记忆宫殿1000桩高清图【常见的记忆方法有哪些】

关于记忆宫殿记忆法中的记忆案例记忆是大脑系统思维活动的过程，一般可分为识记、保持和重现三个阶段。

下面就是我给大家带来的关于记忆宫殿记忆法中的记忆案例，盼望大家喜爱!记忆宫殿的地点桩首先我在自己的家里设计了一个包括7个地点桩的路径，由此来关心记忆(每个人可以依据自己的家来设计记忆桩)。

这7个地点桩分别是：1卧房窗户。

2床头柜。

3.阳台。

4卫生间。

5.亚麻杯垫。

6.起居室。

7.厨房。

首先，想象是根据正常挨次经过这些地方，不用担忧他是否符合你家里的场景，你可以依据自己家里的状况进行修改。

就现在来说，你要做的只是熟识这条路径，直到烂熟于胸。

一旦做到这一点，你就可以用我在前面的（方法）熟记7件物品。

记住，虽然人物要比物品简单记住，但物品也是不错的记忆手段尤其是当你想要记住购物清单时。

记忆宫殿记忆案例下面来试试记忆下面这些词：羽毛，勺子，躺椅，蜗牛，雨伞，玫瑰，吊床。

第1个地点桩：卧房窗户(羽毛)我想到一片羽毛正渐渐地在卧房窗前飘落。

尽量让自己的想象符合规律，这样你才可能记得更坚固。

想想看，羽毛为什么会从窗前飘落可能是一只小鸟飞过时掉下的，也可能是风儿把房檐下鸟巢中的羽毛吹落，还可能是从卧房里面飞出去的(来自枕头里的羽绒或者某件羽毛工艺品)。

