团体心理辅导-我们是一个集体

团体心理辅导语录团体心理辅导是一种通过集体参与的方式来帮助个体解决心理问题和促进个人成长的方法。

以下是一些团体心理辅导的语录，希望能为您提供一些启发和思考：1. "在团体中，我们可以共同分享彼此的经历和情感，从而找到共鸣和支持。

"2. "团体心理辅导可以帮助我们意识到自己不是孤单的，我们都有类似的挑战和需求。

"3. "通过团体心理辅导，我们可以学习如何与他人建立良好的互动和沟通，提升人际关系的质量。

"4. "团体中的互助和支持可以激发个体的内在力量，帮助我们更好地应对困难和挫折。

"5. "团体心理辅导提供了一个安全的环境，让我们可以勇敢地面对自己的问题和情绪，实现个人的成长和变革。

"6. "在团体中，我们可以从他人的经验和观点中获得新的思考方式和解决问题的方法。

"7. "团体心理辅导可以帮助我们认识到自己的价值和潜力，增强自信心和自尊心。

"8. "团体中的互动和分享可以促进情感的释放和情绪的调节，提升心理健康的水平。

"9. "团体心理辅导可以帮助我们发展更健康的生活方式，建立积极的心态和应对压力的能力。

"10. "通过团体心理辅导，我们可以培养更强的社交技巧和合作能力，提升个人在社会中的适应性和竞争力。

"希望以上语录能够为您提供一些关于团体心理辅导的启示和思考。

如果您有任何具体的问题，欢迎继续提问。

团体心理辅导活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、培训心得、培训计划、汇报材料、合同协议、条据文书、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, work plans, training experiences, training plans, reporting materials, contract agreements, doctrinal documents, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!团体心理辅导活动方案5篇活动方案的准备是为了应对突发状况，活动方案需要与相关团队和部门进行沟通和协调，以下是本店铺精心为您推荐的团体心理辅导活动方案5篇，供大家参考。

合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）1一、目标：通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子熟悉自已的成长背景，培育他们正确表达自己及共享内心想法的积极态度。

二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的共享及互动的过程来到达预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观看记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，协作学校辅导室追踪及关怀组员的成长状况，并建立完整个案辅导材料。

三、对象：小学四、五、六年级离异家庭的男生四、时间：课外活动(40分钟左右)五、地点：学校多媒体室或适合孩子嬉戏的场所六、工作人员：心理辅导教师七、活动内容安排内容：离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则活动之一“我有我的小隐秘”沟通活动之二“我在家庭中所感受的最苦痛”倾诉活动之三“最开心大事”或“我是一个……人共享”或“假设我是一个……人”的角色互换活动之四“严峻大事”争论活动之五“我想要一个这样的家”活动之六“个人的幻想”活动之七“安康生活辅导”合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）2活动名称：放开心扉交朋友活动目标：1.增进团体成员间的了解。

2.帮助成员树立积极主动的人际交往态度。

3.检视团体的分散力，以及成员在团体中的参加、互动程度。

4.让成员学会放开心扉，主动去接纳、喜爱和确定他人。

5.在朋友之间，要学会信任和敬重他人，这样，才能获得真正的财宝。

活动预备：各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。

活动程序：（一）“坐地起身”暖身嬉戏（10分钟）1.将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。

2.每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互穿插地坐在地上。

当领导者发出“开头”的指令时，两人合力使双方一同站起。

要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。

假如胜利站起，则该小组连续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。

学生集体心理辅导方案一、方案背景在当今社会，学生面临着各种各样的压力和挑战，如学业压力、人际关系问题、家庭环境的影响等。

这些因素可能导致学生出现不同程度的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。

为了帮助学生保持良好的心理状态，提高他们的心理素质和应对能力，我们制定了本学生集体心理辅导方案。

二、方案目标1、帮助学生正确认识自己的情绪和心理状态，提高自我认知能力。

2、培养学生积极乐观的心态，增强应对压力和挫折的能力。

3、促进学生之间的交流与合作，提高团队意识和人际交往能力。

4、引导学生掌握有效的心理调节方法，提高心理健康水平。

三、辅导对象全体学生四、辅导时间和地点时间：每周具体时间地点：学校心理咨询室或宽敞的教室五、辅导团队1、专业心理咨询师：负责制定辅导方案、提供专业指导和个别辅导。

