让孩子能静下心来学习的方法

面对有读写困难孩子的学业落后，家长不能一味责备，甚至是打骂。

静下心来，找到问题的症结所在，让孩子树立信心，和孩子一起寻找克服读写困难的路径，必要时寻求专家的帮助，尽最大力量帮助孩子克服读写困难，帮助孩子愉快学习。

以下是一些比较好的做法：一、别急着冲孩子发火当我们的情绪被激怒时，同时会伴有生理反应，比如心跳加速等。

此时，我们极易做出错误的反应，事后又后悔莫及。

此类事情在生活中比比皆是。

当你内心的火气和压力很大，怎么办呢?此时，最好的方式是什么都别做，试着做一下深呼吸、放松肌肉的运动。

最好离开现场，暂时回避一下，要么就把孩子带走，冷静地告诉他：“我等一下再跟你讨论这件事情。

”然后自己想想该怎样做。

二、找到问题的症结所在一般孩子若在学习上出现问题或对学习提不起兴趣，家长可先从家庭环境、学校因素和心理因素着手找出原因。

到学校问问老师孩子在校的学习状态，上课听讲是否专心，发言是否积极，学习态度是否端正，等等。

在家，家长有意识地观察孩子的学习举动，检查一下孩子的书面作业，听听孩子的朗读情况。

读写困难儿童通常有如下表现：1.认字与记字困难重重，刚学过的字，就忘记;2.听写成绩很差;3.朗读时增字与减字;4.朗读时不按字阅读，而是随意按照自己的想法阅读;5.错别字连篇，写字经常多一画或少一笔;6.阅读速度慢;7.逐字阅读或以手指协助;8.说作文可以，但写作文过于简单，内容枯燥;9.经常搞混形近的字，如把“视”与“祝”弄混;10.经常搞混音近的字;11.学习拼音困难，经常把“d”看成“b”，把“p”写“q”;12.经常颠倒字的偏旁部首。

通常同时占上四五点，基本可判定孩子有读写困难。

如果你的孩子智力正常甚至超常，学习态度也没问题，而在阅读上却总出问题，就应该进一步检查确认一下是否有读写困难。

如果有读写困难，家长千万不要说孩子懒、笨，不可救药。

充分考虑孩子的特殊情况与自尊心，防止孩子心理受到创伤，情感受挫折。

对待读写困难，我们要及时治疗，找到有效的矫正方法。

如何才能静下心来学习推荐文章怎么才能正确有效的学好会计热度：作为学生如何静下心学习热度：2017年党章学习心得体会热度：2017党组中心组学习心得范文总结热度：教研员工作总结最新热度：在这信息时代，很多同学都是没了手机就活不下去的状态，面对信息技术的发展，手机越来越普及，同学们该如何静下心来学习呢?下面是店铺分享给大家的静下心来学习的方法的资料，希望大家喜欢!静下心来学习的方法1没有人能靠一时的决心或者热情(通常跟励志有关)来支撑长年累月的学习(所谓的静下心来学习)，所有首先需要摒弃的是各种有关“速成”的鸡汤鸡血，它们就像春药一样，你服用完后燃起了对学习的无比激情，然而长久以往，你的身体只会越来越差。

不靠鸡血鸡汤靠什么?靠习惯，靠经久积累下来的每天的起居日常，它是把你的激情和热血凝固下来，分布到每一天的细节当中。

这样，长久学习的第一要务是培养习惯，而非是找到一个什么完全的方法或者技巧或者类似的模式，都是扯淡而无效的。

你必须从改造自己入手培养成日常学习的习惯。

但遗憾的是，这个没有人能帮助你。

静下心来学习的方法2有了习惯之后，要保证效率。

好比说，你每个周末在家固定半天时间读书，你在schedule上写上周日9:00到12:00读书3个钟。

但其实，这3个小时包括你懒床15分钟、15分钟洗漱、吃早饭、刷微博20分钟、朋友圈15分钟、看不进去发呆累计半小时......如果你详细记录你这3个小时时间的流向，你发现，真正学习的时间只有1.5个小时甚至更少。

所以有很多人说，我每个周末花了半天甚至一整天学习，也最终没学进去啥东西。

问问你自己，你诚实面对自己了么?你是在学习累了刷朋友圈刷微博放松，还是刷朋友圈累了看两页书放松?静下心来学习的方法3你每天可用的时间就那么多，不要再有“管理时间”的观念了，你只有在各个时间段强迫自己把应该做的事情完成，而不是拖延到下一个时间段。

