社会心理学第六讲爱情83页PPT

2020年9月28日
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斯腾伯格与现任妻子凯林·韦斯（Karin Weis）
联袂主编《爱情心理学新论》（2006），中译本即将由 世界图书出版公司付梓（李朝旭等译校，2010）
2020年9月28日
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斯特伯格的《爱情心理学》
1988年初版（封面） 2006年《爱情心理学新论》
2020年9月28日
2. 《论性爱领域最普遍的衰退趋势》（1912）， 专门探讨了男人的“心理性阳萎”问题；
3. 《处女的禁忌》（1918），从历史与文化的 视角分析了女性的“贞洁”问题。
它提供了我们从性生理、性心理研究弗洛伊 德泛性论的重要资料。
2020年9月28日
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罗伯特·J·斯腾伯格
Sternberg, Robert Jeffrey
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斯腾伯格爱情的三角形理论述评
本文发表于《广州师院学报》1996年第三期， 是国内心理学界最早介绍爱情心理学的一篇理 论文章，当时我是广州师院的硕士研究生
介绍了美国心理学家斯腾伯格(Robert. J. Sternberg)提出的爱情三角形理论框架，分基 本三角形原理、多重三角形原理和基本评价三 个部分。
The Psychology of Love (by Sigmund Freud)
2020年9月28日
两个英文版本的封面 10
弗洛伊德的《爱情心理学》
本书是弗洛伊德泛性论的代表著作之一。 共包括三篇文章： 1. 《男人对象选择的一个特殊类型》（1910），
主要分析了男人的性倒错（或性变态）问题；
《爱情心理学》
The Psychology of Love （
Folk Psychology Research Team 民间文化心理学研究小组

影响喜欢的因素也影响爱情。前面所讲的影响喜欢的因素，如 能力、外貌、报酬、相似与互补、邻近与熟悉等因素也是决定 一个人最终选择什么样的人做恋人或伴侣的重要条件。
斯滕伯格爱情三成分理论
亲密 (喜爱式)
浪漫式 (亲密+激情)
真正的爱 (亲密+激情+承诺)
迷恋式 (激情)
愚昧式 （激情+承诺）
伴侣式 (亲密+承诺)
什么是爱情？
爱情
柏拉图有一天问老师苏格拉底甚么是爱情 苏格拉底叫他到麦田走一次 要不回头地走 在途中要摘一棵最大最好的麦穗 但只可以摘一次 柏拉图觉得很容易 就充满信心地出去 谁知过了半天他仍没有回去 最后，他垂头丧气出现在老师跟苏格拉底 诉说空手而回的原因： 很难得看见一株看似不错的 却不知是不是最好 不得已，因为只可以摘一株， 只好放弃 再看看有没有更好的 到发现已经走到尽头时 才惊觉手上一棵麦穗也没有... 这时，苏格拉底告诉他
空爱式 (承诺)
爱情的三种成分随时间而变化的趋势 （1：决定/忠守。2：亲密；3：激情）
三种基本的爱情形式是：
1）情欲之爱——充满自我展露的浪漫激情的爱 2）游戏之爱——视爱情为无需负责的游戏 3）友谊之爱——如友谊般的感情
激情之爱
• 激情之爱是深情的、极富激情的爱。 • 是一种强烈渴望和对方呆在一起的状态。 • 对满怀激情之爱的一方而言，如果对方对
相关因素：
（1）生理状态 由于我们在生理上有被吸引的人所唤醒而知觉到的 心理体验，因此由任何来源引发的生理唤醒都可以 增加激情的感受。
（2）文化 包办制婚姻中爱情出现在婚姻之后，而自由恋爱中 爱情则出现在婚姻之前。
（3）性别 男人比女人更容易坠入情网； 女性比男性更加注重友谊中的亲密感，也会更多的 关心她们的伴侣； 男性则比女性更多地想到恋爱中的嬉戏以及性的方 面。

