全国学生体质健康调研检测项目表

国家学生体质健康测试表2013年，《国家学生体质健康标准》测试项目表如下：小学一、二年级测试项目包括身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑和1分钟跳绳。

小学三、四年级测试项目包括身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳和1分钟仰卧起坐。

小学五、六年级测试项目包括身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑（50米×8往返跑）、1分钟跳绳和1分钟仰卧起坐。

初中以上学校各年级测试项目包括身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）和1分钟仰卧起坐（女）。

需要注意的是，凡测试项目后未注明性别的，男生和女生均应测试。

为了贯彻《___关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《___关于实施的通知》，___制定了《国家学生体质健康标准》测试实施方案。

该方案成立了实施《国家学生体质健康标准》工作领导小组，组长为___，副组长为___和___，成员包括体育教师和各班班主任。

测试对象为该校在校学生，测试分为常规测试和补测两个部分，测试项目与上述《国家学生体质健康标准》测试项目表相同。

等症状者，不得参加测试。

参加测试的学生应当在测试前进行身体检查，确保身体健康状况良好，避免因身体原因影响测试成绩。

3.测试过程中，学生应当认真答题，不得抄袭、作弊。

如发现作弊行为，将取消该学生的测试成绩，并视情况给予相应的处罚。

同时，也应当保护个人隐私，不得泄露他人个人信息。

4.测试结束后，学生应当及时查看自己的测试成绩，并认真分析自己的不足之处，及时改进，提高自己的研究水平。

对于成绩有异议者，应当在规定时间内向测试负责人提出，经核实后及时处理。

5.最后，希望所有参加测试的学生能够严格遵守测试规定，积极配合测试工作人员，做好准备活动，以确保测试工作的顺利进行。

同时，也希望大家能够在测试中取得优异的成绩，为自己和学校争光。

国家学生体质测试标准及项目
国家学生体质测试标准与项目主要是根据中国学生的生长发育特点和体质状况，制定的一套评价学生体质健康状况的标准和项目。

以下是中国国家学生体质健康标准与项目的主要内容：
1. 体测项目：
身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、推举器、引体向上、足球运球、篮球运球、篮球投篮、跳绳、800/1000米跑等。

2. 评价指标：
体力评价指标：包括身高、体重、肺活量等。

功能评价指标：包括50米跑、立定跳远、坐位体前屈等。

身体成分评价指标：包括BMI指数等。

生活方式评价指标：包括日常水果蔬菜摄入情况、锻炼时间等。

3. 分级标准：
国家学生体质健康标准根据性别和年龄，分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。

4. 实施与结果：
学生体质测试由学校组织实施，在每年年底或者每个学期末进行。

测试结果由学校向学生和家长反馈，并对测试结果进行统计和分析，为学生提供个别化的运动健康指导。

5. 改进措施：
针对测试结果，学校可制定相应的体育教学计划和体育锻炼方案，提高学生的体质素质。

并可以通过课程改革、加强体育锻炼、改进学校午餐以及推广健康的生活方式等措施来进一步改善学生的体质健康状况。

以上是中国国家学生体质健康标准与项目的主要内容，旨在对学生进行全面评价和指导，提高学生的身体素质和健康水平。

《国家学生体质健康标准》测试评分等级测试加分项目表
《国家学生体质健康标准》测试评分等级测试加分项目表
大学女生体质健康评分表
大学男生体质健康评分表
大学生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。