选择让你感觉最自然、最符合规律的场景或解释。

第2个地点桩：床头柜(勺子)这时我看到床头柜上放着一把勺子。

你可能会感觉有些过于直接，为了记得更坚固，我必需弄清晰勺子为什么会放在那儿。

可能是我喝完早茶后遗忘把勺子拿走了，也可能是我昨天晚上吃完药后放在那儿的。

还记得动用感官的重要性吗?我会想象自己舔勺子的感觉，盼望上面的味道能帮我弄明白勺子为什么会放在那儿，以及它原来是做什么的。

这时我会让自己完全沉醉在想象中。

第3个地点桩：阳台(躺椅)走到阳台时，我发觉一张躺椅拦住了我的去路。

这是我可以动用许多感官绽开想像。

椅子是什么颜色?是木质的还是金属的?椅子表面平滑还是粗糙?我是要绕过椅子还是把椅子搬开?毕竟是谁把躺椅放到这里的?别忘了，我是主角，所以我会做最自然的事。

记忆宫殿有哪些训练方法记忆的四大步骤是记忆信息的流程，而记忆方法是记忆信息的工具。

你知道记忆宫殿有哪些训练方法吗?下面小编为你整理记忆宫殿训练方法，希望能帮到你。

记忆宫殿有哪些训练方法记忆宫殿的5个记忆方法一、转化：谐音和替代如果你的想象力不好，那么就多训练谐音和替代的能力。

谐音，是通过声音相似相近的办法，把抽象枯燥的词汇，转化成图像。

成功的演讲家和幽默大师，都是谐音的高手。

比如“谐音”可以谐音成“鞋印”，这样谐音法就有具体的形象。

代替，是从汉字的象形造字法得到灵感的。

比如“巾”字，是从“1人脖子批绸缎”的形象，中间的“ | ”就代表一个人。

举例：“代替”我们可以拆开成“亻弋”、“夫夫曰”，可以联想成“一个人，拿着系有绳子的箭(弋的解释)，逼两个夫人，替他站在日头上。

”也许你会觉得，这种方式太繁琐了，没必要那么复杂。

答对了!这个方法，是利玛窦发明的。

他是意大利人，一名老外，在明清时期来到中国，在没有电脑，没有翻译，没有拼音，他要迅速学会繁体汉字，就只能用这种象形代替的方法。

外国人学会简单的“人口手大小了子……”这些单词，就能够快速去记忆其他汉字。

转化的两种方法(谐音和代替)的训练，是训练你将枯燥的信息，转化成图像，也是训练你的想象能力。

如何训练呢?具体建议如下：1、每天10分钟，从你的课本抽取30个词做训练。

可以是汉字，也可以是数字，也可以是英文单词，甚至化学符号，数学公式都可以。

2、每天挑选的30个词，必须记录下来，心血来潮的时候，可以复习。

3、每个词最少有2个图像，甚至更多。

因为训练越多，你的想象力越好。

每天10分钟，绝对是非常简单的事情。

难的是你是否愿意坚持。

人的天性是懒惰的，如果你要克服，要么你有超强的意志力，要么你有一个教练和完整的训练方案。

二、精细化编码转化过程中，会遇到常用的词汇，比如“概念、特点、原则、规律……”这些词会在不同的学科中出现，不需要每次都重新转化一个图像。

可以先把图像编好，等到要用的时候，直接从大脑里取出来就行。

无咎菩提——记忆宫殿——高清1000地点桩（样图）
无咎菩提——百图1000桩——样板间
无咎菩提——百图千桩——最短时间掌握的千桩
展示10个空间
84巴士——公交车
84这张图找了一个月没有找到合适的，最后PS合成一个空间，还算可以吧。

11筷子——卫生间
这张是最恶心的空间。

这个人是日本人（网上可以查到）
14钥匙要死-地狱
最黑暗的一个空间——地狱——通往地狱的钥匙——14
48石板-疯狂的石板
100个空间——里面最烂最烂的空间。

如果这张你都能接受，其他空间保证你能接受。

52窝儿-小院萌空间
58尾巴-孔雀东南飞
最有诗意的空间——孔雀是后PS进去哦。

66溜溜球——火影忍者
是不是该把小朋友脸打上马赛克？
89芭蕉——邪恶的香蕉——财务室——最邪恶的空间哦！小黄人和右下角的香蕉是后加去的
97旧旗-沙漠部落沙漠部落盛情邀请你
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【记忆宫殿】记忆宫殿记忆法，寻找地点桩的要点和注意事项，记忆知识点的步骤记忆宫殿法也叫地点法，就是按照一定的顺序，选择一些固定的、你熟悉的地点，按照地理位置或者你指定的顺序进行编号，然后把你需要记忆的信息，一个个依次联想在桩子上面，这样只要想起了桩子，就能够快速的回忆记忆过的信息。

可以把大脑想象成一个宫殿，有很多间房子，每个房间有很多格子，这样把需要记忆的东西都放在里面，同时通过生动的联想，越是奇特夸张的越记忆犹新。

逍遥右脑提示记忆宫殿是一个暗喻，象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。

记忆宫殿方法就是人在自己记忆世界里创建一座记忆宫殿记忆宫殿有三种态：现实的环境，半真半假，想象虚构。

它可以是你的家，也可以是你每天上班的路线。

地点桩就是你所生活的环境内的固定物体。

地点桩中地点、位置、数量可以说差不多是无穷的，只要有一定顺序的任何物品，都可以作为地点桩来使用。

逍遥右脑提示，不一定是一个真正的地点，也可以是地点中的物品。

如你家里的家具物品，你学校的物品或景观标志，大商场或剧院内的物体，还有你每天行走的路线上的标志性建筑，甚至你所去过的风景区，都可以作为桩子来使用。

一般寻找地点的顺序是：从外到内、从近到远对于你站在一个地点内部的时候，你可以面朝南站，从你的左前方开始，按顺时针一个个的选择物品。

你也可以不使用这个顺序，最好每次都固定一个你习惯的顺序，就是无论你多少次回忆，这个顺序都是固定的，这样才不会导致回忆的时候搞不清顺序。

你用什么顺序不重要，但是一定要是有序的，不要每次都摸脑袋想一个。

选择地点一定要选择那种固定的，不会轻易变化的东西。

比如马路上停住的一个汽车，这个就不可以作为地点。

因为下次他就开走了，你就可能失去这个桩子。

失去桩子也就可能遗漏信息。

最好是用你自己熟悉的建筑物，初期应该选择一些大的、固定的建筑物。

房间记忆法是罗马人在希腊人的研究基础上发展出来的记忆术，对我们记忆对象特别有帮助。

我们只要以家里的房间或任何熟悉的地方为连接纽带，然后在脑子里把要记住的东西放进去。

记忆宫殿记忆法是如何记忆的你知道记忆宫殿记忆法是如何记忆的吗?记忆宫殿需要你有足够大的地方来放东西，所有记忆的内容都是去文字甚至影像化的。

下面小编为你整理记忆宫殿，希望能帮到你。

记忆宫殿记忆法是如何记忆记忆宫殿的运用举例记忆宫殿需要你有足够大的地方来放东西，所有记忆的内容都是去文字甚至影像化的。

而且对于特定的东西，比如人名或者数字，都需要靠自己去建立密码表来对应，其实也是一种加密方式。

然后你就要像亲历「案发现场」，把这个记忆宫殿走一遍然后把所有事件一遍遍发生一次，再回忆出内容。

你可以列几个没有逻辑关系的事物，比如「毛巾」、「浣熊」、「新闻周刊」、「431」之类的。

然后想象一下你家，从进门开始看到阿拉丁坐着飞毯(对应毛巾)，然后走进客厅，丁满在沙发上看电视(对应浣熊)，接着打开你卧室的门有一堆报纸冲着你飞出来(对应新闻周刊)、最后又发现一个小胖妞在床上亲着一个高帅富(对应431)。

