第一章测试
1.武术散打被摔倒地时，要尽可能减少身体倒地瞬间的接触面积。
A:对
B:错
答案:B
2.防守反击的形式有三种：一是先防守后反击;二是防守的同时施以反击;三是
以攻代防。
A:对
B:错
答案:A
3.武术散打的实战姿势中进攻型重心偏低，常以攻代防；防守型重心偏高。
A:错
B:对
答案:A
4.武术散打属于格斗对抗项目
A:错
B:对
答案:B
5.武术散打中对于步法的要求为（）。
A:活
B:准
C:稳
D:疾
答案:ABCD
6.武术散打涵盖（）三种技术动作。
A:腿法
B:摔法
C:跌法
D:拳法
答案:ABD
7.武术徒手格斗形式在历史曾被称为：（）。
A:国术
B:角抵
C:武艺
D:手搏
答案:ABCD
8.武术散打打靶训练中的（）主要提高动作力度和耐久力；
A:技术靶
B:战术靶
C:固定靶
D:素质靶
答案:C
9.（）朝武举制的推行，大大促进了武术的发，练武之风盛行。
A:唐朝
B:元朝
C:晋朝
D:商朝
答案:A
10.（）朝是中国武术重要的大发展时期，出现了系统阐述武术流派原理功法
等的武术典籍。
A:汉朝
B:秦朝
C:明朝
D:宋朝
答案:C
第二章测试
1.以下属于散打得分部位的是（）。
A:头部、颈部、躯干
B:头部、躯干、大腿
C:头部、躯干、裆部
D:颈部、躯干、大腿
答案:B
2.在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得（）。
A:5分
B:2分
C:1分
D:3分
答案:C
3.对散打“右冲拳”技术的说明正确的是（）
A:左手保持不动
B:右脚微蹬并外展
C:转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
D:臂内旋，力达拳背
答案:C
4.对散打基本姿势（以左势为例），下列说明正确的是
A:重心保持在前脚
B:两手握拳，拳眼斜朝上
C:两手紧护躯体
D:侧身，成开立步
答案:BCD
5.对散打“鞭拳”技术（右拳为例）说明正确的是的是：（）。
A:上体微右转，抬肘甩臂
B:以腰带臂，展肘伸前臂，鞭打甩拳
C:反臂向后侧横向鞭打
D:拳眼朝上，力达拳面
答案:ABC
6.对散打“左贯拳”技术说明正确的的是（）。
A:右拳护右腮旁
B:臂微屈，拳眼朝上，力达拳面
C:同时左拳向外（约45度）、向前、向里横贯
D:上体微右转
答案:ACD
7.在散打比赛过程中，双方相互搂抱时，互打互击，不需要暂停比赛。
A:错
B:对
答案:B
8.用转身鞭拳进攻对方后脑后，判对方为该场胜方。
A:错
B:对
答案:A
9.根据技术应用的特点和要求，格斗运动讲究“以巧制胜”是建立在“劲”的基础
上。
A:错
B:对
答案:B
10.模拟实战中的技术动作的运用、有针对性的进行的计划性战术的练习，称为
假设练习。
A:错
B:对
答案:A
第三章测试
1.散打图解是记录散打动作的主要方法，在文字叙述过程中，一般先写（）
A:上肢
B:下肢
C:躯干
D:头部
答案:B
2.左脚前掌向前擦地滑进一步，右脚前掌蹬地向前紧跟滑进一步。这是散打的
（）步法。
A:垫步
B:前滑步
C:撤步
D:上部
答案:B
3.对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）
A:以脚跟领先向前蹬出
B:也可送髋，力达脚跟
C:绷脚背
D:身体稍左转，右腿屈膝前抬
答案:C
4.在散打中，以下行为属于技术犯规的有（）
A:消极逃跑躲避对方攻击
B:消极搂抱对方
C:用牙咬对方
D:用手抓围绳
答案:ABD
5.在散打比赛时出现运动员用腿法击打对方的裆部，将不会被判罚（）。
A:技术犯规
B:劝告一次
C:侵人犯规
D:违例
答案:ABD
6.对散打“右踹腿”技术说明正确的是：（）
A:右腿屈膝前抬，小腿外摆伸，屈踝
B:以脚掌为着力点
C:展髋挺膝向前踹出
D:上体保持不动
答案:ABC
7.弹腿的力点在脚尖
A:错
B:对
答案:B
8.由教练或同伴跟进一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引
动作，或借助手靶、脚靶等辅助器材，帮助其进行练习的一种方法，成为喂招练习。
A:错
B:对
答案:B
9.散打的本质特点是对抗搏击。
A:错
B:对
答案:B
第四章测试
1.接鞭腿旋压摔的要点包括（）
A:及时摔
B:撤步快
C:旋压
D:接腿准
答案:ABCD
2.在散打战术中，用力量打击对方，使其失去战斗力的方法是指（）。
A:直攻战术
B:强攻战术
C:佯攻战术
D:重创战术
答案:D
3.在散打比赛中，面对强手时应以（）为主。
A:主动进攻
B:防守反击
C:稳妥防守
D:猛烈进攻
答案:B
4.散打战术训练应该注重（）。
A:灵巧性
B:实用性
C:多变性
D:复杂性
答案:AB
5.散打的战术形式包括（）。
A:强攻战术
B:佯攻战术
C:迂回战术
D:直攻战术
答案:ABCD
6.散打训练中常采用一下哪种方法提高练习者的有氧耐力（）。
A:空击
B:越野跑