单项指标与权重
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

《国家学生体质健康标准》测试加分项目表
注:1000米和800米都是低优指标。

如果学生成绩比单项成绩低100分，则加上减少的秒数对应的分数。

附件12010年全国学生体质健康调研检测项目表2、注明年龄组(段)者只有该年龄组(段)有此检测项目。

附件2全国学生体质健康调研检测卡片（一）姓名_________________________月经初潮、首次遗精□已=1 未=0省名__________________________□□身高(cm) □□□.□片名______________________ □坐高(cm) □□□.□省会=1 其他=2 差片=3 高校=4 体重(kg) □□□.□点校代码□□胸围(cm) □□□.□检测序号□□□□上臂部皮脂厚度（mm）□□.□民族：□肩胛部皮脂厚度（mm）□□.□城乡城=1 乡=2 □脉搏（次/min）□□□性别男=1 女=2 □收缩压（mmHg）□□□舒张压（mmHg）□□□出生日期_____年____月____日肺活量(ml) □□□□检测日期_____年____月____日握力（kg）□□.□实足年龄□□ 50米跑（s）□□.□班主任签名_____________ 立定跳远(cm) □□□斜身引体(次) □□□裸眼视力左□.□仰卧起坐(次/min) □□右□.□引体向上(次) □□串镜校正左正片___负片__ 50米×8往返跑 ___分___秒___右正片___负片___ 800米跑 ___分___秒___屈光不正右□ 1000米跑 ___分___秒___左□折算秒 (s) □□□.□正常=0 近视=1 远视=2 其它=3 坐位体前屈(cm) □□□.□血红蛋白(g/l) □□□龋齿粪蛔虫卵阳性=1 阴性=2 □m □ M □f □ F □主测签名______________全国学生体质健康调研检测卡片（二）简要病史： ______________________________________________________________ ______________________________________________________________外科内科皮肤______________________ 心脏：心率_____/分心律淋淋巴______________________ 杂音：部位____ 时期颈________________________ 响度____ 性质______甲状腺____________________ 传导_____其他：肝脏：剑下____ 性质____耳左____________________ 肋下____ 性质_____右____________________ 脾脏：_________ 性质_____ 鼻_______________________ 胸透：咽_______________________ 心电图：喉_______________________ B 超：体检小结：主检医师签名：附件32010年全国学生体质健康调研学生调查问卷同学们：你们好!本调查不记名，只作为我们全面了解你们参加体育锻炼的情况用，请如实填写。