啊啊啊，你很久都不会忘记这4 样东西，而且能按顺序说出来。

但是如果你要记新的东西就不能再用这些场所了，你需要先清空，或者干脆找新的地方。

那么宫殿记忆法的是如何记忆的呢?举个栗子，记忆随机数字5648364749。

首先将数字编码，5是鱼钩，6是勺子，4是旗子，8是葫芦，3是耳朵，7是拐杖，9是猫，每个数字一一对应，这些都是要死记硬背的，而且对应的是图像不是汉字。

然后，这一串数字就可以编码为鱼钩，勺子，旗子，葫芦，耳朵，勺子，旗子，拐杖，旗子，猫。

再然后，定桩与联想，桩就是你的记忆宫殿，人生来对地点的记忆都是很强大的，比如，你从未刻意记忆过，但你仍然会记得你卧室里的床摆在哪个位置，衣柜在哪里，椅子在哪里，家里外面向左走第一家店是什么等等，你要把这些都排一个序，想象自己正做在床上，第一是床，第二是被子，第三是床边的椅子…，再想象自己走出卧室到客厅，第一是电视，第二是空调…，再走出家门，第一是什么第二是什么，这些都要反复记忆反复强化(有些达人有上万的记忆桩)。

【快速记忆法】固定编码记忆法（身体桩地点桩记忆宫殿）【快速记忆法】固定编码记忆法（身体桩、地点桩、记忆宫殿）固定编码记忆法是将必须记住的项目编译成固定的数字，并用这些数字钩住要记住的项目以供记忆。

固定编码记忆法历史悠久，在古希腊和罗马很流行。

当时人们用这种方法来记忆诗歌。

一些口才好的人用它做长篇大论。

比如对自己身体的各个部分从上而下地编上号。

例如，1--头部2--前额3--右眼4--左眼5--鼻子6--嘴巴7--下腭。

当你说2时，你很快就会知道它是前额，当你说3时，你很快就会知道它是右眼。

当这些代码被修复后，它们可以通过关联与必须记住的事物相联系。

如果2是飞机，就联想自己额被飞机撞了。

如果4是铅笔，就想像左眼被铅笔刺伤，痛不可当。

这一来，问到4号便很快想出：左眼――铅笔。

固定编码存储方法的基本点是编码。

自古以来，人们的习惯就是给自己家里的东西编号。

）1、入口的门2、放鞋的石板3、木屐箱4、木屐箱上的花瓶5、日历6、木柜7、壁橱8、画框9、宣传画10、电视机开始编10来个号。

想一想房间里的物品并给它们编号。

所以当你想到数字时，你可以立即想到房间里的零件和物品。

写下来只需要5到10分钟。

然后使用以下关联作为链接练习。

在反复练习中，编码的记忆更清晰。

当你想到一栋房子时，似乎某处有一个数字。

做会之后，再增加10来个号码。

11:00，12张桌子，13把椅子，14扇窗户，15块窗帘，16个茶柜17茶柜抽屉18厨房的门帘19水槽20煤气炉子)完成此操作后，如果可能，再添加10个。

作为固定编码记忆方法的基本关键，它是对你周围的事物和你想记住的事物进行编号。

这是记忆的“挂钩”。

您可以根据下面描述的示例尝试将关联与您的代码联系起来。

记住以下10件事。

1―飞机2―书3―柑橘4―富士山5―盆舞;6-果汁7-垒球8-悲伤9-报纸10-信件分别用联想把前边已编好号码的事物同这10件事连接起来。

联想的方法是使用前章所述原则，要想得离奇古怪。

记忆宫殿记忆法的四大步骤一、转化：编码有数字编码、字母编码、汉字编码、符号、人物，主要方法为谐音法和代替法。

;数字100个数字编码就有100幅图，直到脑中能够看到清晰的画面，训练你的想象力。

达到无意识的将所思所想、所见所闻转化为影像化，用心用脑，你就能产生印象。

二、联结：玩法一：100个数字编码两两联结，可以产生一万种组合，何愁没有词组两两串联，要求串联次数，至少联结100次以上，速度越快越好;有一定基础，可以五个一组或者十个为一组，要求记住先后顺序，保持记忆的完整性。

