北舞考级一级教案
1、走步音乐伴奏曲 2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂， [1]-[4] 右脚始“自然走”八步
[5]-[8] 原地不动胸前自拍手八次。 [9]-[12] 同[1]一[4]动作。[13]-[14] 原地不动“旁按手”。
[15]-[16]“低头”敬礼一次。
第二遍音乐 [1]-[4] 右脚始“自然走”八步，同时“转体”二人相对[5]-[8] 原地不动自拍手八次。
[9]-[12] 同[1]-[4]动作。 [13]-[14]原地不动，“旁按手”。 [15]-[16]两人相互“低头”敬礼。要领及注意点：通过简单地“自然走”，培养幼儿初步学会听音乐做动作的习惯。此动作可原地或行进做。“自然走”时要挺胸、拔背。
2、音乐反应音乐伴奏曲之一 2/4拍
随着曲谱边说歌谣边拍手或脚踏，每一字拍击手或踏脚一次
音乐反应(二) 音乐伴奏曲之二 2/4拍
随曲谱边说歌谣边击打乐器(铃、鼓、钹、三角铁等)，每字击一下或每字做一动作。要领及注意点：录像中的音乐反应动作仅是示例，希望教师启发幼儿的想像力及创造力，每做一遍均变换不同的动作
3、扩指音乐伴奏曲 2/4拍 [前奏] 准备动作：“旁开腿勾脚”坐，或“双跪坐双背手”，身向l点。 [1]右手屈臂握拳经肩前向“前平位”伸出，“上翘指扩指”，手心向前 [2]同[1]动作，左手做。
[3]-[4]双手向外，向内“转腕”，两次 [5]右手屈臂握拳向“旁斜上位扩指”，手心向前。 [6]同[5]动作，左手做。． [7]双“背手”。 [8]“摇头”。
[9] 右手屈臂握拳向“旁平位扩指”，手心向前 [10]同[9]动作，左手做。 [11]双手向内，向外“转腕”，一次。
[12]双手经“下弧线”向“前平位摊手”并“扩指”
要领及注意点：第一，屈臂握拳动作均在肩前。第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”时要伸直，位置准确。第三，“转腕”时，手要保持“扩指”手型，臂固定不动。第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。4、手臂动作音乐伴奏曲 2/4拍 [前奏] 准备动作：“双跪坐旁按手”，身向1点。 [1]-[2] 双手“扩指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸猫胡须动作四次。同时向右、左“倾
头”各一次
[3]-[4] 经“分晃手”至左脸颊处，双手合掌，向左“倾头”成睡状 [5]左手指左耳，右“旁按手”，向右“倾
头” [6]做[5]的对称动作。
[7]拍手，向右“转腰”双“摊手”一次 [8]做[7]的对称动作。
[9]-[10] 双手心向外，在猫胡须的位置上模仿猫叫“喵”。
要领及注意点：第一，双手“扩指”屈臂于嘴前时要中指尖相对。第二，启发孩子按歌词表演。
5、弯腰、转腰音乐伴奏曲 2/4拍 [前奏] 准备动作：“交叉盘坐旁按手”，身向1点。 [1]-[3] 向右、左、右“旁弯腰’’三次，同时右、左、右手扶地三次 [4] 还原“准备动作”。 [5] 向右“转腰” [6] 同[4]动作。 [7] 向左“转腰”。
[8] 同[4]动作。第二遍音乐，动作同第一遍。要领及注意点：第一，“旁弯腰’’手扶地时，肘要放松，另一侧旁肋尽量拉长。第二，“转腰，，时上体垂直，骨盆固定，以腰为轴，手臂是随上体移动
6、前压腿前压腿音乐伴奏曲2/4拍 [前奏] 准备动作：“正步位绷脚伸坐”，双手扶地，身向1点。 [1]-[2] 右脚全脚贴地面移动成“前吸腿团身” [3]-[4] 还原“准备动作”。
[5]-[6] 同[1]-[2]动作，左腿做。 [7]-[8] 还原“准备动作”。
[9]-[11] “前压腿”三次。同时双手拍脚背三次 [12] 还原“准备动作”。 [13]-[16] 同[9]-[12]动作。要领及注意点：第一，“前吸腿团身”的“吸腿”要全脚着地，“团身”时额头贴膝盖。第二，“压腿”时，腿要伸直，脚要绷，后背拉直。
7、双吸腿音乐伴奏曲 2/4拍 [前奏] 准备动作：“正步位绷脚伏卧”，手臂向前平伸、抬头，身向1点。
[1]-[6] 后“双吸腿”三次。
[7]-[8] 向右“转体”1/2成“仰卧”。 [9]-[14] “绷脚”前“双吸腿”三次。 [15]-[16] 向左“转体”
1/2成“伏卧”，双手托下颏。
要领及注意点：第一，手臂向前平伸时，两手相距与肩同宽。第二，“前吸腿’’和“后吸腿”时，注意双膝和双脚并拢和“绷脚”。第三，“转体”时，手臂夹耳，保持“正步位绷脚”。
8、脚位音乐伴奏曲詈拍【前奏】9、准备动作：“小八字位”站立，“旁按手”。最后一小节右脚向右旁“横移”一步成“大八字位”。
[1]一[3] 右手手心向前在身体前面划“立圆”三次。
[4] “旁按手”。
[5]-[6] 身前倾哈气一次。 [7] 右脚收回“小八字位”。 [8] 静止。
[9]-[1l] 同[1]-[3]动作，左手做。 [12] “旁按手”。 [13]-[14]同[5 ]-[6]动作。 [15] “正步位”。 [16] 静止。
要领及注意点：第一，“脚位”要准确。第二，教师要启发幼儿去捕捉擦玻璃时的形象，擦玻璃时手离身体远些。
10、头的动作音乐伴奏曲3/4拍 [前奏] 准备动作：“小八字位”，双手下垂，身向1点； [1]-[4]原地不动；
[5]-[6]先右后左成“旁按手”； [7]右脚“横移”成“大八字位”。 [1]-[2] “低头”，然后头还原。
[3]-[4] “仰头”，然后头还原。 [5]-[6] 右“转头”，然后头还原。 [7]-[8] 左“转头”，然后头还原。
[9] 第一拍，第二拍向2点、l点各“点头”一次，第三拍停。 [10] 头还原。’
[11] 第一拍，第二拍向8点、l点各“点头”一次，第三拍停。 [12] 头还原。
[13]-[14]右、左“转腰”各一次。
[15] “旁按手”还原成身向1点。第二遍音乐[1]-[12] 双手“叉腰”做，其他同第一遍音乐。 [13]-[15]“旁按手”。要领及注意点：第一，“低头”、“仰头”、“转头”时，保持上体直立，肩固定，颈部最大限度
