个人实习总结要怎么写
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个人实习总结精选14篇个人实习总结篇1通过近某某个月的实习,我不仅明白了实习报告怎么写,而且还认识了到实践的重要性。
实践中蕴涵着无穷无尽的知识,这些知识需要我们在实践去发现、去总结。
在实习单位中有许多同事,他们没有受过正规的大学教育,但是他们仍然作出了良好的业绩,在公司占据了一席之地,为公司和个人都带来了良好的效益。
这一切证明了实践出真知,实践是认识发展的动力和源泉。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,通过某某个月的实践学习,我学到了许多在校园内无法学到的知识,这些宝贵的人生经历将激励我在以后的人生路上勇于实践,开拓创新,为人生的下一次辉煌奠定坚实的基础,成为我受益终生的宝贵财富。
个人实习总结篇2杨会计首先耐心介绍了单位的基本情况,会计科目的设置以及各类科目的具体核算内容,然后又讲解了作为会计人员上岗所要具备的一些基本知识要领,还有需要注意的事项,第一天上班过得很充实,收获也不小。
第二天,我照着上班的时间,把办公室打扫干净,第一项工作完成,杨会计让我尝试制单,我还是手足无措,只能晚上回家回家补补课,把《会计基础》搬出来,认真看了一下,把会计分录、如何登记记账凭证等基础知识复习了一遍,让工作能更好的利用学过的知识,做到游刃有余。
在接下来的日子里,我所做的工作就是一边学习单位的业务处理,一边试着自己处理业务,做过会计的人知道,填制好凭证后就进入记账程序了,虽说记账看上去挺简单的,可重复如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的,因为一旦出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮涂擦了就算了,不像在学校,错了还可以用刀片把它刮掉,在单位里,每一步骤会计制度都是有严格的要求的。
个人实习总结篇3时光飞逝,转眼间我的工作试用期已接近尾声。
这是我人生中弥足珍贵的经历,也给我留下了精彩而美好的回忆。
在这段时间里大家给予了我足够的宽容、支持、鼓励和帮助,让我充分感受到了领导们坚定的信念,和同事们积极乐观的精神。
在对大家肃然起敬的同时,也为我有机会成为公司正式员工而感到光荣和兴奋。
通用个人实习总结范文5篇个人实习总结1一年的实习眼前就要结束了。
在实习中,我的收获很多,学习了不少东西,锻炼了自身的能力,提高了自身各方面的修养。
我实习的学校是农一师七团初级中学。
有丰富的语言环境,优秀的教师们,很好的教学条件。
在这样的环境里,我看到了一种千载难逢的好机会。
就是说,在这样的学校里实习,实在是好不容易的。
在实习过程中,我珍惜这个机会,利用所有可用的条件,进行教学,做实习,提高了汉语授课能力,提高了双语教学能力,更新了双语教学观点,提高了双语教学方面的修养。
实习期间,完成任务情况如下:听课80节,教案80篇,说课78节,教研活动16次,团队活动16次,学生和家长交谈次数32次,参加班会16次,科研论文两篇。
下面,我对一年的实习工作做以下总结:一、思想观点方面:作为一个党员,作为一个教师,而且享受国家待遇,在职培训的教师,再说肩负着培养双语教育神圣使命的教师,要珍惜这样来之不易的好机会。
我在石河子参加双语培训学习了汉语授课方面的不少知识,但实践很少,这次的实习,实践双语教学方面所学的知识的重要环节。
首先,在培训期间,我严格要求自己,努力钻研,提高了语言水平和教育教学理论,提高了综合语言运用能力。
当时我听到一年实习的消息,我心里很高兴,我认为这样的实习,我实在很需要,可以说是及时雨。
实习过程中,我们可以验证自己所学的知识,又可以深入实践,提高双语教学能力。
而且实习地就在汉族聚居地。
学习语言的条件比任何地方好,在这里,我们可以找到良好的实习环境。
来到实习地后,学校让我当八(2)班的副班主任,把班主任做我的指导老师。
这个对我来说很重要,而且是我盼望的机会。
我在指导老师的指导下学习听课,备课,说课,上课。
二、实习态度方面:我进入教学实习后,更端正自己的实习态度,抓紧机会,认真开始了上课。
树立机会观念,激发自身的努力和热心,全心全意投入到工作中,学习学校的规章制度,自觉遵守校规校纪,接近配合学校的安排部署,胜利完成了实习任务。
实习期个人总结及收获(7篇)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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毕业实习个人总结范文由于在大学期间有充分的准备,对于教师技能这一块也比较自信,所以在听课一个礼拜后就开始上课了。
在学校,老师对我们要求很严格,我们每一次上课时都要进行试讲。
所以我们的工作就是听队友的课-写教案-试讲-修改-上课,这样反复练习,完善。
直到把每一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。
俗话说,台上一分钟,台下十年功。
别看老师上课在讲台上讲得如此从容,但上课前是做了长时间准备的,这在我们后期上台讲课深有体会。
另外,每个指导教师都有自己教学方面的优点,虚心学习才能有所提高。
作为一个老师一定要对自己的学生负责任,课堂上的____分钟是非常宝贵的,所以课前要精心准备,还要考虑到学生在课堂上的反应,并想好相应的对策。
首先,树立教师威信。
只有在学生心目中树立威信,学生才知道什么场合该玩笑,在什么场合必须严肃对待。
这样才能将班级管理工作及教学工作做好。
其次,用颖的方式导入。
在很多学生心目中,数学是一门枯燥的学科,所以作为教师一定要注意让学生学会欣赏数学美,从学生乐于接受的角度导入,才能够激发学生上课的激情。
再次,讲究语言艺术。
讲课前期,自己更注重语言的流畅性,后来通过学生建议,注意到了语言不够生动,语言感染力不高、语音语调方面欠缺。
这在后期的教学中给予了重视。