时间是不能被管理的，能管理的是自己。

如果你把一天的时间当做一个河床来看，到一天结束时，你会发现在那些干枯的河床上，散落着“刷微博”、“刷朋友圈”，“刷知乎”，“发呆”这样搁浅的破船。

诸葛亮用《诫子书》来告诫孩子学习作文说起诸葛亮，那可是三国时期响当当的人物。

他足智多谋，为蜀汉政权立下了汗马功劳。

但您知道吗？这位智慧超群的诸葛先生，还曾用一篇来告诫自己的孩子好好学习呢！咱们先来聊聊这到底写了啥。

“夫君子之行，静以修身，俭以养德。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

”这开篇就告诉孩子们，要成为有品德的君子，得靠内心的宁静来修养身心，用节俭来培养品德。

要是不能看淡名利，就没法明确自己的志向；要是内心不平静，就没法实现远大的目标。

您瞧瞧，这话说得多在理！“夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。

”意思就是说，学习必须静下心来，而才干是要通过学习才能获得的。

不学习就没法增长才干，没有志向就没法让学习有所成就。

这就好比咱们现在，要是心里头老是乱糟糟的，一会儿想玩手机，一会儿想出去玩，那能学好知识吗？肯定不能啊！“淫慢则不能励精，险躁则不能治性。

”如果放纵懈怠，就没法振奋精神；如果急躁冒险，就没法陶冶性情。

这就像有的孩子，做作业拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，那怎么能把功课学好？又有的孩子，做事情毛毛躁躁，风风火火，一点耐心都没有，这样的性子能成大事吗？“年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！”时光飞逝，意志也会随着时间消磨，如果最后变成了枯枝败叶，不能为社会所用，只能悲哀地守着那破旧的屋子，到时候后悔都来不及啦！这简直就是在敲警钟，告诉孩子们得珍惜时间，好好学习，不然长大了一事无成，那可就惨喽！我就想起我身边的一个小朋友，叫明明。

明明这孩子啊，聪明是挺聪明的，可就是学习上不怎么用心。

上课的时候，他总是东张西望，老师在讲台上讲得口干舌燥，他在下面心思不知道飞到哪儿去了。

做作业的时候呢，也是马马虎虎，潦潦草草，字写得歪歪扭扭，像一群小螃蟹在爬。

他妈妈为了他的学习，可没少操心。

有一次，明明考试没考好，回到家就耷拉着脑袋，像个泄了气的皮球。

他妈妈问他怎么回事，他支支吾吾地说：“我……我考试的时候没认真，很多题目都做错了。

静下⼼来学习的⽅法 如何让⾃⼰静下⼼来专⼼学习,学习新知识需要我们长时间集中精⼒,只有这样它们才能迅速地被转化为我们的长期记忆。

下⾯和店铺⼀起学习静下⼼来的⽅法吧 静下⼼来学习的⽅法篇⼀ 要安排⼀个简单可⾏的计划, 改善学习⽅法.同时也要适当参加学校的活动,全⾯发展. 在学习过程中,⼀定要:多听(听课),多记(记重要的范⽂,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动⼿(做实验),多复习,多总结.⽤记课堂笔记的⽅法集中上课注意⼒. 英语多看重要课⽂,熟悉词汇及⽤法.其他时间中,⼀定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证⾜够的睡眠,保证学习效率.安排适当的⾃由时间⽤于与家⼈和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努⼒,使成绩⼀步⼀步的提⾼和稳固.对考试尽⼒, 考试时⼀定要⼼细,最后冲刺时,⼀定要平常⼼.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习 .⼀、提⾼听课的效率是关键。

学习期间，听课的效率如何，决定着学习的效果，提⾼听课效率应注意以下⼏个⽅⾯： 1、课前预习能提⾼听课的针对性。

预习中发现的问题，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进⾏补缺，以减少听课过程中的困难，有助于提⾼思维能⼒;预习还可以培养⾃⼰的⾃学能⼒。

2、听课要全神贯注。

全神贯注就是全⾝⼼地投⼊课堂学习，⽿到、眼到、⼼到、⼝到、⼿到。

⽿到：就是专⼼听讲，听⽼师如何讲课，如何分析，如何归纳总结。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看⽼师讲课的表情，⼿势和演⽰实验的动作。