重点解决遗忘问题和联结牢固程度记完一遍，回想不出的，马上多看一遍;如果只能看一遍，就必须设置好回忆点。

建议一开始不要纠结正确率，先求速度，错个一两个没有关系，要的是一种疯狂的感觉，然后再去追求正确率。

玩法二：脑机能活化，要求在2分钟内，两个词组产生至少五个的联想方式，进行多角度联想。

切记，不是造句，而是要产生图像。

三、定桩：要求至少200个地点。

实际地点可以找到无限多个，地点数量与你的知识点相互匹配，定制私人的记忆宫殿自我知识概念图、选择记忆策略。

如何找地点、找地点的一些规则，简单的说：以大套小、设定好路线。

15分钟写下40个大的地点超市、医院、小区、学校、公司等，每个地点找个50个小地点，就有2000个地点;熟悉地点桩的过程当中与数字编码串联，100个大地点用数字编码关联。

熟悉过程中最低要求1秒回忆1个地点。

四、整理：分为分析、归纳、分类，练习后回想马上捡漏，捡漏就考验你个人的逻辑推理能力。

1、联结=创造力联，是联想，联系。

结，是结点，结实。

联结的意思是，把两个或多个图像，想象它们发生有趣的动作，使它们“紧绑”在一起。

假设需要同时记住“经济”和“军事”这两个词。

先把它们转化成图像，“经济”谐音“金鸡金黄色的公鸡”，“军事”用“穿军装的战士”形象代替。

然后，开始运用创造力联结，想象“金鸡不停地啄战士的头”的画面。

当然，这里面的动作“啄”可根据你的喜好，换成“爪，战，爬……”，战士的“头”，也可以换成“手，脚，脚趾头，脖子，眼睛……”两个词组，不用这么麻烦都能记住了，要是几十个词组怎么记?比如说，“金属活动性顺序：钾、钙、钠、镁、铝、锌、铁、锡、铅、氢、铜、汞、银、铂、金”，像这样的怎么记呢?第一种记忆方案，整体故事法：嫁给那，心铁嫌钱轻，统共一百金;每个字对应一个金属，嫁=钾，给=钙……统=铜，共=汞，一=银，百=铂这种方案，记起来容易。

《记忆宫殿1000桩高清图【常见的记忆方法有哪些】》摘要：常见记忆方法3、贴近法，常见记忆方法5、反衬法，常见记忆方法7、形象法记忆方法有很多只要适合你己用对你有助方法都是记忆方法掌握记忆方法可以助人记忆你知道有哪些记忆方法吗?下面由编给你带关常见记忆方法希望对你有助!常见记忆方法、假借法假借法是造法种作记忆法它英单词记忆运用得广泛我们常用汉语拼音代替英母作拼音码如K用客、壳做拼音码;用舞、屋做拼音码常见记忆方法、位法位法就是要使想事物尽可能地和己相关想这种主人翁地位能加强己责任感由身临其境切都感到亲切留下印象也然会深刻、牢固如钢笔可以想像我们常使用那支熟悉钢笔而不是陈列商店里钢笔这就是位法基要常见记忆方法3、贴近法贴近法就是使想事物上、空上尽可能地与己贴近靠拢如热水瓶鸭梨两者似乎有风牛马不相及然而仔细想热水瓶瓶塞与鸭梨却有相似处因而我们可用介法作两者想基方法而热水瓶是离我们贴近例如是己里或己办公室热水瓶常见记忆方法、顶替法两性质或特征、用途等相似事物可用顶替法构成想即用种事物顶替另种事物如红砖直尺两者初看似乎没有什么系但如想下红砖特殊用途就发现它可以像直尺样用测量长常见记忆方法5、反衬法利用事物相对立两方面或特征容易形成想如裂痕生机裂痕是人们不太喜欢见到但是春天到土裂痕下面可能蕴含着勃勃生机原竹笋正要从这下面破土而出常见记忆方法6、介法介法是以事物相关系基础而形成种想方法如两事物无法直接构成想话可以借用三事物双方构成想如磁带磁带盒子和形态非常相似有些英语教材配套磁带盒子就是按照样式设计常见记忆方法7、形象法形象记忆效要比语言记忆强得多将语言信息形象化我们记忆英语单词尤可以显示出它强效力英语单词形象化处理首先就是将6英母形象化处理如g象形眼镜象形是椅子象形是蛇常见记忆方法8、夸张法夸张法就是想程对事物进行人夸或缩使特突出与众不达到加深记忆目如狗趾高气扬我们可以想像这是只凹透镜放了许多倍狗正因它镜子面前见到是高了许多倍身形象因而走起路总是趾高气扬常见记忆方法9、代替法适用情况两词是可以想关系紧密代替法是会法与情感法合称这思是我们用词代替另词我们人看这两词是可以想关系紧密比如我说有人因五被偷了所以说5这词他就会想起恶贼对有些人说说国就想起长城国功夫国地图鸡或别这就是用词代替另词用具体词代替抽象词当然不定要是词直接图像感觉也可以比如说到快乐有人就想起他儿子笑迷迷样子快速记忆法那他用他儿子这画面代替快乐这词是可以比如我说由你们可以己系有什么哪些画面?感觉?或具体词?答由女神像海边这些都是可以重要是你们运用这技巧前先不要认是不可能先试试看行与不行再说关代替法有要补充是你从想到B你从想到B不等从B你就会想到所以你把(抽象词)化成B(具体词或图像或感觉)还要心里把B成即想着B念下比如想着由女神像默念由这叫压缩还原也叫确认它修正、加固你脑结让你记忆精保持些高水平上直接加减3代替关代替我们稍稍补充下有些词虽然它们是名词是可以想到图像可是不太具体比如乐器我们就可以想下具体啥乐器比如钢琴这样子出图像就清晰具体比较记。