最后,注意学生学习反应。
察颜觉色,从学生脸上的表情可以读懂学生是否可以掌握所讲的内容。
对于重难点问题要及时问学生是否听明白。
对于学生不懂回答的问题,要给以适当的引导,使学生朝着正确的方向去思考。
一个班级就像一个大家庭,而班主任就是这个家庭的家长。
在注重教学工作的同时,我也一直在努力做好班主任的工作。
班主任交付了一些工作任务都按时认真的完成。
例如上自修课、监督学生的早读、早操、学习、卫生等。
我觉得,在班主任工作中始终要坚持“一个标准”,就是在处理班级事务时,尤其是奖惩方面,对好学生和后进生应使用同一个标准。
通常好学生易受到偏爱,而后进生则常常使老师产生偏见,所以班主任“执法”一定要公允,要一碗水端平。
实习期个人月度工作总结怎么写5篇对自身来说,写好工作总结,可以从中有所启迪,看到工作中的优点和不足,从而进一步明确今后前进的方向。
下面是小编为大家整理的实习期个人月度工作总结怎么写,希望能够帮助到大家!实习期个人月度工作总结怎么写篇1转眼之间,三个月的试用期就要过去,回首展望,虽没有轰轰烈烈的战果,但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。
以下是我对三个月来的工作总结:实习期的工作可以分以下三个方面:一、费用成本、客户往来方面的管理1、规范了低值易耗品的核算管理,全面建立低值易耗品台帐,从易耗品的购买、领用全面跟踪,方便企业更全面的了解这些价值较低物资的分布情况,加强管理。
2、在集团财务制度的基础上规范了华品成本费用的管理,明确了成本费用的分类,重新整理了科目,为加强了项目管理,分门别类的计算实际消耗的费用项目,真实反映当期的成本。
为绩效管理提供参考依据。
3、规范商业公司财务帐套布局设置,根据商业公司特点,设置相应帐套,通过辅助帐中客户、仓库模块的核算使博科软件充分发挥出作用,能够及时有效的反映财务数据,满足未来经营管理的需要。
二、会计基础工作(1)认真执行《会计法》,进一步加强财务基础工作的指导,规范记账凭证的编制,严格对原始凭证的合理性进行审核,强化会计档案的管理等。
(2)根据集团的指示,对华品公司会计电算化情况进行了备案,使财务工作符合财政部的需要,更加规范化,为不断提高财务工作质量而努力(3)按规定时间编制本公司及集团公司需要的各种类型的财务报表,及时申报各项税金。
三、财务核算与管理工作(1)按公司要求对商业公司包租的商业地产进行登记、分析,对各项收入监督、审核,制定相应的财务制度。
统一核算口径,日常工作中,及时沟通、密切联系并注意对他们的工作提出些指导性的意见,与各分公司、集团财务管理部建立了良好的合作关系。
(2)正确计算各项税款及个人所得税,及时、足额地缴纳税款,积极配合税务部门新的税收申报要求,及时发现违背税务法规的问题并予以改正,保持与税务部门的沟通与联系,取得他们的支持与指导。
实习个人小结[精选5篇](经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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实习生个人工作总结怎么写7篇实习生个人工作总结怎么写7月28日,我有幸来到公司经营管理部从事报批报建工作,在公司领导的关心和指导下,在同事们的热情帮助下,较快熟悉了公司环境,适应了新的工作岗位,现将我实习期的工作情况简要小结如下:一、严格遵守公司各项规章制度。
上班伊始,我认真学习了公司《员工手册》及各项管理制度,并严格遵守,做到了无迟到、早退、违规现象。
二、主动学习、尽快适应,迅速熟悉环境,了解报批报建工作内容。
主动、虚心向领导、同事请教、学习,基本掌握了相关的工作内容,工作流程、工作方法。
三、工作积极、认真、负责,通过不断学习、请教,总结积累,较好地完成了领导安排的各项工作任务。
1、在领导的安排下,与上海设计部积极沟通和联系,就梅墟项目与政府各相关部门积极沟通和征询,为方案的顺利进行提供了有效帮助。
2、凭工作经验和进度,结合公司实际,努力把工作计划与工作进度密切结合,使计划和进度有效、有序进行。
3、根据项目情况,结合公司一级计划,有预见性地开展工作,努力在条件成熟的情况下把所有与项目有关的事务提前进行并完成。
4、尽所能和所掌握的关系,配合并帮助其他部门完成相关工作,提供我所能提供的帮助。
5、在计划要求时间内,提前完成立项备案,为项目正常进行提供了条件。
6、提前把交通分析、日照分析和环境分析完成前期文本和制作,为下一步工作做好最充分的准备。
7、与土地部门积极沟通,加强联系,有效完成了地块高压线路迁移的说服,并在有效时间内敦促政府部门制定了高压线路搬迁方案,为项目进行提供了有利保障。
8、配合公司领导对土地交接工作进行积极的跟踪和有效监督,为领导做好参谋,为土地顺利和正常交接提供本人职责范围内所能进行的工作。
9、利用个人关系,积极为其他部门提供力所能及的帮助和支持,热情无怨言。
与同事之间和谐相处、加强沟通、团结协作,以尽快更好的融入团队。
四、存在问题及解决办法。
1、由于在原单位主要从事行政、经营和项目管理工作,对于房产公司的工作内容及流程还需要进一步的了解与熟悉。
个人实践实习总结个人实践实习总结(精选5篇)时间稍纵即逝,充满意义的实习生活结束了,想必你学习了很多新技巧,如果我们能够写好实习总结,可以收获更多。
在写之前,可以先参考范文喔!以下是小编为大家收集的个人实践实习总结(精选5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
个人实践实习总结1时间如闪过的流星转眼即逝,短暂而又难忘的寒假实习生涯就像这扫尾的流星即将退却。
面对日新月异、竞争激烈的社会,作为一名在校大学生的我能在大二期间参加社会实践是一次难得的机会。
在这闲适而又紧张的工作中,不知道不觉就过了二十天。
回想这二十天的实习期,内心充满了激动和无限的感激。
在最初的报名到具体的实践,能从学校到岗位上心里无比自豪,在这里也不免有小点插曲。