2、班主任：协助心理咨询师组织活动、关注学生日常表现。

3、心理健康教育志愿者：由经过培训的学生组成，在活动中发挥带头作用，帮助同学。

六、辅导内容及形式1、心理健康知识讲座定期邀请专业心理咨询师为学生举办心理健康知识讲座，内容包括情绪管理、压力应对、人际交往技巧等。

通过讲座，让学生了解基本的心理健康知识，树立正确的心理健康观念。

2、团体心理游戏设计一系列有趣的团体心理游戏，如“信任背摔”“心有灵犀”“无敌风火轮”等。

通过游戏，让学生在轻松愉快的氛围中体验团队合作的重要性，增强彼此之间的信任和沟通能力。

3、主题讨论组织学生围绕一些常见的心理问题进行主题讨论，如“如何应对考试焦虑”“如何处理同学之间的矛盾”等。

鼓励学生分享自己的经验和想法，互相学习和启发。

4、心理电影赏析选择一些具有教育意义的心理电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，组织学生观看并进行讨论。

通过电影中的情节和人物，引导学生思考人生、价值观和心理健康等问题。

5、角色扮演设置一些生活场景，让学生通过角色扮演的方式来体验不同的角色和情感，从而提高他们的情绪表达和问题解决能力。

团体心理辅导团体心理辅导1、什么是团体辅导团体心理辅导是心理辅导的主要形式之一，是相对于个体辅导或个体询问而言的，在港台地区又被称之为“小组辅导”或“团体咨商”。

顾名思义，团体心理辅导是一种在团体的情境下帮助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。

它通常包括一两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体聚会或活动组成。

在团体活动中，领导者按照团体成员问题的相像性，通过体内的人际互动，引导成员共同研究大家关怀的问题，彼此启发反馈，互相支持鼓舞，增进成员对自己的了解和接纳，增进成员对他人心理的熟悉，促使成员调节和改善与他人的人际关系，学习新的良好行为方式，提高成员的社会适应性，和促进成员的人格成长。

2、团体辅导的特点①感染力强，影响广泛。

向交流、多个影响源、互相学习仿照、互相支持、积思广益①效率高、省时省力①辅导效果易巩固（提供一种生活阅历，成员经受了难以突破的瓶颈学会做新打算，提供社交机会、易迁移）①特殊适用于人际关系适应不良的人（团体活动过程即广泛的人际交往的过程）团体辅导的局限性①．个人深层次的问题不易裸露①．个体差异难以照看周全①．有的成员可能会受到损害①．某些个人隐私，在事后有无意裸露的可能①．对辅导老师要求高，否则会给成员带来负面影响①．极端内向者不宜参与3、参与团体心理辅导活动需要遵守哪些团体规范？普通而言，在第一次团体心理辅导活动中，领导者都会组织成员来共同制订团体规范。

如：①保守隐秘，敬重每位成员的隐私，不把在团体活动中了解到的信息外传；①坦率诚挚地与其他团体成员举行沟通，不掩饰自己的真切情感；①按时参与每次团体活动，不迟到，不缺席。

参与团体活动时，注重力集中，不接打手机，看报纸，做旁务等。

①敬重他人，认真聆听，不任意打断别人的发言。

①广泛沟通，避开只与自己喜爱的团体成员交流等。

哪些人适合参与团体心理辅导？参与团体心理辅导的成员普通应具备以下三个条件：①自愿报名参与，并怀有转变自我和进展自我的愿望。

团体心理辅导方案（一）一、辅导目标：总体目标：抚平学生心理创伤，稳定其情绪，使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑，端正自己的心理状态，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生，学会感恩。

具体目标：从认知上正确地看待车祸，通过情绪的宣泄、放松训练，降低学生的焦虑感，积极适应生活；培养学生建立积极合理的认知方式，帮助其树立自尊、自信，提高他们面对困境解决困难的能力，树立正确的人生观、价值观。

二、辅导准备：学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频三、辅导对象：车祸受牵连的同学、老师。

四、辅导过程：第一步：讲明意图，建立信任今天我们开一个主题班会，是因为，我们有两个同学在车祸中离开了我们！想起他们我们依旧心痛不已！平时他们总是给我们带来欢笑，老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦！所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿，把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。

