天堂地狱推拉法

Underfight（踩）话术和Oversell（捧）话术

Underfight话术和Oversell话术加天堂或者地狱，就是有名的天堂地狱推拉法。这篇文章是组合江建勇的BLOG文来做技巧还原的。

Underfight的意思是讲一些弱势的反话来让对方辩嬴你，Underfight的目的是让对方巩固，当对方在辩论着的时候，他就要把自己的立场站得更巩固才有办法辩论下去。Underfight就是抛出弱势的辩论，让对方「辩赢」，因为他在说服你的当儿其实就在说服自己；

Underfight的例子在权谋派的几本书中并没有多写，但其实他是一个很简单的技巧，在卖投资品给客户后巩固效果时候，可以用到Underfight，“还是不要投这么多，你打算投一万不如投8000块好了，这样风险低一点”。记住用Underfight时你的言论一定是要占弱势，这样要让对方有机会谁服你。如果够注意这个例子，Underfight还可以配合限量做成交。Underfight是弱势的说服，说服后可以配合天堂法拉上去：“虽然多了2000块钱，不过你算一算投资是复利的哦，那么每年你的利润增长是多少呢。。。。？”

Oversell是有点过度的附合对方，让对方开始怀疑自己的立场是不是真的这么好。Oversell就是顺着对方的势来给他更多的鼓励，oversell来让对方动摇。但给鼓励的人要注意不要让对方觉得你是在间接的踩他，所以要拿捏得准。

一个例子就是朋友说投资一万做某生意，一定赚；你就千万别说：「既然一定赚不如你在加码多一万。」对方可能会觉得你在踩他。你要用些稍微模棱两可的字眼，但需要有诚意的说：「老陈，我认识你这么多年很少看到你这么有信心和威势，我觉得机会不是常有的，你应该要一次过的回本，有多少钱就放多少钱进去。」然后他与你讨论该加多少时，你才讲他应该加多一两万，目的是让他慢慢的醒觉，太快醒的话会反弹。

另一个常见的例子是你很有诚意的称赞一个人的时候，你开始越赞越厉害，对方就会开始不好意思而说：「没有啦，其实我也不是这么厉害的……」然后甚至会把自己的弱点讲出来，尝试平衡。（你把这个例子反过来，是对方赞你你这样响应，就是Underfight了）。当一个人在有先入为主的埋怨自己伴侣的时候，如果此刻你有诚意oversell他的伴侣的优点，在他脑中所对比的伴侣缺点会变得更明确。

下面是江健勇原版的oversell+地狱（就是天堂地狱推拉法）

那大家要记得这个使用原理oversell+地狱、Underfight+天堂。

江老师回应：

哈哈，反而做了Underfight，对方更「口」不服。

你这女性朋友是给电视或小说洗脑到中毒的境界了，她的statement是自相矛盾的。这种自相矛盾跟宗教沉迷是一样的（她应该很年轻对吗？）。而且她应该目前（甚至一段时间？）没有男友，就算有也是不爱他的。你oversell的方向可能要赞她这么年轻就已经知道甚么是爱，其它女人谈过了很对次恋爱都未必知道爱情，她真的很了解自己要的是甚么……（即逐步捧她上越来越高的神台），要拍马屁拍到她有一点不舒服为止。如果她只是口头上礼貌说：「甘我又不认为自己最了解爱」，你还拍到不够。直到她有一点不好意思时，丢她下地狱的说：「我很欣赏坚持自己理想的人，就算很少这种男人，你还不会这么容易就妥协……」

手掌上推年月日时干支技巧全解

手掌上推年月日时干支技巧 一、推算年干支口诀 掌上推算年干支，支子花甲起根源。 阳支都是旬开始，天干为甲尾四年。 隔位逆推十年正，顺推年尾五零三。 逐支加减六十数，掌上推算千万年。 推算方法： “掌上推算年干支，支子花甲起根源。”此法是将地支排列在掌中，手掌上推算年干支的方法。首先，在掌上将地支定位，然后以地支子位为花甲子的开始，可定为1864，1924，也可定为1984年．．．，其年都是甲子年。“阳支都是旬开始，天干为甲尾四年。”地支中的子，寅，辰，午，申，戌都是阳支，而且也是每旬的开始，天干都为甲，即甲子，甲戌，甲申，甲午，甲辰，甲寅，这些年的公历尾数均为四。 “隔位逆推十年正，顺推年尾五零三。”天干十数，地支十二数，天干与地支组合天干每循环一次，地支总与下二支（旬空）。其中余下的第一支便是下旬的开始。我们从地支子位开始，隔一位逆推，即从子位逆推隔亥到戌，恰是甲戌旬的开始，再逆推隔一位酉至申为甲申旬开始，------年尾数都为四，年间隔都是十年。在确定旬开始以后，以该年尾数四为起点，从下支开始挨位顺推，其公历年尾数分别是5，6，8，9，0，1，2，3，而后又是下旬的开始。 “逐支加减六十数，掌上推算千万年”掌握此法推算，如果将甲子年定为

1984年，按口诀可知1994年为甲戌，2004年为甲申，2014年为甲午等。确定每旬开始的公历年数后，可根据需要顺推任何一年的干支，随意性很大，可推千年万年的干支。 二、推算月、时干支口诀 天干五合前为主，月时干序一至五。 年干隔数配寅月，日干配时本数身。 古往今来，年上起月，日上起时，是按天干五合的方法，分成五种情况，即甲、己之年（日）定月（时）的方法相同------。我们也采用这种方法，并一前一天干为主，即甲、己以甲为主，乙、庚以乙为主，------，配上序数甲为1，乙为2，丙为3，丁为4，戊为5，成为推算月、时的固定序数。“年干隔位配寅月”，推算某年的月干，先看该年干与何干相合，然后按“天干五合前为主”的方法，查出该干的序数，并设此干为零，按序数隔干确定寅月的天干。如98年是戊寅，戊癸干合，戊年与癸年的天干相同，属于同一种定寅月天干法。五的序数尾5 ，从5 开始，隔己、庚、辛、壬、癸五天干到甲，就可以算出98年寅月的天干是甲，其他月的天干就好推算了。（可参照五虎遁元） “日干配时本身数” ，此句推算方法与年干定寅月天干发基本相同，只是在确定日干合干以后，从合之干的前干本身算起，按序数查，到何干，便是该日子时的天干。如己日，己与甲同一类型，以甲干为主，甲的序数为“1”以本身配子时，该日子时的天干为甲，即甲子时。同样，癸日子时吧的天干，因戊癸合干，以五为主，序数为5，从5开始数到壬，癸日子时为