二、单项指标与权重测试对象小学一年级至大学四年级小学一、二年级小学三、四年级小学五、六年级初中、高中、大学各年级单项指标体重指数( BMI )肺活量50 米跑坐位体前屈1 分钟跳绳50 米跑坐位体前屈1 分钟跳绳1 分钟仰卧起坐50 米跑坐位体前屈1 分钟跳绳1 分钟仰卧起坐50 米×8 往返跑50 米跑坐位体前屈立定跳远引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)1000 米跑(男) /800 米跑(女)权重(%)15 1520 3020 2020 2010 2010 1020 1020 10101020注：体重指数( BMI ) =体重(千克) /身高2 (米2 )12(一)单项指标评分表表 1-1 男生体重指数( BMI )单项评分表(单位：千克/米 2 )表 1-2 女生体重指数( BMI )单项评分表(单位：千克/米 2 )六年级14.2~20.8≤14.120.9~23.6≥23.7五年级13.8~20.5≤13.720.6~22.9≥23.0 三年级13.6~18.6≤13.518.7~21.1≥21.2 一年级13.3~17.3≤13.217.4~19.2≥19.3 二年级13.5~17.8≤13.417.9~20.2≥20.3 四年级13.7~19.4≤13.619.5~22.0≥22.1 等级正常低体重超重肥胖单项 得分100 8060六年级14.7~21.8 ≤14.621.9~24.5≥24.6四年级14.2~20.1 ≤14.120.2~22.6≥22.7五年级14.4~21.4 ≤14.321.5~24.1≥24.2三年级13.9~19.4 ≤ .819.5~22.1≥22.2一年级13.5~18.1≤13.418.2~20.3≥20.4二年级13.7~18.4≤13.618.5~20.4≥20.5等级正常 低体重 超重 肥胖单项 得分100 80603表 1-3 男生肺活量单项评分表(单位：毫升)五年级2900 2800 2700 2450 2200 2110 2022 1930 1840 1750 1660 1570 1480 1390 1300 1220 1140 1060 980 900 六年级3200 3100 3000 2750 2500 2400 2300 2200 2100 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1410 1320 1230 1140 1050二年级2000 1900 1800 1650 1500 1430 1360 1290 1220 1150 1080 1010 940 870 800 750 700 650 600 550 一年级1700 1600 1500 1400 1300 1240 1180 1120 1060 1000 940 880 820 760 700 660 620 580 540 500 三年级2300 2200 2100 1900 1700 1620 1540 1460 1380 1300 1220 1140 1060 980 900 840 780 720 660 600 四年级2600 2500 2400 2150 1900 1820 1740 1660 1580 1500 1420 1340 1260 1180 1100 1030 960 890 820 750 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10不 及 格及 格优 秀良 好等 级4表 1-4 女生肺活量单项评分表(单位：毫升)五年级2250 2150 2050 1950 1850 1770 1690 1610 1530 1450 1370 1290 1210 1130 1050 1020 990 960 930 900 六年级2500 2400 2300 2200 2100 2022 1920 1830 1740 1650 1560 1470 1380 1290 1200 1170 1140 1110 1080 1050二年级1600 1500 1400 1300 1200 1150 1100 1050 1000 950 900 850 800 750 700 680 660 640 620 600 一年级1400 1300 1200 1100 1000 960 920 880 840 800 760 720 680 640 600 580 560 540 520 500 三年级1800 1700 1600 1500 1400 1340 1280 1220 1160 1100 1040 980 920 860 800 780 760 740 720 700 四年级2000 1900 1800 1700 1600 1530 1460 1390 1320 1250 1180 1110 1040 970 900 880 860 840 820 800 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10不 及 格及 格优 秀良 好等 级5表 1-5 男生 50 米跑单项评分表(单位：秒)五年级8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 六年级8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6二年级9.6 9.7 9.8 9.9 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 一年级10.2 10.3 10.4 10.5 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 三年级9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 12.3 12.5 四年级8.7 8.8 8.9 9.0 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10不 及 格及 格优 秀良 好等 级6表 1-6 女生 50 米跑单项评分表(单位：秒)五年级8.3 8.4 8.5 8.8 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 六年级8.2 8.3 8.4 8.7 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0二年级10.0 10.1 10.2 10.5 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 一年级11.0 11.1 11.2 11.5 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 14.0 14.2 14.4 14.6 14.8 三年级9.2 9.3 9.4 9.7 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 四年级8.7 8.8 8.9 9.2 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 12.3 12.5 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10不 及 格及 格优 秀良 好等 级7表 1-7 男生坐位体前屈单项评分表(单位：厘米)五年级16.5 15.2 13.8 11.6 9.4 8.2 7.0 5.8 4.6 3.4 2.2 1.0 -0.2 -1.4 -2.6 -3.6 -4.6 -5.6 -6.6 -7.6六年级16.6 15.3 14.0 11.5 9.0 7.7 6.4 5.1 3.8 2.5 1.2 -0.1 -1.4 -2.7 -4.0 -5.0 -6.0 -7.0 -8.0 -9.0二年级16.2 14.7 13.2 11.9 10.6 9.5 8.4 7.3 6.2 5.1 4.0 2.9 1.8 0.7 -0.4 -1.2 -2.0 -2.8 -3.6 -4.4一年级16.1 14.6 13.0 12.0 11.0 9.9 8.8 7.7 6.6 5.5 4.4 3.3 2.2 1.1 0.0 -0.8 -1.6 -2.4 -3.2 -4.0三年级16.3 14.9 13.4 11.8 10.2 9.1 8.0 6.9 5.8 4.7 3.6 2.5 1.4 0.3 -0.8 -1.6 -2.4 -3.2 -4.0 -4.8四年级16.4 15.0 13.6 11.7 9.8 8.6 7.4 6.2 5.0 3.8 2.6 1.4 0.2 -1.0 -2.2 -3.2 -4.2 -5.2 -6.2 -7.2单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10不 及 格及 格优 秀良 好等 级表 1-8 女生坐位体前屈单项评分表(单位：厘米)单项得分100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10一年级18.617.316.014.713.412.311.210.19.07.96.85.74.63.52.41.60.80.0-0.8-1.6二年级18.917.616.314.813.312.211.110.08.97.86.75.64.53.42.31.50.7-0.1-0.9-1.7三年级19.217.916.614.913.212.111.09.98.87.76.65.54.43.32.21.40.6-0.2-1.0-1.8四年级19.518.116.915.013.112.010.99.88.77.66.55.44.33.22.11.30.5-0.3-1.1-1.9五年级19.818.517.215.113.011.910.89.78.67.56.45.34.23.12.01.20.4-0.4-1.2-2.0六年级19.918.717.515.212.911.810.79.68.57.46.35.24.13.01.91.10.3-0.5-1.3-2.1等级优秀良好及格不及格89表 1-9 男生一分钟跳绳单项评分表(单位：次)单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10一年级109 104 99 93 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2 二年级117 112 107 101 95 88 81 74 67 60 53 46 39 32 25 22 19 16 13 10 三年级126 121 116 110 104 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 31 28 25 22 19 四年级137 132 127 121 115 108 101 94 87 80 73 66 59 52 45 42 39 36 33 30 五年级148 143 138 132 126 119 112 105 98 91 84 77 70 63 56 53 50 47 44 41 六年级157 152 147 141 135 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 62 59 56 53 50优 秀及 格等 级不 及 格良 好10表 1-10 女生一分钟跳绳单项评分表(单位：次)单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10一年级117 110 103 95 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2 二年级127 120 113 105 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 27 24 21 18 15 12 三年级139 132 125 117 109 102 95 88 81 74 67 60 53 46 39 36 33 30 27 24 四年级149 142 135 127 119 112 105 98 91 84 77 70 63 56 49 46 43 40 37 34 五年级158 151 144 136 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 58 55 52 49 46 43 六年级166 159 152 144 136 129 122 115 108 101 94 87 80 73 66 63 60 57 54 51及 格优 秀等 级不 及 格良 好表 1-13 男生一分钟仰卧起坐(单位：次)注：小学三年级~六年级：一分钟仰卧起坐。

