分腿腾跃跳山羊的教学设计
一、指导思想：
本节课以新体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，始终贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主体地位，关注学生个体发展，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种游戏活动，适应各种环境的变化，并从中学到简单的技术动作和基本技能。
（按照单元教学计划，本单元的内容为简单技巧，而本课中分腿腾跃山羊，我把它作为第三课时来处理；前面用两课时来作铺垫。首先认识并熟悉山羊，初步让学生尝试过山羊的方法，让学生体验运动带来的乐趣。再进行今天分腿腾跃山羊的教学。）
二、教材及学生情况分析：
支撑跳跃是学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。
本节课是针对初中学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过教学使学生融入音乐和动作中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。
三、教学方法：
目标教学法：根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索出形式多样的练习内容，从而学生在合作的过程中享受成果。
游戏教学法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。如：“跳人羊”。
竞赛教学法：在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段，提高学生的兴趣，激发学习的主动性。如：“过三羊接力赛”环节。
四、教学目标：
认知目标：在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。
技能目标：主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。
情感目标：通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的一直品质。
五、教学重、难点
教学重点：双脚踏跳，提臀分腿。
教学难点：顶肩推手，快而有力。
六、教学过程：
（一）准备部分——发展身体，培养兴趣。（8分钟左右）
1、开始部分：体育委员整队、报告人数、师生问好。（体现了学生是体育学习的主人，教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。）
2、队列队形：原地跑步变踏步。(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求：口号声音宏亮,精神饱满。)
3、准备活动：韵律操（4×8拍）
1）、伸展运动
2）、肩部运动
3）、扩胸运动
4）、体转、体侧运动
5）、踢腿运动
6）、跳跃运动
4、辅助练习：（分腿腾越辅助练习）（预热，活动开几处本节课重点关节。例如：腰、关节、劈叉等）1）、原地起跳空中分腿练习；
2）、分腿立撑、推手挺身跳起（放音乐、师生同练简单语言提示动作。要求：分腿脚面绷直，动作舒展优美，整齐到位、有节奏感。同时培养学生安全意识和自我保护的能力）。
（二）基本部分——发展兴趣，提高能力。学习分腿腾越山羊。（25分钟左右）
教学步骤：
1、教师完整示范：（支撑跳跃——山羊分腿腾越由四个环节组成：助跑、踏跳、支撑、落地。动作方法：助跑，双脚踏跳，起跳后两手支撑，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上放腾越过器械，然后两腿向前制动挺身，两臂斜上举，接着并腿用脚前掌落地，屈膝成半蹲。我想，教师亲自一两次示范作用胜过无数次的讲解）
2、分步教学：
1）原地分腿跳（注意绷脚面）。
2）走几步做支撑跳跃踏跳练习。
3)俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立，两臂斜上举。
4)四人一组“跳背”练习。（尝试“跳人羊”）
5)。在有帮助保护的情况下，分组练习分腿腾越山羊。（几步助跑、起跳，两手支撑山羊，提腰，屈髋，分腿，推手回落）
6)教师巡回辅导。（支撑跳跃的教学中，始终贯穿由易到难，循序渐进的教学原则，运用各种教学方法，学生练习由浅入深，在体验的过程中逐步克服恐惧心理。学生在明确学习目标的前提下，开展自主性学习，在愉悦的氛围中，自觉的投入活动，教师给予评价与鼓励。）
7）分组练习
8）“过三羊接力赛”（通过竞技游戏的方式，提高学生的学习兴趣。激发学生的主动性）
（三）结束部分——恢复身心，消除疲劳。（7分钟左右）
1、放松舞蹈（配乐）：“小白船”（音乐：小白船）
2、课堂小结：总结本课学生的优缺点。
3、布置家庭作业：原地分腿跳起：女生8次4组；
男生10次×6组。
4、送还器材，师生再见。
(结束部分：以悠扬的乐曲《小白船》作为放松音乐，轻松的音乐、优美的旋律能够调节学生的神经系统，尽快消除疲劳。学生在老师的带领下放松。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。让学生在欢快的气氛中结束本课，随后，做课堂小结，布置课外作业，安排学生帮助收回器材。)
场地器材：
录音机1台、山羊4个、海绵垫子4块、踏跳板4个。
预计密度：平均心率120-130次/分，最高心率140-150次/分。运动密度30%--35%左右。
课后小结：本课学生90%完成动作，但也存在一些问题。
1、起跳与助跑衔接不够流畅
2、推手不够积极