年月日时干支推算方法

推算方法 六十甲子、星期、二十八星宿排列图表 1、十天干：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸（其中，五阳干：甲丙戊庚壬；五阴干：乙丁己辛癸） 2、十二地支：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥（其中，六阳支：子寅辰午申戌；六阴支：丑卯巳未酉亥） 3、六十甲子排列规则：1、甲干与地支逆排组合；2、阳干和阳支顺序组合，阴干和阴支顺序组合 4、六十甲子排列图表： 甲子1 乙丑2 丙寅3 丁卯4 戊辰5 己巳6 庚午7 辛未8 壬申9 癸酉10 甲戌11 乙亥12 丙子13 丁丑14 戊寅15 己卯16 庚辰17 辛巳18 壬午19 癸未20 甲申21 乙酉22 丙戌23 丁亥24 戊子25 己丑26 庚寅27 辛卯28 壬辰29 癸巳30 甲午31 乙未32 丙申33 丁酉34 戊戌35 己亥36 庚子37 辛丑38 壬寅39 癸卯40 甲辰41 乙巳42 丙午43 丁未44 戊申45 己酉46 庚戌47 辛亥48 壬子49 癸丑50 甲寅51 乙卯52 丙辰53 丁巳54 戊午55 己未56 庚申57 辛酉58 壬戌59 癸亥0 6、二十八星宿排列图表 东方苍龙七宿角1 亢2 氐3 房4 心5 尾6 箕7 南方朱雀七宿井8 鬼9 柳10 星11 张12 翼13 轸14 西方白虎七宿奎15 娄16 胃17 昴18 毕19 觜20 参21 北方玄武七宿斗22 牛23 女24 虚25 危26 室27 壁0 年干支的推算方法 （计算年－3）÷60=商……余数 余数为1、2、3、4、5、6……59、0，分别对应甲子、乙丑……壬戌、癸亥 日干支、星期、星宿的推算方法：（按公历推算） 一、实际天数A的计算方法：

一指禅手法技能训练

实验一一指禅手法技能训练 目的意义： 通过第一、二阶段的练习，在重点掌握主要手法的规范动作结构，并通过练习获得娴熟的操作技巧后，即可进入第三阶段—人体练习。由于各种推拿流派的主治手法不同，在人体各部操作时，手法与穴位的选择组合以及所取的路线，也都各不相同，学员按照各流派的操作常规进行练习，不仅可熟练掌握所学的各种手法，而且从中领略到不同推拿流派的治疗风格与临床实用经验，并通过比较加深认识。 应用“TDL—I型推拿手法力学信息测定系统”对一指禅推拿名医手法经验进行实测及初步分析。使用这种科学的训练方法，可以减少学员练习时的盲目性和枯燥感，提高对其手法训练的兴趣和效率；教师在手法示范教学、指导训练与及时了解学员的训练程度及学习成绩等教学活动方面都有了客观的依据。 练习要求： 1.定点操作技能米袋练习的初级阶段，一般先练各种手法的定点操作能力，即所谓手法的“定力”与“吸定”功夫。因为手法的定力是手法质量的主要标准之一，是临床取得治疗效果的重要因素，练习时要特别予以重视。 2.走线操作技能练习时应沿米袋的纵轴线，由上而下、由下而上，往返地边操作边缓慢地做直线移动。 这两种技能的训练，可为以后人体“推穴道、走经络”的技术打好基础。 步骤： 1、第一阶段—基本功法 （1）重点练习韦驮献杵、倒拽九牛尾、摘星换斗，以增强髋关节屈伸的柔韧性与肩部的悬吊支持耐力。 （2）练习卧虎扑食，先练五指着力支撑，再练拇、食、中三指着力支撑，以增强指力。 2、第二阶段—米袋练习学员正坐、将米袋平放在桌上，上端在上、下端在下靠桌边， 使其中轴线与自身的额状面相垂直。 （1）先在米袋上做双手同步定点练习。双拇指着力面分别支撑在米袋左右旁中线中点。（2）再做双手前后交叉定点练习。 通过此二步练习，主要培养学员的定点操作，即在治疗穴点上吸定的能力。 （3）定点操作基本稳定，即操作时拇指着力点在治疗面上基本吸定后，再做双手同步走线练习与前后交叉走线练习，双手从米袋的下端沿左右旁中线慢慢推向上端，再从 上端，慢慢推向下端，如此往返边推边走，紧推慢移，以培养学员沿线操作的基本 技能。 3、第三阶段—人体练习 （1）人体定穴、单手定点练习：可选推百会、推肩井、推心俞、推肾俞、推承山、推足三里等，做单手定点练习。 （2）沿人体经络外行线，做单手线练习：可选择在人体经络外行线的某段路线上做单手练习，如： ①受术者体位，术者位于其侧后方，取站位，用右手沿风府至大椎一线自上而下做走线练习。 ②体位同上，术者用右手沿大杼到膈俞一线做单手往返走线练习。 ③受术者俯卧位，术者取坐位，用右手沿肝俞到肾俞一线做走往返线练习。 4、应用“TDL—I型推拿手法力学信息测定系统”对一指禅推拿名医手法经验进行实测及 初步分析。 操作：