国家学生体质健康测试项目及评分标准
各项目权重：体重指数15%、肺活量15%、50米跑20%、坐位体前屈10%、立定跳远10%、引体向上男/1分钟仰卧起坐10%、800米女/1000米男20%。

1.体重指数=体重（千克）/身高㎡
100分：17.9～23.9；80分：≦17.8（男）、≦17.1（女）、24.0～27.9；60分：≧28.0。

2.肺活量（单位：毫升）
3.50米跑（单位：秒）
4.坐位体前屈（单位：厘米）
5.立定跳远（单位：厘米）
6.引体向上男/一分钟仰卧起坐女（单位：次）
7.耐力跑（单位：分、秒）
加分指标评分表
男生引体向上评分表（单位：次）
女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
100 分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

男生1000 米跑评分表（单位：分·秒）
女生800 米跑评分表（单位：分·秒）。

国家体质健康标准测试项目
中小学评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）。

国家体质健康标准测试项目
；小学远忍锂
初申、髙中、尢学各年级
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中小学评分表
（一）单项指标评分表
表1-1男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6女生50米跑单项评分表（单位：秒）
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表1-13男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
注：小学三年级〜六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上
注：小学五年级〜六年级：50米X 8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑
注：小学五年级〜六年级：50米X 8往返跑；初中、高中、大学：800米跑
（二）加分指标评分表
表2-1男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分
表2-2女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

