本题考查情
经》中有“喜伤心、怒伤肝、
得站也不是,坐也不是。看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来
了A.合。理欣宣欣泄这种调B节.自情我绪宽的慰方法D是(
)
Fra Baidu bibliotek
解 C.改变环境
题
方
法 指
思
导路
D.转移注意力
分
析
漫画或图片类简答题
此类试题以漫画或图片等形式呈现主题,轻松活泼,生动形
象,大大降低了试卷的阅读量。近年来,此类试题一般选择两幅
与学习生活、社会生活联系比较紧密的图片,考查学生对知识
考 点
(2)对他人：可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持
梳
理
积极乐观的心境。
【经典概括】生活美好;身心健康;适应环境。
★8.合理调节情绪的方法有哪些?
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。
考点二 品出情感的韵味
1.情感与情绪之间的关系是怎样的?
【一目了然】 核 (1)情感与情绪紧密相关,情感伴随着
说法显然错误,②③④说法正确且符合题意。故选B。
究
【参考答案】 B。
【变式1】生活中有许多被我们忽视的“夜班族”,比如
24小时值守的客服、保安、物业、仓库管理,甚至夜间加
班修图的美工等。某网站发布的一项“夜班族”大数据
调查结果显示,有六成“95后”曾经上过夜班,上夜班虽然
中 考
收入相对较高,但生活不规律、没朋友成最大困扰。没朋
C 考
向
友成为困扰,这说明 (
)
探
究 ①情感是人最基本的精神需求
②狭隘的生活经验容易导致偏执的情感
③我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚友情
④每个人都渴望得到爱与关怀
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【变式2】2019年“十一”黄金周期间,不少同学选择了
以旅游、娱乐等方式过“十一”,而某中学七年级(4)班
理
(1)用自己的热情和行动来影响环境,传递情感正能量。
(2)在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命正能量。
(3)我们在生活中不断创造美好的情感体验。
探究一 揭开情绪的面纱
例1【2019·南京】情绪可能激励我们努力向上,也可能让我
们止步不前。下列能帮助我们合理调控且正确的观点是( )
①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历
于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自
由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江
真 题
陵一日还，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”来反映
长的体现。
【经典概括】基本精神需求;影响判断和选择;影响想象 力、创造力;体现生命成长。
4.美好情感有什么作用?
生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富
我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们
核
心 考
的愿望,促进我们的精神发展。
点
梳
★5.怎样获得美好情感?
理
(1)美好生活是在人的社会交往、互动中自然引发的。
点
情感体验。
11．我们可以通过主动影响环境、积极与人交往来传递
情感正能量。
考点一 揭开情绪的面纱
1.人的情绪有哪些类型?
(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧等。
核
心 (2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
考
点 梳
2.情绪受哪些因素影响?
理
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论
氛围、自然环境、周围情况的变化。
的认知和理解能力。
解 题 方 法 指 导
【2016·安徽】【感受关怀 积极参与】 观察下列图片,回答问题。
解
题 方
图片一 绿地学校开展劳动实践活动 图片二 绿魁社区
法组织未成年人消防演练
指 导
请任选其中一幅图片,说说未成年人参加此类活动对自身
的积极作用。
参考答案：图片一 示例:增强劳动观念,形成良好的劳动习
的同学则参与到了义工活动中去。他们来到了地铁站、
博物馆、图书馆……中学生参与义工活动
()
中
考 ①有利于领略生活的意义
考
向 探
②有利于获得美好的情感体验 【思路点拨】参加义工活动
究
③有利于传递美好的情感
是亲社会的行为,能够获得美
④不利于学习科学文化知识 好的情感体验,并没有不利于
A.①②③ C.①②④
(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会
活动等方式获得美好的情感。
6.负面情感体验对我们成长的意义是什么?
(1)丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
(2)学会承受一些负面情感,善于将负面情感转变为成长的助
核
心 考
力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
点
梳 7.怎样传递情感正能量?
绪。从《黄帝内经》的记 忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的
记载,这启示我们 ( ) 载中可以看出,不同的情绪
中 考
①喜怒哀乐是人之常情
影响人身体的不同部位,情
考
绪与人的身心健康有关,因
向 ②情绪与人的身心健康有关
探
究 ③要积极主动调控情绪
此我们需要积极主动调控
④同一情绪对人的影响相同 情绪。故选C。
A.①②
心 考
情绪反应逐渐积累和发展。
点
梳 理
(2)情感与情绪有区别。情绪是短暂的、
不稳定的,情感是不断强化、逐渐积累
的,相对稳定。
2.情感是复杂的,情感的种类有哪些?
(1)基础情感:安全感。
核 心
(2)高级情感:道德感。
考
点
(3)正面情感体验:爱的情感。
梳
理
(4)负面情感体验:恐惧感。
(5)两个方面混杂情感体验:敬畏感。