⼼到：就是⽤⼼思考，与⽼师的教学思路保持⼀致。

⼝到：就是主动回答问题或参加讨论。

⼿到：就是在听、看、想、说的基础上记下讲课的要点以及⾃⼰的感受。

3、作好笔记，笔记不是记录⽽是将上述听课中的要点等作出简单扼要的记录，以便复习。

了解⾃⼰的学习⽅式会使你更容易找到适合⾃⼰的学习⽅法。

但我们不能盲⽬的跟随他⼈的学习⽅式，⼀定要找到属于⾃⼰的学习⽅式。

提高小学低年级学生学习成绩的方法（精选8篇）提高小学低年级学生学习成绩的方法篇一1.往前坐。

坐的位置越靠后，注意力就越难集中。

坐在后面，视线分散，哪怕你是在看老师，如果有人移动，你的视线就会飘到那个同学的后脑勺上去，也就无法集中注意力。

2.不要看书，要看老师的眼睛。

老师的“话”就不可能和你低头看着的教材上的“文字”一致。

头脑聪明的学生，也许能做到既集中精神听老师的话，又集中精神看眼前书上的内容。

3.即便上课时不理解也不要放弃。

拼命跟紧上课的进度才是快速提高成绩的秘诀。

强调：上课的时间一定要专注于课堂。

不能打开别的习题集学习。

上课的时候就忠实于上课的时间，不懂得另外找时间补充。

4.如果你是上游水平的学生，此时，应摊开各种教材，参考每本书上的内容，拓展范围，认真听讲。

当然还是要跟紧老师上课的进度。

同时参考多本教材，还能填补老师上课没有讲到、直接跳过的部分。

对上游水平的学生来说，对课堂内容很清楚或讲的内容、题目都太简单，便很难在课堂上集中注意力。

切记：不可打开其他科目的书自学。

就算你是第一名，如果对上课内容等闲视之，那学习效率也会大幅下降。

5.改变对待老师的态度。

若你讨厌某个老师，那就麻烦了。

那一门的学习成绩下降，老师也不用负什么责任，受损失的只能是自己。

所以你必须尽快找出那个老师的优点，记住那不是为了老师，而是为了你自己。

上课大声回答老师的问题。

6.提高成绩的笔记原则。

如果想提高记笔记的效率，一定要切实作好预习。

只有预习了，才知道老师现在讲的内容是单纯地重复教材上的内容，还是在进行附加说明。

哪怕只是预习很短的时间再去上课，笔记的量也会大幅减少。

因为预习了之后，是以有疑问的地方为主来做笔记，所以上课的时候注意力会更集中。

虽然笔记的量减少了很多，但是成绩反而快速提高了。

上游学生的书里只是简简单单地写下了必须要记下来的内容，简单明了地用自己的语言把平时的疑问和老师强调的内容记下来。

所谓的笔记不是听写，而是查补自身不足的过程。

静下心来辅导孩子写作业是一件快乐的事情
你是不是还在因为给孩子辅导作业而焦头烂额呢？
无妨，听君一席话。

其实只要家长记住一点，就不会因为辅导作业而心梗了。

你要记住，不光是你在陪伴孩子，更是他在陪伴你。

在往后的时光里，他会有家庭，会有挚友，会忙于工作，他不会再有这样长期陪伴在你身边，每个晚上与你在一起学习看书对话的时光。

他会长大，他不会再有十万个为什么来问你。

我们理应珍惜这美好时光，而不是争吵责备焦虑。

放轻松，不要急，慢慢来，不会的东西慢慢磨，总能磨会的。

其实每个人的智商都是有高有低的。

倘若你的孩子真的不会写作业也听不懂你的讲解，那也是没有关系的。

要能认同自己的孩子就是个很普通的孩子，让他学一门能养活自己的技艺就好。

对孩子的人生来说，重要的永远是品性。

写字不认真,怎么鼓励孩子的话语
写字不认真可能是孩子学习中常见的问题之一。

为了鼓励孩子养成认真写字的习惯，家长可以用以下话语：
1. “我相信你能做到更好的。

”这句话传达了对孩子的信任和期望，让孩子感受到自己的能力和价值。

2. “继续努力，你会越来越好的。

”这句话鼓励孩子不放弃，坚持努力，相信自己能够取得进步。

3. “写字不是考试，不用急，慢慢来。