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自我中心爱情
冲动爱情
结伴爱情
依赖爱情
爱情的分类
实用性爱情
柏拉图式爱情
利他爱情
哥特式爱情
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.
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意大利维罗纳 守望朱丽叶的阳台
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法国普罗旺斯 紫色的骑士爱情
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捷克布拉格 金色的“百塔城”
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德国科隆 聆听上帝的福音
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英国斯特拉福德 零距离接触莎士比亚
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葡萄牙奥比都斯 婚礼之城
4
你知道什么是爱情吗?
是一束花?
一盒巧克力?
还是……
爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成
到一定程度的个体对异性个体产生的有
浪漫色彩的高级情感。
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英文：love 德语：Liebe 法语：amour
西班牙语：amor 葡萄牙语：amor 意大利语：amore 俄语：любовь
日语(あい) 韩语：사랑 sa rang
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当代大学生恋爱的特点
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•1、恋爱过程简单化 •2、恋爱中片面化 •3、恋爱中浪漫化 •4、恋爱中理想化
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(互动)
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要求:请同学们双手合一 为自己许下爱情理想
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树立正确的恋爱观
充分认识到爱情是人 生命中最重要的组成
部分
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充分认识恋爱观 受法律法规约束
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充分认识恋爱观 受法律法规约束
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这海边还不是你我的 家， 你看那边鲜血似的晚 霞； 我们要寻死， 我们交抱着往波心里 跳， 绝灭了这皮囊， 好叫你我的恋魂悠久 的逍遥。 这时候的新来的双星 挂上天堂， 放射着不磨灭的爱的 光芒。
夕阳已在沉沉的淡化， 这黄昏的美， 有谁能描画？ 莽莽的天涯， 哪里是我的家， 哪里是我的家？ 爱人呀，我这般的想着你， 你那里可也有丝毫的牵挂？

爱情的生化基础
• 美国科学家经研究发现，造成两性之间感情吸引力与“化学反应”有着密切 的关系。
• 产生男女之间吸引力的物质大多数是一种类似氨基丙苯的化学物质。 • 这些化学物质可以通过两性之间的眼神传递、肌肤触摸等产生，从大脑开
始，沿着神经传导进入血液，进而使皮肤变红，身体发热甚至出汗，心情激 动亢奋，促使热恋中的男女双双坠落“情网”，难以自拔。 • 科学家们还发现，人体的氨基丙苯等化学物质不能永久存在，人们经过恋爱 的激情后，大约在100天后进入半衰期，开始逐步减少，到3年后（大约1000 天），氨基丙苯等化学物质全部消失。 • 这必然会引起激情逐渐淡薄，也就是出现“情感危险期”。 • 但是，由于恋人长期的共同学习与生活，体内又会产生类似镇静剂的内啡 呔的化学物质，它能使恋人之间平衡、安全、互相依靠，甚至不能分离，从 而使爱变化，大多数恋人的感情会进一步加深、巩固。
• （3）认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱情 中的理智层面，以认知为主的两性关系是承诺的。
斯滕伯格的爱情三角形
爱情的五个w
1.what 2.who 3.when 4.where 5.how 思考： 用who, when, where, how来回答what
• 两个属性 • 四个基本特征 • 一个根本目的
2、爱情的实质
• 美国耶鲁大学的斯腾柏格教授提出了爱情成分理论，认为 人类的爱情基本上由三种成分所组成：
• （1）动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异性之间 身体容貌等特征彼此吸引，以动机为主的两性关系是亲密 的。
• （2）情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒 、哀、惧等，以情绪为主的两性关系是激情的。
• 而青少年以最动人的心情来等待爱情的降临。 • 爱情它究竟是什么？激情之爱能否持久？

