人體骨骼及肌肉基本常識
1.骨骼：
人的身體建在一個骨架上，這個骨架稱為骨骼。骨骼支持著身體，維持身體的基本形狀並且保護著身體的內部器官。例如，頭顱包圍並保護腦。肋骨架保護肺、心臟及其他重要器官。骨對人體的活動也十分重要。它又供給肌肉很多附著點，而且多數還能發揮槓桿作用使肌肉可省拉力。
骨都有血管從它的內部穿過或在它的附近與它平行排列。如果不幸發生了骨折，就會引起嚴重的失血。主要因為斷骨的尖端弄傷了骨折處周圍的肌肉組織。
2.肌肉：
肌肉使身體各部分能夠活動。肌肉有隨意肌及不隨意肌之別。兩種都能利用收縮與鬆弛的方式，做出各種動作。
隨意肌這個名稱的由來，是因為它可以受一個人的意志控制。隨意肌的動作是由直接從腦部或通過脊髓分出的運動神經負責協調。身體上的骨骼形成這類肌肉的架構，使隨意肌可據以收縮。隨意肌利用一種名為腱的堅韌纖維組織，附著在骨骼上面。每一個動作，都需要兩組隨意肌互相配合才能完成。一塊或一系且隨意肌收縮，拉動一根骨，同時另一塊或另一組隨意肌作相應的鬆弛，動作才可完成。
不隨意肌操縱各種重要器官，例如腸及心臟，而且日夜工作甚至在我們睡眠的時候依然不停。不隨意肌多數不能用人的意志控制，祗受自主神經系統中的神經控制。