”这句话告诉孩子，写字是一个需要耐心和细心的过程，不必急于求成，要静下心来慢慢写。

4. “我们来一起写字，看谁写得更好。

”这句话可以激发孩子的竞争意识和学习兴趣，让孩子更加认真地对待写字。

5. “写字虽然很难，但是只要坚持下去，就会有成果。

”这句话让孩子明白，学习是一个需要付出和耐心的过程，只要坚持不懈，就会取得进步。

总之，鼓励孩子认真写字，要注重表扬和鼓励，让孩子感受到自己的价值和成就，从而激发他们的学习兴趣和动力。

- 1 -。

学习静不下心来，对自己狠一点的N种方法慢慢考研途中，你是否常常感到迷茫？看到各个同学都有了自己的出路，或者公务员，或者好的工作，甚至被国外名牌大学录取，你是否会感到前途灰暗而静不下心来学习？当看到同学们努力的程度，自己却怎么也提不起兴致，是否会觉得自己这样下去根本就无法考上？是否觉得自己就要被淘汰了？其实经历过考研的人都知道是什么感觉，我想简单总结一下：考研=孤独+寂寞+痛苦+绝望+颓废+拼搏+汗水+欣喜+自信。

不管别人的出路如何，如果你足够努力，最后一项将会是加成功。

你有一个明确的信念还不够，你必须付出足够的努力，足够的时间和精力。

所以，为了考研，你必须放弃该放弃的许许多多！放弃你的DOTA时间，放弃你的篮球时间，放弃你陪他（她）逛街的时间（当然不是放弃ta），全身心投入到这水深火热之中。

所以当学习静不下心来，必须对自己狠一点！连著名演员陶红都曾自曝剃眉毛考上中戏，如果你不努力，那么再高的天才都没用。

在静不下心学习的时候，很多人有很多种方法，有疏导的办法，找朋友倾诉，但笔者觉得最有效的办法是刺激自己，让自己知道，只有接受现实，对自己狠一点才能真正的有效果。

以下推荐N种自虐的狠办法！1、置之死地而后生——决心制胜最头条的狠，就是对自己，需要舍得对自己下狠手下黑手，苦不苦，想想长征两万五。

如果你能下定决心到不吃饭不睡觉，不抽烟不喝酒不吃零食不上班不上课，只要这些你能做到，英雄谁属，考研之神非你莫属？除了研究生，除了考试，除了你的前途，你一切都不要去想，一切都不去理会，为了研究生你应该豁出去。

当你能够下定决心，看书看到男女朋友都想不起来的时候（当然爸妈还是应该记得的，省得考研期间断粮……），你就心里偷着乐吧，你今年考研有戏。

2、死磕考研书籍——疯狂折腾书籍疯狂折腾自己如果你在自习室坐了一整天，一个人吃大包东西喝小资饮料还剪脚趾甲打呼噜，结果英语单词才背了10个，数学书拖泥带水才看了三个题，才三个题！还是看的！此时，我相信，你也有把自己弄死的冲动。

1.营造一个适合孩子学习的氛围。

这一点对低年级孩子来说是非常
重要的，六七岁的孩子，专注力本来就比较低，学习的动力也相对差一点。

如果孩子学习的时候家长在玩手机、看电视，那么孩子是很难静下心来学习的。

建议家长朋友拿本书坐在旁边，跟孩子一起学习，从而潜移默化地影响孩子的学习态度。

2.每天为孩子记录学习所用时间。

设计一个表格，每天记录孩子完
成学习任务所用的时间，尤其是数量差不多的任务，如果孩子所用时间有所减少，那么可以在表格中画一颗五星或者红旗、红花等，攒到一定数量可以奖励孩子一本喜欢的书，或是与孩子一起外出参加一次他喜欢的活动。

尽量不要使用物质奖励，因为要让孩子从一开始就明确，学习是自己的事情，不是家长的事情。

3.多读书。

读书是培养孩子静心、专注的很好的方式，同时还能丰
富孩子的知识储备，帮助低年级的孩子扩大识字量，一举多得。

4.市面上有很多专门训练孩子专注力的机构，他们可以从专业的角
度对孩子的专注力进行训练，需要时也可以尝试。

以科学发展观教书育人2008年8月31日,胡锦涛总书记在全国优秀教师代表座谈会上提出,希望广大教师淡泊名利、志存高远,自觉坚持社会主义核心价值体系,静下心来教书,潜下心来育人,努力做受学生爱戴、让人民满意的教师。