原先是分配到巴南区档案局在那进行我的寒假实习,但由于内部人员的需求做了一定的调整,我被调到巴南区文广星局巴南文化馆。
说真的,最开始真的想不明白为什么要调动。
不过还是安慰自己古语说‘塞翁失马,焉知非福’他们也是搞艺术,肯定会有很好的结果。
真的,话确实如此的灵验在我身上。
在文化馆的实习中,彻底的推翻了我原有的思想:文化馆的人一般没什么可忙的,比较清闲。
现在才明白文化馆的人不清闲都比较忙的,并不是我想像的那样。
在这个寒风萧萧的冬天天虽冷,但人的心确实热的。
作为一个还未出道的在校学生,面对社会是充满好奇心的,文化馆的人就像一个大家庭,充满了和谐与欢乐。
给我冰冷的心加了把火温暖了我。
也教会了我们作为社会的一份子为人处世的道理。
二十几天的实践就要完了,我也要离开这可爱的文化馆回学校了。
第一次的实践给了我很多东西,这段宝贵的经历与见闻它不仅是知识,更是社会经验、阅历和处事的态度。
我明白在以后的生活和工作中以下几点是非常重要的:一、努力。
天上没有白掉的馅饼,也很少有付出了一点收获都没有的事,没有付出必然没有收获。
所以不要将自己看作是很聪明的鸟而放弃努力。
二、坚持。
坚持是一个长久的事,不要只有开始坚持过半放弃的愚蠢行为,这只会事半功倍,坚持也是走向成功的一块基垫石。
实习学习情况总结实习学习情况总结(通用16篇)一段时间的实习生活又将谢下帷幕,想必你的视野也得到了开拓,不妨坐下来好好写写实习总结吧。
可是怎样写实习总结才能出彩呢?以下是小编为大家收集的实习学习情况总结,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
实习学习情况总结篇1实习的这段经历还会很丰富的,三个月下来增长了很多知识,在x 酒店这里我深有体会,我也知道自己在很多方面还是需要调整一下,实习的时间虽然短暂,但是我一直都觉得自己需要有更多的进步空间,努力的提高自己是很有必要的一件事情,在这个过程当中,我也应该要努力去落实,在x酒店实习,也丰富了自己很多,这是我应该要对工作有的态度。
近期很多方面我都是感觉非常的充实,我也从中吸取了很多经验,这对我个人能力更加是需要有足够多的提升,之所以觉得自己有所进步主要还是因为在此期间掌握了一些知识,我认为这是很有意义的,在这方面我还是深有体会的,酒店的工作还是过的比较快的,在这样的环境下面我应该要调整好心态,实习是一个开始更加是以后需要做好的一件事情,不能够有任何的马虎,一直到现在我都觉得非常的有必要,这是接下来应该要有态度,能够做出这样的成绩来还是有其中很大的原因的。
x酒店的时间还是非常充裕的,我也感觉在实习的时候,自己所掌握的知识比过去在学校的时候要丰富很多,我也庆幸自己学习是酒店专业,所以这个机会是非常宝贵的,我更加希望自己可以做的更好一点,这也是学习当中应该要有的态度,以后出现了问题,我也一定会做的更好,通过酒店日常的工作,我也是清楚以后自己需要往什么方向发展,这一点是我应该要有的态度,只有认真的规划好各方面才能够让自己吸取更多经验,这一点是毋庸置疑的,回想起来我觉得非常有动力。
当然这实习期,我也是有做的一些不够好的地方,我需要好好的纠正这一点,我不会容忍这样的情况出现了,我平时在工作的时候,还是出现了的一些问题容易犯一些细节的错误,这实在是很不好,所以我也在相信的纠正这一点,这是我对自己应该要有的态度,做出这样的成绩来我更加是接触到了很多东西,希望未来可以做的更好一点,确实这让我觉得很有动力,我也一定会让自己做出更好的成绩来的,去学习更多的知识,这次实习我丰富了自己,确实是很有进步的,我会让自己做的更好一点,以后去掌握更多的东西,不会被这些影响到,做努力做出好的成绩来,让自己变得更加优秀。
关于实习生个人工作总结(10篇)总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,他能够提升我们的书面表达能力,因此我们要做好归纳,写好总结。
为了方便大家学习借鉴,下面小编精心准备了实习生个人工作总结内容,欢迎使用学习!实习生个人工作总结1实习是我们对社会的重要接触环节,不仅让我们接触了社会的生活,更是锻炼了我们的工作能力,累积了对工作的经验!如今,经历了长达三个月的校外实习后,我在工作中已经充分的掌握了__岗位的基础工作能力。
虽然还有许多需要改进的地方,但我对自己的专业和岗位都有了更多的了解。
在此,我总结自身实习的情况如下:一、思想和责任的转变实习期间,当我从学校走向社会,来到公司之后,我在这些地方看到了很多的事情,也深受环境影响的改变。
通过对这些经历和体会,我的思想也逐渐变得成熟,能够开始注重那些我不增重视的事情。
在思想上,我在实习中学会了正确对待的工作和生活的态度,能在工作上严格的自我管理,有较强的责任心和较好的工作态度,在工作期间能较好的管理自己,积极完成实习工作的要求和目标。
二、工作的情况在实习工作中,因为缺少实战经验,一开始面对真正工作岗位的时候,我也十分的紧张,十分的不安。
但我的领导却在工作中指点了我,并教导我很多关于__专业的知识。
在实习期间,我一边学习领导的教导,提升自我的专业能力。
一边通过在岗位上的锻炼,大大提升了自身的实战经验。
边学边做,不仅让我较快的掌握了工作方法,更能让我深刻体会到过去在学习中个人的不足和问题。
借此我也更好的完善了自己,并在工作中取得了更大的进步。
三、自我的反思通过这次的实习,我在实习工作中收获的不仅仅是经验和能力成长。
通过在工作岗位上的眺望,我开阔了自己的视野,认识了自己在能力和想法上的不足。
更了解到社会这条道路是多么的宽广。
通过对自我的总结和反思,我认识到自己在专业能力上还需要更多的锻炼和进步。
同时,自身也要改进在工作中不仔细的毛病,改正自己在工作中容易马虎的不足。
大学生个人实习工作情况总结7篇大学生个人实习工作情况总结(精选篇1)这次实习的日子并不算漫长,也不算很短暂。
半年的时间让我对这个社会,对这个行业有了更多的了解,也对自己个人能力有了一定的认识。
我知道自己还是一个刚刚毕业的应届生,但是我相信自己通过这次实习之后,对自己的身份也会有一定的改观了。
我也很感谢这一次实习,让我有这样的一个机会去实现自己,改变自己,成就自己。