桥梁顶推施工法

桥梁顶推施工法 福建交通学院建工系11项目一班第三组编写许翔 桥梁是线路的重要组成部分，每当运输工具发生重大变化,便推动了桥梁工程技术的发展。19世纪20年代,随着铁路的出现，桥梁工程建设技术不断翻新,从工程技术的角度来看，桥梁发展分为古代、近代和现代三个时期：古代桥梁一般为倒躺树木自然形成；在近代桥梁施工中钢材成为重要的造桥材料；20世纪30年代，预应力混凝土和高强度钢材相继出现，材料塑性理论和极限理论的研究，桥梁振动的研究和空气动力学的研究以及土力学的研究等进展使近代桥梁施工技术应运而生。目前桥梁施工有悬臂浇注施工、顶推法施工等方法。现在单对桥梁顶推施工方法进行了研究，本文阐述了其施工原理和施工工艺及相关内容，指出其优缺点和不足之处，为以后同类工程施工提供一定的借鉴。 顶推法多应用于预应力钢筋混凝土等截面连续梁桥和斜拉桥梁的施工。指的是梁体在桥头逐段浇筑或拼装，用千斤顶纵向顶推，使梁体通过各墩顶的临时滑动支座面就位的施工方法。顶推施工是在桥台的后方设置施工场地，分节段浇筑梁体，并用纵向预应力筋将浇筑节段与已完成的梁体连成整体，在梁体前安装长度为顶推跨径0.7倍左右的钢导梁，然后通过水平千斤顶施力，将梁体向前方顶推出施工场地。重复这些工序即可完成全部梁体施工。 顶推法最早是1959年在奥地利的阿格尔桥上使用，其特点是：由于作业场所限定在一定范围内，可于作业场上方设置顶棚而使施工不受天气影响，全天候施工。连续梁的顶推跨径30~50m最为经济有利，如果跨径大于此值，则需要临时墩等辅助手段。逐段顶推施工宜在等截面的预应力混凝土连续梁桥中使用，也可在组合梁和斜拉桥的主梁上使用。用顶推法施工，设备简单，施工平稳，噪声低，施工质量好，可在深谷和宽深河道上的桥梁、高架桥以及等曲率曲线桥、带有曲线的桥和坡桥上采用。顶推施工的方法可分为单点顶推和多点顶推。 顶推方法的分类： 单点顶推：一对顶推装置集中在桥台上或某一桥墩，其它墩台仅设滑道。顶推力要求大。 多点顶推：在每个桥墩、台（不包括临时墩）上都设有一对顶推装置。要求千斤顶同步运行。 水平——竖直千斤顶法：由水平千斤顶和竖向千斤顶交互使用而产生顶推力 拉杆千斤顶法——由固定在墩台上的水平张拉千斤顶，通过张拉锚碇在主梁上的拉杆而使梁体前移 顶推施工法的特点： 机具设备简便，无需大型起吊设备 节省施工用地，工厂化制作，能保证构件质量 模板可周转 不影响通航 节约劳力，施工安全

不用万年历,速推日干支口诀4种方法

流星赶月排日柱口诀1 推算日干支，可以按公历和农历两种方法推算。 ⑴农历日干支推算口诀： 大小月卦记心间，正一干支起根源。 大后干同地支冲，小后干支退一天。 初一十三二十五，支同隔干一位算。 推算方法：“大小月卦记心间，正一干支起根源。”农历的大月为30天小月为29天，固定不变。要推农历曰干支，先要按《农历大小月卦口诀》将推算之年编上两卦，以便在推算日千支时运。除此之外，还要记住农历正月初一日的干支，因为它是推算一年逐日的基础。“大后干同地支冲，小后干支退一天。”农历天干与地支组合，天干循环2.5次。根据这一规律，知道某月初一日干支，如果这个月是小月则应在干同支冲的情况下，干支各减一位，则是小月后下月初一日干支。如本月初一干支为己卯，这个月是大月，下月初一干支为己酉。如果这个月是小月，则下月初一干支应在己酉退一位后确定，即为戊申日。“初一十三二十五，支同干隔一位算。”此两句是在确定某月初一干支后，将这个月分成三个阶段，即初一至十二，十三至二十四二十五以后。初一、十三、二十五日在干支上也是有规律的。知道初一干支，只要将该日天干隔一位顺推，而地支不变。同理，知道十三日干支，支同干隔一位，也知道二十五日的干支。如初一日干支为甲子，则十三日干支为丙子，二十五日干支为戊子。掌握这个方法，就可以根据所推之日属于哪一段，便可以很快知道这天的干支了。 ⑵公历日干支推算口诀: 元旦干支为根源，大小二月记心间。 小月干同地支冲，大月上句加一天。

申子辰年年为闰，干同支冲退一天。 余年二月二十八，干同支冲退一天。 月首十三二十五，支同隔干一位算。 推算方法：“元旦干支为根源，大小二月记心间。”推算公历日干支，首先要记住元旦曰的干支。同时，还要知道大小月及二月的天数。公历大月为31天，小月为30天，其大小月是固定不变的，唯独二月有29天和28天之分。因此，要特别注意哪年二月为29天，那年二月为28天。“小月干同地支冲，大月上句加一天。”公历小月为30天，按农历大月推算口诀，我们知道本月初一日干支，与下月初一干支则是天干相同地支相冲。公历大月为31天，在小月干地相冲的基础上，干支各加一位数，即是大月后下月一日的干支。“申子辰年年为闰，干同支冲退一天。”经过研究，发现凡地支为申、子、辰的年为公历闰年，二月为29天。在推算3月1日干支时，可按农历小月后的日干支推算方法，即在干同地干冲的基础上，干支各减一位，则为3月丨日干支。“余年二月二十八，干同干冲退二天。”除地干为申子辰年二月29天，其它年二月均为28天。在知道2月1日干支后，按干同支冲规律，干支各减二位便是3月1日的干支。“月首十三二十五，支同隔干一位算。”月首，代表每月第1日。其推法与农历日干干诀后两句相同。 盲人<<快速查日法>>秘决2 第一节快速查日法 盲人秘传手指快速起日法用这个方法来查日子的干支和 节气，首先要知道节气运行的规律和每年正月初一的日子干 支，每年立春的日子时辰，每年的大小月及闰月。 一、节气的规律歌诀：

如何计算年月日时干支

年干支计算 年份-3，将减去后的数除以10，其余数所对应的天干即为该年的天干；将减去后的数除以12，其余数所对应的地支即为该年的地支。如2010年，2010-3=2007,200710······7，余数为7,7所对应的天干即为庚；200712······3，余数为3， 3所对应的地支即为寅。所以2010年的干支即为庚寅。 N=x-3-60m (0