这件事情的发生，除了带给你们巨大的悲痛，可能还有震惊和困惑：生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗？生命的意义究竟是什么？我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦，甚至绝望的情绪？第二步：情境重现，情绪抒发团体分享：1、车祸当时，你看到了什么？听到了什么？怎么做的？有什么感受？身体有些什么反应？先小组交流。

然后全班交流。

（引导学生说出各种情绪，并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反应。

）2、车祸过后，你做了些什么？想过怎样做？没法可施时你有什么感受？（从学生的分享中了解学生对事件的认知，并及时引导。

）3、小组讨论分享。

（现在，你最担心什么？我们能做些什么？了解影响学生心理的关键问题，教给一些应对的方法，树立学生信心，帮助学生重建安全感。

）根据学生讨论得到的情绪反应，老师给予指导，让学生知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。

第三步：情绪罗列，端正认识1、心理应激反应当我们遭受一些重大的打击和挫折时，由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力，因而会带来强烈的痛苦和压力，并引起情绪、认知、行为上的消极反应。

团体心理辅导方案一、指导老师、领导者和其他成员介绍：【指导老师】：高美才，南昌大学心理健康教育中心主任，具有较强的专业理论知识、实践能力，曾多次主持领导团体心理辅导。

【领导者】：海柳娟，南昌大学教育学院应用心理061班学生，心协会长顾问【协助人员】：刘伟芳，应用心理072班学生，心协心研部副部长。

二、团体性质：结构式的，异质的，训练成长，自我体验的封闭式辅导。

三、团体对象：心协理事会成员。

四、团体规模：13人，男女比例为7：6。

五、地点：心协办公室六、活动时间：共一次，1.5—2小时，时间10月18日晚7：00—9：00。

七、活动费用：各种手工制作材料和印刷费用以及团辅相关道具，奖品等。

八、理论依据：1、团体凝聚力是以团体共同活动为中介，在团体活动中，成员经过互动，彼此诉说自己心中的感受和想法，从而增进成员之间的感情和思想交流，这时，彼此发生认同，互相满足心理需要，产生亲密感和相互依赖感，加大成员之间的相互吸引和团体多成员之间的吸引，在这样的团体中，成员心情愉快，精神振奋，行为，认知，情感一致，凝聚力就高。

2、马斯洛的需要层次理论出发，归属的需要，一个人成为一个团体的一员时就希望自己能找到归属感，希望自己在团体中能发挥自己的作用，实现自我效能感，充分实现自己的价值。

3、自我价值的实现，个体希望与团队中其他成员有人际互动，并希望投入该团队的活动中，并从团队中获得自己的价值实现，有自我满足感。

九、辅导目的：通过一系列的活动，让所有成员都参与，并全身心投入到活动之中，充分进行体验，感受，发挥自我能动性，与成员一起分享，一起成长，在团体中实现自我成长和体会团体凝聚力的重要性，并把团辅的收获运用到今后的学习和工作之中，真正实现自我价值，并与团队其他成员更好的合作，增强团体凝聚力和团队合作精神，培养团队意识，发挥主人公的角色为团体目标一起进步。

十、活动内容：（一）开场白：领导者做自我介绍，并介绍协助者，把团体成员按男女比例分开，让大家更好的融入进集体中，希望通过这次活动，为大家营造一个平等，互相尊重，信任的小组氛围，促进团体成员的自我发展，增进组员的团体归属感和对团体的信任，以提高小组内部工作积极性，增强团体凝聚力。

心理团辅总结1. 引言心理团辅是一种集体心理辅导方式，通过在团体中展开心理主题讨论、情感共享和问题解决，帮助成员增强自我认知、发展个人潜能，改善与他人的关系，提高心理健康水平。