记忆宫殿中寻找地点桩的黄金法则寻找地点桩的黄金法则一、熟悉可以从我们生活中熟悉的地方开始，如自己家里、亲戚朋友家里、学校、公园等。

要储备大量地点时也可以去陌生地方找，一般在脑海中回忆两三遍就能够记下来;实在不行，拍下来回去多复习几遍也能转化成熟悉的地点。

(以熟记新。

)寻找地点桩的黄金法则二、顺序可以按顺时针或逆时针方向来找，找的地点最好能够连成一条不会交叉的线。

而且这条线最好是曲线，高低错落，而不是一条直线直到底，直线记忆起来很费劲。

要想利用桩子达到精准记忆里有一点很重要，那就是找到1，5，10 这三个位置。

这三个位置像大海中的航行指标，有了它们就可以准确定位记忆内容。

(按序找，曲线好，三坐标。

)寻找地点桩的黄金法则三、特征找的地点要有其突出的特征，相同的两把椅子最好不要都做地点，要做地点也要用易态法将它们区分开来，如某一把以靠背做地点，另一把以椅子腿做地点。

也可以想象增加一些东西来区别，如在某一把椅子上面加一个厚厚的坐垫。

(突出其特征，相似则易态。

) 寻找地点桩的黄金法则四、适中地点要大小适中，太小了看不见，太大了看不全。

一般的大小是开水瓶那么大。

两个地点间的距离也要适中，太远了，从一个跨到另一个需要时间;太近了，上面的东西容易混渚。

一般的距离在0.5 - 1米之间。

如果两个地点相距太远，可以在中间虚拟出一个物品作为地点(也有些世界记忆大师习惯用比较大的地点，例如曾经的世界冠军安迪贝尔就会使用大笨钟、伦敦眼这样体积大、距离远的地点)。

此外，在一个平面尽量不要超过五个内容。

(大小适中，距离适中，同面不过五。

)寻找地点桩的黄金法则五、固定找的地点不能是经常移动的，如一只小狗。

特别是在长期生活的家里找地点时，如果地点变动了，使用起来容易混淆。

在室内找地点，可以找完一个房间再接着找另一个房间。

每次找完地点可以将它们写在笔记本上。

如果遗忘了，可以看看笔记本或回到原地去复习助记口诀：地鼠(熟)金针(征)顶(定)石(适)笋(顺)特别说明：此处指的是心像索引法(口诀法)的思路，逻辑索引法(口诀法)的思路略有不同。

记忆宫殿1000桩高清图【常见的记忆方法有哪些】记忆的方法有很多，只要适合你自己用的，对你有帮助的方法都是好的记忆方法。

掌握记忆方法，可以帮助人的记忆。

你知道有哪些记忆方法吗?下面由小编给你带来关于常见的记忆方法，希望对你有帮助!常见的记忆方法1、假借法假借法是造字法的一种，作为记忆法，它在英文单词的记忆中运用得最为广泛，我们经常用汉语拼音代替英文字母来作拼音码。

如K用客、壳做拼音码;W用舞、屋做拼音码。

常见的记忆方法2、本位法本位法就是要使联想的事物尽可能地和自己相关。

联想中的这种主人翁地位能加强自己的责任感，由于身临其境，一切都感到亲切，留下的印象也自然会深刻、牢固。

如钢笔，可以想像为我们经常使用的那支熟悉的钢笔，而不是陈列在商店里的钢笔，这就是本位法的基本要求。

常见的记忆方法3、贴近法贴近法就是使联想的事物在时间上、空间上尽可能地与自己贴近靠拢。

如热水瓶鸭梨，两者似乎有点风牛马不相及，然而仔细一想，热水瓶的瓶塞与鸭梨却有相似之处，因而我们可用中介法作为两者联想的基本方法，而热水瓶，最好是离我们贴近的，例如是自己家里或自己办公室的热水瓶。