流星赶月掌上巧推年月日时干支法

流星赶月掌上巧推年月日时干支法（上） 一、推算年干支口诀 掌上推算年干支，支子花甲起根源。 阳支都是旬开始，天干为甲尾四年。 隔位逆推十年正，顺推年尾五零三。 逐支加减六十数，掌上推算千万年。 推算方法： “掌上推算年干支，支子花甲起根源。”此法是将地支排列在掌中，手掌上推算年干支的方法。首先，在掌上将地支定位，然后以地支子位为花甲子的开始，可定为1864，1924，也可定为1984年．．．，其年都是甲子年。 “阳支都是旬开始，天干为甲尾四年。”地支中的子，寅，辰，午，申，戌都是阳支，而且也是每旬的开始，天干都为甲，即甲子，甲戌，甲申，甲午，甲辰，甲寅，这些年的公历尾数均为四。 “隔位逆推十年正，顺推年尾五零三。”天干十数，地支十二数，天干与地支组合天干每循环一次，地支总与下二支（旬空）。其中余下的第一支便是下旬的开始。我们从地支子位开始，隔一位逆推，即从子位逆推隔亥到戌，恰是甲戌旬的开始，再逆推隔一位酉至申为甲申旬开始，------年尾数都为四，年间隔都是十年。

在确定旬开始以后，以该年尾数四为起点，从下支开始挨位顺推，其公历年尾数分别是5，6，8，9，0，1，2，3，而后又是下旬的开始。 “逐支加减六十数，掌上推算千万年”掌握此法推算，如果将甲子年定为1984年，按口诀可知1994年为甲戌，2004年为甲申，2014年为甲午等。确定每旬开始的公历年数后，可根据需要顺推任何一年的干支，随意性很大，可推千年万年的干支。 二、推算月、时干支口诀 天干五合前为主，月时干序一至五。 年干隔数配寅月，日干配时本数身。 古往今来，年上起月，日上起时，是按天干五合的方法，分成五种情况，即甲、己之年（日）定月（时）的方法相同------。我们也采用这种方法，并一前一天干为主，即甲、己以甲为主，乙、庚以乙为主，------，配上序数甲为1，乙为2，丙为3，丁为4，戊为5，成为推算月、时的固定序数。 “年干隔位配寅月”，推算某年的月干，先看该年干与何干相合，然后按“天干

顶推法施工

顶推法施工 6.7.1 工艺概述 顶推法施工是预先在桥台后面的路堤（或引道）上、亦可在桥梁中部设置预制平台逐段拼装或浇筑桥跨结构，待达到预定强度的设计强度后，安装临时预应力索，用顶推装置逐段通过墩顶滑移装置将梁顶出，安装一段，拼接一段，直至全部就位，全部顶推就位后拆除临时预应力束，安装永久预应力束，拆除滑移装置，安装永久支座，完成预应力连续梁的安装施工。由于不需要使用膺架，可不中断桥下交通，省去大量施工脚手支架，减少高空作业，便于集中管理和指挥，施工安全可靠。顶推法适用于跨越城市、深谷、较大河流、公路、铁路的预应力连续梁结构施工。多用于跨径30～60m 预应力混凝土等截面连续梁架设，顶推法可架设直桥、弯桥，坡桥。 采用顶推法架梁时，梁前端呈悬臂状态，与后部相比断面受力较大。为降低梁前端这种临时架设的断面力，可在梁前端安装导梁，还可以根据现场条件，在桥墩间设置临时支墩以降低架设时梁的断面受力。在中间跨度大，又不能设置临时支墩时，也可用导梁从两侧相对顶推，在跨中连结。 顶推方法主要分为单点顶推和多点顶推两种： 单点顶推方法是把千斤顶等顶推设备设置于1 处——桥台或桥墩上。其它墩上布置滑道，边顶推边使梁滑动的方式，这种方式有用水平、竖向两台千斤顶和用穿心式水平千斤顶配以拉杆两种方法。 多点顶推是在各墩上均设置千斤顶等顶推设备的顶推方式，这种方式可将水平力分散作用于各墩上，对长大桥尤为有利。目前大多使用此种方法。

6.7.2 作业内容 顶推施工作业内容主要如下： 1.施工准备； 2.箱梁节段预制及早期预应力张拉； 3.箱梁节段顶推、导梁拆除； 4.预应力箱梁后期预应力束安装及张拉压浆、前期预应力束拆除； 5.体系转换，包括滑道拆除以及支座安装等。 6.7.3 质量标准及检验方法 《铁路桥涵工程施工质量验收标准》（TB10415-2003） 《高速铁路桥涵工程施工质量验收标准》（TB10752-2010）《铁路混凝土工程施工质量验收标准》（TB10424-2010） 6.7.4 工艺流程图 6.7.5 工艺步骤及质量控制 一、施工准备 1.施工场地

年月日干支快速推算口诀讲解学习

年月日干支快速推算口诀 一、推算年干支 1．公式法： 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 甲乙丙丁戊已庚辛壬癸 子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥然后再把由公式（年份—3）÷60=商……余数的计算结果套入下列公式即可。 干序=天干的个位数（为0时是癸） 支序=余数—12n(n为0、1、2、3、4)地支的个位数（大于12时用） 例如：求2005年的年干支？ 套入公式（1）得：（2005－3）÷60=33 (22) 在代入本公式得：干序=22的个位数，为2。2的天干序数为乙。 支序=22—12=10 10的地支序数为酉。 合之为乙酉，所以2005年的年干支为乙酉年。 2．查表法： 序号 1 2 3 4 5 年干支甲乙丙丁戊己庚辛壬癸 首月干支丙戊庚壬甲子时干支甲丙戊庚壬例如：求阴历2005年2月的月干支？