本文将对经过一段时间的心理团辅活动进行总结，并分析其中的收获与效果。

2. 团队建设团队建设是心理团辅的基础，良好的团队氛围和积极的团队合作是进行有效团辅的保障。

在本次心理团辅中，我们首先进行了团队建设活动。

通过许多小组互动任务，如合作解决问题、托人代言等，有效增强了团队的凝聚力和协作能力。

3. 心理主题分享在团队建设之后，我们开始进行心理主题分享。

每位成员都有机会选择一个自己感兴趣的心理主题，并在团辅中进行分享和探讨。

通过分享自己的经验和思考，成员之间增进了相互的了解和信任。

这些心理主题包括但不限于：自我认知、情绪管理、人际关系、压力应对等。

4. 情感共享在心理团辅中，情感共享是非常重要的环节。

成员们可以安全地表达自己的情感和心理体验，得到他人的理解和支持。

情感共享可以有效缓解成员们的压力，减轻他们的负面情绪，并激发他们的积极情感。

通过情感共享，成员们感到他们并不孤单，有团队在背后为他们提供支持。

5. 问题解决心理团辅的另一个重要目标是帮助成员解决问题。

在团辅中，成员可以提出他们所遇到的问题，并通过团队的支持和讨论来寻求解决方案。

团辅指导师提供专业的意见和建议，成员们也可以从他人的经验中获得灵感和启示。

通过问题解决环节，成员们找到了解决问题的方法，并增强了他们的问题解决能力。

6. 收获与效果通过本次心理团辅，成员们获得了许多收获，并取得了良好的效果。

首先，成员们在团队建设中培养了互信和团队合作的能力，并建立了良好的团队氛围。

其次，通过心理主题分享和情感共享，成员们加深了对自己和他人的理解，并找到了应对困难的方式。

最后，通过问题解决环节，成员们解决了一些个人问题，并提高了解决问题的能力。

综上所述，心理团辅对成员的心理健康和自我发展产生了积极的影响。

压力管理：集体心理辅导介绍本文档旨在介绍压力管理的集体心理辅导方法，帮助团队成员有效应对压力，提高工作生活质量。

什么是集体心理辅导集体心理辅导是一种通过团队参与的方式来帮助成员处理压力和情绪问题的方法。

它提供了一个安全的环境，以集体讨论和分享个人的心理困扰，并通过专业的指导和支持来帮助个体达到心理健康。

集体心理辅导的好处- 促进团队成员之间的互动和支持，增强团队凝聚力和合作性。

- 通过集体分享和倾诉，减轻个体的负面情绪和压力感。

- 提供专业心理指导和支持，帮助个体更好地理解和应对自己的情绪和压力。

- 提供有效的应对策略和工具，帮助个体改善心理健康和生活质量。

集体心理辅导的方法和技巧1. 定期组织团队会议：在团队会议中安排一定的时间来讨论和分享个体的心理状态和压力情况。

鼓励团队成员互相倾听和支持。

2. 创造安全的环境：确保集体心理辅导的场所和环境能够让个体感到安全和舒适，鼓励开放和诚实的交流。

3. 提供专业指导：聘请专业的心理咨询师或心理辅导师来引导和支持集体心理辅导的过程。

他们可以提供专业的建议、策略和工具。

4. 培养互助支持网络：鼓励团队成员之间建立互助支持网络，通过相互倾听和分享经验来提供支持和理解。

5. 引导积极应对策略：在集体心理辅导中，提供积极的应对策略，如放松技巧、情绪管理技巧和有效沟通技巧等，帮助个体更好地应对压力和情绪问题。

结论集体心理辅导是一种有效的压力管理方法，通过团队参与和专业支持来帮助个体处理心理困扰和压力感。

它能够促进团队凝聚力和合作性，提高个体的心理健康和生活质量。

在实施集体心理辅导时，我们应确保提供安全的环境、专业的指导和积极的应对策略。

团体心理辅导一、什么是团体心理辅导通过启发性的活动与团体成员间坦诚的交流，引发团体成员正面的改变，促进团体成员的互助与支持, 增进团体成员的成长。

团体主要可分为：人际交往团体、增强自信团体、压力缓解团体、合作精神团体、创新思维团体及其他主题团体二、团体心理咨询的阶段及目标(一）团体咨询前的准备阶段1．确定团体目标团体心理咨询常因团体目标的不同、发展阶段的不同、参加的对象与规模不同而采取不同的方法、活动形式。