在此我对过去半年的实习工作进行一次总结,为接下来的道路开辟一个更好的方向,期待一个更好的未来。
以前总觉得自己不太适合做设计,因为自己是一个很没有想法的人。
后来接触了这个专业之后,我发现这是一个很有意义的专业,它将我们的想法变成了实际,它让我很有成就感,也让我充满了力量和希望。
但在我步入社会之后,我才明白,真正的设计,永远是基于物质上的。
因为这一切的设计和想法都需要我们用金钱和物质去实现,所以在设计的过程中,我们往往需要去考虑的,还有更多的因素。
这比我们在学校里要更加复杂。
说来也是自己太年轻气盛。
自己只是一个大学刚毕业的学生,虽然说在大学里自己的专业知识还可以,但是如若和社会上拥有丰富阅历的设计师去比的话,那这二者又该怎么去比呢?一开始自己总是心浮气傲的,对任何事情都是比较自我,总觉得自己能力已经过关了,对于设计思路,设计思维,自己已经达到了一个很好的程度。
但最后事实证明,这是我的一厢情愿罢了。
实则上,我还差了很远,我满意的是一个虚荣的自己,并不是那一个真实的自己,所以在这次实习中,我收获还是很多的,至少我认清了自己,我也发现了那些我需要不断去改变的地方。
在这些方面,我是有所成长的,我也是有了一定进步和收获的。
通过这一次实习,我不仅对这个行业有了一定的了解,还对自己有了清楚的认识。
这段时间的我可能让自己并不是很满意,但我很清楚自己该怎么去做出改变,该怎么去成为一个更好的人。
感谢这一次实习,让我在这份事业的初端有了一个良好的收获,也有了一些对未来更深的思考和理解。
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实习个人总结•相关推荐实习个人总结(精选27篇)转眼间一个辛苦的实习生活又结束了,这次实习让你心中有什么感想呢?让我们好好总结一下,写一份实习总结吧。
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实习个人总结篇1这一次实习,就像是从我的心里打开了一扇窗,透进来一些从未有过的光和温暖。
作为一名儿科护士,我很自豪,也很满足。
此时此刻我不明白该怎样去表达自我这段时间的一些所感所得,只能用此时激动的心境来描绘。
而我此次的实习也即将结束了,应对这一次结束,我想我也应当重新整理好自我的思绪,重新认定前行的道路,不管将来会遇到怎样的磨难和挫折,都有决心去对抗,能够坚定不移的走完这一条路,让那个热血沸腾的自我不负光阴的善待,能够再一次出发,走向最终的目的地。
以前在学校学习的时候,看见很多学长学姐去实习,觉得很辛苦,所以那时候我对实习这件事情就有一点抵抗了。
看着他们在圈子里发的生活片段,我对自我未来的生活也开始有了一些想象。
在儿科实习,孩子比较多,这职责就更加重了一些。
那一段时间是我比较辛苦的一段时间,不仅仅要没日没夜的工作,也要加倍学习,提升自我。
这些都是一些我很害怕的难题。
但这段日子总归是过去了,之后的我,慢慢的想清楚了这些事情,也逐渐让我明白了职责的意义。
职责,不仅仅是一种压力,更是护士这份事业的信仰和绳索。
它给予我们能够想象的未来,也时时束缚着我们,不让我们越界、犯错。
护士这一抹光辉,是我事业人生之中永远的光亮,也是照明我未来道路的一盏永久的明灯,我会做好一名护士,让这份事业得到更多的价值。
实习个人总结篇2在实习的过程中困难还是挺多的:1、上了工地,迫切的期望自己是个难男生就好了,能够和师傅一齐干活,帮着放线。
而我这个女生在工地上就算我十分想干活,师傅也不会放手让我干。
这也使得我自己动手的机会就少了很多。
2、夏天的武汉温度高不说,太阳能够晒得那么凶,上工地的时间多少也受了限制。
实习生个人月度总结怎么写7篇篇1一、引言作为实习生,在实习期间的工作体验和学习成果是非常宝贵的。
为了更好地梳理自己在实习期间的经历,及时发现自身不足并寻求改进方向,本报告旨在系统回顾和梳理实习期间的工作情况和学习心得,以此为基础,形成个人的月度总结。
二、工作内容概述在本月实习期间,我主要从事了以下几方面的具体工作:一是参与了市场调研,收集和整理市场信息;二是参与了产品策划和设计;三是负责文案的撰写与编辑工作。
在此期间,我面临了多方面的挑战和任务,不断调整工作思路和方法,积极应对各种挑战。
三、重点成果1. 市场调研方面:通过深入的市场调研和分析,成功收集了一系列关于消费者需求和市场趋势的数据,为公司的市场策略提供了有力的支持。
2. 产品策划与设计方面:积极参与产品策划和设计工作,提出了多项创新性的建议和意见,成功协助团队设计出了一款符合市场需求的新产品。
3. 文案撰写与编辑方面:在文案工作中,我始终坚持认真负责的态度,成功完成了多项文案的撰写和编辑任务,得到了领导和同事的一致好评。
此外,我还积极学习文案技巧和设计方面的知识,努力提升自己的综合素质。
四、遇到的问题与解决方案在实习过程中,我也遇到了一些问题和困难。
比如市场调研中遇到了数据采集的难度和数据的真实性问题;在产品策划和设计过程中也面临了一些技术和市场定位上的挑战;在文案工作中也遇到了语言表达和逻辑结构上的问题。
针对这些问题,我积极寻求同事和领导的帮助和指导,通过查阅资料、请教专业人士等方式寻求解决方案。
同时,我也注重自我反思和总结,不断调整自己的工作方法和思路。
五、自我评估/反思篇2一、引言本月,我作为实习生,在公司的各个部门轮岗学习,通过亲身体验和实践,不仅加深了对公司运营流程的了解,也提升了自己的专业技能和综合素质。
以下是我本月的工作总结。
二、工作内容与成果1. 市场营销部:在市场营销部,我主要负责市场调研和数据分析工作。
通过收集和分析竞争对手的市场信息,我为公司提供了有价值的参考意见,为制定营销策略提供了依据。
实习收获和心得怎么写(精选8篇)实习收获和心得怎么写篇1在过去的几个月里,我在这里分享一些关于我实习期间的收获和心得。
这段经历不仅让我学到了很多实际操作知识,还让我深刻认识到了职场的规则和挑战。
首先,我明白了理论知识和实际操作之间的差异。
在学校里,我可能能很好地理解理论知识,但在实际工作中,我发现理论与实践往往存在差距。
