海派形意拳
海派形意拳，海派形意拳属于传统拳术，为上海李立德先生所创。李立德先生师承形意大师李旭 洲，他在宋氏形意拳的基础上，结合自身所学所悟，研究体悟各门派所长，结合卢氏结构的武术理论， 在山西宋氏形意拳的基础上，研究体悟各家各派所长后，集自身所学，创立了的一个新拳种。海派形 意拳既继承了传统宋氏形意拳的精髓，又有李立德先生自己独创的内容。 根据实战的特点，海派形意对传统形意的桩法，步法，手法都做了创新和修改，同时还增加了 摔跤，擒拿，散手等多方面的练法和拆讲。 李立德先生的志向就是把海派形意推向全国，让更多人了解形意，学习形意。能够强身健体， 保家卫国。 中文名 海派形意拳 外文名 Practical Xing Yi Quan 类别 传统武术 发源地 中国 起源 形意拳 地区 上海市嘉定区
目录
1. 2. 3. 4. 形意拳起源 海派形意拳创始人 海派形意拳师承表 部分海派形意拳弟子介绍
一．形意拳起源
形意拳，又称心意拳，是中国三大著名内家拳拳种之一（形意、太极、八卦）。虽然起源说法不 一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（字隆风，1602 年—1680 年）。他将枪理作拳理，融拳枪于一，贯之于散招之中，创造了多式短拳绝艺。其势貌似鸡腿、龙身、 熊膀鹰捉、虎抱头，这就是形意拳的雏形，形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合， 气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。后来，形意碰撞逐渐衍化成大流派，山西、河北两大派。 姬隆风创拳后，后传技曹继武，曹公之后传给李政，李政传给戴龙邦，戴龙邦收徒李洛能。
河北派代表人物是李洛能（1808-1890），生于河北省深县，名飞羽，字能然，世称老能先生。以 经商为主，拜戴龙邦为师，苦学十年，人称“神拳李”， 李飞羽学成后广传门徒，主要传徒有山西 的车永宏（字毅斋）、宋世荣（字约斋）、宋世德、李广亨四人。后成为山西形意拳车、宋两大流派 的奠基人。李飞羽在河北又传刘奇兰、郭云深、刘晓兰、贺运亨等，后形成河北流派的形意拳。就这 样，北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西形意拳与河北形意拳，又称山西小架和河北大架。刘 奇兰传李存义，李存义逐渐壮大了河北形意拳。传薛颠，创象形拳。郭云深，绝技为半步崩拳，将形 意拳五行拳的内容进一步充实。孙禄堂，师从李奎元，并得郭云深亲授形意拳，兼学程派八卦掌、武 式太极拳，创孙式太极拳。
山西派代表人物是宋世荣，宋世荣先生（1849-1927），字约斋，号镱泉，直隶宛平人（今北京 大兴县）。宋世荣和他的胞弟宋世德，人称二宋，师从李能然，都是宋氏形意拳宗师。宋先生于读书 之余，常习少林拳和家藏《易筋》、《洗髓》二经，在山西广传弟子，逐渐形成山西一派宋氏形意拳。 宋世荣先生虽身怀绝技，但为人平和、淡泊名利，平日，悉心授徒、诲人不倦，坚持修表业务，仿佛 就是修表匠一个。宋世荣授徒非常严格，授徒虽少，然十余名弟子，个个出色。其最著名的弟子，当 首推宋虎臣、宋铁麟、任尔琪、贾蕴高四人。此四人号称宋门四大金刚，乃是宋氏形意拳承前启后， 继往开来的关键性能人物，对宋氏形意拳的最后形成、发展、定型、完善起了重要作用。
宋虎臣（1880-1947），名国荣，字虎臣，别号小侠。北京市人。形意拳宋世荣先生长子，自幼 聪明学习。除了攻读先贤文章之外，也勤练武术，以形意拳为主旨，同时融会太极、八卦、长拳之精 粹。他在数十年的实践中，自己创编了徒手对练拳十面埋伏、战斗枪（大枪）和战斗剑等，不搞花架， 都以实战应用为旨。宋国英教授门徒，一招一式，严格要求，一丝不苟，并强调：吾形意拳属于短拳 之类，然练时必须打出长劲（并非长拳之功），而是在沉肩、坠肘、松肩、活腰、蹬足之规格下，全 身合一，发出之劲。不搞花架子，注重实战也成了虎臣先生一脉一直传承的一个典型风格。
李柏林（1903-1962)，字旭州，河北省容城人，曾在太谷县干事。少年时喜动手，是山西宋氏形 意拳的嫡系传人，由宋世荣祖师亲自授艺，拜宋世荣先生长子宋虎臣先生为师，是“大宋”父子（宋 世荣--宋虎臣）一脉嫡系真传法嗣。李旭洲习研宋氏形意拳，刻苦用功，勤学巧练，坚持不懈，尤擅 长技击.在天津一带颇有名望，人称"河东大侠"。
李旭州先生酷爱击技之术，特别是对宋氏形意的内功力，长、短、刚、柔、化五种劲力的理解和 运用都有独到之处。五行拳、十二形连环拳、八大桩法、盘根、飞九宫等诸法的奥妙，先生深究细研， 体悟甚深。可谓比较全面系统的掌握了宋世荣，宋虎臣先生所传形意拳的劲力训练与运用的功法。李 旭洲先生在传授弟子功夫时，按每个人的特长和悟性不同，分别传授不同的技能，而且特别强调实用 性，练是为了用，如何用就如何练，决不能练用分家。故先生所传之后辈弟子，皆擅实战，所长技能 各部相同，这也比较完整的保留了传统内家拳法的实战要求。先生的弟子在京津一带较多，如许凡曾、 卢宗仁、周连聚、张贵良、孟洪福、张长泰、杨月波，李立德等人，他们在京、津、冀、沪等地均有 较多传人。
二． 海派形意拳创始人
李立德先生（1949-2018），字学勤。形意武术实战名家，1949年5月12日出生于上海嘉定区曹 王村，少年时生活在天津杨柳青镇，从小身体健壮，特别是擅长中国式摔跤，由于跤艺精湛，与人交 手，每每获胜，人称“杨柳青小跤王”。又因其膂力过人赛犍牛，人送绰号“老牛”；13岁时被天津 宋氏形意拳大师李旭洲收为关门弟子，倾囊相授。 拜师后，李立德开始系统性地学习了宋氏形意拳，从站桩，拳法，步法基础的部分入手，在卢 忠仁师兄的指导下，结合卢氏结构武术理论，刻苦练习。他的技艺日渐成熟，技击能力尤为突出。 1968年，李立德应征入伍，他在中国人民解放军3774部队服役，并在当年被任命为班长。同年，因武 艺超群，擅长擒拿格斗，李立德代表军区参加了1968年全军特种兵大比武，获得总部嘉奖。1969年， 国家组建战略支援部队，李立德选中并被派往前线，他参与了中苏珍宝岛自卫反击战，圆满完成了各 类艰巨且危险的军事任务，屡立战功，多次得到军区表彰。 1970年底，李立德从部队光荣转业，从1971年开始，先后在天津西郊派出所、天津四机部1418 厂（天津18所）等单位工作。1979年为了照顾老母，申请调回上海老家，在上海国营539（上海科学 仪器）厂工作。在地方工作的几十年中，他一边工作，一边默默的进行着武术的研究，逐渐的， 在 执行任务时，在与其他门派的较量中，他逐步发现在过去练习中，从练法到打法的一些局限性。一些