总书记的谆谆告诫,语重心长，每个教育工作者都要认真思考并身体力行。

古人云:“淡泊可以明志,宁静可以致远。

”“静下心来教书”,才有可能提升自己,争当名师、大师。

我国著名教育家陶行知“捧一颗心来,不带半根草去”,一生从事教育事业,桃李满天下；名师杨昌济“自闭桃源称太古,欲栽大木拄长天”,培养了毛泽东、蔡和森等杰出人才；数学家华罗庚“心甘情愿当人梯,鞠躬尽瘁育英才”,提携了一批数学家脱颖而出……这些名垂史册的事迹和他们取得的辉煌成就,无不得益于几十年如一日地“静下心来教书”。

当前,广大教师在教书育人的工作岗位上,尽职尽责、默默耕耘,为培养高素质人才和推动教育事业的发展,做出了自己的贡献。

然而,也确实有个别教师心浮气躁,静不下心来,上课三心二意,教书心不在焉。

从客观上来看,是外界干扰较多,各种诱惑很吸引人；但根本原因还是自己定力不够,意志不坚,事业心不强。

所以,一有风吹草动,就会分心走神。

人们常说,教师是燃烧自己照亮别人的蜡烛,是默默吐丝的春蚕,是不知疲倦的辛勤园丁。

这些生动的比喻，都说明了教师这一职业意味着更多的付出和无私的奉献。

如果没有这种精神准备,恐怕难以胜任教师工作。

所以,如果哪个老师一边教书,一边想着争名于朝、争利于市，心里惦记着吃喝玩乐,那是绝对教不好书、育不好人的。

道理很简单,以己昏昏,岂能使人昭昭,又怎能学为人师、行为世范?全国劳动模范李素丽说过：“认真做事只能把事做对，用心做事才能把事做好。

”在工作中，我一直告诫自己，要当一名优秀的人民教师，不仅使自己要有高度的责任心，博大的爱心，更要有精湛的专业技能。

在我任教三年级时，一名叫范富杰的同学留级到了我班，他妈妈找到我，针对孩子的问题跟我进行了一次长谈，希望我能多关注她孩子的学习。

静不下心来学习怎么办在这个信息爆炸的时代，人们往往很难静下心来学习。

无论是工作繁忙、生活琐碎还是社交娱乐，都会让我们的注意力分散，无法集中精力学习。

但是，学习是人类进步的动力，只有静下心来认真学习，才能取得更好的成绩。

那么，当我们无法静下心来学习时，应该怎么办呢？首先，要找到学习的动力和目标。

只有明确自己为什么要学习，才能激发学习的兴趣和动力。

可以设定一个明确的学习目标，制定一个学习计划，让自己明白学习的重要性和意义，这样就能更容易静下心来学习。

其次，要创造一个适合学习的环境。

学习环境对学习效果有着重要的影响，一个安静、整洁、舒适的学习环境可以帮助我们更好地集中注意力，提高学习效率。

可以选择一个安静的地方，远离嘈杂的环境，关闭手机和电脑等干扰因素，让自己完全沉浸在学习中。

此外，要养成良好的学习习惯。

良好的学习习惯可以帮助我们更好地管理时间和精力，提高学习效率。

可以制定一个固定的学习计划，每天坚持学习一定的时间，保持学习的连续性和稳定性。

同时，要注意休息和放松，避免过度疲劳和压力，保持良好的身心状态。

最后，要注重学习方法和技巧。

学习方法和技巧可以帮助我们更高效地学习和记忆知识，提高学习效果。

可以采用多种学习方法，如阅读、听讲、实践等，选择适合自己的学习方式。

同时，要注重学习技巧，如整理笔记、复习总结、做练习题等，提高学习的深度和广度。