从组织与实施的角度看，所有的团体心理咨询首先必须确定团体的目标，而后才能设计团体活动的计划，确定规模，组成团体。

为什么要组织团体心理咨询？要达到什么结果？最好先从了解学生对团体的需求入手。

一旦目标确定，成员的类型也就确定了。

2．明确团体的性质按照团体心理咨询的计划程度，可以分为结构式团体与非结构式团体。

结构式团体是指事先做了充分的计划与准备，安排有固定程序的活动让成员来实施的团体咨询。

这类团体的优点是团体早期就能增加团体成员的合作，减少参加者的焦虑，容易聚焦。

一般比较适合青少年。

而非结构式团体是指不安排有固定程序的活动的团体咨询。

它的活动弹性大，指导者常潜入团体中，身份不易被觉察，一般适合年龄较长、心智成熟、表达能力较强的人。

3．确定团体的规模团体规模过小，人数太少，团体活动的丰富性欠缺及成员交互作用的范围太小，成员会感到不满足、有压力，容易出现紧张、乏味、不舒畅的感觉；团体规模过大，人数太多，团体指导者难以关注每一个成员，成员之间沟通不易，参与与交往的机会受到限制，团体凝聚力难以建立，并且妨碍成员分享、交流，时间不够，致使在探讨原因、处理问题、学习技能时流于草率、片面、表面，影响活动的效果。

一般来讲，一个儿童团体可容纳的成员人数较成人团体少。

六七岁的儿童所组成的团体，以3～4人为宜；小学中高年级的儿童团体，人数以7～8人为限。

成员太少会缺乏团体的功能，人数太多则会使秩序的维护发生困难与每个成员成为焦点的时间变少。

团体心理辅导什么是团体心理辅导？团体心理辅导是指是在团体的心理环境下，在专业心理教师的指导下，为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探索自我、接纳自我，调整改善和他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。

学员可以在人际互动中，了解他人的相似处境，分享他人的有益经验，享受人与人互相关爱的温暖，更有效地消除心理障碍，矫正行为偏差，提高心理健康水平，促进自身的成长。

团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用，它既能帮助学员个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。

班级团体心理辅导的定义？班级心理辅导活动是学校心理健康教育发挥其发展性、预防性功能的重要载体，是一种有目标、有系列、操作性较强、相对稳定而又灵活机动的团体辅导形式。

一般说来，同一年龄段的学生，他们的心理发展基本上处在同一水平上，他们在学习生活、人际交往、自我意识及情感活动的发展过程中遇到的问题和困惑，大体呈现出一种普遍性和规律性，因此完全可以通过班级团体心理辅导的形式来加以解决，使同一年龄段中小学生的心理素质能整体性地得到发展和提高，并可预防因缺少必要的关注、疏导而可能发生的心理不适应甚至是心理障碍。

“班级团体心理辅导”是指在国家颁布的基础教育新课程教学计划内，列入“活动课程”板块的，以教学班为辅导单位、针对中小学生年龄特点和成长发展的实际需要而开设的班级团体心理辅导活动课。

“班级团体心理辅导活动课”与人们习惯上所说的学科“课程”概念至少有三点区别：其一，它属于涵括了“显在课程”（overt ormanifest curriculum）与“潜在课程”（hidden orlatent currculun）在内的赋予学习者“学习经验的总体”的广义课程论（钟启泉，1989）范畴，体现了教育社会功能的多样性，而并非属于传统的那种“把力点置于学科的知识内容这一客观侧面”（钟启泉1989）的狭义的“课程”范畴。

心理健康团体辅导方案心理健康团体辅导方案范文（精选14篇）为了确保事情或工作能无误进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。

那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编为大家整理的心理健康团体辅导方案范文（精选14篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康团体辅导方案1辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。

辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。

辅导者：⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

⒉要有一位助手配合。

辅导场地：⒈活动室要相对大一点。

⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材准备：⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。

辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。

不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。

（师可选择做做3～4动作。

目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。

二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。

下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好？师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。

当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。

这时握住手的两个人，就是你的新朋友。

然后对面而座，双方作自我介绍。

师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗？谁来把你认识的新朋友介绍给大家？（请3～4位不等。

202X团体心理辅导的个人心得体会范文团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导情势，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中视察、学习、体验，认识自我、探索自我、调剂改进与他人的关系，学习新的态度与行动方式，以增进良好的适应与发展的助人进程。