支持
在困难时期，人们期望在爱情 中得到伴侣的支持，这包括情 感上的支持和实际行动上的帮 助。
理解
人们期望伴侣能够理解自己的 需求、情感和想法，这有助于
建立更深层次的情感联系。
爱情的满足：尊重、关心、支持、理解
尊重
在爱情中，尊重是非常重要的，它涉 及到对伴侣的个性和决定的尊重。
关心
人们期望在爱情中得到伴侣的关心， 这包括对伴侣的情感状态和生活状况 的关注。
东方和西方文化中的爱情观念存在差 异，如西方文化强调个人主义和浪漫 主义，而东方文化强调家庭和集体主 义。
02
爱情的阶段与类型
爱情的阶段：吸引、磨合、稳定、危机
吸引阶段
双方被对方的外貌、性格、才华等特质所 吸引，产生好感。
磨合阶段
随着双方深入了解，开始发现彼此的差异 和矛盾，需要进行磨合和调整。
成长一
成长二
情感成熟：爱情中的成长需 要双方情感成熟，学会处理 复杂的情绪和冲突，增强自
我调控能力。
个人发展：在爱情中，个人 发展同样重要，努力实现自 己的梦想和目标，提升自身
价值。
变化一
变化二
适应与接纳：随着时间的推 移，双方会发生变化，需要 彼此适应和接纳对方的变化
。
调整与重塑：在爱情中，双 方需要不断调整和重塑自己 ，以应对关系中的挑战和变
化。
谢谢您的聆听
THANKS
承诺的重要性
承诺在爱情中扮演着至关重要的角色。它为双方提供了安全 感，减少了不确定性，使双方能够共同面对生活中的挑战。 承诺也是建立长期稳定关系的基础，有助于增强双方的感情 纽带。
承诺的建立与维护
建立承诺
承诺的建立需要双方共同努力。这包括明确沟通期望、共同制定目标、培养互 信和尊重等。在建立承诺的过程中，双方应保持开放的心态，愿意倾听和尊重 对方的意见。

恋爱与气质类型
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多血质型 这种类型的人敏感而感情丰富，情感发生迅速而敏锐， 兴趣广泛，能灵活地适度环境。语言表达力和感染力都 很强，善于交际，其表露爱情的方式也较为大胆直率， 易博得异性的好感受。由于多血质的人具有较高的创造 性，所以他们的爱情生活一定不乏情趣。但这种气质的 人注意力易于转移，缺乏耐力和毅力，在爱情的稳定性 持久性方面稍显不足。 胆汁质型 胆汁质的人心理活动一般较强，心理变化比较频繁迅速， 对爱情的追求主动狂热。他们对自己的内心世界毫不掩 饰，对异性也非常热情，一旦确立目标就会毫不犹豫地 向对方表白自己的爱慕。但这种类型的人有时热情有余 而冷静不足，造成爱情不能专一持久。
“曾经沧海难为水”——恋爱中的怀旧心理
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“怀旧的女孩儿”人的标准和条件，这是克服“恋爱 怀旧”心理的前提条件。因为含含糊糊的条件，会使 人自觉或不自觉地产生动摇，难以下定决心。
2) 应当认识到条件是不断变化的。有时候对方身上不尽 如人意的地方只暂时的，是可以很快改进的。
3) 既要防止横向同别人的恋人比，又要防止纵向同自己 过去的恋人比，以免增加恋爱上新的困扰。
4) 不要过多地回顾过去。过分沉湎于对往事的怀念，会 使你迈不开脚步和鼓不起新的勇气去寻觅新的幸福。
怎样克服“外冷内热”的反常心理
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什么是“外冷内热”心理
心理学认为，到了青春后期，性意识发展进入了成熟阶 段，这时青年们就会逐渐产生对爱情的专一追求。男青年往 往喜工期展现自己的才华来博得心仪异性的欢心，也学会了 在异性面前如何尽情展现自己的长处；女性在性格上则变得 腼腆，矜持，不轻易向方坦露自己的心扉，而是采取迂回间 接的方式，含蓄地流露自己的情感，以至出现“外冷内热” 的逆反现象。尽管心里很喜欢对方，但却不敢接受对方发出 的爱情信号，躲躲闪闪，甚至违心地表示拒绝；也有人明明 心里赞同，表面上却不立即表态，或帮意刁难对方，然后从 对方的窘态和祈求声中获得心理上的满足。