国家学生体质健康标准成绩标准表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-14 女生50米×8往返跑评分表（单位：分·秒）
加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应
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国家体质健康标准测试项目
中小学评分表
（一）单项指标评分表
表1-1男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-3男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
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表1-4女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
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表1-5男生50米跑单项评分表（单位：秒）
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表1-6女生50米跑单项评分表（单位：秒）
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表1-7男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
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表1-8女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
8
表1-9男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
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表1-10女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
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表1-13男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
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表1-14女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
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表1-15男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
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表1-16女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
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（二）加分指标评分表
表2-1男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
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表2-2女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
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中学生国家体质健康测试标准表
以下是根据中学生国家体质健康测试标准表的一般指导：
1. 身高与体重：通过身高和体重的比较，可以评估中学生的生长发育情况。

常用的评价指标包括身高、体重、身高体重指数（BMI）等。

2. 有氧耐力：中学生国家体质健康测试通常包括跑步、游泳、跳绳等项目，以评估学生的有氧耐力水平。

测试结果以完成任务所需的时间或距离为基准，结合年龄和性别进行评估。

3. 灵敏度和协调性：测试中会考察学生的灵敏度和协调性，如立定跳远、坐位体前屈、身体转向等项目，以测量学生的爆发力和灵活性。

4. 力量和肌肉耐力：通过引体向上、仰卧起坐等项目，评估学生的力量和肌肉耐力水平。

5. 柔韧度：常见测试项目包括坐位体前屈、肩关节灵
活性等，以评估学生的柔韧性。

请注意，具体的测试标准和评分方法可能因地区、学校或组织而异。

此外，测试结果应综合考虑个体的年龄、性别和发育情况，不能单纯依据标准表进行评估。

建议学生在参加测试前咨询相关专业人士以获得准确的信息和指导。

以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-14 女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）。

国家学生体质健康测试评分标准表格国家学生体质健康测试评分标准表格随着生活水平的提高和人们对健康的关注度不断提高，近年来，我国的体育锻炼形式也发生了很大的变化。

为了更好地衡量学生的体质健康状况，国家教育部、体育总局联合发布了新的学生体质健康测试评分标准表格。

一、评测项目学生体质健康测试主要考核学生的身体素质和身体健康水平，其中包括：1. 身高体重测量2. 50米短跑3. 足球运球4. 篮球运球5. 坐位体前屈6. 仰卧起坐7. 800米跑8. 跳远9. 跳绳10. 排球发球二、评测标准根据学生的年龄和性别等因素，评测表格分别制定了相应的评测标准。

以下为一些常见项目的评分标准：1. 身高体重测量：体重指数（BMI）=体重÷（身高×身高），若BMI＞24则视为偏重；若BMI＜18.5则视为偏轻。

2. 50米短跑：根据学生所得成绩划分为不及格、及格、良好、优秀等。

3. 坐位体前屈：以双手触摸脚尖为标准，根据所达标准划分为不及格、及格、良好、优秀等。

4. 仰卧起坐：以完成数量为标准，根据所达标准划分为不及格、及格、良好、优秀等。

5. 800米跑：根据学生所得成绩划分为不及格、及格、良好、优秀等。

6. 跳远：根据学生所达距离划分为不及格、及格、良好、优秀等。

三、评测方法为了确保评测结果的准确性和可靠性，评测方法也得到了相应的重视。

具体评测方法如下：1. 尽量保证评测环境的安静与安全。

2. 考生要务必听从指挥，遵守考场纪律。

3. 评测时要进行必要的饮食安排，尽量保证考生状态良好。

4. 评测时要注意时间安排，根据不同项目的要求合理安排时间。

5. 评测时要注意仪器的准确性，尽量避免人为误差。

四、重要意义学生体质健康测试评分标准表格的实行，对于学生体质健康的提升具有极为重要的意义。

首先，可以让学生更加全面地了解自己的身体素质、身体健康状况，从而刻意改善不足，弥补缺陷。

其次，也可以为学校开展健康教育、制定科学的体育锻炼计划、改善学校体育设施提供依据和支持。