总之，当我们无法静下心来学习时，可以通过找到学习的动力和目标、创造适合学习的环境、养成良好的学习习惯和注重学习方法和技巧等方式来帮助自己静下心来学习。

只有坚持不懈地努力学习，才能取得更好的成绩，实现自己的学习目标。

愿我们都能静下心来学习，不断提升自己的知识和能力。

静下心来学沉下心来思潜下心来悟的意思静下心来就是说把心态放平，不急躁，心平气和的去处理问题。

这是说的一个人的心态。

当一个人在面对困惑或者是有无法解决的难题。

要做到不急躁，放平心态，积极的去想办法，找方法，不是去发火，怨天尤人，总之，静下心来是一个处理问题的好心态，让人能心平气和，不冲动。

静下心来学，沉下心来思，潜下心来悟是指一个人学习时必须平心静气，思考时需要心绪沉静，悟道时必须潜心凝神。

无论是学习，还是思考或者悟道，最重要的是专注和沉静。

我们只有摒弃杂念、修炼心性，才能真正做到学有所成，思考出人生的真谛，领悟出天地间的大道。

大班健康《开心一刻》前言在大班的教学中，一定要注重孩子们的身心健康。

健康的身体是学习和成长的基础，而开心的心情则能够激发孩子们的学习兴趣和动力。

因此，本文将为大班的老师们提供一些“开心一刻”的活动，以促进孩子们的身心健康。

活动1：亲子瑜伽亲子瑜伽是一种可以促进亲子关系和身心健康的活动。

在这个活动中，孩子们可以与家长一起进行简单的瑜伽动作，锻炼身体的同时也可以促进与家长的沟通和交流。

活动准备：场地、瑜伽垫子、瑜伽视频或音乐、水和毛巾。

活动过程：1.安排好场地，摆好瑜伽垫子。

2.根据孩子们的年龄和能力选择合适的瑜伽视频或音乐。

3.家长引导孩子们按照视频或音乐中的动作进行练习，可以适当地加入自己的互动和亲子游戏环节。

4.结束后，让孩子们喝水、擦汗，感受到锻炼后的身体和心情。

活动2：音乐疗法音乐疗法是一种通过享受音乐来放松身心、减轻压力的疗法。

在大班教学中，我们可以通过教唱歌、听音乐、跳舞等方式来帮助孩子们放松心情，减轻压力。

活动准备：音乐或音乐器、舞蹈动作。

活动过程：1.播放孩子们喜欢的音乐，让孩子们听听音乐，根据音乐的节奏通过身体动作来表现自己的情感。

2.在音乐的伴奏下，老师可教孩子们唱歌，让孩子们放声歌唱，释放压力。

3.老师带领孩子们跳舞，随着音乐的节奏一起舞动身体。

4.活动结束后，让孩子们静下心来，感受自己的身体和情绪变化。

活动3：小团体游戏小团体游戏是培养孩子们社交技能和团队精神的好方法，同时也可以帮助孩子们放松身心，享受游戏的快乐。

活动准备：各种小游戏道具，如球、绳子、筷子等。

活动过程：1.将孩子们分成小组，根据游戏的种类和规则开始游戏。

2.游戏可以是大班的常规游戏，也可以是老师自己设计或通过网络寻找的小游戏。

3.游戏结束后，老师可以带领孩子们聊聊自己的感受和体会，分享游戏的乐趣。

总结通过以上三种活动，我们可以帮助孩子们放松身心，感受到身体和情感上的改变。

同时，这些活动也可以促进孩子们社交能力和团队精神的培养，是大班教学中不可缺少的一部分。

培养孩子静下心来做事的好处全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：培养孩子静下心来做事的好处孩子是社会的未来，他们的成长发展关乎整个社会的繁荣稳定。