• 承諾，包括短期的決定愛一個人和長期的承諾 去維持愛的關係，屬於認知向度。
（二）、愛的三角形理論
• 親密是愛情的一部份.doc • 愛情的一部份是承諾.doc
四、友情與愛情的發展—情路是 如何？(1)
• （一）一般親密交往的步驟 1. 自我認識 2. 人際交往 3. 認識異性 4. 團體活動 5. 團體約會 6. 單獨約會 7. 固定對象 8. 訂婚 9. 結婚
來。
五、 愛情發展路徑
一、成功的愛情發展路徑
討論與分享
1. 試著用愛情的理論來看看自己的愛情，是否具備專家所說 的要素？屬於哪一類型？
2.你現在是處於哪一個異性交友階段或愛情階段中？這個階 段主要學習的是什麼？你覺得對你來說這階段主要的難題 或疑惑是什麼？
3.和小組同學一起討論「愛情過程中可能的變數或危機」有 哪些？如何面對及處理這些變數和危機呢？
愛情心理學
一、為何性別教育要談到親密關 係？
• （一）現在所在的生命發展週期正是尋求 親密關係的階段
• （二）性別在親密關係的發展中扮演相當 的角色
（一）現在所在的生命發展週期
• 依據Erikson(1968)的心理社會發展理論， 將人生分成八個階段。
• 其中第六階段的成年前期的社會心理危機 或發展任務是建立親密關係，因此建立親 密關係是此階段的重要任務。
分，如此8題加起來的分數愈高表示屬於愛情的成份愈高；另外4、 5、7、8、9、10、15、16題的滿分是32分，如此8題加起來的 分數愈高表示喜歡的成份愈高。
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同历史时期的发展和变迁。
龙潭古桥
西河桥
千桥之乡
咸安素有“千桥之乡”的美誉，咸安的桥，或大、
或小，或曲、或伸，或古、或今，千姿百态，遍野飞
虹，把大自然妆点得格外壮丽夺目。
桥与日月相伴，桥与山水竟美，桥与美德结缘，桥
与
道
路
相
连
。
咸安共有大小水系30多条，有的急流飞瀑，有的细
流潺潺，有的浩瀚如江，如果没有桥，人们将在水一
第一， 友谊是广泛而不排他的，而爱情的显著 而突出的特点就是排他性，这是一种抗拒其他人 对自己爱慕对象予以任何性亲近的心理倾向。
第二， 友谊是一种平和、深沉的感情。 第三， 友谊与爱情的区别在于爱情的直觉性。 第四， 友谊是公开的，不回避他人，不怕被人 知道，在集体中和公开的场合下，都可以自由自 在地充分表达。
２、爱是自我成长
（1）学会爱自己 A．爱自己首先需要正确的自
我认知。 B．爱自己要学会珍惜自己的
感情，尊重自己的感情。 C．爱自己要学会说“不”。 D．爱自己也包含对自己负责。
（2）学会爱他人
A．尊重你爱的人。 B．帮助对方积极发展自我。 C．共同创造美好未来。
3．爱情的心理结构
（1）性心理
性是爱情心理结构的基础，个体性心理的发展是与性的生理发 育和性的社会文化影响密切相关，大致分为如下四个阶段：异性 疏远期、异性向往期、异性接近期、恋爱期或爱情产生期。
马斯洛认为：爱的需要涉及给予和接受爱，我们必 须懂得爱，必须能教会爱、创造爱、预测爱。
弗洛姆认为：爱是我们对所爱者生命与成长的主动 关切，没有这种关切就没有爱。他认为，爱是一种主动 的能力。
（2）大学生谈爱情
爱情是给予不是得到。 爱是责任。 爱是尊重。 爱是能力。 爱是创造。