常见的记忆方法4、顶替法两个性质或特征、用途等相似的事物，可用顶替法构成联想，即用一种事物顶替另一种事物。

如红砖直尺，两者初看似乎没有什么联系，但如果想一下红砖的特殊用途，就发现它可以像直尺一样用来测量长度。

常见的记忆方法5、反衬法利用事物相对立的两个方面或特征容易形成联想。

如裂痕生机，裂痕是人们不太喜欢见到的，但是春天一到，土的裂痕下面可能蕴含着勃勃生机，原来竹笋正要从这个下面破土而出。

常见的记忆方法6、中介法中介法是以事物之间的相互关系为基础而形成的一种联想方法。

如果两个事物间无法直接构成联想的话，可以借用第三个事物来同双方构成联想。

如磁带书本，磁带的盒子和书本的形态非常相似，有些英语教材的配套磁带的盒子就是按照书本的样式设计的。

常见的记忆方法7、形象法形象记忆的效果要比语言记忆强得多，将语言信息形象化，在我们记忆英语单词时，尤可以显示出它的强大效力。

如何运用记忆宫殿记忆法进行记忆运用记忆宫殿记忆法进行记忆转化：编码有数字编码、字母编码、汉字编码、符号、人物，主要方法为谐音法和代替法。

;数字100个数字编码就有100幅图，直到脑中能够看到清晰的画面，训练你的想象力。

达到无意识的将所思所想、所见所闻转化为影像化，用心用脑，你就能产生印象。

联结：玩法一：100个数字编码两两联结，可以产生一万种组合，何愁没有词组两两串联，要求串联次数，至少联结100次以上，速度越快越好;有一定基础，可以五个一组或者十个为一组，要求记住先后顺序，保持记忆的完整性。

重点解决遗忘问题和联结牢固程度(记完一遍，回想不出的，马上多看一遍;如果只能看一遍，就必须设置好回忆点)。

建议一开始不要纠结正确率，先求速度，错个一两个没有关系，要的是一种疯狂的感觉，然后再去追求正确率。

玩法二：脑机能活化，要求在2分钟内，两个词组产生至少五个的联想方式，进行多角度联想。

切记，不是造句，而是要产生图像。

定桩：要求至少200个地点。

实际地点可以找到无限多个，地点数量与你的知识点相互匹配，定制私人的记忆宫殿(自我知识概念图、选择记忆策略)。

如何找地点、找地点的一些规则，简单的说：以大套小、设定好路线。

15分钟写下40个大的地点(超市、医院、小区、学校、公司等)，每个地点找个50个小地点，就有2019个地点;熟悉地点桩的过程当中与数字编码串联，100个大地点用数字编码关联。

熟悉过程中最低要求1秒回忆1个地点。

整理：分为分析、归纳、分类，练习后回想马上捡漏，捡漏就考验你个人的逻辑推理能力。

记忆宫殿的步骤一转化将枯燥的信息要转化成图像，非常非常难。

比如政治科目中的知识，都是抽象的理论;生物知识中的名词，抽象而难理解。

把抽象的词汇形象化，是个锻炼想象力的过程。

想象力决定着把抽象知识转化为图像的速度。

把抽象的知识信息，通过形象化的处理成，转变成有趣的影像，并按顺序牢记于大脑中，做到精准记忆(倒背抽背)。

二联结=创造力联，是联想，联系。

记忆宫殿记忆法是如何记忆的你知道记忆宫殿记忆法是如何记忆的吗?记忆宫殿需要你有足够大的地方来放东西，所有记忆的内容都是去文字甚至影像化的。

下面小编为你整理记忆宫殿，希望能帮到你。

记忆宫殿记忆法是如何记忆记忆宫殿的运用举例记忆宫殿需要你有足够大的地方来放东西，所有记忆的内容都是去文字甚至影像化的。

而且对于特定的东西，比如人名或者数字，都需要靠自己去建立密码表来对应，其实也是一种加密方式。

然后你就要像亲历「案发现场」，把这个记忆宫殿走一遍然后把所有事件一遍遍发生一次，再回忆出内容。

你可以列几个没有逻辑关系的事物，比如「毛巾」、「浣熊」、「新闻周刊」、「431」之类的。

然后想象一下你家，从进门开始看到阿拉丁坐着飞毯(对应毛巾)，然后走进客厅，丁满在沙发上看电视(对应浣熊)，接着打开你卧室的门有一堆报纸冲着你飞出来(对应新闻周刊)、最后又发现一个小胖妞在床上亲着一个高帅富(对应 431)。