下面是作者带来的有关团体心理辅导心得，期望大家爱好。

更多的团体心理辅导心得体会内容请点击下方↓↓↓团体心理辅导心得1在这次心里拓展训练之前，我对拓展训练的了解，只是停留在一样意义上的认知：拓展训练培养团队协作，考核自身意志品质等。

可是实际参加过拓展训练之后，让我真正知道了拓展训练的意义不仅在于让人认知团队协作的意义和自身的意志品质，而且最关键的是让人彻底知道团队中领导的领导艺术、人与人之间的协作、团队计划及人与人沟通的价值。

拓展训练项目中针对军人教育的特点特别设计了几个训练项目，从不同的角度为我们全部学员展现了拓展训练的意义。

经历了背摔、雷阵、红黑对决、孤岛泅渡、过电网、盲阵、求生墙等项目的训练，让我对团队的领导、协作、计划、沟通四个方面有了更深层次的知道。

(1)团队领导。

任何一个团队中的领导都是不可或缺的，一个领导的产生可能有各种方式，但领导权威的确立是需要一个艰辛的进程。

一个领导必须具有超出常人的才华和机灵，同时还要具有坚定的意志和沟通的技能，当然语言表达能力也是必要的。

通过这种活动，我意识到领导在团队中要发挥出领导艺术，需要平常工作中不断通过各种活动加强自身修养、培养良好的沟通习惯、凡事要能够事先确立好周密的计划并能够将计划内容让同事全盘领会，切忌盲动和不沟通。

(2)团队协作。

纵观我们这次拓展训练所完成项目，几乎没有一个不是靠团队协作来完成的，合作使我们融入团队，合作使我们气力大增，合作使我们真正认识到团队的重要性，正象有人说的：不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成;也不要以为你什么都不行，有了团队，你也许什么都行。

这让我体会还有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就可以总结得出来的。

团体心理辅导方案范文（精选12篇）团体心理辅导方案范文篇1一、指导思想1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自己，增强调控自己、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的心理品质。

2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自己，提高心理健康水平，增强发展自己的能力。

3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教育真正深入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求“教学无痕”的最高意境和“润物细无声”的教育效果。

二、工作目标继续坚持面向全体学生，以“预防为主、治疗为辅”为方针，以“发展学生个性特点，培养学生健康人格”为目标，构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。

（一）学习心理。

包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。

（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。

主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。

（三）自己调适。

要引导学生正确认识自己、评价自己、帮助其树立信心，获得积极的自己认同感。

要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。

（四）青春期心理。

要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。

（五）生活和社会环境适应。

要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自己保护。

同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。

三、开展多种多样的心理教育途径和方法（一）心理健康教育这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。

在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

1、心理健康活动课。

包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对学生心理品质的全面培养。

团体心理辅导活动方案（通用17篇）团体心理辅导活动方案1一、活动主题：欢乐学习，健康成长。

二、活动背景：团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增加适应能力的助人过程。

针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和消失的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力气和感受团队队员之间相互的信任。