.
16
• 警察审讯这个日本留学生，问他为 什么要杀死女友。他的回答令人震 惊和不解：我太爱我的女友了！只 有把她吃进肚子里才能表达对她的 那份深沉的爱。也许，我们会觉得 他爱的行为愚蠢、变态爱、惨绝人 寰。可是，我们无法否然他行为的 背后那份爱的趋力。
.17Leabharlann • 一个12岁的中国小女孩随着父母移居到德国。 有一位同龄的德国男孩喜欢上了她。男孩总是想
办法接近她，为了表明自己的爱意，还经常送她 小礼物。尽管小女孩很反感，但男孩很执着。一 次小女孩生病了，男孩见不到小女孩，便说自己 无法读书，要回家。老师没办法，他父母了解了
情况后说：“你喜欢上一个女孩子，这不是一件 好事吗？不过，等你们结婚的时候，需要住房、 汽车，还有漂亮的结婚礼服，此外旅游需要一大 笔钱。你若好好读书，并且成为一个有本事的人 这一切肯定能如愿以偿。可如今你连自己都照顾
爱 情
.
1
爱情三角理论
激情
爱情
亲密
承诺
.
2
激情(passion)
• 激情是一种“强烈地渴望跟对方 结合的状态”。通俗地说，就是 见了对方，会有一种怦然心动的 感觉，和对方相处，有一种兴奋 的体验。自尊、照顾、归属、支 配、服从也是唤醒激情体验的源 泉。
.
3
亲密(Intimacy)
• 亲密，是两人之间感觉亲近， 温馨的一种体验。简单说来， 就是能够给人带来一种温暖 的感觉体验。
.
10
• 5.与某人恋爱而不结婚是个悲剧
• 6.有了爱，就知道这是爱
• 7.共同的兴趣实际上是不重要的，只要两人真 正相爱，就会彼此协调
• 8.只要你知道你们是相爱的，虽然彼此认识时 间还很短，马上结婚也不要紧

致力于改善个体的健康和幸福
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一、社会学习论
– 试图通过学习机制来解释人们社会行为的形成和变化，认为先前的学 习对现在的行为有决定作用
– 在社会学习论看来，学习过程有三种机制：联想、强化和模仿
– 联想
• 看到白大褂，就想到打针，所以感到害怕。
– 强化 • 婴儿因第一次发出“妈妈”的叫声，得到了爱抚，以后为了得到这种 结果，会不断地叫“妈妈”。
• 研究方法：社会学方法 • 研究内容：
– 社会政治、经济、文化等因素对人们行为的影响
– 个体的社会心理活动与其外部条件的联系
致力于改善个体的健康和幸福
5
二、社会行为和社会心理
• 社会心理学的研究对象是人的社会行为
– 社会行为：社会行为是人对社会因素引起的，并对社会产生影响的反应 系统，包括个体行为、亲社会行为和反社会行为、人际合作与竞争、群 体决策等
第二单元 社会角色及其理论 满足家庭成员的多种需要：性、生育、经济、伦理、教育等。 社会交换理论对人际关系的解释 第一单元 沟通的结构与功能 社会心理学是研究社会情境中的人的心理过程及其行为规律的科学。
致力于改善个体的健康和幸福
23
四、精神分析论
• 荣格（分析心理学）强调人的精神有崇高的抱负，反对弗洛伊德的自 然主义倾向。
– 社会心理：社会刺激与社会行为之间的中介过程，是由社会因素引起并对社 会行为具有引导作用的心理活动
• 勒温的公式：B=f (P,E)。其中B-行为, P-人格, E-环境, f-函数关系
致力于改善个体的健康和幸福
三、社会心理学的研究范畴
1
个体层面
2
人际层面
➢社会化 ➢自我意识 ➢社会动机 ➢社会知觉 ➢态度

回应能力
学会给予对方适当的回 应，增强沟通的互动性 和有效性。
人际关系改善
尊重他人
01
尊重他人的观点、感受和需求，避免对他人的贬低或攻击。
建立信任
02
通过诚实、守信和透明的方式建立和维护信任关系。
解决冲突
03
学会妥善处理和化解冲突，维护关系的和谐稳定。
专业心理咨询
寻求专业帮助
在遇到严重或复杂的心理问题时，寻求专业心理咨询师的帮助。
学会自我调节
掌握有效的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等，有助于缓解紧张 和焦虑。
建立健康的人际关系
建立良好的沟通基础
学会倾听、表达和协对方的个人空间和独立性，不过度干涉对方的生活。
共同成长与支持
鼓励彼此成长和实现个人目标，相互支持和鼓励。
增强自我保护意识
保护个人隐私
在爱情关系中，要谨慎处理个人信息和隐私，避免受到伤害。
避免过度依赖
保持一定的独立性和自主性，不过度依赖对方。
学会拒绝和寻求帮助
在遇到不适当的要求或行为时，要勇敢拒绝或寻求帮助。
寻求专业帮助与支持
01
心理咨询与辅导
在需要时寻求专业的心理咨询与辅导，获得针对性的建议和支持。
02
支持组织与团体
性别角色刻板印象
社会对男性和女性角色的 刻板印象，可能限制个体 在爱情关系中的自由和表 达。
社会舆论压力
社会舆论和媒体对爱情和 关系的过度强调或扭曲， 可能给个体带来不必要的 压力。
家庭因素
家庭关系不和谐
父母或其他家庭成员之间的紧张 关系，可能影响个体对爱情和亲
密关系的信任和安全感。
家庭教育缺失
缺乏关于爱情、亲密关系的教育 和指导，可能导致个体在面对问