由年干支计算法得出，2005年的年干支为乙酉。由上表可以看出，年干支的天干“乙”在上计算法中的第二位的“乙庚”处，其下所对应的天干为“戊”，此为一月的天干，如前所言，农历一月的地支在十二地支中定格为“寅”，合之为“戊寅”。所以2005年2月的月干支为戊寅，为戊寅月。由此类推，二月天干进一步为“己”，地支进一步为“卯”合之为“己卯”为己卯月。（余略） 又如己日，己与甲同一类型，以甲干为主，甲的序数为“1”以本身配子时，该日子时的天干为甲，即甲子时。同样，癸日子时吧的天干，因戊癸合干，以五为主，序数为5，从5开始数到壬，癸日子时为壬子时。余略） 二、推算日干支 日干支计算法不同于年干支、月干支，它是以阳历历法为基准，因为阳历历法除四年闰二月多出一天之外，其余每年的大小月都是固定不变的，不似阴历历法，其大小月没有规律性可循。阳历大小月各月天数见下： 大月：1 3 5 7 8 10 12 每月31天 小月：4 6 9 11 每月30天 二月：平年28天闰年29天 日干支的计算公式为： 求日干={元旦天干基数+日数+（或－）月数加减数}÷10=商……余数 （若闰年，从三月起余数均加一） 求日支={元旦地支基数+日数+（或－）月数加减数}÷12=商……余数 若闰年，从三月起余数均加一） 何为元旦干支基数？ 所谓的元旦干支基数，说白了就是阳历历法元旦这一天的日干支的天干、地支的序数。如以2000年而言，其元旦的日干支为戊午，其序数，戊在天干中的序数为第五位，所以其基数为5，午在地支中序数为第七位，所以其基数为7。要计算元旦干支首先要明确本年是平年还是闰年，因为这两者的计算方法不同。平闰年的具体计算方法是这样的：以除以4为基准，凡是能被4整除的都属于闰年，二月加上一天，为二十九天。否者便为平年，二月二十八天。其理论根据是这样的，地球绕太阳公转一周，需要365天5时48分46秒。由于记年的天数是以整数而算，而小数点则忽略不计，这样每年便多出了5小时48分46秒，这样4年内便多出了23小时15分4秒，接近于1天，故按1天来计算。但这在4年内多算了44分56秒，这样积了400年刚好多出了3天，故必须要减去这3天，以消除这个人为性的误差，至于怎么个减法，阳历历法规定：凡是能被4整除的都属于闰年，但遇到公元世纪整数的闰年，能被400整除的才算是闰年，二月多出1天为29天。如以1600年、1700年、1800年、1900年、2000年这五个公元世纪整数年而言，1600年、2000年能被400整除为闰年，1700年、1800年、1900年不能被400整除，则为平年，这样在这1600年、1700年、1800年、1900年、2000年400年中刚好减去了3天，为1700年平年的1天，1800年平年的1天，1900年平年的1天。防止了这种人为性误差的延伸。关于这种杯400年整除为闰年，不能被400整除的为平年的这种说法古人又称为“每百年停闰，四百年不停闰”学说。凡年支是申、子、辰的，该年就是闰年。如1984年（甲子年），其年支是子，所以该年是闰年。但需注意，如遇公元世纪的整数，不能被四百除尽的，其年支虽为申、子、辰，亦不是闰年，道理同上。 年元旦干支的求法是：以本年元旦干支为基础，求下一年的元旦干支，本年若为平年，则本年元旦干支加五，即得下一年的元旦干支；本年若为闰年，则本年元旦干支加六，即得下一年的年元旦干支。列公式如下： 本年（平年）元旦干支＋5＝下一年元旦干支

年月日时干支速推方法

年月日时干支速推方法 (2011-09-05 16:00:49) 转载 分类：盲派命理/愚公编辑 标签： 杂谈 用一公式计算任何一天的天干地支，不出一二分钟就能计算出1900年到2100年间任何一天的天干地支，且非常准确， 一、1900----2100年年干=年尾数—3 例：1969年年干=9—3=6，第6位天干就是已 2012年年干=2—3=9，第9位天干就是壬（2不足减就补十成12） 二、1900----1999年年支=年尾二位数+1 2000----2099年年支=年尾二位数+5 例：1969年年支=69+1=70，去掉60的倍数为10，地支第十位为酉。 2012年年支=12+5=17，去掉12余5，地支第五位是辰。 那么1969年干支就是已酉2012年干支就是壬辰。 三、月干公式、月的地支是固定的如正月起寅之类，只计算月干 月干=年干数×2+月份 例：1969年（已酉）年八月（酉月）的天干=6*2+8=20，天干10为周期就去掉10，天干第十位为癸，则此月干支为癸酉。 四、日干支公式： 1900----1999年日干支基数=（年尾二位数+3）×5+55+（年尾二位数—1）／4。2000----2099年日干支基数=（年尾二位数+7）×5+15+（年尾二位数+19）／4。（只用商数，余数不用，数过60就去掉60）。 例：2008年月日10月18日： 日干支基数=（8+7）*5+15+（8+19）/4=36（已去掉60的倍数）这数就是1月1号的干支数。 从1月1号到10月5日按满60去之后数为36+31（1月下类推） 29+31+30+31+30+31+31+30+18=7+0+1+1+1+18=28 则天干去10的倍数余8为辛，地支去12的倍数余4为卯。今天干支就是辛卯。 五、时干公式=日干序数*2+日支序数—2

不用万年历,速推日干支口诀

根据公历日期计算当日干支： 一、口诀： 乘五除四九加日， 双月间隔三十天。 一二自加整少一， 三五七八十尾前。 有阳历日期就能推出当日干支，已经很好了，这是我目前发现最好的方法。 具体公式如下［年的后三位乘5+年的后三位除4+9+阳历日子数+单月（为0）双月（30）+每个月的调节数］/60＝取余数个位数为天干，余数除12取余为地支。 每个月调节数（一、四、五为1）、（二、六、七为2）、（三为0）（八为3）、（九、十为4）、（十一、十二为5）
不过闰年，就是一月、二月，要减去1，后算天干地支数。 二、举例说明： 例一：1996年1月16日 （96×5＋96÷4＋9＋16）÷60＝8余49，49即为六十甲子序数。9对应天干壬，49除12余1对应地支子，对应干支为“壬子”。 例二：1997年2月16日 （97×5＋97÷4＋9＋16＋30＋2）÷60＝9余26，26即为六十甲子序数。6对应天干己，26除12余2对应地支丑，对应干支为“己丑”。 例三：1998年3月16日 （98×5＋98÷4＋9＋16）÷60＝8余59，对应干支为“壬戌”。 例四：1999年4月16日 （99×5＋99÷4＋9＋16＋30＋1）÷60＝9余35，对应干支为“戊戌”。 例五：2000年7月16日 （100×5＋100÷4＋9＋16＋2）÷60＝9余12，对应干支为“乙亥”。 例六：20001年10月16日 （101×5＋101÷4＋9＋16＋4＋30）÷60＝9余49，对应干支为“壬子”。