三、活动意义：1.帮忙团体成员更好地适应学校团体生活。

2.帮助成员树立积极主动的人际交往态度。

3.增加团体的分散力，以及成员在团体中的参与、互动程度。

4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。

四、活动对象：小学生，20人左右。

五、活动场地：一间空教室。

六、活动时间：50分钟。

七、活动预备：眼罩、气球。

八、活动内容：（一）介绍我，认识你（人际交往）简述：用简洁的动作或言语让别人了解你。

人数：全体班级成员。

嬉戏方法：依据自己的'特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。

嬉戏示例：我叫xxx，我是一个活泼开朗的人。

（二）蒙眼走直线（团队信任）。

简述：通过嬉戏过程中心理微妙的变化来体会信任。

人数：两人一组。

道具：眼罩。

嬉戏方法：1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。

2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。

3.一人带眼罩行走，另一人与你保持肯定距离，不能使用语言提示。

（三）合力吹气球（团队合作）简述：藉着分工合作来完成任务。

人数：每组限六人。

道具：预备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。

嬉戏方法：1.分组，不限几组，但每组必需要有六人。

团体心理辅导心得体会引言团体心理辅导是一种通过集体参与的方式来进行心理疏导和治疗的方法。

在参与团体心理辅导的过程中，我深刻地体会到了团体心理辅导的重要性和有效性。

本文将从我的亲身经历出发，分享我在团体心理辅导中的体会和心得。

参与团体心理辅导的初衷我之所以选择参与团体心理辅导，是因为我在工作和生活中遇到了一些困扰和挑战。

这些问题包括工作压力大、人际关系紧张、焦虑等。

在一个匿名的团体环境下，我可以放心地分享我的问题，并且倾听其他人的经历和建议。

我希望通过团体心理辅导能够获得心理上的支持和帮助，提升自己的心理健康水平。

团体心理辅导的核心原则1. 保密性团体心理辅导的一个重要原则是保密性。

在团体中，每个成员都被要求尊重其他成员的隐私和个人信息。

这样的环境可以帮助大家更加放心地分享自己的问题和感受，增进信任和团结。

2. 倾听和支持在团体心理辅导中，每个成员都应该扮演倾听和支持的角色。

通过倾听他人的问题和经历，我们可以学习到不同的观点，并且提供互相支持和帮助。

通过共同经历和共情，我们可以建立起彼此间的关系，从而更好地应对内心的困惑和挑战。

3. 尊重和包容在团体中，每个成员都应该受到尊重和包容。

团体成员来自不同的背景和经历，他们的观点和价值观可能各不相同。

我们需要学会接受和尊重这种多样性，不对他人进行质疑或批评。

只有在相互尊重和包容的基础上，我们才能够真正地开展有效的心理辅导。

我的团体心理辅导经历在团体心理辅导中的每一次会议都让我受益匪浅。

下面是我在团体心理辅导中的一些具体体会和心得。

1. 发现问题的共性和普遍性通过听取其他成员的故事和经历，我发现我自己的问题并不孤立存在，而是普遍存在于许多人的生活中。

这给了我一种安慰和宽慰，让我知道我并不是一个例外，而是与他人有着共同的困扰。

这种共性和普遍性的意识为我提供了一种情感上的支持，让我更加坚定地面对和解决问题。

2. 获得不同的观点和建议在团体中，每个人都有不同的观点和经验，他们的建议和看法可以帮助我看待问题的不同方面。

团体心理辅导引言团体心理辅导是指通过组织与指导一群人进行心理疏导和帮助的一种心理辅导形式。

相比于个体心理辅导，团体心理辅导能够更好地满足人们的心理需求，强调以团体为单位进行交流、分享和治疗。

本文将介绍团体心理辅导的概念、目的、适应范围和步骤，并对其在不同场景下的应用进行探讨。

概念与目的团体心理辅导是由心理学理论和方法衍生出的一种集体心理辅导方式。

其目的是通过集体参与和互动，促进成员之间相互帮助、支持和理解，加强个体的情感认知和行为调整，提高个体的心理健康水平。

团体心理辅导的核心理念是“共同体验和共同成长”。

通过团体环境中的互动和交流，成员能够感受到自己并不孤独，遇到的问题并非个例，从而减轻心理上的压力和焦虑。

团体心理辅导通过不同的技巧和活动来引导成员进行自我反思和分享，促进个体的认知重建和行为改变。

适应范围团体心理辅导适用于各个年龄段、不同背景和不同问题的人群。

特别是以下几个方面的人群尤其适合参与团体心理辅导：1.社交焦虑症患者：团体心理辅导可以帮助患者通过与他人的互动和分享来减轻社交焦虑，提高社交技巧和自信心。

2.学生群体：团体心理辅导可以帮助学生面对学业和人际关系问题，增强自我管理和解决问题的能力。

3.工作场所：团体心理辅导可以改善员工的沟通和合作能力，提高团队凝聚力和工作效率。

4.心理康复人群：团体心理辅导适用于心理障碍患者、药物康复患者以及其他需要心理支持的人群，通过交流和互助来促进康复和心理调整。

步骤与技巧团体心理辅导通常包括以下几个步骤：1. 确定目标和规划在团体心理辅导开始之前，辅导师需要与参与者明确共同的目标和规划。

通过个体访谈和问卷调查等方式，了解参与者的需求和问题，并确定合适的辅导内容和形式。

2. 创建安全的氛围和规则在团体心理辅导中，营造一个安全、尊重和互助的环境非常重要。

辅导师需要为参与者创造一个开放和友善的氛围，并制定一些基本规则，如保密原则、尊重他人观点等，以促进有效的交流和分享。