走进中医食疗ppt课件

午餐正常餐：餐蔬菜汁 200cc；午餐正常适量； 晚餐优酪乳500克 晚餐采正常餐：早 餐蔬菜汁200cc；午餐优 酪乳500克；晚餐适量 早晚餐优酪乳：早 餐优酪乳200克，蔬菜汁 200cc；午餐正常适量； 晚餐优酪乳300克，蔬菜 料理
中药引帖
决明子2两，炒山楂3钱， 陈皮2钱，甘草2片。以 六碗水煮开后，再转小 火煮三分钟，马上倒出 来，以免药汁被药渣吸 光。服用此剂时，需少 吃甜食，油炸食物及淀 粉，睡前四小时禁食等 到降至理想体重后，只 要合煎决明子和大麦茶， 即能维持不发胖。
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食物 相克
瘦身食疗菜谱
食 物 相 克
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hank you
Hale Waihona Puke Baidu
主讲人：孙子璇
走进中医食疗
希望本次的介绍能对大家有 帮助~
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手脚冰冷
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1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体 末梢部位。 2.贫血：循环血量不足或血红素和红 血球偏低。 3.人体血管收缩、血液回流能力就会 减弱，使得手脚特别是指尖部分血液 循环不畅，也就是人们常说的“末梢 循环不良”。
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所谓胃病，实际上是许多病的统称。 它们有相似的症状，如上腹胃脘部 不适，疼痛，饭后饱胀，暖气，反 酸，甚至恶心、呕吐等
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苹果餐
早餐：一瓶牛奶（或 不加糖咖啡）+一颗白 煮蛋（或茶叶蛋 苹果：从中午12：00 开始，每2小时吃一颗 苹果直至晚上8：00 一共五颗，吃完就不 再进食。 优酪乳减肥瘦身
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胃 病 的 症 状
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胃病的食疗方法
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皮肤粗糙 祛除黑斑
脸色铁青 肤色黯淡
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