为了解决这个问题,我学会了灵活运用所学知识,并在实践中不断学习和提高。
其次,实习期间,我也学会了如何更好地与同事沟通协作。
团队合作是职场中不可或缺的一部分,而我学会了如何有效地与团队成员交流,分配任务,并在需要时寻求帮助。
此外,我也意识到了时间管理的重要性。
在实习期间,我经常面临紧迫的工作任务,这让我学会了如何在有限的时间内高效地完成任务。
这不仅提高了我的工作效率,也增强了我的自信心。
最后,实习期间,我还学会了如何处理职场冲突和压力。
在面对困难和挑战时,我学会了保持冷静,积极解决问题,并从中汲取经验和教训。
总的来说,这段实习经历对我个人成长和职业发展都产生了深远的影响。
我期待着将所学应用到未来的工作中,并继续努力学习和成长。
实习收获和心得怎么写篇2实习生活已经进入十月份了,这些时间以来我们越发感觉到教师这个职业的神圣感。
学高为师,身正为范,不错的。
要真正做成一个合格的教师,是不仅仅要求备课充足,上课能把握课堂,课后检查批改作业这些基础的教师规范,还要在学习中认真分析每一位学生的性格特征以及学生该学科学习情况,在生活中,尽自己所能去帮助有困难的学生。
教生物的39;我,一般会找一些生物有关的科普视频来提高大家的学习兴趣,并且在生活中和本班学生们相处的非常好,记得有次开学,上课时候,大家都把自己从家里带来的吃的分享给我,我觉得很幸福。
当然,同学们也有遇到困难的时候,比如有个女孩接热水烫伤手,我也细心的照顾她。
玩的一次是我和我的学生们一起完成黑板报。
我以后会更加努力,不管是教学还是生活中,都尽我所能。
实训个人总结报告实训个人总结报告优秀内容24篇实训个人总结报告怎么写?阐述自己在实习期间技能的提升和收获。
可以具体描述自己在实习期间学到的技能、方法和知识,以及这些技能在实习中的应用和效果。
下面是为大家整理的实训个人总结报告,希望大家喜欢!实训个人总结报告精选篇1总住院医师是内科医疗工作正常开展的保证之一,这绝非夸大其词。
夜间和周末可能是总住院医师最重要的工作时间。
他们不仅要全面负责所有内科病房的患者,还要随时准备为急诊和其他科室提供援助。
尤其是夜间和周末医疗资源相对较少,而患者病情容易变化,总住院医师不仅要孤军奋战,而且要在最短的时间内针对最危重的患者做出最合理的临床决策,难度和压力不言而喻。
在值班时,以下几方面尤其值得注意:准确判断,合理处置准确判断是指对患者的病情有正确的把握,而不为表面现象所迷惑。
这需要一定的能力和经验,有一定的难度,年资再高的医生都有看走眼的时候。
提高判断能力的关键是要在临床工作中善于总结,点滴积累。
患者病情突然变化很容易让临床医师措手不及,在没有思想准备的情况下不仅抢救成功率低,而且来不及和家属充分沟通,处理不当很容易产生纠纷。
有句话说得好:“Patients rarely get worse suddenly. It is rather doctors suddenly find the patient gets worse”。
有经验的医师能够“在无疑处生疑”,及时发现潜在的问题,“先下手为强”,提前处理,将风险降至最低。
“先下手为强”除了医疗措施出手要早要快以外,对于可能发生医疗纠纷的家属解释工作也要做在前面;对于夜间或假日病情可能变化的患者,应及时与主治医生沟通,了解和把握他们的意图,避免一厢情愿地犯下战略性错误。
有一次值夜班,转到了血液科,住院医师汇报说有一位粒缺发热的患者意识模糊。
床旁查体发现患者血压105,心率130,全身大汗,外周补液速度很慢。
立刻想到了感染性休克,当即决定插入中心静脉导管,加快补液速度。
个人实习小结精选[20篇]时间流逝得如此之快,就算追也追不到,相信全是满满的感恩与回忆,收获与经历,不妨把这些记录下来,写一份小结吧。
那么一般小结是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的个人实习小结,欢迎大家分享。
个人实习小结1时间是让人想敢都赶不上的东西,实习期很快就过去了,深知在其中学到了很多道理。
为人处世,坚持不懈,这些都将会成为我人生中宝贵的经验。
我要好好珍藏着,那么一下是我的实习报告:(一)实习内容纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
读万卷书,行万里路。
常言要知道梨子的味道就应该去尝一尝梨子。
在本次实习中,我积极协助各位指导老师工作,抓住一切机会锻炼自己,在实践中去感受,体会,理解和运用所学知识。
二十多个日出日落的时光中,我大概参加了以下的实习活动。
(二)文件建档实习期间老师有大批文件需要整理建档,而此时又遇到创卫,他们都忙的不亦乐乎,于是我主动和勇敢的承担起了整理那大批文件的任务。
整理文件看似小事,也有很多学问。
数量浩瀚,排序,装订,拆图钉,编码都能学到很多书本永远无法体会的知识。
(三)数据统计和整理在二十多天的普查中,我得到了大量第一手的可靠资料。
为了尽快让这些冗杂的数据转化为协助老师们决策的`有力材料,我又迅速对数据进行了统计分析,得出了一些很有价值的结论。
(四)打文件和打印复印文件办公室总是有大量的文字需要处理,一般遇到这种事情,我就主动代劳。
在办公室时迅速帮老师们打了很多东西,为他们减轻了很多负担,心里真的很高兴。
除打文件之外,就是打印和复印文件了。
在实习期间一般所有文件的打印和复印都是我处理。
(五)给老师做通讯录数据库实习时发现老师有一个电话本,大概从零六年开始到现在各种时期的电话都有,本很厚,在查找需要的电话本时很不方便,特别是在情况紧急的时候还会耽误重要事情。
与是我用学习的数据库技术给她把所有的通讯资料都保存到数据库里,这样查找方便,还可以和其他老师共享,以后更新也非常容易。
总之在实习的过程中,虽有一些遗憾,但更多的是收获的喜悦。