在当今社会，孩子面临的学习和生活压力越来越大，快节奏的生活方式使得许多孩子心急如焚，容易焦虑和浮躁。

培养孩子静下心来做事显得尤为重要。

静下心来做事能够培养孩子的耐心和恒心。

在学习或者做事情的过程中，往往需要花费很长的时间和精力，需要坚持不懈才能看到成果。

而只有静下心来，才能让孩子有耐心坚持下去，不轻易放弃。

耐心和恒心是成功的重要品质，只有通过培养，孩子才能在日后面对困难和挑战时不退缩。

静下心来做事有助于提高孩子的专注力和记忆力。

在当今信息爆炸的时代，孩子经常会受到各种干扰，难以专心致志地做一件事情。

而只有静下心来，才能让孩子摆脱外界干扰，全神贯注地去完成任务。

在专心的状态下，孩子的注意力和记忆力会得到提升，能够更好地吸收知识和提高学习效率。

静下心来做事也能够培养孩子的思维深度和创造力。

在快节奏的生活中，孩子往往只注重表面的成果，很少有时间去深入思考和探索。

而只有静下心来，才能让孩子有时间去思考问题的本质和内在逻辑，培养孩子的批判性思维和独立思考能力。

在静下心来的状态下，孩子也更容易激发出内在的创造力，提出新颖的观点和解决方案。

静下心来做事还可以帮助孩子建立正确的人生观和价值观。

在快节奏的生活中，孩子往往会被功利主义和短期利益所左右，丧失了做人的底线和原则。

而只有静下心来，才能让孩子有时间去思考人生的意义和价值，建立起正确的人生观和价值观。

在静下心来的状态下，孩子也更容易感受到内心的平静和宁静，学会珍惜眼前的每一个时刻和每一份真挚。

培养孩子静下心来做事是非常有必要的。

只有在静下心来的状态下，孩子才能培养出耐心和恒心，提高专注力和记忆力，培养思维深度和创造力，建立正确的人生观和价值观。

家长和老师应该重视培养孩子静下心来的习惯，给予他们足够的时间和空间去思考和发展。

教育孩子经验总结精选孩子是祖国的未来，怎样教育好下一代是一项非常重要的社会和家庭问题，特别现在大部分家庭都是独生子女，怎样培养好孩子的学习与成长更加成为家庭的重中之重。

凡事要注重方式，只有方法得当才能达到一个比较理想的效果，下面就这个问题我谈一下自己的几点体会：第一，引导孩子树立正确的人生观与价值观。

对于人一生的成长过程，孩提时期尤为重要，因为每个人一开始都是一张白纸，而其中的内容都是后天随着外界环境的变化和所受的教育一笔一笔填写上去的，这个最开始的外界环境是人们一生人生观形成的重要因素。

作为孩子家长我们要潜移默化地让孩子知道以后要成长为一个怎样的人，怎样做才能实现自己的目标，也就是说让孩子知道为什么要好好学习，让他们知道只有从小接受一个良好的教育才能成长为一个有益于国家和社会的优秀人才。

第二，要给孩子一个有利于健康成长的生活环境。

要想让孩子真正能静下心来学习，我们家长要做一个好的榜样，养成一种正确的生活与学习习惯，让孩子分配好学习与玩的时间。

在孩子学习的时候，我们一定不要有大声喧哗和看电视等行为，以免打扰孩子学习。

第三，要通过正确的方式引导孩子学习。

1.要学会和孩子做好朋友，尊重孩子。

要注重和孩子的交流，尝试与他们一起学习与进步，让他畅所欲言，只有这样我们家长才能知道孩子的真实想法和问题所在，才能对症下药让问题消灭在萌芽状态和提供一个正确的引导方向。

2.爱玩是孩子的天性，我认为不要一味强迫孩子学习，不要让孩子有压迫感。

我们可以尝试把比较枯燥的学习以一种游戏的方式进行，这样既有利于孩子比较牢固的掌握知识，还可以让他们感觉到学习其实是一件非常有趣的事情而不至于产生逆反心理。

3.要学会赞美孩子。

“好孩子都是夸出来的”,在孩子有进步或经过努力掌握了以前感觉有压力的知识点后应对其进行赞扬，以满足孩子的自尊心，让孩子有一个健康与自信的心态，让他认识到只要经过自己的努力困难其实都是可以克服的，这样才可以让孩子对学习有一种兴趣而不是遇到困难就放弃。

如何静下心来好好学习1.外部干扰·椅子不舒服·桌子太高或太矮·街道上的噪音·音乐·光线不佳(太暗或太亮)·温度不适(太热或太冷)·一些会提醒你做其他事情的东西(例如，一封信，一本杂志)2.内在干扰·缺少睡眠·饮食不良·缺乏锻炼·疾病·身体伤残3.没有目标有时很难集中精力，是因为对这个问题没有明确的答案。

你会边做事边想我为什么非要做这件事而不干其他事，例如上网、看电视、和朋友聊天、看杂志、甚至干脆就是发呆，如果这样你当然无法集中精力。

离床远点一般来说，静下心需要通过自己强大的意志，放学之后回到家，喝口水就稳当的坐在椅子上，即使有很想做的事情也决不去做。

告诉自己这个时间这就是必须要做的事情。

要注意，千万不要躺在床上，绝对不要相信自己一会还能爬起来这样的事。

坐在椅子上后，听一些舒缓的钢琴曲或者是自己喜爱的流行歌曲，就可以学习了。

尽量找到在学校读书的时候的感觉。

如果困，就站起来看书，并且一定要坚持下来，想想成功后的美好未来。

对于人生的改变，往往就是在这样一点一点坚持下来的。

如果回到家就躺在床上，再拿起手机或者打开电脑，把一天愉快的过去~第二天你就等着在懊悔中度过吧。

负能量的激励可能有人会说过，最好的勉励自己的方法不是积极激励，学好了会怎么样，带来什么好处。

而是消极激励：学不好你就一辈子甘当平庸吧!所以，你需要的是“都TM这样了，再不努力没救了”这样的危机感，不要去脑补那些考上北大清华出任总经理当上CEO的虚无缥缈的好处了!热爱学习如果说你某件事做得好，那么首先一定是因为你热爱，至少是不排斥。