啊啊啊，你很久都不会忘记这 4样东西，而且能按顺序说出来。

但是如果你要记新的东西就不能再用这些场所了，你需要先清空，或者干脆找新的地方。

那么宫殿记忆法的是如何记忆的呢?举个栗子，记忆随机数字5648364749。

首先将数字编码，5是鱼钩，6是勺子，4是旗子，8是葫芦，3是耳朵，7是拐杖，9是猫，每个数字一一对应，这些都是要死记硬背的，而且对应的是图像不是汉字。

然后，这一串数字就可以编码为鱼钩，勺子，旗子，葫芦，耳朵，勺子，旗子，拐杖，旗子，猫。

再然后，定桩与联想，桩就是你的记忆宫殿，人生来对地点的记忆都是很强大的，比如，你从未刻意记忆过，但你仍然会记得你卧室里的床摆在哪个位置，衣柜在哪里，椅子在哪里，家里外面向左走第一家店是什么等等，你要把这些都排一个序，想象自己正做在床上，第一是床，第二是被子，第三是床边的椅子，再想象自己走出卧室到客厅，第一是电视，第二是空调，再走出家门，第一是什么第二是什么，这些都要反复记忆反复强化(有些达人有上万的记忆桩)。

图像定桩记忆法运用各种桩来帮助记忆，包括数字桩、地点桩、身体桩、人物桩、字母桩、语句桩。

先熟悉桩的顺序，把要记忆的词语（或关键词）转化为图像，跟相应的桩进行生动活泼的联结。

一.身体桩和人物桩12个身体桩：头发、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、脖子、肩膀、手掌、肚子、屁股、膝盖、脚掌8个人物桩（西游记人物）：如来佛、观音、太上老君、唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧、白龙马例子一：记忆二十个词语头发——老鼠眼睛——飞机鼻子——卫生纸嘴巴——蛋糕耳朵——西瓜脖子——剪刀肩膀——铅笔手掌——牛粪肚子—跳蚤屁股—炸弹膝盖—火炉脚掌——香蕉皮如来佛——马桶观音——珍珠太上老君——刮胡刀唐僧——钱孙悟空——天花板猪八戒——望远镜沙僧——石头白龙马——小汽车练习：记忆20个词语洗衣粉、酱油、胡萝卜、香水、枕头、电池、手表、鞋子、书包、电视机灯泡、电脑、球拍、雪糕、咖啡、牙签、冰箱、篮球、别墅、围裙例子二：用身体桩记忆12生肖鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪例子三：记忆诗词文章《念奴娇·赤壁怀古》宋·苏轼头发——大江东去，眼睛——浪淘尽、千古风流人物。

鼻子——故垒西边，嘴巴——人道是、三国周郎赤壁。

耳朵——乱石穿空，脖子——惊涛拍岸，肩膀——卷起千堆雪。

手掌——江山如画，肚子——一时多少豪杰。

屁股——遥想公瑾当年，膝盖——小乔初嫁了，脚掌——雄姿英发，如来——羽扇纶（guan）巾，观音——谈笑间，老君——樯橹灰飞烟灭。

唐僧——故国神游，悟空——多情应笑我，八戒——早生华发。

沙僧——人生如梦，白龙——一尊还酹（lei）江月。

二. 语句桩例子一：记忆王安石变法的主要内容a、保甲法b、青苗法c、农田水利法d、募役法e、方田均税法这里一共有5个记忆要点，应该选取一个由5个字组成的句子来作记忆桩子，但是，对于这个问答题，我们发现题干要考察的内容是“王安石变法”，这刚好五个字，用来做这道题的语句桩就最合适不过，因为这样可以省去了主题联想这一环节。

四种超实用的超级记忆法-数字定桩法，借助语句定桩法，标题定桩法，记忆宫殿法1. 数字定桩法菲常记忆数字生命密码表对于数字记忆，记忆电话号码及车牌号，可以通过以下3点着手：熟悉数字编码，将简单的数字转化成图片寻找方法，即联想故事的方法建立图片与图片之间的联系案例：速记电话号码113614821452我们这样记忆：21我们不需要去记忆，36就是山鹿，14就是钥匙，82是靶儿，52是鼓儿。

我们可以这样联想：3有一只山鹿，手里拿着一把钥匙，拆在了一个靶子上，然后钥匙掉了下来，掉在了一个鼓儿上面。

418762716840中，87就是白旗，62是牛儿，71是鸡翅，68是喇叭，40是司令；我们就可以这样联想：5我把一个白旗插到一只牛儿的身上，牛儿正在吃鸡翅膀，吃完了以后它吹喇叭，吹出来很多司令。