个人实习心得体会和收获怎么写(精选5篇)个人实习心得体会和收获怎么写【篇1】经历三个星期的生产实习终于结束了,在移动公司工作的这几天,我和公司的职工甚至领导都相处得很是融洽,大家对我也关怀备至,时常给我鼓励和帮助;我工作的时候也是兢兢业业,不仅顺利完成工作任务,工作之余还经常总结经验教训,不断提高工作效率,虽说工作中我也会犯一些错误,从而受到领导批评,但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情,让我能在以后的工作中谨慎小心,提高工作效率。
在和大家工作的这段时间里,他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象,我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。
这次生产实习虽然说时间比较少,但是却让我知道了很多学习期间无法了解的社会经验,这对我来说是很宝贵的。
这次实习我总结了以下几条经验,在以后的生活中如果我能吃透这些经验,将会使我受益匪浅。
第一:在与别人打交道时一定要主动积极。
我自己本身是个相对比较内向的,不擅长主动和别人交流打交道,在此次实习中我也发现了自己的不足。
比如在刚开始实习的几天内,我比较怯生,和办公室的几位同事打过招呼后就不敢说什么了。
虽说我是怕影响他们工作,也因为不了解工作环境不能顺利交流,但我也认识到了自己的不足,面对沉默不语的尴尬,自己有责任和义务去与别人主动交流。
在公司里一个新的职工到来时很平常的,老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道,这时候你就应该主动去和别人交流,介绍介绍自己啊,拉拉家常,关心一下工作啊,都会让大家认识你,了解你,对你留下良好的印象。
在后来的实习中我已开始能和大家愉快的交流,就是出于自己的积极主动。
在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。
在今后的社会工作中,工作不再是一个人所能完成的,那是几个人或是一个团队的工作,而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作。
因此你不能期望你自己一个人就能完成任务,或是看到别人有困难也不去帮助。
虽然此次我是来实习的,由于对业务的不了解以及专业知识的不熟悉,只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作,但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。
个人实习工作总结范文(5篇)个人实习工作总结范文(5篇)时间不知不觉,我们后知后觉,辛苦的工作已经告一段落了,这是一段珍贵的工作时光,我们收获良多,不妨坐下来好好写写工作总结吧!下面是小编为大家整理的个人实习工作总结,希望对你们有帮助。
个人实习工作总结篇1在____实习的一个多月里,我确实学习到了很多东西,透过实习,学到了很多知识,更重要的是有了较快掌握一种新事物的潜力。
思想变成熟了许多,最重要的一点就是课本知识与实践相结合,在学校学的东西仅有到社会上应用才能理解的更深、更透。
(1)实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自我所学的理论知识有用武之地。
只学不实践,那么所学的就等于零。
理论就应与实践相结合。
另一方面,实践可为以后找工作打基础。
透过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。
因为环境的不一样,接触的人与事不一样,从中所学的东西自然就不一样了。
要学会从实践中学习,从学习中实践。
每一天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在这天就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。
很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。
我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自我的一份力量,在今后我要参加更多的社会实践,磨练自我的同时让自我认识得更多,使自我未踏入社会就已体会社会更多方面,不要以单纯的想法去理解和认识社会。
而是要深入地探索,为自我的未来打好基础,在学校学会更多的书面专业知识,在实践中好好利用知识进行运作。
(2)课本知识、理论知识的基础必须要打牢。
是的,课本上学的知识都是最基本的知识,不管现实状况怎样变化,抓住了最基本的就能够以不变应万变。
实习生个人工作总结范文(10篇)实习生个人工作总结1光阴荏苒,时光流逝,转眼间我已来公司一年,回首这一年,无论在生活上还是工作中,公司领导及员工都给予了我很大的帮助,顺利完成了由一名刚迈出校门的学生向一名合格的企业员工的转变,可以说收获颇多。
首先,思想认识的转变。
去年一毕业接着就踏入了社会,当初社会经验少,对什么都是懵懵懂懂的,但有一颗积极的心态,相信自己在工作中一定会出色的发挥!随着在几个部门的轮岗实习,我逐渐感到了困难,工作根本没有我想象的那么轻松,时时刻刻都有很多问题等着你去解决,我的心态也慢慢的平静了下来,不在那么轻浮,不在那么急于求成,不再那么好高骛远,一切得从实际出发。
遇到不懂的地方就向工人师傅们请教,再不懂的就查资料,非得弄个水落石出不可。
就凭着这股韧劲,我感觉工作逐渐走向了正轨,工作开始变得得心应手,在处理一些事情上游刃有余。
经过这一年的工作实习,自己的思想认识有了很大的转变,开始变得沉稳,变得缜密,可以说我从一名刚迈出校门的学生成功转变成一名合格的企业员工。
其次,工作能力得到了很大的提高。
在这一年中,我先后在环卫、管廊、绿化三个部门实习,经过这一年的锻炼,自己接触了不同的行业,遇到了不同的问题,但自己的能力却得到了很大的提升。
我先在环卫实习了一个半月,这是我第一次这么近距离的了解环卫工人,他们是城市美容师,为了保持城市的清洁,他们早出晚归,不辞辛苦,冬日寒风凛冽,夏日烈日炎炎,他们从没抱怨过一句,从他们身上我学会了吃苦,学会了坚持,这对我以后的工作中起了关键性的作用。
