高血压健康教育讲座PPT课件
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《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 67页
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❖ 7、 超重、肥胖与高血压： ❖ 8、 吸烟与高血压： ❖ 9、 饮酒与高血压： ❖ 10、情绪波动与高血压： ❖ 11. 精神紧张与高血压： ❖ 12. 生活不规律与高血压： ❖ 13. 缺少锻炼与高血压：
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高血压水平分类
❖ 分期 收缩压(高压) mmHg
❖ 理想血压
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CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》
脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（www.yun.fh21.com.cn）
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《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版49页
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《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版52页
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防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（www.medth.com）
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防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（www.medth.com）
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CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》
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二、高血压的诱导因素
❖ 1、性别与高血压：
❖ 2、年龄与高血压
❖ 3、饮食与高血压：高钠饮食是中国人高血压 发病的一重要因素。
❖ 4、工作压力过重与高血压
❖ 5、性格与高血压：
❖ 6、遗传与高血压：
<120
❖ 正常血压
<130
❖ 正常高限
130-139
舒张压(低压) mmHg <80 <85 85-89
❖ 高血压的分期:
❖ 1级
140-159
❖ 2级
160-179
❖ 3级
≥180
或（和） 90-99 100-109 ≥110
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百度文库15
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防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（www.medth.com）
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詹姆斯·里帕《心脏健康之路》2004年3月第一版101页 防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（www.medth.com）
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你知道什么是血压么?
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血液循环
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血压
❖血液对血管壁的侧压力(动脉 血压)
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4
血压稳定的意义
❖ 推动血液循环
❖ 保持各器官有足够的 血流量
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6
高血压有什么危害?
❖高血压的危害主要是造成脑、心、 肾等重要器官的损害
❖血管壁损伤