6715136472591：51是工人，36是山鹿，47是司机，25是二胡，91是球衣，就这样联想：8一个工人骑着一只山鹿，碰到了一个司机，司机正在拉二胡，从二胡里飞出来很多球衣。

案例：速记车牌号京A WH650转换：京A想成鲸带着一顶帽子（A想成一个帽子的形状）WH想成是一个锯和一把椅子65想成一个绿壶，想成是一个鸡蛋联想：副驾驶拿着一个锯，正在锯司机的椅子，司机吓得在座位下的绿壶里下了一个鸡蛋。

闽G R9527转换：闽谐音就是农民的民GR是工人的首字母95是酒壶27是耳机联想：一个农民工人一边拿着酒壶喝酒，一边带着耳机听歌。

冀E 641S7转换：冀谐音是公鸡的鸡E如果是小写，我们就理解成是鹅，64是螺丝，想象成一群鸡鹅在吃螺丝，1S我们就像成是一条蛇，7的数字编码是锄头。

联想：鸡和鹅在吃螺丝，不料碰到了一条蛇，而蛇正在拿着锄头挖螺丝。

123456789101112131415161819202122案例：超市采购记忆商品价格皮鞋200．00元200我们就想成说个望远镜，一只皮鞋里面放一个望远镜，一共是2个苹果8元8的编码是眼镜，可以联想苹果戴着一个眼镜蛋糕6.9元 6.9想成69太极，蛋糕的形状是一个太极，中间有个点运动衣39元39是山丘，我穿着运动衣跑到了山丘上帽子27元27是耳机，我戴着帽子和耳机听音乐围巾34元34是三丝，可以想成把围巾撕成了3条丝带手套14元14是钥匙，手套里面塞满了钥匙手表270元27是耳机，0想成鸡蛋，拿耳机捆住了手表砸鸡蛋书包18元18是糖葫芦，书包里装满了糖葫芦台灯52元52 是鼓儿，拿台灯打鼓1235678910数字记忆训练是最常见，也是最重要的；为什么说数字记忆训练是最重要的项目呢？这有几个原因：第一，数字记忆训练是世界通用的。

常用的记忆方法一. 地点记忆法常用的记忆方法一. 地点记忆法你要做的就是挑选出一系列特别的场所，利用它们来帮你记忆那些重要的姓名和数据。

例如，我们一般可以在起居室里找到五处突出的地点：(1)主人口，〔2)沙发，(3)电视机，(4)灯(5)挂在墙上的—幅照片。

记忆的过程非常简单：首先选出你要记忆的事实、图表或其他资料。

然后看看这些要记忆的材料中有哪些因素与起居室的五个突出地点有关：主入口、沙发、电视、灯、挂在墙上的图画。

把你想到的起居室的地点和要记忆的信息联系起来，在头脑中创造出一组视觉形象，连续三四天，反复数次在脑海里重现上述视觉形象。

常用的记忆方法二. 关键词记忆法关键词记忆法是把人们需要记忆的事实或数据从1到d十个基数词押韵的关键词语(如，1对应的“太阳”，6对应的“枝条”联系起来。

关键词记忆法对那些有数学特长或言语特长的人尤其有效，但是任何人都可以利用这种方法取得良好的记忆效果。

和地点记忆术一样，运用这种方法首先要选择一系列帮助你记忆的凭借物。

以下步骤可以帮助你在需要时借助关键词记忆法提高记忆力，记住你要记的信息。

a.尽可能明确你要记忆哪些事实、姓名或观点。

b.在脑海里创造一个图像，把你要记的信息与和基数词押韵的关键词(如“太阳”、“枝条”等)联系起来。

c.需要回忆时，在脑海里复述那个数字，于是和这个数宁押韵的关短词会立刻浮现，井随之带着你想要的信息。

常用的记忆方法三. 资料索引记忆法据科学家称，我们的大脑能储存1000亿个信息单位。

这相当于500册百科全书的信息量!然而，我们很难迅速而轻易地把我们所需要的那一则信息存储进去或提取出来。

多数情况下，信息在大脑里的分布和你获取信息时一样分散零乱。

要想在大脑里搜寻某种信息，那真是令人心灰意冷的经历，常常落得劳而无功的结局。

这好比是握着一封重要的信件，走进一座大如城镇的仓库，要立即决定该把它放在何处—样。

然而，假如你有一张仓库平面图，或者你有一份索引，标明你已记忆在脑海里的500册百科全书中有哪些是有价值的信息，那情况会怎样呢?如果你把这些索引运用到你的记忆中，那么你的记忆力会增强500倍。