与此类似，中国的“感情”概念和西方人眼中 的浪漫爱情也有所区别。“感情”是通过帮助和 为爱的对象做些事情来实现的；例如，一个“浪 漫”的行为可能是帮助爱的对象修理自行车或是
帮助他学习新的材料。
P.Shaver和他的同事（1992）研究了 在不同的文化中，浪漫式的爱或激情式的 爱是否和相同的情绪联系在一起。他们要 求来自美国、意大利和中国的被试把几百 个情绪词分成不同的类别。 结果发现，不同文化之间的爱既有相同 之处，也有区别。
于是柏拉图去做了。许久之后，他捧著一
朵比较美丽的花回来了。 苏格拉底问他：这就是最美丽的花了？
柏拉图说道：当我穿越田野的时候， 我看到了这朵美丽的花，我就摘下了它， 并认定了它是最美丽的，而且，当我后来 又看见很多很美丽的花的时候，我依然坚 持著我这朵最美的信念而不再动摇。所以
我把最美丽的花摘来了。
柏拉图回答老师：“我如果把它摘下来， 它马上就枯萎。即使我不摘它，它也迟早 会枯。所以我就在它还盛开的时候，住在 它边上。等它凋谢的时候，再找下一朵。 这已经是我找着的第二朵最好看的花。”
这时，苏格拉底告诉他：“你已经懂
得生活的真谛了”。
1、爱情的分类
真正对爱情进行学术研究却是从Rubin
等人的工作开始的。在Rubin看来，爱情 是一个人对另外一个人的某种特殊的想法 与态度，它是亲密关系的最深层次，它不 仅包括审美、激情等心理因素，还包含生 理激起与共同生活愿望等复杂的因素。
的信念，认为命运决定了人际关系的走向，
爱侣对于他们之间的关系是无能为力，如
果关系出了问题，双方也无法挽回，必须
接受命运并承担随之而来的痛苦。
也有一些研究者发现，浪漫爱情的定义和体验 在集体主义和个人主义文化中是不同的。亚洲人更 可能认同一种伴侣式的，基于友情的浪漫爱情。在 一项研究中，对11个国家的大学生进行了调查，询 问他们，“如果有一位异性具有你渴望的一切品质， 如果你不爱他/她的话，你会和他/她结婚吗？”结 果发现，为爱而结婚在西文国家中（例如，美国、 巴西、英国、和澳大利亚）被视为是最重要的；而 在一些经济发展水平较低的东方国家中（例如，印 度、巴基斯坦以及泰国）则最不被重视。

26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
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27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
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28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
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29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
社会心理学第六讲爱情
36、“不可能”这个字(法语是一个字 )，只 在愚人 的字典 中找得 到。--拿 破仑。 37、不要生气要争气，不要看破要突 破，不 要嫉妒 要欣赏 ，不要 托延要 积极， 不要心 动要行 动。 38、勤奋，机会，乐观是成功的三要 素。(注 意：传 统观念 认为勤 奋和机 会是成 功的要 素，但 是经过 统计学 和成功 人士的 分析得 出，乐 观是成 功的第 三要素 。
39、没有不老的誓言，没有不变的承 诺，踏 上旅途 ，义无 反顾。 40、对时间的价值没有没有深切认识 的人， 决不会 坚韧勤 勉。
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谢谢！
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