三、注解： 第三句中的“整少一”，为能被4整除之年一二月份比其他三年都要少加一；第四句反映的是大月规律，即8月加3、11月加5，依此类推）。

一指禅推拿说明书

一指禅推拿说明书 篇一：推拿一指禅 浙江省中医住院医师规范化培训技能操作评分表 考核内容：推拿一指禅单位：学员姓名： 日期：评分专家签名： 注：如果二名考官打分差值超过30分，由主考官重新裁定考核 篇二：针灸推拿功法指导：一指禅推法 一指禅推法：术者将拇指的指端、指腹或桡侧偏峰置于体表，运用腕部的来回摆动带动拇指指间关节的屈伸，使压力轻重交替，持续不断地作用于治疗部位上。每分钟摆动一般为120-160次。本法接触面小，深透力强，可广泛应用于全身各部穴位上。 篇三：一指禅推拿与脊柱病的治疗 一指禅推拿与脊柱病的治疗 朱鼎成 （上海华东医院推拿科） 一指禅推拿是我国最著名的中医推拿学派之一,在近代中国推拿史上占有重要的学术地位。它是以一指禅推法为临床操作的主要手法用来治疗疾病的推拿方法,相传由达摩所创。施术者通过练习内外功夫,将全身之力集于一指之尖,直达病所,

宗用语,意为万法归一。《辞海》“一指禅”条目作了如下的解释：①佛家语。宋俱胝和尚尝参天龙和尚，天龙竖一指示之，俱胝大悟，亦常竖一指对学者参问。当欲示寂时，曰：“吾得天龙一指头禅，一生受用不尽”。②按摩术亦称一指禅。按摩创于岐伯，至达摩大备，于按、摩、推、拿四法之外，复增搓、抄、滚、捻、缠、揉六法，名曰一指禅。岐伯之术，施术者无须习内外功；而达摩一指禅，则须先练外功，使两臂及十指骨节，能柔屈如棉，更练内功，调匀气息，贯全身之气力于一指之尖，使直达病源之所在，其功效有过于药石。 一指禅推拿历史悠久，源于何时何人，尚待进一步查考。目前盛行于江、浙、沪一带的一指禅，根据师承的脉络可追溯到清朝咸丰年间，由少林高手李鉴臣先生传授。门人丁凤山得其 真传，为江浙两省一指禅学派的创始人。先父朱春霆为 朱春霆先生（1906-1990），我国著名中医推拿学家，主任医师，上海十大名医之一。世代业医。早年从师推拿名家丁树山，得一指禅推拿真传。后悬壶沪上，以一指之功诊治各种疾 病，尤以内、妇、骨伤疾病见长。1956年应聘上海华东医院，创建沪上第一个推拿专科，任推拿科主任。1956年朱老创立了中国第一所推拿学校——上海中医学院附属推拿

顶推法施工工艺

顶推法施工工艺 6.1.1工艺概述 顶推法施工是预先在桥台后面的路堤（或引道）上、亦可在桥梁中部设置预制平台逐段拼装或浇筑桥跨结构，待达到预定强度的设计强度后，安装临时预应力索，用顶推装置逐段通过墩顶滑移装置将梁顶出，安装一段，拼接一段，直至全部就位，全部顶推就位后拆除临时预应力束，安装永久预应力束，拆除滑移装置，安装永久支座，完成预应力连续梁的安装施工。由于不需要使用膺架，可不中断桥下交通，省去大量施工脚手支架，减少高空作业，便于集中管理和指挥，施工安全可靠。顶推法适用于跨越城市、深谷、较大河流、公路、铁路的预应力连续梁结构施工。多用于跨径 30～60m 预应力混凝土等截面连续梁架设，顶推法可架设直桥、弯桥，坡桥。 采用顶推法架梁时，梁前端呈悬臂状态，与后部相比断面受力较大。为降低梁前端这种临时架设的断面力，可在梁前端安装导梁，还可以根据现场条件，在桥墩间设置临时支墩以降低架设时梁的断面受力。在中间跨度大，又不能设置临时支墩时，也可用导梁从两侧相对顶推，在跨中连结。 顶推方法主要分为单点顶推和多点顶推两种： 单点顶推方法是把千斤顶等顶推设备设置于 1 处——桥台或桥墩上。其它墩上布置滑道，边顶推边使梁滑动的方式，这种方式有用水平、竖向两台千斤顶和用穿心式水平千斤顶配以拉杆两种方法。 多点顶推是在各墩上均设置千斤顶等顶推设备的顶推方式，这种方式可将水平力分散作用于各墩上，对长大桥尤为有利。目前大多使用此种方法。 6.1.2作业内容 顶推施工作业内容主要如下： 1.施工准备； 2.箱梁节段预制及早期预应力张拉； 3.箱梁节段顶推、导梁拆除； 4.预应力箱梁后期预应力束安装及张拉压浆、前期预应力束拆除； 5.体系转换，包括滑道拆除以及支座安装等。 6.1.3质量标准及检验方法 《铁路桥涵工程施工质量验收标准》（TB10415-2003） 《高速铁路桥涵工程施工质量验收标准》（TB10752-2010） 《铁路混凝土工程施工质量验收标准》（TB10424-2010） 6.1.4工艺流程图 6.1.5工艺步骤及质量控制 一、施工准备 1.施工场地

钢箱梁顶推法施工

1.7.10.5钢箱梁施工 （1）总体施工工艺流程 本工程钢箱梁制造、运输和安装主要施工内容分二个阶段，总体工艺流程为：第一阶段：原材料进厂复验→原材料抛涂预处理→下料→单件预制→钢箱梁组装、焊接 第二阶段：汽车运输到安装现场→架设（梁段桥位吊装测量）→焊接→桥面附属设施安装→最终验收 （2）钢箱梁制造 ①结构特点： A本桥钢箱梁采用整体制造，分段整体梁段吊装架设。钢箱梁梁段制造时，焊缝数量多，焊接施工难度大。钢箱梁梁段安装时，梁段间采用主体框架全断面

墩台施工工艺框图 整体焊接，加劲肋采用惯用的嵌补焊接连接的形式，因而，控制焊接质量是关键。 B钢箱梁安装在满足桥上竖曲线桥梁线形的同时，还要保证相邻纵向拼装焊缝间隙以及横向连接位置的精度，对梁段几何尺寸制造精度要求高。而外腹板的熔透焊缝的焊接收缩量大，控制梁段几何尺寸是难点，制造质量直接影响梁段的几何形状和尺寸精度，在制造中应重点控制。由于顶板、底板厚度不大，采用火焰修整焊接变形较为困难。因此，如何控制焊接变形和准确预留焊接收缩量是至关重要的。 ②钢箱梁制作

