一、足部按摩操作的整体顺序
㈠泡脚→擦抹按摩膏→活动足部→检查心脏→
基本反射区→一般反射区→基本反射区→放松疏理足部→结束。
㈡左脚→足底→足内侧→足外侧→足背→足底基
本反射区→右脚→足底→足内侧→足外侧→足背→足底基本反射区。
二、足部按摩操作的基本顺序
㈠左脚足底：检查心脏→基本反射区(肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道)→大额窦→
三叉神经→小脑→颈项→颈椎→鼻子→大脑→脑垂体→食道→甲状旁腺→甲状腺→小额窦→五点六面→眼睛→耳朵→斜方肌→肺、支气管→心脏→脾→胃→胰→十二指肠→小肠→横结肠→降结肠→乙状结肠、直肠→肛门→性腺→失眠点。
足内侧：颈椎→胸椎→腰椎→骶骨→内尾骨前列腺、子宫→内肋骨→腹股沟→下身淋巴→髋关节→直肠、肛门→内侧坐骨神经。
足外侧：肩关节→肘关节→膝关节→外尾骨→
卵巢、睾丸→肩胛骨→外肋骨→上身淋巴→髋关节→放松下腹部→外侧坐骨神经。
足背：上颌→下颌→扁桃体→喉、气管→胸部淋巴→内耳迷路→胸、乳房→内外肋骨→上、下身淋巴→解溪
基本反射区(肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道)。
㈡右脚足底：基本反射区(肾上腺→腹腔神经丛→
肾脏→输尿管→膀胱→尿道)→大额窦→三叉神经→
小脑→颈项→颈椎→鼻子→大脑→脑垂体→食道→
甲状旁腺→甲状腺→小额窦→眼睛→耳朵→(聪耳明目)→斜方肌→肺、支气管→肝脏→胆→胃→胰→十二指肠→小肠→盲肠→回盲瓣→升结肠→横结肠→肛门→性腺→失眠点。
足内侧：颈椎→胸椎→腰椎→骶骨→内尾骨→
前列腺、子宫→内肋骨→腹股沟→下身淋巴→髋关节→直肠、肛门→内侧坐骨神经。
足外侧：肩关节→肘关节→膝关节→外尾骨→
卵巢、睾丸→肩胛骨→外肋骨→上身淋巴→髋关节→
放松下腹部→外侧坐骨神经。
足背：上颌→下颌→扁桃体→喉、气管→胸部淋巴→内耳迷路→胸、乳房→内外肋骨→上、下身淋巴→
解溪
基本反射区(肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道)。