然后在管廊实习了三个半月,在这段期间,我对管廊由陌生到熟悉,再到了如指掌,这与我其中的而付出密不可分。
每天我们沿着管沟大约走十里多路,我们对里面每一处漏水、设施安装情况,出口、通风口等的具体位置都一一做了测绘,这为后来的工作奠定了基础。
经过这段时间的实习,我接触到了一个全新的东西,对它我从陌生到了解,我学会了怎样去接触一个新事物,怎么样去慢慢探索,当初管沟对我来说是那么的陌生,现在我可以自豪的说,管沟,我对你已经了如指掌了!在环卫、管廊实习完后我就调回了绿化部门,这才是我的老本行。
个人实习总结要怎么写个人实习总结要怎么写?下面就是给大家带来的个人实习总结,希望能帮助到大家!总结一:个人实习总结每个人都要经历实习生涯,同时在实习结束之际,也要进行实习时的自我鉴定。
所实习的工作不同,实习收获也不一样。
两个月的实习瞬息即过,总结了自己表现,有欣慰也有不足,希望这篇大学生实习总结可以让我警醒自己的过往。
此次实习的主要内容是研发制图,参与新产品的研发和大样图绘制了解家具制作的流程零部件装配以及内部结构的整合。
通过此次实习,主要有一下几点体会:首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生,而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位,身边接触的人同样改变了角色,老师变成了领导,同学变成了同事,相处之道完全不同,在这样的转变中,对于沟通的认知显得非常苍白。
于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。
当然,适应新的环境是需要过程的,所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色转换,真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。
在心理上努力去适应全新环境的同时,最大的体会莫过于实际工作方面的收获。
特别是在十一过程中,我亲眼看到工作师傅们对工作的认真负责、精益求精、无私奉献的工作作风。
在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。
大家都很用心的在改进产品,大家都知道做欧式家具最重视的就是家具的线条感,为了使曲线尽量完美,工作人员一次又一次的改进,没有半句怨言。
通过这次实习,工人师傅们这种精神很值得我在今后工作中很好的学习、继承和发扬。
走出校门,踏入社会,不能把自己要求的太高。
因为期望越大,失望可能就越大,但适当的期望还是非常有必要的。
不能认为学校里读了多少本书、写了都少万字、听了多少堂课,自己就了不起了。
我毕竟还是个初出茅庐的学生,没有任何实践经验这是事实,所以一定要好好学习,不能自视过高。
学校的生活暂时告一段落,社会生活刚刚起步,应该在步入社会后,继续学习,不断增长和扩展知识面,才能使自己在社会占有一席之地。
总之,毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验,虽然步入社会后,还有很多东西要学习,很多教训要吸收,但我想我已经做好足够的准备,无论是心态上还是技能上。
现代社会竞争是残酷的,但只要努力地付出,我的职业生涯就必定会开出希望的花,结出成功的果我坚信。
总结二:个人实习总结转眼间,从2020年1月份参加工作至今已一年多,经过这一年的努力工作和不断学习,我获益良多。
在这里感觉有必要总结一下近一年的得与失,发扬好的地方改进不足的地方,回顾走过的路可以更好的看清前面的路。
作为一名刚刚毕业的大学生,虽然有四年的专业知识学习,但是实践的东西接触的少,对许多现场问题不了解。
面对这种情况,依靠自己认真的学习,促成自身知识结构的完善和知识体系的健全,让自己尽早、尽快的熟悉工作情况,少走弯路。
在接触到新的陌生的领域时,缺少经验,对于业务知识需要一个重新洗牌的过程,自己在同事的帮助下,逐渐融入到崭新的工作生活中。
在学习生活上,慢慢完成了学生角色的转变,逐步进入工作状态,努力开展工作。
记得初来学校参加工作,完全陌生的环境和生活状态,也曾经很担心不知该怎么与人共处,该如何做好工作。
但是学校宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇以及在各位领导和同事的关心和帮助下,让我完成了从学生到老师的转变。
通过近一年的体验已经逐渐适应了这边的工作状况,对于领导们的关心和关怀,我感到了很大的动力和压力,争取在以后的工作生活中以更加努力的优秀成绩来回报。
不仅能够弥补自己耽误的工作学习而且能够有所成就。
我在领导和同事的帮助下,我已经有了很大的进步。
但我深知自己还存在一定的缺点和不足,主要表现在以下几个方面:1、对学校的工作任务能认真完成,但积极性不够;2、与学校的领导和同事们在思想和工作业务交流不够;3、自己的整体素质和业务能力还有很大的差距,待进一步提高;4、对业务的学习还不够,以后一定要加强。
过去的一年,是不断学习、不断充实的一年,是积极探索、逐步成长的一年。
我也深知,在业务知识上,与自己本职工作要求还存在有一定的差距。
要按校领导的要求:年轻人就要努力学习理论认,真钻研业务。
在今后的工作和学习中,自己要更进一步严格要求自己,加强思想美德、业务知识方面的学习,认真总结经验教训,克服不足,要始终保持一种积极向上的心态,努力做好自己的本职工作。
总结三:个人实习总结20XX年7月,我从学校走向工作岗位,在各级组织和领导的热心关怀下,我坚持继续学习,不断提升理论素养,努力实践,自觉进行角色转化,培养责任心,磨砺方法论,以不辜负组织和领导的殷切期望。
一、继续学习,不断提升理论素养。
在信息时代,学习是不断地汲取新信息,获得事业进步的动力。
作为一名共产党员、一名国家公务员更应该把学习作为保持自身先进性的重要途径。