钢箱梁制造施工流程图 A 顶、底板制造工艺 ● 顶、底板下料严格控制平面度。 ● 采用CO 2自动焊机施焊，焊后进行适当修 整。 ● 顶、底板下料、打坡口，顶板U 形肋下料后经过矫正、拉制成型（外协加工）。 ● 吊钢板时注意吊装平衡，以防产生永久变形。

●采用半自动切割机下料。 ●在胎架上用CO 2半自动焊机施焊，以减小焊接变形和修整量。 ●刨焊接坡口。 ●采用CO 2半自动焊，焊后修整严格控制直线度。 ●在胎架上用CO 2半自动焊机按工艺规定的顺序施焊，严格控制焊接变形。 ● 焊后在平台上修整检验。 B 横隔板制造工艺 C 腹板制造工艺 ●人孔围板压型。 ● 划线组装，预留焊接收缩量，在板单元对接处，板边与胎架固定，在反变形胎架上进行焊接，用CO 2半自动焊机对称施焊，严格控制焊接变形，以减小修整量。 ●采用半自动切割下料。 ● 用CO 2半自动焊机对称施焊，严格控制焊接变形。 ● 在平台上进行检验，严格控制平面度。 ●严格控制平面度和直线度。 ●采用半自动切割下料。

不用万年历速推日干支口诀

根据公历日期计算当日干支：一、口诀：乘五除四九加日，（2000年后，口诀改为：乘五 除四日减六）双月再加三十天。一二自加润少一，三四六八九十一。 （顺序变一下： 一二自加润少一， 双月再加三十天。三四六八九十一。 除四乘五日加九， （2000年后，口诀改为：除四乘五日减六） 六为阴故用减，九为阳故用加阳为过去，故为2000年前，阴为将来，故为2000年后） 二、举例说明：例一：1996年1月16日（96×5＋96÷4＋9＋16）÷60＝8余49，49即为六 十甲子序数。9对应天干壬，49除12余1对应地支子，对应干支为“壬子”。例二：1997年 2月16日（97×5＋97÷4＋9＋16＋30＋2）÷60＝9余26，26即为六十甲子序数。6对应天 干己，26除12余2对应地支丑，对应干支为“己丑”。例三：1998年3月16日（98×5＋ 98÷4＋9＋16）÷60＝8余59，对应干支为“壬戌”。例四：1999年4月16日（99×5＋99÷4 ＋9＋16＋30＋1）÷60＝9余35，对应干支为“戊戌”。例五：2000年7月16日（100×5＋100÷4＋9＋16＋2）÷60＝9余12，对应干支为“乙亥”。例六：20001年10月16日（101×5 ＋101÷4＋9＋16＋4＋30）÷60＝9余49，对应干支为“壬子”。三、注解：第三句中的“整少一”，为能被4整除之年一二月份比其他三年都要少加一；第四句反映的是大月规律，即8 月加3、11月加5，依此类推）。 公历农历求日干支方法 吉林刘笑 一、以甲子为1,1，求日干支法。 天干数：甲1乙2丙3丁4戊5己6庚7辛8壬9癸10（0） 地支数：子1丑2寅3卯4辰5巳6午7未8申9酉10 戌11亥12（0） 计算公式：【（公元年数－1）×5＋（公元年数－1）÷4＋当年日数】÷60，将所得余数÷10，余数作为天干序数；将所得余数÷12，余数作为地支序数。 此外，在加当年日数时应考虑是否为闰年，如果是闰年二月份则是29天。 例如求2008年3月1日的干支计算如下： 【（2008－1）×5＋（2008－1）÷4＋61】÷60 （1月31天，2月29天，3月1天共计61天） =（10035＋501（取整）＋61）÷60 =176 (37) 求天干：37÷10 = 3……7（庚） 求地支：37÷12 = 3……1（子） 所以2008年3月1日的干支为庚子。

推拿手法学操作实验手册及考核评分标准

《推拿手法学》操作实验手册及考核评分标准 《推拿手法学》是推拿专业教学的基础课和技能课，为使学生更好地对推拿手法技能充分训练和把握，为后续的《推拿治疗学》学习打下坚实的基础。我们按照教学大纲的要求，客观地考核和评价学生的推拿手法操作能力，特编写推拿手法实验操作标准及考核评分方法如下： 推拿手法操作考核评分办法 1．单个手法：注重动作要领及推拿手法操作时，是否达到了持久、有力、均匀、柔和、深透的要求。评分具体分准备姿势、动作要领和注意点三步评分。见表 （1）准备姿势：是指操作前操作者的一般准备{如洗手、剪指甲、穿好衣服、铺好按摩巾、涂抹介质等}、操作者体位、手形姿势及被操作者的体位、衣服等。 （2）动作要领：按照手法操作动作要领评分。 （3）注意点：可根据手法操作注意事项，对手法进行观察，或采取提问等方式进行评分。 2．成套手法操作：分为操作前准备、起手手法操作、主要手法操作和运用、辅助手法操作和运用、结束手法操作和操作后效应。见表 （1）操作前准备：一般准备（如洗手、剪指甲等），操作者与被操作者的体位、按摩巾、介质、衣服等等。包括与被操作的语言交流等。 （2）起手手法操作：被操作者操作部位的选用和操作者手法的选用，操作时压力、频率、幅度及被操作者的良性感受好坏。 （3）主要手法操作和运用：主要手法的选用、操作时动作要领、灵活性、协调性及被操作者的体验。 （4）辅助手法操作和运用：辅助手法的选用、操作时动作要领、灵活性、协调性及被操作者的体验。 （5）结束手法操作和操作后效应：结束手法的选用、操作时动作要领、灵活性、协调性及被操作者的体验。 1