关于爱上一个东西，某网友贡献自己的例子。

“拿自己学英语来说。

我爱上英语最开始仅仅是因为一首歌：《加州旅馆》。

后来越来越发现因为英文发音很连贯导致唱歌就很好听，于是走进了不归路。

跟陌生的英文专业术语僵持了两周后有点耐不住性子了，于是开始反思。

我们怎样才能够静下心来？有哪些静心的方法？现如今社会的浮躁还是重要的，其实对于我们来说还是不容易的，导致我们很多人都急功近利，都急着成功，但是我们真正能够将事情做好，唯有让自身内心静下来，我们才能够把事情做好。

小编今天为大家整理了关于能够让我们静下心来的方法，希望小编的整理能够帮助到大家。

当感觉浮躁的时候，可以用一下几个方法：1.学着去感受自己的觉知。

人不静心可能是因为想法太多，情绪太多，或者思维太乱。

这个时候要瞬间静心很难，需要先一步一步理顺自己的想法，情绪，知道自己为什么烦躁，为什么心绪不宁。

2.可以用冥想的方式。

一般人都不太可能会冥想，或者不知道怎么开始冥想，觉得它太高深，所以较简单的方法就是什么都不想，把脑子里的想法全部赶出去，然后专注在自己的呼吸上，一呼一吸，先坚持五分钟再来观察自己的状态。

3.将主动注意变为被动注意。

不要主动强迫自己要去静心要怎么怎么样，如果一样东西能够吸引你的眼球或兴趣，那么你就可以让他们去转移你的注意力。

比如看笑话让你很开心，那在你笑的时候，你的心是平静的，没有其它杂乱烦忧。

4.心态很重要。

乐观、开朗、豁达一些，很多事情不必放在心上，不必过多地在乎，不需要担心太多纠结太多。

没有发生的事情没什么好操心的，已经发生的事情更没有什么好操心的。

能力范围内，做好自己能做的，然后接受它，活在当下。

怎样能静下心来，我觉得可以做以下几件事：1、看书如果你没有阅读的习惯，你可以参照《微习惯》这本书，给自己定个小目标，不要定的太高，每天坚持一段时间，慢慢就养成习惯，通过看书，你可以沉淀自己，学到很多自己不了解的东西。

2、学会思考看起来很容易，哪个人不会思考?其实是自己对事物的看法，不要人云亦云，遇事多思考，形成自己思考体系。

3、指定日、周、月计划每天把工作或者生活写下来，制定to do list，把一周或者一个月的计划制定好，按照计划做事，清晰明了，每天都有事做，不会无所事事。

4、培养一个爱好利用充裕空闲时间培养一个爱好，这个爱好是自己喜欢并且热爱的，坚持下去，你会发现每天时间分配的都有事可做。

能让孩子静下心来的书
推荐让孩子静下心的书，具体分为以下几种情况：
有助于培养良好性格的读物。

如《鲁滨逊漂流记》、《小王子》等，
这类书籍可以让孩子在故事中遇到一个值得学习的榜样，从而塑造自
己的性格。

有助于提高注意力的读物。

如《一年级大个子和二年级小个子》、
《松鼠先生和月亮姑娘》等，它们可以通过不同的角度来讲述故事，
吸引孩子的注意力。

有助于缓解学习压力的读物。

如《爱哭的恐龙》、《我永远爱你！》，这些书中的动物或人物可能更容易让孩子产生共鸣，从而缓解学习的
压力。

具有想象力的读物。

如《玛蒂尔达》、《了不起的狐狸爸爸》等，这
些书可以激发孩子的想象力，让他们在想象的世界中放松心情。

温馨有趣的绘本。

如《小蓝和小黄》、《幸福的种子》等，这些书可
以帮助孩子在温馨的故事中感受到家庭的温暖和幸福。

有趣的科普读物。

如《恐龙世界大发现》、《神奇校车》系列等，这
些书可以帮助孩子了解科学知识，激发他们的好奇心和探索欲望。

当然，每个孩子的兴趣和喜好都不同，所以建议根据孩子的兴趣和爱
好选择合适的书籍，让他们在阅读中静下心来。

同时，阅读也是一种
很好的学习方式，可以培养孩子的阅读能力和思考能力。