成长的烦恼

（1）迅速长高长大，长宽长壮 （2）身体机能迅速健全 （3）性器官发育和成熟
★ 2、青春期的烦恼
（1）生理变化 （2）青春萌动 （3）闭锁与开放 （4）依赖与独立
心理变化
3、正确看待青春期的变化
★ 4、掌握消除烦恼的科学方法
（1）科学认识和对待自己的身心变化 （2）培养健康兴趣爱好，转移注意 （3）参加集体活动，减少不必要的好奇心 （4）向老师、家长、朋友寻求帮助
3、依赖与独立的矛盾
青春期“成人意识”的突出表现是独立意识的增强。我们开始从依赖 走向独立，但在许多问题上又必须依赖成人。青春期这种从被动到主动， 从依赖到独立的转变以及由此产生的矛盾，是青少年从幼稚逐步走向成熟 的必由之路。
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1、正确看待青春期变化
（1）青春期的生理和心理变化是我们成长过程中的正 常现象，采取科学的的态度，寻找恰当的方法和途径， 完全可以解决。 （2）我们应为自己的身心变化和成长而感到高兴，因 为这是我们成长的象征，要坦然面对青春期问题与烦恼。
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1、进入中学时代，青春期开始了。青春期是 我们生长的第二个高峰期。
2、青春期到来的标志是身体的发育。 3、青春期年限是10—19岁，但个体发育存在
差异。
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知识点一：青春期生理上的三大变化
◎身体外型的变化（身体迅速长高
长大、长宽长壮）
◎身体内部器官的完善（运动系
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感谢您的欣赏！
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预习P50—52，小组讨论解决以下问题：
1、分析小威出现的变化？
2、小威应该怎样消除烦恼？
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二、青春期的心理变化
1、青春的萌动
我们会对异性产生好感和好奇心，想要了解和接近对方，但在同龄 异性面前，我们会感到害羞，甚至会有意回避，甚至故意疏远或排斥异性
2、闭锁与开放的矛盾
隐私感越来越强，开始学会掩饰和隐藏自己的感情，尤其不喜欢向父 母和老师等成年人袒露内心。——青春期闭锁心理。同时我们又渴望与他 人交往，得到他人的理解和关心，寻求友谊，愿意向同龄人吐露心事。
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）
关于青春期健康知识讲解
青春期生理上的巨变也会造成心理 上的波动。我们为自己的身体成长而喜 悦、兴奋，同时，也会为突如其来的身 体变化而紧张和不快。（同时，青春期的发
育并不一致，我们应正视这种差异，不因此而焦虑）
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进入中学以后，原本性格开朗的小威好像变了一个人似的， （1）看到小伙伴们越长越高，自己却“原地不动”；（2） 有什么话不愿对父母讲，有时候还和他们对着干，总觉得他 们还是把自己当小孩子，什么都要管；（3）不再像小时候那 么无忧无虑，总会有些心事，不想让老师和父母知道，心情 不好却希望老师、父母和朋友主动关心自己；（4）比如最近， 小威发现自己总喜欢在女生面前“表演”，希望引起女同学 的注意……小威很苦恼，说：“我是不是变坏了呢？”
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2、消除青春期烦恼的方法
（1）了解必要的生理和心理知识，科学认识自己的身心特 点，学会正确对待自己的身心变化 （2）培养健康的兴趣爱好，转移注意力 （3）参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理 （4）找好朋友、家长、老师或心理辅导老师倾诉，讨教处 理问题的方法
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1、青春期三大生Biblioteka Baidu变化
统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神 经系统不断成熟）
◎性器官发育和成熟（第一性征和
第二性征）
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第一性征：
青春生殖器官发育成熟。（男孩 发生遗精，女孩月经来潮。）
第二性征开始出现：
男孩长出喉结、胡须，声调变粗； 女孩乳房突起，声调变高等。
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青春发育给我们带来成长的喜悦，也带来 一些问题和烦恼。这些烦恼包括：
1、生理变化 2、青春的萌动 3、闭锁与开放 4、依赖与独立
心理变化
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一、生理变化 你们遇到过这些烦恼吗？你 们是怎样看待和处理的？
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我这么矮小，真不愿意 和高个子的同学一起排 队，多显眼呀！
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脸上出现了这难看的痘痘 呢？
唉，以前我的声音很好听，现在我的 嗓子好低又难听！烦死了！