推拿手法操作要求及标准 以教材为蓝本，结合老师讲授内容，具体操作标准拟定在如下： 第一节摆动类手法 是通过腕关节有节奏的摆动，使手法产生的力轻重交替、持续不断地作用于体表施术部位的一类手法，其特点是手法缠绵，具有可持续操作性，且适应症广泛。主要包括一指禅推法、滚法、揉法。 （一）一指禅推法 1．准备姿势 （1）操作者端坐位，用大拇指指端罗绞面或偏峰着力于一定部位（经络穴位） （2）沉肩、垂肘、悬腕、指吸定。沉肩——肩关节放松，上臂自然下落，不要抬肩。垂肘——肘关节微屈，且略低于腕部，自然下垂。悬腕——腕关节放松，自然下垂。指吸定——拇指要吸定于操作部位，不能滑致力，操作时做到“指实掌虚”，即拇指着力或四指自然伸展。 2．运动形式 以肘部为支点，前臂主动发力，带动腕部摆云和拇指关节屈伸活动。 3．注意事项 （1）操作时动作要灵活协调，压力频率幅度要求均匀，频率约120—160次/分，移动时要紧推慢移。 （2）一指禅推法的特点：手法柔和深透，柔中有刚，刚柔相济，强调以柔为最；手法细腻灵巧；着力面积小，力面集中；操作主要是循经络推穴位。 （4）分类手法 偏峰推——以拇指桡侧为着力部位，主要适用于头面部；指端推——以拇指指端为着力部位，适用于四肢关节部腰臀部；指罗纹面推——以拇指罗纹面为着力部位，适用于胸腹部，颈项部、四指部；跪推——用拇指指间关节背侧桡侧面，适用于肌肉丰厚部位；屈指推——用拇指背侧面着力，全身各部位均可；不屈指推——用拇指指端或罗纹面着力，适用于全身各部位。 4．练习方法 （1）在按摩包上练习 第一：做好操作前准备姿势。 第二：操作时注意沉肩垂肘悬腕指吸定。 第三：前臂外旋主动发力使指用力外推为主，前臂内旋主动发力使指用力内推陈出推为辅。 第四：操作时注意吸定点，压力频率幅度均匀，动作协调自如。 总之，安动作要领，循序渐进，提高要求，反复纠正动作要领。如此进行多次反复练习，才能达到由“生”到“熟”的地步。 （2）在人体上练习 头面部：自印堂——神庭，往返2-3次。自印堂——阳白——太阳往返2-3次。自印堂——腰——太阳往返2-3次。自印堂——头维——太阳往返2-3次。眼眶横8字形推，2-3次。自睛明——迎香——地仓——下关——颊车——人中——浆，往返2-3次。头部五经，从前至后或从后至前。 脊柱部：自枕骨下——风府——大椎往返3-5次。自风池——天柱——大杼，往返3-5次。自大杼沿膀胱经下行至八穴。 上肢：肩关节周围。自肩内陵——户髁——臂——曲池——手三里——合谷。往返2-3

公历速推日干支口诀

不用万年历，公历速推日干支口诀！ 不用万年历，速推日干支口诀根据公历日期计算当日干支： 一、口诀： 乘五除四九加日， 双月间隔三十天。 一二自加整少一， 三五七八十尾前。 具体公式如下〔年的后三位乘5+年的后三位除4+9+阳历日子数+单月（为0）双月（30）+每个月的调节数〕/60＝取余数个位数为天干，余数除12取余为地支。 每个月调节数（一、四、五为1）、（二、六、七为2）、（三为0）（八为3）、（九、十为4）、（十一、十二为5）
不过闰年，就是一月、二月，要减去1，后算天干地支数。 二、举例说明： 例一：1996年1月16日 （96×5＋96÷4＋9＋16）÷60＝8余49，49即为六十甲子序数。9对应天干壬，49除12余1对应地支子，对应干支为“壬子”。 例二：1997年2月16日

（97×5＋97÷4＋9＋16＋30＋2）÷60＝9余26，26即为六十甲子序数。6对应天干己，26除12余2对应地支丑，对应干支为“己丑”。 例三：1998年3月16日 （98×5＋98÷4＋9＋16）÷60＝8余59，对应干支为“壬戌”。例四：1999年4月16日 （99×5＋99÷4＋9＋16＋30＋1）÷60＝9余35，对应干支为“戊戌”。 例五：2000年7月16日 （100×5＋100÷4＋9＋16＋2）÷60＝9余12，对应干支为“乙亥”。 例六：20001年10月16日 （101×5＋101÷4＋9＋16＋4＋30）÷60＝9余49，对应干支为“壬子”。 三、注解： 第三句中的“整少一”，为能被4整除之年一二月份比其他三年都要少加一；第四句反映的是大月规律，即8月加3、11月加5，依此类推）。

速推日干支口诀

万年历口决2006-12-29 01:36真正不用万年历，速推日干支口诀不需记什么日子 默认分类 2007-03-13 00:59 阅读14 评论0 字号：大中小 万年历口决 2006-12-29 01:36 真正不用万年历，速推日干支口诀不需记什么日子 不用万年历，速推日干支口诀 根据公历日期计算当日干支： 一、口诀： 乘五除四九加日， 双月间隔三十天。 一二自加整少一， 三五七八十尾前。 二、举例说明： 例一：1996年1月16日 （96×5＋96÷4＋9＋16）÷60＝8余49，49即为六十甲子序数。9对应天干壬，49除12余1对应地支子，对应干支为“壬子”。 例二：1997年2月16日 （97×5＋97÷4＋9＋16＋30＋2）÷60＝9余26，26即为六十甲子序数。6对应天干己，26除12余2对

应地支丑，对应干支为“己丑”。 例三：1998年3月16日 （98×5＋98÷4＋9＋16）÷60＝8余59，对应干支为“壬戌”。 例四：1999年4月16日 （99×5＋99÷4＋9＋16＋30＋1）÷60＝9余35，对应干支为“戊戌”。 例五：2000年7月16日 （100×5＋100÷4＋9＋16＋2）÷60＝9余12，对应干支为“乙亥”。 例六：20001年10月16日 （101×5＋101÷4＋9＋16＋4＋30）÷60＝9余49，对应干支为“壬子”。 三、注解： 第三句中的“整少一”，为能被4整除之年一二月份比其他三年都要少加一；第四句反映的是大月规律，即8月加3、11月加5，依此类推）。 具体算法如下 真正不用万年历，速推日干支口诀无需记什么日子 不用万年历，速推日干支口诀 根据公历日期计算当日干支： 一、口诀： 乘五除四九加日， 双月间隔三十天。