80个针灸最常用穴位定位及主治
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常用针灸穴位的掌握与操作技能
1、手太阴肺经(尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商)
2、手阳明大肠经(商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香)
3、足阳明胃经(地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭)
4、足太阴脾经(公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海)
5、手少阴心经(通里、神门)
6、手太阳小肠经(后溪、天宗、听宫)
7、足太阳膀胱经(攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴)
8、足少阴肾经(涌泉、太溪、照海)
9、手厥阴心包经(内关、大陵、中冲)
10、手少阳三焦经(外关、支沟、翳风)
11、足少阳胆经(肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟)
12、足厥阴肝经(行间、太冲、期门)
13、督脉(腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟)
14、任脉(中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中)
15、经外奇穴(四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣)
附录1:常用的取穴体表标志
脊柱椎体定位时常用的几个标志:
1、第7颈椎棘突:头俯下时,平肩处可摸到的显著突起。(对
应“大椎”)
2、肩胛冈的内侧端:平第3胸椎棘突。(对应“肺俞”)
3、肩胛骨的下角:对第7肋或平第7肋间隙。(对应“膈俞”)
4、髂嵴:位于皮下,其最高点约平第4腰椎棘突。(对应“大
肠俞”、“腰阳关”)
5、髂后上棘:在皮下脂肪较多的人身上,为一皮肤凹陷,瘦的
人则为一骨性突起,此棘平对第2骶椎棘突。((对应“次髎”)
6、胸骨角:为胸骨柄与体交界处,略为隆起,其两侧接第2肋软骨,可依次查找其他肋和肋间隙。胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。(对应“膻中”)
附录2:十四经脉的主治规律
下面的图表是十四经脉主治规律列表,每一条经脉的功能和它的气血阴阳以及循行、脏腑等都是密切相关联的,这个表可以和具体的穴位功能来对应着比较和记忆,这样效果最好。后面分经脉介绍穴位时还会再有所提及。同时,需要说明的是,这些规律同样也是笔试的考试内容。
附录3:腧穴的主治特点和规律
腧穴的主治是第三站的一种主要题型,而这部分的背诵难度最大,所以有必要掌握其中的规律。
腧穴的治疗规律按照传统的描述是“经络所通,腧穴所在,脏腑所属,主治所及。”“经络所通”是指穴位主治会涉及到所在经脉循行的不同部位,也就是归经作用;“腧穴所在”是指其能治疗穴位所在位置附近的病症,也就是局部作用;“脏腑所属”是指穴位治疗所在经脉对应的脏腑的病症,比如肺经的穴位治疗肺系病症,也就是脏腑作用。从这几方面入手,再看一个穴位的主治,或许就不是那么纷乱无序了。
腧穴的主治规律基本可以被下面五点涵盖。这里要注意实践技能考试和笔试的区别:实践考试基
本回答出前3项的部分就可以拿到主要分数,而笔试主要考的是第5项的穴位的特异性或特点性作用。
1、本经腧穴均能治疗本经及所属脏腑病症;
2、表里经腧穴能治疗互为表里两经病症;
3、局部经穴均能主治局部和邻近病痛;
4、四肢上的经穴不但能治局部疾患,甚至具有全身性调节作用;
5、某些腧穴具有双向的良性调节作用,还有些腧穴具有相对特异性作用。
附录4:针刺的体位
体位是实际动手演示时可能会遇到的一个问题,相对比较简单,只是体位的名称头脑里要有个印象,能在需要的时候表达出这种标准的体位名称就好。
1、仰卧位:前身部-头面,颈部,胸腹,四肢
2、侧卧位:侧身部-侧头,胁肋,侧腰,臀部,四肢侧面
3、俯卧位:后身部-头项,背,腰,臀,下肢背侧
4、仰靠坐位:头面,颈,胸,四肢
5、侧伏坐位:侧头,面颊,耳,颈侧,上肢
6、俯伏坐位:头顶,后头,项,肩,背,上肢
常用针灸穴位的掌握与操作技能
说明:
1、穴位名称后面列出了其所属的特定穴,目的一,是帮助理解记忆穴位主治(特定穴在主治上是很有规律的),应对第三站;目的二,特定穴是笔试中必考的内容,随手提前复习不吃亏。
2、本篇末尾,按照穴位在身体的部位进行了二次归纳,这种背诵方法和我们一般的按经脉归属背诵相辅相成。并且在穴位后面做了精简的部位提示,帮助考生方便直观的背诵大纲要求的十四经脉的穴位,大家复习过一遍之后可以进行尝试。
3、建议复习方式:口中读出声(尽量学着用标准的解剖用语来进行定位),手要同时对着自己的身体做演示,或者想象考试时的现场,做同步的模拟。这样调动听觉、视觉、触觉、肢体运动、语言、思维同步练习,记忆快,而且记得牢固。
1、手太阴肺经
本经主治:肺系疾患,如咳喘、咯血、咽喉痛,及经脉循行部位的
其他病证。
尺泽(合穴)
定位:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
取法:手掌向上,微屈肘,在肘横纹上,肱二头肌桡侧缘处取穴。
主治:肺系实热病;肘臂挛痛;急性吐泻,中暑,小儿惊风。
定位:在前臂掌面挠侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。
主治:咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证;肘臂挛痛,痔疾。
(附:太渊定位:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉的桡侧凹陷中。)
列缺(络穴;八脉交会穴通于任脉-照海-肺、咽喉、胸膈)
定位:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
主治:肺系病证;头痛、牙痛、项部强痛、口眼歪斜等头项部疾患。
鱼际(荥穴)
定位:第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
主治:咳嗽、咳血、咽喉肿痛、失音、发热等肺系热性病;小儿疳积。
少商(井穴)
定位:在手拇指末节桡侧,距指甲根角0.1寸。
主治:咽喉肿痛、鼻衄、肺系实热证;昏迷、癫狂。
2、手阳明大肠经
本经主治:头面、五官疾患,热病,皮肤病,肠胃病,神志病,及经脉循行部位的其他病证。
商阳(井穴)
定位:在手食指末节桡侧,距指甲根角旁0.1寸。
主治:齿痛、咽喉肿痛五官疾患;热病、昏迷等热证、急证。
合谷(原穴)
定位:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
简便取穴法:简便取穴:以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食
指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
主治:头面五官诸疾;发热恶寒等外感;热病无汗或多汗;经闭、滞产等
妇产科病。
手三里
定位:阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸
主治:上肢病证;腹痛、腹泻;齿痛,颊肿。
(附:阳溪穴定位:在腕背横纹桡侧,手拇指向上翘时,当拇短伸肌腱与拇
长伸肌腱之间的凹陷中。)