走上工作岗位后,我积极响应区委、区政府建设学习型宝山的号召,结合工作实际,不断学习政治理论、业务知识和社会知识,用先进的政治理论武装头脑,用精良的业务知识提升能力,以广博的社会知识拓展视野。
马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想是我党的根本指导思想,也是指导我们工作进步的取之不尽、用之不竭的理论资源。
其博大精深的内涵随着时代的进步而不断丰富和完善。
只有不断地学习才能认识其精髓,也只有不断学习,才能灵活掌握和运用,成为推动我们事业前进的有利武器。
科学发展观和加强党的执政能力建设是上述指导思想在新的历史时期的具体化,是对上述指导思想的丰富和发展。
只有对政治理论的学习保持持续不断的热情,深刻地学习和领会其精神内涵,才能保障我们的工作不偏离正确的政治方向,保持执政为民的性质。
法院工作是专业性极强的工作,司法的实质是将法律理论运用于具体的社会实践,因而扎实的法学理论知识是成为一名合格的司法工作人员的重要前提。
只有在工作中不断地加强法学理论的学习,才能为自己做好本职工作奠定坚实的基础。
社会是一个大学堂。
作为一名公务员,要经常性地和社会打交道。
与各种各样的人交往,从某种程度上可以决定一个人工作的成功和失败。
因而,丰富的社会知识是工作顺利开展的润滑剂。
只有以海纳百川的开阔胸怀,接纳吸收各种各样的社会知识,才能丰富自己作为一个社会人的内涵,拓展自己的视野,促进自己工作的顺利开展。
自参加工作后,我继续保持自己在学生时代养成的读书看报的习惯,在工作之余,每天坚持一定时间的自学,以了解和吸收最新的信息。
积极参加高院和区委、区政府组织的军训和培训以及宝山青年论坛,在各项培训中积极完成项目任务,参与各种小组活动,了解区情,熟悉业务,树立事业心。
对工作和生活进行经常性的反思和总结,在生活中学习生活,在工作中学习工作,在理论学习中关注理论的实践特性,在实践中对实践进行理论反思,以提高实践活动的品格。
二、努力实践,自觉进行角色转化。
理论是灰色的,生活之树常青,只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值,也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。
同样,一个人的价值也是通过实践活动来实现的,也只有通过实践才能锻炼人的品质,彰现人的意志。
个人实习工作总结5篇个人实习工作总结5篇从学校走向社会,首要面临的问题便是角色转换的问题。
从一个学生转化为一个单位人,在思想的层面上,必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。
学生时代只是单纯的学习知识,而社会实践则意味着继续学习,并将知识应用于实践,学生时代可以自己选择交往的对象,而社会人则更多地被他人所选择。
诸此种种的差异。
不胜枚举。
但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的,而是必须在实际的工作和生活中潜心体会,并自觉的进行这种角色的转换。
虽然自己是法律科班出身,并且取得了国家司法职业资格,但走上工作岗位之后,发现自己在学校所学的理论与实践还是存在很大差距,我在工作中,虚心向单位同事学习,以不断加深对工作性质和方法的认识。
虽然,我获得了国家计算机二级资格,但是平时不太注重基本技能的训练,打字速度较慢,我利用下班时间和节假日到网吧练习打字,在较短的时间内,适应了工作的需要。
2020年半年的时间我经手处理案件120件,已经较为熟悉法院刑事审判书记员工作的环节和流程。
做事先做人。
一个党员和公务员的个人形象直接影响着人民群众对党和国家的形象的认识。
一个法院工作人员的形象直接关系着人们对司法公正的判断。
高尚的人格获得人民群众认可的条件。
我在工作中,始终注意对自己人格的塑造,勤奋工作,谦虚谨慎,对待当事人和颜悦色,以礼相待,自觉以一名国家公仆的角色来要求自己。
三、扎根群众,在服务基层的活动中践行党员先进性今年三月份,我作为新招录公务员在区委组织部的统一安排下到横沙岛挂职锻炼。
在上岛锻炼的三个月的时间里,我们按照区委组织部的总体部署和横沙乡政府的具体安排,结合我们挂职各村的实际情况,精心组织,认真协调,深入群众,扎根基层,了解基层实际情况,学习群众工作方法,磨练个人意志品质。
在服务基层的同时,自觉促进自身工作能力的提高和精神境界的升华。
我在横沙乡挂职东兴村主任助理,全面协助村主任的工作。
在这段时间里,我全面参与了村里的基层建设、招商引资、法制宣传、纠纷调解以及社会保障等工作,并学习了一批涉农政策法规,对农村基层组织的法理架构和运作机理有了初步的了解,也学到了不少群众工作的方法,对今后在法院的工作多有助益。
在上岛锻炼的这段时间里,我担任锻炼小组组长,负责小组内的组织和协调,正是我们诊视团队的力量,使我们克服了锻炼过程中所遇到的不少困难,赢得了横沙乡和组织部领导的肯定。
我们在岛上锻炼的这段时间,正好是保持共产党员先进性教育进行得如火如荼的时间,我们克服了交通不便的困难,积极参加院里的相关活动。
通过这个阶段的学习,我深切地感觉到思想境界有了较大的提升。
同时,为了将这次活动进行得深入、彻底,我们根据组织部的部署,在岛上成立了保持共产党员先进性教育活动学习小组,根据院里的进度,认真完成了规定动作和自选动作。
并以此为契机,从保持党员先进性的高度去认识上岛锻炼活动,将上岛锻炼作为保持党员先进性、践行党员先进性的舞台。
总结四:个人实习总结四个月的实习生活似弹指一挥间,从刚踏出学校大门时的失落与迷茫,到现在走上工作岗位的从容,坦然。
我知道,这又是我人生中的一大挑战,角色的转换。
实习期间,对于任何工作一贯谦虚谨慎、认真负责。
如今的我在现任部门多次受到主任的称赞。
我想这除了有较强的适应能力和积极向上的心态以外,更重要的是得益于大学两年多的学习积累和技能的培养。
实习生活,给我仅是初步的经验积累,对于迈向社会是远远不够的。
吃的苦中苦,方为人上人,我要恪守吃苦精神。
因此,在今后,我会继续努力拼搏,抓住每一个机遇,迎接每一个挑战,相信自己一定会演绎出精彩的一幕。