人的四种脑电波脑电波类型
人的四种脑电波
脑电波类型频率人的精神状态
β波 ,4-,,波幅为5~25μV，在额、颞、中央区β活动最为明显;其指数
赫兹约为25%。
SMR 感觉运动节律 , 属于我们清醒时的有意识状态下的生物脑电波
, 智力的来源
, 逻辑思考、计算、推理时推理時需要的波。
, 注意力集中在外在的感官世界上
, 努力地想解決問題
, 当β波过高时会压力很大、心里不适、紧张、忧虑、不
自在
α波 8 - 13赫波幅为10~100μV，是成年人安静闭目状态下的正常波形，在兹顶、枕区α活动最为明显，数量最多，而且波幅也最高。
, 意识清醒，身体放松
, 想像力的来源
, 创意灵感及直觉反映敏锐
, 作白日梦的脑电波。(学生)
, 能产生过目不忘的效果
α波是(意识与潜意识层面)之间的桥梁,被科学界称为学习最佳状
态波
θ波 ,,7赫θ波振幅约为100,150微伏。在清醒的正常成人，一般也记
兹录不出θ波，成人在困倦时常可记录出θ波。θ波的出现是中
枢神经系统抑制状态的一种表现。如在清醒成人的脑电图中出
现θ波表示不正常。一般在顶区与颞区引出的θ波较明显。是
学龄前儿童的基本波形，成年人瞌睡状态也会出现。
, 属于(潜意识层面)的波, 外界的信息呈现高度的受暗示
性状态
, 触发深层记忆，强化长期记忆
, 存有记忆、知觉和情绪
, 影响着态度、期望、信念、行为
, 创造力与灵感的来源
, 深睡做梦、深度冥想時
, 心灵知觉、个人见识较强、个性强
, 在科学界称θ波为通往记忆与学习的闸门δ波 1,3赫兹δ波振幅为20,200微伏。在清醒的正常成人，一般是记录不
出δ波的。成人只有在深睡的情况下才可记录出δ波。一般在
颞区与枕区引出的δ波比较明显。表示大脑处于无梦深睡状
态，是婴儿大脑的基本波形，在生理性慢波睡眠状态和病理性
昏迷状态也会见到。
属于(无意识层面)的波。 ,
, 是恢复体力的睡眠時所需要的。
, 直觉与第六感的来源。
, 与心灵层面及超自然现象有关
科学界称δ波为最佳睡眠波
α指数(α波占全部脑波百分比，安静、闭目时为75%)可以作为情绪表现的指标，情绪稳定而思维广博的人，α指数较高，情绪不稳定而狭隘偏激的人α指数
则甚低。α波易受外界刺激干扰，在睁眼时，α波会减弱或消失，即便是在黑暗的环境中，睁眼也会如此。当人处于“怎么”“什么”“为什么”的惊疑状态时，由于网状结构上行激活作用的增强而导致去同步化，所以α活动也会受到抑制;若外界刺激持续存在，它又可以逐渐恢复。α波的峰与两侧的谷大体上可连成为等腰三角形，若峰顶向左或右移位，破坏了等腰形态，则提示中枢处于疲劳状态。α活动可以反映一个人的某些心理品质，如α节律优势者，易与人合作。
β波不受睁、闭眼的影响。在睁眼视物、情绪紧张、焦虑不安、惊疑恐惧或服用安定等药物时，β波活动急剧增多。β活动也与人的某些心理品质有关。β节律优势的人常表现为:精神紧张、情绪不稳、感情强烈、易于冲动、固执己见、不受约束、善于独立的执行任务;长于抽象思维，喜欢依靠“推理”解决问题，还表现出持久力差，易于疲劳的特点。
频率的个体差异很小，波幅的个体差异较大。
正常脑波与年龄大小有密切关系，年龄越小，快波越少，而慢波越多，且伴有基线不稳;年龄越大，则快波越多，而慢波越少。但是，在50岁以后，慢波又继续回升，且伴有不同程度的基本频率慢波化。脑波更受到意识活动、情绪表现以及思维能力等精神因素的影响。
(1)年龄和个体差异
脑电图作为客观反映大脑机能状态的一个重要方面，和年龄的关系非常密切。如在小儿，脑电图可以观察到随年龄增加的脑波发展变化。年龄阶段不同，脑波可显示明显的差异。另一方面，由于小儿时期脑兴奋抑制机制发育水平的年龄差异，因而对内、外界各种因素影响的反应较成人显著，容易出现明显的脑波异常，而且异常的范围也较广泛，但相应的消失也较成人快。在小儿时期异常脑波的出现也与年龄有关。年龄不同，异常波型也不相同，在癫痫时尤其如此。到成年时，脑波逐渐稳定，中年后随着脑机能的逐渐减退，脑波又产生相应的变化。到老年期由于有
脑缺血性损害或有脑萎缩存在，大多数也会出现有意义的脑波异常。关于脑波的个体差异多在1岁后出现，并随年龄的增加而逐渐增加，至成人时脑波差异已相当显著。许多研究结果认为脑电图与遗传及心理特征有一定关系，但出生后各种环境因素对大脑和心理性格的形成也有一定的影响。
(2)意识状态
脑电图能够反映意识觉醒水平的变化，成人若在觉醒状态出现困倦时，脑电图就由α波占优势图形出现振幅降低，并很快转入涟波状态。入睡后脑波变化将进一步明显并与睡眠深
度大致平行。在病理状态下，脑电图波形的异常又与病因及程度有关，除大多数表现为广泛性或弥漫性波外，还可见到一些其他的异常波型。临床上常根据这些异常波型来推断意识障碍的病因、程度，还可确定病位。
(3)外界刺激与精神活动
脑波节律一般易受精神活动的影响，如当被试者将注意力集中在某一事物或做心算时，α节律即被抑制，转为低幅β波，而且精神活动越强烈，α波抑制效应就越明显，外界刺激也可引起同样的变化。这就是为什么在做脑电图时周围环境要安静，受检者要放松、不要思考问题的缘故。
(4)体内生理条件的改变
临床上诸如缺血缺氧、高血糖、低血糖、体温变化、月经周期的变化、妊娠期、基础代谢等都直接影响脑组织的生化代谢，所以脑波也相应地出现变化。如脑组织酸中毒时，脑血管扩张，脑血流量增加，将引起脑波振幅降低和出现快波化。
(5)药物影响
在临床上大多数药物对脑机能会产生直接或间接的影响，尤其是那些直接作用于中枢神经系统的药物可引起明显的脑波变化。具体变化与个体差异、药物种类、服药方法、药量等都有很大关系。如口服给药，刚开始和增加药量时会出现脑波变
